درمان اسهال با نوشابه و 25 روش خانگی و کم هزینه دیگر
تاریخ انتشار: ۷ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۸۸۰۱۲۹
درمان اسهال با نوشابه یک روشی قدیمی و مرسوم بوده و هست. مادر بزرگ ها برای درمان سریع اسهال از نوشابه مشکی استفاده می کردند. روش های درمان اسهال با نوشابه و 25 ماده غذایی دیگر را در پارس نیوز بخوانید.
علائم اسهالتا به حال به این فکر کرده اید چرا اسهال میگیرید؟ این امر میتواند چندین دلیل داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گاهی اوقات آدم ها محصولاتی را مصرف می کنند که بدن شان نمی پذیرد. بدن تمایل دارد تا حد امکان این محصولات خوراکی را آزاد کند و همین امر باعث ایجاد اسهال می شود.
تابه حال پیش آمده است جای جدیدی بروید و با خوردن آب دچار اسهال شده باشید؟ گاهی اوقات لازم نیست آب آلوده باشد که اسهال بگیرید. کافی است که خارجی باشد تا باعث شل شدن مدفوع شود.
بیماری های رودهانواع مختلفی بیماری های روده ای وجوددارد که آدم ها ازآن ها رنج میبرند. یکی از شناخته شده ترین نوع آن ها آی بی اس یا سندروم روده ی تحریک پذیر است. ابتلا به یک بیماری روده می تواند منجر به اسهال گاه و بیگاه شود.
اگر کنجکاوید بدانید اسهال چه مدت طول می کشد. طبق معمول به فردی که به آن مبتلا شده است وابسته است. اگر افراد به سرعت دست به دامن درمان های خانگی شوند، ممکن است آن قدرها طول نکشد. پس لازم است با درمان سریع اسهال که موثر و سریع باشند آشنا شوید. ای درمان ها با مواد مغذی ودر معرض در خانه و فاقد مصرف داروهای شیمیایی با همان اثربخشی عمل می کنند با این تفاوت که عوارض جانبی ندارند.
درمان اسهال با نوشابه واقعیت دارد ؟درمان اسهال با نوشابه مدت‌هاست که به عنوان درمانی برای اسهال پیشنهاد میشود، اما به گفته بنیاد بین المللی اختلالات دستگاه گوارش (IFFGD) نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی قند یا برخی مواد جایگزین قند می‌توانند اسهال را بدتر کنند. بر اساس بررسی‌های انجمن بهداشت دانشگاه هاروارد، کافئین در واقع شدت از دست دادن آب و نمک را افزایش دهد.
به جای نوشیدن نوشابه سیاه برای درمان اسهال با نوشابه بهترین انتخاب نوشیدنی‌های حاوی سدیم و پتاسیم هستند. IFFGD مصرف نوشیدنی‌های ورزشی همراه با الکترولیت را پیشنهاد میکند، اگرچه برخی از آنها ممکن است مقدار فروکتوز بالایی داشته باشند. نوشیدن بعضی از انواع آبمیوه‌های طبیعی نیز می‌توانند در رفع اسهال موثر باشند و جای درمان اسهال با نوشابه را بگیرند.
اگر واقعا تمایل به نوشیدن نوشابه دارید، خدمات بهداشتی دانشگاه ویسکانسین به شما توصیه میکند که برای برطرف کردن ناراحتی معده نوشابه‌های شفاف، بدون کافئین بهترین گزینه‌ها هستند. عصاره گوشت و سبزیجات نیز در صورتی که نمک زیادی ندارند نیز برای تامین آب از دست رفته بعد از اسهال کمک می‌کنند.
چای بابونه حاوی ماده‌ای است که از اسپاسم‌ها (تشنج موضعی) جلوگیری میکند و دل دردتان را تسکین می‌بخشد. اگر دچار مشکل روده هستید به روش زیر برای خود یک فنجان چای بابونه درست کنید.
آب نارگیلآب نارگیل غنی از الکترولیت و مواد معدنی است که به هیدراته شدن بدن کمک میکند. نوشیدن یک فنجان آب نارگیل میتواند به شما در رهایی از اسهال کمک کند. دوبار در روز مصرف شود.
درمان سریع اسهال با برنج سفیدبرخی افراد مثل طاعون از مصرف برنج سفید می گریزند زیرا طعم خیلی متمایزی ندارد. برنج میتواند با محصولات خوراکی دیگر خیلی خوب باشد اما هنگام اسهال، ترکیب کردن آن با مواد دیگر شاید عاقلانه نباشد.
آن چه نیاز دارید:– برنج سفید ساده
دستور العملدلیل اصلی که برنج سفید میتواند در درمان اسهال مفید باشد، آن است که احتمالا برنج می تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند. برنج سفید را فاقد هیچ سس دیگری یا ادویه ی دیگری مصرف کنید تا مطمئن شوید بعداً مشکلی پیش نخواهد آمد.
توجه: با التیام اسهال، سعی کنید بیش تر و بیش تر برنج سفید ساده بخورید.
نوشیدن چای پوست پرتقال نه تنها بدنتان را هیدراته نگه می‌دارد بلکه سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد. زیرا پوست پرتقال حاوی ژلاتین گیاهی است (یک نوع کربوهیدرات) که باکتری‌های مفید روده را افزایش میدهد. زمانی که به بیماری اسهال مبتلا شدید، چای پوست پرتقال را به روش زیر درست کنید.
درمان سریع اسهال با آب انارانار یک میوه ی مقوی برای سلامتی است. این میوه به میزان فراوانی دارای ترکیبات فیتوشیمیایی، پلی فنل ها و فلاونوئیدها است که می توانند بیماری قلبی را درمان کنند و از سرطان به خوبی پیش گیری کنند. انار در مقایسه با بلوبری، کرنبری، چای سبز و آب انگور قرمز آنتی اکسیدان بیش تری دارد و برای التیام سلامت قلب و التیام رگ های خونی مفید است.
علاوه بر این، انار فشار خون و کلسترول را کاهش میدهد، خطر بیماری های قلبی عروقی را کم میکند، روند پوکی استخوان را کند می کند و حتی افسردگی را کاهش می دهد.
خیلی سادن=ه، هرروز ۳ تا ۴ شماره انار را برای تسکین علائم اسهال مصرف کنید. با میتوانید انار را بشویید، آن رابا کمی آب دریک مخلوط کن بریزید، سپس صافش کنید و بلافاصله آنرا بنوشید.
درمان اسهال با زنجبیلهر موقع که مشکلات گوارشی را تجربه می‌کنید از قبیل نفخ معده و روده، سو هاضمه یا حتی اسهال، زنجبیل میتواند یک درمان مؤثر باشد. زنجبیل به تقویت سیستم گوارشی کمک کرده و از عفونت جلوگیری میکند. بر اساس نتایج تحقیقات، زنجبیل برای مقابله کردن با اختلال‌های گوارشی مفید است و میتواند به کاهش عارضه‌های گوارشی در موقعی که دچار مشکل اسهال شده‌اید، کمک کند.
یکی از خواص سرکه سیب این است که میتواند باکتری‌های مضر روده را از بین ببرد و ph معده را تنظیم کند. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و سپس بنوشید. شما باید یک الی دو بار در روز از این روش استفاده کنید.
درمان اسهال با چای سبزچای سبز فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز، از عملکرد‌های مفید بدن پشتیبانی می‌کنند. چای سبز همچنین یک عامل ضد میکروبی بوده و به رفع زهرابه یا توکسین (مواد سمی بدن) کمک میکند. برگ‌های تازه چای سبز بهتر هستند، اما شما میتوانید از چای کیسه‌ای هم استفاده کنید.
درمان اسهال با روغن نعناعطبق تحقیقات انجام شده، مصرف روغن نعناع به فرونشاندن علایم سندرم روده تحریک پذیر کمک میکند. اما باید به یاد داشته باشید که روغن نعناع را به صورت کپسول استفاده کنید. کپسول روغن نعناع از معده عبور کرده و به روده کوچکتان منتقل میشود.
ماستماست شدت اسهال را کاهش میدهد، زیرا یک پروبیوتیک است که حاوی باکتر‌های سالم، چون لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدو باکتر می‌باشد. این باکتریها، باکتری‌های مضر را از بین می‌برد و تعادل در معده را به حالت اول برمی‌گرداند. مخصوصا در مواردی که اسهال به علت آنتی بیوتیک‌ها ایجاد شده است. مطمئن شوید از ماست کاملا تازه استفاده می‌کنید (بدون هیچ شیرین کننده مصنوعی و طعم دهنده).
موز فواید بسیار زیادی دارد و شما میتوانید آن را به عنوان یک درمان خانگی برای رهایی از اسهال به کار بگیرید. موز حاوی مقدار زیاد ژلاتین گیاهی (پکتین) است؛ یک فیبر قابل حل و مفید برای گوارش. این ماده سبب میشود حالت آبکی بودن مدفوع کاهش یابد. موز همچنین حاوی پتاسیم است. (الکترولیت‌هایی که بدن به علت حرکت مکرر روده از دست میدهد). شما باید دو عدد موز همراه با صبحانه میل کنید.
شوربای آرد جوشوربای آردجو حاوی مقدار زیادی فبیر قابل حل است که آب بدن را حفظ میکند. این غذا میتواند جایگزین برنج شود. یا میتوانید آرد جو را با دوغ یا آب جوش مخلوط کرده و دو الی سه بار در روز مصرف کنید.
درمان سریع اسهال با سیب زمینیسیب زمینی بدلیل خواص ضد التهابی شگفت انگیزی که دارد، یک ماده ی خوراکی مفید است. این ماده ی غذایی همچنین بدن رابه خوبی قلیایی می کند و باعث کاهش درد پشت، درد مفاصل و اگزما میشود، فرآیند از دست دادن وزن را پشتیبانی میکند، کلسترول را کاهش میدهد، سلامتی را التیام میدهد، نقرس را درمان می کند و سبب زهر زدایی بدن تان می شود.
سیب زمینی مقدار فراوانی نشاسته دارد و سیستم گوارشی را التیام می‌بخشد، مدفوع را غلیظ میکند و از اسهال پیش گیری می کند. برای استفاده از سیب زمینی جهت درمان اسهال مطابق با مراحل زیر عمل کنید:
– ۲ شماره سیب زمینی را شستشو دهید، آن ها را پوست بکنید و سپس به صورت مکعب های ریز خرد کنید.
– سیب زمینی رابا کمی آب می جوشانیم.
– سپس ترکیب را صاف کنید، اجازه بدهید بطور طبیعی خنک شود، کمی نمک اضافه کنید و نوشیدنی حاصل را در طول روز بنوشید.
سوپ هویجسوپ هویج اثر ضد اسهالی دارد مخصوصا برای بچه‌ها و کودکان نو پا. خوردن سوپ هویج میتواند به درمان اسهال کمک کند. شما میتوانید سوپ هویج را به این صورت درست کنید
درمان سریع اسهال با آردآرد یک ماده ی خوراکی نیرومند است و می توان آنرا از ریشه ها، دانه ها و دانه های غلات تهیه کرد. این ماده بطور شایعی در درست کردن انواع غذاها، کیک ها استفاده می شود و تقریباً در تمام قسمت های شمال افریقا، هند، خاورمیانه، امریکای شمالی و اروپا و غیره استفاده می شود.
در واقع، آرد بعنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای اسهال محسوب میشود و سلامتی شما را التیام می بخشد. اما این ماده باید پردازش شود. برای استفاده از آرد جهت درمان اسهال باید مطابق با دستورالعمل زیر پیش بروید:
– یک فنجان آب رابا کمی آرد مخلوط کنید. کمی نمک به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– بلافاصله آنرا بنوشید تا علائم اسهال کاهش بیابد.
اگرچه اسهال به طور کامل قابل پیشگیری نیست، اما با رعایت چند نکته ساده می توان احتمال ایجاد آن را به حداقل کاهش داد:
شستن مرتب دست ها به خصوص قبل از غذا خوردن سرو غذا بلافاصله پس از تهیه آن قرار دادن باقیمانده غذاها در یخچال ها پرهیز از مصرف غذاهای بیش از حد چرب مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از اسهالبه همان میزان که مواد غذایی جامد نمی توانند به تنهایی در توقف اسهال موثر باشند، برخی از مواد غذایی می توانند شرایط را بدتر کنند. بنابراین از مصرف این مواد غذایی و نوشیدنی ها باید اجتناب شود. این غذاها عبارتند از:
غذاهای شیرین غذاهای پرچرب غذاهای فرآوری شده غذاهای مملو از رنگ و مواد نگهدارندهلبنیات، جز غذاهایی هستند که می توانند گاز معده را افزایش دهند. در صورتی که با مواد شیرین کننده مصنوعی نیز ترکیب شوند شرایط را بدتر می کنند. پس لبنیات طعم دار مثل ماست میوه ای برای اسهال مفید نیست.
علاوه بر این مواد از مصرف نوشیدنی های کافئین دار (قهوه، چای و نوشابه)، نوشیدنی های الکلی و آب میوه باید اجتناب شود.
برای تشخیص علت ایجاد اسهال از روشهای مختلفی استفاده می کنند. در ابتدا سابقه پزشکی شما را بررسی می کنند. همچنین ممکن است از آزمایش های زیر جهت تشخیص علت بیماری استفاده شود.
بررسی نمونه های ادرار و خون آزمایشات تصویربرداری برای بررسی التهاب و ناهنجاری های ساختاری روده کشت مدفوع برای بررسی باکتریها، انگلها یا علائم بیماری کولونوسکوپی برای بررسی روده بزرگ سیگموئیدوسکوپی برای بررسی راست روده و کولون پایین چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟در صورت تجربه علائم زیر لازم است، با با پزشک خود تماس بگیرید:
خون در اسهال یا مدفوع سیاه رنگ تب بالا (بالای 40 درجه سانتی گراد) اسهال که بیش از 2 روز ادامه دارد. حالت تهوع درد شدید در شکم اسهال پس از بازگشت از مسافرت تب یا تشنگی شدیدهمچنین اگر همراه اسهال، علائم کم آبی بدن را دارید باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. علائم کم آبی بدن به این شرح است:
ادرار تیره کاهش میزان ادرار افزایش ضربان قلب سردرد خشکی پوستمنبع: پارس نیوز
کلیدواژه: نوشابه اسهال نوشابه سیاه درمان اسهال اسهال شدید درمان سریع اسهال پوست پرتقال روغن نعناع مواد غذایی نوشیدنی ها برای بررسی سیب زمینی باکتری ها برنج سفید اسهال کمک سوپ هویج چای سبز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۸۸۰۱۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مسوولان برای درمان سراغ پزشکان معروف می روند
به گزارش خبرگزاری مهر، ایرج خسرونیا، در آستانه برگزاری کنگره متخصصان داخلی ایران، اظهار داشت: امسال در مورد تازه‌های بیماری‌های دستگاه گوارش، تازه‌های بیماری‌های قلب و عروق، ریه، بیماری‌های عفونی و…، سخنرانی خواهیم داشت؛ همچنین پیرامون عوارض مزمن و کهنه بیماری کرونا و تازه‌های درمان آن نیز مباحث خوبی خواهیم داشت.
وی افزود: در شرایط پیش رو مهم‌ترین نگرانی بی توجهی به بهداشت فردی و اجتماعی است و اینکه مردم دیگر ترسی از بیماری کرونا ندارند و بهداشت را رعایت نمی‌کنند، ماسک نمی‌زنند و دخانیات مصرف می‌کنند؛ متاسفیم که بگوییم تعداد مصرف کنندگان سیگار و دخانیات نسبت به چهار دهه پیش بیشتر شده و به ویژه در زنان کشور گسترش بیشتری پیدا کرده است.
خسرونیا گفت: متأسفانه هر روز شاهد گسترش مصرف سیگار هستیم و عوارض مصرف دخانیات، بیشتر از گذشته مشهود است.
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه هر سال تعداد فراوانی رزیدنت داخلی پذیرش میشود ولی همچنان از این بابت کمبودهایی داریم، افزود: اغلب این متخصصان برای ادامه تحصیل به رشته‌های فوق تخصصی جذب می‌شوند یا اینکه مهاجرت کرده و یا از گردونه درمان به دلایل مختلف خارج می‌شوند.
خسرونیا گفت: عده فراوانی از پزشکان فارغ التحصیل، متأسفانه به اقدامات زیبایی برای مراجعان مطب خود روی آوردند این در شرایطی است که وجود متخصص داخلی در مسیر درمان و رسیدگی به بیماران در سراسر کشور همیشه پر اهمیت بوده است.
وی افزود: امروزه همکاران جوان فارغ التحصیل به رشته‌هایی که درآمد بیشتری خواهد داشت مانند فوق تخصص گوارش و یا قلب و عروق گرایش پیدا کردند و متأسفانه به رشته‌های عفونی و خون کمتر توجه میشود و متقاضی کمتری دارد.
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ضمن ابراز نگرانی از اینکه مطب‌های متعددی تعطیل شده و بدین ترتیب در آینده نزدیک جایگزینی برای متخصصان و فوق تخصص‌هایی که از گردونه طبابت خارج شده و یا مهاجرت می‌کنند وجود نخواهد داشت، گفت: شاید در آینده‌ای نه چندان دور هموطنان برای درمان بیماری‌های صعب العلاج خود مجبور به خروج از کشور باشند.
خسرونیا ادامه داد: پزشکان از دیدگاه مردمی جز گروه‌های شغلی با درآمد خوب هستند ولی در واقع این‌طور نیست و فقط حدود ۱۰ درصد پزشکان درآمد خوبی دارند و از شغل خود راضی هستند؛ جالب اینکه تمامی مسئولین و سیاستگذاران کشور نیز برای درمان خود به همین ۱۰ درصد پزشک معروف و پردرآمد مراجعه می‌کنند و تصور می‌کنند همه مطب‌ها به همین اندازه شلوغ و پر مریض است.
رئیس سی و چهارمین کنگره علمی سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران افزود: یکی از مشکلات عدیده جامعه پزشکی مربوط به تعرفه است، به همین خاطر نامه‌ای خطاب به رئیس جمهور، مجلس شورای اسلامی و وزیر بهداشت نوشتیم، مبنی بر اینکه متخصصین طب داخلی فقط نسخه نویس هستند و درآمد دیگری ندارند پس باید مورد حمایت تعرفه‌ای قرار بگیرند که در ابتدا موافقت‌هایی صورت گرفت ولی در عمل شاهد حمایت از همکاران متخصص داخلی در کشور نبودیم.
خسرونیا افزود: تعرفه اعلامی کنونی امکان پاسخگویی هزینه‌های اداره مطب و معیشت پزشکان را نخواهد داد به همین خاطر عده‌ای از همکاران ما به ناچار مجبور به خروج از گردونه درمان هستند، مهاجرت می‌کنند و یا به شغل‌های جانبی و خدمات زیبایی برای مراجعان می‌پردازند.
استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی گفت: مالیات و درآمدهای دولت با میزان رشد تورم افزایش پیدا میکند، ولی متأسفانه تعرفه پزشکی از این روند تبعیت نمی‌کند و همیشه در محدوده ۲۰ یا ۳۰ درصد افزایش، ثابت و اصطلاحاً «فریز» شده است!
خسرونیا افزود: با تورم ۴۰ درصدی ولی سال گذشته تعرفه ۲۰ درصد افزایش یافت، امسال هم با وجود تورم و افزایش چند برابری هزینه‌های جاری زندگی و نگهداری مطب، مالیات، افزایش تعرفه ورود به محدوده طرح ترافیک و سایر مسائل، شاهد رشد چندانی در میزان تعرفه‌های پزشکی نیستیم؛ به خصوص پزشکان جوان که درآمد کمتری دارند مشکلات خیلی بیشتری خواهند داشت و موجب بی انگیزگی آنان خواهد شد.
وی با اشاره به مسائل فرهنگی جامعه گفت: از سوی دیگر برخی برنامه‌های نمایشی و سریال‌های تلویزیونی، جامعه پزشکی را به شیوه‌های مختلف مورد تمسخر قرار میدهد که این رفتار موجب توهین به این افراد خدوم و تحقیر جایگاه ارزشمند آنان در سلامت مردم خواهد شد.
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به اینکه هزینه برگزاری کنگره‌ها در کشور به طور عجیب و فزاینده افزایش یافته به طوری که برگزاری یک همایش علمی در فضای دانشگاهی هزینه چندین میلیاردی به همراه دارد، افزود: برای چهار روز اجاره سالن همایش، حدود یک و نیم میلیارد تومان هزینه دریافت میشود که با احتساب هزینه‌های جانبی دیگر مبلغ کلانی خواهد بود؛ به اعتقاد من دولت باید حمایت لازم را جهت برگزاری همایش‌های علمی انجام دهد در غیر این صورت شاهد تعطیلی برخی از همایش‌های علمی خواهیم بود چون با این مبالغ دریافتی از پزشکان بابت ثبت نام، امکان گرداندن همایش‌ها و کنگره‌های دوره‌ای مقدور نخواهد شد.
سی و چهارمین کنگره علمی سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، ۲۵ تا ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ در مرکز همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار خواهد شد.
کد خبر 6089691
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟