به نقل از «آخرین نیوز»

رژیم غذایی «انگور» معجزه می‌کند! +عکس

تاریخ انتشار: ۳۱ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۱۸۴۵۸۲

انگور

در این مقاله پس از معرفی و شناخت خواص انگور ، به معرفی، نحوه اجرا و چگونگی رژیم انگور برای مزاج‌های مختلف و همچنین به خواص رژیم انگور در سلسله مباحث اصلاح تغذیه میپردازیم. با ما همراه باشید:

* بهترین نوع انگور ، سفید، رسیده‌ی شیرین و بزرگ دانه‌ی آن است که پوست آن نازک و تخم آن کوچک باشد.

* انگور انواع مختلفی دارد و بهترین و لطیف ترین آنها شامل عسکری، صاحبی، مثقالی، فخری، خلیلی و کشمشی می‌باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

* طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم و تر دانسته‌اند.

در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم:

خواص انگور

* انگور از نظر غذائیت از بهترین میوه‌ها می‌باشد.

* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب تولید خون صالح و خوب می‌شود.

* از خواص انگور جالی بودن و سریع الانحدار بودن آن می‌باشد ولی می‌تواند سبب نفخ شود.

* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.

* نوشیدن آب سرد بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی می‌شود.

* انگور برای معده‌‌های سرد و باددار مضر است و اصلاح آن با رازیانه و زیره می‌باشد.

خواص و مضرات هسته انگور

هسته انگور قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد.

برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده واین باز شدگی موجب سقط جنین می‌گردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.

 

رژیم انگور

 بدین صورت است که در یک دوره 40 روزه، در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.

ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف مغزیجاتی اعم از مویز، پسته، بادام و …، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید.

اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد، می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.

ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.

و از خواص رژیم انگور می‌توان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، درمان دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی، تقویت عمومی بدن و … اشاره نمود که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهد شد.

رژیم انگور و مزاج‌های مختلف

رژیم انگور برای افراد با مزاج‌های سرد و تر و سرد و خشک بیشتر توصیه می‌شود، و همچنین برای مزاج‌های گرم و خشک و گرم و تری که غلبه‌ی سردی دارند مفید هست.

پس فقط مزاج سرشتی یا جبلی فرد مورد توجه نیست، یعنی اگر فرد با هر نوع مزاجی، دچار مزاج عارضی سرد باشد و یا در سن سردی بسر می‌برد مانند اکثر افراد مسن، رژیم انگور مناسب هست.

در نتیجه این رژیم غذایی برای مزاج‌های گرم یا افرادی که غلبه گرمی دارند توصیه نمیگردد.

اهمیت تشخیص مزاج در رژیم انگور بابت تاثیرات مختلفی است که می‌تواند در فرد ایجاد کند به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک که در سن گرمی و خشکی (بین 15 الی 40 سالگی) قرار داشته باشد، رژیم انگور ممکن است باعث خارش در بدن شود، یا لاغری فرد را تشدید کند و یا موجب ریزش موی فرد شود؛ ولی همین رژیم برای فرد با مزاج سرد و خشک می‌تواند چاق کننده و درمانی برای ریزش موی آنها باشد.

رژیم انگور و درمان دیابت

این رژیم غذایی برای افراد دیابتی مخصوصا دیابت نوع 2 که غلبه سردی دارند و از حدود سن 35 الی 45 سالگی به دیابت مبتلا شده‌اند بسیار مفید است. چرا که با سرد شدن مزاج فرد و وارد سن سردی شدن، موجب اختلال در عملکرد پانکراس شده و با سرد شدن بافت بدن موجب افزایش قند خون می‌گردد.

انگور با طبیعت گرم و تری ای که دارد می‌تواند بسیار برای این بیماران مفید باشد، هر چند که ممکن است در کوتاه مدت موجب افزایش قند خون شود ولی در دراز مدت موجب درمان دیابت و حتی زخم پای دیابت شود، چرا که افرادی با مزاج سرد و تری (همچون یخچال) بودند که با رعایت رژیم انگور به مدت 4 ماه، زخم پای دیابت خود را درمان نموده اند که تصاویر زیر صدق این گفتار می‌باشد.

نکته) البته برای دیابتی‌های با مزاج گرم نمی‌توان توصیه به رژیم انگور نمود، و توصیه به این افراد با توجه به مزاج و شرایطشان متفاوت هست.

رژیم انگور و تقویت کلیه

این رژیم غذایی می‌تواند در بهبود عملکرد کلیه و رویش چربی فوق کلیوی و چاق کنندگی کلیه تاثیرات بسیار خوبی داشته باشد.

البته بهتر است که فقط آب و گوشت انگور را میل کنند و پوست و هسته انگور را بیرون بیندازند.

منبع: آخرین نیوز

کلیدواژه: هسته انگور خواص انگور رژیم غذایی رژیم انگور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت akharinnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آخرین نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۱۸۴۵۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بحران گرانی در اسرائیل؛ بنزین 2 دلار شد، مواد غذایی 20 درصد گران شد

 طی چند ماه گذشته بنزین در رژیم صهیونیستی برای پنجمین بار گران شد تا به مرز ۸ شیکل (بیش از ۲ دلار) برای هر لیتر برسد.

به گزارش تسنیم، روزنامه عبری زبان و اقتصادی کالکالیست در گزارشی در این رابطه اعلام کرد، از بامداد چهارشنبه قیمت بنزین به 7.90 شیکل خواهد رسید تا به بالاترین قیمت خود از سال 2022 برسد که در آن قیمت هر لیتر بنزین به 8.08 شیکل رسیده بود.

به نوشته این رسانه عبری زبان، سقوط شیکل در برابر دلار طی هفته‌های اخیر (بعد از ضربه تنبیهی جمهوری اسلامی ایران به رژیم صهیونیستی) در کنار توقف سوبسید مالیاتی به مصرف کنندگان (به دلیل کسر بودجه بزرگ رژیم صهیونیستی به دلیل هزینه‌های جنگ) باعث شد تا قیمت بنزین از نیمه شب امشب (اولین دقایق روز چهارشنبه) 7.90 شیکل شود ( هر دلار 3.73 شیکل است).

در ادامه این گزارش آمده است، وزارت دارایی اسرائیل تقدیم سوپسیدهای مالیتی غیر مستقیم به سوخت را متوقف کرده است، علت آن هم کسری چندین میلیارد شیکلی بودجه اعلام شده است که بخشی از آن مربوط به هزینه‌های هنگفت جنگ است.

اما گرانی صرفا دامن بخش سوخت را نگرفته است بلکه صبح امروز رسانه‌های عبری زبان از افزایش 20 درصدی قیمت مواد غذایی و سوپری هم خبر دادند.

براساس گزارشی که روزنامه آیس در شماره امروز سه شنبه خود منتشر کرد، خبر داد، شیر که تحت نظارت نهادهای مربوطه قیمت گذاری می‌شود، 4.5 درصد از فردا صبح گران تر می‌شود، در حالی که مشتقات شیر و بقیه لبنیات بین 3 تا 15 درصد گران خواهند شد.

ماکارونی 20 درصد و سوسیس و کالباس 9 درصد به قیمتشان افزوده می‌گردد، در حالی که بقیه مواد غذایی نیزدر حدود 4 درصد افزایش را تجربه خواهند کرد.

در این بین روزنامه یسرائیل هیوم هم در گزارشی در شماره امروز خود با اشاره به سقوط قیمت شیکل در مقابل دلار اعلام کرد، بازار ارز متنظر اخبارمثبتی در رابطه با توافق مبادله اسرا است تا کمی از زیان‌های خود را ترمیم کند.

به نوشته این رسانه صرف رسیدن اخباری مثبت در مورد پیشرفت در مذاکرات مبادله اسرا تاثیرات خود را بر بازار ایجاد کرده است.

کانال عصر ایران در تلگرام