برای داشتن ناخن های زیبا چه کار کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۲ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۲۷۸۲۶۵
از کرم یا روغن کوتیکول استفاده کنید ناخن ها را در روغن زیتون غرق کنید بیشتر آب بنوشید مصرف بیوتین خود را افزایش دهید از درمان کراتینه استفاده کنید با کلاژن و عصاره کاملیا ناخن ها را تقویت کنید نوک انگشتان خود را ماساژ دهید روتین پاک کردن لاک را تغییر دهید دست کش بپوشید به طور معمول مرطوب‌کننده بزنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ این روزها روش هایی مثل کاشت، پدیکور و مانیکور ناخن های دست و پا از رایج ترین اقدامات زیبایی در سالن های آرایشی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یکی از ساده‌ترین راه ها برای ترمیم ناخن های آسیب دیده پس از کاشت و مانیکور، استفاده از روغن کوتیکول و سپس کرم دست است. روغن کوتیکول ناخن ها را تغذیه و کرم رطوبت را مسدود می‌کند. از دست دادن رطوبت یکی از علائم رایج آسیب ناخن است. کوتیکول پوستی شفاف و سخت است که در محل رویش ناخن های دست و پا قرار دارد و وظیفه‌ی حفظ سلامت ناخن های تازه‌روییده را بر عهده دارد و جلوی نفوذ باکتری به ریشه ناخن را می‌گیرد. ناحیه اطراف کوتیکول، حساس بوده و خیلی زود خشک شده و آسیب می‌بیند. این قسمت در معرض انواع عفونت های پوستی قرار دارد و به همین دلیل نیز حفظ سلامت کوتیکول اهمیت زیادی در سلامت ناخن ایفا می‌کند.
ناخن ها را در روغن زیتون غرق کنیداین یکی از کم هزینه ترین روش ها برای ترمیم ناخن است. کافی است روزانه حدود 10 تا 15 دقیقه ناخن های خود را در روغن زیتون خیس کنید بنابراین اگر از خشکی پوست رنج می برید، خیس کردن پاها یا دست ها در ماه های خشک زمستان می تواند یک درمان خوب برای ناخن ها و پوست باشد.
بیشتر آب بنوشیدنوشیدن آب کافی برای چیزهای زیادی از جمله سلامت ناخن شما بسیار مهم است. کم آبی ممکن است باعث آسیب ناخن و ایجاد مشکلاتی مانند لایه برداری، شکنندگی و شکستگی ناخن شود، همچنین به حفظ سلامت کوتیکول ها و پوست کمک می کند، پس اطمینان حاصل کنید که روزانه مقدار زیادی آب می نوشید و غذاهای مرطوب و غنی از مواد مغذی مصرف می کنید.
مصرف بیوتین خود را افزایش دهیدیکی از بهترین مواد مغذی برای مو، پوست و ناخن بیوتین است. مصرف مکمل بیوتین برای رشد ناخن های نازک و شکننده مفید است. مصرف روزانه 30 میکروگرم را در نظر داشته باشید و یک مولتی ویتامین را در رژیم روزانه خود بگنجانید اما، انتظار نتایج فوری را نداشته باشید. رشد ناخن‌ها از ریشه تا نوک سه ماه طول می‌کشد و در عرض سه ماه ناخن ها اساسا قوی تر خواهد شد.
از درمان کراتینه استفاده کنیددرمان های کراتینه تنها برای مو نیست و می توانید از آن برای تقویت ناخن های خود نیز استفاده کنید به خصوص بعد از پاک کردن اکریلیک یا ژل.
کراتین یک پروتئین طبیعی است که پوست، مو و ناخن‌های ما را تشکیل می‌دهد. درمان کراتینه می‌تواند به تقویت ناخن و جلوگیری از پوسته شدن، شکافتن یا شکستن ناخن کمک کند.
با کلاژن و عصاره کاملیا ناخن ها را تقویت کنیدعلاوه بر کراتینه، کلاژن و عصاره کاملیا تقویت‌کننده ناخن است و از نظر بالینی ثابت شده است که 35 درصد شکستگی ناخن را کاهش می دهد زیرا کلاژن و عصاره کاملیا به اندازه کافی قوی هستند که ناخن‌های شما را التیام بخشد.
نوک انگشتان خود را ماساژ دهیدناخن ها خود را هر بار با روغن کوتیکول ماساژ دهید و هر سه روز یک بار سوهان بزنید تا جریان خون را تحریک کنید اینکار می تواند مواد مغذی حیاتی را افزایش دهد و گردش خون را بهبود بخشد.
روتین پاک کردن لاک را تغییر دهیدیکی از بهترین راه‌ها برای ترمیم ناخن‌های آسیب‌دیده این است که قرار گرفتن در معرض محصولات شیمیایی سنگین را به حداقل برسانید. اگر ناخن‌های قوی دارید، می‌توانید از یک پاک‌کننده استون با خواص درمانی استفاده کنید. این یک پاک کننده آبرسان است که رطوبت ضروری ناخن را از بین نمی برد و اثر گچی روی ناخن باقی نمی گذارد.
دست کش بپوشیددست های ما هر روز با انواع مختلفی از مواد خشن در تماس هستند. صابون‌ها و پاک‌کننده‌های ملایم را انتخاب کنید و هنگام انجام کارهایی که ممکن است روی پوست و ناخن‌هایتان اثر بگذارد، دستکش بپوشید. مراقبت از دست ها و ناخن ها برای حفظ سلامت دست ها وزیبایی ناخن ها ضروری است. از نوک ناخن ها به عنوان ابزار استفاده نکنید و همیشه هنگام شستن ظروف از دستکش استفاده نمایید.
به طور معمول مرطوب‌کننده بزنیداستفاده از مرطوب‌کننده بعد از شستن دست‌ها می‌تواند روشی فوق‌العاده برای ترمیم ناخن‌های آسیب‌دیده باشد. یک لوسیون در کنار سینک ظرفشویی در خانه خود نگه دارید و از آن استفاده کنید.
منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی ۰ نفر این پست را پسندیده اند لینک کوتاه لینک کپی شد مانیکور تقویت ناخن ناخن ها پدیکور روغن کوتیول بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی ال جی گوشی اپل، آیفون گوشی آنر اخبار مرتبطکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری و خبرگزاری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: مانیکور تقویت ناخن ناخن ها پدیکور روغن کوتیکول استفاده کنید تقویت ناخن ناخن ها حفظ سلامت پاک کردن دست ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۲۷۸۲۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دو نمایشگاه فرهنگی و اجتماعی در ماهشهر افتتاح شد
فریدون بندری فرماندار شهرستان بندرماهشهر گفت: در آستانه روز غرور انگیز و پرافتخار ملی خلیج فارس، با اجرای برنامه‌های متنوع فرهنگی آموزشی نظامی با اقتدار پیام گرامیداشت این روز ملی را به تمامی عرصه‌های بین المللی خواهیم رساند.
او می‌گوید: نمونه این برنامه‌ها افتتاح دو نمایشگاه را داریم، که یکی تنوع فرهنگی در قالب عروسک‌های بسیار زیبا از قومیت‌ها و فرهنگ‌های مختلف کشور بوده است.
به گفته بندری نمایشگاه دیگر که بسیار زیبا و پند آموز است، افتتاحیه با موضوعیت نقشه‌های خلیج همیشگی فارس میباشد که از سده پنجم میلادی تا به امروز گردآوری شده و خلیج فارس را که شناخته شده برای جهان هست را به نسل امروز انتقال می‌دهیم و این نقش آفرینی و اهتمام بسیار جدی از نوع مشارکت عمومی و مردمی را در بر داشته است.
فرماندار ماهشهر گفت: در پایان از منطقه سوم دریایی سپاه، صنایع پتروشیمی، میراث فرهنگی، اداره کل بنادر و تمام ظرفیت‌های انسانی و اقتصادی که بسیج شده تا برنامه‌های بسیار خوب و زیبا را در این روز ملی در سطح شهرستان به نمایش درآوردند کمال تشکر و قدردانی را دارم.
باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت