خبرگزاری میزان- دمنوش‌های بهاری، با عطر و طعم تازه‌شان، انرژی‌بخش هستند. این دمنوش‌ها معمولاً در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند. تاریخ انتشار: 07:17 - 07 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۲۰۷

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، با شروع فصل بهار به تدریج طول روز‌ها بلند و هوا رو به گرمی می‌رود.

ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می‌دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی‌حالی و خستگی به انسان دست می‌دهد. دمنوش‌های گیاهی به ویژه گل‌های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو‌های شیمیایی هستند.

تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه‌های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می‌گذارند. در این گزارش قصد داریم شما را با دمنوش‌های بهاری آشنا کنیم که خوردن آن در این فصل می‌تواند سبب تجدید قوا و تقویت جسم‌تان شود.

دمنوش گل سرخ

طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. این دم‌نوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است.

یک سوم قاشق غذاخوری پر از برگ‌های گل سرخ و یک قاشق چای‌خوری چای سبز را در یک قوری چینی بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید. ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان بدهید تا دم بکشد، سپس آن را صاف و میل کنید.

راه دیگر برای تهیه این دمنوش این است که ۱۵ تا ۲۰ گرم برگ گل سرخ خشک شده را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان بنوشید.

روش دیگر این است که چند عدد میوه گل سرخ را در یک قوری آب جوش بریزید، ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد، سپس دمنوش را با مقداری عسل جرعه جرعه بنوشید.

دمنوش بهارنارنج

بهار نارنج که در فصل بهار عطرش را احساس می‌کنیم نیز می‌تواند دمنوشی مناسب و آرامش‌بخشی برای این فصل باشد، بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است. نارنج دافع صفراست و سلول‌های کبدی را به کار و فعالیت واداشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می‌کند. این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد.

می‌توانید بهارنارنج را با گل بابونه دم کنید؛ بدین صورت که محتویات گل بابونه و گل بهار نارنج را در قوری ریخته و به آن معادل ۴ لیوان آب اضافه کنید، مدت زمان ۳۵ دقیقه لازم است تا دم بکشد، سپس دمنوش آماده است. این دمنوش طپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد و اگر مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی دارید با خوردن این دمنوش، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

دمنوش قاصدک

قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای سلامتی است که شما می‌توانید از تمام قسمت‌های آن استفاده کنید. گل، ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند و از برگ‌های آن نیز می‌توانید در تهیه سالاد یا در دمنوش استفاده کنید. قاصدک خشک، طعم گل و تلخی دارد و احتمالا آن را دوست خواهید داشت. نوشیدن دمنوش قاصدک به طور مرتب، سبب می‌شود همواره احساس انرژی و قدرت داشته باشید.

دمنوش نعنا

دمنوش نعنا نوعی چای است که مناسب برای فصل بهار است. از قسمت‌های مختلف گیاه از جمله برگ، ساقه، ریشه و میوه آن می‌توان به عنوان دمنوش استفاده کرد. بیشتر گیاهان دارویی، ادویه‌ها و میوه‌ها به صورت خشک، خرد و پودر قابلیت دمنوش شدن را دارند. یکی از دمنوش‌هایی که بهتر است از آن در فصل بهار بیشتر استفاده کنید، دمنوش نعنا است.

مهم‌ترین خاصیت دمنوش نعنا، تاثیر آن بر درد‌های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، این دمنوش معطر و اشتهاآور است. مسکن و آرامبخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را بر طرف می‌کند. برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه به کار برده می‌شود.

برای رفع سینه درد و سرفه، دم‌کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید. دمنوش نعنا علاوه بر انرژی‌زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می‌کند؛ سیستم گوارشی را تسکین می‌دهد.

اسمانتوس خشک شده

اسمانتوس، یک نوشیدنی عالی برای بهار است. دمنوش اسمانتوس، از گل‌های سبز رنگ و خشک شده همین گیاه درست می‌شود. این یک نوشیدنی ملایم با عطر و طعم گلی زیباست که خیلی زود شما را شیفته خودش می‌کند. بهترین زمان لذت بردن از این دمنوش، یک بعد از ظهر بهاریست که با عزیزانتان وقت می‌گذرانید. بچه‌ها نیز از طعم شیرین این نوشیدنی خوششان می‌آید.

دمنوش نیلوفر

گل نیلوفر، نه تنها گلی بسیار زیبا در تمام جهان است بلکه از گل خشک آن می‌توان دمنوشی بسیار خوشمزه تهیه کرد. این دمنوش کافئین ندارد و بنابراین می‌تواند در هر زمانی از شبانه روز مصرف شود و اثری آرامش‌بخش برجای بگذارد. بهترین زمان نوشیدن این دمنوش بعد از ظهر است یعنی بعد از آن که از اضطراب‌های روز فاصله گرفته اید و می‌خواهید کمی استراحت کنید.

دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودو‌س گیاهی بسیار خوش‌نظر و پرخاصیت است. این گیاه به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی، سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی کمک می‌کند و آرام‌بخش است. در بهبود سردرد و میگرن و عملکرد کلیه‌ها مؤثر است و سبب کاهش بوی بد بدن می‌شود. اگر دارای علائم حساسیت بهاری مثل عطسه و آبریزش از بینی و چشم شده‌اید، پیشنهاد می‌شود این دمنوش را بخورید.

بیشتر بخوانید: نکات خانه داری را بیاموزید کدام خوراکی‌ها را از رژیم غذایی باید حذف کرد؟

روش تهیه: اسطوخودوس تازه یا خشک‌شده را با مقداری گل محمدی و بهارنارنج مخلوط کرده و برای ۲۰ دقیقه دم‌کنید. موقع سرو می‌توانید به آن مقداری آب لیمو ترش تازه نیز اضافه کنید.

منبع:فارس
انتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

منبع: خبرگزاری میزان

کلیدواژه: فصل بهار دمنوش نعنا فصل بهار دمنوش ها خشک شده گل سرخ

منبع این خبر، وبسایت www.mizanonline.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۷۳۸۱۹۲۱ را به همراه موضوع به آدرس info@khabarban.com ارسال فرمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

کفِ حقوق بازنشستگان ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان شد

عکس| هدیه سپاه به آمریکا

هشدار قالیباف به آمریکا

تصاویر| اثر ماسک بر صورت پرستاران و پزشکان

ابلاغ جدول تعرفه‌ ورود و خروج کالا در سال جاری

خبر بعدی:

تقدیر توئیتر رسمی باشگاه رم از دو پزشک فداکار اهل بهار همدان

خبرگزاری آریا- باشگاه رم بار دیگر به کادر درمانی شجاع ایران روحیه داد.
به گزارش آریا، با توجه به شیوع ویروس کرونا، باشگاه آاس رم فعالیت گسترده ای در شبکه های اجتماعی برای حمایت از کادر درمانی داشته است. در کمپینی که توسط توئیتر رسمی باشگاه به راه افتاده است، از پرستاران و پزشکان فداکار که در خط مقدم مبارزه با ویروس کرونا هستند، تقدیر می شود. پس از تقدیر از حاتمه تقوی، پرستار اهل آمل اکنون توئیتر رسمی ایتالیایی، انگلیسی و فارسی باشگاه رم از خجسته صمدی و خشایار عباسی، دو پزشک اهل بهار همدان تقدیر کرد و نوشت:
خجسته صمدی و خشایار عباسی دو پزشک ایرانی از شهر بهار استان همدان هستند. این زوج فداکار تمام طول نوروز و تعطیلات خود را در درمانگاه و برای درمان بیماران کووید19 سپری کرده‌اند، آن‌ها نزدیک به دو ماه است که نتوانسته‌اند خانواده‌های خود را ببینند. از شما بسیار سپاسگزاریم.

 

 

منبع: طرفداری


دیگر خبرها

  • میوه‌ها چه مقدار قند در خود دارند؟
  • چوب لباسی که لباس‌ها را اتو می‌زند! + فیلم
  • چگونه خشکی پوست را در روزهای کرونایی درمان کنیم؟
  • لژیونر فوتبال بانوان: بهار فصل مورد علاقه من است
  • خسارت سیل بهاری در مراوه‌تپه
  • پیش‌بینی هوای بهاری تا روز شنبه در آسمان مازندران
  • نمایی از طبیعت بهاری در نورآباد ممسنی + فیلم
  • تکنیک های خانگی برای چربی زدایی کابینت های آشپزخانه
  • روزهای پرآبی «نهر اعظم» و «رودخانه خشک» شیراز
  • با خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست‌ها چه کنیم؟
  • بارش برف بهاری در محور کرج چالوس+ فیلم
  • طبیعت بهاری باغات گلابی - گیلان
  • بارش های پراکنده بهاری تا پایان هفته در اصفهان ادامه دارد
  • روزانه ۱۰ تن پسماند عفونی به صورت ویژه جمع‌آوری می‌شود/نصب ۵۰ مخزن ذخیره پسماند خشک در سطح شهر
  • بارش باران بهاری و آبگرفتگی خیابان‌ها در «کلاله» + فیلم
  • دمنوش‌هایی برای رفع کسالت بهاری
  • بارش بهاری باران از فردا استان زنجان را فرا می‌گیرد
  • آیا پس از ورود به خانه لباس‌ها را ضدعفونی کنیم؟
  • میوه های شیرین و کم قند را بشناسید