2024-04-30@18:05:41 GMT
۱۸۳ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار کنترل اشتها»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر دارند و همین عامل بعد از شروع رژیم کاهش وزن می‌تواند مانع بزرگی بر سر راهشان باشد. توصیه می شود...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمدحسین عزیزی متخصص تغذیه، در خصوص خواص تخم‌مرغ عنوان کرد: تخم‌مرغ ماده‌ای با ارزش است و دارای مواد غذایی همچون پروتئین، فسفر، کلسیم، کلر، پتاسیم، آهن، ویتامین D، ویتامین C و B و املاح با ارزش می‌باشد، به همین دلیل یک غذای کامل با قیمت بسیار مناسب است که مصرف آن توصیه...
: مهندسان موسسه فناوری آمریکایی «ام آی تی» با استفاده از یک کپسول خوراکی جریان الکتریکی را به سلول‌های معده منتقل کرده و سلول‌های غدد درون‌ریز را برای تولید هورمون‌های خاص تحریک کردند. روشی که موجب بهبود برخی بیماران شده است. هورمون‌های آزادشده در معده مانند «گرلین» (ghrelin) نقش مهمی در تحریک اشتها دارند. این...
به گزارش تابناک، ایرنا نوشت: هورمون‌های آزادشده در معده مانند «گرلین» (ghrelin) نقش مهمی در تحریک اشتها دارند. این هورمون‌ها توسط سلول‌های غدد درون‌ریز تولید می‌شوند که بخشی از سیستم عصبی گوارشی هستند و گرسنگی و حس سیر شدن را کنترل می‌کنند. مهندسان موسسه «ام آی تی» اکنون نشان داده‌اند که می‌توانند این سلول‌های غدد...
در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا کرده و بر مغز تأثیر می‌گذارد و سبب می‌شود فرد روزه‌دار، احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز وی کاسته می‌شود. نتایج پژوهش‌های مختلف نشان می‌دهد، خرما بهترین غذا برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است. این میوه می‌تواند انتخاب خوبی به جای قند‌های...
خرما از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است و علاوه بر کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری در افطار، موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی روزه‌داران می‌شود. در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا کرده و بر مغز تأثیر می‌گذارد و سبب می‌شود فرد روزه‌دار، احساس کسالت و ضعف کند و...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این نوع...
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و...
رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای کاهش وزن، کمک کننده هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشگیری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، یک دانش آموخته طب ایرانی دانشکده طب ایرانی و مکمل این دانشگاه در این خصوص گفت: چاقی یک همه گیری جهانی پیدا کرده است و پنجمین علت مرگ و میر در دنیا، چاقی و پیامدهای چاقی به شمار می رود. دکتر منیر السادات...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، یک دانش آموخته طب ایرانی دانشکده طب ایرانی و مکمل این دانشگاه در این خصوص گفت: چاقی یک همه گیری جهانی پیدا کرده است و پنجمین علت مرگ و میر در دنیا، چاقی و پیامدهای چاقی به شمار می رود. دکتر منیر السادات...
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، پژوهشی در قالب ( پایان نامه) و با موضوع کپلیساسیون گل راعی در درمان چاقی به همت منیر السادات صاحبکار دانش آموخته طب ایرانی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد و با راهنمایی هدی عزیزی مدیر گروه طب چینی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده...
اینطور ثابت شده که دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود. به گزارش برنا؛ در اینجا ۶ کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است: ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان، با اشاره به علل پرخوری زنان در دوران قاعدگی اظهار کرد: بسیاری از زنان در دوران قاعدگی دچار پرخوری کاذب می‌شوند که با روش‌های علمی می‌توان این مشکل را کنترل کرد. وی با اشاره به اینکه بسیاری از زنان ممکن است قبل از پریود...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان،رعایت نکاتی ساده اما کاربردی در رژیم غذایی، باعث کنترل اشتها می‌شود. درادامه، فیلمی در خصوص دلایل افزایش اشتها و روش‌های کنترل آن را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید راهکارهای پراهمیت برای رژیم غذایی مناسب در دوران کرونا + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
طبیعیه که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهاتون بیشتر بشه به گزارش پول نیوز کانال تلگرامی تبیان نوشت: طبیعیه که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهاتون بیشتر بشه؛ اما اگر اشتهاتون در یک دوره طولانی، افزایش زیادی داشته، می‌تونه علامت یک بیماری جدی مثل دیابت یا پُرکاری تیروئید باشه.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، در اینجا ۶ کمبود تغذیه ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می شود، معرفی شده است:ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به...
پژوهشگران می‌گویند ممکن است بتوان با هدف قرار دادن یک گیرنده در مغز، عادات غذا خوردن و افزایش وزن را در بیماران مبتلا به خوردن تغییر داد. خبرگزاری میزان _ایسنا به نقل از ردیت نوشت: پژوهشگران آمریکایی با هدف قرار دادن یک گیرنده در مغز موش‌ها، تغذیه و رفتارهای شبیه به اضطراب را که...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از ردیت، پژوهشگران آمریکایی با هدف قرار دادن یک گیرنده در مغز موش‌ها، تغذیه و رفتارهای شبیه به اضطراب را که با بی‌اشتهایی مرتبط هستند، با موفقیت تغییر دادند. اگرچه باید بررسی‌های بیشتری در مورد این موضوع در انسان‌ها صورت بگیرد اما این پژوهش نشان می‌دهد که تنظیم دقیق فعالیت...
مصرف خرما در افطار سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می‌کند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛مصرف خرما در افطار علاوه بر این که در روایات و احادیث به آن بسیار توصیه شده است، سبب کنترل اشتها شده و از پر خوری در افطار جلوگیری می‌کند. ...
اگر تصمیم دارید آخر شب خوراکی بخورید یکی از روش‌های پایانی برای کنترل اشتها، تقسیم کردن خوراکی با دیگران است. درواقع بهتر است به تنهایی به سراغ یک خوراکی پر کالری نروید. ناطقان: چند بار شنیده اید که شخصی به شما می‌گوید کلید مهار ولع پرخوری در اواخر شب مسواک زدن ساده است؟ به نوعی...
دکتر سعید دانشیار اظهار کرد: پدیده افزایش وزن و تلاش‌های غیر موفق برای این مهم یکی از معضلات مهم جامعه امروزی است. وی با اشاره به راهکارهای مؤثر کاهش وزن گفت: باید افسار اشتها را به دست بگیرید و آن را کنترل کنید. این دکترای فیزیولوژی بالینی ورزش پنج راهکار ساده را برای کنترل اشتها...
یک دکتری فیزیولوژی بالینی ورزش راهکارهایی را برای کنترل اشتها بیان کرد. ناطقان: دکتر سعید دانشیار اظهار کرد: پدیده افزایش وزن و تلاش‌های غیر موفق برای این مهم یکی از معضلات مهم جامعه امروزی است.وی با اشاره به راهکارهای مؤثر کاهش وزن گفت: باید افسار اشتها را به دست بگیرید و آن را کنترل کنید.این...
دکتر سعید دانشیار اظهار کرد: پدیده افزایش وزن و تلاش‌های غیر موفق برای این مهم یکی از معضلات مهم جامعه امروزی است. وی با اشاره به راهکارهای مؤثر کاهش وزن گفت: باید افسار اشتها را به دست بگیرید و آن را کنترل کنید. این دکترای فیزیولوژی بالینی ورزش پنج راهکار ساده را برای کنترل اشتها...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سعید دانشیار اظهار کرد: پدیده افزایش وزن و تلاش‌های غیر موفق برای این مهم یکی از معضلات مهم جامعه امروزی است. وی با اشاره به راهکارهای مؤثر کاهش وزن گفت: باید افسار اشتها را به دست بگیرید و آن را کنترل کنید. این دکترای فیزیولوژی بالینی ورزش پنج...
خبرگزاری آریا - ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش نکنیم که ما بیش از اندازه می خوریم. پس طبیعی است که چاق شویم.تقریبا 2/3 از امریکاییان دچار اضافه وزن و چاقی هستند و متوسط وزن مردان و زنان در حال...
در حاليكه در منزل خودتان در خواب راحت هستيد ميل و ولع شما به غذا كاهش يافته و يك بار براي هميشه لاغر مي شويد. فروش ويژه ي پكيج هاي نوروزي خودهيپنوتيزمي لاغري شامل پكيج هاي كنترل اشتها، تقويت اراده، كنترل اضطراب و پكيج ويژه ي كور شدن اشتها به شيريني و هله و...
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، مغز کودکان چاق در مناطقی که مسئول کنترل اشتها و احساس خوردن است، بیش از سایر افراد آسیب می‌بیند. ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که کودکان چاق در مناطقی از مغز که مسئول کنترل اشتها و احساس خوردن است،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند. غذای خود را پر ادویه کنید اگرچه برخی از افراد از خوزدن غذاهای تند و پر...
مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به سطوح پایین‌تر چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی...
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای رفع استرس...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ مصرف قند و شکر بیش از اندازه نه تنها باعث اضافه وزن می شود،بلکه خلق و خو و وضعیت روانی شما را تحث تاثیر قرار می دهد. باور کنید یا نهة مواد قندی می توانند در افراد وابستگی شیمیایی و اعتیاد ایجاد کنند. به گونه ای که فرد احساس روزانه...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، تحقیقات مفصل چند دانشمند در دانشگاه آریزونای آمریکا نشان می دهد که شبکه پیچیده مغزی در انسان حاوی بخشی است که با کنترل آن می توان فرد را گرسنه کرد و یا اینکه احساس سیری به او داد. این بخش از مغز با کنترل شیمیایی...
محققان دانشگاه آریزونا در آمریکا در جریان مطالعه‌ای متوجه شدند که بخشی از مرکز عاطفی مغز به نام «آمیگدال» (amygdala) مسئول کنترل اشتهای افراد است. آمیگدال یا «هسته آمیگدال» یا «بادامه» قسمتی از دستگاه کناره‌ای (لیمبیک) در مغز است. هسته قاعده‌ای-جانبی بادامه (آمیگدال) نقش مهمی در یادگیری و حافظه ایفا می‌کند. بادامه علاوه بر نقش...
به گزارش ایلنا، مصرف قند و شکر بیش از اندازه نه تنها باعث اضافه وزن می‌شود، بلکه خلق و خو و وضعیت روانی شما را تحث تاثیر قرار می‌دهد. مواد قندی می‌توانند در افراد وابستگی شیمیایی و اعتیاد ایجاد کنند. به گونه‌ای که فرد احساس روزانه به مصرف قند و شیرینی احساس می‌کند. به همین...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور