عوامل افزایش دهنده سرطان روده بزرگ در مردان
تاریخ انتشار: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۶۸۷۴۰۷
امروزه بسیاری از سرطان‌ها رابطه مستقیم با سبک زندگی ما دارند، بر اساس گزارشی که در یک مجله انگلیسی منتشر شده با داشتن رژیم غذایی مناسب می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به سرطان کولون جلوگیری کرد.
۴ مورد از عواملی که ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان افزایش می‌دهد
با هم نگاه خواهیم داشت به ۴ عامل که ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان افزایش می‌دهند:
۱- مصرف زیاد گوشت قرمز
در جامعه امروزی در صد زیادی از مردم به خصوص مردان به مقدار زیادی گوشت قرمز مصرف می‌کنند و تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز رابطه مستقیمی با ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پس برای جلوگیری از ابتلا به سرطان کولون باید از رژیمی استفاده کرد که دارای حداقل گوشت قرمز باشد و همچنین دارای بخش قابل توجهی ازسبزیجات باشد، همچنین می‌توان به جای گوشت قرمز از گوشت ماهی استفاده کرد که جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز می‌باشد.
۲- مصرف کم میوه و سبزیجات
در حالی که میوه‌ها و سبزیجات مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، در اختیار بدن قرار می‌دهند، اما با این حال بسیاری از مردان در جامعه کنونی از آن‌ها استفاده نمی‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف میوه‌ها و سبزیجات خاصیت حفاظتی در ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد به طور متوسط هر شخص در روز نیاز به ۳۰ گرم فیبر دارد که با مصرف سبزیجات و میوه‌ها می‌توان ان را دریافت کرد.
۳- چاقی
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد و به نظر می‌رسد که این خطر بیشتر مردان را تهدید می‌کند.
نگه داشتن وزن در حد طبیعی خود و داشتن رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و ورزش روزانه می‌تواند تا حد زیادی ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
۴- مصرف مشروبات الکلی
مصرف مکرر و زیاد مشروبات الکلی اثرات خطرناک و جبران ناپذیری بر روی بدن می‌گذارد که یکی از این اثرات افزایش احتمال ابتلا به سرطان کولون می‌باشد. آمار‌ها نشان می‌دهد که مصرف مشروبات الکلی در مردان نسبت به زنان بیشتر است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف آبجو احتمال ابتلا به سرطان کولون را نسب به دیگر مشروبات الکلی افزایش می‌دهد. مصرف الکل همچنین به دلیل تضعیف سیستم ایمنی احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی را نیز افزایش می‌دهد، کاهش مصرف الکل و اجتناب از آن می‌تواند به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا را کاهش دهد. منبع:ایران ناز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: پارسی خبر سرطان روده بزرگ سرطان بیماری مردان ابتلا به سرطان روده بزرگ ابتلا به سرطان کولون نشان می دهد که مصرف احتمال ابتلا افزایش می دهد گوشت قرمز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۶۸۷۴۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«اسنوس» مواد مخدر جدید فوتبالیست‌های لیگ برتر
باشگاه‌های لیگ برتر انگلیس در وضعیت هشدار قرار گرفته اند. مصرف مواد مخدر به نام اسنوس در میان بازیکنان به شدت افزایش یافته است که می‌تواند روی سلامتی آن‌ها تاثیر بگذارد. در تصاویری که اخیرا منتشر شده است بازیکن چیزی شبیه به چای کیسه‌ای را در میان لثه و گونه اش قرار داده است تا آن را مزه کند.
عکس جیمی واردی (لسترسیتی)، ویکتور لیندلف (منچستریونایتد)، دنی مورفی (لیورپول)، مارکوس رشفورد (منچستریونایتد)، برترند ترائوره (بازیکن سابق استون ویلا) و مارک گیلپسی (نیوکاسل) در حال مصرف این مخدر دیده شده است.
فروش اسنوس به خاطر خطرناک بودنش در اروپا ممنوع است، اما پس از برگزیت در انگلیس قانونی شده است. با این حال هشدار پزشکان مانع از آن نشده است که مصرف اسنوس به یک اپیدمی در فوتبال انگلیس تبدیل نشود. عوارض این مواد به اندازه‌ای بالا است که خیلی از اعضای لیگ برتر تقاضای کمک کرده اند.
اسنوس شامل ۳۰ نوع ماده شیمیایی است که نیکوتینش سه برابر یک نخ سیگار است. با این حال تصور می‌شود که کمتر از سیگار برای سلامتی خطر دارد. اسنوس پودر مرطوب سیاه رنگی است که در کیسه‌های کوچک قرار داده می‌شود. افراد با گذاشتن این بسته‌ها زیر زبانشان می‌توانند از مزه کردنش لذت ببرند.
خیلی از بازیکنان حاضر در لیگ برتر به این مواد اعتیاد پیدا کردند و در تلاش هستند تا آن را ترک کنند. بر اساس تحقیق انجمن حرفه‌ای فوتبال مصرف اسنوس تنها روی سلامتی تاثیر مخرب نمی‌گذارد و کودکان ممکن است از بازیکنان محبوب خود الگو برداری کنند. مصرف بیش از حد این مواد موجب نگرانی انجمن حرفه‌ای فوتبال شده است و این سازمان هشدار داده که اعتیاد بالا است. طبق تحقیقات برخی بازیکنان روزانه ۲۵ کیسه اسنوس مصرف می‌کنند. آن‌ها کیسه‌ها را زیر لب بالای خود می‌گذارند.
یک منبع آگاه به نشریه سان گفت: "تعداد زیادی از بازیکنان درگیر آن شدند، چون نمی‌دانند که نیکوتین اسنوس اعتیادآور‌تر از سیگار است. حتی بازیکنان ذخیره هم از این مواد مصرف می‌کنند. پزشکان باشگاه‌های انگلیسی می‌ترسند که نحوه مصرفشان از کنترلشان خارج شود. " مصرف بیش از اندازه اسنوس خطر ابتلا به سرطان دارد. این ماده، چون داخل دهان قرار می‌گیرد می‌توانند آسیب‌های جدی به لثه بزند و احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهد. همچنین موجب سرطان حلق، پانکراس و معده شود.
خرید اسنوس به آسانی از طریق اینترنت انجام می‌پذیرد و مصرف کنندگان برای یک پاکت کمتر از پنج یورو هزینه می‌کنند. انجمن حرفه‌ای فوتبال اعلام کرد نیاز است تا اقدامات لازم برای منع بازیکنان از مصرف این مخدر انجام شود و به آن‌ها آموزش‌های لازم داده شود. نیکوتین موجود در اسنوس به شدت اعتیاد آور است که ترک آن خیلی سخت است.
این مخدر علاوه بر خطر ابتلا به انواع سرطان، مشکلات قلبی و مغزی را نیز ممکن است به همراه آورد. در حالی که این مخدر دود نمی‌شود، اما ترکیبش روی مغز تاثیر می‌گذارد، موجب افزایش دوپامین می‌شود و مصرف کننده مانند کسی که سیگار می‌کشد از آن لذت می‌برد.
لی جانسن، سرمربی تیم هیبرنین اثرات این مخدر را از نزدیک مشاهده کرده است و معتقد است که ۳۵ تا ۴۰ درصد بازیکنان اسنوس مصرف می‌کنند. البته این آمار بالا نیست. باشگاه‌هایی مانند استون ویلا تصمیم گرفته اند بازیکنانی که این مخدر را مصرف می‌کنند جریمه کند. تحقیقات دیگری نشان می‌دهد فروش این مواد در میان پسران ۱۳ و ۱۴ ساله در آکادمی‌ها دیده شده است. همچنین یک بازیکن حاضر در دسته دو به دلیل مصرف بیش از اندازه اسنوس در لثه اش تومور سرطانی یافت شده است.
منبع: جماران
tags # فوتبال سایر اخبار
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»