به نقل از «اقتصاد آنلاین»

به هر شهری سفر کردی، سوغاتش و بشناس

تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۶۰۰۷۴

لیست کامل سوغاتی شهرهای مختلف ایران سوغات تبریز (سوغات استان آذربایجان شرقی) سوغات ارومیه (سوغات استان آذربایجان غربی) سوغات اردبیل (سوغات استان اردبیل) سوغات اصفهان (سوغات استان اصفهان) سوغات ایلام (سوغات استان ایلام) سوغات بوشهر (سوغات استان بوشهر) سوغات تهران (سوغات استان تهران) سوغات شهرکرد (سوغات استان چهارمحال و بختیاری) سوغات بیرجند (سوغات استان خراسان جنوبی) سوغات مشهد (سوغات استان خراسان رضوی) سوغات بجنورد (سوغات استان خراسان شمالی) سوغات اهواز (سوغات استان خوزستان) سوغات زنجان (سوغات استان زنجان) سوغات سمنان (سوغات استان سمنان) سوغات زاهدان (سوغات استان سیستان و بلوچستان) سوغات شیراز (سوغات استان فارس) سوغات قزوین (سوغات استان قزوین) سوغات قم (سوغات استان قم) سوغات سنندج (سوغات استان کردستان) سوغات کرمان (سوغات استان کرمان) سوغات کرمانشاه (سوغات استان کرمانشاه) سوغات گرگان (سوغات استان گلستان) سوغات رشت (سوغات استان گیلان) سوغات خرم آباد (سوغات استان لرستان) سوغات ساری (سوغات استان مازندران) سوغات اراک (سوغات استان مرکزی) سوغات بندرعباس (سوغات استان هرمزگان) سوغات همدان (سوغات استان همدان) سوغات یزد (سوغات استان یزد) و در نهایت لیست کامل سوغاتی شهرهای مختلف ایران

به گزارش اقتصاد آنلاین، سوغات آوردن از شهرهای مختلف از یک سو، نزدیکان‌مان را خوشحال می‌کند، و از سوی دیگر باعث رونق کسب و کار در شهرهای مختلف می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شاید این روزها شرایط اقتصادی اجازه ندهد که سوغات فراوان برای اطرافیان‌مان بیاوریم، اما یادگاری کوچک از شهرهای مختلف می‌تواند آنها را خوشحال کند. اما آیا می‌دانید انواع سوغات شهرهای ایران چیست؟ برای آشنایی با سوغات ایران و شهرهای مختلف کشور، هر یک از استان‌های کشور را به تفکیک مورد بررسی قرار داده‌ایم.

و اما برویم سر بخش هیجان انگیز، این شما و این معروف‌ترین و بهترین سوغات ایران در مهم‌ترین شهرها:

سوغات تبریز (سوغات استان آذربایجان شرقی)

آذربایجان شرقی با آب و هوای کوهستانی و سرزمینی حاصلخیز، محل رشد انواع گیاهان و محصولات کشاورزی و باغی است. علاوه بر این، ترک‌ها همیشه خوش‌سلیقه و خوش‌خوراک بوده‌اند. بنابراین انواع شیرینی‌های لذیذ را می‌توانید از تبریز سوغات بیاورید. شیرینی‌هایی شامل قرابیه، نوقا، ریس و قند پنیری از جمله انواع سوغات تبریز هستند. اما سوغات ‌های تبریز به خوراکی محدود نمی‌شود.

فرش، عصاره هنر ایرانیان، یکی از برترین محصولات استان آذربایجان شرقی است. فرش زیبای تبریز که عمدتا حاصل تلاش و هنر دختران و زنان این استان است، سوغات ارزنده‌ای خواهد بود. شاید بتوان فرش را درخشان‌ترین کالا در میان سوغات ایران دانست زیرا در سایر استان‌ها نیز بافته و عرضه می‌شود. فرش‌هایی که با تار و پود مردمان آن خطه تنیده شده است.

آثار معرق و منبت و کفش چرم نیز سوغات آذربایجان شرقی هستند.

سوغات ارومیه (سوغات استان آذربایجان غربی)

استان آذربایجان غربی، استان بزرگی نیست با این حال طبیعتی غنی و خاکی حاصلخیز دارد. همین موضوع باعث می‌شود که این استان سوغات‌های متنوع و فراوانی داشته باشد. در میان تمام سوغات ‌های آذربایجان غربی، نقل‌های خوشمزه ارومیه از همه معروف‌ترند. نقل ارومیه انواع مختلفی دارد از جمله نقل گل‌محمدی، نقل زعفرانی، نقل بیدمشکی و… . علاوه بر نقل، حلواهای ارومیه هم شناخته شده است.

انواع عرقیات گیاهی، شیرینی‌های خوشمزه مانند سوجوق و نان‌های سنتی هم در بین انواع سوغات آذربایجان غربی به شمار می‌آیند. صنایع دستی چوبی و فرش را نیز می‌توانید از ارومیه سوغات بیاورید.

اگر در کنار سوغاتی ارومیه از طبیعت زیبای آن هم می‌خواهید بدانید، مقاله طبیعت زیبای ارومیه در مجله علی بابا را از دست ندهید.

سوغات اردبیل (سوغات استان اردبیل)

اگر به اردبیل می‌روید از خریدن عسل غافل نشوید. عسل نه تنها سوغات اردبیل بلکه محصولی عالی برای خودتان هم هست. علاوه بر عسل، در اردبیل نیز مانند بسیاری از استان‌های کشور، شیرینی‌های فراوانی پخته می‌شود. از جمله این شیرینی‌ها می‌توان به حلوای زنجبیلی، قچکورگی و حلوای سفید و سیاه اشاره کرد.

از دیگر سوغات های استان اردبیل می‌توان از نان برنجی خلخال نام برد. صنایع دستی این استان هم شامل لباس‌های سنتی، ظروف مسی و نقاشی روی چرم می‌شود.

سوغات اصفهان (سوغات استان اصفهان)

اصفهان همیشه میزبان گردشگرانی است که دل‌شان می‌خواهد از تاریخ، هنر و فرهنگ این خطه لذت ببرند. برای این میهمانان، سوغات‌های فراوانی هم در دسترس است. از مشهورترین سوغاتی های اصفهان ، گز است. پولکی، شیرینی کرکی، سوهان عسلی و گلاب کاشان نیز از انواع سوغات استان اصفهان به شمار می‌آیند.

اما از خوراکی‌ها که بگذریم، در میان صنایع دستی اصفهان، با دنیایی شگفت‌آور، رنگارنگ و هنرمندانه مواجه هستیم. میناکاری یکی از زیباترین و جذاب‌ترین آثار هنری و سوغات استان اصفهان است. در واقع میناکاری را می‌توان در گروه بهترین سوغات شهرهای ایران رده‌بندی کرد.

آثار منبت‌کاری، خاتم‌کاری و پارچه‌های قلم‌کار هم از دیگر سوغات‌ اصفهان هستند. علاوه بر این ظروف مسی، آثار ملیله‌گری و کاشی‌سازی را هم می‌توانید از اصفهان سوغات بیاورید.

سوغات ایلام (سوغات استان ایلام)

شاید تا به حال فکر می‌کردید، استان ایلام سوغات‌های چندانی نداشته باشد. اگر چنین است، کاملا اشتباه می‌کنید. شیرینی‌هایی نظیر بژی برساق، کله کنجی و حلوای بگل از جمله سوغات های ایلام است. انواع نان‌های لذیذ مانند نان گرده و نان ساج را هم می‌توانید به عنوان سوغات استان ایلام درنظر داشته باشید.

دیگر سوغات ایلام، ترخینه است. می‌توانید ترخینه‌های خشک را از ایلام بیاورید و با آنها آش لذیذ ترخینه بپزید.

صنایع دستی ایلام هم بسیار ارزشمند است. آثاری مانند گیوه و گلیم برجسته نیز در میان سوغات‌ های غیرخوراکی ایلام وجود دارد.

علاوه بر این سوغاتی‌های خوشمزه و رنگارنگ، مراسم عاشورای ایلام هم بسیار دیدنی است. در مقاله 10 آیین عاشورایی در ایران در مجله علی بابا دقیقا به همین پرداخته‌ایم.

سوغات بوشهر (سوغات استان بوشهر)

بوشهر، یکی از زیباترین و دیدنی‌ترین استان‌های جنوبی کشور است. انواع ماهی و میگو را می‌توان یکی از اصلی‌ترین سوغات‌ های بوشهر دانست. خرما و خارک (خرمای نارس) نیز دیگر سوغات بوشهر هستند.

در میان صنایع دستی، آثار حصیربافی و عبابافی را نیز می‌توانید از بوشهر برای اطرافیان‌تان سوغات بیاورید.

سفر به بوشهر یکی از بهترین گزینه‌ها برای سفر نوروزی است. اما چرا باید به بوشهر سفر کنید؟ در مقاله سفر به بوشهر در مورد این شهر جنوبی جذاب بیشتر بخوانید.

سوغات تهران (سوغات استان تهران)

سوغات خریدن از تهران هم بسیار آسان و در عین حال بسیار سخت است. دلیلش هم این است که نمی‌توان هیچ کالای خاصی را منحصر به تهران دانست و از آن با عنوان سوغات تهران یاد کرد. اما از سوی دیگر، می‌توانید تمام کالاها و سوغات ایران را در تهران بیابید.

علاوه بر این در تهران تعداد زیادی فروشگاه، بازار و مرکز خرید وجود دارد. اهالی شهرهای دیگر می‌توانند خریدهای مفصلی از این مجموعه‌ها داشته باشند و به عنوان سوغات استان تهران به نزدیکان‌شان هدیه دهند.

اگر مراکز لوکس و لاکچری تهران برای خرید هم برای شما جذاب است، حتما سری به مقاله مراکز خرید تهران از نوع لوکس سر بزنید.

سوغات شهرکرد (سوغات استان چهارمحال و بختیاری)

گز، فقط سوغات اصفهان نیست بلکه سوغات شهرکرد نیز هست. از دیگر سوغات های استان چهارمحال و بختیاری می‌توان به بادام درختی، عسل و قره قوروت اشاره کرد.

قالی، گلیم و گبه نیز سوغات استان چهارمحال و بختیاری است. صنایع دستی ارزشمندی که زیبایی‌های آنها پایان ندارد.

سوغات بیرجند (سوغات استان خراسان جنوبی)

سوغات های استان خراسان جنوبی نیز مانند سایر استان‌های کشور، هم شامل خوراکی می‌شود و هم صنایع دستی. از انواع سوغات خراسان جنوبی در بین خوراکی‌ها می‌توان به عناب، زعفران، انار و زرشک اشاره کرد.

انواع سوغات بیرجند در میان صنایع دستی نیز شامل آثاری مانند ترکه‌بافی، قالی‌بافی و برک‌بافی می‌شود.

سوغات مشهد (سوغات استان خراسان رضوی)

سوغات های استان خراسان رضوی شباهت زیادی با سوغات های خراسان جنوبی دارد. از جمله سوغات های خراسان رضوی می‌توان به زعفران، زرشک و نقل و نبات، ادویه و خشکبار، اشاره کرد.

کالاهایی مانند جانماز، عطر، تسبیح، مهر و … را نیز می‌توان از سوغات های مشهد برشمرد. یکی دیگر از سوغات مشهد، انواع انگشترهای تزئینی است.

و در پایان فیروزه اصل نیشابور نیز را می‌توان از ارزشمندترین سوغات های استان خراسان رضوی دانست.

سوغات بجنورد (سوغات استان خراسان شمالی)

اگر به بجنورد سفر کردید، انتخاب‌های متفاوتی برای خرید سوغات دارید. انواع آب نبات سوغات بجنورد است. شکرپنیر هم یکی از اصلی‌ترین آب‌نبات‌هایی است که در این شهر می‌یابید. از دیگر سوغات های استان خراسان شمالی می‌توان به انگور اشاره کرد.

فرش دورو و گلیم نیز از سوغات های استان خراسان شمالی به شمار می‌آیند.

سوغات اهواز (سوغات استان خوزستان)

یکی دیگر از استان‌های زیبا و پرنشاط جنوب کشورمان، استان خوزستان است. این استان با قرار گرفتن در منطقه‌ای جلگه‌ای و آب و هوایی گرم، بستر مناسبی برای رشد محصولات گرمسیری است. از جمله سوغات استان خوزستان می‌توان به انواع خرما اشاره کرد.

کلیچه هم سوغات استان خوزستان است؛ البته این نوع کلوچه محلی بیشتر در شهرهایی مانند دزفول و شوشتر طبخ می‌شود.

کپوبافی، احرامی‌بافی و گلیم افشار نیز از دیگر سوغات های اهواز و استان خوزستان هستند.

سوغات زنجان (سوغات استان زنجان)

بیشتر ما زنجان را به چاقوهای معروفش می‌شناسیم. اما سوغات زنجان، تنها چاقو نیست. از دیگر سوغات های استان زنجان می‌توان به نان اردک، انگشت پیچ و سقز اشاره کرد.

سوغات زنجان در میان صنایع دستی هم شامل ملیله‌کاری، چارق‌دوزی و مسگری می‌شود.

سوغات سمنان (سوغات استان سمنان)

پسته گل سرسبد، سوغات ایران است؛ سوغاتی که نه تنها ایرانی‌ها بلکه بسیاری اوقات به دست خارجی‌ها هم می‌رسد. یکی از سوغات های مهم استان سمنان، همین پسته لذیذ و معروف است. گردو، انگور و نان‌های سنتی هم از دیگر سوغاتی های سمنان به شمار می‌آیند.

در سمنان نیز مانند بسیاری دیگر از استان‌های کشور، صنایع دستی رونق چشمگیری دارد. گلیم و آثار منبت هم سوغات سمنان هستند.

[سوغات شهرهای ایران چیست؟ از کجا، چه سوغاتی بیاوریم؟] پیشنهاد خواندنی: سوغات شهرهای ایران چیست؟ از کجا، چه سوغاتی بیاوریم؟

سوغات زاهدان (سوغات استان سیستان و بلوچستان)

استان سیستان و بلوچستان به واسطه آب و هوای گرمش، سرزمین ایده‌آلی برای رشد محصولات گرمسیری است. بنابراین انواع خرما، انبه، موز، نارگیل، بالنگ و… می‌توانند سوغات های لذیذ استان سیستان و بلوچستان برای نزدیکان شما باشند.

بخش دیگر سوغات استان سیستان و بلوچستان، آثار دستی ارزشمند این استان است. از جمله این آثار می‌توان به سوزن‌دوزی، خامه‌دوزی، سیاه‌دوزی، حصیربافی، گلیم‌بافی و… اشاره کرد. در مجموع اگر به استان سیستان و بلوچستان سفر کردید از خرید سوغات زاهدان و کل استان غافل نشوید.

سوغات شیراز (سوغات استان فارس)

فارس، یکی از زیباترین و حاصلخیزترین استان‌های کشور است. این استان بزرگ محل رشد انواع گیاهان و محصولات کشاورزی مفید است. مهم‌ترین سوغات شیراز، انواع عرقیات گیاهی و آبلیمو است. از دیگر سوغات ‌های شیراز می‌توان به لیمو شیرازی، مسقطی، کلوچه شیرازی، حلوای شیرازی و نان یوخه اشاره کرد.

سوغات های استان فارس در بخش صنایع دستی شامل خاتم‌کاری، معرق‌کاری، ظروف نقره و قلم‌زنی می‌شود. دیگر سوغات استان فارس، گیوه‌ دست‌دوز و بسیار زیباست که می‌تواند هدیه‌ای دلنشین برای افراد سن و سال‌دار باشد.

سوغات قزوین (سوغات استان قزوین)

قزوین استانی کوچک اما با تنوعی بالا در زمینه انواع سوغاتی‌هاست. شاید بتوان مهم‌ترین سوغات قزوین را انواع شیرینی‌های لذیذ دانست. از جمله این شیرینی‌ها می‌توان به شیرینی بهشتی، شیرینی پادرازی، نان چای، نان چرخی قزوین و شیرینی نان قندی اشاره کرد. باقلوا هم دیگر سوغات استان قزوین است؛ البته این باقلوا با سایر انواع باقلواهایی که در سایر نقاط کشور تهیه می‌شود، تفاوت دارد.

از دیگر سوغات های استان قزوین می‌توان به گلیم، گلابتون‌دوزی و موج‌بافی اشاره کرد.

سوغات قم (سوغات استان قم)

شاید کمتر کسی باشد که طعم سوهان لذیذ قم را نچشیده باشد. سوهان را شاید بتوان مهم ترین سوغات قم دانست. علاوه بر این اگر قرار باشد، فهرستی از برترین سوغات ایران تهیه کنیم، سوهان هم در همان اوائل فهرست خودنمایی می‌کند. نان خوش طعم کسمه نیز از دیگر سوغات های قم است.

بخش دیگری از سوغات های استان قم به هنر فرش و قالی‌بافی مربوط می‌شود؛ قالی‌های این استان، بسیار زیبا و هنرمندانه بافته می‌شوند.

سوغات سنندج (سوغات استان کردستان)

استان کوهستانی سنندج هم سوغات های خاص خود را دارد. شیرینی کنجدی، سقز و بادام سوخته از جمله سوغات های سنندج هستند که در گروه خوراکی‌ها تقسیم‌بندی می‌شوند. دیگر سوغات استان کردستان در میان خوراکی‌ها، نان برساق است که عمدتا در شهر بیجار یافت می‌شود.

علاوه بر خوراکی، باید به صنایع دستی به عنوان بخش مهم دیگری از سوغات های استان کردستان اشاره کرد. گلیم و قالی، گیوه‌بافی و صنایع چوبی از این جمله‌اند. جعبه‌های چوبی شطرنج و تخته‌نرد نیز سوغات استان کردستان هستند که حتما می‌توانند نزدیکان شما را خوشحال کنند.

سوغات کرمان (سوغات استان کرمان)

اگرچه بسیاری از ما پسته را به عنوان سوغات کرمان می‌شناسیم، اما سوغات استان کرمان تنها به این محصول لذیذ محدود نمی‌شود. کلمپه، زیره، قاووت (یا قووتو)، کماج، قطاب (قطاب مخصوص کرمان)، خرما، و مرکبات از دیگر سوغات های کرمان به شمار می‌آیند.

از سوغات های استان کرمان در بخش صنایع دستی نیز می‌توان به هنر زیبای پته‌دوزی، گبردوزی و آجیده‌دوزی اشاره کرد.

سوغات کرمانشاه (سوغات استان کرمانشاه)

تقریبا همه ما بهترین نان برنجی را، نان برنجی کرمانشاه می‌دانیم. اما سوغات کرمانشاه تنها نان برنجی نیست. کاک، نان خرمایی و روغن حیوان از دیگر سوغات های استان کرمانشاه هستند.

در زمینه صنایع دستی هم سوغات های کرمانشاه متفاوت و رنگارنگ است؛ از جمله این سوغاتی‌ ها، می‌توان به قالی، گلیم، موج‌بافی و گیوه‌بافی اشاره کرد.

در ضمن برای اینکه از کباب‌های کرمان غافل نمانید، سری به مطلب بهترین کباب‌های ایران بزنید.

سوغات یاسوج (سوغات استان کهگیلویه و بویراحمد)

شاید شناخته‌شده‌ترین سوغات استان کهگیلویه و بویراحمد را بشناسید، گردو باشد. از دیگر سوغات های استان کهگیلویه و بویراحمد می‌توان به عسل و انگور نیز اشاره کرد.

ضمنا شما می‌توانند به عنوان سوغات یاسوج، برای نزدیکان‌تان انواع گلیم را هم هدیه بیاورید.

سوغات گرگان (سوغات استان گلستان)

استان حاصلخیز و پربرکتی مانند گلستان، محصولات فراوانی دارد. بنابراین سوغات گرگان متعدد و زیاد است. شیرینی‌هایی نظیر نان پادرازی، حلوای آوماج و جزحلوا از سوغات‌های استان گلستان به شمار می‌آیند. اما به غیر از این موارد، انواع صیفی‌جات تازه و میوه‌های خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان سوغات گرگان خریداری کنید.

سایر سوغات استان گلستان شامل ابریشم‌بافی، قالی ترکمن، روسری‌های ترکمنی و زیورآلات ترکمنی می‌شود.

حالا که سوغاتی گرگان را فهمیدید، شاید هوس سفر شمال کرده باشید، برای اینکه بیشتر ترغیب شوید، سری به مقاله سفر به استان گلستان بزنید.

سوغات رشت (سوغات استان گیلان)

زیتون، پرطرفدارترین سوغات استان گیلان است. از دیگر سوغات‌ های استان گیلان می‌توان به باقلوای یاس، رشته خشکار و بادام زمینی اشاره کرد. به عنوان سوغات رشت، می‌توانید انواع صنایع دستی شامل حصیربافی و نمد را نیز بخرید. یکی دیگر از سوغات های رشت، انواع کلوچه است البته معروف‌ترین کلوچه گیلان را در فومن می‌یابید.

سوغات خرم آباد (سوغات استان لرستان)

سوغات خرم آباد هم شامل خوراکی می‌شود و هم صنایع دستی. عسل، روغن حیوانی، کاک، نان ساجی، انواع حلوا و کلوچه بروجردی از مهم‌ترین سوغات‌ های استان لرستان هستند. سوغات استان لرستان در زمینه صنایع دستی نیز بسیار گسترده است. از جمله آنها می‌توان به جاجیم، نمد و حصیر اشاره کرد.

سوغات ساری (سوغات استان مازندران)

استان‌های شمالی کشور به واسطه آب و هوای مطلوب و طبیعت سرسبز، در بسیاری از ایام سال، میزبان گردشگرانی از سراسر کشور هستند. سوغات استان مازندران برای این افراد فراوان و متنوع است. از انواع سوغات های استان مازندران می‌توان به انواع ماهی، کلوچه، رشته به رشته، لواشک، ترشی، کماج و … اشاره کرد.

برای خرید سوغات ساری، می‌توانید در بازارهای محلی این شهر قدم بزنید و از محصولات تازه این خطه لذت ببرید.

سوغات اراک (سوغات استان مرکزی)

سوغات استان مرکزی، متنوع و رنگارنگ است. از جمله سوغات های استان مرکزی که در گروه خوراکی‌ها قرار دارند، می‌توان به انار، نان فطیر، انگور و عسل اشاره کرد.

اما سوغات اراک و استان مرکزی به خوراکی‌ها محدود نمی‌شود. از مهم‌ترین سوغات های این استان در زمینه صنایع دستی می‌توان به فرش و گیوه نیز اشاره کرد.

سوغات بندرعباس (سوغات استان هرمزگان)

از آنجایی که استان هرمزگان از استان‌های ساحلی کشور است، شاید اصلی‌ترین سوغات بندرعباس انواع ماهی و میگو و محصولات دریایی باشد. علاوه بر این، خرما و مرکبات هم سوغات استان هرمزگان هستند.

از دیگر سوغات‌ های استان هرمزگان می‌توان به محصولات حصیری، سفال و دست‌سازه‌های دریایی اشاره کرد. دست‌سازه‌ها دریایی اشیائی هستند که با استفاده از انواع صدف، حلزون و… ساخته می‌شوند.

سوغات همدان (سوغات استان همدان)

بیشتر سوغات های همدان متناسب با آب و هوای سرد این شهر است مانند شیره که می‌تواند انرژی بالایی برای مقابله با سرما به افراد بدهد. از دیگر سوغات های همدان می‌توان به انگشت‌پیچ، کماج و آب‌نبات قیچی اشاره کرد.

دیگر سوغات های استان همدان ظروف سفالی، آثار چرمی، گلیم و آبگینه هستند.

سوغات یزد (سوغات استان یزد)

یزد هم از آن شهرهایی است که سوغات‌هایش در میان بهترین سوغات شهرهای ایران قرار می‌گیرد. در این شهر انواع لذیذترین شیرینی‌ها پخته می‌شود. شیرینی‌های معروفی نظیر قطاب، باقلوا، پشمک، حاج بادام، سوهان، نان برنجی، نان پنجره‌ای، انواع لوز و کیک یزدی از سوغات های یزد هستند. ارده اردکان نیز از دیگر شیرینی‌ها و سوغات های استان یزد است.

ترمه نیز یکی از ارزشمندترین سوغات های استان یزد است. سفال و سرامیک، زیلو، چادرشب و شمد را نیز می‌توانید به عنوان سوغات یزد خریداری کنید.

و در نهایت

کشور پهناور و چهار فصل ما، سرزمین تنوع‌هاست. شما در هر گوشه از کشور انواع خوراکی‌ها و صنایع دستی ارزشمندی را می‌یابید که مانندشان در کمتر جایی پیدا می‌شود.

و در پایان، اگر چیزی از سوغات ایران را از قلم انداخته‌ایم، شما در کامنت‌ها به ما معرفی کنید.

منبع: علی بابا لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر سوغاتی زاهدان تبریز سوهان سوغات شهرهای ایران اخبار مرتبط خرید مشتریان خارجی سوغات تبریز صفر شد؟ ۱۳۹۹/۲/۳۱ تصادف خونین در زاهدان ۱۴۰۱/۳/۲۴ برخی از مردم روغن را با قاشق و نان را قسطی می خرند! ۱۴۰۱/۱/۱۹ سقوط دکل مخابراتی در زاهدان + فیلم ۱۴۰۱/۱/۷ ۵ کشته و ۷ مصدوم در تصادف پژو ۴۰۵ با تریلر ۱۴۰۱/۱/۶ انواع شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟ ۱۴۰۱/۱/۴ آخرین ویدیو ها خوانندگی بازیگر معروف زن همراه حامد آهنگی! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۲۲:۰۰ ماجرای گل آلودی چشمه کوهرنگ + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۲۱:۴۵ رافت‌ اسلامی و سرنوشت یک زندانی دغدغه من است ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۲۱:۱۹ روش جدید قاچاق؛ جا زدن محصولات کشاورزی جای یکدیگر ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۲۱:۰۲ والیبال ایران فاتح بازی های کشورهای اسلامی شد ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۲۰:۴۵ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۲:۰۶ به هر شهری سفر کردی، سوغاتش و بشناس ۲۱:۵۷ قانون باید جایگاه تشکل های مردم نهاد و نوع ارتباط دستگاه های دولتی با آن را مشخص کند/ شورا به فکر برداشتن موانع از سر راه تشکل های مردم نهاد باشد ۲۱:۴۵ روش های مختلف برای تهیه آب کرفس + خواص کرفس برای کاهش وزن سریع ۲۱:۴۵ ماجرای گل آلودی چشمه کوهرنگ + فیلم ۲۱:۳۹ خبر خوش مسکنی/ تحویل ۶۰۰ هزار واحد نهضت ملی مسکن تا آخر امسال ۲۱:۲۶ تبعاتی که استفاده از بالشت بد برای سلامت دارد ۲۱:۱۹ رافت‌ اسلامی و سرنوشت یک زندانی دغدغه من است ۲۱:۱۶ دومین همایش ملی ایمنی در معادن و صنایع معدنی فردا در گل گهر آغاز می شود ۲۱:۰۲ روش جدید قاچاق؛ جا زدن محصولات کشاورزی جای یکدیگر ۲۰:۵۸ نماینده مجلس: یک سوم طلاق ها نمایشی است ۲۰:۴۵ والیبال ایران فاتح بازی های کشورهای اسلامی شد ۲۰:۱۷ پاسخ نهایی تهران؛ شب سرنوشت ساز احیای برجام ۲۰:۱۱ قرعه کشی خودرو برای تمام محصولات از شهریور برداشته می شود ۲۰:۰۶ دستورالعملی برای نیکوکاری ۱۹:۵۱ نحوه بالا بردن امنیت در اندروید ۱۹:۴۷ چگونه کاربر متخلف در چت دیوار را گزارش کنیم؟ ۱۹:۴۶ لحظه هجوم طوفان شن به دبی + فیلم ۱۹:۴۲ پیش بینی بورس سه‌شنبه ۲۵ مرداد؛ سرنوشت شاخص کل به وقت صفر! ۱۹:۳۸ از پزشک تا مغازه دار؛ کارتخوان نداریم، فقط نقد! ۱۹:۲۵ اسلامی: همه کشورها باید از فناوری صلح آمیز هسته ای برخوردار باشند ۱۹:۱۹ زاموفیلیا؛ گیاهی گرانبها و محبوب + شرایط نگهداری و تکثیر ۱۹:۱۶ تهرانی ها با ۱۶۰ میلیون، پردرآمدترین و کرمانی ها با ۷۱ میلیون تومان کم درآمدترین خانوارهای شهری کشور ۱۹:۱۴ ۳ مدال طلا بر سینه ورزشکاری از خانواده ذوب آهن اصفهان ۱۹:۱۱ این هفته برای بیت کوین متفاوت خواهد بود؟ ۱۸:۵۸ نحوه ایجاد میانبرهای متنی سفارشی در اندروید ۱۸:۵۳ افزایش بیش از ۴۶ درصدی هزینه تولید در فصل بهار / صنعت مواد غذایی بیش‌ترین تورم تولیدکننده را ثبت کرد ۱۸:۴۹ بررسی رابطه تبلیغات و میزان فروش کالاهای اساسی به رغم گرانی‌ها ۱۸:۳۴ متوسط درآمد خانوارها در سال گذشته؛ خانوارهای شهری ۱۱۲ و خانوارهای روستایی ۶۴ میلیون تومان ۱۸:۲۲ گزارش علی باقری در جلسه فوق‌العاده شورای عالی امنیت ملی ۱۸:۰۰ بیت کوین در ۶ سال آینده به ۳۰۰ هزار دلار می رسد! ۱۸:۰۰ ماشین لباسشویی ارزان چند؟ (جدول) ۱۷:۵۱ زمان برگزاری اولین کنکور سال ۱۴۰۲ مشخص شد ۱۷:۴۲ نماینده مجلس: اهواز یک ماه است فرماندار ندارد ۱۷:۳۶ افزایش ۴ میلیونی قیمت دنا / قیمت کوییک در سراشیبی نزول + جدول قیمت ۱۷:۳۴ سلمان رشدی همچنان در بیمارستان ۱۷:۲۳ تاریخ معرفی آیفون ۱۴ مشخص شد ۱۷:۰۴ نماینده ولی فقیه: زائرین اربعین درباره مسائل عراق اظهارنظر نکنند ۱۷:۰۴ مردان این آرایش همسرشان را بیشتر دوست دارند ۱۷:۰۰ عباس زاده: متن پیش نویس توافق احیای برجام را ندیده ام، ولی بر اساس آنچه شنیده ام، من راضی نیستم ۱۶:۳۵ وام مسکن نخبگان ۶۰۰ میلیون تومان شد ۱۶:۳۱ یک وعده صبحانه برای ایرانیان چقدر هزینه دارد؟ ۱۶:۲۹ علائم فشار خون پایین چیست؟ ۱۶:۲۵ مؤثرترین راهکارهای مدیریت وظایف و برنامه ریزی کار ۱۶:۲۳ دستور رییس جمهور برای اجرای الگوی کشت محصولات کشاورزی در کشور ۱۶:۲۳ قیمت دلار پس از برجام تا کجا پایین می آید؟ / پیش بینی بازار ارز پس از توافق ۱۶:۱۲ هشدار درباره آسیب جدی به تولید مرغ گوشتی کشور ۱۶:۰۵ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیست و چهارم مرداد ماه / سقوط قیمت سکه و طلا ۱۶:۰۲ نماینده مجلس: آقای رییسی! این آخرین اخطار است ۱۵:۵۴ ۷ عادتی که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۱۵:۵۰ اینکه می گن هوشی هیجانی بالایی دارید؛ یعنی چی؟ اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتال

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: سوغاتی زاهدان تبریز سوهان سوغات شهرهای ایران استان چهارمحال و بختیاری استان سیستان و بلوچستان دیگر سوغات های استان سوغات های استان خراسان سوغات استان آذربایجان سوغات استان خوزستان سوغات استان کردستان سوغات استان اصفهان سوغات استان خراسان استان خراسان شمالی سوغات شهرهای ایران سوغات های استان میان صنایع دستی سوغات استان کرمان استان خراسان رضوی دیگر سوغات استان محصولات کشاورزی آذربایجان شرقی شمار می آیند آذربایجان غربی استان مازندران عنوان سوغات استان های کشور مهم ترین سوغات نیز می توان استان هرمزگان خراسان جنوبی شهرهای مختلف استان گلستان سوغات ایران استان قزوین استان ایلام سوغات تبریز سوغات زنجان استان مرکزی سوغات گرگان استان گیلان سوغات کرمان انواع سوغات استان فارس ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۴ نان برنجی شیرینی ها سوغاتی ها خوراکی ها اما سوغات استان یزد آب و هوای هم سوغات استان هم ۱۴۰۱ ۱

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۶۰۰۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کار‌هایی که به مغز آسیب می‌رساند

آفتاب‌‌نیوز :

اگر سعی کنید که جلوی این رفتار‌های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت‌های ذهن خود مواجه خواهید شد؛ و به سلامت ذهن خود کمک شایانی کرده‌اید. 

۱) کم خوابی و عدم تجربه خواب مناسب

یکی از مواردی که باید به آن توجه کافی داشته باشید، کیفیت مناسب خواب شما می‌باشد. عدم خواب کافی می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی بر عملکرد مناسب مغز داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید عوامل تاثیرگذار بر افزایش کیفیت خواب را رعایت کنید؛ و سعی کنید از انجام فعالیت‌هایی که باعث کم خوابی و بی خوابی شما می‌شوند، پرهیز نمایید. به عنوان مثال توجه به ساعات منظم استراحت و خواب، عدم مصرف موادی که باعث از بین رفتن نظم خواب شما می‌شوند و توجه به عواملی که باید در اتاق خواب شما رعایت شوند، از اهمیت بالایی برخوردار هستند.

۲) تنهایی بیش از حد

همه ما دوست داریم در طول زندگی خود زمان‌هایی را تنها باشیم؛ و به این موضوع نیاز داریم. اما باید بدانیم که انسان برای زندگی اجتماعی آفریده شده است؛ و تنهایی بیش از حد می‌تواند برای هر یک از ما مشکلاتی را به وجود بیاورد. منظور از ارتباط، تنها ارتباطات اجتماعی موجود در فضای مجازی نیست. بلکه نیاز به ارتباط چهره به چهره نیز در در انسان وجود دارد. افرادی که با دوستان زیادی ارتباط دارند، از وضعیت سلامت ذهن بهتری برخوردار خواهند بود. همچنین این افراد کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال مغز قرار می‌گیرند.

۳) خوردن زیاد خوراکی‌ها و تنقلات مضر (junk food)

اگر به فکر سلامت ذهن خود هستید، باید تا جای ممکن از مصرف تنقلات مضر خودداری کنید. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف زیاد غذا‌های مضر مانند چیپس و پفک و انواع فست فود‌ها تاثیرات منفی زیادی بر حافظه و تمرکز و عملکر ذهن می‌گذارند. در عوض شما می‌توانید خوراکی‌های مفید مانند انواع آجیل، میوه‌ها و سبزیجات و انواع اسموتی‌ها جایگزین خوراکی‌های مضر کنید.

۴) گوش دادن به موسیقی با هدفون با صدای بالا

یکی از کار‌هایی که تاثیرات منفی زیادی بر عملکرد بخش‌های مختلف ذهن می‌گذارد، گوش دادن به موسیقی با صدای بالا می‌باشد. اگرچه موسیقی‌های شاد و مناسب می‌توانند باعث افزایش تمرکز و خلاقیت ذهن شوند. اما موسیقی‌های نامناسب نیز تاثیرات منفی از خود نشان می‌دهند. علاوه بر اینکه بخواهید با هدفون و صدای زیاد به انجام این کار مشغول شوید. این کار باعث از بین رفتن بافت‌های مغزی و همچنین ابتلا به بیماری‌های عصبی و الزایمر خواهد شد؛ بنابراین سعی کنید همیشه کمتر از ۶۰ درصد میزان صدای هدفون را استفاده کنید؛ و همچنین هیچگاه بیشتر از دو ساعت به صورت مداوم با هدفون‌ها به موسیقی گوش ندهید که برای سلامت ذهن بسیار مضر است.

۵) تحرک کم برای آسیب به مغز

ورزش منظم و تحرک کافی از عوامل بسیار تعیین کننده در حفظ سلامت ذهن و جسم به شمار می‌رود. در صورتی که در طول روز تحرک کافی ندارید. پیشنهاد می‌شود که هرچه سریع‌تر ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در غیر این صورت شما در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های قلبی، الزایمر زودرس و همچنین دیابت و … قرار خواهید گرفت.

۶) مصرف دخانیات موثر در سلامت ذهن

مصرف انواع مختلف دخانیات مانند سیگار علاوه بر عوارض جبران ناپذیری که بر سلامت جسم شما دارد. باعث زوال مغز و عملکرد نامناسب آن نیز می‌شود. مصرف سیگار همچنین می‌تواند احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال مغز و وقوع سکته قلبی را تا دو برابر افزایش دهد؛ بنابراین اگر از افراد سیگاری محسوب می‌شوید و یا در خانواده شما فردی سیگاری وجود دارد. سعی کنید هر چه سریعتر برای ترک کردن آن اقدام کنید. تا بیشتر از سلامت ذهن شما به خطر نیفتاده است.

۷) پرخوری

اگر اقدام به پرخوری کنید، حتی اگر نوع مناسبی از خوراکی‌ها را مصرف کنید، باعث به خطر انداختن سلامت ذهن خود شده‌اید. در حقیقت پرخوری باعث کاهش عملکرد دستگاه عصبی و در نتیجه پایین آمدن سطح تمرکز و اختلال در حافظه خواهد شد. همچنین پرخوری در طولانی مدت باعث اضافه وزن و ابتلا به بیماری‌های مختلف جسمی و روحی می‌شود؛ بنابراین سعی کنید با به کارگیری یک رژیم غذایی سلامت محور، به سلامت ذهن و جسم خود کمک کنید.

۸) سپری کردن زمان طولانی در تاریکی

عدم دریافت نور طبیعی به مقدار کافی منجر به کند شدن عملکرد مغز و افسردگی خواهد شد. دانشمندان همچنین معتقدند که نور خورشید به عملکرد مناسب مغز و سلامت ذهن کمک زیادی می‌کند.

منبع: خبرگزاری فارس