2024-05-01@15:29:52 GMT
۴۱۵ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار عادات غذایی سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایران از جمله سرزمین‌هایی است که به‌دلیل وسعت زیاد و تنوع اقلیمی، طعم‌ها و سبک‌های غذایی مختلفی در خود جای داده و اصفهان نیز از این موضوع مستثنی نیست؛ توصیف طعم بی‌نظیر غذاهای نصف‌جهان در متن نمی‌گنجد و باید حتماً آن را امتحان کرده باشی تا بفهمی هنر نصف جهان، تنها در آثار تاریخی خلاصه...
دانشمندان نزدیک به ۵۰۰ ژن را شناسایی کرده‌اند که تأثیر قابل‌توجهی بر انتخاب‌های غذایی ما دارند. این بررسی در مقیاس بزرگ در زمینه رژیم غذایی و ژنتیک نشان دهنده پیشرفت قابل‌توجهی به سمت ایجاد راهبرد‌های تغذیه شخصی، با هدف افزایش سلامت و کاهش بیماری، بر اساس ساختار ژنتیکی فرد است. به گزارش ایسنا، تحقیق کنونی...
دکتر سید محمود رضوانی امروز، ۲۷ اسفندماه در گفتگو با خبرنگاران، با بیان اینکه روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد، اظهار کرد: روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر و اغلب بیماری‌هایی که...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید محمود رضوانی امروز، ۲۷ اسفندماه در گفت وگو با خبرنگاران، با بیان اینکه روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد، اظهار کرد: روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ ادریس نریمانی افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه‌داری را در سلامتی به‌خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی‌های خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده است. وی گفت: تنوع و تعادل در تغذیه یعنی یک روزه‌دار باید از تمامی گروه‌های غذایی (غلات، پروتئین، سبزی،...
به گزارش خبرنگار مهر، ادریس نریمانی ظهر شنبه در جمع خبرنگاران ضمن تبریک ماه مبارک رمضان افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه‌داری را در سلامتی به‌خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی‌های خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده‌اند. کارشناس واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در خصوص اهمیت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، مهنوش صاحبدل ماه مبارک رمضان را ماه تقرب به پروردگار دانست و گفت: بدون شک حکمت این ماه این است که علاوه بر برکات معنوی و نزدیک‌تر شدن به خداوند از لحاظ جسمانی نیز سالم‌تر شویم. وی افزود: یکی از نشانه‌های روزه داری صحیح کاهش چربی‌های غیرقابل...
محققان با بررسی عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر، ارتباطی بین این بیماری و مصرف غذاهای فرآوری‌شده یافته‌اند. به گزارش دیجیاتو؛ محققان استرالیایی ارتباطی بین آلزایمر و مصرف روزانه غذاهای مبتنی بر گوشت و مواد فرآوری‌شده مانند همبرگر و پیتزا پیدا کرده‌اند. در این پژوهش عادات غذایی ۴۳۸ نفر تجزیه‌وتحلیل شد؛ محققان دریافتند افرادی...
به گزارش قدس آنلاین، عطیه رزازی ضمن بیان این مطلب که علی رغم همه اطلاع رسانی و آموزش های صورت گرفته تغییر رفتاری چندانی برای کنترل این نوع بیماری ها صورت نمی گیرد، اظهار کرد: قزوین به نسبت استان های جنوبی کشور از امنیت غذایی مناسبی برخوردار است اما شهروندان آن در انتخاب الگوهای مناسب...
تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. وی افزود: بچه‌های کلاس اول برای رسیدن به‌موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها دارند و همین اضطراب و تنش...
تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. وی افزود: بچه‌های کلاس اول برای رسیدن به‌موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها دارند و همین اضطراب...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. وی افزود: بچه‌های کلاس اول برای رسیدن به‌موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به...
چه کودکی نوپا داشته باشید، چه نوجوان، فرقی ندارد، مهم در پیش گرفتن بهترین استراتژی‌ها برای بهبود تغذیه و تشویق به عادات غذایی هوشمندانه است. استراتژی‌هایی مثل داشتن وعده‌های غذایی خانوادگی منظم، سرو انواع غذاها و تنقلات سالم، الگو شدن با تغذیه سالم خود برای کودکان، اجتناب از جنگ بر سر خوراندن غذا، مشارکت دادن...
همه‌ی با مضرات فست فود به خوبی آشنا هستیم درحالی که برخی عادت‌ها که بخشی از زندگی ما شده اند حتی از فست فود‌ها هم مضر‌تر هستند. عادات مضری که هر روز انجام میدهید همه ما باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشیم و همه چیز را سالم استفاده کنیم و از مواد غذایی مثل...
به دلیل عادات غذایی بد و اشتباه یا بد غذایی کودکان که والدین اغلب آنها را نادیده می‌گیرند، تعادل تغذیه در بدن کودک می‌تواند به طور جدی مختل شود و منجر به کاهش وزن یا حتی گاهی اوقات وزن بیشتر شود. این عادات غذایی بد همچنین می‌تواند بر قد کودکان در آینده تاثیر بگذارد. به...
مریم السادات پاک نژاد، یک پزشک و متخصص طب ایرانی درباره اهمیت ورزش و تغذیه دانش‌آموزان گفت: تغذیه علاوه بر کمک به فرآیند یادگیری دانش آموزان، بر رشد بهتر و سالم بودن ارگان‌های بدن آنها نیز تأثیر دارد. وی شکل گیری عادات درست تغذیه‌ای را بر آینده سلامتی بچه‌ها بسیار موثر خواند و افزود:...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس و نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات انجام شده بر روی بیش از ۳۱ هزار زن آمریکایی نشان دهنده ارتباط قوی بین عادات غذایی...
به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی، در اولین جلسه کارگروه فرهنگ سلامت که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، با تاکید بر اهمیت همکاری‌های بین بخشی برای پیشگیری از بیماری‌ها، گفت: بسیاری از عادات غذایی از جمله مصرف نمک، چربی و شکر در کشور اشتباه است که می‌توان با فرهنگ سازی مناسب به کاهش مصرف...
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سخت‌گیری در غذا خوردن را به‌عنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کرده‌اند. این عادات که اغلب به‌عنوان بدغذایی کودکان شناخته می‌شود شامل رفتارهایی مانند امتناع از خوردن غذاهای خاص، تنوع رژیم غذایی محدود و تردید در...
عادات غذایی دوران کودکی اثرات ماندگاری در بزرگسالی دارند. به گزارش مشرق، در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سخت‌گیری در غذا خوردن را به‌عنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کرده‌اند. این عادات که اغلب به‌عنوان بدغذایی کودکان شناخته می‌شود شامل رفتارهایی مانند...
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، اما گاهی مرگبار است! با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. آشپزی ما...
سبک زندگی مدیترانه‌ای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی، عادات غذایی، استراحت و ورزش بدنی، به دلیل مزایای بی شماری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است، که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در برابر سرطان است. اما آیا این مزایا در خارج از جغرافیای منحصر به فرد منطقه مدیترانه...
عادات سالم غذایی نه‌تنها به وزن کودک شما کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند چگونه خوب زندگی کردن برای یک عمر را به او آموزش دهند. فقط کافی است چند نکته را در این زمینه بدانید. به گزارش تا شش ، به جای کمیت بر کیفیت غذا بیشتر تمرکز کنید. در دوران نوزادی، والدین بر مقدار...
یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روزهای کاری و استراحت می‌تواند به تغییرات ناسالم در باکتری‌های معده منجر شود. به گزارش ایسنا به نقل از بی بی سی، متخصصان انگلیسی دریافتند که این می‌تواند تا حدودی نتیجه افت کیفیت رژیم غذایی در اثر پدیده به اصطلاح «جت لگ اجتماعی»...
چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران...
چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران...
آفتاب‌‌نیوز : سعیده محمدی اظهار کرد: وجود تنش‌های خانوادگی می‌تواند سبب ناهنجاری‌های عصبی در کودکان شده و موجب رها شدن هورمون‌های استرس در آنان شود که باعث اختلال در شرایط متابولیسم می‌شود. وی، ایجاد اشتهای کاذب را یکی از نتایج اختلال در متابولیسم عنوان کرد و افزود: از سوی دیگر، افزایش سطح هورمون کورتیزون در...
مصرف غذاهای ناسالم و حذف وعده صبحانه خطر بروز دیابت را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، دیابت یک بیماری متابولیکی است که باعث افزایش قند خون می‌شود. هورمون انسولین قند را از خون به داخل سلول‌های بدن منتقل می‌کند تا بدن بتواند آن را ذخیره کند یا آن را به انرژی تبدیل کند....
ایسنا/زنجان رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: هدف در رژیم غذایی کودکان دارای اضافه وزن، کاهش وزن سریع نیست بلکه هدف طلایی، تنها تصحیح عادات غذایی آنان است. عصمت عباسی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: تصحیح عادات غذایی در درازمدت نه تنها سبب کاهش وزن و رسیدن به...
همه ما دفع مدفوع می‌کنیم، این یک واقعیت است. اما اینکه چند وقت یکبار باید برای اجابت مزاج به توالت برویم و روده‌هایمان را تخلیه کنیم اغلب مورد بحث است. این تصور رایج به نادرست وجود دارد که ما باید هر روز، زمانی که از خواب بیدار می‌شویم، دفع مدفوع کنیم، اما به گفته یک...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، پژوهشگران دانشگاه براون (Brown University) مطالعه‌ای را در کنیا برای تجزیه‌وتحلیل عادات غذایی فیل‌ها با استفاده از روش‌های نوآورانه انجام دادند. این مطالعه اطلاعات دقیق در مورد انواع گیاهان مصرفی فیل‌ها را در دو گروه ارائه داد. این یافته‌ها به پاسخگویی به سؤالات مربوط به رفتار‌های جستجوی...
زمان خوردن غذا در چین خیلی ثابت نیست. این موضوع بستگی به فرد و انتخاب شخصی او دارد. با این وجود، با توجه به جدول زمانی محل کار و مدرسه وعده‌های غذایی رایج برای چینی‌ها معمولا این سه وعده هستند: صبحانه، ناهار و شام. به گزارش فرارو به نقل از چاینا‌های لایتس، در ادامه...
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. به گزارش برنا؛ رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته...
با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. به گزارش برنا؛ با اینکه اغلب غذاهای بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از...
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم. با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد...
مادران غذا را تهیه می‌کنند؛ می‌پزند و بین فرزندان‌شان توزیع می‌کنند. این موضوع می‌تواند به طور قابل توجهی بر عادات غذایی، ساختار بدن و رشد کودکان تاثیر بگذارد. کیفیت و کمیت غذای دریافتی در دوران کودکی بر وضعیت تغذیه و بروز کمبود‌ها و اختلالات تغذیه‌ای آنان تاثیر می‌گذارد. مصرف غذای ناسالم می‌تواند منجر به...
آفتاب‌‌نیوز : اگر فرایند تضعیف استخوان‌ها بیش‌ازحد سریع باشد، خطر ابتلا به پوکی استخوان هم بیشتر خواهد شد. با این‌حال، بعضی از عادت‌های غذایی نادرست وجود دارند که این خطر را افزایش می‌دهند و دور ماندن از آنها می‌تواند شرایط بهتری را برای استخوان‌های همه ما به‌وجود بیاورد. ۱. مصرف نوشابه‌های شیرین و گازدار بسیاری...
همراه با افزایش سن و گذر سال‌ها، ظاهر همه انسان‌ها شروع به تغییر می‌کند. اما جدای از همه این تغییرات، استخوان‌های بدن هم دائما درحال تجزیه و بازسازی هستند و حجم توده استخوانی در 30 سالگی به اوج خودش می‌رسد، درحالی که سرعت تجزیه استخوان‌ها بعد از 40 سالگی نسبت به بازسازی آنها بیشتر می‌شود....
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: باید به عادات و ترکیب غذایی کودکان، دقت و نظارت کافی داشته باشیم. با برنا همراه باشید تا بیشتر از اهمیت صبحانه برای دانش آموزان بدانید . به گزارش خبرگزاری برنا؛ تیرنگ نیستانی گفت: گاهی کودکان...
از سوی دیگر با پیروی از عادات و سبک زندگی سالم خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهیم. سبک زندگی سالم فقط رژیم غذایی و ورزش نیست. حتما موافق هستید که که فردی با سبک زندگی سالم سیگار نمی‌کشد، وزن مناسب و رژیم غذایی سالم و متعادلی دارد، مثبت فکر می‌کند، احساس آرامش دارد، به‌طور...
ایسنا/اردبیل معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل از رتبه های نخست استان اردبیل در ابتلاء به بیماری سرطان معده در سطح کشور خبر داد. فرهاد پورفرضی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در مرکز تحقیقات بیماری های گوارشی از 21 هزار نفر بین سنین 35 الی 70 سال دعوت کرده ایم در...
اگر می‌خواهید بدانید که غیر از این مورد دیگر کدام عادت‌های غذایی بعد از ۵۰ سالگی به بدن آسیب می‌رسانند، به ادامه این مطلب توجه کنید. ۱. حذف بعضی از وعده‌های غذایی اصلی حذف بعضی از وعده‌های غذایی اصلی به‌سادگی می‌تواند به یکی از عادت‌های همیشگی افراد تبدیل شود، مخصوصا اگر کسی مشغله‌های...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دحال حاضر بسیاری از افراد در شبکه‌های اجتماعی با عناوینی، چون فود بلاگر و تیستر فعال هستند که اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند و این ویدئو‌ها معمولا پرطرفدار محسوب می‌شوند. در این میان بررسی‌ها نشان دهنده تاثیرات نامطلوب برخی از این تبلیغات است و به همین دلیل...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت