با چای سبز دندانهایتان را بشویید
تاریخ انتشار: ۳۰ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۹۵۰۹۲۰
یکی از مطالعات علمی نشان میدهد که شستوشوی دهان با استفاده از چای سبز میتواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندانها شود. ناطقان: اگر شما هم دنبال ترکیبات طبیعی برای حفظ سلامتی دندانها و لثهها میگردید، خوشبختانه گزینههای زیادی پیش رو دارید. البته انتخاب شما هر چه باشد، نباید فراموش کنید که ترکیبات طبیعی درنهایت نمیتوانند جایگزین مسواک، نخدندان یا استفاده از دهانشویهها شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
ایمنی و اثربخشی؟
بهگفته دکتر ونیوان شی (استاد بیولوژی دهان در دانشگاه UCLA)، محصولات طبیعی مراقبت از دهان و دندان معمولا بیخطر هستند و استفاده از آنها اشکالی ندارد. بهطور کلی، محققان هنوز درحال بررسی این موضوع هستند که کدام ترکیبات طبیعی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانها و بیماری لثه اثربخشی بهتری دارند. البته، آنان درباره بعضی از ترکیبات به نتایج قطعی رسیدهاند و مثلا با قطعیت میدانند که فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندانها کمک میکند. همه خمیردندانهایی که مهر انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) را داشته باشند، حاوی فلوراید هستند.
پراکسید، چای و عصارهها
بعضی از مواد یا گیاهان طبیعی، ازجمله مواد غذایی و نوشیدنیهای رایج، میتوانند به پاکسازی دندانها کمک کنند. بنابراین، میتوانید محصولات موجود در لیست زیر را با این هدف تهیه کنید:
جوش شیرین (بیکربنات سدیم)؛ پراکسید (باید با دقت رقیق شود، چون در غیر این صورت میتواند لثهها را شدیدا بسوزاند)؛ چای سبز؛ اوکالیپتول، منتول و عصاره درخت چای؛ آدامس زایلیتول؛ ویتامین D.
بهگفته دکتر شی، جوش شیرین میتواند به مقابله با پوسیدگی دندانها کمک کند و پراکسید هم میتواند بعضی از باکتریها را از بین ببرد. البته برای استفاده از پراکسید، باید آن را با آب ترکیب کنید.
یکی از مطالعات علمی در همین زمینه نشان میدهد که شستوشوی دهان با استفاده از چای سبز میتواند مانع از فرسودگی و ساییدگی دندانها شود. یکی از مطالعات دیگر هم نشان میدهد که چای سبز میتواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاستهای (مانند کراکرها و کیکها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندانها شود. مطالعه دیگری هم حاکی از آن است که نوشیدن چای سبز بهطور منظم، سلامت لثهها را افزایش میدهد.
عصارههایی مانند اوکالیپتول، منتول و عصاره درخت چای، همگی میتوانند باکتریهای مضر در دهان را از بین ببرند. بهعلاوه، این ترکیبات میتوانند مانع از شکلگیری التهاب در لثهها شوند. امروزه بسیاری از خمیردندانها و دهانشویهها از این عصارهها در ترکیبات خودشان استفاده میکنند.
زایلیتول، ماده دیگری است که میتواند پوسیدگی دندانها را محدود کند، اما نحوه عملکرد آن و میزان تاثیرگذاریاش هنوز برای محققان روشن نیست. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان میدهد که زایلیتول میتواند خطر پوسیدگی دندانها را در بزرگسالان تا ۱۰ درصد کاهش بدهد.
ویتامین D هم میتواند باکتریهای مخرب در دهان را از بین ببرد و از همین طریق سلامت دهان و دندان را تقویت کند. مطالعات اخیر نشان دادهاند که پایین بودن سطح ویتامین D در بدن، شانس ابتلا به بیماری لثه را بیشتر میکند. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: چای سبز ، دندان ها ، ساییدگی
منبع: ناطقان
کلیدواژه: چای سبز دندان ها ساییدگی پوسیدگی دندان ها چای سبز می تواند یکی از مطالعات نشان می دهد ترکیبات طبیعی دندان ها کمک دندان ها شود دندان ها باکتری ها ویتامین D عصاره ها لثه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۹۵۰۹۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مشارکت دانش آموز آبادهای در طرح وارنیش فلوراید تراپی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، رئیس مرکز بهداشت شهرستان آباده گفت: طرح وارنیش فلوراید تراپی با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندان از ابتدای اسفند پارسال در مدارس ابتدایی این شهرستان آغاز شده است و همچنان ادامه دارد.
محسن کرم نژاد افزود: تاکنون بیش از ۴ هزار و ۵۰۰ دانش آموز در این طرح مشارکت کرده اند.
او با بیان اینکه این طرح به صورت رایگان اجرا میشود، اضافه کرد: فلوراید تراپی یک روش مهم در حفاظت و تقویت دندانهای کودکان است که این روش شامل استفاده از وارنیش فلوراید به عنوان یک ماده ضد پوسیدگی به سلامت دندانها کمک میکند و باعث کاهش ۵۰ درصدی خطر پوسیدگی دندان میشود.