چرا کاهش وزن دشوار است؟
تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۵۳۹۶۳۳
اضافه وزن یا چاقی دیگر مشکل مهمی محسوب نمی‌شود، با این‌حال، سازمان جهانی بهداشت، آن را طبقه‌بندی و درمان می‌کند. چاقی ناشی از یک سری مشکلات متابولیکی نظیر دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا است و همچنین می‌تواند منجر به بیماری‌هایی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، تنگی نفس، درد مفاصل، کبد چرب، ناباروری، افسردگی و سرطان‌های متعدد شود؛ از این رو، اگر اضافه وزن دارید، حفط وزن سالم و شناختن گزینه‌های کاهش وزن بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کاهش وزن؛ گزینه‌ها چیست؟
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.اما تکنیک‌های کاهش وزن تنها در صورتی عملی و موثر خواهد بود که هنگامی که به وزن دلخواه رسیدید، آن را با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن حفظ کنید.
کاهش وزن پزشکی
گزینه‌های پزشکی زمانی کارساز است که از مبتلا نبودن به بیماری‌هایی قابل درمان که موجب افزایش وزن می‌شوند، مثل کم‌کاری تیروئید یا اختلال‌های هورمونی مطمئن شوید. در این حالت، داروهایی وجود دارند که پزشک می‌تواند برای کاهش وزن شما تجویز کند. تا زمانی که از این داروها استفاده می‌کنید، باید حتما تحت نظر پزشک باشید تا از نزدیک عوارض داروها را بررسی کند.
روش‌های آندوسکوپی
در این روش یک بالون سیلیکونی پر از نمک را در معده قرار می‌دهند که با محدود کردن میزان مصرف غذا، به کاهش وزن کمک می‌کند. این روش همچنین باعث می‌شود که زودتر احساس خستگی کنید. اگر بدن‌تان تحمل بالون را داشته باشد، تا یک سال می‌تواند دوام داشته باشد و وزن را ۱۰-۱۵ کیلوگرم کاهش دهد. این، روشی بدون جراحی است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
جراحی
اگر دچار مشکلات پزشکی نظیر دیابت یا فشار خون بالا هستید، بهترین راه برای کاهش وزن شما، جراحی است. جراحی همچنین می‌تواند کمکی در جهت درمان چندین بیماری مثل فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب، آسم، بدخوابی، آرتروز و ناباروری باشد.
منبع: timesofindia
مترجم: ملیکا قراگوزلو
۴۷۲۱۲
کد خبر 1310576منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: سلامت رژیم غذایی ورزش روزانه باشگاه استقلال ایالات متحده آمریکا باشگاه پرسپولیس سوریه ترکیه لبنان کردهای سوریه دونالد ترامپ محمدجواد ظریف لیگ برتر نوزدهم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۵۳۹۶۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا تل آویو در جنگش شکست خورد؟/ نکته‌ای که هضمش دشوار است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از خبرگزاری شهاب، روگل البر تحلیلگر صهیونیست تداوم جنگ غزه را بیهوده دانست و درباره تبعات آن بر وجهه این رژیم به شدت هشدار داد.
وی افزود: چرا اسرائیل در جنگش شکست خورد؟ این سئوالی که اسرائیلی درباره آن وحدت دیدگاه ندارند در حالی که افراطی‌ها علت را عدم به کارگیری قدرت کافی می‌دانند اما مخالفان علت را نبود چشم انداز روشن جنگ عنوان کردند.
البر اذعان کرد: دیدگاه سومی هم وجود دارد که هضمش برای اسرائیلی‌ها دشوار است و آن باهوش‌تر بودن السنوار از اعضای کابینه جنگ است. او آینده نگر است و گام‌های آتی را به خوبی ارزیابی می‌کند و به پیش می‌رود و هر بار اسرائیل را غافلگیر می‌کند.
وی گفت: واقعیتی که نباید از نظر پنهان داشت این است که السنوار شطرنج باز قهاری است.
کد خبر 6091131
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است