مصرف COQ۱۰ باعث افزایش باروری در زنان می‌شود
تاریخ انتشار: ۶ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۹۲۷۹۸
مسئول بخش علمی و پژوهشی مرکز باروری و ناباروری اصفهان گفت: تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم کوآنزیم Q۱۰، از DNA تخمک در مقابل آسیب رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند و باعث افزایش میزان باروری در زنان خواهد شد.
به گزارش برنا؛ عاطفه طلاکوب، مسئول بخش علمی و پژوهشی مرکز باروری و ناباروری اصفهان با بیان اینکه در زندگی روزانه، هر سلول از بدن ما به طور متوسط ۱۰ هزار بار مورد تهاجم رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرد، اظهار کرد: رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که یا طی فرآیندهای مختلف مثلاً فرآیند تولید ATP، به طور فعال در بدن تولید می‌شوند و یا از طریق محیط زندگی، مانند مواد شیمیایی و یا آلاینده‌های محیطی وارد بدن انسان می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او ادامه داد: رادیکال‌های آزاد باعث پیری زودرس نیز می‌شوند و به پوست آسیب می‌رسانند. یکی از راه‌های مقابله با رادیکال‌های آزاد، آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و یکی از آنتی‌اکسیدان‌های پرقدرت که به طور طبیعی در غشای اکثر سلول‌های بدن انسان ساخته می‌شود، کو آنزیمی به نام "COQ۱۰" " است.
او اظهار کرد: این کو آنزیم برای سنتز ATP میتوکندریایی و تولید انرژی برای سلول‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و باعث کاهش آسیب به DNA سلولی به وسیله رادیکال‌های آزاد می‌شود.
مسئول بخش علمی و پژوهشی مرکز باروری و ناباروری اصفهان با توضیح اینکه در رژیم غذایی ما مقادیر کمی از این کو آنزیم در بعضی مواد غذایی وجود دارد، خاطرنشان کرد: مواد غذایی از جمله گوشت‌ها، سبزیجات دارای برگ‌های تیره مثل اسفناج، کلم پیچ، بروکلی، مغزجات و غذاهای دریایی حاوی COQ۱۰ بوده و بهتر است با رعایت تعادل این مواد در برنامه غذایی افراد به ویژه کسانی که قصد فرزنددار شدن دارند، قرار گیرد.
او با تاکید بر اینکه با افزایش سن توانایی بدن در تولید کو آنزیم Q۱۰ کاهش می‌یابد، تصریح کرد: معمولاً از سن ۴۰ سالگی به بعد تولید کو آنزیم ۱۰ کاهش می‌یابد. بنابراین مصرف مکمل‌های آن توصیه می‌شود.
طلاکوب با اشاره به اینکه در زنان بالاتر از ۳۵ سال کیفیت و سلامت تخمک به شدت رو به افول و کاهش می‌رود، اضافه کرد: تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم کو آنزیم Q۱۰، از DNA تخمک در مقابل آسیب رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند. بنابراین باعث ارتقا کیفیت تخمک و افزایش میزان باروری در زنان خواهد شد.
او با بیان اینکه در اسپرم نیز کو آنزیم ۱۰ علاوه بر ارتقا کیفیت و عملکرد اسپرم باعث افزایش انرژی سلولی و افزایش تحرک اسپرم‌ها خواهد شد، تاکید کرد: باید بدانیم در بارور کردن تخمک، افزایش انرژی سلولی و افزایش تحرک اسپرم‌ها بسیار حائز اهمیت است و می‌تواند به افزایش احتمال باروری مردان هم کمک کند.
مسئول بخش علمی و پژوهشی مرکز باروری و ناباروری اصفهان در خصوص مصرف کو آنزیم ۱۰ در زنان و تأثیر آن اظهار کرد: علم زنان و مامایی مصرف COQ10 در شرایطی مانند آندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک، نارسایی زودرس تخمدان، بی‌نظمی‌های قاعدگی، ناباروری با علت توجیه نشده، سقط‌های مکرر و عدم باروری در انتقال جنین‌های مکرر توصیه می‌کند، چرا که در رفع این مشکلات و افزایش قدرت باروری زنان به ویژه زنان با سن بالا تأثیرگذار است.
منبع:ایمنا
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: زنان باروری رادیکال های آزاد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۹۲۷۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ارس مقام اول کشور در بین مناطق آزاد و اقتصادی کشور را کسب کرد
کیانی منطقه آزاد تجاری و صنعتی ارس در آذربایجان شرقی گفت: به منظور رصد، کنترل، پایش و نظارت بر حسن اجرای وظایف و ماموریت‌های محوله و بر اساس شاخص‌های تخصصی، منطقه آزاد ارس رتبه اول مناطق آزاد کشور را با امتیاز ۷۲ را کسب و در منطقه سبز رده‌بندی قرار گرفت.
وی ادامه داد: کسب این رتبه در سرجمع ارزیابی‌های انجام شده در بخش‌های اقتصادی، مدیریت منابع، عمرانی و زیربنایی، فرهنگی، اجتماعی و گردشگری، حقوقی، فناوری اطلاعات و تصویرسازی بوده است.
در این ارزیابی مناطق آزاد تجاری صنعتی ارس با ۷۲ امتیاز، منطقه آزاد تجار صنعتی اروند با ۶۹.۹ امتیاز در رده سبز و به ترتیب رتبه اول و دوم و مناطق آزاد انزلی و کیش در رده سفید و به ترتیب در رتبه‌های سوم و چهارم قرار گرفتند.
وی ادامه داد: از هفت شاخص ارزیابی شده، ارس در شاخص‌های اقتصادی، مدیریت منابع، حقوقی و فناوری اطلاعات مقام اول را کسب کرده و در بخش عمرانی و زیربنایی نیز حایز رتبه دوم بوده که در مجموع تمام شاخص‌ها رتبه اول مناطق آزاد کشور را کسب و لوح تقدیر طی مراسمی توسط سید احسان خاندوزی وزیر امور اقتصادی و دارایی و همچنین حجت الله عبدالملکی نماینده ویژه رئیس جمهور در امور اجرایی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی اعطا شد.
وی همچنین گفت: سال گذشته صادرات در منطقه آزاد ارس به ۱۷۲ میلیون دلار افزایش یافت که این مقدار در سال ۱۴۰۱، ۱۴۷ میلیون دلار بوده است.
وی همچنین میزان افزایش صادرات به خارج از کشور از مسیر منطقه آزاد ارس را نیز مطلوب ارزیابی کرد و گفت: صادرات از طریق منطقه آزاد ارس در سال ۱۴۰۱. ۹۴ میلیون دلار بوده در حالی که در سال گذشته این مقدار با ۴۴ درصد افزایش به ۱۳۵ میلیون دلار رسیده است.
وی یادآور شد: منطقه آزاد ارس در جذب سرمایه‌گذاری‌های جدید نیز رکوردزنی کرده طوری که سرمایه‌گذاری داخلی بر اساس طرح‌های مصوب کمیسیون اقتصادی در سال ۱۴۰۱ حدود ۶۸ میلیارد ریال بوده در حالی که این مقدار در سال ۱۴۰۲ با افزایش ۸۷۱ درصدی (۸.۷ برابری) به ۶۵۸ میلیارد و ۹۷۱ میلیارد ریال جهش یافته است.
وی خاطرنشان کرد: سرمایه‌گذاری خارجی بر اساس طرح‌های مصوب کمیسیون اقتصادی نیز از ۳۸ میلیون دلار در مدت یاد شده به ۴۹.۳ میلیون دلار افزایش یافته است.
وی همچنین یادآور شد: کشور‌های روسیه، ترکیه، آذربایجان، عراق، ارمنستان، گرجستان، امارات، قزاقستان، افغانستان و پاکستان به ترتیب بیشترین میزان خرید را از محصولات منطقه آزاد داشته‌اند.
باشگاه خبرنگاران جوان آذربایجان شرقی تبریز
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد