به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

۹ غذای کشنده‌تر از سم که در دسترس شماست

تاریخ انتشار: ۴ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۳۹۲۱۸۵

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از مواد غذایی که ما هر روزه مصرف میکنیم جدا از اینکه طعم خوبی دارند میتوانند در طول زمان و در طولانی مدت خطرات زیانباری را برای ما ایجاد کنند.

۱- تزئینات روی کیک

بخش زیادی از مواد تشکیل دهنده فوندانت شکر است، مضرات آن هم مساوی با مضرات قند و شکر خالص است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به همین سبب، مصرف آن باید در افرادی که بیماری‌های قندی، کبدی و رژیم‌های غذایی دارند کنترل شده باشد. بسیاری از افراد که رژیم‌های محدودیت یا منع مصرف در قند دارند، نمی‌توانند از کیک‌های فوندانت استفاده کنند.

۲- جگر چرب

جگر حاوی مقدار بسیار زیادی کلسترول است. حداکثر مصرف توصیه‌شده کلسترول برای بزرگسالان در طول روز به ۳۰۰ میلی‌گرم می‌رسد، اما هر وعده مصرفی ۸۵ گرمی از این غذا تقریبا ۳۳۰ میلی‌گرم کلسترول دارد که فراتر از محدوده مجاز است. این را هم باید بدانید که میزان کلسترول در جگر بره از جگر‌های دیگر بسیار بیشتر است و در هر وعده مصرفی حدودا به ۴۲۵ میلی‌گرم می‌رسد. به‌علاوه، هر وعده مصرفی ۸۵ گرمی از جگر مرغ نیز ۵۳۶ میلی‌گرم کلسترول دارد. پس اگر به کلسترول خون بالا مبتلا هستید، مطلقا نباید جگر مرغ بخورید.

۳- روغن پالم

این روغن که از نظر تغذیه‌ای بسیار بحث برانگیز بوده است، بر اساس شواهد یکی از آسیب زا‌ترین مواد برای سلامتی قلب به شمار میرود.

۴- برنج مانده

غذای مانده در سرسفره‌های ایرانیان تا حدودی رایج است که به دلایل مختلفی ممکن است غذا باقی بماند. از دلایل اصلی آن می‌توان به عادت خانم‌های ایرانی به زیاد پختن غذا اشاره کرد. از آنجایی که برنج از مواد غذایی اصلی ما ایرانیان به شمار می‌رود، بسیاری از موارد غذایی از جمله برنج هم برای وعده‌های دیگر نگه داری و مصرف میشود مصرف برنج پخته مانده اشتباه بزرگی است که ممکن است خطرات جبران‌ناپذیری ایجاد کند. به همین دلیل دانشمندان توصیه می‌کنند هرگز برنج پخته مانده را مصرف نکنید!

۵- نمک

نمک به تنهایی یکی از پر مصرف‌ترین موارد بر سر سفره بسیاری از ما ایرانیان است؛ که مصرف بالای نمک خطراتی را برای سلامتی ما و بخصوص کسانی که در سنین بالایی هستند دارد. این درحالی است که ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده وجود دارد. یکی از رایج‌ترین مضررات مصرف زیاد نمک شیوع سکته قلبی در افراد جامعه است.

بیشتر بخوانید

مواد غذایی کشنده را بشناسید

۶- ذرت بوداده در مایکروویو

طی سال‌های اخیر مطالعات زیادی در مورد مضررات پاپکورن مایکروویوی منشتر شده است که خطرات و مضررات این کار را به روشنی مشخص کرده است.

۷- بادام تلخ

باید گفت که بادام تلخ حاوی یک ماده شیمیایی سمی به نام اسید هیدروسیانیک است میتواند باعث کاهش سرعت سیستم عصبی و همچنین مشکلات تنفسی و حتی مرگ شود.

۸- خوراکی‌هایی با رنگ مصنوعی

رنگ‌های خوارکی که این روز‌ها ممکن است بسیار با آن رو به رو باشیم حالا چه در مراسمات و حتی خوراکی‌های کوچک و بزرگی که هر روز از فروشگاه‌ها میخریم. سالهاست که متخصصان خطر مصرف زیاد رنگ‌های خوراکی را به مردم هشدار داده اند و خواستار کاهش مصرف آن هستند.

۹- سیب زمینی‌های سبز

این سیب زمینی‌ها علاوه بر طعم تلخی که دارند، از نظر سلامتی نیز بسیار مضر هستند و باید مراقب باشیم.

منبع:طلا

انتهای پیام/

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: مواد غذایی سمی مواد غذایی کشنده میلی گرم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۳۹۲۱۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

معامله ۴.۸ میلیون تن سیمان در بورس کالا در نخستین ماه امسال

بیش ۴ میلیون و ۸۷۴ هزار تن سیما به ارزش ۴ هزار و ۷۶۵ میلیارد تومان در فرودین امسال در بوزس کالا معامله شد. - اخبار بازار -

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم،‌ از ابتدای امسال تا پایان فروردین ماه، 5.6 میلیون تن انواع سیمان عرضه و با تقاضای 6.5 میلیون تنی مواجه و 4 میلیون و 874 هزار و 540 تن آن دادوستد شد که ارزش 4 هزار و 765 میلیارد تومان را ثبت کرد.

همچنین در این مدت 10 میلیون و 676 هزار گواهی سپرده سیمان معادل 10 هزار و 676 تن سیمان به ارزش 11.8 میلیارد تومان در بازار مالی بورس کالا مورد دادوستد قرار گرفت.

عرضه 30 دستگاه کامیون کشنده فاو در بورس کالا

افزون بر این، تالار خودرو بورس کالا سال جدید را با عرضه 30 دستگاه کامیون کشنده فاو (کامیون کشنده FAW J6P-460) آغاز می کند. این خودروها قرار است یکشنبه 9 اردیبهشت در بورس کالا عرضه شوند.

بر این اساس تعداد 30 دستگاه کامیون کشنده فاو سیبامتوربه قیمت پایه 4 میلیارد و 778 میلیون تومان با درصد پیش پرداخت10 درصدی عرضه می شود.

ابلاغ شرایط خرید کامیون کشنده فاو

این گزاش می‌افزاید: بورس کالا شرایط خرید خودرو کامیون کشنده فاو که قرار است یکشنبه 9 اردیبهشت عرضه شود را ابلاغ کرد که بر این اساس مهلت ثبت سفارش ساعت 8 صبح روز یکشنبه 9 اردیبهشت است و به منظور مدیریت سفارش های دریافتی مشتریان، کارگزاران امکان مسدودسازی سفارش های دریافتی را تا ساعت 8:30 روز عرضه خواهند داشت.

هر کد ملی (اشخاص حقیقی) صرفا امکان ثبت سفارش یک دستگاه خودرو و هر شناسه ملی (اشخاص حقوقی) امکان ثبت سفارش حداکثر سه دستگاه خودرو را دارند.

اشخاصی که در عرضه های قبلی در بورس کالا موفق به خرید خودرو شده اند و از ابتدای سال 1398 از شرکتهای خودروسازی خودرو خریداری کرده اند نیز امکان ثبت سفارش را دارند.

انتهای پیام/