پیرمرد 114 ساله راز طول عمر خود را فاش کرد!
تاریخ انتشار: ۲۴ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۴۰۵۹۷۰
همه ما دوست داریم که تا حد امکان بیشتر عمر کنیم. اما به گزارش سازمان بهداشتی جهانی، میانگین امید به زندگی این روز‌ها حدود ۷۲ سال است. زیاد نیست، نه؟
اما اگر بدانید که چه چیز‌هایی روی سلامت و روند پیری شما تاثیرات مثبت و منفی دارد، سعی می‌کنید عادت‌های روزانه تان را تغییر دهید. ما هنوز فرمول جاودانگی را پیدا نکرده ایم، اما می‌خواهیم راز‌های طول عمر مردی را مرور کنیم که ۱۱۴ سال عمر کرده است!
مواداولیه اسرارآمیز عمر طولانیبرناندو لاپالو در سال ۱۹۰۱ متولد شد و در سال ۲۰۱۵ درگذشت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ملکه ادویه جات: دارچین
دارچین نه تنها یک ادویه خوش طعم است، بلکه خواص زیادی دارد. این ادویه برای مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و عفونت‌های قارچی و باکتریایی بسیار مفید است. همچنین به مبارزه با ویروس HIV هم کمک می‌کند.
هدیه بهشتی: شکلات
خوردن شکلات به سلامتی کمک می‌کند. این ماده غذایی تاثیرات مثبت زیادی از کاهش کلسترول تا پیشگیری از کاهش توانایی شناختی و کمک به غلبه بر استرس دارد.
آنتی بیوتیک طبیعی: سیر
سیر برای پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل، کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی، سم زدایی بدن و مبارزه با بیماری‌های مختلف بسیار مفید است. فکر می‌کنیم حتی اگر سیر دوست نداشته باشید، بعد از خواندن مزایای اثبات شده آن حتما آشپزخانه را پر از سیر می‌کنید.
درمانی برای همه دردها: عسل
این محصول شگفت انگیز ۵۰۰۰ سال است که در پزشکی استفاده می‌شود و یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری هاست. عسل خواص ضدعفونی، آنتی اکسیدان و آنتی باکتری دارد. علاوه بر این برخی افراد از آن برای مقاصد آرایشی استفاده می‌کنند.
روغن حیات: روغن زیتون
به گفته کارشناسان، روغن زیتون طبیعی و خالص برای ما مفید و سرشار از چربی‌های سالم و اشباع نشده است که مغز و قلب را سالم نگه می‌دارد. علاوه بر این روغن زیتون روی عملکرد شناختی تاثیر مثبت دارد و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و سرطان را کاهش می‌دهد.
برناندو لاپادو تایید می‌کند که هیچ روزی از عمرش را بیمار نبوده است. او به جز خوردن غذا‌های بالا، نصیحت پدرش را سرلوحه خود قرار داده: «او به من گفت گوشت قرمز نخورم و از آن دور بمانم. هات داگ، سیب زمینی سرخ کرده و ... نخورم.»
برخی دیگر از عادات سالم برناندو شامل پیاده روی صبحگاهی، بازی‌های فکری و حل جدول می‌شود. این‌ها به سلامت عقل و فعال بودن برناندو کمک زیادی کرد. او حتی حرف‌هایی که پدرش در ۸ سالگی زده بود را به یاد داشت.
منبع: برترین ها
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: راز طول عمر پیرمرد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۴۰۵۹۷۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فوت غمناک پیرمرد میاندوآبی زیر چرخ‌های نفتکش
مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری میاندوآب از فوت غمناک پیرمرد میاندوآبی زیر چرخ‌های نفتکش خبر داد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از آذربایجان‌غربی، سامان محمدی، امروز _یکشنبه شانزدهم اردیبهشت_ اظهار کرد: یک مرد سالخورده بر اثر برخورد خودرو سنگین نفتکش در بلوار شهید مهدی باکری شهر میاندوآب جان خود را از دست داد.
وی افزود: این حادثه دلخراش ساعتی پیش روی داد و مأموران آتش‌نشانی پس از دریافت اطلاع از طریق سامانه ۱۲۵ این سازمان به محل حادثه اعزام شدند
مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری میاندوآب گفت: این فرد در زیر لاستیک خودروی سنگین گیر کرده بود که پس از حضور تیم‌های عملیاتی امدادی و آتش‌نشانان پس از رهایی به گلشن زهرا انتقال داده شد.
کد خبر 750804
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت