2024-05-06@16:29:46 GMT
۳۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار هورمون سیری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایسنا/البرز یک کارشناس تغذیه گفت: جویدن آهسته غذا و انتخاب غذای مناسب می‌تواند باعث احساس سیری در زمان مناسب و جلوگیری از پرخوری و اضافه وزن شود. لادن خیابانی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی می‌توانند احساس سیری بیشتری ایجاد کنند، اظهارکرد: وجود فیبر، پروتئین و...
بسیاری از افراد بین وعده‌های متعادل غذا این احساس را ندارند، اما گاه به‌دلایل مختلف ممکن است گرسنگی به‌طور مکرر فرد را آزار دهد. در ادامه این مطلب به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از: عدم‌مصرف کافی پروتئین مصرف کافی پروتئین برای...
نمک جزو چاشنی‌هایی است که نگرانی‌های بسیاری در مورد مصرف زیاد آن مطرح شده است. میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است. مصرف زیاد نمک باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، در ادامه این مطلب به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از: عدم‌مصرف کافی پروتئین مصرف کافی پروتئین برای کنترل اشتها ضروری است و در دریافت کالری روزانه تاثیر دارد. پروتئین‌ها همچنین تولید هورمون‌های سیری...
به طور کلی برای از دست دادن وزن، باید کالری دریافتی‌تان را کاهش دهید. پروتئین کافی بخورید اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی‌تان سبب می‌شود که احساس سیری‌تان بیشتر شود و در وعده‌های بعدی، غذای کمتری بخورید. برای مثال در یک مطالعه دو صبحانه با کالری برابر، مورد مقایسه قرار گرفتند: یکی حاوی تخم مرغ...
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است. ناطقان: به طور کلی برای از دست دادن وزن، باید کالری دریافتی‌تان را کاهش دهید. پروتئین کافی بخوریداضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی‌تان سبب می‌شود که احساس سیری‌تان بیشتر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لپتین هورمونی است که به کنترل اشتها کمک می‌کند و به هرمون سیری معروف است. این ماده توسط سلول‌های چربی موجود در بدن و انتروسیت‌ها در روده کوچک تولید می‌شود. لپتین متابولیسم، گرسنگی و مصرف انرژی را کنترل می‌کند. لپتین و نقش آن در مدیریت وزن از آنجا...
لپتین هورمونی است که به کنترل اشتها کمک می‌کند و به هورمون سیری معروف است. این ماده توسط سلول‌های چربی موجود در بدن و انتروسیت‌ها در روده کوچک تولید می‌شود. لپتین متابولیسم، گرسنگی و مصرف انرژی را کنترل می‌کند. لپتین و نقش آن در مدیریت وزن از آنجا که لپتین در درجه اول توسط سلول‌های...
دانشمندان هورمونی را کشف کردند که بعد سیگنال گرسنگی را به مغز می‌فرستد و با کنترل این هورمون می توان احساس سیری در افراد ایجاد کرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ به تازگی تحقیقاتی در دانشگاه کلمبیا صورت گرفته که به واسطه آن هورمونی با عنوان «لیپوکالین2» به عنوان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، یکی از اعجاب انگیزترین سیستم های بدنی گرسنگی می باشد. این سیستم بخش های مختلفی را در بدن درگیر می کند تا به ما بگوید که گرسنه هستیم. این سیستم وزن ما را نیز تنظیم می کند که یک مقوله پیچیده در مغز می باشد و مغز باید به معده...
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره راهکارهایی درباره رفع گرسنگی، اظهار کرد: تمام افراد احساس گرسنگی را تجربه کردند، اما می‌توانند با خوردن برخی مواد غذایی اشتها خود را کم کنند.او در ادامه افزود: از جمله خوراکی‌های مناسب برای رفع گرسنگی، انواع لبنیات به ویژه پنیر‌های حجیم...
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکارهایی درباره رفع گرسنگی، اظهار کرد: تمام افراد احساس گرسنگی را تجربه کردند، اما می‌توانند با خوردن برخی مواد غذایی اشتها خود را کم کنند. او در ادامه افزود: از جمله خوراکی‌های مناسب...
بسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد. به گزارش صدای ایران از خبر آنلاین، «سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود و کسانی که سریع غذا می‌خورند ۱۱۵% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند....
بسیاری از افراد غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند؛ این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. به گزارش ایمنا، سریع‌خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود، به‌طوری‌که طبق بررسی‌های جدید، احتمال چاق شدن کسانی که سریع غذا می‌خورند، ۱۱۵% برابر بیشتر از سایرین است. در ادامه شما را با مزایای آهسته...
سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود و کسانی که سریع غذا می‌خورند ۱۱۵% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند. در یک مطالعه بر روی بیش از ۴۰۰۰ بزرگسال که با سرعت غذا می‌خوردند، مشخص شد که از سن ۲۰ سالگی بیشترین میزان افزایش وزن در آنها شروع شده است.آهسته غذا خوردن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود و کسانی که سریع غذا می‌خورند ۱۱۵% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند. در یک مطالعه بر روی بیش از ۴۰۰۰ بزرگسال که با سرعت غذا می‌خوردند، مشخص شد که از سن ۲۰سالگی بیشترین میزان افزایش وزن در آنها شروع شده است. ...
بسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد. به گزارش ایسنا، خبرآنلاین در برگردان مقاله‌ای از healthline نوشت: «سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می‌شود و کسانی که سریع غذا می‌خورند ۱۱۵% احتمال بیشتری دارد...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 هورمون‌های افرادی که دچار چاقی هستند با مردم معمولی متفاوت است. شاید تصور عمومی این باشد که افراد چاق هورمون گرسنگی بیشتری در مقایسه با مردم معمولی ترشح می‌کنند اما حقیقت این است که سطح این هورمون‌ها در مقایسه با مردم عادی به طور متوسط کمتر...
بر اساس مطالعات انجام شده یک خواب خوب شبانه می‌تواند یکی از بهترین راهکار‌ها برای کاهش وزن موفق و جلوگیری از افزایش وزن باشد.مطالعاتی که نتایج آن در نشریه Canadian Medical Association به چاپ رسیده نشان می‌دهد کسانی که به خواب خوب شبانه و منظم عادت دارند، کمتر به اضافه وزن دچار می‌شوند و در...
به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان مرکز هلمولتز مونیخ آلمان توانستند نشان دهند که ماده فعال «سلاسترول» مورد استفاده در طب چینی، منجر به کاهش قابل توجه وزن و بهبود دیابت در موش های چاق شد. محققان توانستند نشان دهند که سلاسترول به شکل قابل توجهی موجب فعال شدن مراکز سیری مغز می شود، مراکزی که...
پروتئین روی میزان ترشح هورمون هایی که اشتها را کنترل می کنند تاثیر گذاشته و از ورود کالری اضافی از طریق مصرف بیش از حد غذا، ممانعت به عمل می آورد. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، به طور طبیعی، غدد درون ریز مقدار دقیقی از هر هورمونی که برای فرآیندهای مختلف بدن لازم...
طبق تحقیقات جدید دانشمندان، ارسال فرمان گرسنگی یا سیری به مغز از طریق هورمون هایی خاص و تحت کنترل هیپوتالاموس انجام می گیرد.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت