به نقل از «اقتصاد آنلاین»

شرکت آبفای البرز وضعیت نارنجی اعلام کرد

تاریخ انتشار: ۴ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۳۴۶۵۷۲

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ذوالفقار مهدی زاده اظهار داشت: همزمان با  افزایش شدید دمای هوا طی هفته های اخیر،  میزان مصرف آب شرب در استان پرجمعیت  البرز افزایش یافته است.

مدیرعامل آبفای استان البرز گفت: با وجود تمام پیش بینی ها و اجرای پروژه های برنامه ریزی شده  قبلی برای تامین، ذخیره و توزیع متعادل آب شرب، اکنون البرز به خاطر شرایط خشکسالی و گرمایی امسال که طبق گزارش ها طی ۵۰ سال گذشته کم سابقه بوده با مشکل کم آبی مواجه شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مهدی زاده بیان داشت:  استان البرز درسال آبی جاری با کاهش ۳۸ درصدی بارش ها نسبت به سال گذشته  مواجه است .

وی ادامه داد:  مصرف آب  در سطح استان  البرز طی خرداد ماه امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته  ۱۲درصد معادل  چهار میلیارد لیتر افزایش نشان می دهد.

 مدیرعامل آبفای البرز افزود: درچنین شرایطی با دمای بالای هوا و استمرار آن، افزایش مصرف آب، قطع گاه و بی گاه برق و امثال آن  ذخایر آب شرب برای توزیع درشبکه با نقصان جدی روبرو شده ؛بطوریکه درابتدای تابستان میزان مصرف آب از تولید پیشی گرفته و با کاهش حجم جدی ذخایر آب روبرو هستیم.

وی اظهار داشت: بنابر این در وضعیت نارنجی تولید و مصرف آب قرار گرفته ایم و در آینده ی نزدیک با تنش جدی مواجه خواهیم بود.

مهدی زاده با اشاره به هفته ی صرفه جویی در مصرف آب (یکم  تا هفتم تیرماه)  ادامه داد: با وجودیکه تمام تدابیر برای مقابله با این شرایط سخت از قبل اندیشیده وبرنامه های مدنظر اجرا شده، اما به خاطر شرایط خاص پیش گفته(دمای بالا وغیرعادی هوا،افزایش مصرف و امثال آن) نیازمند همراهی بیشتر هم استانی ها هستیم تا تابستان سال جاری را با کمترین تنش پشت سربگذاریم.

مدیرعامل شرکت آبفای البرز گفت: در صورت صرفه جویی ۱۰ درصدی در مصرف آب می توان به تابستان کم تنش آبی در البرز امیدوار بود.

وی در ادامه توصیه هایی برای کاهش مصارف را اعلام کردو بیان داشت: حدود ۳۳ درصد از مصارف خانگی در هنگام استحمام صورت می گیرد؛ برای کاهش این درصد ضروری است مدت زمان استحمام را کاهش داده وحداکثر به  پنج دقیقه برسانیم.

همچنین با توجه به اینکه کولرهای آبی درشبانه روز حداقل ۳۰۰ لیتر آب مصرف می کنند(معادل مصرف نیمی از یک خانوار) بنابر این برای جلوگیری از نشتی و مصرف بیشتر، شناور کولرها تنظیم شده واز سایبان روی کولر استفاده شود وتا حد امکان شب ها از روشن کردن کولر خودداری شود تا مخازن ذخیره آب در طول شب به ارتفاع مناسب برای مصارف ضروری روز برسد.

مهدی زاده گفت: شستن خودرو، حیاط و پارکینگ ها با استفاده  شلینگ آب  نیز از جمله مصارف کاملاً غیرضروری درچنین شرایطی است، بنابراین با رعایت همین موارد ساده می توانیم تنش آبی وعبور از شرایط «نارنجی» آبی را پشت سربگذاریم.

شرکت آبفای البرز یک میلیون و ۵۰۰ هزار مشترک دارد.

۸۰ درصد آب آشامیدنی ساکنان این استان سه میلیون نفری از سفره های زیر زمینی و ۲۰ درصد از سدها تامین می شود.

پربیننده ترین چرا پرچم رای سفید در انتخابات الکترونیک کرج بالا بود؟ ۵۱حلقه چاه آب شهرستان کرج از مدار خارج شد هوای فردیس در وضعیت اضطرار قرار گرفت آخرین وضعیت واکسیناسیون و رنگ‌ بندی کرونا در البرز مشکل کمبود آب محمد شهر کرج برطرف می شود؟

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: مصرف آب آبفای البرز مهدی زاده مصرف آب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۳۴۶۵۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۵ ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند

امروزه با افزایش تقاضا برای داروهای سرکوب‌کننده اشتها، مردم به دنبال مواد طبیعی هستند که اثرات مشابهی داشته باشند. اخیراً چالشی در شبکه های اجتماعی وایرال شده که در آن کاربران برای کاهش وزن خود ترکیبی از جو، آب و آب لیمو را می نوشند.

در حالی که این ترکیب مضر نیست، کارشناسان در مورد این ادعا که مصرف این نوشیدنی می تواند اثرات چربی‌سوزی را تقلید کند، تردید دارند.

اما نیازی به متوسل شدن به معجون های مشکوک نیست، چراکه برخی از غذاها می توانند مانند داروهای دیابت و چاقی باعث ترشح هورمون «سیری» شوند.

داروی اوزمپیک که ماده فعال آن سماگلوتید است، برای درمان دیابت نوع ۲ تجویز شده و مزیت دیگری دارد که باعث کاهش وزن مصرف‌کنندگان می شود.

Novo Nordisk، شرکت سازنده اوزمپیک، دارویی با دوز بالاتری از سماگلوتید را با نام تجاری Wegovy برای درمان چاقی به بازار عرضه کرده است.

دسته ای از داروها که آگونیست گیرنده پپتید شبه‌گلوکاگون ۱ (GLP-1 RA) نامیده می شوند، با تقلید از هورمون GLP-1 که به طور طبیعی توسط روده شما هنگام خوردن غذا ترشح می شود، عمل می کنند که به مغز سیگنال می دهد که سیر شده اید و از پرخوری جلوگیری می کند.

به گزارش روزیاتو، مواد غذایی نمی‌توانند دقیقاً همان تأثیرات و نتایجی که با مصرف داروهای مرتبط با کنترل دیابت یا کاهش وزن به دست می‌آیند را به وجود بیاورند.

اما طبق تحقیقات، مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند میزان ترشح هورمون‌های GLP-1 را افزایش داده و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارد.

۱. جو دوسر

در حالی که داروی اوزمپیک مطمئناً نمی تواند منجر به کاهش وزن چشمگیری شود، «جو» که عنصر اصلی آن است، مطمئناً می تواند به شما کمک کند که احساس سیری کنید.

جو دوسر حاوی کربوهیدرات‌هایی است که به آهستگی آزاد می‌شوند. بنابراین می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند.

جو دوسر سرشار از فیبر بوده و در روده متورم می شود و به ما کمک می کند که بعد از غذا برای مدت طولانی تری احساس سیری کنیم.

تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۶ روی غلات پرفیبر مانند جو و گندم کامل نیز نشان داده که مصرف این غلات ممکن است GLP-1 را افزایش دهد.

فیبر موجود در جو هضم را کند کرده و منجر به آزاد شدن تدریجی گلوکز در جریان خون و ترشح GLP-1 می شود.

۲. آووکادو

آووکادو حاوی چربی‌های مفیدی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلبی و عروقی کمک کند و در چارچوب یک رژیم غذایی مناسب، برای صبحانه یا میان‌وعده مورد استفاده قرار گیرد.

این گیاه سبز خامه‌ای، سرشار از چربی‌های تک غیراشباع و فیبر است و در پژوهشی در سال ۲۰۱۶ مشخص شد که آووکادو می‌تواند سطح GLP-1 را افزایش دهد.

همچنین یک مطالعه که در سال ۲۰۱۹ توسط مرکز تحقیقات تغذیه در موسسه فناوری ایلینوی انجام شد، نشان داد که افزودن آووکادو به وعده غذایی باعث افزایش سطح GLP-1 و همچنین هورمون تنظیم‌کننده اشتها به نام پپتید YY می شود و در عین حال سطح انسولین را کاهش می دهد.

۳. تخم مرغ

بر اساس یک پژوهش در سال ۲۰۱۶، تخم مرغ منبع غنی از پروتئین و چربی های تک غیراشباع است که می تواند میزان ترشح GLP-1 را افزایش دهد.

تحقیقات دیگری در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سفیده تخم مرغ به ویژه برای آزادسازی GLP-1 مفید است.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که خوردن سه عدد تخم ‌مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در ۲۴ ساعت آینده کمک می‌کند.

۴. آجیل

نتایج تحقیقات نشان داده اند که مصرف بادام، پسته و بادام زمینی می تواند سطح GLP-1 را به دلیل وجود پروتئین، فیبر و چربی سالم افزایش دهد.

بنابراین اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم هستید که شما را برای بقیه روز سیر نگه دارد، مصرف یک مشت آجیل گزینه خوبی به نظر می رسد.

۵. سبزیجات

یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد که مصرف سبزیجات پیش از غذا باعث تنظیم سطح قند خون و افزایش سطح GLP-1، به خصوص ۶۰ دقیقه پس از خوردن غذا می شود.

سبزیجاتی مانند کلم غنچه‌ای، کلم بروکلی و هویج سرشار از فیبر و ویتامین هستند که می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و به طور بالقوه بر سطح GLP-1 تأثیر بگذارند.

درشت مغذی‌ها باعث ترشح GLP-1 می‌شوند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد با انتخاب غذاهای سرشار از این مواد مغذی، می‌توان سطح GLP-1 را افزایش داد.

این بدان معناست که یک رژیم غذایی سالم، سرشار از مواد مغذی محرک GLP-1 می تواند سطح GLP-1 را افزایش دهد.

رژیم‌های غذایی با مقدار بالای چربی مفید، فیبر و پروتئین می‌توانند به شما کمک کنند که برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. این مواد مغذی معمولاً باعث تأخیر در هضم غذا و کنترل سطح اشتها می‌شوند.

همچنین غذاهای سرشار از فیبرهای قابل تخمیر، مانند سبزیجات و غلات کامل، باکتری‌های روده را تغذیه می‌کنند و سپس باعث تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر می شوند که می‌توانند ترشح GLP-1 را تحریک کنند.

به همین دلیل است که داشتن رژیم‌های غذایی با چربی مفید، فیبر و پروتئین بالا می‌توانند به شما کمک کند که برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.

کانال عصر ایران در تلگرام