به نقل از «ایران آنلاین»

آلزایمر در کمین بد‌بین‌ها

تاریخ انتشار: ۱۹ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۲۰۹۳۷

متخصصان حوزه سلامت بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی لیوان را برای سلامت مغز مضر و احتمال ابتلا به آلزایمر را به افراد دارای این ویژگی هشدار دادند.

یک مطالعه جدید نشان داده که تفکر منفی مکرر در اواخر عمر با کاهش شناختی و رسوب بیشتر دو پروتئین مضر و عامل آلزایمر مرتبط است.

دکتر ناتالی مانچانت، روانپزشک و پژوهشگر ارشد بخش سلامت روان کالج لندن تاکید کرده مطالعات حاکی از آن است که تکرار تفکرات منفی ممکن است یک عامل خطر جدید برای زوال عقل باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

طی این مطالعه رفتارهای همراه با تفکر منفی مانند نشخوار تفکرات مربوط به گذشته و نگرانی از آینده در بیش از ۳۵۰ نفر در سن بالای ۵۵ سال طی یک دوره دو ساله اندازه گیری شد. حدود یک سوم از شرکت‌کنندگان نیز تحت آزمایش اسکن مغز PET (برش‌نگاری با گسیل پوزیترون) برای اندازه‌گیری رسوبات آمیلوئید بتا و تائو، دو پروتئین که باعث بیماری آلزایمر، رایج‌ترین نوع زوال عقل می‌شوند، قرار گرفتند.

اسکن‌ها نشان داد افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی می‌کنند، طی یک دوره چهار ساله نسبت به افرادی که بدبین نبوده‌اند، دارای تجمع بیشتر آمیلوئید بتا و تائو، حافظه بدتر و افت شناختی بیشتر هستند.

این مطالعه هم‌چنین میزان اضطراب و افسردگی را مورد آزمایش قرار داده و افت شناختی بیشتری را در افراد افسرده و مضطرب مشاهده کرده است.

اما رسوبات آمیلوئید بتا و تائو در افراد افسرده و مضطرب افزایش نیافته است. این موضوع باعث شده محققان احتمال دهند تفکر منفی مکرر ممکن است دلیل اصلی منجر شدن افسردگی و اضطراب به بیماری آلزایمر باشد.

به گفته دکتر مانچانت، در کنار مطالعات دیگر که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می‌سازد، انتظار می‌رود که الگوهای افکار منفی مزمن در مدت زمان طولانی می‌توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند.

به گفته متخصصان مغز و اعصاب، این اولین مطالعه نشانگر رابطه بیولوژیکی بین تفکر منفی مکرر و آسیب‌شناسی آلزایمر بوده و به پزشکان روش دقیق‌تری برای ارزیابی خطر و ارائه مداخلات متناسب با شخصیت بیماران را می‌دهد.

متخصصان با اشاره به این که به تحقیقات بیشتری در این ارتباط نیاز است، اظهار داشته‌اند که یک دوره کوتاه مدت تفکر منفی باعث بیماری آلزایمر نشده بلکه تکرار مکرر افکار منفی و بدبینی منجر به این بیماری می‌شود.

متخصصان پیشنهاد می‌کنند که شیوه‌های آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار منفی به ارتقاء تفکر مثبت کمک کند.

به گفته متخصصان، افکار ما می‌توانند تأثیر بیولوژیکی بر سلامت جسمی ما داشته باشند که این امر می‌تواند مثبت یا منفی باشد. مراقبت از سلامت روانی مهم است و باید از اولویت‌های اصلی بهداشت عمومی باشد، زیرا نه تنها در کوتاه مدت برای سلامتی و رفاه افراد مهم است بلکه می‌تواند بر خطر احتمالی زوال عقل شما نیز تأثیر بگذارد.

تحقیقات قبلی نیز این فرضیه را تأیید می‌کند. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ میلادی، افرادی که از منظر مثبت به زندگی نگاه می‌کنند، در جلوگیری از مرگ ناشی از هر نوع خطر قلبی و عروقی نسبت به افراد بدبین، وضعیت بهتری دارند. در حقیقت، هر چه فرد مثبت‌اندیش‌تر باشد، بیشتر از خطر حملات قلبی، سکته مغزی و هر علت دیگر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در امان است.

بنا بر گزارش سی‌ان‌ان، مثبت‌اندیشی فقط از قلب افراد محافظت نمی‌کند. تحقیقات قبلی ارتباط مستقیمی بین خوش‌بینی و سایر خصوصیات مثبت سلامتی، مانند رژیم غذایی سالم و رفتارهای ورزشی درست، سیستم ایمنی قوی‌تر و عملکرد بهتر ریه‌ها در بین دیگران پیدا کرده است.
یافته‌ها حاکی از آن است که به طور کلی احتمالاً افراد خوش‌بین عادت‌های بهداشتی بهتری دارند، بیشتر ورزش می‌کنند، رژیم‌های غذایی بهتری دارند و کمتر سیگار می‌کشند. آن‌ها هم‌چنین به طور معمول مهارت‌های بهتر مقابله‌ای داشته و مشکلات را بهتر حل می‌کنند./ ایسنا

 

منبع: ایران آنلاین

کلیدواژه: تفکر منفی زوال عقل

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۲۰۹۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

وزیر کشور: دیگر قادر به پذیرش بیشتر اتباع نیستیم

احمد وحیدی عصر امروز در آیین "سپاس معلم" ضمن تبریک روز معلم اظهار داشت: حرکت رو به جلو در دنیا بدون جریان علم آموزی معنا ندارد و معلمان نیز موتور حرکت جامعه هستند.

وی افزود: تهران ام‌القرای سیاسی کشور محسوب می‌شود، لذا حل و پرداختن به مسائل تهران بسیار مهم است.

وزیر کشور در ادامه گفت: درصد سهم تهران در توسعه کشور بر اساس آمار رسمی در حدود ۲۶ درصد است که بر این اساس در حدود یک چهارم نرخ رشد در این استان محقق می‌شود و جمعیت این استان نیز در حدود ۱۵ میلیون نفر است که نزدیک به یک پنجم جمعیت کشور را شامل شده که مدام نیز در حال افزایش است.

وحیدی با تأکید بر اینکه مسولیت سنگینی در استان تهران وجود دارد، ابراز داشت: انتخابات بسیار خوبی در ۱۱ اسفند از لحاظ امنیت، سلامت و رقابت و مشارکت رقم خورد که بسیار ارزشمند و قابل توجه بود.

وی ادامه داد: انتخابات پیش رو نیز باید به خوبی و با صلابت، امنیت و مشارکت خوب مردم برگزار شود و باتوجه به اینکه بیشترین تعداد کاندیدا مربوط به شهر تهران است این اولین موضوع در دست اجرای شورای اداری استان تهران است که باید برای آن تلاش کنند.

وحیدی با اشاره به موضوع اتباع در استان تهران اظهار داشت: اتباع از یک نگاه انسانی و اخلاقی بررسی می‌شود که عده‌ای تحت فشار‌هایی از طرف قدرتمندان و زورگویان و مستکبرین عالم تحت فشار قرار گرفتند و کشورشان را رها کرده و به کشور ما پناه آوردند که در نگاه اول انسان دوستی و اصول اخلاقی در کشور ما ساکن شدند.

وی افزود: در نگاه دیگر، ما واقعا ظرفیت میزبانی بیش از این نداریم و کشورمان اشباع شده است و بیش از این نباید وارد کشور شوند و اعلام کردیم که قادر به پذیرش بیشتر نیستیم.

وزیر کشور گفت: تعدادی از اتباع نیز که داخل کشورند نیز باید بستر برای بازگشت آنها فراهم شود و کسانی که غیرمجاز‌ند نیز به هیچ وجه مورد قبول ما نیستند.

وحیدی تصریح کرد: هر مجموعه‌ای که این افراد را غیرمجاز به کار گرفته دارای تخلف است و نباید در کشور ما صنایع، ادارات و ... این افراد را به کار بگیرند.

وی تأکید کرد: اتباع مجاز نیز محدود به زنان هستند و باید در زمان مقرر به کشور خود بازگشته و برای اصلاح کشورشان کمک کنند؛ موضوع اتباع نباید در کشور‌مان وضعیتی سازمان‌نیافته و بی‌سامان داشته باشد و احیاناً در برخی شهر‌ها مردم نگران شوند لذا باید برنامه برای بازگشت این افراد آماده شود.

منبع: تسنیم

باشگاه خبرنگاران جوان سیاسی دولت