به نقل از «پارسینه»

خانم ها این ۹ عادت را کنار بگذارید

تاریخ انتشار: ۱ خرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۷۰۹۲۹۱

احتمالا معیار‌های زیادی برای انتخاب متخصص زنان وجود دارد: مودب بودن، ایراد گیر نبودن، وقت‌شناسی و مهارت و البته باید از اطلاعات بسیاری درباره‌ی ناحیه‌ی تناسلی برخوردار باشد. اما حدس بزنید، چه شده است؟ پزشکان نیز انتظار دارد شما از برخی قوانین پیروی کنید. مطلب زیر ۹ مورد از عادت‌هایست که متخصصان زنان از شما درخواست می‌کنند تا آن‌ها را رها نمائید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آیا دائما علائم مشکلات خود را در اینترنت جستجو می‌کنید تا دریابید به کدام بیماری مرتبطند؟ دکتر کاترین تابر معتقد است، گرچه از نقطه‌ی مناسبی آغاز نموده‌اید، اما معاینه‌ی بالینی در مطب برای تشخیص دقیق هر عارضه‌ایی که در پیش باشد، همواره ضروری است. او می‌گوید، اغلب تشخیص‌های سرخود و البته غلطی به گوشم می‌رسد. تشخیص‌های غلطی همچون تبخال تناسلی که فقط جوش‌های ساده هستند، تشخیص مبنی بر سرطان سینه حال آنکه تحریکات پوستی معمولند و حتی ایدز به جای خستگی مفرط!

لباس‌های خیس عرق را دربیاورید

درک می‌کنیم. پرمشغله‌اید و بلافاصله پس از ورزش باید هر چه زودتر شام درست کنید یا برای خرید اینطرف و آنطرف بروید، اما اینکار را نکنید. دکتر تابر می‌گوید، زنان باید بلافاصله پس از ورزش لباس‌های خیس عرق خود را دربیاورند، زیرا قارچ‌ها تمایل دارند تا در محیط گرم و مرطوب رشد کنند و می‌توانند منجر به عفونت شوند. در واقع، عفونت‌های قارچی، خارش و سوزش، قرمزی و التهاب مهبل چنان در بین زنان شایع است که تابر برای تمام مراجعانش در هر بار معاینه انجام آزمایشاتی در این زمینه‌ها را توصیه و تجویز می‌کند. علاوه بر اینکه توصیه می‌کند با لباس‌هایی ورزش نمائید که عرق در خود نگه نمی‌دارند، همچنین پیشنهاد می‌کند بلافاصله پس از اتمام تمرین ورزشی لباس زیر ۱۰۰٪ پنبه‌ایی بپوشید، زیرا مانع از رشد عفونت‌ها می‌شوند.

رابطه‌ی ج-ن-س-ی دردناک را تحمل نکنید

چنانچه بیش از اینکه منتظر رابطه‌ی ج-ن-س-ی باشید، از آن به دلیل درد‌هایی که متحمل می‌شوید هراس دارید، با پزشک خود در مشورت کنید. دکتر میشل جرمین تشریح می‌کند که، رابطه‌ی ج-ن-س-ی دردناک از دلایل مختلفی نشات می‌گیرد. از جمله این دلایل می‌توان به عفونت واژن، یبوست، فیبروم، اندومتروز یا همان بافت درون زهدانی و کیست‌های تخمدان اشاره نمود که در همه‌ی موارد پزشکتان می‌توانند به شما کمک نماید.

متخصص زنان را با پزشک عمومی اشتباه نگیرید

آیا تا به حال در مراجعه به متخصصان زنان برای معاینات سالانه از درد زانو، گلو درد یا اگزما شکایت نموده‌اید؟ دکتر آرلن کالبر می‌گوید، گرچه مشکلات مرتبط با بیماری‌های زنان با بسیاری از مشکلات عمومی و مربوط به آن‌ها همپوشی دارد (به ویژه در دوران بارداری)، اما ما نمی‌توانیم تمام مشکلات را سر و سامان دهیم. در کل، چنانچه سوالاتی در زمینه ناحیه‌ی تناسلی یا سینه دارید، بهتر است با متخصص زنان تماس بگیرید، در غیر این صورت برای مشکلات دیگر به پزشک عمومی مراجعه نمائید.

در حین معاینه با تلفن همراه صحبت نکنید

بله، این اتفاق در طول معاینات پیش می‌آید. کالبر اعتراف می‌کند و می‌گوید، یکبار بیماری داشتم که در حین اینکه من مشغول معاینه‌ی ناحیه‌ی تناسلی او بودم، در کنفرانس اولیا و مربیان شرکت داشت. علی‌الرغم سابقه‌ی استفاده از دستگاه‌های ثبت پزشکی مجهز به تجهیزات الکترونیکی کامپیوتری در اتاق معاینه، کالبر هنوز معتقد است که بهترین تعاملات بین پزشک و بیمار در تماس‌های رو در رو به وقوع می‌پیوندد. جلسات معاینه بهترین فرصت برای پرسیدن سوال است و اطلاعات فراوانی برایتان به همراه خواهد داشت، بنابراین توجه، نکته‌ی کلیدیست.

به خود درمانی آنچه عفونت قارچی تصور می‌کنید، نپردازید

بسیاری از زنان به محض آنکه علائمی از قبیل: ترشح واژینال یا خارش داشته باشند، دارو‌های بدون نسخه برای درمان عفونت‌های قارچی خریداری می‌کنند. حال آنکه دکتر شرلی رز معتقد است، اما اگر بیماری شما عفونت‌های قارچی نباشد، تلکلیف چیست، بعلاوه مصرف این دارو‌ها تشخیص صحیح را به تعویق انداخته و در عین حال علائم را بدتر می‌کند. در اینگونه موارد کشت میکروب مهبلی می‌تواند و باید تائید نماید که کدام اندام عامل چنین علائمی هستند، بنابراین بهترین داروها، دارو‌های تجویزی هستند. مشکلات دیگری که عامل عفونت‌های قارچی هستند عبارتند از: عفونت‌های باکتریایی، اسپرم‌کش‌ها یا تماس‌های حساسیت‌زا و احتمالا عفونت‌های مقاربتی.

خونریزی‌های شدید را طبیعی تلقی نکنید

فرقی ندارد چند سال دارید یا چقدر به دوران یائسگی نزدیک هستید، آیا در دوران قاعدگی برای پیشگیری از اتفاقات ناخوشایند مجبورید بیش از حد تامپون استفاده نمائید. دکتر کوین جی لی می‌گوید، میانگین خونریزی در تمام طول قاعدگی (که اغلب بین ۳ تا ۷ روز است) باید ۸۰ میلی‌لیتر یا معادل ۵ قاشق سوپ‌خوری باشد. زنانی که در دوران قاعدگی خونریزی‌های شدید دارند، می‌توانند از دارو‌های متعدد و روش‌های جراحی غیر تهاجمی بهره ببرند و به هیچ‌کس نمی‌توان گفت: این خونریزی‌های شدید را تحمل نماید. درمان‌های هورمونی، دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (همچون ایبوپروفن) و استفاده از دستگاه IUD برخی از روش‌های درمان خونریزی‌های شدید هستند.

هر مشکلی را مستلزم معاینات اورژانسی ندانید

دکتر جیسون جیمز می‌گوید، هنگامی که بیمار با عجله تماس می‌گیرد و درخواست معاینه‌ی اورژانسی می‌نماید، مانند هر پزشک دیگری اغلب او را می‌پذیرم. اما در واقع با این اقدام، نوبت و حق بیماران دیگر ضایع می‌شود و احتمالا در این حین برنامه‌ریزی‌های دیگران بر هم می‌خورد. بنابراین، لطفا از ما نخواهید که در همین معاینه‌ی اورژانسی به تمام مشکلتتان رسیدگی شود و کاملا معاینه‌ی شوید، در عین حال مادامی که در مطب هستید قرار معاینه‌ی سالانه خود را تنظیم نمائید.

از پوشیدن لباس زیر‌های عذاب‌آور خودداری کنید

در آخر نیز، یک دلیل مهم برای دور انداختن لباس‌زیر‌های عذاب‌آور: تابر می‌گوید، شورت‌های بندی باریک موجب کشش و سایش پوست و در نهایت منجر به تحریک آن نقطه می‌شوند، زیرا بند‌های باریک مانع از رسیدن هوا به نقاط حساس ناحیه‌ی لگنی می‌گردد. او در ادامه می‌افزاید که عدم جریان هوا در این نقطه موجب سائیدگی و به احتمال زیاد عفونت‌های قارچی می‌شود. به یاد داشته باشید که پوست این نقطه از بدن در زمره‌ی حساس‌ترین پوست‌های بدن است

منبع: مجله اینترنتی آی بانو

منبع: پارسینه

کلیدواژه: پارسینه سلامتی زنان عفونت قارچی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۷۰۹۲۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ویروس کرونا در بدن این مرد هلندی بیش از ۵۰ بار جهش داشت

مورد تاسف‌بار مرد هلندی که بیش از یک سال‌ونیم به کووید-۱۹ مبتلا بود، در گزارش جدیدی مستند شده است. این مورد با ۶۱۳ روز ابتلا، طولانی‌ترین عفونت کووید است که از آن اطلاع داریم. درواقع این عفونت به‌قدری طولانی بود که ویروس فرصت داشت تا در بدن این مرد به واریانت جدیدی تبدیل شود.

به گزارش خبرآنلاین، مرد ۷۲ ساله‌ی هلندی سابقه‌ی سلامتی پیچیده‌ای داشت. او قبلا برای درمان نوعی سرطان خون، پیوند سلول‌های بنیادی انجام داده بود؛ اما بعد‌ها سرطان دیگری به‌نام لنفوم بزرگ سلول بی منتشر (DLBL) در او تشخیص داده شد. این مرد در نتیجه‌ی دارو‌هایی که برای درمان بیماری خود مصرف می‌کرد به‌شدت دچار نقص سیستم ایمنی شد؛ به این معنی که مورد جدی ابتلا به کووید-۱۹ همیشه برای او به عنوان خطری بالقوه به‌شمار می‌رفت.

مرد هلندی در فوریه‌ی ۲۰۲۲ به کووید مبتلا شد و با ترکیبی از آنتی‌بادی‌های مونوکلونال و استروئید‌ها تحت درمان قرار گرفت؛ اما متاسفانه دارو‌ها اثر نکردند و عفونت او ماندگار شد. اگرچه این مرد پیش از ابتلا به بیماری چندین دوز واکسن کووید دریافت کرده بود، هیچ شواهدی مبنی‌بر پاسخ آنتی‌بادی در بدن او مشاهده نشد.

بیمار برای بیش‌از ۶۰۰ روز آلوده به ویروس باقی ماند و مجبور شد چندین‌بار در بیمارستان بستری شود؛ اما خیلی زود و تنها ۲۱ روز پس از نخستین درمان، علائم جهش ویروس در او مشاهده شد. در ابتدا تعیین توالی نشان داد که ویروس در بدن مرد جهشی پیدا کرده که با سوتروویماب (یکی از دارو‌هایی که بیمار با آن تحت درمان قرار گرفته بود) مرتبط است.

ویروس در بدن بیمار بیش از ۵۰ بار جهش داشت

تجزیه‌وتحلیل‌های بیشتر ۲۷ سواب بینی جمع‌آوری‌شده بین فوریه‌ی ۲۰۲۲ تا سپتامبر ۲۰۲۳ حکایت از این داشت که ویروس در بدن این مرد بیش از ۵۰ بار جهش داشته است. برخی از این جهش‌ها در پروتئین اسپایک رخ داده بود؛ اتفاقی که نشان می‌دهد ویروس درحال سازگاری برای فرار از سیستم ایمنی بدن انسان است.

مشکلات سلامتی اساسی در مورد مرد هلندی به این معنی بود که سیستم ایمنی بدن او درواقع هرگز فرصتی برای پاکسازی ویروس نداشت. بستری‌شدن طولانی مدت در بیمارستان، همراه با نیاز به انجام اقدامات احتیاطی بیشتر برای جلوگیری از آلوده‌شدن دیگران، کیفیت زندگی مرد را تحت‌تاثیر قرار داده بود. به‌گفته‌ی تیم پزشکی، هیچ مدرکی وجود ندارد که واریانت جهش‌یافته در بدن این مرد، افراد دیگری را در جامعه آلوده کرده باشد.

بیمار در ماه اکتبر ۲۰۲۳ و در نتیجه‌ی عود بیماری زمینه‌ای خود از دنیا رفت. تاکنون هیچ موردی مشاهده نشده که تا این حد طولانی‌مدت دوام آورده باشد و از طرفی عفونت‌های پایدار پدیده‌ی شناخته‌شده‌ای هستند که با ویروس کرونای عامل کووید ۱۹ ارتباط دارند. برخی از تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که از هر ۱۰۰ عفونت، تنها سه مورد ممکن است بیش از یک ماه باقی بماند.

مشکل این است که هرچه ویروس به‌مدت طولانی‌تری در بدن انسان تکثیر شود و تکامل یابد، شانس بیشتری برای ایجاد جهش‌های فرار ایمنی وجود دارد. این یکی از تئوری‌های مطرح‌شده در مورد چگونگی پیدایش اومیکرون است. باید توجه داشت که هر گونه‌ی جهش‌یافته به واریانتی نگران‌کننده تبدیل نمی‌شود؛ اما همچنان مهم است که عفونت‌های مداوم تحت نظر قرار گیرند و بیمارانی که از قبل با سایر مسایل پزشکی درگیر بوده‌اند، بهترین مراقبت‌های ممکن را دریافت کنند.

نویسندگان مقاله در بیانیه‌ای می‌گویند: «مدت زمان عفونت کووید در مورد مرد هلندی بسیار زیاد بود؛ اما عفونت‌های طولانی‌مدت در بیماران دارای نقص ایمنی در مقایسه با عموم افراد جامعه شایع‌تر است. کار بیشتر تیم ما شامل توصیف گروهی از عفونت‌های طولانی‌مدت بین یک ماه تا دوسال در بیماران نقص ایمنی بستری در بیمارستان بود. بااین‌حال به‌طور کلی عفونت‌های طولانی‌مدت اتفاق نادری است؛ چراکه افراد دارای نقص ایمنی تنها درصد بسیار کمی از کل جمعیت را تشکیل می‌دهند.»

مورد مرد هلندی در کنفرانس جهانی ESCMID ارائه خواهد شد.