Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.

یک شب با درد میگرنی شدیدی از خواب بیدار شدم و نمی‌دانستم چه باید بکنم، فقط کنار همسرم خزیدم. درد داشت من را می‌کُشت! می‌دانستم که اگر بخوابم خوب می‌شوم ولی مگر می‌توانستم با وجود آن درد به خواب بروم!

احساس خیلی بدی داشتم، وقتی کنار همسرم قرار گرفتم و او دست من را گرفت، چند دقیقه‌ی بعد خواب بودم!

تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین می‌دهد 

گرفتن دست همسر پدیده‌ای ایجاد می‌کند که همگاه سازی بین فردی (interpersonal synchronization) نام دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

طبق مطالعه‌ای در سال 2017 که در Scientific Reports منتشر شد وقتی همسرتان درد یا استرس دارد و شما با حس همدلی دست او را می‌گیرید، ریتم تنفس و ضربان قلب‌تان با هم یکی می‌شود و می‌توانید اضطراب و علائمش را تعدیل کنید و تسکین بدهید.

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید

 

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید 

خیلی عجیب و شگفت انگیز است که وقتی درد دارید فقط با گرفتن دست همسرتان آرام شوید. همین حرکت جزئی اما فوق العاده می‌تواند روی روح و روان و وضعیت جسمی‌تان کاملا اثر بگذارد.

هر تماس فیزیکی آرام‌تان نخواهد کرد 

خیلی از افراد نه فقط برای تسکین درد جسمی‌ خود بلکه برای آرام کردن تنش‌ها و دردهای روحی خود نیز به تماس فیزیکی نیاز دارند، اما این تسکین و آرامش را از هر تماسی دریافت نخواهند کرد. کسی که برای تسکین دردتان دست‌تان را می‌گیرد یا لمس‌تان می‌کند باید با شما احساس همدلی داشته باشد و به دردی که می‌کشید و احساسی که دارید اهمیت بدهد. در واقع ارتباط عاطفی و روحی شما دو نفر تعیین می‌کند که با تماس فیزیکی، دردتان آرام شود یا نه.

همسرانی که پیوند عاطفی و روحی خوبی دارند می‌توانند حال و شرایط هم را درک کنند و اگر یکی دچار ناراحتی و دردی شود آن دیگری خوب می‌داند این درد از نوعیست که با ابراز همدلی به شیوه‌ی تماس و لمس فیزیکی تسکین خواهد یافت.

هر وقت نیاز داشتید همسرتان دست شما را بگیرد، بگویید! 

اگر همسرتان از آن دست افرادیست که کمتر اهل در آغوش گرفتن و نوازش کردن یا حتی گرفتن دست‌تان است پس بگذارید بداند چه زمانی نیاز به محبتش دارید تا او این پروسه را یاد بگیرد. پس از ابراز نیازتان احساس بدی نداشته باشید و با همسر خود حرف بزنید. مطمئن باشید او نیز راحت‌تر نیازش را به شما ابراز خواهد کرد.

 

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: دست همسر خانواده دست همسرتان تماس فیزیکی گرفتن دست

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۳۰۱۴۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آتش گرفتن بخشی از سکو های هواداران فنرباحچه در ورزشگاه / فیلم

بدون شرح از حواشی لیگ برتر فوتبال ترکیه.

از دست ندهید ????????????????????????

محمد مورایس؛ نام جدید سرمربی سپاهان؟ هالند، خیلی پیشرفت کردی و در سطح چمپیونشیپ شدی! واکنش هوادار تاتنهام بعد از کری‌خوانی نافرجام برای رایس (فیلم) بنر توهین‌آمیز بازیکن اینتر علیه ستاره میلان 

دیگر خبرها

  • تصفیه‌خانه دوم آب شرب اردبیل ۱۷ درصد پیشرفت فیزیکی دارد
  • آتش گرفتن بخشی از سکو های هواداران فنرباحچه در ورزشگاه / فیلم
  • عملکرد هلال احمر در تسکین آلام رنج‌دیدگان قابل تحسین است
  • پروژه تعریض جاده اجیرلو ۲۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد
  • تعرفه فیزیکی به شعب أخذ رأی کرمانشاه ارسال نمی‌شود
  • پیشرفت فیزیکی ۴۰ درصدی مرمت ساختمان ساعت
  • این سبزی ضد سرطانی متخصص تسکین عفونت های تنفسی
  • پیشرفت فیزیکی ۷۵ درصدی بزرگراه آستارا - آستارا
  • دلیل لرز و بدن درد بدون تب چیست؟
  • ثبت بیش از ۴۳۴ هزار تماس با سامانه ۱۴۱ استان البرز