2024-04-30@10:01:15 GMT
۴۰۳ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار شب های امتحان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
انتهای پیام/
مسئول سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: اضطراب شب امتحان می‌تواند سبب اختلال در خواب، افزایش استرس و اضطراب، کاهش تمرکز و توجه و حتی افزایش نگرانی و افسردگی شود. - اخبار استانها - حمید رنجبران در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در همدان، با بیان اینکه اضطراب شب امتحان یک مسئله جدی...
استرس شب امتحان برای برخی دانش‌آموزان، دانشجویان و والدین آن‌ها امری مشکل‌زاست. شکی نیست که امتحانات می‌توانند استرس‌زا باشند. این موضوع هیچ ربطی به سن و سال ندارد. در این مواقع استرس شب قبل از امتحان به شما اجازه نمی‌دهد که یک خواب راحت داشته باشید. به همین خاطر احتمالا مدام فکر می‌کنید که...
به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان این دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. فائزه سادات طاهری با اشاره به استرس فراگیران در ایام برگزاری امتحانات گفت: متاسفانه استرس...
ایسنا/گلستان عوامل زیادی برای موفقیت دانشجو در ایام امتحانات اثرگذار هستند؛ از مهمترین آن‌ها می‌توان به تغذیه درست و مناسب در این ایام اشاره کرد، موضوعی که بسیاری از دانشجویان به آن توجه نمی‌کنند. دکتر آرازمحمد قرنجیک نژاد مشاور تغذیه و رژیم های درمانی در گفت وگو با ایسنا نظم خواب را در ایام...
هم‌زمان با شروع فصل امتحانات مدارس، «فیلیمومدرسه» ویدئوهای اختصاصی «شب امتحان» را برای دانش‌آموزان کل کشور رایگان کرد. با هدف رفع دغدغهٔ دسترسی دانش‌آموزان سراسر کشور به محتوای با کیفیتِ جمع‌بندی و آمادگی امتحانات، ویدئوهای شب امتحان در پایه‌های هفتم، هشتم و نهم، برای دانش‌آموزان سراسر کشور رایگان شد. این اقدام در راستای فعالیت‌های مسئولیت...
دمنوش مناسب شب امتحان دمنوشی است که به شما کمک کند هم حافظه خود را تقویت کنید هم بتوانید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با این دمنوش ها آشنا میکنیم. ب نماییم. راهکارها و روش‌های مختلفی برای تقویت حافظه در شب امتحان چون غذاهای تقویت...
به گزارش همشهری آنلاین، حتما به گوش‌تان خورده که چندسالی است برخی از دانش‌آموزان و دانشجویان برای بیدارماندن در شب امتحان از قرص ریتالین استفاده می‌کنند که اگرچه باعث تمرکز در شب امتحان می‌شود، ولی مضراتش بیشتر از محسناتش است و اگر به همین گونه ادامه یابد پزشکان و مهندسانی خمار تحویل جامعه می‌دهیم. ریتالین...
به گزارش خبرگزاری مهر اصغر جهانگیر معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه در بازدید از نمایشگاه یاریگران زندگی گفت: این نمایشگاه به همت ستاد مبارزه با مواد مخدر که نگاهی پیشگیرانه نیز دارد و با همکاری بخش‌های مختلف از جمله معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه برگزار شده است....
همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:به وسواسی دچار می شدیم و هر درسی را چند بار مطالعه می کردیم. اما صبح روز امتحان هر آن چه خوانده بودیم به یکباره فراموش می شد و متاسفانه نتیجه مطلوبی هم نمی گرفتیم. این مشکلی است که اغلب دانش آموزان به آن دچار می شوند و مختص زمان و فرد...
فرارو- زمان‌بندی همه چیز است. گوش دادن به ساعت داخلی بدن ممکن است کلید موفقیت باشد. از کلاس درس گرفته تا جلسه دادگاه و فراتر از آن افراد در زمانی از روز که با ریتم شبانه روزی آنان همخوانی و همزمانی دارد بهترین عملکرد را در وظایف چالش برانگیز دارند. ریتم‌های شبانه روزی زمان سنج‌های...
به گزارش خبرنگار مهر، سومین نشست «گپ سوره» با موضوع «قیام گرافیک؛ کندوکاوی بر گرافیک نوین انقلاب اسلامی پس از فتنه ۸۸ و بلوای ۱۴۰۱» عصر سه شنبه ۱۸ مهر با حضور مجتبی مجلسی طراح گرافیک و دبیر مجمع «طراحان آیه»، صابر شیخ‌رضایی طراح گرافیک و سیدعلی سیدان به عنوان مجری کارشناس در خبرگزاری مهر...
برای ناهار یک روز بهاری درفصل امتحانات یک جوان دبیرستانی چه بهتر است از یک بشقاب برنج و خورشی که پر باشد از مغز‌های پسته و بادام. تفاوت اصلی این خورش با خورش‌های معمول بافت مغز‌های آن است که هم هیجان‌انگیز است و هم خوشمزه. در ضمن اگر فرزند شما میانه خوبی با گوشت تکه‌ای...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، علیرضا دبیر پس از مجمع انتخابات فدراسیون کشتی، اظهار داشت: هیچ موقع من شب امتحان خیلی درس نمی‌خواندم. در طول فصل، ترم یا هرچه بود درس می‌خواندم و شب امتحان راحت بودم. این جا هم خداراشکر در 4 سال گذشته از 5-4 صبح تا شب سرکار بودیم. در فدراسیون...
شب قبل آزمون کنکور از مهمترین شب‌های زندگی دانش‌آموزان است و باید با نهایت تمرکز و آرامش استراحت آن را گذراند؛ در ادامه به برخی از توصیه‌های مهم برای شب قبل از کنکور اشاره میکنیم. دانلود خبرتوصیه های مهم کنکور شب قبل از کنکور چکار کنیم؟ خواب کافی داشته باشید: در شب قبل کنکور،...
فاطمه کلالی کارشناس خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا گفت: دانشجویان برای مطالعه در شب امتحان باید حتما برنامه ریزی دقیق همراه با مدیریت زمان داشته باشند. مثلاً زمان‌های مطالعه مفید خود را به بخش‌های یک ساعت و ۲۰ دقیقه مطالعه و ۱۵دقیقه استراحت تقسیم بندی کنند. همچنین دانشجویان برای برنامه ریزی ساعتی...
آزمون آغاز و استرس بر کلاس حکمفرماست، صدای کسی درنمی‌آید، سکوت محض کلاس، اما ناگهان با صدای بهروز شکسته می‌شود «چقدر سوالات سخته» همهمه‌ای کلاس را فرامی‌گیرد، آشوبی که خبر از استرس دانشجوها و سختی سوالات می‌دهد، ضربه‌های آرام مراقب بر میز، اخطاری می‌شود برای حکمرانی مجدد سکوت، اما دنیای آرمین انگار متفاوت است، روی...
اکرم زینالپور کارشناس ارشد مشاوره و روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا گفت: ورود به دانشگاه در زندگی هر فرد تغییر بزرگی است. ناخود‌آگاه حس نگرانی وهیجان را تجربه می‌کند. این سوالات که دانشگاه چگونه جایی است؟ آیا توانایی لازم برای درس‌خواندن در این محیط را دارد؟ دانشجو را دچار استرس می‌کند. وی...
مسعود فیروزکوهی، گفت: تغذیه و دریافت مواد مغذی مناسب در یادگیری، هوش و تمرکز حواس کاملا موثر است و تغذیه خوب در ایام امتحانات به ویژه در شرایط فعلی که با شیوع کرونا هنوز هم مواجه هستیم، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت:...
گروه زندگی _هانیه ناصری: حرف از خاطرات بچه‌های دیروز و امروز است. خاطراتی از آخرین ماه فصل زیبای بهار که بخواهد و نخواهد آخرین ماه سال تحصیلی است و نامش با امتحانات پایان ترم گره خورده. حالا که به قول معروف این شتری است که درب هر خانه‌ای خوابیده و این فصل پرماجرا و پراضطراب، آش...
آفتاب‌‌نیوز : سوگل فعال با اشاره به اینکه استرس دانش‌آموزان در فصل امتحانات امری معمول اما لزوماً یک پدیده منفی نیست، اظهار کرد: هر فردی برای بقا، موفقیت و زندگی سالم به میزان متوسطی از استرس نیاز دارد و اگر استرس نداشته باشیم، چه بسا امکان دارد در انجام کارها و امور روزمره گرفتار تعلل...
به گزارش جام جم آنلاین، امتحانات نهایی امسال برای دانش‌آموزان و خانواده‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا میزان تاثیر گذاری آن در کنکور و آینده دانش آموزان افزایش یافته است و همین نکته سبب شده برخی خانواده‌ها ناخواسته به استرس و اضطراب دانش آموزان دامن بزنند. دکتر لیلا کریمی فرشی، روانشناس با اشاره به...
علی امرایی در برنامه زنده تهران ۲۰، گفت: یکی از دلایلی که ورود شد تا کنکور اصلاح شود، بحث گردش مالی بود که در حواشی کنکور وجود داشت. وی ادامه داد: اکنون چه اتفاقی افتاده است؟ اعلام شد که ۶۰ درصد کنکور و ۴۰ درصد معدل تأثیرگذار باشد و تا دو سال آینده به ۶۰...
بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان از این موضوع که شب امتحان تمرکز کافی برای مرور درس‌ها ندارند، شکایت می‌کنند و می‌گویند هرچه درس می‌خوانند در ذهن‌شان جای نمی‌گیرد. برای حل مشکل می‌توان با بررسی و تنظیم برنامه غذایی محصلان در شب امتحان، این مشکل آن‌ها را حل کرد. خوردن برخی غذاها در شب قبل از...
دریافت 8 MB کد خبر 734309 برچسب‌ها خبر مهم تغذیه امتحان - امتحانات
شب امتحان معمولا برای تمام دانش آموزان استرس زا خواهد بود که با مصرف برخی مواد غذایی میزان این استرس بیشتر خواهد شد اما می‌توان با خودداری از مصرف برخی خوراکی ها میزان استرس ناشی از امتحان را کم کرد. بیشتر بخوانید: هرگز با معده خالی این خوراکی‌ها را نخورید + فیلم کد...
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع از خواب شبانه تان می‌شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت‌های مورد علاقه تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می‌توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، داروی معروف به داروی «شب امتحان» یا داروی محرک متیل‌فنیدات یا همان «ریتالین» که در دسته محرک‌ها قرار دارد، دارویی است که طی چند سال گذشته متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه آن هشدار داده‌اند نمره گرفتن در امتحانات به قیمت معتاد شدن | افزایش گرایش دانش‌آموزان و...
به گزارش همشهری آنلاین، داروی معروف به داروی «شب امتحان» یا داروی محرک متیل‌فنیدات یا همان «ریتالین» که در دسته محرک‌ها قرار دارد، دارویی است که طی چند سال گذشته متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه آن هشدار داده‌اند به طوریکه در سال ۱۳۹۹ رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفته بود که عده...
معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون، اجراهای...
به گزارش «تابناک»، برای اینکه بر استرس و نگرانی زمان امتحان غلیه شود، لازم است دانش آموزان نکاتی مهم ولی ساده را رعایت کنند تا با اطمینان و اعتماد به نفس بالاتری در جلسات امتحانی حاضر شوند. دکتر رُی استفانیک، استادیار بالینی در دپارتمان روانپزشکی دانشگاه جرج تاون می‌گوید: «همه افراد قبل از امتحان...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، آیا استرس امتحان اغلب بر نمرات شما تاثیر می‌گذارد؟ اگر این چنین است، شما در وضعیت خوبی نیستید. میز و اتاقتان را تمیز کنیدآیا تا به حال شنیده اید که"یک میز به هم ریخته، نشانه یک ذهن آشفته است؟ " به نظر میرسد که این تنها چیزی نیست که مادرتان...
کنکور و امتحانات عامل افزایش جدی مصرف ریتالین است ... قرص ریتالین خواصی شبیه آمفتامین دارد. برخی دانشجویان در شب‌های امتحان از این قرص استفاده می‌کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیرمعمولی تمرکز خود را در مدت طولانی حفظ کنند. بر اساس اظهار نظر محمد رضا قدیرزاده ،کارشناس و...
«بنویس، بنویس و بخوان، بخوان» را همه به خاطر داریم واژه‌هایی که همه به یاد دوران مدرسه و دانش آموزی و دانشجویی می‌اندازد و همه ما یا این کلمات را از پدر و مادرهایمان شنیده ایم و یا اینکه حالا این واژه‌های مسری را برای فرزندانمان به کار می‌بریم. بیشتربخوانید تهدید‌های شبِ امتحانی والدین...
هفته‌نامه‌ی دوچرخه - سیدسروش طباطبایی: این روزها، سر و کله‌ی امتحان‌های میان‌نیم‌امسال اول کم‌کم پیدا شده و مثل همیشه بچه‌ها با سؤالی اساسی روبه‌رو هستند: «آیا می‌شود حتی شب امتحان هم از پس درس‌ها برآمد یا نه؟» البته معمولاً جواب کارشناسان آموزش به این سؤال منفی است؛ یعنی آن‌ها به بچه‌ها توصیه می‌کنند که در...
ایسنا/اصفهان فردا پنجاه و یکمین کنکور ایران در حالی برگزار می‌شود که بازهم مانند سال گذشته با سبک و سیاقی متفاوت خواهد بود. کنکور امسال نیز در سایه کرونا و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی برگزار می‌شود. کنکور ۱۴۰۰ با حضور ۸۲ هزار و ۷۲۳ داوطلب در استان اصفهان برگزار می‌شود و دهه هشتادی‌ها که...
دلارام صادقیان با بیان اینکه آثار اضطراب برای داوطلبان کنکور بیشتر در زمینه اختلال در یادگیری به هنگام مطالعه و یادآوری اطلاعات در جلسات آزمون بروز می‌کند، گفت: برخورد داوطلبان کنکور با مسئله آزمون سراسری باید خوش‌بینانه باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دلارام صادقیان در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین؛ با...
به گزارش ایرنا، حاج حسین یکتا، شامگاه پنجشنبه در جمع جوانان انقلابی اصفهان افزود: انتخابات ۲۸ خرداد نوعی امتحان پیش روی ملت ماست. وی اضافه کرد: امروز عده ای به میدان آمده و اعلام نامزدی کرده اند و ما نیز باید در این امتحان شرکت کنیم و نمره بگیریم وگرنه قبولی بدون شرکت در امتحان، امکان ندارد. این فعال اجتماعی تصریح...
نوجوانان و جوانان به راحت‌ترین طعمه برای سوداگران مرگ تبدیل شده‌اند که این روزها از فرصت شب‌های امتحان برای رواج موادمخدر جدید صنعتی و قرص‌های روان‌گردان استفاده کرده و آن‌ها را در تله خانمان‌سوز اعتیاد گرفتار می‌کنند به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نوجوانان و جوانان به راحت‌ترین طعمه...
نوجوانان و جوانان به راحت‌ترین طعمه برای سوداگران مرگ تبدیل شده‌اند که این روزها از فرصت شب‌های امتحان برای رواج موادمخدر جدید صنعتی و قرص‌های روان‌گردان استفاده کرده و آن‌ها را در تله خانمان سوز اعتیاد گرفتار می‌کنند. متأسفانه باید گفت کاهش سن اعتیاد مدت‌هاست از چراغ قرمز عبور کرده است. به گزارش...
یک روانشناس با تاکید بر اهمیت خواب، تغذیه و نوشیدن آب مناسب در شب و روز امتحان، گفت: اگرچه نمی‌توان اثر خواب مناسب را بر کسب نمره مناسب نادیده گرفت اما نمی‌توان به طور صد درصد گفت مطالعه شب تا صبح امتحان اشتباه است. نوع مطالعه افراد با یکدیگر متفاوت است و نکته حائز اهمیت...
خبرگزاری فارس - گروه تعلیم و تربیت: چشمانش می سوخت و به خاطر امتحان از شب تا صبح بیدار مانده بود؛ از بی خوابی و حجم کتاب بغض کرده و ترسان به امتحان فردایش فکر می‌کرد، هیچوقت پیش نیامده بود انقدر بخاطر یک امتحان مضطرب باشد اما دو امتحان قبلی‌اش را نیز خراب کرده بود...
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی در سری گفتگوهای زندگی دانشجویی، به بررسی شب های امتحان و چالش‌هایش می‌پردازد. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این برنامه از سری گفتگوهای زندگی دانشجویی انجمن است که با حضور دکتر شهریار شهیدی ـ مدیرگروه روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی به بررسی روزهای و امتحان و چالش‌هایش می‌پردازد....
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند