2024-04-27@04:07:04 GMT
۶۱ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
«اخبار سمت جلو حرکت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
یکی از دردهای آزاردهنده، سردرد است. همه ما زمانی به سردرد مبتلا شده‌ایم و می‌دانیم که چنین دردی کارهایمان را مختل می‌کند. برخی از حرکات ورزشی یوگا در درمان سردرد موثر است. اگر مدام به سردرد مبتلا می‌شوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامش‌سازی و مدیتیشن بهترین روش‌های درمان طبیعی است و اگر...
یکی از دردهای آزاردهنده، سردرد است. همه ما زمانی به سردرد مبتلا شده‌ایم و می‌دانیم که چنین دردی کارهایمان را مختل می‌کند. برخی از حرکات ورزشی یوگا در درمان سردرد موثر است. به گزارش خبرآنلاین، اگر مدام به سردرد مبتلا می‌شوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامش‌سازی و مدیتیشن بهترین روش‌های درمان طبیعی...
گردن دارای ماهیچه‌ها، اعصاب، استخوان‌ها و مهره‌ها، مفاصل و دیسک‌های بین استخوانی است که باعث حرکت آن می‌شوند؛ آسیب یا ضربه می‌تواند منجر به گردن درد شود. به گزارش برنا؛ گردن درد، بسته به علت، ممکن است جدی نباشد و یا می‌تواند نشان یک آسیب جدی، مانند فتق دیسک یا سایر مشکلات عصبی باشد....
بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید. انجام حرکت‌های کششی می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این حرکت‌های کششی شامل حرکات نرم...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، پس از گذشت سه ماه از ضدحملاتی که اوکراین وعده داده بود، این کشور فقط توانسته تعداد اندکی روستا را پس بگیرد و در قسمت عمده‌ای از این ضدحملات به‌دلیل خطوط دفاعی و استحکامات روسیه با شکست مواجه شده است. طبق گزارش رسانه‌های غربی که خشم کی‌یف...
به گزارش "ورزش سه"، وینگر برزیلی الهلال توانست قفل دروازه حریف را در دربی بزرگ ریاض باز کند. در فینال رقابت های جام ملک سلمان، تیم های الهلال و النصر به مصاف هم رفتند.الهلال در دقیقه 51 موفق شد به گل نخست بازی دست یابد. حرکت دیدنی نوس و سالم الدوسری از سمت چپ و...
همشهری آنلاین: حرکاتی که به شما معرفی می‌کنیمدرد را تسکین می‌دهد و به تقویت ماهیچه‌های پشت منجر می‌شود. روبه اوج حرکت کششی ماهیچه‌های ران باعث رهاشدگی کمرمی‌شود. برای انجام این حرکت پای راست را جلو بگذارید(زیر زانوی عقبی یک پتو یا تشک نازک قرار دهید) ران سمت چپ رابکشید و روی زمین بگذارید. دو دست...
دریافت 2 MB 25 35 کد خبر 1759254
امام جمعه اراک با بیان اینکه منکر برخی مشکلات و ضعف‌ها نیستیم گفت: با وجود کاستی‌ها و ضعف‌هایی که بعضا منشا خارجی داشته جمهوری اسلامی ایران باقدرت و اقتدار در مسیر توسعه و پیشرفت حرکت کرده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، آیت‌الله قربانعلی دری نجف‌آبادی ظهر امروز در خطبه...
انجام حرکت‌های کششی می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این حرکت‌های کششی شامل حرکات نرم و مکرر است. این کار به توزیع مایعات، خون و مواد مغذی در بدن کمک می‌کند. ۱-کشش تمام بدن همچنان که زیر پتو هستید، انگشتان دستانتان را در هم قفل کنید و به سمت بالای سر...
به گزارش "ورزش سه"، هواداران فوتبال از مهارت ظالمانه سوفیان بوفال برای شرمسار کردن مارکوس یورنته در دیدار مراکش با اسپانیا در جام جهانی استقبال کردند.آفریقایی ها در مرحله یک هشتم نهایی تیم لوئیس انریکه را شکست دادند و برای اولین بار در تاریخ خود، به مرحله یک چهارم نهایی این مسابقات رسیدند.در نیمه اول،...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه با گسترش زندگی ماشینی و صنعتی شدن جوامع بشری، تحرک افراد بیش از پیش کاهش یافته و غالب افراد، ساعت‌های طولانی از وقت خود را در پشت میز کار و رایانه شخصی می‌گذرانند و بی‌تحرکی و وضعیت بدنی خاص در طولانی مدت، موجب بروز اختلالات اسکلتی عضلانی، کاهش بهره‌وری و افزایش ساعت‌های...
ایسنا/فارس متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به آغاز حرکت زائران به شکل پیاده با هدف شرکت در همایش اربعین حسینی، توصیه‌هایی را با هدف کمک به سلامت شرکت کنندگان در این رویداد معنوی، ارائه داد. محسن داوودی با بیان اینکه از نخستین زیارت مرقد...
به گزارش صدای ایران، ناصر کنعانی صبح روز دوشنبه در نشست هفتگی خود با خبرنگاران داخلی و خارجی در پاسخ به سوالی در ارتباط با موضوع مذاکرات و آخرین تحولات در این عرصه و برخی از گمانه‌زنی‌های منتشر شده در این ارتباط گفت: در موضوع مذاکرات ما هنوز در مسیر مذاکره هستیم و در همین...
مولوی غلام حیدر فاروقی مدیر حوزه علميه الصدیق و امام جمعه اهل سنت بیرجند در گفتگو با خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب با اشاره به نقش علما و نخبگان جهان اسلام در نهادینه کردن فرهنگ وحدت و تقریب، اظهار داشت: هنگامی که از همبستگی ، یکپارچگی ، انسجام و تقریب سخن می گوییم، باید به این...
محمدی اصل مدیر کل زندان های گیلان تفکر بسیجی وعزت و ارزشهای والای بسیج را در راه میهن و پیشرفت در تمام عرصه ها برای رسیدن به فتح قله های پیروزی بیان کرد و گفت : حرکت جهادی به سمت جلو سرمشق برادران و خواهران بسیجی است. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛...
به گزارش خبرآنلاین، انجام کشش‌های دینامیکی یا پویا می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این کشش‌ها شامل حرکات نرم و مکرر است. این کار به توزیع مجدد مایعات، خون و مواد مغذی که ممکن است در هنگام خواب به دلیل فشار جاذبه زمین متوقف شده باشد، کمک می کند. در این مطلب...
ناگهانی بلندشدن و بیرون جستن از رختخواب، کار درستی نیست. بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید. خبرگزاری میزان - خبرآنلاین نوشت: انجام کشش‌های دینامیکی یا پویا می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این...
رئیس اتحادیه باشگاه های اروپا، اهمیتی به تلاش تیم های سوپرلیگی نمی دهد. ناصر الخلیفی کارهای بارسلونا، یوونتوس و رئال مادرید را "اتلاف انرژی" می داند. به گزارش طرفداری و به نقل از سایت اتحادیه باشگاه های اروپا، پس از اتفاقات آوریل 2021 و پروژه سوپرلیگ اروپا، تغییرات زیادی در ساختار فوتبال اروپا ایجاد شد....
به گزارش صدای ایران از فرارو بیش از ۳۴۰ سال پیش آنتونی فان لیوونهوک، دانشمند هلندی که بعدها «پدر علم میکروب شناسی» نام گرفت، با میکروسکوپی که ساخته بود تصمیم گرفت نگاهی به مایع انزال خود بیندازد. او در نامه‌ای به انجمن سلطنتی بریتانیا در سال ۱۶۷۸ موجودات ذره بینی موجود را «انیمالکولز» نامید و...
بیش از ۳۴۰ سال پیش آنتونی فان لیوونهوک، دانشمند هلندی که بعدها «پدر علم میکروب شناسی» نام گرفت، با میکروسکوپی که ساخته بود تصمیم گرفت نگاهی به مایع انزال خود بیندازد. به گزارش یورونیوز؛ او در نامه‌ای به انجمن سلطنتی بریتانیا در سال ۱۶۷۸ موجودات ذره بینی موجود را «انیمالکولز» نامید و نوشت این موجودات...
آفتاب‌‌نیوز : بیش از ۳۴۰ سال پیش آنتونی فان لیوونهوک، دانشمند هلندی که بعدها «پدر علم میکروب شناسی» نام گرفت، با میکروسکوپی که ساخته بود تصمیم گرفت نگاهی به مایع انزال خود بیندازد. او در نامه‌ای به انجمن سلطنتی بریتانیا در سال ۱۶۷۸ موجودات ذره بینی موجود را «انیمالکولز» نامید و نوشت این موجودات...
به گزارش ایلنا، از بین روش‌های رفع غبغب، انجام حرکات و تمرینات کششی گردن و صورت راحت‌ترین گزینه است. این ورزش‌ها به کشش و تقویت عضلات صورت، گردن و فک کمک می‌کنند تا در نهایت باعث کاهش حجم غبغب شوند. از طرف دیگر، انجام تمرینات زیر از خشکی چانه و گردن پیشگیری می‌کند. - ابتدا صورت...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، آیت الله محسن حیدری نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری شنبه در آیین نواختن زنگ انقلاب در دبیرستان شاهد رضوان اهواز با بیان اینکه انقلاب اسلامی در یک کلام یعنی حرکت به سمت جلو و پیشرفت، گفت: انقلاب اسلامی از اولین روز پیروزی تاکنون یک روز...
کاربران کامپیوتر ،کارمندان ،و حتی خانم های خانه دار حتما بخوانند !!!پیشنهاد می کنم این تصویر را زیر شیشه ی میز کارتان بگذاریدتا هیچوقت توصیه ی مهم آن را از یاد نبرید ! درست بنشینیم و درست کار کنیم ناطقان: در صورتيكه انجام هر كدام از حركات باعث ايجاد درد قابل توجه گردن يا شانه...
محققان آمریکایی یک ویدئو بسیار آهسته از حرکت بال‌های زنبور عسل به هنگام قرار گرفتن روی آب منتشر کردند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، مهندسان "موسسه فناوری کالیفرنیا" هنگامی که در محوطه دانشگاه بودند، متوجه یک زنبور شدند که در آب افتاده و در حال تقلا است. این دانشجویان کنجکاو شده...
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، خم شدن به پهلو با دمبل از حرکاتی در ورزش بدنسازی است که برای انجام آن باید یک دست را به پشت سر برد و با گرفتن دمبل در دستی دیگر آن را در امتداد پهلو قرار داد. بیشتر بخوانید: آموزش کامل حرکت زیر بغل با...
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، برای انجام صحیح حرکت جلو بازو یک جفت دمبل انتخاب کنید. دمبل‌ها را محکم نگه دارید، به شکلی که انگشتان شصت در زیر و سایر انگشتان روی دسته دمبل قرار بگیرند. وزنی را انتخاب کنید که در عین این که شما را به چالش می‌کشد، بتوانید یک...
بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ‌ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا می‌رود.بسیاری از افراد نمی‌توانند در طول شب خوابی آسوده داشته باشند. به گفته متخصصان بدن به زمانی برای آماده‌سازی...
خبرگزاری آریا - بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ‌ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند، اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا می‌رود.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، آماده‌سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است...
آماده‌سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمی‌کنند. یکی از راه‌های آماده‌سازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است. ناطقان: بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ‌ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما در...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ‌ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب شدن فرد بالا می‌رود. بسیاری از افراد نمی‌توانند در طول شب خوابی آسوده داشته...
بایرن مونیخ نتوانسته است در بازی های اخیرش به نتیجه مطلوب برسد. طرفداری - شاید بدترین نمایش بایرن مونیخ در فصل جاری، بازی با مونشن گلادباخ بود که به یک شکست خانگی سنگین ختم شد. به گزارش بیلد، در اواخر بازی با گلادباخ، نیکلاس زوله به سمت دروازه حریف حرکت کرده تا در گلزنی کمک...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد