Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «جام جم آنلاین»
2024-04-30@23:27:46 GMT

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۳۶۶۰۵۵

طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازدونفره

مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و توت فرنگی 1/2 لیوان شیر 1 و 1/2 عدد موز 1 لیوان توت فرنگی مراحل تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

ابتدا توت فرنگی هارو خورد کرده و بعد داخل فریزر میذاریم تا یخ بزنن.

موز هارو هم داخل فریزر میذاریم اما چون موز بعد یخ زدن ممکنه تغییر رنگ بده بهتره درسته تو فریزر بذاریم و بعد از یخ زدن خوردش کنیم تا زیاد تیره نشه.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حالا شیر، موز و توت فرنگی رو داخل مخلوط کن میریزیم.

این اسموتی احتیاجی به شکر نداره چون شیرینی موز کاملا طعمشو شیرین و دلچسب میکنه.

وقتی تمام مواد با هم مخلوط شدن بافتشون عالی میشه  این مقدار مواد برای تهیه 2 لیوان اسموتی کافیه … نوش جان

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: موز یخ توت فرنگی موز و توت فرنگی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۳۶۶۰۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دعوت گرایی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی

به گزارش همشهری آنلاین، با درخواست کادر فنی و موافقت فدراسیون کشتی، محمدعلی گرایی در وزن ۸۲ کیلوگرم به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی دعوت شد.

اولین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان به منظور حضور در بازی‌های المپیک تابستانی پاریس از ۱۷ تا ۲۸ اردیبهشت در خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده در کمپ تیم‌های ملی کشتی برگزار خواهد شد.

هدایت این تیم برعهده حسن رنگرز است و حسن حسین‌زاده، مجید رمضانی، طالب نعمت‌پور و فرزاد ایمانعلی‌زاده او را همراهی می‌کنند.



کد خبر 848183 منبع: ایرنا برچسب‌ها ویژه ورزشی کشتی

دیگر خبرها

  • یک کیلو گوشت چند سیخ کباب چنجه دارد
  • طرز تهیه بستنی در خانه + ویدئو | فوت و فن درست کردن بستنی ساده بدون ثعلب و دستگاه | فقط ۱۰ دقیقه وقتتان را می‌گیرد
  • راهنمای جامع برای تهیه قطعات ماشین لباسشویی
  • تولید بیشتر توت فرنگی با روش علمی
  • دعوت گرایی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی
  • طرز تهیه پاستای اسفناج و خامه ساده و خوشمزه
  • آیا قرار دادن نان در فریزر آن را سالم‌تر می‌کند؟
  • نخودفرنگی وزن را کاهش می‌دهد؟
  • رولت یخچالی یک شیرینی فوری بدون نیاز به فر
  • اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند