بهترین اسکرابهای خانگی صورت در سال جدید
تاریخ انتشار: ۲۹ اسفند ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۶۲۱۹۱۸
اسکرابهای خانگی صورت، روشی ارزان برای روشن کردن پوست، به حداقل رساندن منافذ آن و ایجاد پوستی صاف و فوق العاده نرم هستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، این شگفت انگیز است که تنها چند ماده ساده از جمله شکر قهوهای و روغنهای مختلف میتوانند چنین اثری روی پوست داشته باشند؛ اما باید گفت اگر از یک اسکراب خانگی استفاده میکنید یا از هر اسکراب دیگر، بهتر است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اسکرابها چه برای صورت یا بدن باید با احتیاط استفاده شوند. به خصوص اگر پوست حساس بوده یا بیماری پوستی جدی داشته باشید. هر زمان که پوست خود را لایه برداری میکنید، مهم است که صورت خود را خیلی محکم مالش ندهید. زیرا باعث میشود پوست شما تحریک شده و منجر به قرمزی یا سوزش شود. در بیشتر موارد، اسکرابهای خانگی صورت برای انواع پوست عالی هستند و بسیاری از آنها را میتوان به راحتی برای موارد مورد نظر مانند چربی، خشکی یا لکهها استفاده کرد و باید گفت درست کردن آنها فقط چند دقیقه طول میکشد. در این مطلب برخی از دستور العملهای اسکراب صورت خانگی را برای داشتن پوستی صافتر و درخشانتر بخوانید.
شکر قهوهایشکر قهوهای یک لایه بردار طبیعی عالی است که برای انواع پوست به کار میآید. یک ماده بسیار محبوب برای اسکرابهای خانگی است؛ زیرا حاوی رطوبت بیشتری است. دستور العمل اسکراب صورت شکر قهوهای میتواند کمی پیچیده یا بسیار ساده تهیه شود. یک کاسه را با یک فنجان شکر قهوهای پر کنید و ۴/۳ فنجان روغن غیر کومدون زا (آرگان، کرچک، دانه سیاه و فندق) را به انتخاب خود و ۴/۳ فنجان عسل مانوکا اضافه کنید. شکر قهوهای دارای بافت زمختی است که میتواند به عنوان یک اسکراب استفاده شود. با این حال، اگر کسی در مصرف آن زیاده روی کند، ممکن است باعث ساییدگی پوست و حتی بریدگی شود. توصیه میشود بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.
اسکراب جو دوسراسکراب بلغور جو دوسر برای انواع پوست مورد استفاده است. به خصوص پوستهای خشک و حساس. راههای زیادی برای درست کردن یکی از مواد موجود در آشپزخانه شما وجود دارد. دستور این اسکراب نیز به روغن بادام شیرین، شیر و تخم مرغ نیاز دارد که با اضافه کردن به جو دوسر، قدرت مرطوب کنندگی بیشتری از آن دریافت میکند. ابتدا باید یک فنجان بلغور جو دوسر آسیاب شده را یک شب در آب خیس کنید (اگر وقت ندارید، میتوان آن پخت). یک فنجان جو دوسر پخته، یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، دو قاشق شیر معمولی و سفیده یک تخممرغ را در کاسه بریزید. با حرکات دایرهای به صورت و گردن بمالید. این اسکراب تسکین دهنده و مرطوب کننده فوق العادهای است. به ویژه برای کسانی که مستعد آلرژی هستند، عالی است.
شیر بادامیک اسکراب ساده با شیر بادام که برای صورت یا کل بدن شما ایده آل است و میتوانید مدت زیادی از آن استفاده کنید. در این اسکراب فقط از مواد خشک استفاده میشود. ۲/۱ فنجان خاک رس بنتونیت، ۲/۱ فنجان آرد بادام و ۲ قاشق غذاخوری شیرخشک کامل برای تهیه این اسکراب است. آب ولرم کمک میکند حرکات روی صورت را نرمتر کند. این نوع اسکراب برای پوستهای چرب مناسبتر است؛ زیرا خاکرس بنتونیت روغن اضافی روی پوست را میمکد و پوستی سفتتر و ماتتر از خود بر جا میگذارد. استفاده یکی دو بار در هفته از این اسکراب بی خطر است. این اسکراب ساده میتواند به عنوان یک هدیه در شیشه با برچسبی زیبا نیز کاربرد داشته باشد. ماندگاری طولانی (حدود سه تا چهار هفته) این اسکراب و استفاده ساده از آن هدیه فوق العادهای برای هر مناسبتی است.
قهوه و کاکائوپس از استفاده از اسکراب صورت قهوه و کاکائو از درخشندگی درخشان پوست برخوردار خواهید شد. به هر رنگ پوستی روشنایی میبخشد و حتی میتواند پف صورت را کاهش دهد. شما برای این اسکراب به قهوه آسیاب شده، پودر شکلات و دو قطره روغن شمعدانی نیاز دارید. یک قاشق چایخوری قهوه، یک قاشق چایخوری پودر شکلات و دو قطره روغن را در کاسه بریزید و روی پوست تمیز و خشک بمالید. یادتان نرود از نزدیک شدن آن به چشم خودداری کنید. میتوانید آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب ولرم بشویید.
راز این اسکراب در کافئین موجود در هر دو ماده اصلی است. کافئین یک راه طبیعی برای تحریک جریان خون است که میتواند منجر به سفتتر شدن پوست شود و برای از بین بردن احتباس مایعات که باعث میشود صورت شما پف کرده یا ملتهب شود، عالی است. وقتی عسل و محصولات لبنی مانند شیر یا ماست را اضافه میکنید، حتی بهتر و فوق العاده مرطوبتر نیز میشود. توصیه میشود که بهتر است از این اسکراب یک بار در هفته استفاده کنید. به خصوص اگر پوست حساسی دارید یا محصولات دیگری دارید که از مزایای لایه برداری آن استفاده میکنید.
آناناس و پاپایااگر تا به حال اسکراب صورت پاپایا و آناناس آماده از بازار را امتحان کرده باشید، میدانید که این محصولی فوق العاده است. با این حال، آن را با یک برچسب قیمت بسیار بالا میفروشند. در حالی که شما میتوانید با یک دستور تهیه ماسک آناناس و پاپایا، همان اثر را با کمترین هزینه دریافت کنید. ۴/۱ فنجان آناناس تازه و ۴/۱ فنجان پاپایای تازه مکعبی را با هم له کنید. سپس دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. روی پوست صورت خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بشویید.
آناناس و پاپایا هر دو لایه بردار طبیعی هستند و رایحه میوهای آن مطمئناً تمام حواس شما را تقویت میکند. آنزیمهای موجود در پاپایا میتوانند التهاب را کاهش دهند، به کاهش آکنه کمک و همچنین از دانههای کوچک روی پوست جلوگیری کنند. هرچند آناناس منبع عالی ویتامین C و آنتی اکسیدانهایی است که به درمان آکنه و آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک میکند. اما اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشوره کنید. کارشناسان هشدار میدهند که آناناس و سایر مرکبات میتوانند مشکلات حساسیت را تشدید کنند. هر چیز اسیدی با غلظت بالا میتواند باعث التهاب و تحریک پوست شما شود.
هلواسکراب صورت هلو منحصر به فرد است، رایحهای عالی دارد و مملو از فواید بازسازی کننده پوست است. کافی است یک فنجان هلو ارگانیک تازه، پوست کنده و له شده و ۴/۳ فنجان عسل را با ۴/۳ فنجان شکر قهوهای و چند قطره روغن مورد علاقه خود ترکیب کنید. با توجه به محدودیت ماندگاری هلو، حتما از همه آن استفاده کنید یا با دوستان خود شریک کنید. هلو یک نیروگاه زیبایی شگفت انگیز در دنیای میوه است.
مانند بسیاری از میوه ها، هلو به طور طبیعی حاوی آلفا هیدروکسی اسید هستند که به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل میکند. این میوه نه تنها سلولهای مرده پوست را از بین میبرد، بلکه به گردش سلولهای جدید نیز کمک میکند. هنگامی که به طور منظم از این اسکراب ساده استفاده کنید، پوست شما صافتر میشود. از ایجاد جوشهای سر سیاه جلوگیری میکند و منجر به پوستی شفافتر و روشنتر میشود.
گلبرگ رزگل رز زیباست و گلبرگهای گل نیز میتوانند بخشی از روال زیبایی شما شوند. آنها میتوانند برای کاهش چربی ها، کمک به مبارزه با لکها استفاده شوند و به پوست شما درخشندگی سالمی میدهند. گلبرگهای گل رز برای افرادی که پوست حساسی دارند عالی هستند. باور کنید یا نه، آنها میتوانند به عنوان یک ضد آفتاب نیز عمل کنند. (هرچند استفاده هر روزه ضد آفتاب ضروری است و نباید فراموش کرد.) با ترکیب یک فنجان گلبرگ له شده با ۲/۱ فنجان جو دوسر آسیاب شده، یک اسکراب گلبرگ گل رز دوست داشتنی ایجاد میکند. روغنهای طبیعی قرمزی و چربی را کاهش میدهند و همچنین چین و چروکها را از بین میبرند و به آبرسانی پوست کمک میکنند. هنگامی که این اسکراب را استفاده کنید، پوست شما به همان زیبایی بوی گل رز خواهد بود.
لوبیای آدوکیاگر به دنبال چیزی منحصر به فرد هستید، به اسکراب صورت لوبیا آدوکی روی آورید. پودر لوبیا آدوکی یک عنصر اصلی در محصولات زیبایی ژاپنی است و برای لایه برداری هر نوع پوستی طراحی شده است. این ماده آرایش شیمیایی سلولهای مرده پوست و چربی اضافی منافذ را سفت، نرم و پاک میکند. تنها چیزی که نیاز دارید این است که پودر را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگرچه میتوانید سبوس برنج را برای بالا بردن قدرت لایه برداری بیشتر به اضافه کنید.
فقط به یاد داشته باشید که آب بیشتری به آن اضافه کنید. سبوس برنج ریز آسیاب شده یا پودر برنج مطمئناً میتواند برای لایه برداری پوست استفاده شوند. به دلیل این که یک آنتی اکسیدان است، میتواند مزایای ضد التهابی داشته باشد. این ماده میتواند از پیری پوست جلوگیری کند. آسیب اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد، رشد سلولهای پوست را بهبود بخشد و از ترک پوست جلوگیری کند. در کل پوست را روشنتر کند.
توت فرنگیبرای جلوگیری از آکنه، با علائم پیری مبارزه کنید. یا فقط به دنبال راهی کاملا طبیعی برای تمیز کردن پوست خود باشید. پس به سراغ اسکراب صورت توت فرنگی بروید. برای این دستور فقط از یک فنجان توت فرنگی پوره شده تازه، ۲/۱ فنجان شکر و ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین استفاده کنید. توت فرنگی عالی است؛ زیرا حاوی اسید سالیسیلیک است که یک ماده اصلی برای مبارزه با آکنه میباشد. عسل، دارچین و آلوئه ورا نیز برای پوست مفید هستند. از این اسکراب یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. به خصوص اگر پوست حساسی دارید یا محصولات دیگری دارید که از مزایای لایه برداری استفاده میکنید.
اسکراب صورت شکر و ژل آلوئه ورااگر به فواید ژل آلوئه ورا برگردیم، آخرین اسکراب صورت کارآمد به قدرت آبرسانی ژل آلوئهورا و مزایای لایه برداری شکر تصفیه شده است. این اسکراب میتواند سلولهای مرده پوست را از بین ببرد و پوستی سالمتر و روشنتر را بدون خشکی بیش از حد ایجاد کند. اسکراب شکر همچنین میتواند روند نوسازی پوست را تسریع، خطوط ظریف و چین و چروک را کاهش دهد و پوست را جوانتر نشان دهد. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با همان مقدار شکر سفید ترکیب کنید. هم بزنید تا شکر شروع به آب شدن کند و با حرکات ملایم روی صورت بمالید، سپس آبکشی کنید. پزشک استفاده از اسکراب صورت شکر را بیش از یک بار در هفته توصیه نمیکند. به یاد داشته باشید که پوست را بیش از حد لایه برداری نکنید، زیرا این کار میتواند اثرات منفی داشته باشد.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه آلوئه ورا اسکراب کاکائو لایه بردار پوست روغن بادام شیرین اسکراب های خانگی قاشق غذاخوری استفاده کنید ژل آلوئه ورا اسکراب صورت لایه برداری عنوان یک شکر قهوه ای بار در هفته فوق العاده اضافه کنید اسکراب ها توت فرنگی آسیاب شده ۲ ۱ فنجان ۴ ۳ فنجان روی پوست اگر پوست پوست شما یک فنجان جو دوسر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۶۲۱۹۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با مصرف این میوه جوان شوید
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع میتواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
با افزایش سن، غذاهایی که مصرف میکنیم میتوانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است و برخی از مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند.
توجه به این نکته مهم است که مصرف غذاهای خاصی شما را بهطور قابلتوجهی جوانتر نشان نمیدهد و تغذیه تنها یکی از جنبههای پیشگیری از پیری است، با این حال، افزودن غذاهای غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی میتواند به شما کمک کند که با بالا رفتن سن، بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید.
یکی از راههای شگفتانگیز تغییر بدن شما با افزایش سن، در واقع مربوط به پوست شماست ما در مورد چین و چروک، خطوط ریز، لکههای پیری، آسیبهای ناشی از نور خورشید و تولید کمتر کلاژن صحبت میکنیم. بنابراین، اگر به شما بگوییم کاری بسیار ساده وجود دارد که میتوانید برای کند کردن پیری پوست انجام دهید، چه میشود و یا بهطور خاص بگوییم، این پیشگیری با میوه مغذی و خوشمزهای است که میتوانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
منظور ما هندوانه است؛ این میوه مورد استفاده بیشتر در تابستان و میوه رفع تشنگی را میتوان بهطور کامل بهعنوان میوه، به اسموتیها اضافه کرد، یا در سالادها ریخت. هندوانه بومی آفریقا و با سابقهای غنی است که هزاران سال قدمت را در بر میگیرد و تقریباً در تمام قارههای جهان رشد میکند.
هندوانه عمدتاً به دلیل آبرسانی آن شناخته شده است زیرا ۹۲ درصد این میوه از آب تشکیل شده است. همین خاصیت آبرسانی هندوانه به مبارزه با پیری نیز کمک میکند. توجه کنید که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن مهم است و تاثیر خوب آن میتواند روی پوست شما نیز ظاهر شود.
دکتر آلوک ویج، متخصص پوست کلینیک کلیولند، ایالاتمتحده توضیح داد که اگر بدن شما کم آب شد، خارجیترین لایه (استراتوم شاخی) حاوی آب کافی نخواهد بود و اگر آن را فشار دهید، پوست به حالت خود باز نمیگردد، با این حال، این تنها کاری نیست که هندوانه برای جوان نشان دادن شما انجام میدهد.
چگونه مصرف هندوانه میتواند به شما کمک کند جوانتر به نظر برسید
هندوانه حاوی آنتیاکسیدانهای ویتامین C، گلوتاتیون، لیکوپن و بتاکاروتن است و این مواد مغذی میتوانند به سلامت پوست شما کمک کنند. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن چیزی است که به پوست شما خاصیت ارتجاعی و استحکام میبخشد و در عین حال گردش سلولی پوست را نیز افزایش میدهد.
گلوتاتیون با بهبود سلامت سلولی، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو که منجر به چین و چروک میشود و مبارزه با لکههای پیری و حلقههای تیره زیر چشم، با پیری مبارزه میکند.
لیکوپن احتمالاً یکی از آنتیاکسیدانهای مورد بحث در هندوانه است، عمدتاً به این دلیل که رنگ قرمز مشخصه هندوانه را به آن میبخشد. همچنین یکی از خواص این میوه است که با سرطان و دیابت در ارتباط است. وقتی صحبت از پیری میشود، لیکوپن وظیفه بسیار مهم محافظت از پوست شما در برابر آسیبهای خورشید را انجام میدهد و این کار با کاهش قرمزی پوست و جلوگیری از اثرات پیری نور انجام میشود. شاید قبلاً نیز شنیده باشید که اگر از مصرف ضد آفتاب خودداری کنید، پیرتر به نظر میرسید. در حالی که استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه محافظ، هنوز در خارج از منزل ضروری است، مصرف هندوانه نیز میتواند لایهای از محافظت برای شما فراهم کند.
بدن شما میتواند از بتاکاروتن برای تولید ویتامین A استفاده کند. مشتقات مصنوعی ویتامین A، به نام رتینوئید، همان چیزی است که ما به شکل محصولات ضد پیری روی پوست خود استفاده میکنیم. آنها به ترمیم پوست شما کمک، از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری و با آسیب سلولی و پیری پوست مبارزه میکنند.
سایر مواد مغذی دوستدار پوست در هندوانه، شامل ویتامین E، ویتامین B۶ و ال سیترولین هستند. ویتامین E در جلوگیری از دست دادن رطوبت، حفظ پوست نرم و محافظت در برابر آسیب سلولی مرتبط، در حالی که ویتامین B۶ برای مبارزه با آکنه مهم است. ال سیترولین به ال آرژنین تبدیل میشود و از پوست شما در برابر واقعیتهای خشن آبوهوای امروز و آلودگیهای محیطی محافظت میکند.
آیا مصرف موضعی هندوانه نیز کمککننده خواهد بود؟
شاید متوجه شده باشید که هندوانه مادهای محبوب در شویندهها و کرمهای صورت است. استفاده موضعی از این میوه همچنین دارای فوایدی برای پوست است که به شما کمک میکند جوانتر به نظر برسید. در حالی که ممکن است بتوانید برخی از این فواید را از کرمهای صورت و شویندههای صورت به دست آورید، کارشناسان همچنین استفاده از خود میوه را برای مبارزه با اثرات پیری توصیه میکنند.
به گفته دکتر هوارد مراد، متخصص پوست، داروساز و استاد بالینی، آب هندوانه که روی صورت شما مالیده شود میتواند بهعنوان لایهبردار طبیعی عمل کند. این متخصص مراقبت از پوست گفت: هندوانه سرشار از اسیدهای آلفا هیدروکسی، اسید سیتریک و اسید مالیک است که لایهبردارهای طبیعی محسوب میشوند.
به گفته دکتر مراد، علاوه بر این، خواص خنککنندگی این میوه میتواند بثورات گرمایی را تسکین دهد و تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوست میوه را که قبلا در یخچال گذاشتهاید روی پوست خود بمالید. استفاده از پوست هندوانه برای بیماریهای پوستی مانند روزاسه و آفتاب سوختگی نیز توصیه میشود. روزاسه، بیماری مزمن پوستی شایع است که صورت را درگیر کرده و با گرگرفتگی، قرمزی، جوش، جوشهای چرکی و عروق خونی منقبض مشخص میشود. چشمها اغلب درگیر شده و ضخیم شدن پوست همراه با بزرگ شدن قسمتهایی از بدن، به خصوص بینی، در برخی افراد ممکن است رخ دهند.
همانطور که از قبلا نیز میدانید، استفاده موضعی از ویتامین A مصنوعی یا رتینوئیدها با بهبود ظاهر خطوط ظریف و چین و چروک همراه است، اگرچه مشخص نیست که هندوانه مستقیما روی پوست میتواند این کار را انجام دهد یا خیر.
محصولات مراقبت از پوست حاوی میوههایی هستند که ادعا میکنند این کار را انجام می دهند. شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد و این مورد قطعا یکی از درمانهای ضد پیری کمتر عجیب و غریبی محسوب میشود که ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید.
لازم بهذکر است، در کنار رژیم غذایی مغذی مملو از غذاهای گیاهی کامل، محافظت از پوست خود را با عادات دیگری مانند استفاده از کرم ضد آفتاب، پرهیز از سیگار، فعال ماندن و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب نیز در نظر بگیرید.
منابع
https://www.healthline.com
https://www.health.com
انتهای پیام