ارتباطی با طعم خیانت/ ترس از رسوایی مرا به سکوت وا داشت
تاریخ انتشار: ۸ مرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۵۸۸۵۵۰
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، زن ۳۲ ساله که با سر و صورتی زخمی وارد کلانتری شده بود در حالی که بیان می‌کرد دیگر تحمل این وضعیت را ندارم، اما نمی‌توانم شوهرم را به دادگاه بکشانم چرا که افشای روابط او با یکی از نزدیکانم موجب آبروریزی می‌شود درباره داستان زندگی اش به کارشناس اجتماعی کلانتری سپاد مشهد گفت: به خاطر شرایط سخت خانواده‌ام در مقطع راهنمایی ترک تحصیل کردم چرا که نابینایی پدرم زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده بود و با مشکلات خاصی روبه رو بودیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
من هم بلافاصله پاسخ مثبت دادم و این گونه زندگی مشترک من و او آغاز شد، اما در همان اوایل زندگی زمانی که پسرم را باردار بودم متوجه فساد اخلاقی همسرم شدم.
او هیچ قید و بندی نداشت و مدام با زنان غریبه در ارتباط بود. آن زمان سعی می‌کردم خودم را بی خبر از رفتارهای زشت اخلاقی اش نشان دهم تا روزی خودش متوجه رفتارهای ناشایست اش بشود و دست از این کار‌ها بردارد. فکر می‌کردم بالاخره از این بی بند و باری‌های اخلاقی خسته می‌شود، اما نه تنها این گونه نشد بلکه زن دیگری را نیز به عقد موقت خودش درآورد با وجود این باز هم با این ماجرا کنار آمدم با خودم می‌گفتم اگر او همسر دیگری داشته باشد بهتر از این است که هر روز را با یک زن غریبه سپری کند چرا که احتمال دارد همسرم در این روابط نامتعارف به بیماری‌های خطرناکی دچار شود و زندگی من و فرزندانم نیز به مخاطره بیفتد، اما باز هم تغییری در رفتارهای همسرم ایجاد نشد.
سال‌ها به همین ترتیب می‌گذشت تا این که فهمیدم فاضل با یکی از بستگان نزدیکم ارتباط دارد این موضوع خیلی برایم زجرآور بود، ولی امیدوار بودم شنیده هایم فقط در حد شایعه باشد خودم را دلداری می‌دادم و سعی می‌کردم به این موضوع فکر نکنم.از سوی دیگر خواهران همسرم که از فساد‌های اخلاقی او اطلاع داشتند مرا ترغیب به شکایت می‌کردند.
آنها می‌گفتند هنوز کار به رسوایی و آبروریزی نکشیده است، از فاضل شکایت کنم تا شاید به خاطر ترس از قانون از این گونه رفتارهای زشت دست بکشد.
در حالی که من جنین هفت ماهه‌ای را باردار هستم فاضل با تهمت و افترا قصد دارد مرا مجبور به سقط جنین کند. او همواره می‌گوید باید طلاق بگیری و به دنبال سرنوشت خودت بروی!
از طرف دیگر هم نمی‌توانم مشکلات زندگی ام را برای پدر نابینا و مادر بیمارم بازگو کنم چرا که می‌ترسم آنها با شنیدن فساد‌های اخلاقی همسرم تا مرز سکته پیش بروند.
خلاصه با این شرایط سخت زندگی می‌سوختم و می‌ساختم تا این که چند روز قبل وقتی برای دیدار خانواده ام به منزل پدرم رفته بودم ناگهان یکی از همسایگان با من تماس گرفت و با صدای لرزان گفت: زود خودت را به خانه برسان، چرا که همسرت با زن دیگری وارد خانه شد!
وقتی به سرعت خودم را به خانه ام رساندم ناگهان آسمان دور سرم چرخید و از آن چه می‌دیدم دچار شوک شدم زنی که همراه شوهرم از خانه بیرون آمد یکی از بستگان نزدیکم بود که همواره آرزو می‌کردم ارتباط او با شوهرم فقط یک شایعه باشد!
«رکسانا» از مدتی قبل به صورت تلفنی یا از طریق شبکه‌های مجازی با همسرم در ارتباط بود. او از حدود یک سال قبل از همسرش طلاق گرفته بود و در گرداب مواد افیونی دست و پا می‌زد. «رکسانا» که از بستگان نزدیکم است حتی به پدر پیر من نیز رحم نکرد و این گونه زندگی مرا به آتش کشید و در آستانه فروپاشی قرار داد. او با آن که طعم طلاق را چشیده بود حتی لحظه‌ای به سرنوشت و آینده من فکر نکرد!
آن لحظه وقتی او را در کنار همسرم دیدم نمی‌دانستم چگونه رفتار کنم با خودم می‌اندیشیدم اگر از او و همسرم شکایت کنم رسوایی بزرگی خانواده ام را تهدید می‌کند و اگر باز هم این ماجرا را نادیده بگیرم همسرم با بی حیایی هر رفتار زشت دیگری را انجام می‌دهد.
وقتی موضوع را برایش بازگو کردم پاسخم را با کتک کاری داد و دوباره تهدیدم کرد که باید طلاق بگیرم و بس!...
شایان ذکر است، به دستور سرهنگ زمینی (رئیس کلانتری سپاد) پرونده این زن جوان در دایره مددکاری اجتماعی مورد بررسی و واکاوی‌های روان شناسی قرار گرفت.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: خیانت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۵۸۸۵۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر می‌خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از geediting، اگر می خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، رفتارهای خاصی وجود دارد که باید با آنها خداحافظی کنید.
در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این رفتارها را شناسایی کنم، رفتارهایی که باید با آنها خداحافظی کنید تا بتوانید سن خود را با اعتماد به نفس و مهربانی در آغوش بگیرید.
۱) به دنبال تایید دائمی
در زندگی طبیعی است که به دنبال تایید از دیگران باشیم. اما با افزایش سن، این رفتار می تواند مانعی برای عزت نفس ما شود.
ارزش دادن به نظرات کسانی که به آنها احترام می گذارید عالی است. اما دنبال تایید مداوم بودن می تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد.
حقیقت این است که شما نمی توانید همه را راضی نگه دارید. و تلاش مداوم برای انجام این کار، احساس ارزشمندی خود را منوط به رفتار دیگران می‌کنید.
پس با این نیاز دائمی به تایید دیگران خداحافظی کنید. به غریزه خود اعتماد کنید، تصمیم‌های خود را بگیرید و به یاد داشته باشید، تنها تاییدی که واقعا مهم است، خود شماست.
برداشتن این مرحله به شما امکان می دهد با اعتماد به نفس پیر شوید. زیرا هر چه سن ما بالاتر می رود، باید به خرد و تجربیات خود اعتماد بیشتری داشته باشیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد از درون می آید نه از اعتبارسنجی خارجی.
۲) فراموش نکردن اشتباهات گذشته
همه ما اشتباه کرده ایم آنها جزئی از زندگی هستند. اما تمرکز بر اشتباهات گذشته هیچ فایده‌ای ندارد. فقط اعتماد به نفس شما را از بین می برد.
با افزایش سن، باید یاد بگیریم که اشتباهات گذشته را رها کنیم و اجازه ندهیم که ما را تعریف کنند. به یاد داشته باشید، شما بیش از مجموع اشتباهات گذشته خود هستید و هیچ وقت برای یادگیری، رشد و حرکت به جلو دیر نیست.
بنابراین، رها کنید و به خود اجازه دهید که با اطمینان انتخاب های جدید داشته باشید.
اگر مدام از شما انتقادهای تند می‌شود، این ۶ استراتژی دیدگاه شما را تغییر می‌دهد۳) بی‌توجهی به سلامت جسمانی
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دستخوش تغییراتی می شود. اما این بدان معنا نیست که ما باید از حفظ سلامت جسمانی خود دست برداریم.
تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند، سلامت روان شما را بهبود بخشد و حتی روند پیری را کاهش دهد. و این فقط رفتن به باشگاه یا دویدن در ماراتن نیست.
تغییرات ساده سبک زندگی مانند پیاده روی روزانه، تمرین یوگا یا حتی رقصیدن در خانه می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.
وقتی از بدن خود مراقبت می کنید، انرژی، سرزندگی و اعتماد به نفس به شما پاداش می دهد. پس از سلامت جسمانی خود غافل نشوید. آن را در اولویت قرار دهید و مراقب باشید که چگونه با افزایش سن بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد.
به یاد داشته باشید، بدن سالم ذهن سالم را پرورش می دهد و ذهن سالم اعتماد به نفس را ایجاد می کند. با بی توجهی به سلامت جسمانی خود خداحافظی کنید و سبک زندگی فعال را بپذیرید.
۴) اجتناب از تجربیات جدید
اجتناب از تجربیات جدید با بالا رفتن سن، می تواند منجر به رکود و کاهش اعتماد به نفس شود.
تجربیات جدید، خواه سفر، یادگیری یک مهارت جدید، یا حتی امتحان کردن یک غذای جدید، افق دید ما را گسترش داده و ذهن ما را تحریک می کند. آنها به ما یادآوری می کنند که ما در هر سنی قادر به سازگاری و رشد هستیم.
هیچ وقت برای یادگیری یک زبان جدید، برداشتن یک ساز موسیقی یا غوطه ور شدن در یک سرگرمی جدید دیر نیست.
دعوت از تجربیات جدید به زندگی اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. یادآوری زیبایی است که سن فقط یک عدد است و زندگی پر از فرصت هایی است که در انتظار استفاده هستند.
۵) مقایسه خود با دیگران
در عصر رسانه‌های اجتماعی، وسوسه‌انگیز است که زندگی‌مان را با زندگی دیگران بسنجیم. اما این بازی مقایسه یک قاتل اعتماد به نفس است، به خصوص با افزایش سن.
مسیر زندگی هر کس متفاوت است و هر مرحله از زندگی با مجموعه ای از تجربیات خود همراه است. مسیری که در آن هستید منحصر به شماست.
بنابراین به جای مقایسه خود با دیگران، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. پیروزی های بزرگ یا کوچک خود را جشن بگیرید و از شکست های خود درس بگیرید.
به یاد داشته باشید، زندگی یک مسابقه نیست، یک سفر شخصی است. با افزایش سن، روی رشد و پیشرفت خود تمرکز کنیم.
اگر می‌ترسید اشتباهات گذشته را تکرار کنید، از این ۹ رفتار اجتناب کنید۶) نادیده گرفتن علایق
زندگی، با تمام مسئولیت ها و تعهداتش، گاهی اوقات می تواند ما را از آنچه واقعاً مهم است غافل کند.
علایق ما، آن چیزهایی که در قلب ما آتش روشن می کنند، اغلب به عقب رانده می شوند.
اما نادیده گرفتن این احساسات می تواند منجر به احساس نارضایتی و عدم اعتماد به نفس با افزایش سن شود.
اشتیاق ما بخشی جدایی ناپذیر از چیزی است که هستیم. آنها به ما انرژی می دهند، ما را هیجان زده می کنند و به زندگی ما هدف می بخشند. وقتی به دنبال چیزی می‌رویم که دوستش داریم، به شیوه‌ای معنادارتر با زندگی درگیر می‌شویم.
بنابراین اجازه ندهید که احساسات شما از بین برود. چه نقاشی، نوشتن، باغبانی یا هر چیز دیگری که شما را شاد می کند - برای آن وقت بگذارید. اجازه دهید زندگی شما را پر از رنگ و انرژی کند.
زیرا هنگامی که با آنچه واقعاً برایمان مهم است درگیر می شویم، نه تنها شاد می‌شویم، بلکه احساس عمیقی از اعتماد به نفس نیز پیدا می کنیم.
۷) ترس از تغییر
تغییر اگرچه اجتناب ناپذیر است، اما اغلب می تواند ترسناک باشد.
تغییر بخشی از زندگی است. این نشانه رشد و تکامل است. و در حالی که می تواند ترسناک باشد، اغلب ما را به سمت فرصت ها و تجربیات جدیدی سوق می دهد که در غیر این صورت نمی توانستیم داشته باشیم.
پس ترس از تغییر را کنار بگذارید. آن را به عنوان بخشی از سفر خود در آغوش بگیرید. اشکالی ندارد که احساس عدم اطمینان یا ترس کنید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را از حرکت به جلو باز دارد.
و چه کسی می داند؟ تغییراتی که از آنها می ترسید ممکن است شما را به بهترین بخش های زندگی تان برساند.
۸) به ارزش خود شک دارید
با بالا رفتن سن، به راحتی می توان به ارزش خود شک کرد، به خصوص در جامعه ای که اغلب جوانان را تجلیل می کند.
اما شک کردن در ارزش شما چیزی جز کاهش اعتماد به نفس شما ندارد.
ارزش شما با سن، ظاهر یا دستاوردهای شما تعیین نمی شود. شما همانطور که هستید ارزشمندید.
خداحافظی با شک و تردید در ارزش‌های خود گامی مهم در جهت احساس اعتماد به نفس بیشتر با افزایش سن است.
به یاد داشته باشید، شما ارزشی را برای جهان به ارمغان می آورید و هیچ کس نمی تواند آن را از شما بگیرد.
سخن نهایی
رفتارهایی که در مورد آنها بحث کردیم - از جستجوی تایید مداوم تا بی توجهی به مراقبت از خود - رایج هستند. اما با افزایش سن، اعتماد به نفس ما را مختل می کنند و باعث می شوند ارزش و پتانسیل ذاتی خود را از دست بدهیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس این نیست که هرگز تردید یا ترس نداشته باشید. بلکه در مورد تصدیق آنها و حرکت رو به جلو بدون توجه به آن است. این در مورد پذیرش سفر منحصر به فرد شما و خرد ناشی از آن است.
با این رفتارها خداحافظی کنید، از رشدی که با افزایش سن به وجود می آید استقبال کنید و فرد مطمئنی را که قرار است تبدیل شوید در آغوش بگیرید.
زیرا در نهایت سن فقط یک عدد است. جوهر واقعی در این است که چگونه سال‌هایی را که به ما داده شده، زندگی کنیم.
کد خبر 846851 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خبر مهم مهارت‌ها فرد مهارت‌های زندگی
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد