لکه‌های سفید ناخن؛ علل و پیشگیری
تاریخ انتشار: ۱۷ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۵۰۸۸۶۳
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
لوکونیشیا نام علمی مشکلی است که با بروز نقاط سفید روی ناخنها خود را نشان می‌دهد. معمولا این نقاط سفید روی ناخنها در اثر وارد شدن ضربه به ناخن بروز می‌کنند. در این مطلب به عوامل متعددی که در بروز این مشکل نقش دارند، اشاره می‌کنیم. برای همه اتفاق می‌افتد
اکثر افراد در طول زندگی خود با نقاط سفید ظاهر شده روی ناخنها مواجه می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در برخی موارد نیز این نقاط سفید به طور خط‌های موازی و عرضی دیده می‌شوند. این مورد نیز بیشتر در خانم‌ها و به دلیل مشکلات ناشی از مانیکور ایجاد می‌شود. البته این نوع نقاط سفید در نتیجه شیمی درمانی نیز بروز می‌کنند. گاهی نیز بخشی از ناخن که معمولا نزدیک به نوک انگشت است دچار نقاط سفید می‌شود. در موارد دیگری نیز تمام ناخن ظاهری سفید به خود می‌گیرد. این مشکل تاحدودی شایع است و در زمان تولد یا نوزادان بروز می‌کند. این مسئله در اکثر موارد امری ژنتیکی است.
کمبود زینک و لکه‌های سفید روی ناخنهااینکه گفته می‌شود با مصرف کم کلسیم نقاط سفید روی ناخنها بروز می‌کند صحیح نیست. با این حال بروز این نقاط می‌تواند به دلیل کمبود مواد مغذی ایجاد شود. کمبود زینک می‌تواند باعث بروز خط‌ها و نقاط سفیدی شود که در ریشه ناخن دیده شده و به تدریج رشد می‌کنند. زمانی که ماتریس ناخن(بافت زنده واقع در زیر کوتیکول که وظیفه رشد ناخنها را بر عهده دارد و در عمق انگشت قرار دارد) آسیب یا ضربه‌ای می‌بیند در ناحیه مورد نظر نقاط سفید رنگی دیده می‌شود.
لوکونیشیا همچنین می‌تواند از یک بیماری یا مشکلی در سلامتی ناشی شود که می‌توان به مواردی از قبیل پسوریازیس یا بیماری صدفی، زخم معده و اثنی عشر، کولیت زخمی یا اولسراتیو و نفریت یا التهاب کلیه اشاره کرد. علاوه بر این زمانی که مواد مغذی لازم برای ساخت و رشد ناخنها مصرف نمی‌شود امکان بروز این نقاط سفید روی ناخنها نیز فراهم می‌گردد. از جمله این مواد مغذی که در ساخت و رشد ناخنها نقش دارند می‌توان به ویتامین B6، ویتامین A و آهن اشاره کرد. اگرچه کمبود این مواد مغذی تاثیر مستقیمی در بروز نقاط سفید روی ناخنها ندارد اما باعث شکنندگی و ضعف زیاد ناخن می‌شود که در نتیجه آن ناخنها در برابر هر نوع ضربه و ترومایی حساس می‌شوند.
این نقاط و لکه‌های سفید کاملا بی ضرر و بی‌خطر هستند اما در هر حال زیبایی ناخنها را خدشه‌دار می‌کنند. علاوه براین ممکن است از مشکل دیگری یعنی التهاب یا یک ضربه به ماتریس ناخن ناشی شوند که باعث بروز تقسیم سلولی متفاوت و غیرعادی می‌شود.
باید توجه کنید که ناخنها هر ماه سه میلی‌متر بلند می‌شود. همچنین زمانی که لکهای را در مرکز ناخن مشاهده می‌کنید به این معنی است که جراحت یا ضربه دو یا سه ماه قبل وارد شده است. ما متوجه این جراحت وارده نمی‌شویم چون بسیار نزدیک به ریشه ناخن ایجاد می‌شود. توجه داشته باشید که برخی عادتها یا کارهای روزانه نیز ممکن است باعث ایجاد نقاط سفید با شدت و ضعف متفاوت روی ناخنها شود. در این بین می‌توان به عادت جویدن ناخن یا کوتیکول، مانیکور زیاد و آسیب رسان که از محصولات شیمیایی زیادی استفاده می‌شود، برخی فعالیت‌های دستی، دستکاری کردن زیاد ناخنها، تایپ کردن سریع و زیاد، ضربه زدن روی میز با کمک ناخنها، استفاده از شوینده‌ها با ترکیبات شیمیایی قوی بدون استفاده از دستکش و همچنین لاک زدن‌های مدوام و مکرر اشاره کرد.
چگونه می‌توان از ایجاد نقاط سفید روی ناخنها جلوگیری کرد؟تاکنون درمان یا دارویی برای لوکونیشیا پیدا نشده است. تنها روش برطرف شدن این نقاط سفید انتظار است. باید منتظر باشید تا ناخنها بلند شده و آنها را بگیرید. در این مدت اگر تمایلی به دیده شدن این نقاط یا خطوط سفید ندارید می‌توانید از دستکش استفاده کنید و یا لاک بزنید.البته اگر این لکه‌های سفید تمام سطح ناخن را پر کند و یا بیش از اندازه روشن و بیشتر رنگ مات به خود بگیرد بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. ممکن است مشکل به ماتریس ناخن مربوط شود.
برای پیشگیری از بروز چنین نقاط و خطوط سفیدی روی ناخنها به موارد زیر توجه کنید:
- بهداشت دست‌ها را رعایت کرده و کرم مرطوب کننده بزنید.
- از سوهان کشی افراطی ناخنها و روش‌های تهاجمی پرهیز کنید.
- اجازه دهید بین هر بار لاک زدن ناخنها استراحت کنند. در واقع قبل از لاک زدن حداقل یک روز را بدون لاک سر کنید.
- در حین کارهای منزل از جمله شستشوی ظرف، دستمال کشیدن، تمیز کردن حمام و غیره حتما از دستکش استفاده کنید.
- با ناخنها مهربان باشید و از آنها مراقبت کنید. نه تنها باید مراقب نوک ناخنها باشید بلکه باید ریشه و ماتریس ناخنها را نیز مراقبت کنید.
- از مصرف مواد غذایی سرشار از زینک مانند میوه‌های خشک و جوانه گندم غافل نشوید.
- روزانه ویتامین A جذب کنید که در مواد غذایی مختلفی مانند هویج، کدو حلوایی و هلو وجود دارد.
منبع: تبيان
در همین زمینه: نکته بهداشتی: برچسب مواد آرایشی نکته بهداشتی: پیشگیری از سکته مغزی نکته بهداشتی: حساسیت دندان نکته بهداشتی: تری‌گلیسرید خون نکته بهداشتی: سوختگی درجه اول نکته بهداشتی: ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری نکته بهداشتی: واکسن آنفلوانزا نکته بهداشتی: زوال عقل ناشی از مشکلات عروقی نکته بهداشتی: سپسیسمنبع: همشهری آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۵۰۸۸۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر خونتان غلیظ شده این راهکار‌ها را به کار بندید
آفتاب‌‌نیوز :
افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت می‌تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومر‌ها باشد.
افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد.
در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی‌شود در برخی نیز مشکلاتی مانند ضعف و بی‌حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی، تنگی نفس، خارش‌های پوستی به ویژه بعد از استحمام. قرمزی صورت و ورید‌های برجسته چشم‌ها و بزرگی کبد و طحال از مشاهده می‌شود. همچنین در مراحل بعدی امکان بروز زخم معده، درد‌های استخوانی و حتی نقرس و سنگ کلیه ممکن است مشاهده شود.
برای درمان غلظت خون می‌توان با درمان عامل زمینه‌ای شروع کرد. پرهیز از کشیدن سیگار، عدم حضور در محیط آلوده، مصرف زیاد مایعات، فصد خون و درمان‌های دارویی نیز توصیه می‌شود. در فصد خون. خون گرفته شده از بیمار قابل استفاده نیست، اما دقت کنید که هیچگاه نمی‌توان از روی سیاهی و تیره بودن خون به این نتیجه رسید که فرد غلظت خون دارد و تنها طی آزمایشات می‌توان به این نتیجه رسید.
استرس و تنش‌های عصبی هم عامل بروز غلظت خون کاذب است، استرس و فشار‌های روانی سبب افزایش ترشح آدرنالین و در نتیجه بروز انقباضات عروقی می‌شود که به این ترتیب پلاسما به خارج عروق نشت کرده و نسبت به گلبول قرمز کاهش می‌یابد. تعریق و اسهال‌های شدید نیز از علل دیگر بروز غلظت خون کاذب یا موقت است. سن شیوع این عارضه بالای ۴۰ سال بوده و در مردان نیز شایع‌تر است.
آلبالو، آب لیموترش و موز سبب صاف شدن خون می‌شوند. به طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها به علت دارا بودن ویتامین C و فیبر‌های محلول و نامحلول، یک عمل حفاطتی در مقابل افزایش غلظت خون و افزایش فشارخون دارند، به همین علت افراد گیاه‌خوار نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده را از خود دور کرده‌اند بلکه دارای خون رقیق‌تر و فشارخون پایین‌تزی نسبت به هم سن و سالان خون هستند.
بنابر اعلام سازمان انتقال خون برای کاهش لخته شدن خون مصرف روغن جامد، روغن نارگیل، چربی‌های حیوانی، گوشت قرمز، دل، قلوه، مغز، پیه گاو و گوسفند را کاهش دهید و به جای آن از لبنیات کم‌چرب، ماهی، سبزی و میوه‌ی فراوان استفاده کنید
منبع: خبرگزاری برنا
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان