اتتخاب سبک زندگی سالم بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان است
تاریخ انتشار: ۹ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۵۴۲۳۸۵
صفیه احمدزاده روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پوکی استخوان یک بیماری پیش رونده است که استخوان ها را ضعیف کرده و خطر شکستگی آنها را افزایش می دهد.
وی ادامه داد: شایع‌ترین شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در ناحیه مچ دست، لگن و ستون فقرات اتفاق می‌افتد و این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و افراد سفید پوست بیشتر از سایرین به این اختلال مبتلا میشوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
احمدزاده با بیان اینکه بهترین راه برای تشخیص پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان که پیش‌زمینه پوکی استخوان است انجام آزمایش تراکم استخوان است،افزود: معمولا پوکی استخوان بر اثر تغییرات هورمونی در دوره یائسگی ایجاد می شود.
مسوول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان گفت: پس از یائسگی سطح استروژن که نقش مهمی در حفظ توده استخوانی در بزرگسالی ایفا می‌کند پایین می آید و معمولاً از حدود ۵۰ سالگی تراکم استخوانی کم می شود و در صورت نبود کلسیم کافی در استخوان ها پوکی استخوان پدیدار می شود.
وی همچنین گفت: کم تحرکی، مصرف بیش از اندازه کافئین، مشروبات الکلی و مصرف دخانیات، کمبود وزن،سابقه جراحی معده،بیماری های مزمن همچون دیابت، تیروئد، کم خونی و یا یائسگی زود رس منجر به عادات ناسالم سبک زندگی می شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان را تشدید می کند.
مسوول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان اعلام کرد: برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان افراد باید رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین D و کلسیم داشته باشند و همچنین فعالیت بدنی و ورزش را فراموش نگنند.
وی ادامه داد: مگنت‌تراپی، درمان فیزیکی و حرکات اصلاحی، اوزون‌درمانی و تزریق پلاسمای غنی از پلاکت(PRP) و همچنین طب سوزنی از راه های درمان پوکی استخوان به شمار می رود.
برچسب‌ها پوکی استخوان استان قزوین بهداشت و سلامتمنبع: ایرنا
کلیدواژه: پوکی استخوان استان قزوین بهداشت و سلامت پوکی استخوان استان قزوین بهداشت و سلامت پوکی استخوان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۴۲۳۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آب شرب اصفهان سالم است
مدیرعامل آبفای استان اصفهان با اشاره به انجام ۶۴۸ هزار آزمون کیفی روی آب شرب اصفهان در سال گذشته گفت: سلامت آب شرب شهر اصفهان مورد تایید مرکز بهداشت استان و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان است. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، حسین اکبریان در خصوص سلامت آب شرب اصفهان گفت: علاوه بر آزمون‌های انجام شده توسط شرکت آبفای استان اصفهان، کارشناسان مراکز بهداشت در سطح استان اصفهان نیز به عنوان ناظر عالی به صورت روزانه کیفیت و بهداشت آب را کنترل کرده و سلامت آب شرب شهر اصفهان مورد تایید مرکز بهداشت استان اصفهان و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان است.
وی ادامه داد: سال گذشته 648 هزار آزمون کیفی از طریق 33 باب آزمایشگاه فیریکوشیمیایی، میکروبیولوژی و ریزآلاینده های معدنی آب انجام شد.
مدیرعامل آبفای استان اصفهان بیان کرد: همان‌گونه که بارها تاکید کرده‌ایم کیفیت آب شرب، خط قرمز این شرکت و شرکت مهندسی آبفای کشور محسوب می‌شود، بنابراین آزمایشگاه مرکزی شرکت آبفای استان اصفهان یکی از پیشرفته‌ترین آزمایشگاه‌های آب در سطح کشور بوده که دارای استاندار 17025 است و صحت و دقت نتایج آن، اعتبار لازم در مجامع علمی را دارد.
وی با بیان اینکه 11 باب آزمایشگاه میکروبی و شیمیایی در سطح استان اصفهان نیز دارای گواهینامه 17025 هستند و این استاندارد در آنها استقرار یافته است، خاطرنشان کرد: در سال گذشته 620 هزار آزمون کلرسنجی، بیش از 17 هزار مورد آزمون میکروبی، بیش از 3 هزار مورد آزمون فیزیکو شیمیایی و 1500 مورد آزمون فلزات سنگین روی نمونه‌های آب شبکه و مخازن انجام شده است.
اکبریان تصریح کرد: نظارت و پایش‌های لازم هر روزه توسط کارشناسان کنترل کیفی در سطح استان اصفهان روی آب منابع و مخازن و شبکه برای تضمین کیفیت آب انجام می‌شود.
انتهای پیام/163
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند