قلیان یا سیگار کدام مرگ آورتر است؟
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۳۰۱۲۹۶۷
رویداد۲۴ اولین باورغلط: سیگارهای ملایم دارای تار و نیکوتین کمتری هستند و به سلامتی فرد آسیب کمتری وارد می‌کنند.کاهش مواد مضر این سیگارها با دستگاه‌هایی که به طور مصنوعی دود را استخراج می‌کند مشخص شده است، اما مسئله این است که اولا بدن فرد سیگاری به طور واکنشی و به علت نیاز به نیکوتین پک‌های بیشتر و عمیق تری می‌زند و از تعداد نخ سیگار بیشتری استفاده می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دومین باور غلط: عوارض سیگار فقط در افرادی که زمینه ارثی بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان در آن‌ها قوی است بروز می‌کند و مرگ آور است.
تحقیقات ثابت کرده است، در عین حال که انواع دخانیات شانس بروز بیماری‌هایی با زمینه خانوادگی را چند برابر می‌کند خود نیز به عنوان یک عامل اصلی در بروز بیماری‌های کشنده به طور مستقیم دخالت دارد.
سومین باور غلط: سیگارهای ارزان‌تر دارای عوارض بیشتری هستند.
فرق سیگارهای ارزان و گران در نوع اسانس و درجه خنثی سازی مواد بد بو و محرک آن است. بدین ترتیب، فرد با مصرف سیگار گران، با خیال راحت تعداد نخ بیشتری را استعمال می‌کند و سریعتر به کام مرگ می‌رود. به طوری که یکی از روش‌های کمکی ترک سیگار، رجوع اولیه به سیگارهای نامرغوب، بدبو و بدون فیلتر است تا فرد از آن زودتر متنفر شود.
چهارمین باور غلط: سال‌ها مصرف دخانیات لازم است تا فرد دچار عوارض آن شود. فقط چند ثانیه لازم است تا نیکوتین و سایر مواد مضر سیگار و دیگر انواع دخانیات در کل بدن پخش شود. تجربه نشان داده است حتی یک پک سیگار نیز قادر است با اسپاسم‌های عروق قلبی سبب مرگ ناگهانی شود.
پنجمین باور غلط: اگر نتوانی سیگار را با یک بار تلاش و به سرعت ترک کنی، به دلیل اعتیاد سنگین به آن هرگز قادر به ترک آن نخواهی شد.
چند بار سابقه ترک سیگار ناموفق در کارنامه اکثریت افرادی که سیگار را به طور کامل و با موفقیت ترک کرده‌اند وجود دارد، بنابراین، نباید با یک یا چند ترک ناموفق، از ترک سیگار ناامید شد.
ششمین باور غلط: عارضه ریوی ناشی از سیگار، تنها مشکل عمده در کودکان خانواده‌های سیگاری است.
از عوارض دود دست دوم و سوم سیگار و دیگر انواع دخانیات، می‌توان به تمرکز نداشتن، پرخاشگری و اختلال‌های بیش فعالی اشاره کرد.
هفتمین باور غلط: فرد سیگاری باید در هنگام مصرف محصولات جایگزین نیکوتین (مانند آدامس و چسب نیکوتین) مصرف سیگار خود را به تدریج کم کند.
بهترین راه مصرف جایگزین‌های نیکوتین، قطع مصرف دخانیات و سپس مصرف جایگزین‌های نیکوتین است، چرا که مصرف هم زمان سیگار و محصولات جایگزین نیکوتین، باعث تشدید عوارض قلبی و عروقی ناشی از نیکوتین می‌شود.
هشتمین باور غلط: عوارض دهانی سیگار و قلیان توسط خمیردندان جرم گیر به طور کامل از بین می‌رود.
ساده‌ترین و کم اهمیت‌ترین عارضه دخانیات، زردی دندان و بوی بد آن است. انواع سرطان حلق، دهان، زبان، پوسیدگی دندان‌ها، سرطان لب از این عوارض‌اند. به طوری که سالانه هزاران نفر از سرطان‌ها و بیماری‌های بدخیم دهان ناشی از دخانیات از بین می‌روند.
نهمین باور غلط: با سرفه و دفع خلط، کلیه اثرات سمی و مضر دخانیات از بدن حذف می‌شود.
سرفه کردن ناشی از مصرف سیگار، به علت تخریب مخاط محافظ مجاری ریوی است که در نتیجه آن، ریه در معرض عفونت‌ها و عوامل سرطان زا قرار می‌گیرد، به عبارت دیگر، سرفه از تحریک و تجمع خلط به علت کاهش حرکت مژک‌های تنفسی است و به هیچ وجه تاثیر سمی سیگار را از بین نمی‌برد.
دهمین باور غلط: هنگام ترک سیگار، تنقلات مقوی و بادام زمینی، آب مرکبات، گوشت، جگر و دل و قلوه و ... مصرف شود.
با توجه به اینکه این محصولات محیط بدن را اسیدی می‌کند، لذا جذب نیکوتین را پایین می‌آورد و در مواقع ترک دخانیات توصیه نمی‌شود. در این زمان، توصیه می‌شود میوه‌هایی مانند موز و سبزیجاتی مثل اسفناج، جو دوسر و لبنیات استفاده شود.
یازدهمین باور غلط: هیچ گاه برای ترک سیگار دیر نیست.
بر خلاف باور‌های گذشته، مبنی بر اینکه با ترک سیگار و دیگر انواع دخانیات، آثار بیماری‌های ریوی و شانس ابتلا به انواع سرطان‌ها به طور کامل از بین می‌رود، مطالعات جدید نشان داده که علاوه بر اینکه آسیب‌های و ارده به ریه‌ها در افراد سیگاری حتی پس از ترک نیز ادامه پیدا می‌کند، شانس ابتلا به انواع سرطان‌ها نیز تا حدی در فرد باقی می‌ماند؛ بنابراین به جای این جمله باید گفت: هرگز لب به سیگار و قلیان نزنید.
دوازدهمین باور غلط: سیگار باعث تقویت اعتماد به نفس فرد می‌شود.
سیگار با عواقبی مانند کاهش ظرفیت ریوی و نیروی بدنی فرد، بوی بد دهان و بدن، بار اقتصادی مضاعف روی فرد، طرد شدن از سوی اطرافیان، تغییر شکل ظاهری (پوست، دندان و مو) و بیماری‌های مرتبط و ناتوان کننده، باعث می‌شود که نه تنها اعتماد به نفس، بلکه عزت نفس وی نیز از بین برود و پسرفت داشته باشد.
سیزدهمین باور غلط: زنان با مصرف دخانیات، خواهان برابری حقوق خود با مردان در جامعه هستند.
گسترش جریانات فمینیستی، یکی از مهم‌ترین علل گسترش مصرف دخانیات در میان دختران و زنان به ویژه دانشجویان و شاغلان است. مصرف سیگار بنا بر عقاید افراطی و نامعقول نوعی حق برابری با مردان تلقی می‌شود که نه تنها حقوقی برای زنان ایجاد نمی‌کند، بلکه آن‌ها را در مشکلات بیشتر جسمی و روحی غرق می‌کند.
چهاردهمین باور غلط: نوجوانان با مصرف دخانیات استقلال و حس بزرگی خود را تقویت می‌کنند و اجتماعی‌تر می‌شوند.
در این گروه سنی، فرد تلاش می‌کند که خود را در سنین بالاتر نشان دهد و ثابت کند که از دوران کودکی عبور کرده است، ولی سیگار کشیدن نه تنها باعث بزرگ شدن نمی‌شود بلکه نشان می‌دهد نوجوان دارای مهارت «نه گفتن» به پیشنهادات خطرناک نیست و هنوز بزرگ نشده است.
پانزدهمین باور غلط: تنباکو‌های جویدنی به دلیل نداشتن دود عارضه چندانی ندارند.
این نوع ترکیبات، علاوه بر دارا بودن سموم و مواد مضر موجود در دیگر انواع دخانیات، به سبب مواد نگهدارنده، اسانس‌ها و ترکیباتی مانند آمونیاک، باعث عوارض زیادی در دهان و دندان می‌شوند. یکی از مواد بسیار خطرناک و سمی که همراه تنباکو مصرف می‌شود، آهک است که هم جذب نیکوتین را بالا می‌برد، هم سبب می‌شود که نیکوتین آرام‌تر جذب شود. این ماده یکی از عوامل بیماری زا و موثر در بروز سرطان‌های حفره دهان است.
شانزهمین باور غلط: قلیان به دلیل سنتی بودن کم ضررتر از دیگر انواع دخانیات است.
استفاده از تنباکو در مراحل اولیه‌اش عوارض چندانی را نشان نمی‌دهد و با توجه به بوی خوش و عدم سوزانندگی آن، فرد با احساس اینکه هیچ عارضه‌ای او را تهدید نمی‌کند، حتی میزان مصرف خود را بالاتر می‌برد و به تدریج عوارض در فرد نمایان می‌شود. به یاد داشته باشیم، قلیان عوارض جبران ناپذیری روی سلامتی فرد دارد.
هفدهمین باور غلط: اگر قلیان را دسته جمعی و در فضای باز بکشند، تاثیر چندانی روی فرد نخواهد داشت و مضر نیست.
این قبیل باور‌ها به خاطر بوی خوش قلیان ناشی از اسانس‌های شیمیایی مضر و عدم ایجاد سوزش و سرفه در اثر مواد بی حس کننده مانند اتر در توتون قلیان است. استفاده دسته جمعی از این اسباب، علاوه بر شیوع بیماری‌هایی مانند هپاتیت، سل، تب‌خال، هلیکوباکتر (عامل زخم معده)، فرد را از دود دسته دوم و سوم دیگر همراهان نیز بی بهره نمی‌گذارد. بد نیست بدانید که مصرف یک قلیان بیش از مصرف بیست نخ سیگار عارضه دارد.
منبع: رویداد24
کلیدواژه: رویداد24 سیگار کشیدن مصرف قلیان تنباکو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rouydad24.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رویداد24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۰۱۲۹۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«اسنوس» مواد مخدر جدید فوتبالیست‌های لیگ برتر
باشگاه‌های لیگ برتر انگلیس در وضعیت هشدار قرار گرفته اند. مصرف مواد مخدر به نام اسنوس در میان بازیکنان به شدت افزایش یافته است که می‌تواند روی سلامتی آن‌ها تاثیر بگذارد. در تصاویری که اخیرا منتشر شده است بازیکن چیزی شبیه به چای کیسه‌ای را در میان لثه و گونه اش قرار داده است تا آن را مزه کند.
عکس جیمی واردی (لسترسیتی)، ویکتور لیندلف (منچستریونایتد)، دنی مورفی (لیورپول)، مارکوس رشفورد (منچستریونایتد)، برترند ترائوره (بازیکن سابق استون ویلا) و مارک گیلپسی (نیوکاسل) در حال مصرف این مخدر دیده شده است.
فروش اسنوس به خاطر خطرناک بودنش در اروپا ممنوع است، اما پس از برگزیت در انگلیس قانونی شده است. با این حال هشدار پزشکان مانع از آن نشده است که مصرف اسنوس به یک اپیدمی در فوتبال انگلیس تبدیل نشود. عوارض این مواد به اندازه‌ای بالا است که خیلی از اعضای لیگ برتر تقاضای کمک کرده اند.
اسنوس شامل ۳۰ نوع ماده شیمیایی است که نیکوتینش سه برابر یک نخ سیگار است. با این حال تصور می‌شود که کمتر از سیگار برای سلامتی خطر دارد. اسنوس پودر مرطوب سیاه رنگی است که در کیسه‌های کوچک قرار داده می‌شود. افراد با گذاشتن این بسته‌ها زیر زبانشان می‌توانند از مزه کردنش لذت ببرند.
خیلی از بازیکنان حاضر در لیگ برتر به این مواد اعتیاد پیدا کردند و در تلاش هستند تا آن را ترک کنند. بر اساس تحقیق انجمن حرفه‌ای فوتبال مصرف اسنوس تنها روی سلامتی تاثیر مخرب نمی‌گذارد و کودکان ممکن است از بازیکنان محبوب خود الگو برداری کنند. مصرف بیش از حد این مواد موجب نگرانی انجمن حرفه‌ای فوتبال شده است و این سازمان هشدار داده که اعتیاد بالا است. طبق تحقیقات برخی بازیکنان روزانه ۲۵ کیسه اسنوس مصرف می‌کنند. آن‌ها کیسه‌ها را زیر لب بالای خود می‌گذارند.
یک منبع آگاه به نشریه سان گفت: "تعداد زیادی از بازیکنان درگیر آن شدند، چون نمی‌دانند که نیکوتین اسنوس اعتیادآور‌تر از سیگار است. حتی بازیکنان ذخیره هم از این مواد مصرف می‌کنند. پزشکان باشگاه‌های انگلیسی می‌ترسند که نحوه مصرفشان از کنترلشان خارج شود. " مصرف بیش از اندازه اسنوس خطر ابتلا به سرطان دارد. این ماده، چون داخل دهان قرار می‌گیرد می‌توانند آسیب‌های جدی به لثه بزند و احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهد. همچنین موجب سرطان حلق، پانکراس و معده شود.
خرید اسنوس به آسانی از طریق اینترنت انجام می‌پذیرد و مصرف کنندگان برای یک پاکت کمتر از پنج یورو هزینه می‌کنند. انجمن حرفه‌ای فوتبال اعلام کرد نیاز است تا اقدامات لازم برای منع بازیکنان از مصرف این مخدر انجام شود و به آن‌ها آموزش‌های لازم داده شود. نیکوتین موجود در اسنوس به شدت اعتیاد آور است که ترک آن خیلی سخت است.
این مخدر علاوه بر خطر ابتلا به انواع سرطان، مشکلات قلبی و مغزی را نیز ممکن است به همراه آورد. در حالی که این مخدر دود نمی‌شود، اما ترکیبش روی مغز تاثیر می‌گذارد، موجب افزایش دوپامین می‌شود و مصرف کننده مانند کسی که سیگار می‌کشد از آن لذت می‌برد.
لی جانسن، سرمربی تیم هیبرنین اثرات این مخدر را از نزدیک مشاهده کرده است و معتقد است که ۳۵ تا ۴۰ درصد بازیکنان اسنوس مصرف می‌کنند. البته این آمار بالا نیست. باشگاه‌هایی مانند استون ویلا تصمیم گرفته اند بازیکنانی که این مخدر را مصرف می‌کنند جریمه کند. تحقیقات دیگری نشان می‌دهد فروش این مواد در میان پسران ۱۳ و ۱۴ ساله در آکادمی‌ها دیده شده است. همچنین یک بازیکن حاضر در دسته دو به دلیل مصرف بیش از اندازه اسنوس در لثه اش تومور سرطانی یافت شده است.
منبع: جماران
tags # فوتبال سایر اخبار
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»