سفید کردن دست و پا با روش های ساده
تاریخ انتشار: ۱۴ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۳۱۹۰۸
ماسک گیاهی و طبیعی برای سفید کردن و جوانی دست و پا مرحله اول: سفید کردن پوست دست و پا ۱. مواد غذایی حاوی اسید لاکتیک روی پوست بمالید ۲. مرکبات و غذاهای سرشار از ویتامین C روی پوستتان بمالید ۳. با ادویه، آرد یا پودر خاک رس ماسک بسازید ۴. از سویا یا نشاسته استفاده کنید ۵. از کرم های روشن کننده پوست استفاده کنید مرحله دوم: تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست ۱.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش اقتصاد آنلاین، بسیاری از شرکتهای تولیدکنندهی محصولات بهداشتی و زیبایی، محصولاتی برای سفید کردن پوست دست و پا نیز تولید میکنند. بسیاری از این محصولات در داروخانهها و فروشگاهها در دسترس هستند. باوجوداین، مواد غذایی متعددی نیز وجود دارند که میتوان از آنها بهصورت موضعی برای سفید کردن پوست دست و پا استفاده کرد. در این مقاله سفید کردن پوست دست و پا را در ۳ مرحله آسان و کاربردی معرفی خواهیم کرد.
مرحله اول: سفید کردن پوست دست و پا ۱. مواد غذایی حاوی اسید لاکتیک روی پوست بمالیداسید لاکتیک یک آلفاهیدروکسی اسید است که گروهی از اسیدهای طبیعی بهحساب میآیند و در برخی مواد غذایی موجود هستند. این اسیدها میتوانند لایهی رویی از سلولهای مرده را از بین ببرند. همچنین از این اسید، در تولید محصولات زیبایی بهمنظور درمان خشکی پوست، زبری و تیرگی پوست استفاده میشود. از مواد حاوی اسید لاکتیک تنها در شب استفاده کنید، چراکه این ماده میتواند پوست را در برابر آسیبهای اشعهی یووی (UV) حساستر کند.
پیش از رفتن به رختخواب، یک لایه نازک ماست ساده را به دست و پاهایتان بمالید. اجازه دهید ماست بهمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم پوستتان را بشویید. چندین بار در هفته این کار را انجام دهید.
فراموش نکنید که حتما پیش از قرار گرفتن درمعرض آفتاب، از کرم ضد آفتاب با حداقل اسپیاف ۱۵ استفاده کنید.
۲. مرکبات و غذاهای سرشار از ویتامین C روی پوستتان بمالیداسید سیتریک موجود در مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل یک لایهبردار عمل کرده و به روشن شدن پوست دست کمک میکند. در همین حال، ویتامین C به از بین بردن تیرگیهای پوست نیز کمک میکند. هرگز مواد غذایی حاوی ویتامین C را مستقیما به پوست صورت نزنید و برای دیگر بخشهای بدن، با احتیاط از آن استفاده کنید. اسید موجود در این مواد میتواند سطح pH پوست را از حالت طبیعی خارج کرده و پوست را نسبت به اشعه UV حساس کند. بهتر است، بیش از یک بار در هفته، از مرکبات روی پوستتان استفاده نکنید.
برای سفید کردن پوست دست و پا، مقداری آب پرتقال یا لیموی تازه را با پنبه به پوست بمالید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم پوست را بشویید.
پوست پرتقال را در فر خشک کرده و سپس آن را پودر کنید. این پودر را با ماست ترکیب کنید و پیش از رفتن به رختخواب به پوستتان بمالید. پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پوست را بشویید.
یکچهارم از یک میوهی پاپایای تازه (اگر این میوه دردسترس شما نیست، میتوانید از سایر گزینههای پیشنهادی استفاده کنید) را پوره کنید و به پوست بمالید. بهتر است به علت روان بودن این پوره، این کار را در حمام انجام دهید. پس از ۲۰ دقیقه پوست را بشویید.
سرکه سفید بهدلیل داشتن خاصیت ضدقارچی، میتواند روشی مفید برای کمک به سفید کردن پوست دست و پا باشد. مقداری سرکه را با میزان برابر آب رقیق کنید و آن را روی پوست دست و پا بمالید و اجازه دهید خشک شود.
۳. با ادویه، آرد یا پودر خاک رس ماسک بسازیدمدتهاست که از زردچوبه، آرد نخودچی و نوعی خاک رس (Multani mitti که با نام Fuller’s earth نیز شناخته میشود) برای سفید کردن پوست دست و پا استفاده میشود. میتوانید این مواد را بهراحتی با آب یا هر مایع دیگر مخلوط کنید تا استفاده از آن روی پوست راحتتر باشد.
یک قاشق خاک رس یا آرد نخودچی را با مقدار کافی گلاب مخلوط کنید تا خمیر منسجمی بهدست آورید. آن را روی پوست دست و پا بمالید. پس از خشک شدن، باقیماندهی آن را با آب گرم بشویید. ۲ تا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
یک قاشق چایخوری زردچوبه را با مقداری آب خیار یا ماست ساده مخلوط کنید تا خمیر آبکی بهدست آورید (استفاده از ماست باعث شکلگیری خمیر سفتتری میشود). این ماسک را روی پوستتان بمالید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. باقیماندهی مواد را با آب بشویید. این کار را هر ۲ یا ۳ روز تکرار کنید.
۴. از سویا یا نشاسته استفاده کنیدمواد غذایی تهیهشده از سویا (مثل پنیر توفو “Tofu”) یا غذاهای حاوی نشاسته (مثل سیب زمینی و برنج) تأثیر زیادی بر سفید کردن پوست دست و پا دارند. میتوانید پنیر توفو را له کرده و روی پوست بزنید. همچنین میتوانید ورقههای سیب زمینی را بهصورت مستقیم روی پوست دست و پایتان بمالید. پس از ۱۰ الی ۲۰ دقیقه باقیماندهی مواد را با آب بشویید. اگر برنج را انتخاب کردهاید، میتوانید از آرد یا آب برنج استفاده کنید:
برای تهیهی خمیر برنج، یک قاشق آرد برنج را با مقدار کافی آب مخلوط کنید و آن را روی پوست بمالید. پس از ۱۰ الی ۲۰ دقیقه پوستتان را بشویید.
برای استفاده از آب برنج، یک یا دو پیمانه برنج خام را بشویید و در آب خیس کنید. پس از مدتی، آب اضافی برنج را جدا کنید و در ظرف مناسب بریزید. دست و پا را بهمدت ۱۰ دقیقه در این آب قرار دهید و سپس بشویید.
۵. از کرم های روشن کننده پوست استفاده کنیدکرمها و لوسیونهای متنوعی بهمنظور سفید کردن پوست دست و پا در بازار موجود است. شما میتوانید بهراحتی آنها را از فروشگاهها، داروخانهها یا مغازههای آرایشی تهیه کنید. بسیاری از این محصولات، با کاهش میزان ملانین، به روشن شدن پوست کمک میکنند. بااینحال، بهتر است پیش از استفاده از چنین محصولاتی، بهمنظور کاهش خطرات احتمالی با پزشکتان مشورت کنید.
از محصولات روشنکننده حاوی جیوه استفاده نکنید.
بسیاری از محصولاتی که برای روشن کردن پوست دست و پا استفاده میشوند حاوی هیدروکینون (hydroquinone؛ این ماده با مهار اکسیداسیون آنزیمی تیروزین و تضعیف سایر روندههای متابولیکی ملانوسیتها باعث مهار تشکیل ملانین و موجب بیرنگ شدن پوست میگردد.) هستند. استفادهی طولانیمدت از این ماده میتواند باعث ایجاد سرطان شود. بهتر است از مصرف محصولاتی که دارای چنین مادهای هستند نیز خودداری کنید.
مرحله دوم: تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست ۱. هرروز پوستتان را تمیز کنیدمنافذ مسدود و آلودگی میتواند پوست را تیرهتر نشان دهد. تمیز نگه داشتن پوست مانع از بروز جوش شده و به پاکیزگی و طراوت آن کمک میکند. برای تمیز کردن پوستتان، به پاککنندههای گرانقیمت یا خیلی خاص نیازی ندارید. یک صابون ملایم و آب برای این کار بسیار مناسب است.
۲. هرروز پوستتان را مرطوب کنیدشما میتوانید از محصول رطوبترسان موردعلاقهتان و یا یک روش خانگی ساده استفاده کنید. فراموش نکنید که پس از شستن پوستتان از مرطوبکننده استفاده کنید. مرطوبکنندههای سادهی خانگی شامل این موارد هستند:
روغن نارگیل یا روغن بادام؛
کاکائو یا شی باتر (shea butter)؛
آلوئه ورا.
۳. پوست تان را لایهبرداری کنیدیکی از کارهایی که به سفید کردن پوست دست، پا یا صورت کمک میکند، لایهبرداری پوست است. با این کار سلولهای مرده از سطح پوست پاک میشوند. بهتر است بیش از یک یا دو بار در هفته از این روش استفاده نکنید. شما میتوانید با ترکیب روغن نارگیل یا روغن زیتون با این مواد، لایهبرداری مناسب تهیه کنید:
قهوه آسیابشده؛
جو دوسر؛
شکر.
۴. پوستتان را مرتب ماساژ دهیدبا استفاده از آلوئه ورا، عسل یا لوسیون محبوبتان، دست و پاهایتان را ماساژ دهید. با این کار رطوبت پوستتان را تأمین میکنید و باعث گردش خون بهتری در پوست میشوید. این کار به سلامتی و سفید کردن پوست دست و پا کمک میکند. اگر از عسل استفاده میکنید، حتما پس از انجام ماساژ باقیماندهی آن را بشویید.
مرحله سوم: جلوگیری از تیره شدن پوست ۱. تغذیه سالم و کامل داشته باشیدبهترین راه مبارزه با تیرگی پوست، جلوگیری از بهوجودآمدن آن است. داشتن یک رژیم غذایی سالم و کامل یک راه عالی برای داشتن پوستی سالم بهحساب میآید. با خوردن غذاهای سالم، بدن سالمتری خواهید داشت و داشتن بدن سالمتر، بهمعنی داشتن پوست سالمتر است.
رنگینکمانی بخورید (eat the rainbow). برای دریافت هرچه بهتر ویتامینها و مواد معدنی، بهتر است در رژیم روزانهتان از میوه و سبزیجات تازه در همهی رنگها استفاده کنید. غذاهای حاوی ویتامین C را بیشتر در رژیمتان بگنجانید. این ویتامین برای داشتن پوستی نرم و سالم بسیار مفید است.
بهمقدار کافی آب بنوشید. برای داشتن بدن و پوستی سالم، آب یک عنصر بسیار حیاتی بهشمار میآید. اما مراقب باشید که مقدار زیاد این مادهی حیاتبخش نیز میتواند خطرناک باشد. بهترین راه این است که به زبان بدنتان گوش دهید: اگر تشنه هستید، آب بنوشید.
از مصرف چربیهای مفید مثل آووکادو غافل نشوید. نهتنها بدن ما به چربیها نیاز دارد، بلکه پوست نیز برای حفظ سلامت و شادابیاش به آن نیازمند است.
تا جایی که میتوانید بهجای استفاده از مواد فراوریشده یا بیرونبرها، از غذاهای تازهی خانگی میل کنید.
۲. از پوستتان در برابر آفتاب محافظت کنیدیکی از عوامل عمده در ایجاد تیرگی پوست، قرار گرفتن بیشازحد درمعرض اشعههای فرابنفش است. پوست برای محافظت از خود در برابر این اشعهها، ملانین بیشتری تولید میکند که در نتیجه باعث ایجاد تیرگی پوست میشود. بهترین راه محافظت از پوست در برابر آفتاب، قرار نگرفتن در برابر آن است. اما اگر گزینهی دیگری ندارید، مطمئن شوید که:
لباسهای ضدآفتاب بپوشید (مثل استفاده از دستکش هنگام رانندگی).
از کرمهای ضدآفتاب روی صورت، دست و پاها استفاده کنید.
مواد آرایشی انتخاب کنید که حداقل SPF ۱۵ را داشته باشند.
۳. مراقب پوست دست و پاهایتان باشیدتیرگی پوست میتواند در نتیجهی آلودگی، قرار گرفتن در معرض موادی خاص، و یا عفونتها باشد. محافظت از پوست و تمیز نگه داشتن آن به سفید کردن پوست دست و پا کمک شایانی میکند.
تا جایی که میتوانید از قرارگیری درمعرض مواد شیمیایی خودداری کنید. این مواد میتوانند بهشدت به پوست آسیب برسانند.
در انتخاب و انجام کارهای مانیکور و پدیکور دقت ویژهای بهخرج دهید. وسایل ضدعفونینشده میتواند باعث ایجاد عفونت و ناراحتیهای پوستی شود.
منبع: چطور
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: دست و پا لایه برداری پوست تان بمالید مواد غذایی حاوی دست و پاهایتان استفاده کنید روی پوست تان باقی مانده ی پوست بمالید اسید لاکتیک لایه برداری روی پوست بار در هفته تیرگی پوست مخلوط کنید داشتن پوست نگه داشتن ویتامین C شدن پوست ۲۰ دقیقه کرم ها خاک رس پوست ۱
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۳۱۹۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای خرید؛ قیمت هر شاخه میلگرد ساده را چگونه محاسبه کنیم؟
یکی از مهمترین مواردی که در تعیین هزینههای تمامشده یک پروژه عمرانی اهمیت دارد، قیمت هر شاخه میلگرد به خصوص میلگرد ساده است. محاسبه نرخ مصالح مورد نیاز برای ساخت یک ساختمان به افراد کمک میکند تا بتوانند جلوی هزینههای اضافی را بگیرند تا حداقل در زمان مناسب، بهترین خرید را داشته باشند.
میلگرد از مهمترین مقاطع فولادی است که در بسیاری از صنایع، بهویژه صنعت ساختمانسازی مورد استفاده قرار میگیرد. ازآنجاییکه از این محصول معمولا بهمیزان زیادی در پروژههای عمرانی استفاده میشود، محاسبه وزن و بهدنبال آن محاسبه قیمت آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
قیمت میلگرد ساده و عوامل موثر بر آنبرای اینکه بتوانیم قیمت هر شاخه میلگرد ساده را بررسی کنیم، بهتر است ابتدا با عوامل موثر بر قیمت این محصول بیشتر آشنا شویم. از آنجاییکه این مقطع فولادی یکی از مهمترین و پرمصرفترین محصولات فولادی در سراسر جهان است و پروژه های ساختمانی کوچک تا پروژه های عمرانی بزرگ به آن وابسته هستند، تغییر قیمت آن تاثیرات بسیاری در صنایع مختلف دارد. از این رو داشتن اطلاعات کافی در این زمینه می تواند، منجر به خریدی به صرفه برای انواع پروژه های کوچک و بزرگ ساختمانی و صنعتی شود.
تاثیر مواد اولیه بر قیمت میلگردمواد اولیهای که برای تولید میلگرد استفاده میشود شامل سنگ آهن تا محصولات نیمه نهایی تولید شده مانند بیلت و شمش هستند. در این بین هزینه دستمزد کارگران و مهندسان و همچنین قیمت قراضه را نیز باید در نظر گرفت. هرگونه نوسان در این هزینهها باعث تغییر قیمت میلگرد ساده خواهد شد.
تاثیر نرخ دلار و ارز بر قیمت میلگرد سادهنرخ دلار و ارز از جمله مهمترین مواردی است که بر قیمت تمامی کالاها تاثیر میگذارد. ازآنجایی که بخشی از مواد اولیهای که برای تولید میلگرد مورد استفاده قرار میگیرد، از قسمت واردات تامین میشود، نرخ ارز و دلار میتواند تاثیر بسیاری روی قیمت این محصول داشته باشد.
از طرفی بهدلیل اینکه کارخانههای تولیدکننده این محصول در ایران جزء اصلیترین صادرکنندگان میلگرد در جهان هستند، تغییرات نرخ ارز تاثیر زیادی روی قیمت این محصول دارد.
میزان عرضه و تقاضای میلگردقیمت هر شاخه میلگرد ساده را تا میزان بسیار زیادی حجم عرضه و تقاضای آن تعیین میکند. گاهی اوقات بهدلیل شرایط مختلف سیاسی و اقتصادی میزان عرضه و تقاضای این محصول تغییر خواهدکرد. بهعنوان مثال در فصول گرم سال بهدلیل افزایش ساختوسازها تقاضا برای این محصول افزایش پیدا میکند و همین امر نیز باعث افزایش قیمت آن میشود.
از طرفی افزایش صادرات و همچنین کاهش میزان تولید کارخانههای تولیدکننده باعث میشود تا عرضه کاهش پیدا کرده و قیمت میلگرد نیز افزایش یابد. در فصول سرد سال میزان ساختوساز کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کاهش قیمت این محصول خواهد شد.
هزینههای حملونقلهزینههای حملونقل از دیگر عوامل تاثیرگذار روی قیمت میلگرد ساده است. این هزینهها خود رابطه مستقیمی با قیمت انرژی و نفت دارد؛ زیرا وسایل مختلف حملونقل مانند کشتیرانی و کامیون نیاز به سوخت دارند.
نحوه محاسبه قیمت هر شاخه میلگرد سادهخرید میلگرد ساده به صورت شاخه معمولا براساس وزن آن انجام میشود. برای اینکه بتوانیم قیمت هر شاخه میلگرد ساده را محاسبه کنیم، باید اطلاعات دقیقی درباره وزن یک شاخه میلگرد داشته باشیم. وزن یک شاخه میلگرد را نیز براساس یک وزن یک متر از میلگرد میتوانیم محاسبه کنیم.
راههای بهدستآوردن وزن یک متر از میلگرد استفاده از جدول اشتال، جدول وزنی کارخانه، جدول لیستوفر و همچنین فرمولهای ارائهشده برای محاسبه وزن است. طبق یکی از این 4 روش میتوان وزن یک متر از میلگرد را بهدست آورد و سپس این عدد را در طول این محصول ضرب کرد.
برای محاسبه قیمت هر شاخه میلگرد لازم است پس از محاسبه وزن، قیمت هرکیلو میلگرد را بهدست آورده و آن را در وزن شاخه ضرب کنیم.
فرمول محاسبه قیمت یک شاخه میلگرد سادههمانطور که اشاره شد، یکی از راههای محاسبه وزن میلگرد ساده، استفاده از فرمول است. پس از محاسبه وزن این محصول و ضرب آن در قیمت هر کیلو میلگرد ساده میتوان به قیمت یک شاخه این محصول رسید.
طبق فرمول محاسبه وزن، برای بهدستآوردن وزن یک شاخه میلگرد لازم است قطر میلگرد را به توان 2 رسانده و سپس ضرب در طول آن کرده و عدد بهدستآمده را تقسیم بر 164 کنید. برای بهدستآوردن وزن این محصول با استفاده از مشخصات فنی آن میتوانید از جدول اشتال کمک بگیرید. برای محاسبه قیمت روز میلگرد نیز میتوانید وزن بهدستآمده را در قیمت روز آن ضرب کنید.
نحوه خرید میلگرد ساده به صورت شاخه اییکی از مهمترین مواردی که روی قیمت هر شاخه میلگرد ساده تاثیر میگذارد، نحوه خرید این محصول است. در حالت کلی میتوان میلگرد ساده را به 3 روش در ایران خریداری کرد. خرید از کارخانه تولیدکننده، خرید از بنگاهها و خرید از شرکتهای بازرگانی این 3 روش هستند. در ادامه بهبررسی هریک از این روشها میپردازیم.
خرید از کارخانه تولیدکننده: نهتنها در مورد خرید میلگرد بلکه در رابطه با خرید تمامی کالاها، خرید مستقیم و بدون واسطه از تولیدکننده اصلی همیشه مقرونبهصرفهتر است.خرید از کارخانه تولیدکننده برای آن دسته از مشتریانی که حجم خریدشان بیشتر از یک تریلی باشد، توصیه میشود. البته خرید از کارخانه مشکلاتی مانند محدودیت حداقل خرید، عدم عرضه روزانه محصول و همچنین مسافت طولانی را نیز دارد.
خرید از بنگاهها: خرید از بنگاهها برای آن دسته از افرادی مناسب است که حجم خرید بالایی ندارند. بنگاهها محدودیت در حداقل خرید را نداشته و میتوانید متناسب با نیاز خود، حتی بهاندازه یک شاخه میلگرد را نیز از این مراکز خریداری کنید.دسترسی آسان و امکان ارسال بار با هزینه کمتر از دیگر مزایای خرید از بنگاهها است. اما معایبی مانند قیمت بالاتر، محدودیت در حجم بالای خرید و همچنین محدودیت در انبارداری را نیز باید در نظر گرفت.
خرید از شرکتهای بازرگانی: خرید از شرکتهای بازرگانی را میتوان روش مناسبتری نسبت به 2 روش قبلی دانست. شرکتهای بازرگانی اغلب شرایط ویژهای را برای فروش محصولات خود در نظر میگیرند که خریداران میتوانند با استفاده از این مزایا خرید بهتر و مقرونبهصرفهتری داشته باشند.بهعنوان مثال این شرکتها خدماتی مانند مشاوره خرید، ضمانت برای برگشت کالا در صورت مغایرت با فاکتور، ارسال سریع، امکان مقایسه قیمت محصولات تولیدکنندگان مختلف و همچنین صادرکردن فاکتور رسمی برای شرکتهای مختلف را نیز ارائه میدهند.
جمعبندیمیلگرد یکی از پرمصرفترین و مهمترین مقاطع فولادی در صنایع مختلف، بهویژه صنعت ساختمانسازی است. به همین دلیل، محاسبه قیمت آن اهمیت بسیاری دارد. قیمت هر شاخه میلگرد ساده بهعوامل گوناگونی مانند نرخ دلار، میزان عرضه و تقاضا، هزینه حملونقل و همچنین قیمت مواد اولیه بستگی دارد. برای محاسبه قیمت هر شاخه میلگرد ساده، ابتدا باید وزن یک شاخه میلگرد را به دست آورد که از طرق فرمول و یا جدول اشتال یا وزنی این امکان وجود دارد. با این حال، با به دست آورن قیمت یک شاخه از این محصول، باید به یاد داشت، نوسانات رخ داده در بازار، نرخ فولاد، می تواند بر قیمت روانه میلگرد به خصوص میلگرد ساده تاثیر مستقیم داشته باشد.