روتین پوستی برای انواع پوست چیست؟
تاریخ انتشار: ۷ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۲۴۱۶۲۰
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مراقبت از پوست یکی از ضروریاتی است که نباید از برنامه روزانه فرد خارج شود. بر خلاف پوست بدن، پوست صورت بیشتر در معرض عوامل خارجی مانند نور خورشید، باد و سایر عواملی است که پوست با آن در تماس مستقیم است.
برخی افراد روزانه، پوست خود را در دو نوبت صبح و عصر تمیز می‌کنند، اگرچه این امر موجب پاکی سطح پوست می‌شود اما به تنهایی برای طراوت و باز بودن آن کافی نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مراحل مراقبت از پوست در هر فرد متفاوت است، اما با توجه به نوع پوست (ذهنی، خشک، حساس، مختلط) و بر اساس نظر متخصصان این حوزه، ۹ مرحله وجود دارد که باید در مراقبت‌های روزانه قرار گیرد.
تعیین نوع پوستقبل از اتخاذ هرگونه روال مراقبت از پوست، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید تا از عواقبی که ممکن است در اثر استفاده از کرم یا پاک کننده‌ای باشد که با نوع پوست شما سازگار نیست، جلوگیری کنید. نوع پوست خود را بشناسید و مطمئن شوید که کرم‌ها و شوینده‌های مناسب برای آن را خریداری کرده اید.
پوست به سه نوع چرب، پوست خشک و پوست معمولی طبقه بندی می‌شود.
۱-پاکسازی پوست
روال مراقبت از پوست با فرآیند تمیز کردن صورت آغاز می‌شود، صورت را با آب گرم بشویید تا منافذ باز شوند، سپس از شوینده مناسب صورت برای نوع پوست خود استفاده کنید. به آرامی صورت خود را به مدت ۵۰ ثانیه با حرکات دایره‌ای تمیز کنید، زیرا می‌دانید برخی از پاک کننده‌ها ترجیح داده میشوند برای به دست آوردن نتایج بهتر یک یا دو دقیقه بمانند و سپس با آب سرد خوب بشویید.
۲-استفاده از تونرپس از تمیز کردن پوست و خشک شدن آن با استفاده از یک حوله تمیز و نرم، یک تونر بزنید. تونر به تمیز کردن کامل و حذف ناخالصی‌هایی که هنوز روی پوست وجود دارد کمک می‌کند، با توجه به اینکه بیشتر پاک کننده‌ها حاوی موادی مانند روغن هستند، ترجیحا در حین استفاده از تونر از تماس با ناحیه چشم خودداری کنید.
۳-رطوبت رسانی به پوستبعد از خشک شدن تونر، مقدار کمی کرم مرطوب کننده بردارید و آن را به آرامی و با حرکات دایره‌ای روی پوست بمالید.
۴-لایه برداریلایه برداری پوست یک امر ضروری است و توصیه می‌شود هفته‌ای دوبار این کار را انجام دهید، زیرا لایه برداری روزانه باعث باز شدن بیشتر منافذ می‌شود، این مرحله به خلاص شدن از شر سلول‌های مرده کمک می‌کند.
۵-استفاده از ماسک صورتپس از تمیز کردن و لایه برداری، نقش ماسک پوست یا ماسک صورت مطرح می‌شود. در این رابطه، محصولات زیادی برای پوست وجود دارد. میتوان تهیه ماسک را در خانه با استفاده از مواد طبیعی، انجام داد.
۶-از مالیدن صورت خودداری کنیدصرف نظر از اینکه چقدر احساس خارش می‌کنید، مقاومت در برابر هوس خاراندن برای پوست شما مفید است، زیرا خاراندن مکرر پوست یا لمس کردن آن با حوله خشک یکی از علل تجمع باکتری‌هاست.
۷-مقدار زیادی آب بنوشیدشاید برایتان این سوال پیش آمده باشد که نوشیدن آب در مراقبت از پوست چه نقشی دارد، پاسخ این است که نوشیدن آب به مقدار زیاد از پوست صورت در برابر افتادگی محافظت می‌کند و جوش و آکنه را کاهش می‌دهد، نوشیدن آب به دفع سموم بدن نیز کمک می‌کند؛ که باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.
۸-استفاده از کرم ضد آفتاباز نظر پزشکی و زیبایی، استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوصا در روزهای آفتابی تابستان برای همه انواع پوست، به منظور مراقبت و محافظت کامل در برابر اشعه‌های خورشید، که باعث تیره شدن پوست و ایجاد علائم تیره می‌شود، بسیار توصیه می‌شود.
۹-از فشردن جوش‌ها خودداری کنیدشکی نیست که وجود جوش در پوست صورت بسیار آزاردهنده است و فرد را ناخودآگاه مجبور می‌کند که جوش را بترکاند اما بهتر است از این کار اجتناب کنید. زیرا آثار تیره‌ای را از خود به جای می‌گذارد که به سختی از روی پوست برداشته میشوند.
پربیننده ترین 3ماه تا تولید قرص کرونا آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۷/۶) تاثیر واکسیناسیون در کاهش مرگ و میر کرونایی ها آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۷/۵) واکسیناسیون کرونا برای دانش آموزان اجباری است؟منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: مراقبت از پوست مراقبت از پوست لایه برداری تمیز کردن نوع پوست پوست خود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۲۴۱۶۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه سینک آشپزخانه را بدون مواد شوینده شیمیایی تمیز و درخشان کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، در سینک آشپزخانه ظرف ها, میوه ها و بسیار چیزهای دیگر شسته میشوند, پس باید اول سینک آشپزخانه را تمیز و ضدعفونی کنیم.آیا باقیمانده غذاهایتان باعث کثیف شدن سینک ظرفشویی می شود؟! ته مانده غذاها، سس ها و نوشیدنی ها در اطراف سینک آشپزخانه، باعث کثیف و کدر شدن آن خواهد شد. اگر می شد دوباره سینکتان مثل روز اولش نو می شد چقدر عالی بود، نه؟ خب، با تمام گزینه های تمیزکاری موجود در این مطلب چنین اتفاقی شدنی خواهد بود. امروز آن ها را امتحان کنید و از تمیز کردن سینک آشپزخانه شگفت زده شوید و لذت ببرید.
۱. استفاده از مسواک برای تمیز کردن سینک آشپزخانه :
مسواک کردن با یک مسواک قدیمی ارزشش را دارد. هیچ چیزی مثل مسواک نمی تواند شیر ظرفشویی شما را کاملاً تمیز کند. از آن ها برای دسترسی پیدا کردن به کوچک ترین شکاف ها و لبه ها در اطراف سینک و شیر استفاده کنید. آن ها دوده، لکه های آهک و هر کثیفی دیگری را که ممکن است در سینک پنهان شده باشند را پاک می کنند و از بین می برند.
۲. از بین بردن لکه های آهک با لیمو:
زمانی که به لکه های آهکی متراکم نزدیک می شوید، به خصوص در اطراف شیر آشپزخانه، ممکن است برخی مواد شوینده کافی نباشد. به نظر خیلی به تلاش نیاز دارد، درست است؟
اما با لیمو به راحتی میسر خواهد شد. ویژگی های اسیدی لیمو آن را پاک کننده خوب و طبیعی برای لکه های آهک می سازد.
طریقه استفاده از لیمو برای تمیز کردن سینک آشپزخانه:
یک عدد لیمو را نصف کنید، آن را روی شیر بکشید و این کار را در قسمت هایی که آهک رسوب کرده است، چندین بار بیشتر تکرار کنید و محکم تر بکشید، بگذارید دو ساعت بماند.
آبکشی کنید و در نهایت حتما خشک کنید. شما شگفت زده خواهید شد از اینکه این راه حل طبیعی چقدر می تواند قدرتمند و فوق العاده باشد.
۳. از یک پارچه میکروفایبری برای درخشش وتمیز کردن سینک آشپزخانه استفاده کنید:
اگر می خواهید یک تکه نهایی را به آشپزخانه کاملاً تمیز خود اضافه کنید، یک پارچه میکروفایبر بهترین دوست شما خواهد بود. این بافت منحصر به فرد وقتی به سطوح براق می رسد، بی نظیر است. از پارچه میکروفایبری تمیز و خشک در حرکات دایره ای کوچک استفاده کنید، تا آشپزخانه شما بعد از تمیز کردنتان برق بزند.
۴. سینک خود را پس از هر استفاده پاک و خشک کنید:
بهترین ترفند تمیز کردن آشپزخانه، ساده ترین و بدیهی ترین چیز است - هرگز اجازه ندهید در وهله اول خیلی بد و کثیف شود که بخواهید به از بین بردن لکه های خیلی سخت و عمیق فکر کنید.
از برس آشپزخانه و اسفنج برای تمیز کردن سریع، اما کامل سینک بعد از هر بار، استفاده کنید، که واقعاً به جلوگیری از انباشته شدن آهک و دوده گیری کمک خواهد کرد.
۵. از سفید کننده و جرمگیر برای تمیز کردن سینک آشپزخانه استفاده نکنید :
زیرا پس از خشک شدن، لکه های تیره ایجاد می شود و سینک را کدر و مات می کند، این لکه های تیره براحتی از بین نمیروند و حتی ممکن است برای همیشه باقی بمانند.
۶. اجازه ندهید که محصولات تمیز کننده روی سطح سینک بمانند:
هر کدام از تمیز کننده های آشپزخانه را که ترجیح می دهید از آن استفاده کنید، اسپری کنید، سپس بگذارید تا حداقل ۲ دقیقه بمانند، اما بیشتر ماندن آن ها بیشتر باعث لک خواهد شد و کار شما را سخت تر می کند.
۷.برای تمیز کردن سینک آشپزخانه از سرکه سفید استفاده کنید:
اگر روی سینکتان لکه و رسوب وجود دارد، یک پارچه تمیز را در سرکه سفید بخیسانید، روی سینک بکشید تا کاملا تمیز شود و لکه ها از بین بروند. همچنین میتوانید نمک و جوش شیرین را با مقداری آب ترکیب کنید و سینک را با این ترکیب شستشو دهید، تا لکه ها از بین بروند.
شیر آلات با مایع کفی به آسانی تمیز می شود، در صورت باقی ماندن رد انگشت یا لکه های آب، از پارچه آغشته به سرکه سفید استفاده کنید. سرکه علاوه بر تمیزکاری، ضدعفونی کننده هم می باشد.
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟ | روش‌هایی کاربردی برای جلوگیری از جوانه زدن سیر و پیازطرز تهیه پودر تمیز کننده عالی برای تمیز کردن سینک آشپزخانه:
بخش بعدی در این قسمت معرفی روشی برای ساخت تمیزکننده سینک با مواد طبیعی و بدون عوارض برای سلامتی است.
مواد لازم:
۱/۲ فنجان جوش شیرین
۱/۲ فنجان بوراکس
۱/۲ فنجان نمک دریایی
۱۵ قطره روغن گیاهی گریپ فروت (یا روغن گیاهی انتخابی شما، مانند لیمو یا درخت چای)
۱ عدد سرپوش با سوراخ، مانند:یک شیشه ماسون، یا یک شیشه پنیر پارمزان.
تنها زمانی که به پودر نیاز است از این در استفاده کنید. تمام عناصر فوق را با یکدیگر ترکیب کنید و درون ظرف بریزید و اسپری کنید، مابقی آن را می توانید درون ظرف در دارتان نگهداری کنید و دفعه بعد مجددا استفاده نمایید. اینکونه ترکیب شما آماده خواهد بود و می توانید سینک ظرفشویی‌تان را به راحتی تمیز کنید و شاهد براق شدن آن باشید.
چگونگی تهیه یک تمیز کننده طبیعی در منزل:
برای داشتن یک تمیز کننده چند منظوره، که می تواند جرم ها را از بین ببرد و واقعاً خوب کار کند، توصیه می شود که خودتان آن را بسازید. تمیز کننده سینکی که خودتان می توانید درستش کنید، تنها به سه چیز نیاز دارد:
جوش شیرین
نمک
جا شکری
در پاک کردن رد آهک، لکه های ناشی از چای و قهوه شگفت انگیز است و باعث برق انداختن سینک می شود.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»