با این ۴ روش بینایی خود را در خانه تقویت کنید +بهترین زمان سنجش چشم
تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۰۶۰۴۱
با رعایت برخی راهکارهای خانگی در طول زمان بینایی و سلامت را به چشمان خود هدیه دهید.
به گزارش شریان نیوز، حفظ سلامت چشم به دلیل اهمیت بسیار زیاد این عضو امری ضروری و لازم است؛ مراقبت‌هایی که در مراحل اولیه با برخی راهکارهای درمانی به سادگی در خانه انجام پذیر خواهد بود.
در این خبر برخی موارد که می‌توانند در کوتاه‌ترین زمان ممکن سلامت چشم شما را تضمین کنند، به شما معرفی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بسیاری از پزشکان متخصص توصیه می‌کنند هر ۶ ماه یک‌بار سنجش چشم را انجام دهید تا از بیماری‌های چشمی که ممکن است گریبانگیرتان شود، مطلع شوید.
پزشکان متخصص تشخیص داده‌اند پس از میانسالی احتمال بروز انواع بیماری‌ها همچون آب مروارید، قوز قرنیه و فشار خون وجود دارد و به همین دلیل باید از طریق سنجش چشم سلامت بینایی خود را تضمین کرد.
رژیم غذایی مناسبخوردن مواد غذایی سالم، ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و امگا ۳ برای حفظ سلامت چشم اهمیتی زیاد دارد به همین دلیل بیشتر پزشکان متخصص توصیه می‌کنند برای داشتن چشمانی سالم از ماهی، انواع سبزی ومیوه‌‌هایی مانند هویج کمک بگیرید.
آب آشامیدنی برای سلامت بدن مهم است و می‌تواند تمام اسید‌های مضر را از بدن خارج کند، به همین دلیل پزشکان متخصص توصیه می‌کنند برای داشتن چشمانی سالم آب فراوان بنوشید.
از عینک محافظ استفاده کنیداگر ورزشکار هستید و با توپ سر و کار دارید یا جوشکار و تراشکار هستید باید از عینک محافظ استفاده کنید؛ این عینک از چشمان شما در برابر آلودگی محافظت خواهد کرد.
منبع: شریان
کلیدواژه: رژیم غذایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shariyan.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شریان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۰۶۰۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت آغاز می‌شود
به گزارش پارس نیوز، حمید طریفی حسینی، درباره ثبت نام دانش آموزان ابتدایی اظهار داشت: ستاد ثبت‌نام وزارت آموزش و پرورش ۱۹ اردیبهشت را برای ثبت‌نام کلاس اولی‌ها مشخص کرده است که این امر به صورت الکترونیک قابل انجام است.
وی ادامه داد: تاکنون سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی حدود یک میلیون نوآموز بدو ورود به دبستان انجام شده است و برای ثبت نام پایه اول این نوآموزان، والدین آن‌ها می‌توانند از تاریخ اعلام شده به سامانه irhttp://my.medu.ir مراجعه کنند.
سنجش سلامت و آمادگی تحصیلی؛ پیش شرط ثبت‌نام پایه اول
طریفی حسینی یادآور شد: سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان به عنوان پیش شرط مهم ثبت‌نام پایه اول است و از خانواده‌هایی که تاکنون برای سنجش نوآموز بدو ورود به دبستان خود اقدام نکرده اند، درخواست می‌کنم، نسبت به این امر اقدام کنند.
معاون وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: ثبت‌نام اتباع نیز تابع ضوابط و مقررات خاص خود است که پس از ابلاغ شیوه نامه مربوطه ثبت‌نام آن‌ها آغاز خواهد شد.
طریفی حسینی درباره محدوده بندی مدارس با توجه به موقعیت جغرافیایی منازل توضیح داد: نحوه محدوده بندی جغرافیایی مدارس در دستورالعمل ثبت‌نام به استان‌ها اعلام می‌شود.
وی با اشاره به ماده ۴۱ آیین نامه اجرایی مدارس گفت: به منظور توزیع متوازن دانش آموزان، محدوده بندی جغرافیایی با اولویت ثبت‌نام دانش آموزان در نزدیکترین مدرسه به محل سکونت آنان لحاظ می‌شود و ثبت‌نام از دانش‌آموزانی که والدین آنان هر دو شاغل هستند، در مدرسه نزدیک به محل کار پدر یا مادر، منعی ندارد.
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: ثبت‌نام موردی دانش آموزان ساکن در محدوده مدارس مرزی مناطق آموزش و پرورش به ویژه در کلانشهر‌ها با هماهنگی و نظارت ستاد‌های ثبت نام مناطق آموزشی همجوار امکان پذیر است.
وی درباره زمان ثبت‌نام و طرح سنجش سلامت دانش آموزان، یادآور شد: آموزش و پرورش تقویم اجرایی مرتبط با فعالیت مدرسه از جمله سنجش، ساماندهی نیروی انسانی، ثبت و سفارش کتاب درسی و ثبت‌نام دانش آموزان را به عقب کشیده و ساماندهی این موارد باید تا مرداد انجام شود تا فرصت برنامه‌ریزی آموزشی به مدارس داده شود.
منبع : دانشجو
مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز