2024-05-07@10:37:18 GMT
۲۱۳۸ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
«اخبار سلامتی بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : درباره مزایا و ضرورت نوشیدن آب در طول روز مطالب زیادی گفته شده اما این بار متخصصان سلامت از تاثیرات بسیار مثبت نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و به صورت ناشتا می‌گویند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: تقویت سیستم ایمنی بدن نوشیدن آب در صبح باعث تقویت...
این عوامل در طولانیمدت آسیبهای گستردهای را به دستگاههای مختلف بدن وارد می‌کنند و باکاهش کیفیت زندگی و طول عمر همراه هستند. در افراد مبتلا به دیابت، خون همراه با میزان زیادی گلوکز در تمام بدن میچرخد و باگذشت زمان می‌تواند آسیبهای گستردهای به رگهای خونی و کلیهها وارد کند. با سفتشدن دیواره رگها،...
به گزارش «تابناک» شلغم یکی از مهمترین محصولات گیاهی در جهان است، زیرا هم برای تغذیه انسان و هم دام استفاده می‌شود. رایج‌ترین انواع شلغم دارای پوستی بنفش، قرمز، یا سبز و بخش داخلی سفید رنگ هستند. هم ریشه و هم برگ‌های شلغم برای مصرف بی خطر هستند و همانند بیشتر سبزیجات چلیپایی، فواید سلامت...
برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد. قدس آنلاین: بیشتر افراد به سرعت غذا می‌خورند به ویژه هنگامی که روز پر مشغله‌ای داشته باشند، اما خوردن خیلی سریع منجر به خوردن مقدار بیشتری غذا می‌شود، زیرا معده حدود ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا بتواند پیام‌هایی...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر افراد به سرعت غذا می‌خورند به ویژه هنگامی که روز پر مشغله‌ای داشته باشند، اما خوردن خیلی سریع منجر به خوردن مقدار بیشتری غذا می‌شود، زیرا معده حدود ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا بتواند پیام‌هایی را برای سیر شدن به مغز ارسال کند. با...
گوشت بلدرچین مواد مغذی بسیاری مانند پروتئین، فسفر، چربی، کلسیم، آهن و روی دارد. و تخم بلدرچین حاوی پروتئین و کولین زیادی است که برای مغز ما بسیار مفید است. ناطقان: بلدرچین نوعی پرنده است که دارای جثه کوچکی مانند جوجه است و نمی تواند مانند سایر پرندگان خیلی بالا پرواز کند. در بازار، گوشت...
به گزارش جام جم آنلاین، یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اگرچه بسیاری از ما ممکن است در مورد دمای اتاق خواب شبانه فکر نکنیم، اما وینتر می‌گوید اتاق‌های ما باید ۱۵ تا ۱۹ درجه سانتیگراد باشد تا بهترین خواب را داشته باشید. اگر دما از ۲۳ درجه بالاتر باشد، می‌تواند باعث بی خوابی یا بدخوابی افراد در تمام شب شود....
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: چربی‌های حیوانی از نظر تغذیه‌ای به صورت اشباع شده هستند و اثر منفی برای سلامتی بدن به خصوص سلامت قلب دارند، بر همین اساس روغن‌های حیوانی هم سرشار از اسید چرب هستند و می‌توانند مهمترین منبع...
شام یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که می‌توانید با اصلاح عادات آن، سلامت خود را تضمین کرده و از بروز مشکلات جلوگیری کنید به گزارش برنا؛ کمبود آب بدن می‌تواند منجر به انواع پیامد‌های منفی شود: از سردرد گرفته تا یبوست، خستگی تا سنگ کلیه و موارد دیگر. کمبود آب در افزایش احتمال...
پزشکان اعلام کرده اند، ماست می‌تواند میکروب‌های حاصل از گرد و غبار خانه تکانی را از بین ببرد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری‌ها در حین فرآیند...
به گزارش جام جم آنلاین، دانستن این موضوع که وضعیت سلامت دهان چه تاثیری روی سلامت عمومی شما و ابتلا به سایر بیماری ها دارد، بسیار مهم است. در اینجا به مشکلات دهانی اشاره می شود که نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن شماست: زبان صاف و کمرنگ: صاف بودن زبان می تواند نشانه...
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ بافت پوششی ضروری است و برای حفظ دید در شب نیز ضرورت دارد. به نمو طبیعی استخوان کمک می‌کند و در تشکیل دندان طبیعی تأثیر دارد. این نوع ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند، اما مقادیر بالای آن سمی است. به...
دانشمندان آمریکایی می‌گویند وزنه زدن می‌تواند باعث کاهش خطر سکته قلبی و مغزی شود. ناطقان: به نقل از اکسپرس، عمر طولانی می‌تواند حاصل داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم باشد. با این حال، چه نوع ورزشی برای سلامت بدن و عمر طولانی مفید است؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد وزنه زدن می‌تواند باعث کاهش خطر...
داشتن زندگی سالم و سلامتی یکی از دغدغه‌های همه‌ی ما است، اما با داشتن روز‌های شلوغ و پرمشغله پیدا کردن زمان خالی برای ورزش کردن سخت پیدا می‌شود. یکی از راه‌هایی که می‌توانید با آن سلامتی خود را تضمین کنید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه می‌باشد. در این مقاله ما شما را با...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پرس اسوسیشن، محققان یک وصله پوستی نرم و انعطاف پذیر ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را روی گردن چسباند تا به طور مداوم فشار خون و ضربان قلب را اندازه گیری کند. همچنین وصله پوستی مذکور قادر به اندازه گیری سطح گلوکز خون، لاکتات، الکل یا کافئین بدن...
خلاصه کلام، کفیر یک ابر نوشیدنی طبیعی می باشد که مصرف مداوم آن باعث سلامتی بیشتر و افزایش طول عمر شما خواهد شد. مصرف کفیر از زمانی که در شکم مادرتان باشید تا سنین بسیار بالا، فوق العاده مفید و سلامتی بخش می باشد. ناطقان : اگر شما از افراد خودمراقب هستید و برای سلامتی...
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، روغن ها همچنین می توانند منبع خوبی از چربی های سالم باشند. در حالی که مصرف برخی چربی ها باعث افزایش سلامت می شود، مصرف انواع دیگر، خطر ابتلا به کلسترول بد و بیماری های قلبی را افزایش می دهد: روغن آووکادو سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است و...
خبرگزاری آریا- هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری از آن در رژیم غذایی توصیه می شود.به گزارش خبرگزاری آریا، این میوه حاوی مقادیری از ویتامین C است که می تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطانها را کاهش دهد. مصرف یک...
پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا‌ها هم کاربرد دارد. این ریشه‌ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می‌باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم. به گزارش بهداشت نیوز، پیاز خواص و فواید...
به گزارش روز یکشنبه ایرنا از دانشگاه پیام نور، محمدهادی امین ناجی، از احداث سه زمین چمن مصنوعی در دانشگاه‌های پیام نور مرکز سنندج، نورآباد لرستان و شازند استان مرکزی خبر داد و گفت: این سه پروژه در اوایل سال آینده به بهره برداری می‌رسد. وی افزود: چهارمین دوره مسابقات آنلاین اطلاعات عمومی ورزشی دانشگاه پیام نور...
برخی دانه‌ها به‌دلیل خواص بی نظیری می‌توانند به تامین سلامت بدن کمک کنند. به گزارش برنا؛ دانه‌ها یکی از غنی‌ترین مواد غذایی هستند که طیفی گسترده را تشکیل می‌دهند. به دلیل آنکه این مواد غذایی فواید بی شماری دارند، متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند افراد باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند. از...
یک متخصص تغذیه گفت: هر نوع رژیم غیر اصولی برای کاهش وزن، تضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی خواهد داشت. ناطقان: شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: هر نوع استرس در این شرایط می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. همانطور که نوع تغذیه از نظر کیفی و کمی برای تقویت...
شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: هر نوع استرس در این شرایط می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. همانطور که نوع تغذیه از نظر کیفی و کمی برای تقویت سیستم ایمنی اهمیت دارد، هر نوع تغییر منفی و غیر اصولی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، حسین رضایی زاده گفت: مقاله‌ای با عنوان «تا می‌توانید پاهایتان را قوی نگه دارید تا پیر نشوید» در ژورنال آمریکایی (prevention) چاپ شده است. بر اساس تحقیقات اخیر پیری بر خلاف باور عمومی از موی سفید، ریزش مو و چروکی پوست شروع نمی‌شود. پیری از...
امروزه خانم‌های زیادی از مشکل اضافه وزن خود ناراضی هستند و همیشه دنبال راه‌هایی سریع برای کاهش وزن می‌گردند که برخی از این روش‌ها نه تنها موثر نیست بلکه سبب بیماریهای مختلف هم می‌شود. بهترین راه برای کاهش وزن و رهایی از چاقی، داشتن یک رژیم کم کالری در کنار برنامه ورزشی منظم و یک برنامه مناسب...
محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی...
در فصل زمستان برای حفظ سلامتی بدن باید تغذیه‌ای مناسب داشت و از خوردن مواد غذایی چرب و با قند بالا خودداری کرد. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام جم مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که در فصل زمستان برای سلامتی بدن مضر است را در قالب اینفوگرافی منتشر کرد. بیشتر بخوانید:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالاً شما هم بار‌ها این جمله را شنیده‌اید که خوردن یک عدد سیب در روز شما را از بیمار شدن و دکتر رفتن دور نگه می‌دارد. سیب یک میوه فوق‌العاده، با خواص حیرت انگیز برای سلامتی ول لاغری است که خوردن آن به هر شکلی برای بدن مفید و...
سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود...
در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا از راز نهفته در رابطه جنسی با خبر شوید. فواید داشتن یک رابطه سالم و مناسب جنسی برای سلامتی زوجین بسیار مهم است که نکته اي جالب وجوددارد که در ادامه می‌خوانید.مدتهاست که تاثیر مثبت یک رابطه ي جنسی سالم و تقریباً منظم بر سلامت جسم...
یک استادیار پژوهش مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان، گفت: تخم‌مرغ ویتامین D و E را به مقدار کافی و لازم تأمین می‌کند و حاوی تمامی املاح برای تأمین سلامتی فرد است. بهروز یاراحمدی بیان کرد: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به‌عنوان یک ماده...
تخم شنبلیله می‌تواند با عفونت در قسمت‌های مختلف بدن مقابله کند و همچنین فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش سطح کلسترول مضر در بدن دارد. ناطقان: به نقل از الکوثر، تخم شنبلیله برای سلامتی بسیار مفید است. این ماده قادر به مقابله با عفونت در قسمت‌های مختلف بدن است. همچنین فواید زیادی از جمله...
یکی از ظرفیت‌های بالقوه و بی نظیر استان کردستان که می‌تواند زمینه اشتغال و جهش اقتصادی را برای این منطقه محروم فراهم کند، صنعت گیاهان دارویی است که جایگاه ویژه‌ای در طب اسلامی و سنتی دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کُردتودی، انسان‌ها در طول تاریخ همواره با درد و رنج...
آفتاب‌‌نیوز : این میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می کند. پیاده روی منظم یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای ارتقای...
به گزارش همشهری آنلاین، نیم ساعت پیاده‌روی در طول روز نه‌تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می‌شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می‌کند. پیاده‌روی منظم یکی از ساده‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید....
به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام والمسلمین رضا نوری ظهر امروز در دیدار رئیس فدراسیون ووشو و انجمن کوراش کشور که در دفتر امام جمعه بجنورد برگزار شد با اشاره به حدیثی از امام علی (ع)، اظهار کرد: بنا به فرموده این امام دو نوع دانش در حوزه دین و بدن داریم که در مورد دانش...
ایران اکونومیست- آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند. با فرا رسیدن فصل...
سویا در بسیاری از شرایط پزشکی و علایم هم مفید است. خانم‌ها اگر از خاصیت سویا آگاه شوند بیشتر در غذاهای خود از سویا استفاده می‌کنند. سویا مرطوب کننده پوست یک پوست سالم باید هیدراته شود و مرطوب بماند. سویا به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست‌های ترکیبی استفاده می‌شود و همچنین به پوست برای...
شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است. به گزارش شریان نیوز،به نقل از ارگانیک فکتس، گیاه شوید حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین باعث تسکین اختلالات قاعدگی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. از آنجا که شوید یک ماده ضد التهاب...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت