قرص خواب این ۱۶ عوارض خطرناک را دارد
تاریخ انتشار: ۴ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۴۳۸۷۳۸
به گزارش تابناک، مشکلات و اختلالات خواب یکی از رایجترین مسائلی است که امروزه مردم با آن دست به گریبان هستند. بر اساس تحقیقات انجام شده در آمریکا، بیش از یک سوم مردم این کشور از بی خوابی رنج میبرند.
سادهترین اقدامی که افراد برای مقابله با بی خوابی انجام میدهند، استفاده از قرصهای خواب است. گرچه این قرصها میتوانند در کوتاه مدت مشکل بی خوابی را حل کنند؛ اما بسیاری از افراد از عوارض جانبی بلند مدت آن بی اطلاع هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اگر از بیماریهای همچون آسم و یا سایر بیماریهای زمینهای رنج میبرید، پیش از مصرف هر گونه قرص خواب حتما با پزشک خود مشورت کنید.
قرصهای خواب به طور معمول در فرآیند تنفس طبیعی بدن اختلال ایجاد میکند و مصرف آنها میتواند در افرادی که از بیماریهای مزمن ریه رنج میبرند، خطرناک باشد.
از رایجترین عوارض جانبی مصرف قرصهای خواب میتوان به موارد ذیل اشاره کرد:
۱- احساس سوزش یا مور مور شدن دستان، پاها و بدن
۲- تغییر در اشتها
۳- یبوست
۴- اسهال
۵- اختلال در تعادل بدن
۶- گیجی
۷- خواب آلودگی در طول روز
۸- خشکی دهان و گلو
۹- تولید گاز در دستگاه گوارش
۱۰- سردرد
۱۱- سوزش سر معده (رفلاکس معده)
۱۲- ایجاد مشکلات ذهنی مانند اختلال در تمرکز و حافظه
۱۳- درد معده
۱۴- لرزش غیرقابل کنترل بخشی از بدن
۱۵- خوابهای آشفته و دیدن کابوس
۱۶- ضعف عمومی بدن
مخصصان میگویند افراد کهنسال بالای ۶۵ سال باید در مصرف قرصهای خواب، هوشیاری بیشتری داشته باشند؛ زیرا مصرف این قرصها در آنها بیشتر میتواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در حقیقت قرصهای خواب مدت زمان بیشتر در بدن افراد کهنسال باقی میماند.
برای مثال، احساس خواب آلودگی در این افراد مدت زمان بیشتری طول کشیده و میتواند به روز بعد منتقل شود. مشکلات حافظه و گیجی در افراد کهنسال پس از مصرف قرصهای خواب رایجتر است. این امر میتواند خطر تصادف رانندگی، غش کردن و یا شکستگی استخوان در آنها را افزایش دهد.
کنترل برخی از مشکلات مصرف قرصهای خواب در افراد کهنسال بسیار دشوار است. این افراد ممکن است از خشکی دهان دائمی رنج برده و یبوست شدید در آنها مانع از اجابت مزاج به طور صحیح شود. همچنین دفع ادرار در این افراد به دشواری رخ میدهد.
از همین رو، همواره توصیه میشود افراد تحت هیچ شرایطی اقدام به مصرف خودسرانه داروهای خواب نکنند و در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت کنند. به طور معمول پزشکان میتوانند راهکارهای سادهتر و بدون نیاز به مصرف دارو را به این افراد تجویز کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
منبع: تابناک
کلیدواژه: مذاکرات وین اعتکاف اختلاف روسیه و اوکراین سقوط جنگنده اف 5 دنباس آسم قرص های خواب تنفس طبیعی خواب مذاکرات وین اعتکاف اختلاف روسیه و اوکراین سقوط جنگنده اف 5 دنباس مصرف قرص های خواب افراد کهنسال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۴۳۸۷۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درخواست رانندگان برای رسیدگی به جاده باریک و خطرناک نشتیفان - قائن + فیلم
جاده نشتیفان - قائن یکی از جادههای اصلی بین شهر مشهد تا شهر بیرجند محسوب میشود به همین جهت تردد در این جاده بسیار زیاد است، اما از وضعیت مناسبی برخوردار نیست. یکی از مشکلات اصلی این جاده باریک و خطرناک بودن آن است از سوی دیگر روکش آسفالت آن نیز نیاز به ترمیم دارد.
یک موضوع دیگر که اهمیت این جاده را زیاد میکند وجود بزرگترین معدن خاک آهن ایران است.
شهروند خبرنگار ما با ارسال فیلم وضعیت جاده را به نمایش گذاشت و از مسئولان درخواست رسیدگی کرد.
منبع: شهروند خبرنگار - خراسان رضوی
بیشتر بخوانید:
مشکلات سیستم روشنایی بخشی از جاده مشکین دشت از زبان شهروندخبرنگار + تصاویر
کد ویدیو دانلود فیلم اصلیبرای یادگیری اصول تصویربرداری خبری به صفحه «آموزش تصویربرداری برای شهروندخبرنگاران» مراجعه کنید.
باشگاه خبرنگاران جوان شهروند خبرنگار شهروند خبرنگار