«اخبار عادت های بدی»:

پنج عادت بدی که خواب را مختل می‌کند

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند. به گزارش ایسنا، همه ما راهکار‌های زیادی بلدیم که برای بعضی‌ها مفید، اما برای برخی هم بی‌فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه نکردن به نور...


عادت‌های بدی که به خواب شما آسیب می‌زنند

استفاده از موبایل و کامپیوتر در ساعات پایانی شب می‌تواند خواب فرد را مختل کند. نور این دستگاه‌ها با تعویق انداختن ترشح هورمون ملاتونین باعث ایجاد این اختلال می‌شود. باشگاه خبرنگاران توانا- راضیه بلالی: یکی از روش‌های تضمین کننده سلامت انسان، خواب خوب و با کیفیت در زمان مناسب است. امروزه با سبک زندگی‌های جدید...


وینیسیوس و عادت بدی که ترک نمی‌کند

به گزارش "ورزش سه"، از زمانی که وینیسیوس پس از مصدومیت دوباره به میادین برگشته، آرام‌تر شده یا حداقل اینطور به نظر می‌رسد. در دو بازی اخیر برابر لاس پالماس و خیرونا وینیسیوس هیچ مورد حاشیه‌ای حداقل جلوی دوربین نداشت و شاهد بحثی بین او با بازیکنان حریف و داور نبودیم.با این حال انتشار تصاویری...


۵ عادت بدی که باعث بی‌خوابی می‌شود

خواب به مثابه یک دوره استراحت کوتاه و تجدیدقوا برای بدن است تا بتواند خستگی‌های روز گذشته را از تن خارج کرده و انرژی لازم برای روز بعد را کسب کند. عادات متعددی می‌توانند بر خواب شما تأثیر منفی بگذارند؛ از جمله خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش موبایل و لپ‌تاپ پیش...


حمله به ستاره جدید چلسی: عادت‌های بدی دارد

به گزارش "ورزش سه"، دیساسی در پنجره نقل و انتقالات تابستانی با قراردادی به ارزش ۴۴ میلیون یورو از موناکو راهی چلسی شد.این بازیکن ۲۵ ساله بسیار مورد توجه و علاقه مائوریسیو پوچتینو قرار گرفته و در هر چهار بازی چلسی در لیگ برتر و تک بازی این تیم در جام اتحادیه در ترکیب آبی‌های...


عادت بدی که باعث کمر درد شدید می‌شود

احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی، در شبکه دو سیما گفت: معمولا از اقدامات اولیه در مواجهه با تنگی کانال‌هایی که شدت زیادی دارند، اقدامات تهاجمی مانند جراحی است. روند درمانی می‌تواند در دو قالب تهاجمی و غیر تهاجمی و تدریجی صورت بگیرد.   وی افزود: هرگاه فشاری بر بدن ما وارد شود، بدن واکنشی تحت...


برای رسیدن به ثروت از عادات بدتان فاصله بگیرید

اگر عادات بدی دارید ولی می خواهید ثروتمند شوید باید آنها را کنار بگذارید مثلا اگر شما شبها دیر می خوابید خیلی بعید است که به یک ثروتمند تبدیل شوید. چرا که این عادت بسیار بدی است و شما زمان روز را از دست می دهید. من این عادت بد را داشتم و شبها تا...


۶ عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند

فرادید نوشت: «اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن‌واقعی‌مان نشان می‌دهند، برای مثال مصرف غذاهایی مانند نان بیگل (نان حلقه‌ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند...


شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!

در این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران را با سن واقعی‌تان شگفت‌زده کنید به هر قیمتی که شده این عادت‌های بد را کنار بگذارید! به گزارش ایران اکونومیست، فرادید نوشت: «اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله...


عادت های بدی که برایمان مفید هستند!/ از جویدن ناخن تا بازی کردن با موها

محققان دانشگاه آکسفورد ِ انگلیس به تازگی پی برده اند غذا خوردن با دهان باز، مزه ی غذا را بهتر می کند. به گفته ی آن ها، با این کار غذا در پشت حلق هدایت و به این ترتیب، عطر غذا راحت تر حس می شود. بنابراین درست است که غذا خوردن با دهان باز...


عادت های بدی که برایمان مفید هستند

جویدن ناخن ها جویدن آدامس شلختگی قوز کردن دیر کردن زیاد خوابیدن بازی کردن با موها ادرار کردن زیر دوش بی قراری غیبت کردن فحاشی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، محققان دانشگاه آکسفورد ِ انگلیس به تازگی پی برده اند غذا خوردن با دهان باز، مزه ی غذا را بهتر می کند....


در سال جدید با این 4 عادت بد خداحافظی کنید

تقریبا همه ما عادت‌های بدی داریم که قبل از هر شخص دیگری، خودمان را آزار می‌دهد. به‌طور مثال یکی از عادت‌های بدی که تقریبا همه ما درگیر آن هستیم، منظم نکردن ساعت خواب و استراحت است.   دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن، نظم همه امور را از دست شما خارج می‌کند و...


عادت‌های بدی که منجر به پیری چشم می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : با بالا رفتن سن، چشم انسان کارایی و قدرتی که در جوانی داشته را از دست می دهد به همین دلیل است که بسیاری از افراد از سنین میانسالی اقدام به تهیه عینک می‌کنند. عوامل زیادی در کارایی چشم پس از جوانی تاثیرگذار هستند همچنین رعایت نکردن یک سری عادت های بد، عمر...


عادت‌های بدی که می‌تواند موجب شکستگی مفاصل شود

سوتلانا ایشچنکو، پزشک بیماری‌های عفونی، گفت: تعدادی از عادات بد می‌توانند مفاصل را "بکشند" و منجر به بیماری‌های استخوانی شوند که درمان آن‌ها دشوار است. به گفته این متخصص، اشتباه اصلی پوشیدن مداوم کفش‌های ناراحت کننده از جمله کفش‌های پاشنه دار است. این منجر به جابجایی در مرکز ثقل می‌شود و فشار بیشتری بر ستون...


عادت‌های بدی که می‌تواند وجب شکستگی مفاصل شود

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، سوتلانا ایشچنکو، پزشک بیماری‌های عفونی، گفت: تعدادی از عادات بد می‌توانند مفاصل را "بکشند" و منجر به بیماری‌های استخوانی شوند که درمان آن‌ها دشوار است. به گفته این متخصص، اشتباه اصلی پوشیدن مداوم کفش‌های ناراحت کننده از جمله کفش‌های پاشنه دار است. این منجر به...


۹ عادت بدی که باعث می‌شود خانه شما کثیف بماند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  برای اینکه همیشه در خانه خود به راحتی نفس بکشید، نه تنها لازم است که آن را به موقع در یک روز خاص تمیز کنید بلکه باید نظم را در تمام روز‌های دیگر حفظ کنید. با این حال، برخی از عادات گسترده و ناخودآگاه وجود دارد که می‌تواند مانع...


5 عادت بدی که انرژی شما را تخلیه می کند

به گزارش جام جم آنلاین ؛ برخی از عاداتی که چندان مهم به نظر نمی رسند در تخلیه انرژی یک فرد بسیار نقش دارند و باعث می شوند فرد در اکثر اوقات بسیار خموده، رنگ پریده و خسته به نظر می رسد. این فرد انرژی چندانی برای کارهایش ندارد. در میان ده ها عادت...


عادت‌های بدی که قبل از خواب نباید انجام داد

بسیاری از انسان‌ها عادت‌هایی دارند که قبل از خوابیدن انجام می‌دهند که باعث ایجاد استرس و کم خوابی افراد می‌شود. به گزارش برنا؛ بسیاری از ما عادت های بدی برای قبل از خواب داریم، مثلا صفحات مختلف را در گوشی بالا و پایین می‌کنیم، به خواندن کتابی مشغولی می‌شویم یا چراغ را خاموش نمی...


عادت های بسیار بدی در زندگی وجود دارد که می تواند همسر را برای همیشه بیزار کند‎

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، عادت های بسیار بدی در زندگی مشترک وجود دارد که می تواند همسرتان را برای همیشه از شما بیزار کند. این 8 عادت بد عبارتند از : 8 عادت بدی که همسرتان را از شما بیزار می‌کند! متخصصان توصیه می‌کنند که تحت هیچ شرایطی، همسرتان...


انریکه: سرزنش دخه‌آ عادت بدی است/ می‌توانستیم کار اوکراین را تمام کنیم

سرمربی تیم ملی فوتبال اسپانیا پس از شکست تیمش مقابل اوکراین در لیگ ملت‌های اروپا از دروازه‌بان خود در برابر انتقادات دفاع کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، لوئیس انریکه که شاگردانش شب گذشته (سه‌شنبه) در چارچوب هفته چهارم از مرحله گروهی لیگ ملت‌های اروپا با نتیجه یک-صفر مغلوب اوکراین شدند...


لوئیس انریکه: سرزنش دخیا عادت بدی شده

لوئیس انریکه سرمربی اسپانیا می‌گوید انتقادها از دخیا دروازه‌بان تیمش را نمی‌پذیرد و معتقد است سرزنش کردن دخیا برای شکستهای اسپانیا عادت بدی است. به گزارش "ورزش سه"، بعد از شکست 1-0 اسپانیا مقابل اوکراین در لیگ ملت‌های یوفا لوئیس انریکه سرمربی اسپانیا در پایان بازی به دفاع از دخیا دروازه بان تیمش پرداخت...


لوئیز انریکه: سرزنش کردن دخیا عادت بدی است؛ می دانستیم یک ضد حمله می تواند کار دست ما بدهد

هنگام به ثمر رسیدن گل اوکراین، دروازه بان منچستریونایتد جایگیری خوبی نداشت ولی سرمربی لاروخا پس از بازی پشت بازیکن خود را خالی نکرد.  لوئیز انریکه می گوید بهانه قرار دادن داوید دخیا به عنوان عامل شکست اسپانیا مقابل اوکراین را نمی پذیرد.  به گزارش طرفداری و به نقل از سایت گل، رکورد 15 بازی...


ضرغامی از اصولگرایان گله مند شد/ عادت بدی که نیروهای انقلابی به آن دچار شدند

ساعت 24-عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: خود شاقول‌پنداری، عادت بدی است که برخی نیروهای انقلابی به آن دچار شده اند؛ همیشه نگران ریزش‌های رویش‌ها بوده‌ام و در جلسات درونی جبهه انقلاب نسبت به آن هشدار داده‌ام. به نقل از روابط عمومی جامعه مهندسین، جلسه شورای مرکزی جامعه اسلامی مهندسین با حضور محمدرضا باهنر دبیرکل...


روایت ضرغامی از عادت بدی که نیروهای انقلابی دچار شدند

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی اظهار داشت: خود شاقول‌پنداری، عادت بدی است که برخی نیروهای انقلابی به آن دچار شده اند؛ همیشه نگران ریزش های رویش‌ها بوده‌ام. به گزارش مشرق، در جلسه یکشنبه شب شورای مرکزی جامعه اسلامی مهندسین که با حضور محمدرضا باهنر دبیرکل این تشکل و در آستانه سالروز قیام خونین هفدهم شهریور برگزار...


خود شاقول‌پنداری عادت بدی است که برخی نیروهای انقلابی به آن دچار شده‌اند

به گزارش حوزه احزاب خبرگزاری فارس، در جلسه یکشنبه شب شورای مرکزی جامعه اسلامی مهندسین که با حضور محمدرضا باهنر دبیرکل این تشکل و در آستانه سالروز قیام خونین هفدهم شهریور برگزار شد، عزت الله ضرغامی رئیس پیشین سازمان صداوسیما و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی به ایراد سخن پرداخت. ضرغامی اظهار داشت: جامعه اسلامی...


عادت‌های بدی که در نظافت و خانه تکانی باید ترکشان کنید

وقت آن رسیده که این عادات بد در نظافت منزل را کنار بگذارید تا بتوانید در نهایت خانه تمیزتری داشته باشید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ هر هفته یک یا دو عادت بد خود را کنار بگذارید تا بتوانید راحت‌تر تغییر کنید. با ترک این عادات بد، خیلی زود و با راندمان و بازده...


عادت بدی که استقلالی‌ها هنوز آن را ترک نکرده‌اند

   به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز به نقل از مهر، تیم فوتبال استقلال در فصل نوزدهم بر خلاف خط حمله قدرتمندش، در فاز دفاعی توفیق چندانی نداشت و کمتر پیش می‌آید که این تیم در طول ۹۰ دقیقه بازی دروازه‌اش باز نشود.   گل خوردن و ساده گل خوردن، عادت بدی است که آبی‌ها از ابتدای فصل...


عادت از کجا می‌آید و آیا چیز بدی است؟

نشانه‌ها برای ما می‌توانند احساساتی مثل حوصله ‌سررفتن و نگرانی باشد یا موقعیت‌هایی مثل تماشای تلویزیون یا صحبت کردن با فردی خاص یا هر چیز دیگری. واکنش به این نشانه‌ها همان چیزهایی است که ما ساخته‌ایم تا به ما کمک کند.اگر می‌خواهید با یکی از عادت‌های دیرینه‌ٔ خود خداحافظی کنید و آن را کنار بگذارید،...


عادت‌های بدی که به سلامت پشت‌میزنشین‌ها آسیب می‌زند

رویداد۲۴ کمردرد مشکلی بسیار شایع است زیرا وضعیت ثابت بدن در حالت نشسته، فشار زیادی به کمر، شانه‌ها، بازوها و پاها وارد می‌کند. به همین دلیل مهم است که دچار اشتباهاتی در نشستن نشویم و طبق توصیه‌ی کارشناس‌ها عمل کنیم.همتراز نبودن مانیتور کامپیوتر با چشم‌هاچشم‌های شما باید حدود 5 تا 7 سانتیمتر پایین‌تر از...


۲۲ عادت بدی که باید فورا ترکشان کنید

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، همه ما عادت های بد زیادی داریم مثل خوردن پیتزا و غذا خوردن دیروقت، خوابیدن کم تر از ۶ ساعت در روز، ورزش نکردن و غیره. این عادت ها می توانند بر سلامتی تاثیر بگذارند، نه تنها در کوتاه مدت بلکه در بلند مدت مشکل ساز می...


عادت‌های بدی که فیزیک بدن را خراب می‌کنند

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 همه ما می‌دانیم که خوب یا بد مردم قبل از اینکه ما را بشناسند، از ما برداشت خودشان را دارند، قبل از اینکه حتی یک کلمه حرف بزنیم. به همین دلیل است که صنایع مد و فیتنس به صنعت‌های میلیاردی تبدیل شده‌اند. اما در این بین چیزی که...