به نقل از «خبرگزاری آریا»

تجربه ي ماساژ لذت بخش تر با لوازم ماساژ

تاریخ انتشار: ۱ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۳۶۷۰۲۹

خبرگزاری آریا- در این مقاله قصد داریم شما را با لوازم ماساژ همچون روغن ماساژ ، سنگ ماساژ ، شمع ماساژ و لوسیون ماساژ آشنا کنیم. با برخورداری از این لوازم جانبی ماساژ شما می توانید تجربه ی ماساژی به مراتب موثرتر و لذت بخش تر داشته باشید. هر کدام از مواردی که در ادامه به طور خلاصه به معرفی آنها خواهیم پرداخت می توانند کیفیت ماساژ شما را ارتقا داده و حتی میزان اثرگذاری آن بر سلامت ذهن و روان شما را افزایش دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ضمنا سبک های گوناگون ماساژ نیازمند لوازم جانبی و تجهیزات ماساژی است که بدون فراهم بودن آنها، امکان انجام برخی از انواع ماساژها وجود نخواهد داشت.

برخی از محبوب ترین سبک های ماساژ که نیازمند لوازم جانبی است عبارتند از : ماساژ سنگ داغ و ماساژ تایلندی. ضمنا استفاده از روغن ماساژ ، شمع ماساژ و حتی حوله ها و دمپایی های مخصوص این کار می تواند بر کیفیت و آرامش بخشی این فرآیند دوست داشتنی، بیافزاید

تجربه ی ماساژ لذت بخش تر با لوازم ماساژ

تخت ماساژ

بدون وجود یک تخت ماساژ خوب به ویژه در مراکزی که خدمات حرفه ای ماساژ را ارائه می دهند، اصلا امکانی برای لذت بردن از ماساژ وجود ندارد. در طراحی تخت ماساژ حرفه ای و استاندارد، نکاتی رعایت می شود که به کمک آنها بدن شما به هنگام ماساژ در راحت ترین فرم خود است؛ و همچنین وضعیت گردن و تنفس شما در موقع ماساژ گرفتن، با دقت در نظر گرفته شده است. تخت های ماساژ در دو نوع ثابت و قابل حمل طراحی گردیده اند و انواع محدودی نیز وجود دارند که به صورت صندلی ماساژ طراحی گردیده اند. ضمنا در این بین تخت های ماساژور برقی نیز جای می گیرند که تجربه ای متفاوت و جذاب از ماساژ را ارائه می دهند.

سنگ ماساژ

بدون شک یکی از موثرترین و عمیق ترین انواع ماساژ ، ماساژ سنگ داغ است. این فرآیند اما بسیار تخصصی و نیازمند بهره مندی از لوازم ماساژ همچون انواع سنگ های ماساژ ، هیتر سنگ ماساژ است. سنگ های مخصوص ماساژ سنگ داغ ، دارای ویژگی ها و طراحی هایی هستند که بتوانند گرمای کافی و مناسب را در ناحیه ­ی مورد نظر ایجاد کنند و در اصطلاح آن منطقه را گرم کرده تا تجربه ای عمیق تر و موثرتر از ماساژتان داشته باشید

روغن ماساژ

روغن های ماساژ نیز دارای تنوع بی شماری است. در واقع روغن ماساژ یکی از نیازهای اصلی انجام فرآیند ماساژ بوده و بدون آنها، پوست شما بر اثر حرکات مستمر ماساژ ، آسیب خواهد دید. انواع روغن ماساژ در کارکردهای مختلف تولید شده است. برخی از آنها جنبه ی درمانی داشته و برخی دیگر با رایحه های خوشایند، بر کیفیت و اثربخشی ماساژهای ریلکسی، می افزایند. البته فراموش نکنید غالب روغن های ماساژ دارای خواصی بوده که با گرم کردن نقطه ی مورد ماساژ ،آرامش و راحتی بیشتری در عضلات شما ایجاد می کنند. اگر انواع روغن های ماساژ و کارکردهای آنها را بشناسید می توانید چندین برابر به لذت و موثر بودن ماساژ خود بیافزایید.

تجربه ی ماساژ لذت بخش تر با لوازم ماساژ

شمع ماساژ

قطعا کلمه ی ماساژ با ریلکسی و خلق آرامش گره خورده است. شمع ها به ذاته دارای فضای آرامش بخش و زیبایی هستند. استفاده از آنها در هنگام ماساژ در کنار ایجاد فضایی مملو از آرامش می تواند با تولید رایحه های گوناگون، بر کیفیت این فضا بیافزاید. شمع های ماساژ نیز همچون روغن های ماساژ در تنوعی چشم گیر از نظر عطر و کارایی، تولید و عرضه می شود.

لوسیون های ماساژ

لوسیون های ماساژ به بیان ساده همان عملکرد روغن های ماساژ را دارند اما با خواص و ویژگی هایی به مراتب بیشتر. انواع لوسیون ماساژ ، ویژگی های منحصر به فرد و گوناگونی دارند که از جمله آنها می توان به لوسیون های حجم دهنده، لوسیون های مخصوص ماساژ لاغری و همین طور لوسیون های ویتامینه بدن اشاره کرد. اگر می خواهید در کنار یک ماساژ لذت بخش، پوست شما نیز تقویت شود، به شما توصیه می کنیم برای یک بار هم که شده ماساژ را با لوسیون ماساژ انتخابی خود، تجربه کنید.

منبع : وبلاگ دلوکس کالا

(deluxekala.com)

منبع: خبرگزاری آریا

کلیدواژه: ماساژ روغن های ماساژ روغن ماساژ لذت بخش تر ی ماساژ

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۳۶۷۰۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید

فراروـ  سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص دارد که هرکدامشان انگار دارند به شما چشمک می‌زنند. سالاد‌ها در اصل به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند، اما بعضی وقت‌ها انقدر چیز‌های خوشمزه و مقوی داخلشان هست که برای خودشان یک پا غذای اصلی به حساب می‌آیند. مثلا اگر سالاد سزار را تنها بخورید، آنقدر سیر می‌شوید که جا برای غذا نمی‌ماند، حالا سالاد ماکارانی که جای خودش را دارد. سالاد‌ها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمه‌ای، مرغ، قارچ و... تهیه می‌شوند و هرکدام سس‌های مخصوص به خود را دارند. سالاد پروتئینی یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب فیله مرغ با پاستا، کاهو، گوجه و سس پستو تهیه می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. این سالاد همچنین بسیار کم کالری و سالم است و اگر ورزشکار هستید یا رژیم غذایی دارید، می‌توانید با خیال راحت این سالاد را جایگزین وعده غذایی کنید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد پروتئینی خوشمزه همراه ما باشید.

مواد لازم

کاهوی خرد شده: ۱ لیوان
سینه یا فیله مرغ خرد شده: ۲۰۰ گرم
پاستا: ۱ لیوان
گوجه گیلاسی: ۱۰ عدد
پیازچه: ۳ شاخه
پنیر پارمزان: به میزان دلخواه
لیمو ترش: ۱ عدد
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و پودر رزماری و پودر سیر: به میزان لازم
مواد لازم برای تهیه سس پستو
برگ ریحان تازه: ۲ لیوان
سیر: ۲ حبه
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
بادام زمینی: ۳ قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان: نصف لیوان
نمک: به میزان لازم

طرز تهیه

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکه‌های مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، کمی رزماری و پودر سیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید و ۱ ساعت کنار بگذارید تا طعم‌دار شود. بعد از این مدت زمان تکه‌های مرغ را داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا مرغ کم کم آب بیندازد و بپزد. می‌توانید از دستگاه گریل هم برای گریل کردن مرغ استفاده کنید.

در مرحله بعد پاستا را بجوشانید و وقتی نرم شد، آبکش کنید. کاهوی خرد شده را همراه با پاستای آبکش شده داخل یک کاسه بریزید، سپس گوجه گیلاسی خرد شده را همراه با پیازچه خرد شده و پنیر موزارلا به مواد بالا اضافه کنید. برای تهیه سس پستو ابتدا برگ ریحان، سیر، بادام زمینی، پنیر پارمزان، روغن زیتون و نمک را داخل مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید؛ سپس به مدت ۱ دقیقه بزنید تا همه مواد کاملا با هم ترکیب شوند و به یک سس غلیظ تبدیل شود. حالا سس پستو را همراه با آب لیمو ترش به مواد سالاد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا مزه‌ها با هم مخلوط شوند. سالاد پروتئینی خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است، نوش جان.

نکات مهم

۱ ـ پنیر پارمسان یکی از محبوب‌ترین انواع پنیر‌های ایتالیایی است که به صورت رنده شده، پودر شده، تکه‌ای و ورقه‌ای در بازار موجود است. پارمسان نوعی پنیر زرد کم رنگ است که بافت سستی دارد و فرآوری آن زمان بسیار زیادی می‌برد. این پنیر سرشار از پروتئین است و هضم آسانی دارد. پنیر پارمسان برای تهیه انواع پاستا، سس، سالاد و سوپ‌ها کاربرد دارد. تفاوتی که پارمسان با پنیر پیتزا‌های معمول دارد، در نوع به عمل آوردن آن‌هاست. پنیر پیتزا باید حتما روی غذا پخته و آب شود؛ اما پنیر پارمسان نیازی به پخت و آب شدن ندارد و شما می‌توانید پودر یا رنده شده آن را برای روی غذا استفاده کنید.

۲ ـ سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن زیتون مرغوب استفاده کنید. روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. اما از آنجا که قیمت روغن زیتون خالص بالاست، معمولاً در هنگام عرضه در بازار با روغن‌های معمولی مخلوط می‌شود. درنتیجه از کیفیت آن کاسته می‌شود؛ بنابراین کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب می‌پرسند که چطور روغن زیتون اصل را تشخیص بدهیم. البته تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان ساده‌ای نیست. با این حال کارشناسان برای تشخیص روغن زیتون اصل سه روش را به شرح ذیل ارائه داده‌اند:
ـ برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است.
ـ روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر ۱ قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می‌افتند. درست پس از ۱ دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می‌رود و خوشمزه می‌شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی‌کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت.
ـ روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به‌راحتی می‌توان در آن تقلب کرد.