2024-05-02@22:48:47 GMT
۲۹۹ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
«اخبار نوشیدنی های قبل از خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اکوفارس به نقل از وب سایت " اکسپرس" بریتانیا، در صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت‌مان به خطر می‌افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی در روز است. اما میزان خواب راحت چند ساعت در روز است؟ "بنیاد ملی خواب" در آمریکا 7 تا 9 ساعت...
تحقیقات نشان داده است اختلال در ساعات خواب نیز با بیماری‌های نظیر افسردگی، اضطراب ارتباط دارد که این موضوعات قابل پیشگیری است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ارتباط اختلالات خواب و بروز سکته های قلبی و مغزی وقفه‌های تنفسی وابسته...
آب انبه به دلیل طبیعی کردن سطح انسولین و داشتن قند طبیعی یک نوشیدنی فوق العاده برای مبتلایان به دیابت است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. آیا مصرف قهوه برای كودكان مضر است؟ کودکان ۵ تا ۱۲ ساله حداقل به...
رکنا: کافئین باعث افزایش سطح هوشیاری می شود اما در مقابل سبب بی خوابی خواهد شد با این راهکارها می توانید روزتان را بدون کافئین شروع کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دارای ترتیب ژنی خاصی هستند، در مقایسه با افرادی با چیدمان ژنتیکی متفاوت روزانه حدود ۴۰ میلی گرم قهوه بیشتر می‌نوشند....
تا به حال پیش آمده که پس از یک خواب ناکافی و یا کم کیفیت، گیج و منگ از خواب بیدار شوید؟ طبیعی است اگر در چنین وضعیتی، در اولین حرکت به دنبال یک فنجان چای یا قهوه بروید. در حقیقت، بسیاری از مردم احتمالا کافئین را در طول روز به منظور هوشیاری مصرف می‌کنند....
به هم خوردن چرخه خواب شبانه منجر به افزایش وزن، گرسنگی در روز بعد و عدم کنترل قند خون می شود. در این میان همانطور که مصرف کافئین های شیرین و نوشابه ها مختل کننده خواب شبانه هستند، مواد مغذی موجود در برخی نوشیدنی ها اثر معکوس روی خواب دارند و منجر به...
پول‌نیوز -محصولات تخمیری مانند دوغ که در ایران وجود دارد، جزو گروه بزرگ‌تری از موادغذایی هستند که به آنها مواد غذایی «فراویژه» می‌گویند....وجود باکتری‌های زنده در موادغذایی تخمیری دلیل عمده تفاوت این نوشیدنی‌ها با سایر موادغذایی است...این باکتری‌ها باعث تنظیم فلور طبیعی روده (یعنی باکتری‌های طبیعی روده) می‌شوند و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیرگذار...
هر چند مصرف آبمیوه قبل از خواب توصیه نمی‌شود، اما نوشیدن یک لیوان آب‌انگور طبیعی قبل از خواب منجر به خواب بهتر و چربی سوزی بیشتری برای شما خواهد شد. آفتاب‌‌نیوز : هیچ چیز نمی‌تواند بدتر از بدخوابی و یا وول خوردن‌های مداوم در طول شب و هنگام خوابیدن باشد. مهم‌تر اینکه بدخوابی یا بیخوابی...
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، قبل از خواب نوشیدنی های زیر را بخورید تا لاغر شوید: شیر یک لیوان شیر (گرم یا سرد) می‌تواند کمک موثری برای خوب خوابیدن شما باشد. شیر حاوی مقدار قابل توجهی تریپتوفان و کلسیم است که هر دو این مواد مغذی عامل مهمی در رژیم غذایی ما به حساب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هیچ چیز نمی‌تواند بدتر از بدخوابی و یا وول خوردن‌های مداوم در طول شب و هنگام خوابیدن باشد. مهم‌تر اینکه بدخوابی یا بیخوابی می‌تواند به طور جدی عامل ایجاد افزایش وزن هم باشد. صبح روز بعد این موضوع باعث می‌شود بدنتان دچار تغییرات هورمونی، اشتهای بیشتر و تغییر در...
هیچ چیز نمی‌تواند بدتر از بدخوابی و یا وول خوردن‌های مداوم در طول شب و هنگام خوابیدن باشد. مهم‌تر اینکه بدخوابی یا بیخوابی می‌تواند به طور جدی عامل ایجاد افزایش وزن هم باشد. صبح روز بعد این موضوع باعث می‌شود بدنتان دچار تغییرات هورمونی، اشتهای بیشتر و تغییر در میزان قند خون و انسولین شود....
خبرگزاری میزان- افشای مواد تشکیل دهنده محبوب‌ترین شکلات صبحانه جهان، ۷ ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟!، هر روز قهوه بخورید و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، افشای مواد تشکیل دهنده محبوب‌ترین شکلات صبحانه جهان، ۷ ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو...
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی‌ها را از رژیم غذایی توصیه می‌کند: کافئین: یک فنجان قهوه می‌تواند بلافاصله بعد از 15 دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می‌تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی‌ها را از رژیم غذایی توصیه می‌کند: کافئین: یک فنجان قهوه می‌تواند بلافاصله بعد از ۱۵ دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می‌تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو...
یکی از مشکلات شایع بین افراد جامعه، بی خوابی می باشد که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. ولی می توانید با مصرف یک نوشیدنی بابونه، اختلال به وجود آمده در خواب خود را درمان کنید و خوابی راحت و شیرین را تجربه کنید. بسیاری از افراد به دلیل...
نوشیدن یک لیوان آب میوه و سبزی می‌تواند بهترین راه حل برای شروع یک روز پر انرژی همراه با یک لبخند بر روی صورت باشد. ما به شما یک نوشیدنی انرژی زا معرفی می‌کنیم که با نوشیدن آن، انرژی مورد نیاز برای کار و فعالیت در یک روز را تامین کرده و شاد و سرحال...
افرادی که صبح خواب آلود هستند با نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا می توانند صبحشان را با لبخند و پر انرژی آغاز کنند. آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد به دلیل خستگی ناشی از کار و فعالیت یا مشکلات بدخوابی روز خود را با بی حالی آغاز می کنند که این موضوع بر بازده کاری و...
در فصل گرم تابستان، میل کردن نوشیدنی های که باعث رفع عطش و خنک شدن بدن می شود بسیار مفید است اما برخی از نوشیدنی ها علاوه بر این مزایا، باعث رفع خواب آلودگی صبحگاهی نیز می شوند، در این مقاله دکتر سلام شما را با نوشیدنی های انرژی زا و برطرف کننده خواب...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می‌دانستیدعوامل ژنتیکی می‌تواند از همان دوران کودکی باعث تغییر رنگ دندان شود؟ **آیا می‌دانستید که خواب می‌تواند فاکتوری کلیدی در کاهش تاثیرات اختلال کم توجهی - بیش فعالی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: استرسبیماری های جسمی که باعث درد و یا تکرر ادرار می شوندداشتن همسایه های پر سر و صداخروپف کردن همسرداشتن کودکان خردسالتختخواب ناراحتشیفت های کاری شبانهپرواز زدگی (حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدا با...
برخلاف همه باورهای نادرستی که درباره شکلات داغ وجوددارد، نتایج تحقیقاتی جدید نشان می دهد که یک فنجان شکلات داغ پیش از خواب می تواند از خطر ابتلا به دیابت...
نوشیدنی که قرار است نحوه تهیه آن را به شما معرفی کنیم باید قبل از خواب نوشیده شود و به شما کمک می‌کند به سادگی چربی‌های شکمتان را آب کنید.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
لاغر شدن یکی از راه ها برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. شما هم اگر می خواهید لاغر شوید به شما پیشنهاد می کنیم این نوشیدنی ها را قبل
قبل از خواب این نوشیدنی ها را بنوشید تا وزن کم کنید!
اکوفارس: خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کاملا مشخص است که خواب ناکافی و به هم خوردن چرخه خواب شبانه منجر به افزایش وزن، گرسنگی در روز بعد و عدم کنترل قند خون می شود.
با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد.
با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.
ما به شما یک نوشیدنی سالم از مواد تازه توصيه مي كنيم كه به طور شگفت آوري در باريك شدن سايز دور كمر و آب شدن شكم تاثيرگذار است.
نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر
نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر
سلامت نیوز: اگر با تنظیم الگوی خواب خود مشکل دارید می توانید با کمی تغییر در نوشیدنی های مصرفی تا حدود زیادی به خود کمک کنید. استفاده از راه های
یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار دنیا می‌تواند مانند یک داروی ضد خواب عمل کرده باعث عدم به هم ریختگی ساعت بیولوژیک بدن در سفرها شود.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند