به نقل از «اقتصاد آنلاین»

افراد مبتلا به میگرن خواب عمیق کمتری دارند

تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۴۰۶۹۲۹

به گزارش CNN، حرکت سریع چشم یا REM،   نقطه شیرین چرخه‌های خواب ما است که با رویاپردازی بیشتر، حرکت بدنی و ضربان قلب و تنفس سریعتر نسبت به سایر مراحل خواب مشخص می‌شود.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، در یک متاآنالیز حاصل از ۳۲ مطالعه، بزرگسالان و کودکان مبتلا به میگرن بیشتر از افراد سالم بدون میگرن از کیفیت ذهنی و عینی برخوردار بودند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

یافته‌های متاآنالیز روز چهارشنبه در مجله Neurology، مجله پزشکی آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شد.

یکی از نویسندگان این مطالعه، جان هافمن، مدرس ارشد بالینی مغز و اعصاب در کالج کینگ لندن، در این باره می‌گوید: "ما می‌خواستیم تحقیقات اخیر را تجزیه و تحلیل کنیم تا تصویر واضح تری از نحوه تاثیر میگرن بر الگوی خواب افراد و شدت سردرد آن‌ها بدست آوریم. "

هافمن، یکی از اعضای آکادمی نورولوژی آمریکا، می‌افزاید: "به این ترتیب، پزشکان می‌توانند از افراد مبتلا به میگرن بهتر حمایت کنند و درمان‌های موثرتری را برای خواب ارائه دهند. " هافمن در مورد هیات‌های مشاوره شرکت می‌کند و از چندین شرکت دارویی افتخارات دریافت کرده است، اما به گفته نویسندگان، این فعالیت‌ها به کار‌های ارائه شده مربوط نمی‌شود.

نویسندگان نوشتند که ارتباطات قبلی بین اختلالات خواب و میگرن مشاهده شده برای محققان دشوار است، زیرا تغییرات در خواب می‌تواند محرک، درمان یا علامت میگرن باشد.

اگرچه میگرن حدود ۱ میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است، اما بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۸، تحقیقات زیادی در مورد اینکه بیماران میگرنی در مورد کیفیت خواب خود چه فکری می‌کنند و اینکه آیا آزمایشات عینی آزمایشگاهی با آن‌ها مطابقت دارد، انجام نشده است.

متاآنالیز جدید شامل بیش از ۱۰ هزار بزرگسال و کودک بود که در مطالعات قبلی شرکت کرده بودند. بزرگسالان مبتلا به میگرن در شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ نمره بدتری نسبت به شرکت کنندگان سالم داشتند، پرسشنامه‌ای که در مورد کیفیت خواب، مدت زمان به خواب رفتن، مدت و کارآیی خواب، اختلالات خواب، استفاده از دارو‌های خواب و اختلال عملکرد روز می‌پرسد. این یافته بیشتر در میان بزرگسالان مبتلا به میگرن مزمن و نه اپیزودیک رایج بود.

بسیاری از شرکت کنندگان تحت پلیسومنوگرافی یک شبه قرار گرفته بودند، یک مطالعه خواب که برخی عملکرد‌های بدن را هنگام خواب شرکت کنندگان ثبت می‌کند و برای تشخیص اختلالات خواب استفاده می‌شود. این آزمایش‌ها نشان داد که بزرگسالان و کودکان مبتلا به میگرن درصد کمتری از خواب REM نسبت به گروه‌های کنترل داشتند. کودکان مبتلا به میگرن نیز زمان کمتری برای به خواب بردن داشتند، زمان خواب کلی کمتری داشتند و زمان بیداری بیشتری داشتند.

سردرد و میگرن با بی خوابی، راه رفتن در خواب، دندان قروچه، سندرم پای بی قرار و نارکولپسی همراه است، این مطالعه نشان می‌دهد که با افزایش سن، "نقطه شیرین" خواب خود را برای محافظت از مغز پیدا کنید.

مطالعات موجود در متاآنالیز گزارش نمی‌دهد که آیا بیماران میگرنی در طول خواب خود میگرن را تجربه کرده اند یا خیر، و شش مطالعه شامل یک شب اضافی برای سازگاری شرکت کنندگان با آزمایشگاه خواب نمی‌شود، که می‌تواند بر خواب REM تأثیر بگذارد. بر اساس این مطالعه، نویسندگان نمی‌توانند به طور کامل تشخیص بالقوه سلامت روان یا استفاده از دارو‌ها را که هر دو می‌توانند بر خواب تأثیر بگذارند، در نظر بگیرند.

بر اساس این مطالعه، یکی از علائم میگرن که پس از محرومیت از خواب REM بدتر شده است، آلودینیا پوستی است، هنگامی که فردی بعد از لمس پوست خود احساس درد می‌کند که معمولاً باعث ایجاد درد نمی‌شود. این نشان دهنده اختلال احتمالی در فرآیند‌های خواب REM است که می‌تواند باعث میگرن شود.

راه‌هایی وجود دارد که هم بزرگسالان و هم کودکان می‌توانند مشکلات میگرنی مربوط به خواب یا مشکلات مربوط به خواب را کاهش دهند. به گفته یک درمانگر، چگونه می‌توان عادات خواب را برای حمایت از سلامت عاطفی بهبود بخشید. برای کودکان، آکادمی اطفال آمریکا رعایت بهداشت خواب، شامل هشت تا ۱۰ ساعت شبانه و خاموش کردن فناوری یک ساعت قبل از خواب و رژیم غذایی سالم را توصیه می‌کند.

اگر فرزند شما در خوابیدن مشکل دارد، پزشک متخصص اطفال ممکن است آزمایش‌هایی برای خروپف یا اختلالات خواب که با میگرن ارتباط دارد، توصیه کند. خوردن سه وعده غذایی در زمان‌های ثابت روزانه، هیدراته ماندن و اجتناب از غذا‌های فراوری شده، که معمولاً محرک‌های میگرن بیشتری دارند، از جمله شیرین کننده‌ها، افزودنی‌ها و رنگ‌های مصنوعی، می‌تواند کمک کننده باشد.

پربیننده ترین آنچه زنان چینی برای رشد سریع مو انجام می دهند! کرونا رو به پایان است این گروه خونی به بیماری قلبی مبتلا می شوند! جزییات روند بازگشایی مدارس در آبان مراقب سم خطرناک این سیب زمینی ها باشید

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: میگرن مبتلا به میگرن اختلالات خواب شرکت کنندگان خواب REM

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۴۰۶۹۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

معمای عجیب: این ۵۰۰ نفر از بیمار‌ی‌ قلبی و دیابت در امانند

افراد مبتلا به سندرم لارون، ریسک پائینی برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و اختلالات مرتبط با افزایش سن دارند و دانشمندان در همین نکته به دنبال درمان‌های جدیدی هستند.

به گزارش خبرآنلاین، گونه نادری از کوتاه‌قامتی به نام سندروم لارون که در سراسر دنیا تنها ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر به آن مبتلا هستند، توجه دانشمندانی را که در حوزه پیری و بیماری‌های متابولیک مشغول بررسی هستند، به خود جلب کرده است.

جالب اینجاست که در مجموعه‌ای از مطالعات، این بیماری با تعداد قابل‌توجهی از اثرات مثبت سلامتی، مثل محافظت در برابر دیابت، سرطان و زوال شناختی مرتبط به نظر می‌رسد و موش‌هایی با شرایط مشابه حدود ۴۰ درصد بیشتر از حیوانات کنترل عمر می‌کنند.

بیماران سندروم لارون از بیماری قلبی در امانند

گرچه هنوز مشخص نیست که آیا افراد مبتلا به سندرم لارون (کمبود گیرنده هورمون رشد)، به‌طور متوسط بیشتر از افراد معمولی عمر می‌کنند یا خیر، اما نتیجه بررسی منتشره در Med حکایت از آن دارد که احتمالاً خطر کمتری در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، مبتلایان به این سندروم را تهدید می‌کند. مبتلایان به این سندروم، فشارخون پایین‌تری دارند و تجمع چربی در شریان‌هایشان کمتر است و دیواره شریان کاروتید آن‌ها نسبت به افرادی که به این سندروم مبتلا نیستند، ضخامت کمتری دارد.

والتر لونگو، زیست‌پیری‌شناس دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و یکی از نویسندگان این مقاله دراین‌باره توضیح داده: «این مطالعه عملاً این آخرین قطعه گمشده‌ای بود که نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به این سندروم، از همه بیماری‌های اصلی مرتبط با سن در امان هستند و از همین رو جزئیات مطالعه درباره این سندروم، ممکن است در تولید دارو‌ها یا رژیم‌های غذایی با اثرات محافظتی مورداستفاده قرار بگیرد».

از اکوادور تا سراسر جهان

«خایمه گوارا آگیره»، متخصص غدد دانشگاه سانفرانسیسکو در پایتخت اکوادور و یکی از نویسندگان این مقاله دراین‌باره گفته: «در این مطالعه ۲۴ فرد مبتلا به سندرم لارون و ۲۷ نفر از بستگان آن‌ها مورد بررسی قرار گرفتند که همگی در اکوادور زندگی می‌کنند.» اکوادور کشوری است که یک‌سوم افراد مبتلا به این بیماری در آن زندگی می‌کنند.

او از زمانی که گروهی از افراد مبتلا به این بیماری را در روستا‌های دورافتاده در کوه‌های آند شناسایی کرد، بیش از ۳۰ سال است که آن‌ها را زیر نظر دارد.

افراد مبتلا به سندرم لارون، دارای کمبود گیرنده هورمون رشد هستند و ازاین‌رو، بدنشان نمی‌تواند به صورتی درست و صحیح از این هورمون بهره ببرد. البته سطح هورمون رشد در بدن آن‌ها طبیعی یا حتی بالاست، ولی سطح فاکتور رشد شبه انسولین-۱ (IGF-۱) (که به هورمون رشد در راستای تقویت رشد استخوان‌ها و بافت‌ها کمک می‌کند) در بدنشان پائین است.

طبق گفته لونگو، از آنجایی که پایین بودن سطح IGF-۱ با خطر بیشتر بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است، بسیاری بر این باورند که افراد مبتلا به سندرم لارون احتمالاً با مشکلات قلبی و عروقی زیادی روبه‌رو هستند. تحقیقات پیشین که توسط همین گروه انجام شده بود، حکایت از آن داشت که افراد مبتلا به سندروم لارون، آمار مرگ‌ومیر مشابهی بر اثر بیماری‌های قلبی دارند و بعد از تحقیقات گوارا آگیره درباره برخی مرگ‌های ناشی از حملات قلبی، او متوجه تناقض‌های متعددی شد. خود او در این‌باره گفته: «مردم در آن شهر‌های کوچک، گاهی هر مرگی را بدون هیچ توضیحی به انفارکتوس میوکارد نسبت می‌دهند و این ساده‌ترین کار است.»

مجموعه‌ای از آزمایش‌های بعدی نشان داد که افراد مبتلا به سندرم لارون در مقایسه با بستگانشان که این بیماری را نداشتند، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی معمولی یا کمتری داشتند.

راوی ساواریرایان، ژنتیک بالینی و محقق مؤسسه تحقیقاتی کودکان مرداک در ملبورن گفته: «این‌ها نتایج مقدماتی بررسی در تعداد بسیار کمی از افراد است که جالب به نظر می‌رسند. من فکر می‌کنم که این بررسی‌ها باید در گروه‌های بسیار بزرگ‌تری تکرار شوند.»

شرایط مشابه در بیماران آکندروپلازی

ساواریرایان و همکارانش نتایج مشابهی را در بیماران مبتلا به نوع دیگری از کوتاه‌قامتی به نام آکندروپلازی یافتند. او در این رابطه توضیح داد: «وقتی به این مقاله نگاه کردم، شباهت‌های زیادی بین این دو دیدم و این برایم واقعاً جالب بود.»

مانوئل آگویار-اولیویرا، متخصص غدد در دانشگاه فدرال سرگیپ در برزیل، که در حال بررسی جهش نادر دیگری که باعث کوتاهی قد می‌شود است، اثرات محافظتی قلبی عروقی مشابهی را در بین بیش از گروهی از افراد که بیش از ۳۰ سال آن‌ها را زیر نظر داشته، مشاهده کرده و دراین‌باره گفته: «داده‌ها بسیار شبیه به هم هستند.»

محققان از این احتمال که افراد مبتلا به سندرم لارون ممکن است بیشتر از حد متوسط عمر کنند، شگفت‌زده شده‌اند. تابه امروز هیچ یک از این محققان، نشانه‌ای در این رابطه نیافته‌اند، اما امیدوارند که در مقایسه افراد مبتلا به این سندروم با خواهر‌ها و برادر‌های سالم‌شان، نشانه‌ای برای طول عمر بیابند. آگیره دراین‌باره گفته: «در تلاش برای به دست آوردن بودجه برای انجام این مطالعات هستم.»

الهام‌بخشی برای ساخت دارو‌ها

هایم ورنر، متخصص ژنتیک که درباره اثرات محافظتی سندرم لارون در برابر سرطان مطالعه می‌کند، به این نکته اشاره کرده که تلاش‌های کنونی در مسیر کمک به شناسایی ژن‌ها و مسیر‌هایی که ممکن است در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کنند، مهم خواهد بود: «تشخیص این ژن‌ها برای مداخلات تغذیه‌ای یا دارویی در آینده اهمیت زیادی دارد.»

لونگو امیدوار است که نتایج اخیر بتواند در توسعه استراتژی‌های جدیدی در راستای جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی در افراد بدون این عارضه باشد، مفید و مؤثر باشد. شاید یک داروی خوراکی برای کاهش سطح IGF-۱ با هدف قرار دادن گیرنده هورمون رشد، راهکار مناسبی باشد. او در این رابطه گفت: «فقط باید متوجه شویم که چگونه می‌توان این کار را با خیال راحت انجام داد تا اوضاع را بدتر نکنیم.»

آگیر اولیورا البته تمایل چندانی به مسدود کردن هورمون‌ها برای تقلید از اثرات مثبت در افراد غیر مبتلا ندارد و معتقد است که این نوع مداخله ممکن است ریسکی و خطرناک باشد.

محققان در عین‌حال قصد دارند تا به مبتلایان به سندروم لارون کمک کنند. لونگو و گوارا آگیره از شرکت‌های داروسازی و دولت اکوادور خواسته‌اند تابه منظور بهبود روند رشد کودکان و نوجوانان مبتلا به این سندروم، IGF-۱ را برای آن‌ها تهیه و فراهم کنند. چرا که برخی تحقیقات حکایت از آن دارد که این فاکتور ممکن است برای افراد مبتلا به کوتاه‌قامتی مؤثر باشد.

محققان همچنین با آغاز آزمایش یک رویکرد غذایی، امیدوارند تا رشد کودکان مبتلا به این سندرم را بهبود بخشد. گوارا آگیره به صورت رایگان به این گروه مراقبت‌های پزشکی ارائه می‌کند. خود او در این‌باره گفته: «آن‌ها هنوز هم هر هفته با یک مشکل جدید به سراغم می‌آیند و خوشبختانه، تعداد آن‌ها زیاد نیست.»