جدیدترین‌های «سلامت مغز»:

کمتر فکر کنید بیشتر عمر کنید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سی‌بی‌اس نیویورکر، پژوهشگران دانشگاه هاروارد در گزارشی که توسط مجله معتبر نیچر به چاپ رسیده اعلام کردند راز زندگی طولانی و سلامت را در مغز انسان کشف کردند. این محققان با بررسی مغز افرادی که در دهه شصت و هفتاد عمر خود از دنیا رفته بودند در مقایسه با افرادی که نزدیک به صد سال زندگی کردند دریافتند که وجود یک پروتئین خاص منجر به طولانی شدن عمر افراد می‌شود. این پروتئین که پروتئین استراحت (RE-1 Silencing Transcription) نام دارد باعث می‌شود افراد از زیاد فکر کردن دست بردارند و فعالیت زیاد مغر متوقف شود. پروفسرو بروس یانکر با اعلام این خبر افزود، پروتئین استراحت که ابتلا به آلزایمر را نیز کنترل می‌کند،...


بیمه‌ها به پوشش خدمات توانبخشی برای سکته‌های مغزی وارد شوند

به گزارش خبرنگار سلامت ایرنا، مهدی شادنوش روز دوشنبه در مراسم معرفی پوشش بیمه‌ای خدمات توانبخشی در سازمان بیمه سلامت افزود: اتیسم یکی از ده‌ها بیماری‌های مختلفی است که خانواده‌ها را درگیر می‌کند. برخی از این خانواده‌ها حتی برای آپارتمان نشینی هم مشکل دارند و اضطراب زیادی را تحمل می‌کنند. باید مشکلات این عزیزان و خانواده‌ها را درک کرده و به آن بپردازیم. وی ادامه داد: پوشش بیمه‌ای خدمات توانبخشی برای مبتلایان اتیسم اتفاق بسیار خوبی بود که نتیجه یک همکاری مناسب است. اگر انجمن‌ها و سازمان‌های مردم نهاد در کنار حوزه‌های دولتی قرار گرفته و همفکری انجام شود و هدف برداشتن مانع از سر راه مردم باشد، معضلاتی که ابرقدرت‌ها ایجاد می‌کنند، ناچیز خواهد بود. رییس مرکز مدیریت پیوند...


قطب درمانی شدن مغز و اعصاب اصفهان مهمترین دستاورد انقلاب است

به گزارش ایرنا، جعفر مهوری روز جمعه در آیین آغاز به کار تنها کلینیک مغز و اعصاب شهرک سلامت اصفهان به صورت مجازی افزود: دستاوردهای کشور در نظام سلامت پس از انقلاب اسلامی، قابل توجه است. به گفته وی توسعه زیرساخت‌ها مانند شبکه‌های بهداشتی و درمانی، افزایش بیمارستان‌ها و تخت های بستری، توسعه بهداشتی و ایجاد کلینیک های فوق تخصصی زمینه ساز تحقق این دستاورد بزرگ هستند. وی افزود: وجود کلینک های فوق تخصصی مانند کلینیک فوق تخصصی مغز و اعصاب شهرک سلامت در شهرهای توریستی مانند اصفهان می تواند علاوه بر خدمت رسانی به آحاد مردم به گسترش "توریسم سلامت" منجر شود. وی ادامه داد: توجه مسئولان کشور در زمینه توریسم درمانی می تواند در نهایت به گسترش بیشتر دانش پزشکی در ایران و...


پیری سالم با آب چغندر

محققان می‌گویند نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری‌های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می‌کند. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از هندوستان تایمز نوشت: یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله «Redox Biology» نشان داد، مصرف آب چغندر منجر به تولید ترکیبی از باکتری‌های دهان می‌شود که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند.   یافته‌های یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری‌های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می‌کند.   چغندر، کاهو، اسفناج و کرفس غنی از نیترات غیر آلی هستند و بسیاری از باکتری‌های دهانی در تبدیل نیترات به اکسید نیتریک نقش دارند که به تنظیم رگ‌های...


برای پیری سالم آب چغندر بنوشید

به گزارش جام جم آنلاین، یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله «Redox Biology» نشان داد، مصرف آب چغندر منجر به تولید ترکیبی از باکتری‌ های دهان می‌شود که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند. یافته‌های یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری‌های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می‌کند. چغندر، کاهو، اسفناج و کرفس غنی از نیترات غیر آلی هستند و بسیاری از باکتری‌ های دهانی در تبدیل نیترات به اکسید نیتریک نقش دارند که به تنظیم رگ‌های خونی و انتقال عصبی (پیام‌های شیمیایی در مغز) کمک می‌کند. افراد مسن کمتر از دیگران قادر به تولید اکسید نیتریک هستند و این با سلامت عروق (عروق...


محققان: برای پیری سالم آب چغندر بنوشید

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله «Redox Biology» نشان داد، مصرف آب چغندر منجر به تولید ترکیبی از باکتری‌های دهان می‌شود که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند. یافته‌های یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری‌های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می‌کند. چغندر، کاهو، اسفناج و کرفس غنی از نیترات غیر آلی هستند و بسیاری از باکتری‌های دهانی در تبدیل نیترات به اکسید نیتریک نقش دارند که به تنظیم رگ‌های خونی و انتقال عصبی (پیام‌های شیمیایی در مغز) کمک می‌کند. افراد مسن کمتر از دیگران قادر به تولید اکسید نیتریک...


خواص ژل رویال؛ از بهبود سلامت قلب و مغز تا زیبایی پوست و کاهش قندخون

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «webmd»، ژل رویال (شاه انگبین) یکی از موادی است که فواید فراوانی برای سلامتی دارد و بدن انسان را از بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی و دیابت محافظت می کند و برای پوست نیز مفید است، ژل رویال یا همان شاه انگبین است. در این گزارش قصد داریم مهمترین فواید ژل رویال را برای شما بازگو کنیم. ژل رویال (شاه انگبین) ماده‌ای ژل مانند است که از سوی زنبور‌های عسل برای تغذیه ملکه درست می‌شود. این ماده غذایی به دلیل در بر داشتن بسیاری از عناصر غذایی، به عنوان نوعی مکمل غذایی برای محافظت بدن از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ به طوری که دربردارنده آب،...


آشنایی با فاکتورهای حفظ سلامت مغز

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق این دستورالعمل، ۱۳ عامل اساسی که بر حفظ توانایی‌های شناختی تأثیر می‌گذارند، ذکر شده است. همه این عوامل قابل اصلاح هستند، بدین معنی که افراد بر آنها کنترل دارند و بنابراین می‌توانند سلامت مغز خود را تحت نظر پزشک معالج خود بهبود بخشند. با افزایش سن، مغز ما به طور طبیعی پیر می‌شود که منجر به اثراتی مانند حافظه منقطع و کاهش توده مغز می‌شود. با این حال، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند به «حفظ فرم» مغز برای مدت طولانی و کاهش روند اجتناب ناپذیر پیری کمک کند. همچنین برخی از عوامل اصلی وجود دارند که بر سلامت مغز در طول زندگی تأثیر می‌گذارد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد سلامت...


فاکتورهای حفظ سلامت مغز را بشناسید

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، طبق این دستورالعمل، ۱۳ عامل اساسی که بر حفظ توانایی‌های شناختی تأثیر می‌گذارند، ذکر شده است. همه این عوامل قابل اصلاح هستند، بدین معنی که افراد بر آنها کنترل دارند و بنابراین می‌توانند سلامت مغز خود را تحت نظر پزشک معالج خود بهبود بخشند. با افزایش سن، مغز ما به طور طبیعی پیر می‌شود که منجر به اثراتی مانند حافظه منقطع و کاهش توده مغز می‌شود. با این حال، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند به "حفظ فرم" مغز برای مدت طولانی و کاهش روند اجتناب ناپذیر پیری کمک کند. همچنین برخی از عوامل اصلی وجود دارند که بر سلامت مغز در طول زندگی تأثیر می‌گذارد. شواهد زیادی وجود دارد که...


صدور تاییدیه سلامت برای ۳۰۳ تن مغز بادام صادراتی در چهارمحال و بختیاری

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، حسین برزگر معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: از ابتدای مهرماه امسال پس از برداشت محصول بادام تاکنون بیش از ۳۰۳ تن مغز بادام برای صادرات مورد تایید مرکز قرنطینه گیاهی استان قرار گرفته و تاییدیه سلامت برای آن صادر شده است. او افزود: در مرکز قرنطینه گیاهی استان، محصولات از نظر نوع بیماری و آفات مورد ارزیابی و سنجش قرار می‌گیرد تا محصول بدون بیماری و آفت به بازار عرضه شود، که این میزان مغز بادام مامایی پس از دریافت تایید مرکز قرنطینه برای صادرات به بنادر جنوبی کشور ارسال شد. بیشتر بخوانید گمرک چهارمحال و بختیاری آمادگی دارد ارزش معاملاتی بادام را اصلاح کند برزگر اضافه کرد:...


صدور تاییدیه سلامت برای ۳۰۳تن مغز بادام صادراتی چهارمحال و بختیاری

معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: از ابتدای مهرماه امسال پس از برداشت محصول بادام تاکنون بیش از ۳۰۳ تن مغز بادام برای صادرات مورد تایید مرکز قرنطینه گیاهی استان قرار گرفت و تاییدیه سلامت برای آن صادر شد. به گزارش برنا؛ حسین برزگر، معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: در مرکز قرنطینه گیاهی استان، محصولات از نظر نوع بیماری و آفات مورد ارزیابی و سنجش قرار می‌گیرد تا محصول بدون بیماری و آفت به بازار عرضه شود، که این میزان مغز بادام مامایی پس از دریافت تایید مرکز قرنطینه برای صادرات به بنادر جنوبی کشور ارسال شد. او اظهار کرد: سازمان جهاد کشاورزی و مدیریت حفظ نباتات در راستای ارسال محموله‌های...


عارضه پیش دیابت سلامت مغز را به خطر می اندازد

ایران اکونومیست-مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به پیش دیابت که قندخون شان از حالت عادی بالاتر است، با افزایش ریسک زوال شناختی روبرو هستند. محققان دانشگاه کالج لندن در این مطالعه، داده‌های ۵۰۰ هزار فرد با میانگین سنی ۵۸ سال را بررسی کردند و دریافتند افراد دارای قندخون بالاتر از حد نرمال، ۴۲ درصد بیشتر با احتمال زوال شناختی در طول ۴ سال بعد و ۵۴ درصد بیشتر با ابتلاء به زوال عقل عروق خونی در طول ۸ سال بعد روبرو هستند. افراد مبتلا به پیش دیابت دارای قندخون بالاتر از حد نرمال هستند، اما اینقدر این میزان قندخون بالا نیست که به عنوان دیابت نوع۲ شناخته شود. ولی بدین معناست که این افراد در معرض خطر ابتلاء...


۳۰۳تن مغز بادام صادراتی چهارمحال و بختیاری تاییدیه سلامت دریافت کرد

حسین برزگر روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: در مرکز قرنطینه گیاهی استان، محصولات از نظر نوع بیماری و آفات مورد ارزیابی و سنجش قرار می‌گیرد تا محصول بدون بیماری و آفت به بازار عرضه شود، که این میزان مغز بادام مامایی پس از دریافت تایید مرکز قرنطینه برای صادرات به بنادر جنوبی کشور ارسال شد. وی اظهار داشت: سازمان جهاد کشاورزی و مدیریت حفظ نباتات در راستای ارسال محموله‌های تولیدی از مبادی قرنطینه استان در چارچوب ضوابط قرنطینه گیاهی شرایط را تسهیل کرده است و آماده همکاری با صادرکنندگان استان است. به گفته وی، یکی از مهمترین محصولات صادراتی باغی استان بادام به خصوص بادام مامایی است که این رقم بازار پسندی بیشتری نسبت به سایر ارقام دارد. برزگر افزود: ارزش تولیدات باغی...


تاثیر پیش دیابت بر سلامت مغز

ایسنا/خراسان رضوی بررسی جدید محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) نشان داد، افراد مبتلا به پیش دیابت که سطح قند خون آنان بالاتر از حد طبیعی است، ممکن است با خطر کاهش شناخت و زوال عقل عروقی مواجه شوند. به نقل از مدیکال‌اکسپرس، محققان داده‌های ۵۰۰ هزار نفر با متوسط سن ۵۸ سال از Biobank UK (مطالعه طولانی‌مدت بیوبانک در انگلستان که سهم مربوطه از استعداد ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض محیط در ایجاد بیماری را بررسی می‌کند) را تجزیه‌وتحلیل کردند و دریافتند: به‌طور متوسط در چهار سال، افرادی که سطح قند خون آنان از مقدار طبیعی بالاتر است، ۴۲ درصد بیشتر در معرض افت شناختی هستند و به‌طور متوسط  در هشت سال، ۵۴ درصد بیشتر به زوال عقل...


تاثیرات روانی طولانی مدت کرونا بر سلامت عقل انسان

دانشمندان معتقدند که ویروس کرونا موارد ابتلا به زوال عقل و سایر اختلالات عصبی را برای آینده‌ای طولانی افزایش می دهد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از نیوزویک، در حالی که Covid-۱۹ در ماه‌های اول به عنوان ویروس تنفسی در نظر گرفته می‌شد، در حال حاضر برآورد تأثیر آن بر سایر اندام‌ها از جمله مغز افزایش یافته است.   یک مشکل فوری پزشکی نگرانی در مورد تأثیر طولانی مدت Covid-۱۹ بر روی مغز پس از آن آغاز شد که متخصصان مغز و اعصاب گزارش‌های اولیه از ووهان چین را در ژانویه گذشته به اشتراک گذاشتند، که نشان می‌داد افراد بهبود یافته حس بویایی و چشایی خود را از دست داده اند. پس از آنکه مادری جوان که مجبور بود...


تاثیر فشارخون بر ابتلا به آلزایمر

طبق اطلاعات و پژوهش‌های انجمن قلب آمریکا، نزدیک به نیمی از آمریکایی‌ها فشار خون بالایی دارند. در صورت عدم درمان، فشار خون بالا می‌تواند به سیستم گردش خون شما آسیب برساند و می‌تواند یک عامل مهم در حمله قلبی، سکته مغزی و سایر تهدید‌های سلامتی باشد. با این حال، یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه اوپسالا، که اکنون در مجله Hypertension منتشر شده است، وضعیت سلامتی افراد مبتلا به فشار خون بالا را با یک عارضه جانبی شگفت آور مرتبط کرده است.  فشار خون افراد در طول روز متغیر است و اغلب در طول شب کاهش پیدا می‌کند. طبق آخرین مطالعه پژوهشگران سوئدی، که شامل داده‌های مشاهده‌ای از ۱۰۰۰ مرد سوئدی بود (که طی ۲۴ سال پیگیری می‌شد)، مردان مسن...


سلامت روان منجر به سلامت قلب می‌شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب،  گلن ن. لوین، استاد دانشکده پزشکی بیلور در تگزاس و رئیس این دانشگاه، می‌گوید: «ذهن، قلب و اعضای بدن یک شخص در سلامتی به هم پیوسته هستند و اهمیت سلامت روان باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.» بر اساس پژوهش لوین، عوامل روانی منفی، ویژگی‌های شخصیتی و اختلالات بهداشت روان می‌توانند بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی بگذارند.  لوین ادامه می‌دهد: «مطالعات نشان داده است که ویژگی‌های مثبت روانشناختی با کاهش خطر بیماری قلبی عروقی و مرگ و میر مرتبط است.» در این پژوهش، شرایط بهداشت روانی منفی مانند افسردگی، استرس مزمن، اضطراب، عصبانیت و بدبینی، با واکنش‌های زیستی بالقوه مضر مانند بی نظمی ضربان قلب، شکایات گوارشی، افزایش فشار خون، التهاب و کاهش جریان خون...


عاملی که سلامت مغز را تهدید میکند

محققان دریافتند اضافه وزن در جوانی، می‌تواند زمینه ساز آلزایمر در پیری باشد. ناطقان: مطالعه پیشگام تصویربرداری عصبی چند مدلی نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند، این در حالی است که حفظ وزن سالم به حفظ ساختار مغز کمک می‌کند. این یافته‌ها همچنین نشان داد اضافه وزن در اواسط عمر فرد، می‌تواند بر سلامت مغز در سنین بالاتر تاثیر داشته باشد.نویسنده اصلی این مطالعه، پروفسور آنالنا ونیری از انستیتوی علوم اعصاب دانشگاه شفیلد و مرکز تحقیقات زیست پزشکی شفیلد، گفت: تصور می‌شود بیش از ۵۰ میلیون نفر با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند و علی‌رغم دهه‌ها مطالعات جهانی گسترده و تلاش تحقیقاتی، هنوز درمانی برای این بیماری بی رحم وجود ندارد. پیشگیری نقش مهمی...


عاملی که سلامت مغز را تهدید می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه پیشگام تصویربرداری عصبی چند مدلی نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند، این در حالی است که حفظ وزن سالم به حفظ ساختار مغز کمک می‌کند. این یافته‌ها همچنین نشان داد اضافه وزن در اواسط عمر فرد، می‌تواند بر سلامت مغز در سنین بالاتر تاثیر داشته باشد. نویسنده اصلی این مطالعه، پروفسور آنالنا ونیری از انستیتوی علوم اعصاب دانشگاه شفیلد و مرکز تحقیقات زیست پزشکی شفیلد، گفت: تصور می‌شود بیش از ۵۰ میلیون نفر با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند و علی‌رغم دهه‌ها مطالعات جهانی گسترده و تلاش تحقیقاتی، هنوز درمانی برای این بیماری بی رحم وجود ندارد. پیشگیری نقش...


استفاده از اندام روی تراشه برای مطالعه سیستم عصبی

به گزارش روز دوشنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، محققان با استفاده از این سیستم توانستند نحوه اثرگذاری میکروب‌های روده را بر بافت سالم مغز و نمونه بافت‌های به دست آمده از بیماران مبتلا به پارکینسون مورد آزمایش و تجزیه و تحلیل قرار دهند. در این تحقیقات مشخص شد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که توسط میکروب‌های روده تولید شده و به مغز منتقل می‌شوند، می‌توانند آثار بسیار متفاوتی را در سلول‌های بافت سالم و بیمار مغز ایجاد کنند. در واقع با وجود این که اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تا حد زیادی برای سلامت انسان مفید هستند، در این تحقیقات مشخص شد این اسیدها در شرایط خاصی می‌توانند برخی از آسیب‌های مغزی مانند مرگ اعصاب و اختلال در فرایند تاشدگی پروتئین (Protein folding)...


چاقی علائم آلزایمر را تشدید می کند

نتایج یک بررسی نشان می دهد: چاقی می تواند علائم بیماری آلزایمر را تشدید کند. به گزارش ایسنا، پزشکان انگلیسی به تازگی دریافتند که داشتن اضافه وزن می تواند تاثیر منفیِ مضاعفی بر سلامت مغز داشته باشد و ممکن است بیماری آلزایمر را تشدید کند. نتایج مطالعه انجام شده نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند. این در حالیست که حفظ وزن سالم در نوع خفیف بیماری آلزایمر می تواند به حفظ ساختار مغز کمک کند. همچنین در این بررسی بر تاثیری که اضافه وزن در دوران میانسالی می تواند بر عملکرد مغز در سنین بالاتر داشته باشد تاکید شده است. محققان انگلیسی اظهار داشتند: تصور می شود بیش از ۵۰ میلیون نفر به...


تمام افراد عصبی این ویتامین‌ها را مصرف کنند

جعبه های دارویی ممکن است هنگام ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله اضطراب یا افسردگی به کمک شما بیایند، اما نقش تغذیه در برطرف کردن این وضعیت های روان پزشکی را نمی توان نادیده گرفت. به گزارش برنا؛ مطالعات اخیر حاکی از آنند آنچه که شما می خورید، به طور شگفت انگیزی با سلامت روان تان در ارتباط است. به عنوان مثال محققان بریتانیایی ثابت کرده اند افرادی که غذاهای ناسالم بیشتری می خورند، دارای سطوح بالای اضطراب هستند. به طور کلی مصرف غذاهای فراوری شده، دانه های تصفیه شده و محصولات شیرین، شما را در معرض ابتلا به افسردگی نیز قرار می دهند. با این حال ارزش هفت ماده غذایی در بهبود وضعیت سلامت روان ثابت...


خواص انبه؛ میوه گرمسیری برای کاهش قند خون و تقویت کننده سلامت مغز

فرارو- انبه میوه خوشمزه‌ای است و طعم آن می‌تواند تجربه لذت بخشی برای جوانه‌های چشایی تان فراهم کند. اما آیا می‌دانستید انبه یک دوز سالمی از ویتامین، مواد معدنی و آنزیم‌های مفید برای بدن دارد و اینکه ماده غذایی سرشار از فیبر و غنی از آنتی اکسیدان است؟ دیگر تعجبی ندارد که به انبه به عنوان "پادشاه میوه ها" اطلاق شود. در طول تاریخ، هر قسمتی از انبه از جمله خود میوه، پوست آن، برگ ها، پوست درخت و حتی هسته اش به عنوان یک درمان برای مشکلات سلامت به کار رفته است. با این وجود قبل از آنکه از خواص انبه بگوییم، در ابتدا بهتر است بیشتر با آن آشنا شوید.انبه میوه‌ای گرمسیری است. خاستگاه انبه شبه جزیره هند،...


۹ ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه

برای تقویت حافظه هیچگاه دیر نیست و هرگز نباید از تمرین دادن مغز دست کشید. ما ۹ ترفندی که دانشمندان برای تقویت حافظه شان به کار می‌برند را به شما می‌آموزیم. به گزارش شریان نیوز،مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است.     ما به شما ۹ ترفندی را می‌آموزیم که به کمک آن‌ها می‌توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. ۱. به مغز خود تمرین دهیدتا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی ایجاد کرده است که به شما در پردازش و...


کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می‌کند؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود. آیا می دانستید که افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری به دلیل کمبود این ویتامین ها می باشد؟ تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار این کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند. حال در این قسمت 8 مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین هایی که روح تان را دچار آسیب می کند 1. ویتامین D کمبود ویتامین...


۹ روش دانشمندان برای تقویت و تمرین حافظه

برای تقویت حافظه هیچگاه دیر نیست و هرگز نباید از تمرین دادن مغز دست کشید. ما ۹ ترفندی که دانشمندان برای تقویت حافظه شان به کار می‌برند را به شما می‌آموزیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما ۹ ترفندی را می‌آموزیم که به کمک آن‌ها می‌توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. ۱. به مغز خود تمرین دهید تا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی ایجاد کرده است که به شما در پردازش...


حفظ سلامت قلب و شریان‌ها به پیشگیری از آلزایمر در سالخوردگی کمک می‌کند

به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه آکسفورد و دانشگاه کالج لندن در مطالعه ای ۵۴۲ فرد مسن را که در سنین ۶۴ سالگی و ۶۸ سالگی دو اندازه گیری سختی آئورت انجام داده بودند، بررسی کردند.   آئورت که بزرگ ترین سرخرگ بدن است با افزایش سن سفت می شود و این محققان متوجه شد که سفت شدن سریع تر آئورت در اواسط زندگی با بروز نشانگرهای سلامت ضعیف تر مغز ارتباط داشت. این نشانگرها شامل کاهش خون رسانی به مغز، کاهش ارتباط ساختاری میان مناطق مختلف مغز و حافظه بدتر است. محققان می گویند: مداخلات پزشکی و تغییر سبک زندگی در اوایل زندگی می تواند به کاهش سفت شدن شریانی کمک کند و می تواند از بروز زوال عقل در...


چند توصيه کاربردي براي حفظ روحيه مثبت در دوران همه گيري

خبرگزاری آریا- طی چند ماه گذشته بسیاری از مردم دنیا روزهایی اضطراب آوری را سپری‌ کرده‌اند، روزهایی گره‌ خورده با اندوه، نگرانی، مشکلات مالی، بیکاری و انزوای ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از شبکه خبری بی بی سی حالا زمستان هم از راه رسیده است. ماه‌هایی تاریک و طولانی که گذراندن آن‌ها حتی در حالت عادی می‌تواند برای بسیاری سخت باشد. اما کارشناسان برجسته سلامت روان می‌گویند با انجام برخی کارها می‌توانید روحیه خود را تقویت کنید.این مطلب به مواردی از این توصیه‌ها اشاره دارد:فعالیت بدنی داشته باشیدشاید بیرون رفتن از خانه برای ورزش در طول زمستان سخت باشد اما تقریبا تمامی کارشناسان معتقدند این روشی عالی برای تقویت روحیه است.دکتر براندن استابز از دانشگاه...


8عادت اشتباه که انرژی مغز رامیگیرد

مواردی در سلامت مغز نقش بسزایی دارند که اگر آنها را به اشتباه انجام دهیم سلامت مغز به خطر می افتد. ناطقان:زمانی که صحبت از سلامتی می‌شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی‌افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از ۸ عادت مخرب پرهیر کنیم.۱. اختلالات خوابتمامی انسان ها از مواردی که می تواند سلامت بدن و به خصوص مغز را به خطر بیاندازد آگاهی دارند، اما متاسفانه آن ها را انجام می‌دهند. برای مثال کمبود خواب می‌تواند از دلایل زوال عقل باشد و در نهایت افراد را به دچار بیماری آلزایمر کند، لذا توصیه می شود ساعات خواب منظمی داشته باشید.۲. تنهاییآنچه در زندگی همه ما مهم و کاربردی می تواند باشد...


روش‌های تقویت مغز پس از دوره مبارزه با کووید-۱۹

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، شکی نیست که سال ۲۰۲۰ به خاطر همه‌گیری کووید-۱۹، سالی دشوار و غم‌انگیز برای همه بوده است اما در حال حاضر، واکسن‌هایی در دست ساخت هستند و شاید بتوان امیدوار بود که در سال ۲۰۲۱، شرایط به صورت عادی بازگردد و سال شادی پیش رو باشد.   با وجود این، سال‌ها اضطراب، غم و تنهایی می‌توانند به سادگی، موجی از منفی‌گرایی را پدید آورند که به دشواری می‌توان از آن عبور کرد. دلیل بروز منفی‌گرایی این است که استرس مزمن، مغز را تغییر می‌دهد و گاهی اوقات هنگامی که حال خوبی نداریم، نسبت به انجام دادن کارهایی که در واقع می توانند حس بهتری به ما بدهند، تمایلی نشان نمی‌دهیم.  ...


روش‌های تقویت مغز برای بهبودیافتگان کرونا

پیامدهای ناشی از کووید-۱۹، تاثیرات قابل توجهی بر روحیات و مغز به همراه دارد؛ با روش‌هایی برای تقویت مغز و کاهش میزان این تاثیرات آشنا شوید. به گزارش سایپست، شکی نیست که سال ۲۰۲۰ به خاطر همه‌گیری کووید-۱۹، سالی دشوار و غم‌انگیز برای همه بوده است اما در حال حاضر، واکسن‌هایی در دست ساخت هستند و شاید بتوان امیدوار بود که در سال ۲۰۲۱، شرایط به صورت عادی بازگردد و سال شادی پیش رو باشد. با وجود این، سال‌ها اضطراب، غم و تنهایی می‌توانند به سادگی، موجی از منفی‌گرایی را پدید آورند که به دشواری می‌توان از آن عبور کرد. دلیل بروز منفی‌گرایی این است که استرس مزمن، مغز را تغییر می‌دهد و گاهی اوقات هنگامی که حال...


روش‌های تقویت مغز پس از دوره مبارزه با

پیامدهای ناشی از کووید-۱۹، تاثیرات قابل توجهی بر روحیات و مغز به همراه دارند؛ به همین دلیل باید روش‌هایی برای تقویت مغز و کاهش میزان این تاثیرات معرفی شوند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایپست، شکی نیست که سال ۲۰۲۰ به خاطر همه‌گیری کووید-۱۹، سالی دشوار و غم‌انگیز برای همه بوده است اما در حال حاضر، واکسن‌هایی در دست ساخت هستند و شاید بتوان امیدوار بود که در سال ۲۰۲۱، شرایط به صورت عادی بازگردد و سال شادی پیش رو باشد. با وجود این، سال‌ها اضطراب، غم و تنهایی می‌توانند به سادگی، موجی از منفی‌گرایی را پدید آورند که به دشواری می‌توان از آن عبور کرد. دلیل بروز منفی‌گرایی این است که استرس مزمن، مغز را تغییر می‌دهد...


روش‌های تقویت مغز پس از دوره مبارزه با کرونا

به گزارش سایپست، شکی نیست که سال ۲۰۲۰ به خاطر همه‌گیری کووید-۱۹، سالی دشوار و غم‌انگیز برای همه بوده است اما در حال حاضر، واکسن‌هایی در دست ساخت هستند و شاید بتوان امیدوار بود که در سال ۲۰۲۱، شرایط به صورت عادی بازگردد و سال شادی پیش رو باشد.ّ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با وجود این، سال‌ها اضطراب، غم و تنهایی می‌توانند به سادگی، موجی از منفی‌گرایی را پدید آورند که به دشواری می‌توان از آن عبور کرد. دلیل بروز منفی‌گرایی این است که استرس مزمن، مغز را تغییر می‌دهد و گاهی اوقات هنگامی که حال خوبی نداریم، نسبت به انجام دادن کارهایی که در واقع می توانند حس بهتری به ما بدهند، تمایلی نشان نمی‌دهیم. برای لذت بردن...


عادات اشتباهی که انرژی مغز را می‌گیرد

زمانی که صحبت از سلامتی می‌شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی‌افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از ۸ عادت مخرب پرهیر کنیم. ۱. اختلالات خواب تمامی انسان ها از مواردی که می تواند سلامت بدن و به خصوص مغز را به خطر بیاندازد آگاهی دارند، اما متاسفانه آن ها را انجام می‌دهند. برای مثال کمبود خواب می‌تواند از دلایل زوال عقل باشد و در نهایت افراد را به دچار بیماری آلزایمر کند، لذا توصیه می شود ساعات خواب منظمی داشته باشید. ۲. تنهایی آنچه در زندگی همه ما مهم و کاربردی می تواند باشد احساس واقعی ارتباط با دیگران است، افرادی که این ارتباط واقعی را حتی با چند دوست صمیمی دارند، خوشحال‌ترند و...


6 روش ساده براي بهبود خلق و خو

خبرگزاری آریا- در سراسر دوران زندگی انسان با اتفاقات خوشایند و ناخوشایندی روبروست و نسبت به اتفاقاتی که باعث می شوند احساس خوبی نداشته باشد اغلب کنترلی ندارد و این عوامل استرس زا با گذشت زمان انباشته می شوند.به گزارش خبرگزاری آریا، استرس بخشی از زندگی است و اگرچه مقداری از آن خوب است و زندگی را هیجان انگیز می کند اما تحمل حجم بالایی از استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد.سایت timesnownews به برخی از روشهای ساده که به داشتن حس و حال خوب کمک می کنند، اشاره کرده است:- از نور خوشید غافل نشوید: همه گیری کووید-19 موجب شده تا افراد برای مدت زمان طولانی خانه نشین شوند. بدن انسان با...


روشهای بهبود خلق و خو

در سراسر دوران زندگی انسان با اتفاقات خوشایند و ناخوشایندی روبروست و نسبت به اتفاقاتی که باعث می شوند احساس خوبی نداشته باشد اغلب کنترلی ندارد و این عوامل استرس زا با گذشت زمان انباشته می شوند. ناطقان:  استرس بخشی از زندگی است و اگرچه مقداری از آن خوب است و زندگی را هیجان انگیز می کند اما تحمل حجم بالایی از استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد.سایت timesnownews به برخی از روشهای ساده که به داشتن حس و حال خوب کمک می کنند، اشاره کرده است:- از نور خوشید غافل نشوید: همه گیری کووید-۱۹ موجب شده تا افراد برای مدت زمان طولانی خانه نشین شوند. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض...


راهکارهای مفید برای حال خوب و دوری از استرس

در سراسر دوران زندگی انسان با اتفاقات خوشایند و ناخوشایندی روبروست و نسبت به اتفاقاتی که باعث می شوند احساس خوبی نداشته باشد اغلب کنترلی ندارد و این عوامل استرس زا با گذشت زمان انباشته می شوند. استرس بخشی از زندگی است و اگرچه مقداری از آن خوب است و زندگی را هیجان انگیز می کند اما تحمل حجم بالایی از استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد. سایت timesnownews به برخی از روشهای ساده که به داشتن حس و حال خوب کمک می کنند، اشاره کرده است: - از نور خوشید غافل نشوید: همه گیری کووید-۱۹ موجب شده تا افراد برای مدت زمان طولانی خانه نشین شوند. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور...


۶روش ساده برای بهبود خلق و خو

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، استرس بخشی از زندگی است و اگرچه مقداری از آن خوب است و زندگی را هیجان انگیز می کند اما تحمل حجم بالایی از استرس در طولانی مدت می تواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد. سایت timesnownews به برخی از روشهای ساده که به داشتن حس و حال خوب کمک می کنند، اشاره کرده است: - از نور خوشید غافل نشوید: همه گیری کووید-۱۹ موجب شده تا افراد برای مدت زمان طولانی خانه نشین شوند. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D مورد نیاز خود را تامین می کند. تامین ویتامین D مورد نیاز نه تنها برای حفظ سلامت استخوان ها بلکه برای عملکرد مناسب مغز نیز ضروری است. کارشناسان توصیه...


فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب + عکس



خواص شگفت انگیز فلفل قرمز برای مغز و قلب

فلفل قرمز سرشار از ویتامین‌های مختلف است. فلفل قرمز به دلیل داشتن «کپسایسین» برای پیشگیری از بیماری‌های مغزی و قلبی بسیار مفید است. خبرگزاری میزان _ مشرق نوشت: فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می‌کند ومی تواند زخم معده را درمان کند. این فلفل حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیباتی است که برای تسکین مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده، گاز‌های روده‌ای و اسهال و گرفتگی عضلات عمل می‌کند، زیرا باعث تحریک آب معده شده و بر اسیدیته آن تأثیر می‌گذارد و از تحریک جلوگیری می‌کند. پیشگیری از سرطان یکی دیگر از مزایای فلفل تند نقش آن به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با سرطان است و طبق مطالعات آمریکایی در مورد سرطان، فلفل  با تخریب...


اینفوگرافیک/فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب

آفتاب‌‌نیوز :


هوش مصنوعی سلامت روحی را بررسی می‌کند

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس، پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا دیویس (UC Davis School of Medicine) در پروژه جدیدی، از روش‌های پیشرفته مهندسی ژنتیک استفاده کرده‌اند تا یک پروتئین باکتریایی را به یک ابزار پژوهشی جدید تبدیل کنند که ممکن است بررسی انتقال سروتونین را با وفاداری بیشتری نسبت به روش‌های کنونی انجام دهد. آزمایش‌های پیش‌بالینی که نخست در موش‌ها انجام شد، نشان داد که شاید حسگر ابداع شده توسط این پژوهشگران بتواند تغییرات ظریف در سطح سروتونین را در لحظه و طی بروز ترس، خواب و تعاملات اجتماعی تشخیص دهد و اثربخشی داروهای فعال‌کننده روان را بررسی کند. هدف از این پژوهش، ایجاد تحول در درک ما از مغز هنگام سلامتی...


مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب

فایده فلفل تند به دلیل وجود کپسایسین است؛ این ماده یک ترکیب گیاهی زیست فعال است که ترکیب اصلی فلفل قرمز و عامل تندی طعم آن را منجر می‌شود. به گزارش جنوب نیوز،  فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می‌کند ومی تواند زخم معده را درمان کند. این فلفل حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیباتی است که برای تسکین مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده، گازهای روده‌ای و اسهال و گرفتگی عضلات عمل می‌کند، زیرا باعث تحریک آب معده شده و بر اسیدیته آن تأثیر می‌گذارد و از تحریک جلوگیری می‌کند. پیشگیری از سرطان یکی دیگر از مزایای فلفل تند نقش آن به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با سرطان است و طبق مطالعات آمریکایی...


فواید «فلفل قرمز» برای سلامت قلب و مغز

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می‌کند ومی تواند زخم معده را درمان کند. این فلفل حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیباتی است که برای تسکین مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده، گازهای روده‌ای و اسهال و گرفتگی عضلات عمل می‌کند، زیرا باعث تحریک آب معده شده و بر اسیدیته آن تأثیر می‌گذارد و از تحریک جلوگیری می‌کند. پیشگیری از سرطان یکی دیگر از مزایای فلفل تند نقش آن به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با سرطان است و طبق مطالعات آمریکایی در مورد سرطان، فلفل  با تخریب انواع اساسی رده‌های سلول‌های سرطانی و همچنین درمان سایر سرطان‌ها، به از بین بردن سلول‌های سرطانی در خون و از بین بردن سرطان...


از خواص اعجاز انگیز هندوانه تا فواید فلفل قرمز برای سلامت قلب و مغز

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم  دی ماه نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.  اخبار پربازدید کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم  دی ماه  را در زیر مشاهده کنید: یک تیر و چند نشان با مصرف پروبیوتیک‌ها یک دکترای علوم و مهندسی صنایع غذایی درخصوص تاثیرات گوناگون پروبیوتیک‌ها بر سلامتی توضیحاتی را ارائه کرد. چرا وقت بارش برف دنیا آرام‌تر به نظر می‌رسد؟ به گفته محققان عموم مردم به هنگام بارش برف آرامش و سکوتی ویژه را احساس می‌کنند که علت اصلی آن پدیده‌ای فیزیکی است. مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب فلفل قرمز مزایای متعددی برای بدن دارند که...


بررسی خواب و سلامت روحی با کمک یک حسگر مبتنی بر هوش مصنوعی

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی، یک حسگر مبتنی بر هوش مصنوعی ابداع کرده‌اند که می‌تواند سطح سروتونین را در مغز کنترل کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس‌نیوز، سروتونین، یک ماده شیمیایی عصبی است که نقش مهمی در نحوه کنترل رفتار و احساسات ما بر مغز دارد. برای مثال، برخی از داروهای ضدافسردگی طوری طراحی می‌شوند که سیگنال‌های سروتونین ارسال شده بین سلول‌های عصبی را اصلاح شوند. پژوهشگران "دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا دیویس" (UC Davis School of Medicine) در پروژه جدیدی، از روش‌های پیشرفته مهندسی ژنتیک استفاده کرده‌اند تا یک پروتئین باکتریایی را به یک ابزار پژوهشی جدید تبدیل کنند که ممکن است بررسی انتقال سروتونین را با وفاداری بیشتری نسبت به روش‌های کنونی انجام دهد. آزمایش‌های...


تقویب ضریب هوشی با خوردن این مواد غذایی معجزه‌آور!

با خوردن برخی خوراکی ها مثل ماهی سالمون،نخود و... می توانید به افزایش ضریب هوشی خود کمک کنید. به گزارش برنا؛ به معرفی ۸ مورد از مواد غذایی که ضریب هوشی را افزایش می دهد می‌پردازیم. 1- ماهی سالمون سالمون یکی از غنی‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا۳ و کولین (مفید برای توسعه مغز و حافظه) است. امگا ۳ به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت مغز و عملکرد شناختی همچنین کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.   2- سبزیجات و میوه‌های رنگارنگ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را فرو می‌نشانند و التهاب را کاهش می‌دهند. التهاب در مغز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری پارکینسون همچنین خطر ابتلا...


۳ فایده رابطه سالم زناشویی بر سلامت

با ترک رابطه زناشویی ممکن است احساس افسردگی به سراغتان بیاید زیرا بخشی از این رابطه فیزیکی است و بخشی ذهنی. در ادامه به سه فایده یک رابطه سالم زناشویی اشاره می کنیم :   ترشح هورمون‌های آرامش   افراد در زمان رابطه معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیازهای اولیه فرد برای احساس آرامش است مانند ارتباط پوست نوزاد با پوست مادر.ارتباط زناشویی به شریک زندگی شما حداکثر میزان لمس و تماس پوستی ممکن را می دهد که می تواند به عنوان یک تنظیم کننده احساسات عمل کند و به ترشح هورمون اکسی توسین oxytocin یا هورمون احساس خوب منجر شود. ضمن این که با بالا رفتن میزان اندورفین endorphins به بهبود روحیه شما کمک می...


خوراکی هایی که ضریب هوشی را افزایش می‌دهند

در حالی که خوردن غذا‌های سالم و مقوی از جسم ما مراقبت می‌کند، باید از خودمان بپرسیم بهترین غذا‌ها برای مغز کدام‌ هستند؟ مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند ضریب هوشی را افزایش دهد که ما در این گزارش به معرفی ۸ مورد از آن‌ها می‌پردازیم. ۱. ماهی سالمون سالمون یکی از غنی‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا ۳ و کولین (مفید برای توسعه مغز و حافظه) است. امگا ۳ به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت مغز و عملکرد شناختی  همچنین کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. ۲. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را فرو می‌نشانند و التهاب را کاهش می‌دهند. التهاب در مغز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل، آلزایمر، بیماری...


۸ ماده غذایی بسیار سالم که ضریب هوشی را افزایش می‌دهند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در حالی که خوردن غذا‌های سالم و مقوی از جسم ما مراقبت می‌کند، باید از خودمان بپرسیم بهترین غذا‌ها برای مغز کدام‌ هستند؟ مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند ضریب هوشی را افزایش دهد که ما در این گزارش به معرفی ۸ مورد از آن‌ها می‌پردازیم. ۱. ماهی سالمون سالمون یکی از غنی‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا۳ و کولین (مفید برای توسعه مغز و حافظه) است. امگا ۳ به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت مغز و عملکرد شناختی  همچنین کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. ۲. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را فرو می‌نشانند و التهاب را...


تاثیر مخرب دروغ گفتن بر مغز و جسم انسان

تاثیر مخرب دروغ گفتن بر مغز و جسم انسان  به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سیمرغ ، یکی از درس‌های پایه‌ای که در دوران کودکی به بچه‌ها در اشکال مختلف تعلیم داده می‌شود پرهیز از دروغگویی است. اما دروغ‌ گویی علاوه بر روابط، بر مغز و بدن افراد نیز تاثیر می‌گذارد. همه ما می‌دانیم که نباید دروغ بگوییم با این حال همچنان گاه به گاه چیزهایی می‌گوییم که در واقع همان دروغ گفتن است. نکته جالب توجه این است که تقریبا بیشتر افراد هر روز دروغ می‌گویند. تحقیقات نشان داده بیشتر آدم‌ها به طور تقریبی یک یا دو دروغ در روز می‌گویند.آدم‌ها همچنین برای دروغ‌هایشان توجیه و دلایل متعددی می‌سازند، “این دروغگویی (در دروغگویی: فرد به طور همیشگی...


تاثیر باورنکردنی مصرف یک خوراکی خوشمزه بر سلامت بدن

مصرف برخی خوراکی ها باعث می شود که مغز اکسیژن رسانی قوی تر و سریع تری داشته باشد. به گزارش برنا؛ محققان افراد غیرسیگاری بزرگسال را که هیچ بیماری مغزی، قلبی، عروقی یا تنفسی مشخصی نداشتند، را تحت مطالعه قرار دادند. آنها ۱۸ شرکت کننده را در دو آزمایش جداگانه آزمایش کردند: یک گروه کاکائو غنی از فلاوانول دریافت کردند و گروه دیگر کاکائو فرآوری شده با مقادیر بسیار پایین فلاوانول مصرف کردند. حدود ۲ ساعت بعد از مصرف کاکائو، شرکت کنندگان هوای حاوی ۵ درصد دی اکسیدکربن استنشاق کردند که ۱۰ برابر میزان دی اکسیدکربن استاندارد موجود در هواست. این شیوه یک روش استاندارد برای تعیین عملکرد عروق خونی مغز است. «گبریل کراتون»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه...


تاثیر وحشتناک کرونا بر روی سلامت بدن کشف شد

نتایج مطالعه‌ جدیدی که در نشریه Jama Network منتشر شد، بروز آسیب‌های مغزی را تایید می‌کند. محققان دانشگاه ماساچوست با بررسی وضعیت 817 بیمار بالای 65 سال مبتلا به کووید19 دریافتند که «روان‌آشفتگی یا هذیان» می‌تواند یکی از علایم زودهنگام ابتلا به بیماری باشد. به گزارش برنا؛ سرفه خشک، تب و اختلالات تنفسی شناخته‌شده ترین علایم ابتلا به ویروس کرونا است اما براساس گزارش مرکز کنترل پیشگیری از کووید19،‌ این بیماری می‌تواند با عوارض نورولوژیک هم بروز پیدا کند. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: نتایج مطالعه‌ جدیدی که در نشریه Jama Network منتشر شد، بروز آسیب‌های مغزی را تایید می‌کند. محققان دانشگاه ماساچوست با بررسی وضعیت 817 بیمار بالای 65 سال مبتلا به کووید19 دریافتند که...


خودسازی و گذشت بالاترین مراحل سلامت خانواده است

پروفسور محمدپور دزفولی خواستار توجه ویژه به شش هزار آیه ی قرآنی که در زمینه های مختلف پزشکی و علوم مختلف نازل شده به عنوان واحدهای درسی دانشگاهی شد و گفت: خودسازی، گذشت و رأفت از بالاترین مراحل سلامت خانواده درگرو همین آیات محقق می شود . به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از ساری، پروفسور «محمدپور دزفولی» امروز(4آذر) در نشست علمی دینی پیرامون سلامت خانواده از دیدگاه دین و علم در جمع مسئولین کانون های محلی ، موضوعی و ارکان خدمت رضوی شهرستان قائم شهر با بیان روایتی از حضرت رضا (علیه السلام) گفت : انسان مؤمن و موفق کسی است که هم با خودش سازگار بوده و آرامش فکری دارد و هم با دیگران راحت است و...


دومین شهید مدافع سلامت تربت حیدریه آسمانی شد

پزشک و جهادگر بسیجی مهرداد حیدری متخصص مغز و اعصاب بیمارستان های آموزشی درمانی نهم دی و تامین اجتماعی تربت حیدریه صبح امروز در راه دفاع از سلامت مردم به درجه رفیع شهادت نائل آمد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح توس؛ دکتر و جهادگر بسیجی "مهرداد حیدری" جراح و متخصص مغز و اعصاب بیمارستان های آموزشی درمانی نهم دی و تامین اجتماعی تربت حیدریه در راه دفاع از سلامت مردم به درجه رفیع شهادت نائل آمد. این پزشک بسیجی و عضو گروه جهادی قافله خاکی تربت حیدریه همه ساله با حضور در روستاهای محروم و دور افتاده این شهرستان به مداوای رایگان مردم محروم می پرداخت و پیگیر امورات درمان محرومین بود. ...


تاثیر ازدواج در سلامت مغز

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، بررسی جدید محققان نشان می دهد یک فرد مجرد در مقایسه با افراد متاهل ۴۲ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارد. افراد بیوه بیش از همه در معرض ابتلا به زوال عقل هستند اما در مورد افراد مطلقه چنین رابطه ای مشاهده نشد. با این حال محققان تاکید می کنند این یافته ها ارتباط مستقیم بین ازدواج و ریسک پایین زوال عقل را اثبات نمی کند.دکتر اندرو سامرلد، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالج لندن، در این باره می گوید: «ریسک بالا زوال عقل در افراد مجرد حتی در صورتیکه دارای سلامت جسمانی هم باشند وجود دارد که بیانگر این مطلب است که فایده ازدواج فراتر از...


ثروتمند شدن استارتاپ سوئدی سلامت مغز

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، با سفارش‌پذیری بیش از 10هزار دستگاه «نوروفیدبک مِندی» این استارتاپ، موفق به پشت سر گذاشتن شرکت‌های همکار همچون Kickstarter و Indiegogo شد. این استارتاپ با پیش‌فروش دستگاه‌های خود، چیزی در حدود 3میلیون یورو سود خالص به‌حساب خود واریز کرد. طی هفته‌های نخست، این پروژه به‌عنوان سرمایه‌پذیرترین پروژه سلامت مغز در تاریخ شناخته شد. استارتاپ مندی با تیمی از دانشمندان علوم مغز و اعصاب و متخصصان نوروفیدبک، ماموریت دارد تا سال2025سلامت مغز 10میلیون نفر را بهبود بخشد. نخستین دسته از دستگاه‌های مندی، ساخته شده در سوئد، در‌ماه دسامبر به‌دست مصرف‌کنندگان خواهد رسید. «موها بن‌سوفیا»، مدیرعامل استارتاپ «healthtech Mendi» در این خصوص می‌گوید: «ما می‌خواهیم از فناوری پیشرفته با همکاری علم در راه سلامت مغز...


تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت‌تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می‌شود. ضخامت موها، استحکام ناخن‌ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می‌آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می‌شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت.   اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی می‌شود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجرا‌های تنفسی شد.   تغییراتی که کاهش وزن در بدنتان ایجاد می‌کند   حساس شدن نسبت به هوای سرد: کاهش...


چه کنیم تا فراموشی نگیریم

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نازوب ، این روش‌ها را به عنوان یک سری تغییرات در سبک زندگی در نظر بگیرید که باعث می‌شوند حافظه شما برای سال‌های آینده، تقویت شود و بدین ترتیب از فراموشی پیشگیری کنید.  — ورزش کنیدیکی از روشهای پیشگیری از فراموشی ، ورزش کردن و فعالیت بدنی است. محققان اثبات کرده‌اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ایفا می‌کند. تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که ورزش، موادی را که سلول‌های مغزی را تغذیه می‌کنند، افزایش می‌دهد و احتمالاً از بروز سکته مغزی جلوگیری می‌کند.ورزش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که منجر به از دست دادن حافظه می‌شوند، مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا،...


آیا کاهش وزن تاثیری بر سلامت مغز و بدن دارد؟

کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمی‌شود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی‌ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت‌تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می‌شود. ضخامت موها، استحکام ناخن‌ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می‌آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می‌شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی می‌شود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجرا‌های تنفسی شد....


تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن /تغییراتی که کاهش وزن در بدنتان ایجاد می‌کند

بررسی‌های محققان نشان می‌دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت‌تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می‌شود. ضخامت موها، استحکام ناخن‌ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می‌آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می‌شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی می‌شود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجرا‌های تنفسی شد. تغییراتی که کاهش وزن در بدنتان ایجاد می‌کند حساس شدن نسبت به هوای سرد: کاهش وزن موجب از بین رفتن لایه‌های اضافی بدن می‌شود که حساس شدن...


تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن / تغییرت مثبت کاهش وزن در بدن را بدانید

به گزارش افکارنیوز، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت‌تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می‌شود. ضخامت موها، استحکام ناخن‌ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می‌آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می‌شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی می‌شود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجرا‌های تنفسی شد. تغییراتی که کاهش وزن در بدنتان ایجاد می‌کند حساس شدن نسبت به هوای سرد: کاهش وزن موجب از بین رفتن لایه‌های اضافی بدن می‌شود...


مهارت کنترل اضطراب و استرس با چند تکنیک ساده / عوارض استرس بر سلامت و عملکرد مغز

به گزارش افکارنیوز، یکی از عکس العمل‌های ذهنی و فیزیکی که امکان دارد افراد آن را در هر زمانی احساس کنند، استرس است. این بیماری  یکی از بزرگترین معضلات افراد شناخته شده است و احتمال دارد باعث بروز بیماری های گوناگون شود. هورمون‌های استرس ممکن است موجب افزایش ضربان قلب ، سرعت بخشیدن به تنفس و انقباض عضلات ‌شوند. از جمله عوامل استرس مزمن می‌توان به کلافگی، اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی و مشکل در سیستم ترشحی و عصب مرکزی اشاره کرد. همچنین استرس ممکن است تاثیر فراوانی بر عملکرد سیستم بدنی و فعالیت‌های آن داشته باشد. عوارض استرس بر  سلامت قلب و عروق هنگام داشتن استرس، نفس کشیدن فرد تند‌تر شده و موجب سخت‌تر رسیدن اکسیژن به خون می‌شود؛...


روابط اجتماعی چه تأثیری بر ماده خاکستری مغز می‌گذارد؟

سالمندانی که با دوستان هم صحبت می شوند یا در کلاس های مختلف حضور پیدا می کنند دارای مغز سالم تری هستند که آنها را از زوال عقل دور نگه می دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، محققان در تصویربرداری مغز برای بررسی مناطق مغزی درگیر نقصان ذهنی دریافتند که تعامل اجتماعی بیشتر باعث تغییر در سلامت مغز می‌شود. تعامل‌های اجتماعی، حتی در حد متوسط، با حداقل یک خویشاوند یا دوست، قسمت‌هایی از مغز را که برای شناسایی چهره‌های آشنا و احساسات، تصمیم گیری و احساس پاداش لازم است، فعال می‌کند. دکتر «سینتیا فلیکس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری داریم اما می‌دانیم که تعامل‌های...


حفظ روابط اجتماعی موجب افزایش ماده خاکستری مغز می شود

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان در تصویربرداری مغز برای بررسی مناطق مغزی درگیر نقصان ذهنی دریافتند که تعامل اجتماعی بیشتر باعث تغییر در سلامت مغز می‌شود.   تعامل‌های اجتماعی، حتی در حد متوسط، با حداقل یک خویشاوند یا دوست، قسمتهایی از مغز را که برای شناسایی چهره‌های آشنا و احساسات، تصمیم گیری و احساس پاداش لازم است، فعال می‌کند.   دکتر «سینتیا فلیکس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری داریم اما می‌دانیم که تعامل‌های اجتماعی بسیار حائز اهیمت هستند.»   محققان در این مطالعه، داده‌های حدود ۳۰۰ سالمند با میانگین سنی ۸۳ سال را بررسی کردند. زمانیکه سلول‌های مغزی می‌میرند معمولاً زوال عقل اتفاق می‌افتد.   محققان معتقدند تجویز "حضور در...


برنامه‌ای برای بهبود عملکرد شناختی مغز

«کاگنی فیت» نرم‌افزاری برای آموزش و تمرین مغز است که باعث بهبود عملکرد شناختی می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، سلامت مغز شاخص مهمی در سلامت کلی بدن است. شرایط کنونی جهان باعث انزوای بسیاری از انسان‌ها شده و زندگی اجتماعی بشر را به شدت محدود کرده است. بنابراین احساس تنهایی کردن، ناراحتی و افسردگی عادی به شمار می‌رود با این حال نباید اجازه دهید این حالات سلامتی شما را به خطر بیندازند. کاگنی فیت برنامه‌ای برای آموزش و تمرین مغز است که می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. این نرم‌افزار طوری طراحی شده که عوامل خطر برای تغییر در عملکرد شناختی مغز را با استفاده از ارزیابی‌های عصب‌روان‌شناسی شناسایی...


ضررهایی از گردو که ناشناخته مانده بود

گردو، پروتئین و کربوهیدرات و فیبر کمی دارد اما حاوی درصد زیادی از چربی‌های غیراشباع و مهم‌ترین منبع اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است و در هر صد گرم آن ۶۵۴ کالری انرژی نهفته است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ گردو، پروتئین و کربوهیدرات و فیبر کمی دارد اما حاوی درصد زیادی از چربی‌های غیراشباع و مهم‌ترین منبع اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است و در هر صد گرم آن ۶۵۴ کالری انرژی نهفته است. بیشتر آنتی‌اکسیدان‌های گردو در پوسته نازک قهوه‌ای رنگ گردو تجمع یافته و این مغز به دلیل دارابودن روغن و آنتی‌اکسیدان‌های مفید در سلامت سیستم ایمنی و تقویت قلب و مغز نقش پررنگ و اسیدفولیک، ویتامین B6 و ویتامین A بسیار خوبی دارد. با وجود...


مصرف بادمجان فراموش نشود!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، متخصصان تغذیه غالبا به مردم توصیه می‌کنند رنگین کمان بخورید که این به معنای افزودن میوه‌ها و سبزی‌های مختلف به رژیم غذایی روزانه است. این مسأله سبب می‌شود تا مواد مغذی که برای عملکرد مناسب بدن لازم است، فراهم شود. غذا‌های رنگارنگ، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستد؛ اما کالری کمی را با خود به همراه دارند. در کنار حفظ سلامتی، این مواد مغذی می‌توانند ما را در برابر بیماری‌های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت کنند. بطور مثال، میوه‌ها و سبزیجاتی بنفش و ارغوانی سرشار از آنتوسیانین هستند که رنگدانه طبیعی گیاه است و رنگ منحصر به فرد این غذا‌ها را فراهم می‌کند. مطالعات...


از حقایقی جالب درباره تاثیر موسیقی بر مغز انسان تا خوراکی‌هایی که حالتان را خوب می‌کند

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و یکم مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته به اخباری در مورد مضرات مصرف زیاد چای و مزایای پیاز پرداختیم. حقایقی جالب درباره تاثیر موسیقی بر مغز انسان تاثیر موسیقی بر مغز انکار ناپذیر است، گاه منجر به پرورش غم و افسردگی می‌شود و گاه نشاط و شادی را به وجود انسان می‌بخشد. عجیب‌ترین علامت کرونا در کودکان که فکرش را هم نمی‌کنید دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که ۲۲ درصد کودکان مبتلا به کرونا یک علامت مشترک داشته اند. باور اشتباهی که سال‌ها درباره استفاده از خمیر دندان داشته‌اید ...


تاثیر شگفت انگیز ماهی قزل آلا بر قلب و مغز

پزشکان و متخصصان سلامت توصیه می‌کنند هر هفته دو بار از انواع ماهی‌های چرب مانند قزل آلا برای سلامت قلب و مغز استفاده شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، انجمن تغذیه آلمان اعلام کرده است که ماهی قزل آلا فواید اعجاب برانگیز و بی نظیری را برای سلامت جسم انسان‌ها دارد؛ به گونه‌ای که استفاده آن از ابتلا به سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند، سطح کلسترول مضر را کاهش و میزان کلسترول مفید را افزایش می‌دهد. انجمن تغذیه آلمان توضیح داده که ماهی قزل آلا سرشار از اسید‌های چرب امگا با زنجیره ای طولانی مانند اسید ایکوزاپنتائوئیک و اسید دوکوزا هگزانوئیک است. همچنین مصرف این ماهی، اسید‌های چرب امگا ۳ وکلسترول مضر بدن را...


خواص بی نظیر ماهی قزل آلا برای قلب و مغز

پزشکان و متخصصان سلامت توصیه می‌کنند هر هفته دو بار از انواع ماهی‌های چرب مانند قزل آلا برای سلامت قلب و مغز استفاده شود. به گزارش شریان نیوز،انجمن تغذیه آلمان اعلام کرده است که ماهی قزل آلا فواید اعجاب برانگیز و بی نظیری را برای سلامت جسم انسان‌ها دارد؛ به گونه‌ای که استفاده آن از ابتلا به سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند، سطح کلسترول مضر را کاهش و میزان کلسترول مفید را افزایش می‌دهد. انجمن تغذیه آلمان توضیح داده که ماهی قزل آلا سرشار از اسید‌های چرب امگا با زنجیره ای طولانی مانند اسید ایکوزاپنتائوئیک و اسید دوکوزا هگزانوئیک است.همچنین مصرف این ماهی، اسید‌های چرب امگا ۳ وکلسترول مضر بدن را کاهش و در مقابل کلسترول مفید را...


پیام تسلیت استاندار آذربایجان شرقی به مناسبت شهادت دکتر محمدعلیزاده

ایسنا/آذربایجان شرقی استاندار آذربایجان شرقی در پیامی شهادت دکتر ابوالفضل محمدعلیزاده، فرزند شهید و جراح مغز و اعصاب بیمارستان ولی عصر(عج) ناجا را تسلیت گفت. متن پیام محمدرضا پورمحمدی به این شرح است: خبر شهادت دکتر ابوالفضل محمدعلیزاده، جراح مغز و اعصاب بیمارستان ولی عصر(عج) ناجا در مسیر خدمت به مردم و مبارزه با بیماری کرونا، مایه اندوه و تأسف فراوان شد. فقدان چنین انسان‌های وارسته‌ای اگرچه جانسوز و جبران‌ناپذیر است، اما یاد و خاطره خدمات ارزشمند و ایثار و فداکاری آنها در راه دفاع از سلامت جامعه، همواره در یادها باقی خواهد ماند. دکتر محمدعلیزاده به تأسی از پدر شهیدش که در سال‌های دفاع مقدس به دفاع از کیان انقلاب و میهن اسلامی برخاسته بود،...


شهادت جراح مغز و اعصاب در یکی از بیمارستان های تهران

یکی از پزشکان متخصص و جراح مغز و اعصاب بیمارستان ولی عصر(عج) در راه دفاع از سلامت بر اثر ابتلا به کرونا به شهادت رسید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کارکنان نیروی انتظامی بار دیگر با شهادت یکی دیگر از همکاران مدافع سلامت خود دکتر "ابوالفضل محمد علیزاده " داغدار شدند. دکتر علیزاده بر اثر ابتلا به بیماری کرونا جان باخت و نام خود را به عنوان شهید مدافع سلامت در تاریخ ایران اسلامی ثبت کرد. مجموعه نیروی انتظامی ضمن تبریک و تسلیت شهادت این پزشک ایثارگر به جامعه پزشکی، کارکنان ناجا، همکاران وی در بیمارستان ولی عصر(عج) نیروی انتظامی و به ویژه خانواده محترم ایشان، علو درجات را برای این شهید بزرگوار از درگاه خداوند منان خواستار...


پیچیدگی مغز علت پرخوابی زنان

خبرگزاری میزان-دانشمندان به تازگی علت پرخوابی در بین زنان را کشف کردند. خبرگزاری میزان_باشگاه خبرنگاران نوشت: از جمله عواملی که به شدت سلامت افراد را به خطر می‌اندازد کم خوابی یا بی‌خوابی است. البته همانطور که زیاده روی در هر موردی می‌تواند برای بدن نیز مضر باشد افراط در خواب هم از این قاعده مستثنی نیست و داشتن خواب بیش از حد در طول روز به همان اندازه برای سلامت مضر است. اما معمولا در تحقیقات انجام شده، پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که خانم‌ها مدت زمان بیشتری نسبت به آقایان در شبانه روز می‌خوابند که علت این امر را می‌توان به دلیل پیچیدگی مغز بانوان نسبت به آقایان دانست؛ و بر اساس همین پیچیدگی است که معمولا بانوان...


رابطه جالب مغز با قلب سالم!

مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی‌عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. ناطقان: مغز را می توان مرکز فرماندهی و مهم‌ترین اندام بدن انسان در نظر گرفت و بسیاری از ما به طور معمول با این نگرانی مواجه هستیم که آیا اقدامات لازم را در راستای حفظ و تقویت سلامت این بخش کلیدی انجام می دهیم یا خیر. خبر ابتلا به بیماری های مرتبط با مغز مانند آلزایمر و پارکینسون بسیار ترسناک است زیرا در حال حاضر درمانی ریشه‌کن کننده برای این قبیل بیماری ها کشف نشده اند و درمان های موجود بر کند کردن سرعت پیشرفت بیماری متمرکز هستند.به نقل از...


سلامت و کاهش مصرف خوراکی‌های مضر

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، پژوهش‌های حوزه سلامت نشان می‌دهند محدود کردن مصرف برخی از خوراکی‌ها در طول شب می‌تواند به افزایش سطح سلامت افراد کمک کند. بزرگسالان و کودکان به طور یکسان میان وعده نمکی سرشناس سراسر جهان یعنی چیپس سیب زمینی را دوست دارند. اما جالب است بدانید که چیپس سیب زمینی می‌تواند یکی از مخرب‌ترین خوراکی‌های جهان باشد. پاستیل نیز یکی دیگر از خوراکی‌های محبوب نوجوانان و بزرگسالان است که می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازند. اگرچه مصرف کم این خوراکی می‌تواند بی خطر باشد، اما به علت رنگ‌های خوراکی، شکر زیاد و البته مواد نگهدارنده، مصرف مکرر پاستیل می‌تواند بسیار خطرناک باشد. شکلات شیرین از دیگر خوراکی‌هایی است که می‌تواند در مصرف روزانه مخرب باشد....


بدون شرم در مورد دمانس صحبت کنیم

ایسنا/بوشهر کارشناس ارشد سلامت سالمندان شبکه بهداشت و درمان شهرستان تنگستان گفت: باید یاد بگیریم که بدون شرم در مورد دمانس و بیماری آلزایمر صحبت کنیم. علی سلیمانی نژاد با بیان اینکه سپتامبر، ماه جهانی بیماری آلزایمر است که ما در ایران از ۱۵ شهریور تا ۱۵ مهر آن را برگزار می‌کنیم، اظهار کرد: امروزه آلزایمر مهم‌ترین بحران سلامت قرن ۲۱ به شمار می‌رود و در حال حاضر 50 میلیون نفر با دمانس زندگی می‌کنند و هر سه ثانیه یک نفر در جهان به این بیماری مبتلا می‌شود. وی تصریح کرد: بر اساس مطالعات انجام‌شده در ایران بیش از ۷۰۰ هزار نفر با این بیماری زندگی می‌کنند و فقط حدود ۱۰ درصد روند تشخیصی را طی می‌کنند. این کارشناس...


عجیب اما شایع؛ علائم سکته مغزی در کودکان

رویداد۲۴ به گزارش روز سه‌شنبه پایگاه خبری ساینس، اولین خط دفاعی بدن در برابر سکته مغزی، گروهی از سلول‌های ایمنی موسوم به میکروگلیا هستند که ۱۰ تا ۱۵ درصد از مجموع سلول‌های موجود در مغز را تشکیل می‌دهند. محققان ویرجینیا دریافتند بسیاری از این سلول‌ها در اصل سلول‌های سفید خون موسوم به مونوسیت بودند و در جریان رشد مغز در واکنش به بروز سکته مغزی تبدیل به پیاده‌نظامی برای دفاع از مغز شده‌اند. یافته‌های این تحقیقات، دانش ما را درباره رابطه بین مغز و سیستم ایمنی متحول می‌کند. محققان برای ردگیری منشا سلول‌های میکروگلیا در مغز، مدلی را توسعه دادند که نشان می‌دهد بر خلاف تصور پیشین، مونوسیت‌ها در فرآیند رشد مغز به سلول‌های میکروگلیا تبدیل شده و در زمان...


علت مرگ ناگهانی در نیمه شب

ایران اکونومیست- انجام برخی از کار‌ها در زمان خواب شبانه ممکن است باعث ایجاد مرگ ناگهانی افراد شود.    شاید شنیده باشید یا حتی در بین دوستان و آشنایان دیده باشید که فردی در صحت و سلامت کامل شب خوابیده است، اما بعد از آن دیگر از خواب بیدار نمی‌شود. همیشه این سوال برای بازماندگان وجود دارد که چرا مرگ ناگهانی در هنگام نیمه شب اتفاق می‌افتد؟ حتی ممکن است این روند برای خود شما هم اتفاق بیفتد، در حالی که این مشکل وابسته به سن، شرایط سلامت جسمی و روانی فرد است. اگه شما نیمه شب از خواب بلند می‌شوید که مثلا از داخل یخچال چیزی بخورید هرگز نباید این کار را بلافاصله  بعد از بیدار شدن انجام بدید؛...


اشتباهاتی که می تواند باعث مرگ ناگهانی در نیمه شب ‌شود!

انجام برخی از کار‌ها در زمان خواب شبانه ممکن است باعث ایجاد مرگ ناگهانی افراد شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ شاید شنیده باشید یا حتی در بین دوستان و آشنایان دیده باشید که فردی در صحت و سلامت کامل شب خوابیده است، اما بعد از آن دیگر از خواب بیدار نمی‌شود. همیشه این سوال برای بازماندگان وجود دارد که چرا مرگ ناگهانی در هنگام نیمه شب اتفاق می‌افتد؟ حتی ممکن است این روند برای خود شما هم اتفاق بیفتد، در حالی که این مشکل وابسته به سن، شرایط سلامت جسمی و روانی فرد است. اگه شما نیمه شب از خواب بلند می‌شوید که مثلا از داخل یخچال چیزی بخورید هرگز نباید این کار را بلافاصله  بعد...


اشتباهاتی که باعث مرگ ناگهانی در هنگام نیمه شب می‌شود!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید شنیده باشید یا حتی در بین دوستان و آشنایان دیده باشید که فردی در صحت و سلامت کامل شب خوابیده است، اما بعد از آن دیگر از خواب بیدار نمی‌شود. همیشه این سوال برای بازماندگان وجود دارد که چرا مرگ ناگهانی در هنگام نیمه شب اتفاق می‌افتد؟ حتی ممکن است این روند برای خود شما هم اتفاق بیفتد، در حالی که این مشکل وابسته به سن، شرایط سلامت جسمی و روانی فرد است. اگه شما نیمه شب از خواب بلند می‌شوید که مثلا از داخل یخچال چیزی بخورید هرگز نباید این کار را بلافاصله  بعد از بیدار شدن انجام بدید؛ چرا که این کار باعث اختلال در روند خون...