با این توصیه ساده متخصص قلب از سکته قلبی پیشگیری کنید
تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۷۳۹۲۳
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، شایع‌ترین علتی که باعث سکته قلبی می‌شود، گرفتگی قابل توجه در رگ‌های تغذیه کننده قلب است.
مهمترین و شایع‌ترین علل گرفتگی رگ قلبی که باعث سکته قلبی می‌شود، عبارتند از؛
* ژنتیک
* چربی خون بالا
* فشار خون
* سیگار
* استرس
* وزن بالا
در گفت‌وگویی که با فوق تخصص قلب در کلینیک قلب دکتر ضربان انجام شده است توصیه‌های زیر برای پیشگیری از سکته قلب مطرح شده که به اختصار به آن می‌پردازیم؛
توصیه اول: از استرس دوری کنید
استرس سم کشنده‌ای است که در عالم پزشکی مسبب ایجاد بیماری‌های مختلف از سرطان معده تا فشار خون و افسردگی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
توصیه دوم: مراقب تغذیه خود باشید
بعید است برای چک آپ قلب به دکتر قلبمراجعه کنید و توصیه به داشتن تغذیه مناسب نشوید. مصرف سبزیجات، کاهش مصرف نمک و چربی مهمترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای سلامت قلب است.
توصیه سوم: سیگار نکشید و از دود سیگار دوری کنید
توصیه آخر:
شاید علی رغم رعایت کلیه مراقب‌ها و توصیه‌های بهداشتی قلب شما دچار گرفتگی شده باشد و هر لحظه مستعد سکته و گرفتگی رگ قلبی باشید. تنها راه قابل اعتماد برای تشخیص زودرس و درمان به موقع گرفتگی رگ قلبی انجام چک آپ مرتب قلبی توسط متخصص قلب و عروق است.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
کد خبر 4999117منبع: مهر
کلیدواژه: بیماری های قلبی و عروقی سکته و تغذیه سیگار قیمت دلار گروه خودروسازی سایپا کسب و کار قیمت یورو صنعت خودروسازی گروه صنعتی ایران خودرو صرافی بانکی سایپا ایران خودرو قیمت سکه بهار آزادی سهام عدالت بیمه کنکور بانک مرکزی ایران سکته قلب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۷۳۹۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۵ راه حل ساده لوله کشی؛ از تعمیر نشتی لوله تا اتصال دو شیر به لوله آب (فیلم)
منبع : فرادید
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ۲ روش خلاقانه و جالب برای تعمیر نشتی لوله آب (فیلم) نحوه اتصال راحت و سریع شلنگ به شیر آب (فیلم) یک روش هوشمندانه برای اتصال ۵ لوله پی وی سی آب به یکدیگر (فیلم)
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد