2024-04-27@15:06:01 GMT
۱۴۹ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترینهای «اگزالات کلسیم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رویداد۲۴ یکی دیگر از مزیتهای این روش این است که علت بروز سنگ و جنس آن را نیز مشخص میکند و پزشک میتواند رژیم غذایی مناسبی برای پیشگیری تجویز کند. یکی دیگر از فواید این روش، اطلاع از موفقیت دارو و تاثیر آن است. سیستم بایومتریک تشخیصی برای این آزمایش SLIPS-LAB نام دارد که با الهام از گیاهی به نام Nepenthes توسعه یافته است. این روش بسیار مقرون به صرفه بوده و حتی میتواند بدون کمک تکنسین در منزل انجام شود. مهمترین هدف محققان دانشگاه پنسیلوانیا برای توسعه این روش، شناسایی افرادی است که ریسک بالایی دارند. سنگ کلیه زمانی تولید میشود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار از بین برود. چگونگی تغییر این تعادل نیز مهمترین...
محققان دانشگاههای استنفورد و پنسیلوانیا موفق به توسعه آزمایشی شدهاند که احتمال ایجاد سنگ کلیه را در عرض کمتر از ۳۰ دقیقه تشخیص میدهد. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا به نقل از پایگاه خبری یونایتدپرس، روشهای کنونی برای تشخیص افرادی که در معرض سنگ کلیه قرار دارند، حدود ۱۰ روز طول میکشد، ولی در این روش جدید با استفاده از ادرار احتمال بروز سنگ کلیه در کمتر از ۳۰ دقیقه تشخیص داده میشود و دیگر بیمار به درد شدید مبتلا نمیشود. یکی دیگر از مزیتهای این روش این است که علت بروز سنگ و جنس آن را نیز مشخص میکند و پزشک میتواند رژیم غذایی مناسبی برای پیشگیری تجویز کند. یکی دیگر از فواید این روش، اطلاع از...
دکتر مهدی ملت روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است که شیوع آن به نسبت در مردان بیشتر از زنان است و بیشتر در دهه سوم تا پنجم زندگی دیده میشود. وی با توجه به اینکه سنگ ادراری انواع مختلفی دارد و اغلب سنگ ها از جنس اگزالات کلسیم است گفت: سنگ ها در لگنچه کلیه ، حالب ، مثانه و در پیشابراه دیده می شوند که اندازه آنها از چند میلیمتر تا چند سانتی متر متغیر بوده و ممکن است منفرد و یا متعدد باشد. دکتر ملت در خصوص پیشگیری از سنگ های ادراری گفت: خوردن آب یکی از عوامل پیشگیری از سنگ های ادراری است و...
دکتر مهدی ملت روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کننده ترین بیماری ها است که شیوع آن به نسبت در مردان بیشتر از زنان است و بیشتر در دهه سوم تا پنجم زندگی دیده میشود. وی با توجه به اینکه سنگ ادراری انواع مختلفی دارد و اغلب سنگ ها از جنس اگزالات کلسیم است گفت: سنگ ها در لگنچه کلیه ، حالب ، مثانه و در پیشابراه دیده می شوند که اندازه آنها از چند میلیمتر تا چند سانتی متر متغیر بوده و ممکن است منفرد و یا متعدد باشد. دکتر ملت در خصوص پیشگیری از سنگ های ادراری گفت: خوردن آب یکی از عوامل پیشگیری از سنگ های ادراری است و...
ترکیب شیمیایی اگزالات سبب تولید کریستالهای نامحلول با لبههای تیز موسوم به سنگهای اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافتهای بدن میشوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه میشود، اما آسیب در سایر بافتهای بدن کمتر رخ میدهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود ۵۰۰ گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ شود؛ بنابراین در یک وعده غذایی نباید سبزیجات یادشده به صورت افراطی مصرف شوند.علائم مسمومیت با اگزالات شامل ضعف، گرگرفتگی ناحیه دهان و گلو، اختلالات تنفسی، درد شکمی، تهوع، استفراغ، اسهال و تشنج عضلانی است که باید بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه شود. در موارد بسیار شدید گاهی کما و حتی...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، محققان دو نوع دارو شناسایی کردند که موجب انبساط دیواره لوله حالب میشود. این لوله ارتباط بین کلیه و مثانه را برقرار میکند و محققان داروها را با استفاده از ابزاری شبیه به سوند به آن تزریق میکنند. این اقدام موجب حرکت راحتتر سنگهای کلیه در حالب میشود. همچنین امکان نصب استنت درون حالب را به سادگی در فراهم میکند. استنتها نوعی لوله توری شکل هستند که از جنس فلز یا پلاستیک ساخته شده و برای باز نگاه داشتن مجاری طبیعی در بدن مورد استفاده قرار میگیرند. معمولا پس از دفع سنگ کلیه به منظور جلوگیری از مسدود شدن یا تخریب دیواره حالب از استنتها استفاده میشود. سنگ کلیه زمانی...
خرداد: اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟ آیا فیبر و اگزالات اسفناج، مانع جذب کلسیم ماست میشود؟به گزارش خرداد به نقل از ماهنامه دنیای تغذیه، آن قدیمها هم تعداد کانالهای تلویزیون کم بود و هم ساعت پخش برنامههایش ... حوالی ساعت 4/5 بعد از ظهر که از مدرسه میآمدیم تازه یک ساعت بعد برنامههای تلویزیون شروع میشد. گاهی آنقدر بی تاب بودیم که از یک ربع قبل تلویزیون را روشن میکردیم تا لامپ آن گرم شود و ما بتوانیم سر وقت و از...
خرداد: سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند.به گزارش خرداد به نقل از برنا، نوشابه و ماءالشعیر، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه میتوانند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند.سپیده دولتی، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این خصوص میگوید: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند. ۶۰ درصد سنگهای کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگهای اسید اوریکی، استراویتی و سنگهای سیستینی هستند. افرادی که درگیر سنگ کلیه از نوع کلسیمی میشوند، میزان دفع کلسیم از ادرار این افراد بسیار افزایش مییابد که...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سپیده دولتی، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این یادداشت می نویسد: طبق آمار سنگ های کلسیمی شایعترین نوع سنگ های کلیوی هستند. ۶۰ درصد سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگ های اسید اوریکی، استراویتی و سنگ های سیستینی هستند. افرادی که درگیر سنگ کلیه از نوع کلسیمی می شوند، میزان دفع کلسیم از ادرار این افراد بسیار افزایش می یابد که علت این امر می تواند بیماری های مربوط به غده پاراتیروئید و تیروئید، افزایش دریافت بیش از نیاز ویتامین دی، مصرف زیاد داروهای کورتون و غیره باشد. توجه به این نکته مهم است که تغذیه درمانی می تواند نقش مهمی در پیشگیری...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نوشابه و ماءالشعیر، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه میتوانند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند. سپیده دولتی، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این خصوص میگوید: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند. ۶۰ درصد سنگهای کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگهای اسید اوریکی، استراویتی و سنگهای سیستینی هستند. افرادی که درگیر سنگ کلیه از نوع کلسیمی میشوند، میزان دفع کلسیم از ادرار این افراد بسیار افزایش مییابد که علت این امر میتواند بیماریهای مربوط به غده پاراتیروئید و تیروئید، افزایش دریافت بیش از نیاز ویتامین دی، مصرف زیاد داروهای کورتون و... باشد. تغذیه در بیماران...
سنگ کلیه از بیماریهای غیرواگیر شایعی است که این روزها همه افراد جامعه با آن آشنا هستند و در هر خانواده حداقل یک فرد با سابقه دردهای ناشی از این بیماری را به خاطر دارند. ناطقان:پیشگیری از بروز بیماریها، همواره بر درمان اولویت دارد؛ سبک زندگی به حتم در ابتلا به بیماریهای مختلف تاثیر داشته و افراد میتوانند با تغییر بعضی از روشها و عادات بد، زمینه برخورداری از زندگی سالم را برای خود و خانواده فراهم کنند.رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در خصوص ابتلا به سنگ کلیه گفت: افزایش کلسیم، اگزالات و اوریک در ادرار، شانس ابتلا به سنگ کلیه بیشتر خواهد شد.دکتر محمدحسن افتخاری که در یک کارگاه آموزشی سخن میگفت، افزود: با افزایش میزان کلسیم...
آفتابنیوز : پیشگیری از بروز بیماریها، همواره بر درمان اولویت دارد؛ سبک زندگی به حتم در ابتلا به بیماریهای مختلف تاثیر داشته و افراد میتوانند با تغییر بعضی از روشها و عادات بد، زمینه برخورداری از زندگی سالم را برای خود و خانواده فراهم کنند. رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز در خصوص ابتلا به سنگ کلیه گفت: افزایش کلسیم، اگزالات و اوریک در ادرار، شانس ابتلا به سنگ کلیه بیشتر خواهد شد. دکتر محمدحسن افتخاری که در یک کارگاه آموزشی سخن میگفت، افزود: با افزایش میزان کلسیم و اگزالات ادراری، شانس تشکیل سنگهای کلیوی بیشتر میشود؛ اسید اوریک ادرار هم میتواند هستهای باشد برای جمع شدن و تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم. او با بیان اینکه نکاتی وجود...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند. 60 % سنگهای کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگ های اسیداوریکی ،استراویتی و سنگهای سیستینی هستند. افرادی که درگیر سنگ کلیه از نوع کلسیمی می شوند میزان دفع کلسیم از ادرار این افراد بسیار افزایش می یابد که علت این امر می تواند بیماری های مربوط به غده پاراتیروئید و تیروئید ، افزایش دریافت بیش از نیاز ویتامین دی ، مصرف زیاد دارو های کورتون و .. باشد. توجه به این نکته مهم است که تغذیه درمانی می تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد .تا چند سال پیش به بیماران مبتلا به سنگ کلیه از نوع کلسیمی توصیه می کردند که مصرف...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل میشوند گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند. باید توجه داشت کسانی که سابقه خانوادگی کلیه دارند ۲ برابر دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه میتواند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند. وی افزود: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند. ۶۰ % سنگهای کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگهای اسیداوریکی، استراویتی و سنگهای سیستینی هستند. افرادی که درگیر...
سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل میشوند گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند. باید توجه داشت کسانی که سابقه خانوادگی کلیه دارند ۲ برابر دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک ، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه می تواند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند. وی افزود: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند. ۶۰ % سنگهای کلیوی از نوع اگزالات کلسیم هستند و مابقی سنگهای اسیداوریکی ،استراویتی و سنگهای سیستینی هستند. افرادی که درگیر سنگ کلیه از...
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف خربزه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال میتواند از بازگشت سنگ کلیه پیشگیری کند. ناطقان: سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل میشوند گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند. باید توجه داشت کسانی که سابقه خانوادگی کلیه دارند ۲ برابر دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک ، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه می تواند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند.وی افزود: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین نوع سنگهای کلیوی هستند....
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف خربزه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال میتواند از بازگشت سنگ کلیه پیشگیری کند.به گزارش بلاغ،سپیده دولتی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتوگو در خصوص سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل میشوند گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر میکند. باید توجه داشت کسانی که سابقه خانوادگی کلیه دارند ۲ برابر دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک ، مصرف ناکافی مایعات به خصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه می تواند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهند. وی افزود: طبق آمار سنگهای کلسیمی شایعترین...
سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است.ــ از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب میشود و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری میکند.ــ از مصرف دوز بالای مکمل ویتامین C؛ که افزایش ریسک تشکیل سنگهای مرتبط را میدهد اجتناب کنید.مصرف مواد طبیعی حاوی این ویتامین مثل لیموترش خطر افزایش تشکیل سنگ را ندارد.ــ سعی کنید میزان مناسب کلسیم را از طریق مواد غذایی دریافت کنید، چون باعث ترکیب با اگزالات مواد...
سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است. ناطقان: «چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟» این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیههای خود هستند.سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است.ــ از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب میشود و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری میکند.ــ از مصرف دوز بالای...
سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است. «چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟» این پرسش بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیههای خود هستند. سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. ــ از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب میشود و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری میکند. ــ از مصرف...
رکنا: اسفناج یکی از سبزی های مقوی است که اغلب به شکل بورانی با ماست خورده می شود این غذا سالم است اما ممکن است میزان کلسیم جذبی را کاهش دهد. اسفناج یکی از سبزی های مقوی و پرخاصیت پاییزی است که غذاهای بسیاری می توانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟ ترکیبات ماست چیست؟ ماست یکی از فراوردههای لبنی تخمیری است که هر 100 گرم آن 3/5 درصد پروتئین و 120 میلیگرم کلسیم دارد. مقدار چربی ماستهای موجود در بازار متفاوت است و بر حسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با...
"چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم" این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیههای خود هستند. سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب و از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم جلوگیری میکند. از مصرف دوز بالا مکمل ویتامین C. که افزایش ریسک تشکیل سنگهای مرتبط را میدهد اجتناب کنید. مصرف مواد طبیعی حاوی این ویتامین مثل لیموترش خطر افزایش...
"سنگ کلیه" رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در این مطلب به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است.به گزارش بلاغ،"چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم" این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیههای خود هستند. سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. ـ از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه...
"سنگ کلیه" رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در این مطلب به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، "چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم" این سؤال بسیاری از افراد است که نگران سلامت کلیههای خود هستند. سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. ـ از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهرهمند...
رکنا: این نکات درباره ماست و اسفناج را جدی بگیرید. اسفناج یکی از سبزیهای مقوی و پرخاصیت پاییزی است، که غذاهای بسیاری میتوانید با آن درست کنید. یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی مفید است یا مضراتی به همراه دارد؟ در ادامه به شرح این مطلب میپردازیم. ترکیبات اسفناج اسفناج از جمله سبزیهای برگ دار به رنگ ( معمولاً ) سبز تیره است. همان گونه که احتمالاً میدانید، رنگ سبز سبزیها به دلیل وجود رنگ دانهای است به نام سبزینه یا کلروفیل که در ساختمان مولکولی خود، منیزیم دارد. پس از همین جا معلوم می شود سبزیها و خاصه اسفناج از منابع خوب منیزیم هستند....
موارد زیر راههای طبیعی برای کاهش خطر تشکیل این سنگهاست: مصرف آب زیاد: مایعات، مواد تشکیلدهنده سنگ را رقیق کرده و احتمال تبلور آنها و تشکیل سنگ را کاهش میدهند. همه مایعات نقش یکسانی در جلوگیری از تشکیل سنگ ندارند. مایعاتی مانند چای، آب پرتقال و قهوه با ریسک پایین تشکیل سنگ مرتبطهستند. افزایش مصرف اسید سیتریک: اسید سیتریک که در بسیاری از میوهها و سبزیجات بویژه لیموترش و لیموشیرین یافت میشود از طریق ترکیب شدن با کلسیم و نیز جلوگیری از بزرگ شدن بلورهای کلسیم از تشکیل سنگ کلیه اگزالات کلسیم جلوگیری میکند. کاهش مصرف میوههای با اگزالات بالا : اگزالات یک ضد مغذی است که در مواد گیاهی مانند کاکائو، سبزیجات با برگ سبز، میوهها و دیگر سبزیجات...
سنگ کلیهها رسوبات سختی هستند که درون کلیهها ساخته و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو میشوند و بسته به نوع سنگ درمانهای متفاوتی دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ موارد زیر راههای طبیعی برای کاهش خطر تشکیل این سنگهاست: مصرف آب زیاد: مایعات، مواد تشکیلدهنده سنگ را رقیق کرده و احتمال تبلور آنها و تشکیل سنگ را کاهش میدهند. همه مایعات نقش یکسانی در جلوگیری از تشکیل سنگ ندارند. مایعاتی مانند چای، آب پرتقال و قهوه با ریسک پایین تشکیل سنگ مرتبطهستند. افزایش مصرف اسید سیتریک: اسید سیتریک که در بسیاری از میوهها و سبزیجات بویژه لیموترش و لیموشیرین یافت میشود از طریق ترکیب شدن با کلسیم و نیز جلوگیری از...