به نقل از «فارس»

سرطان دهانه رحم، بیماری شایع این روزها/پنج راه ساده برای پیشگیری از ابتلا

تاریخ انتشار: ۸ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۲۴۴۷۷۹

گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس،  سرطان دهانه رحم که عنوان سومین سرطان شایع زنان را به خود اختصاص داده، به دلیل رشد غیرطبیعی سلول ایجاد می‌شود و این سلول‌ها می‌توانند در دیگر اعضای بدن گسترش یابند یا به آن‌ها حمله کنند.در واقع زمانی که سلول‌های بیمار به تدریج رشد غیرطبیعی دارند تبدیل به سرطان می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سرطان دهانه رحم یا سرطان آندومتر، بر اثر دلایل کاملا ناشناخته‌ای در بدن ایجاد می‌شود اما تحقیقات نشان می‌دهد که بعضی علائم و دلایل در میان زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم مشترک بوده، بنابراین آگاهی از دلایلی که ریسک ابتلا به این سرطان را بالا می‌برد، می‌تواند در پیشگیری و درمان آن کمک کند. در سراسر دنیا، سرطان دهانه رحم چهارمین عامل بیشترین موارد سرطان و همچنین چهارمین عامل بیشتر مرگ‌ها از سرطان در زنان است؛ براساس آمار موجود، در سال ۲۰۱۲، کارشناسان تخمین زدند که ۵۲۸ هزار مورد سرطان دهانه رحم و ۲۶۶ هزار مورد مرگ در نتیجه این بیماری رخ داده‌؛ این عدد هشت درصد تمامی موارد ابتلا و مجموع تعداد مرگ از سرطان به‌شمار می‌رود. در این گزارش به راه‌حل‌های ساده‌ای اشاره می‌کنیم که به به کمک آنها می‌توان به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به این سرطان در امان ماند:

* آزمایشات غربالگری منظم و دریافت واکسن

متخصصان تاکید می‌کنند،افراد می‌توانند  با آزمایشات غربالگری منظم و دریافت واکسنی که از عفونت HPV محافظت می‌کند، تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش دهند. ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV، شایع‌ترین عفونت قابل انتقال است.انواع زیادی از این ویروس وجود دارد که بعضی از آنها می‌توانند باعث ایجاد بیماری در انسان شوند؛ از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سرطان دهانه رحم اشاره کرد. در اغلب موارد، عفونت ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی به خودی خود از بین رفته و مشکلی برای سلامتی فرد ایجاد نمی کند اما انواع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی بیشترین نقش را در سرطان دهانه رحم ایفا می‌کند. هنگامی که ویروس پاپیلومای انسانی وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی بدن به‌طور معمول آن را از بین برده و از ایجاد آسیب توسط ویروس در بدن جلوگیری می‌کند. اما این قاعده برای همه وجود ندارد، در بدن درصد کمی از انسان‌ها ویروس برای سال‌ها زنده می‌ماند و باعث تبدیل شدن سلول‌های سالم دهانه رحم به سلول‌های سرطانی می‌شود.

کارشناسان تاکید می‌کنند، می‌توان خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را با انجام تست‌های غربالگری و واکسن‌هایی که افراد را از عفونت‌های ویروس پاپیلومای انسانی محافظت می‌کند، کاهش داد؛ ضمن اینکه اگر در مراحل اولیه کشف شود، شانس زیادی برای زنده ماندن از این سرطان کشنده وجود دارد. همچنین  رایج ترین روش جهت غربالگری سرطان دهانه رحم، استفاده از تست پاپ اسمیر است؛ تست پاپ اسمیر امکان شناسایی سلول های پیش سرطانی را فراهم می‌کند و بدین طریق امکان تشخیص زود هنگام سرطان فراهم می‌شود؛ انجام به موقع و منظم تست پاپ اسمیر می تواند در راستای پیشگیری از سرطان دهانه رحم بسیار مؤثر باشد. 

* رژیم غذایی سالم 

نتیجه بررسی‌های متعدد نشان داده، تغذیه مناسب به بهینه سازی سیستم ایمنی کمک می‌کند، که به نوبه خود، HPV را از بین برده و به بدن در پاسخ به تومورهای سرطانی کمک می‌کند. با این حال، تحقیقات در مورد نقش رژیم غذایی و تغذیه در پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم بر روی مواد مغذی آنتی اکسیدانی و الگوهای غذایی متمرکز شده است که تأثیر HPV را کاهش می‌دهد. رژیم‌های غذایی با پتانسیل التهابی بالا همانند الگوی غذایی به سبک غربی، با ایجاد سرطان دهانه رحم، به ویژه در میان زنانی که دارای عفونت HPV هستند و سبک زندگی کم تحرکی دارند، مرتبط است. رژیم غذایی غربی که معمولاً سرشار از چربی‌های اشباع شده و ترانس، قندهای افزودنی و سدیم است، التهاب مزمن را افزایش می‌دهد و کنترل عفونت‌های HPV را دشوار می‌کند. عفونت مداوم HPV منجر به ایجاد سرطان دهانه رحم می‌شود. به طورکلی زنان چاق بیشتر در معرض ابتلا به نوع خاصی از سرطان دهانه رحم هستند. زنانی که در رژیم غذایی آنها میوه و سبزیجات کم است نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند.

* ورزش منظم

ورزش منظم می‌تواند به تقویت انرژی، خلق و خو و سیستم ایمنی بدن کمک کند. در بیماران سرطانی انجام ورزش به صورت روزانه به کاهش استرس سرطان و درمان آن کمک می‌کند. در واقع، چندین مطالعه نشان داده است که بیماران سرطانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، می توانند سلامت جسمی و روانی را در هر مرحله از درمان به میزان زیادی بهبود بخشند.

* شستن دست‌ها و خودداری از مصرف قرص ضدبارداری

شستن دست ها یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده دست می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد؛ از مصرف قرص‌های ضد بارداری خودداری کنید زیرا با افزایش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است.

* سبک زندگی سالم عامل مهم در امان ماندن از سرطان دهانه رحم

کارشناسان تاکید می‌کنند، سیگار کشیدن، قاعدگی زودرس، یائسگی دیررس و بهداشت ضعیف دستگاه تناسلی از دیگر عوامل مهمی هستند که زمینه بروز این سرطان را فراهم می‌کنند. سرطان دهانه رحم با اتخاذ یک سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است.

 

منابع:

who.int/news-room/fact-sheets/detail/human-papillomavirus-(hpv)-and-cervical-cancer intechopen.com/chapters/78361 verywellhealth.com/cervical-cancer-prevention-513831 cancer.org/cancer/cervical-cancer/causes-risks-prevention/prevention.html cytecare.com/blog/three-simple-steps-towards-cervical-cancer-prevention

 

 

انتهای پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: سرطان دهانه رحم سرطان زنان عفونت خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم ویروس پاپیلومای انسانی رژیم غذایی سلول ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۲۴۴۷۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

انجام غربالگری سه سرطان شایع در مشهد

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی؛رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در ایام هفته سلامت غربالگری سرطان‌های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم برای گروه‌های سنی هدف در پایگاه‌های سلامت و مراکز و خانه‌های بهداشت انجام می‌شود.
 بابک اقبالی گفت: در هفته سلامت برنامه ویژه‌ای در بحث مراقبت‌های قلبی با اندازه‌گیری قند، وزن، فشارخون و انجام آزمایش قند خون و چربی داریم و این برنامه در طول این هفته اجرا می‌شود.

رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بر اساس بررسی‌های انجام شده، از میان افراد بالای ۳۰ سال مراجعه کننده ۳۰ درصد مبتلا به فشار خون (از هر ۳ نفر یک نفر)، ۱۳ درصد مبتلا به دیابت (از هر ۷ نفر یک نفر) هستند و اگر این افراد به موقع تشخیص داده شوند تحت درمان به‌‎موقع نیز قرار می‌گیرند و از عوارض جانبی بعدی به‌دور خواهند بود.

وی گفت: برنامه دیگر این دانشگاه، آموزش به افرادی است که تحت درمان قرار ندارند و مهمترین موضوع در خصوص عدم افزایش وزن است تا با مشکلات و سکته‌های قلبی مواجه نشوند. همچنین به افراد آموزش شیوه زندگی سالم، تحرک بدنی مطلوب و تغذیه سالم داده می‌شود و به تمام مراجعه کنندگان به ۳۰ دقیقه ورزش سبک و ۷ هزار گام پیاده‌روی توصیه می‌شود.

اقبالی با تأکید بر اینکه در هفته سلامت بحث غربالگری سرطان‌های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم و برای گروه سنی ۵۰ تا ۷۰ سال، بالای ۳۰ سال و ۳۰ تا ۶۰ سال انجام می‌شود، افزود: همچنین در این هفته و در طول ایام سال بر غربالگری تیروئید در ۳ تا ۵ روزگی تأکید داریم و در همین راستا و با گرفتن چند قطره خون از کف پای افراد مبتلا به بیماری‌‎های متابولیک و فیتلکونوری شناسایی می‌شوند و در مواردی که به‌‎موقع شناسایی شوند از عقب ماندگی ذهنی و جسمی جلوگیری می‌شود، به همین منظور ۹۸ درصد نوزادان غربالگری شدند و از والدین ۲ درصد باقی مانده نیز درخواست داریم تا هرچه سریع‌تر مراجعه کنند.