با هويج هم چاق شويد، هم لاغر!
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۲۸۰۲۱۵
خبرگزاري آريا - يک کارشناس ارشد گياهان دارويي با اشاره به خواص بي نظير هويج در درمان بيماري‌هاي مختلف و بويژه بيماري‌هاي دستگاه گوارش، از همه افراد خواست اين خوراکي را در سبد غذايي خود لحاظ کنند.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از ايسنا، هانيه ناصري با بيان اينکه هويج به لحاظ طب سنتي داراي طبع گرم و تر است، گفت: خوردن هويج مقاومت بدن را در مقابل بيماري‌هاي عفوني بالا مي‌برد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وي با اشاره به تاثيرات هويج در چاقي و لاغري افراد، گفت: افرادي که مي خواهند لاغر شوند بايد همه روزه همراه غذا هويج خام مصرف کنند و براي چاق شدن نيز بايد آب هويج در وعده صبحانه صرف شود. ناصري به تاثير هويج در درمان بواسير هم اشاره کرد و افزود: همچنين هويج براي خارج کردن سنگ کيسه صفرا اثري معجزه آسا دارد.
وي با اشاره به تاثيرات مثبت هويج بر تقويت قواي جنسي و تحريک کبد و روده‌ها، گفت: هويج اعمال روده‌ها را منظم مي‌کند و کمبود اليافِ غذاهاي گوشتي را جبران مي‌کند، بنابراين افرادي که مصرف گوشت بالايي دارند حتما بايد هويج مصرف کرده تا با مشکل يبوست مواجه نشوند.
اين کارشناس ارشد گياهان دارويي خاطرنشان کرد: همچنين هويج بازکننده گرفتگيها و انسداد کبد است. وي با بيان اينکه هويج بازکننده رگ‌ها نيز است، اظهار کرد: افرادي که فشار خون دارند نبايد مصرف هويج را فراموش کنند. ناصري يادآور شد: مصرف هويج همچنين باعث تقويت قوه بينايي و درخشندگي چشمها ميشود.
وي در ادامه با اشاره به تاثيرات مختلف هويج در استفاده همزمان با ساير خوراکي‌ها، گفت: اگر مقداري هويج و پياز را با هم بجوشانيد و به آن آب ليمو اضافه کنيد، داروي موثري براي درمان بيماري‌هاي عصبي، امراض کليوي و همچنين جوان کننده پوست به دست مي‌آيد.
وي افزود: همچنين براي تقويت و رشد بدن و درمان نرمي استخوان کودکان، مصرف هويج رنده شده به همراه ليموترش توصيه مي شود. اين کارشناس ارشد گياهان دارويي تصريح کرد: مصرف هويج همراه با شير و کمي عسل براي درمان ترشحات مجاري تنفسي مفيد است.
ناصري به کاربرد دارويي استعمال خارجي هويج هم اشاره کرد و گفت: براي درمان سوختگي هويج رنده شده را داخل يک پارچه قرار داده و بصورت کمپرس در محل بگذاريد. از اين روش براي درمان سودا، کورک و اگزما نيز ميتوان استفاده کرد.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۲۸۰۲۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دم گیلاس ؛ معجونی شفابخش برای درمان بیماری‌ها
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، دور انداختن ساقه های گیلاس ممکن است ایده خوبی نباشد زیرا ساقه های آن درست مانند میوه برای سلامتی شما مفید است!
گیلاس‌های خوش‌رنگ و آبدار، از قرمز روشن تا تیره، یکی از دوست‌داشتنی‌ترین میوه‌هایی هستند که در سراسر دنیا طرفدار دارند. این میوه‌های کوچک که تعادل بی‌نظیری از شیرینی و ترشی دارند، علاوه بر استفاده در انواع دسر، با دارا بودن انبوهی از آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدالتهابی، فواید دیگری نیز برای سلامتی دارند. اما نکته کمتر شناخته‌شده‌ای وجود دارد: دور ریختن ساقه‌های گیلاس اصلا کار درستی نیست! این ساقه‌ها درست مانند خود میوه، منبعی غنی از مواد مغذی بوده و فواید قابل توجهی برای سلامتی همه ما دارند.
فواید سلامتی دم گیلاس
۱. سم زدایی
دم گیلاس یکی از موادی است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. بسیاری از شما ممکن است آگاه نباشید که می توانید ساقه های گیلاس را در برنامه سم زدایی قرار دهید و تمام سموم را از بدن خود خارج کنید. مقدار آنتی اکسیدان موجود در دم گیلاس به خوبی بدن را تمیز می کند.
۲. پیشگیری از سنگ کلیه
همانطور که قبلا ذکر شد، دم گیلاس دارای خاصیت ضد التهابی است که کلیه ها را تصفیه کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. همچنین دارای ترکیبات فرار و نمک های پتاسیم خاصی است که باعث می شود کلیه ها سالم تر و بهتر عمل کنند.
۳. برای بیماران نقرس مفید است
دم گیلاس برای درمان نقرس و روماتیسم بسیار مفید است. این بیماری ها مفاصل، رباط ها را ضعیف کرده و باعث درد شدید می شود. خاصیت ضد التهابی همراه با فلاونوئیدها، مفاصل، تاندون ها، رباط ها و ماهیچه ها را تقویت می کند که نقرس و روماتیسم را درمان می کنند.
۴. سطح کلسترول را مدیریت می کند
اگر کلسترول بالایی دارید، دم گیلاس یک راه حل عالی است. نوشیدن ۱ یا ۲ فنجان چای دم گیلاس در روز سطح کلسترول را به خوبی کاهش می دهد.
۵. مسکن درد
بیشتر ما وقتی درد شدیدی به ما وارد می کند، مصرف آسپرین را ترجیح می دهیم. اما، به جای استفاده از چنین داروهایی، همیشه می توانید دم گیلاس مصرف کنید، زیرا این کار باعث تسکین درد می شود. ساقه گیلاس همچنین اعصاب را تقویت می کند و اثر آرام بخشی می دهد.
۶. کاهش وزن
آنتی اکسیدان ها، خواص ضد التهابی و فلاونوئیدهای موجود در دم گیلاس نیز به کاهش وزن کمک می کنند. این نه تنها سموم بلکه چربی را نیز از بدن خارج می کند. حرکات روده را برای کسانی که از یبوست رنج می برند راحت تر می کند.
۷. عفونت مجاری ادراری را درمان می کند
UTI یا عفونت مجاری ادراری این روزها مشکلی بسیار دردناک و شایع است. تکرر ادرار، درد هنگام ادرار و خونریزی در موارد شدید از علائم شایع این عفونت است. با این حال، خواص ضد عفونی کننده موجود در دم گیلاس عفونت را درمان کرده و آن را آرام می کند.
نحوه مصرف دم گیلاس
دفعه بعد ، بعد از مصرف گیلاس، ساقه های آن را دور نریزید. آنها را در آفتاب خشک کنید و در یک ظرف در بسته نگهداری کنید. می توانید از آن پودر درست کنید یا آن را همانطور که هست نگهداری کنید. یک لیوان آب را بجوشانید و ۱ قاشق چایخوری پودر ساقه گیلاس یا چند ساقه گیلاس به آن اضافه کنید. یک پیمانه دارچین اضافه کنید و ۵-۶ دقیقه بجوشانید. صاف کنید و وقتی داغ است مصرف کنید. چای ساقه گیلاس طعم و بوی میوه ای دارد. این چای فواید فوق العاده و طعم خوبی دارد.
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند