برای پیشگیری از حملات قلبی در زنان چه کنیم ؟
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۷۶۱۴۰۸
صدای ایران -زنان و مردان معمولا از سنین میانسالی به بعد باید بیش از گذشته مراقب وضعیت سلامتی خود باشند. اما یک اشتباه رایج این است که بسیاری از افراد تصور می کنند در سنین زیر 40 سالگی دچار حملات قلبی نمی شوند.
برای حفاظت از سلامت زنان نکاتی وجود دارد که بهتر است بدانید و با کمک این نکات سلامتی خود را حفظ کنید:
علائم را بدانید
زنان همیشه علائم کلاسیک سکته قلبی مانند درد قفسه سینه و بی حسی بازو را دریافت نمی کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مصرف سیگار را متوقف کنید
شما می دانید که سیگار کشیدن برای شما بد است ، اما شاید ندانید که سیگار کشیدن می تواند زمینه ساز حملات قلبی در شما شود. سیگار کشیدن به طور فزاینده ای در زنان جوان رواج دارد ، گزارش سال 2015 در مورد پیشگیری از بیماری های مزمن نشان می دهد که زنانی که سیگار می کشند، حتی بیش از مردان خطرات سلامتی را تجربه می کنند.
فشار خون خود را کنترل کنید
در 30 سال گذشته تعداد زنان زیر 45 سال با فشار خون بالا دو برابر شده است. در نتیجه ، دستورالعمل های کالج آمریکایی قلب و عروق توصیه می کند که افراد دارای فشارخون بالا تلاش کنند تا فشار خون خود را کاهش دهند یا حداقل وضعیت سلامتی خود را برای پیشگیری ز حملات قلبی به طور مداوم کنترل کنند.
منبع: صدای ایران
کلیدواژه: صدای ایران زنان مردان سلامتی آنفولانزا قلب تنگی نفس سیگار سیگار کشیدن حملات قلبی سلامتی خود فشار خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۷۶۱۴۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قهرمان اسبق جودو جوانان آسیا درگذشت
امیر ملکی‌پور قهرمان اسبق جودو جوانان آسیا به دلیل عارضه قلبی دارفانی را وداع گفت.
به گزارش ایرنا، امیر ملکی‌پور قهرمان اسبق سنگین وزن جودو کشورمان، جمعه شب به دلیل عارضه قلبی درگذشت.
ملکی پور سال‌ها عضو تیم‌های ملی جوانان و بزرگسالان بود. وی مدال طلای مسابقات جوانان آسیا، مدال‌های تورنمنت‌های مختلف و چندین دوره قهرمانی مسابقات کشوری را در کارنامه خود داشت.
سرویس ورزشی ایرنا درگذشت ملکی‌پور را به خانواده وی و جامعه جودو کشور تسلیت می‌گوید.
کانال عصر ایران در تلگرام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»