به نقل از «افکارنيوز»

خواص فوق العاده تخم شربتی برای سلامت پوست و مو

تاریخ انتشار: ۴ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۱۸۵۵۰۷

گروه اجتماعی- خواص تخم شربتی برای افرادی که می خواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند عالی است. تخم شربت یکی از درمان های گیاهی فشارخون و آرامش اعصاب است.

به گزارش افکارنیوز، گیاهی است خودرو یک ساله وشبیه ریحان ولی با برگهای ریزتر ودارای تخم ریزتر وسیاه که در ایران زیاد کشت می شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تخم شربتی گیاهی است که همه ما اون رو دسته کم می گیریم .

طریقه استفاده از تخم شربتی

تخم شربتی باید درآب ولرم محلول درآب بشود تا لاب انداخته وپف کند وبصورت ژلاتین درآید سپس قابل مصرف می شود .

تخم شربتی گیاهی مفید برای لاغری

تخم شربتی برای کسانیکه دنبال لاغرهستند بسیار مفید است زیرا اولا کالری ندارد و تا مدتها شخص رو سیر واشباه می کند و بجای مصرف داروهای متعدد و زیان آور تخم شربتی بهترین گزینه محسوب می شود.

درکشور ما که مشکلات فشارخون بیداد می کند بخاطر غذاهای پرنشاسته وغذاهای پرشکر است. تخم شربتی بهترین درمان جهت عوارض بد شکر و نشاسته محسوب می شود و فشارخون را متعادل می کند.

تخم شربتی برای کسانی که ناراحتی معده،  ورم معده و ناراحتی های گوارشی دارند بهترین گزینه هست، چون دارای پروتئین طبیعی زیاد آهن پتاسیم وکلسیم وامگا است.

ویتامین های موجود در تخم شربتی

هفت برابر بیشتر از فلفل قرمز، ویتامین  c دارد. هشت برابر انواع ماهیها امگا۳ وامگا ۶ داره دارد. هفت برابر موز پتاسیم دارد. سه برابر اسفناج آهن دارد و رتبه اول زینک (روی ) نیاسین، ویتامین ب۳ و سرشار از فیبر و منگنز  و مس است. بالاترین کلسیم را دارد.

تخم شربتی درمانی برای آسم

کسانی که ناراحتی تنگی نفس دارند  آسم سرفه و سرماخوردگی و آنفلونزا برونشیت دارند، تخم شربتی را با زنجبیل مخلوط و مصرف کنند.

روغن تخم شربتی چه فوایدی دارد؟

روغن تخم شربتی برای درمان عفونت ها مانند زخم و بریدگی درد مثانه عفونت های پوستی وغیره استفاده می گردد.

بیشتر بخوانید: کاهو گیاهی برای بارداری میوه ای جادویی که سلامتی شما را تضمین می کند اسفناج، گیاهی سمّی؛ قاتل کودکان و نوزادان خواص بی نظیر سیب در روایات اهل بیت علیهم السلام همه آنچه درباره فواید عدس باید بدانید

تخم شربتی چه فوایدی برای بدن دارد؟

خلق وخوی افراد بداخلاق را درمان می کند و احساس خوبی به انسان می دهد و آن ها را آرام می کند. خستگی بدنی وذهنی را از بدن دفع و تنشها عصبی وافسردگی ها را برطرف می کند. مالیخولیا را درمان می کند. تخم شربتی بدلیل خاصیت زد اسپاسمی که دارد سیاه سرفه ها را برطرف می کند. بهترین و بالاترین آنتی اکسیدان ها را در خودش ذخیره دارد. یکی از  بهترینها برای پوست محسوب می گردد. تخم شربتی بهترین انرژی دهنده طی تمرینات سخت بدنسازی وسایر ورزش هاست سالم وعالی، که باید بصورت شربت و نوشیدنی حین تمرینات مصرف کنید، می باشد. اگه تخم شربتی را با عرق بادرنجبونه مخلوط ومصرف کنید باعث تقویت اعصاب شما می گردد. تخم شربتی را اگر با عرق بید یا مشک و یا نسترن مصرف کنید، قلب را تقویت می کند. دانه های تخم شربتی بین نه تا دوازده برابر وزن خودش آب ذخیره می کند. تخم شربتی به تعادل کلوکز خون کمک سرشاری میکند وبرای افراد دیابتی  بسیار مفید و عالی است. برای رشد عضلات بسیار حیاتی است. برای رشد پوست ومو و ناخنها مفید .است

طرز تهیه تخم شربتی

تنها دو قاشق غذاخوری در روز تخم شربتی رو اول در آب ولرم ریخته تا خوب خیس خورده و پف کند ودارای ژلاتین جهت جذب بیشتر آب شود وسپس داخل بطری درب دار ریخته دو قاشق غذاخوری گلاب بخاطر آرامش واسترس و جمع شدن حواس و همین طور یک قاشق غذاخوری آبلیمو به همراه عسل ویا شکر قهوه ای جهت شیرین تر شدن وخوشمزه شدن به همراه آب خنک آماده کرده وبعد از یک ساعت  می توانید میل کنید.

 

منبع: افکارنيوز

کلیدواژه: معده ریحان پوست دارو لاغری سلامت پوست تخم شربتی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۱۸۵۵۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

همه چیز درباره انگ اجتماعی

 در سال‌های دور، روی پوست بدن برده‌های سیاه پوست و مجرمان داغ گذاشته می‌شد تا نسبت به سایر افراد متمایز باشند و این نشانه‌گذاری در لغت لاتین "انگ (Stigma) " گفته می‌شود! انگ اجتماعی هرگونه نگرش منفی، پیش‌داوری و تعصب یا باور‌های غلط مرتبط با ویژگی‌ها یا شرایط خاص افراد جامعه مثل ویژگی ظاهری، محل سکونت و بیماری روانی و جسمی در جامعه را شامل میشود! به طور کلی این نگرش‌ها، رفتار افراد جامعه را با فردی که گرفتار نوعی انگ اجتماعی است تعیین می‌کند.

از اینکه بگم بیماری روانی دارم، می‌ترسم

در این بین از برچسب گذاری‌ها، بیش از نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی برای اختلالات خود کمکی دریافت نمی‌کنند. آنها اغلب از رفتار و برخورد متفاوت دیگران و یا از این که شغل‌شان را از دست بدهند می‌ترسند! برای همین از درمان خودداری می‌کنند یا آن را به تعویق می‌اندازند. این به این دلیل است که انگ، تعصب و تبعیض علیه افراد مبتلا به بیماری روانی همچنان یک مشکل است. مهم نیست که چقدر آشکار و یا پنهان باشد و یا در چه ابعادی باشد این می‌تواند آسیب‌زا باشد!

حقایقی در مورد انگ، تعصب و تبعیض

انگ اغلب ناشی از عدم درک یا ترس است. بازنمایی نادرست یا گمراه کننده رسانه‌ای از بیماری روانی در هر دوی این عوامل نقش دارد. بررسی مطالعات در مورد انگ نشان می‌دهد که اگرچه عموم ممکن است ماهیت پزشکی یا ژنتیکی یک اختلال سلامت روان و نیاز به درمان را بپذیرند، اما بسیاری از مردم هنوز دیدگاه منفی نسبت به مبتلایان به بیماری روانی دارند.

انگ عمومی شامل نگرش‌های منفی یا تبعیض‌آمیز است که دیگران ممکن است در مورد بیماری روانی داشته باشند. انگ ساختاری بیشتر سیستمی است و شامل سیاست‌های دولت و سازمان‌های خصوصی است که عمدا یا ناخواسته فرصت‌ها را برای افراد مبتلا به بیماری روانی محدود می‌کند. به عنوان مثال می‌توان به بودجه کمتر برای تحقیقات بیماری روانی یا خدمات بهداشت روان کمتر نسبت به سایر مراقبت‌های بهداشتی اشاره کرد. انگ نه تنها مستقیماً بر افراد مبتلا به بیماری روانی تأثیر می‌گذارد، بلکه بر نزدیکان از جمله اعضای خانواده‌ای که از آنها حمایت می‌کنند، هم اثرگذار است.

انگ، اختلاف اجتماعی می‌سازد!

کلیشه‌ها و پیش‌داوری‌ها در بسیاری از نقاط باعث شدند افراد مبتلا به بیماری روانی، خطرناک، بی‌کفایت، مقصر اختلال خود، غیرقابل پیش‌بینی، نالایق و خودسرزنشگر محسوب شوند. علاوه بر آن با تبعیض، کارفرمایان ممکن است آنها را استخدام نکنند، صاحبخانه‌ها ممکن است به آنها اجاره ندهند و سیستم مراقبت‌های بهداشتی ممکن است استاندارد کمتری از مراقبت ارائه دهد. انگ بیماری روانی جهانی است. گزارشی در سال ۲۰۱۶ در مورد انگ ننگ به این نتیجه رسید که "هیچ کشور، جامعه یا فرهنگی وجود ندارد که افراد مبتلا به بیماری روانی ارزش اجتماعی مشابهی با افراد بدون بیماری روانی داشته باشند. "

تاثیرات مخرب انگ اجتماعی بر مردم

انگ و تبعیض علائم و احتمال درمان را بدتر می‌کند؛ کاهش امید، عزت نفس پایین‌تر، افزایش علائم روانپزشکی، مشکلات در روابط اجتماعی، کاهش احتمال ماندن در درمان و مشکلات بیشتر در کار از جمله این علائم است. بی میلی به دنبال کمک یا درمان و کاهش احتمال ماندن در درمان، ایزوله‌سازی اجتماعی، عدم درک خانواده، دوستان، همکاران یا دیگران، فرصت‌های کمتر برای کار، مدرسه یا فعالیت‌های اجتماعی یا مشکل در یافتن مسکن و قلدری، خشونت فیزیکی یا آزار و اذیت، این باور که هرگز در چالش‌های خاص موفق نخواهید شد یا نمی‌توانید وضعیت خود را بهبود بخشید از دیگر اثرات مضر انگ در اجتماع است.

انگ می‌تواند بر خانواده و دوستان تأثیر بگذارد

اعضای خانواده و دوستان که اغلب کمک و حمایت اساسی برای افراد مبتلا به بیماری روانی ارائه می‌کنند، می‌توانند انگ را تجربه کنند. آنها ممکن است ننگ را درونی کنند و خود را سرزنش کنند، یا ممکن است ترس داشته باشند که مردم آنها را به خاطر ایجاد بیماری یکی از عزیزانشان سرزنش کنند یا خانواده را از نظر اجتماعی طرد کنند. این انگ می‌تواند باعث کاهش حمایت عاطفی، انزوای اجتماعی و بی میلی به مراقبت از خویشاوندان شود.

انگ در محل کار

کارمندان با استرس‌های شغلی-زندگی، مسائل خانوادگی، نگرانی‌های مالی، مشکلات روابط یا نگرانی‌های قانونی، مقابله می‌کنند. یک نظرسنجی ملی در سال ۲۰۲۲ از انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) نشان داد که انگ سلامت روان هنوز یک چالش بزرگ در محل کار است. حدود نیمی (۴۸درصد) از کارگران می‌گویند که می‌توانند صریح و صادقانه در مورد سلامت روان با سرپرست خود صحبت کنند که این نسبت از ۵۶درصد در سال ۲۰۲۱ و ۶۲درصد در سال ۲۰۲۰ کاهش یافته است.

راه‌های کاهش انگ

به گزارش وب گاه تبیان، شناخت یا تماس با فرد مبتلا به بیماری روانی یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش انگ است. افرادی که صحبت می‌کنند و داستان‌های‌شان را به اشتراک می‌گذارند می‌توانند تأثیر مثبتی داشته باشند. وقتی کسی را می‌شناسیم که بیماری روانی دارد، کمتر ترسناک و واقعی‌تر و قابل ملموس می‌شود. بر اساس نظرسنجی ملی حدود چهار نفر از هر ۱۰ نوجوان گفتند که به دنبال افرادی با نگرانی‌های سلامت مشابه بوده‌اند. بسیاری از افراد مشهور مانند دمی لواتو، دواین "راک" جانسون، مایکل فلپس، تاراجی پی هنسون و لیدی گاگا داستان‌های خود را در مورد چالش‌های سلامت روان به طور عمومی به اشتراک گذاشته‌اند و بحث را بسیار بیشتر به رسانه‌های عمومی و گفتگو‌های روزمره آورده‌اند. جوانان به دنبال اطلاعات و این داستان‌های شخصی آنلاین هستند.

اقدامات فردی برای کاهش انگ

اتحاد ملی در مورد بیماری روانی (NAMI) پیشنهاداتی را برای کمک به کاهش انگ بیماری روانی ارائه می‌دهد:

علناً در مورد سلامت روان صحبت کنید، مانند اشتراک‌گذاری در رسانه‌های اجتماعی

به خود و دیگران با به اشتراک گذاشتن حقایق و تجربیات آموزش بدهید

از زبان آگاه باشید، به مردم یادآوری کنید که کلمات مهم هستند

برابری بین بیماری‌های جسمی و روانی را تشویق کنید - با نحوه رفتار آنها با فرد مبتلا به سرطان یا دیابت مقایسه کنید

نسبت به افراد مبتلا به بیماری روانی ابراز همدردی کنید

در مورد درمان صادق باشید - درمان سلامت روان را عادی کنید، درست مانند سایر درمان‌های مراقبت‌های بهداشتی.

به رسانه‌ها اطلاع دهید که وقتی از زبان تحقیرآمیز استفاده می‌کنند و داستان‌های بیماری روانی را به شیوه‌ای انگ‌زننده ارائه می‌کنند

توانمندسازی را به جای شرم انتخاب کنید - "من با انتخاب یک زندگی قدرتمند با ننگ مبارزه می‌کنم. برای من این به معنای مالکیت زندگی و داستانم است و از دادن اجازه به دیگران برای دیکته کردن من به خودم یا احساس من در مورد خودم، امتناع می‌کنم. "

منبع: ایرنا

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی