تاثیر سلنیوم بر بهبود عملکرد مغز
تاریخ انتشار: ۲۳ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۳۶۰۹۲۴
طبق یک مطالعه، «سلنیوم» ماده معدنی موجود در بسیاری از غذاها می‌تواند تاثیر شناختی سکته مغزی را معکوس کرده و حافظه در زمان پیری را تقویت کند. ناطقان: دکتر تارا واکر محقق ارشد در موسسه مغز کوئینزلند (QBI)، گفت: مطالعات انجام شده در مورد تأثیر ورزش بر پیری مغز نشان می‌دهد که سطح پروتئین ناقل سلنیوم در خون به دلیل فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر واکر افزود: ما در ۲۰ سال گذشته می‌دانیم که ورزش می‌تواند نورون‌های جدیدی در مغز ایجاد کند، اما واقعاً متوجه نشده ایم که چگونه.
تیم تحقیقاتی از دانشگاه کوئینزلند، بررسی کردند که آیا مکمل‌های سلنیوم می‌توانند اثرات ورزش را تکرار کنند یا خیر.
دکتر واکر گفت: "مدل‌های ما نشان داد که مکمل سلنیوم می‌تواند نوروژنز را افزایش دهد و شناخت را در موش‌های مسن بهبود بخشد. سطح نسل جدید نورون‌ها در موش‌های مسن به سرعت کاهش می‌یابد. وقتی مکمل سلنیوم به موش‌ها داده شد، تولید نورون‌ها افزایش یافت. نقص‌های شناختی مشاهده شده در سنین بالا را معکوس کرد.
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که توسط خاک و آب جذب می‌شود و در غذا‌هایی مانند غلات، گوشت و آجیل‌ها یافت می‌شود که بیشترین میزان آن در آجیل برزیلی است.
محققان همچنین آزمایش کردند که آیا سلنیوم بر کاهش شناختی که گاهی پس از سکته مغزی رخ می‌دهد و بر حافظه و توانایی یادگیری افراد تأثیر می‌گذارد، تأثیر دارد یا خیر.
دکتر واکر افزود که این یافته‌ها راه درمانی جدیدی را برای تقویت عملکرد شناختی در افرادی که به دلیل سلامت ضعیف یا کهولت سن قادر به ورزش نیستند، باز کرده است.. او توضیح می‌دهد، "با این حال، مکمل‌های سلنیوم نباید جایگزین کاملی برای ورزش در نظر گرفته شوند و مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند برای شما مضر باشد. فردی که رژیم غذایی متعادلی از میوه ها، آجیل ها، سبزیجات و گوشت دارد، معمولا سطح سلنیوم خوبی دارد. اما در سالمندان، به‌ویژه آن‌هایی که بیماری‌های عصبی دارند، مصرف مکمل سلنیوم می‌تواند مفید باشد.» منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: سلنیوم ، بهبود ، عملکرد مغز
منبع: ناطقان
کلیدواژه: سلنیوم بهبود عملکرد مغز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۳۶۰۹۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اتفاقات رخ داده در ورزشگاه‌ها به کرامت بانوان خدشه وارد کرد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، در نامه کیومرث هاشمی خطاب به رئیس فدراسیون فوتبال آمده است: همانطور که مطلع هستید موضوع امکان حضور بانوان محترم علاقه‌مند فوتبال در ورزشگاه‌های کشور در شرایطی مورد موافقت مراجع تصمیم‌گیرنده قرار گرفت که فدراسیون فوتبال به عنوان متولی فوتبال کشور و همچنین باشگاه‌های حرفه‌ای فوتبال در جهت بهبود زیرساخت‌ها، ساماندهی هر چه بهتر هواداران زن و مرد و همچنین ارتقای جو اخلاقی و فرهنگی حاکم بر استادیوم‌های فوتبال تلاش کنند که متاسفانه نه تنها شاهد بهبود شرایط فرهنگی حاکم بر ورزشگاه‌های فوتبال نیستیم، بلکه شاهد بروز و ظهور صحنه‌ها و اتفاقاتی هستیم که هرگز در شان هواداران ایرانی نبوده و متاسفانه رفتار برخی هوادارنما‌ها زمینه ایجاد خدشه بر منزلت و کرامت زن ایرانی را نیز فراهم کرده است که رصد و کنترل این افراد معدود وظیفه باشگاه‌هاست.
معتقدم بروز این نوع حوادث، ناشی از فقدان برنامه جامع فرهنگی برای بهبود جو حاکم بر ورزشگاه‌های فوتبال و همچنین ناشی از کم‌توجهی برخی باشگاه‌های فرهنگی ورزشی فوتبال کشور است که متأسفانه لفظ «فرهنگی» را به عاریه یدک کشیده و فاقد اهتمام لازم برای ساماندهی هواداران خود هستند. بر همین اساس باید تاکید نمایم مشاهده این نوع اتفاقات که دل مردم علاقمند به ورزش کشور را نیز به درد آورده، به هیچ عنوان برای مجموعه ورزش کشور قابل قبول نبوده و همانطور که بار‌ها تأکید نموده‌ام؛ «ورزش بدون ارزش برای نظام جمهوری اسلامی ایران فاقد اعتبار است.»
در همین راستا شایسته است با استفاده از ظرفیت قانونی در فدراسیون فوتبال، محرومیت خاطیان و همچنین ارسال گزارش آسیبشناسی با محوریت بررسی علل وقوع حوادث اینچنینی ظرف یک هفته، تدابیر لازم جهت ساماندهی دائمی هواداران با رویکرد قبول مسئولیت از سوی باشگاه‌ها پیش‌بینی شده و مراتب برنامه‌ریزی‌های عملیاتی در اسرع وقت به این وزارتخانه منعکس شود.
بدیهی است معاونت قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان، تحقق این ماموریت مهم را تا اخذ نتایج ملموس با جدیت هر چه تمام‌تر پیگیری خواهد کرد.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟