جدیدترین‌های «زوال شناختی»:

حل معما خطر بروز زوال عقل را کاهش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سطوح بالای فعالیت‌های شناختی مانند کتاب خواندن و معما حل کردن می‌تواند احتمال بروز بیماری آلزایمر را در افراد بالای ۸۰ سال تا پنج سال به تاخیر بیندازد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، میلیون‌ها انسان در سراسر دنیا درگیر زوال عقل هستند، یک بیماری عصبی مزمن که بر حافظه و توانایی تفکر افراد تأثیر می‌گذارد. رایج‌ترین نوع بیماری زوال عقل، آلزایمر است. روش‌هایی وجود دارد که به مدیریت علائم زوال عقل کمک می‌کند، اما در حال حاضر هیچ روش درمانی برای این بیماری وجود ندارد. محققان همواره در حال بررسی روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل هستند. نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله Neurology نشان می‌دهد که سطوح بالای فعالیت‌های...


افراد مسن این بازی ها را انجام دهند تا از زوال عقل در امان باشند

مطالعه‌ای در دانشگاه موناش نشان می‌دهد که استفاده از رایانه، جدول کلمات متقاطع و بازی‌هایی مانند شطرنج بیشتر با دوری از زوال عقل در افراد مسن مرتبط است تا انجام کار هایی مانند بافتنی، نقاشی یا معاشرت با هم سن های خود. به گزارش برنا؛ این یافته‌ها که در JAMA Network Open منتشر شده است، برخی از قوی‌ترین یافته‌ها در این موضوع تا به امروز، ممکن است به افراد مسن و متخصصان مراقبت از سالمندان کمک کند تا رویکردهای هدفمندتری برای کاهش خطر زوال عقل برنامه‌ریزی کنند. محققان داده های 10318 استرالیایی 70 ساله و بالاتر را که در پروژه ASPREE و مطالعه فرعی ALSOP (ASPREE Longitudinal Study of Older Persons) شرکت کرده بودند، استخراج کردند. آنها دریافتند شرکت‌کنندگانی که...


آپنه انسدادی خواب ممکن است خطر زوال شناختی را افزایش دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس بدن برای مدت طولانی در طول خواب متوقف می‌شود. هیپوکسی ناشی از کمبود اکسیژن ممکن است بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و خطر زوال شناختی را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زوال شناختی ممکن است با آپنه انسدادی خواب مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که آپنه انسدادی خواب نداشتند در آینده کمتر دچار مشکلات شناختی می‌شوند. در این مطالعه، محققان ۵۹۴۶ شرکت‌کننده را که حداقل ۴۵ سال سن داشتند و زوال عقل یا سکته مغزی نداشتند را مورد مطالعه قرار دادند. از طریق تجزیه و تحلیل آماری، شرکت کنندگان در این مطالعه مورد ارزیابی قرار گرفتند و محققان خاطرنشان کردند...


وسایل کمک شنوایی ریسک زوال عقل را در افراد پرریسک کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «فرانک لین»، استاد دانشگاه جان هاپکینز مریلند، گفت: «این نتایج شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌دهند که درمان کم‌شنوایی ابزاری قدرتمند برای محافظت از عملکرد شناختی در سنین بالاتر است و احتمالاً در درازمدت، تشخیص زوال عقل را به تأخیر می‌اندازد». لین در ادامه افزود: «اما هر گونه فواید شناختی درمان کم شنوایی مرتبط با افزایش سن، بسته به خطر زوال شناختی در افراد، احتمالاً متفاوت است.» کم شنوایی درمان نشده ممکن است از طرق مختلف به زوال شناختی منجر شود، از جمله با سخت‌تر کردن عملکرد مغز برای شنیدن که به ضرر سایر عملکردهای ذهنی مانند تفکر و حافظه است. این مطالعه نشان داد که کم شنوایی ممکن است باعث شود...


فعالیت های تحریک کننده مغز ریسک زوال عقل را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان استرالیایی دریافتند که روزنامه نگاری، استفاده از کامپیوتر، شرکت در کلاس‌های آموزشی و سایر فعالیت‌های آموزشی ممکن است خطر ابتلاء به زوال عقل را تا ۱۱ درصد کاهش دهد. انجام بازی‌های رایانه‌ای، شطرنج و حل جدول کلمات متقاطع یا پازل‌های دیگر می‌تواند خطر را تا ۹ درصد کاهش دهد. «جوآن رایان»، سرپرست بخش عصب روانپزشکی بیولوژیکی و زوال عقل در دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، گفت: «این یافته‌ها انواع فعالیت‌هایی را که ممکن است برای حفظ سلامت شناختی با افزایش سن مفید باشند، برجسته می‌کنند.» سایر فعالیت‌های مرتبط با خطر کمتر زوال عقل شامل فعالیت‌های هنری، مانند صنایع دستی، کار با چوب یا فلزکاری، و نقاشی یا طراحی است....


استفاده از سمعک، خطر زوال عقل را به نصف کاهش میدهد

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛  پایگاه اینترنتی شبکه سی ان ان نوشت: بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که با خطر زوال شناختی مواجه هستند، استفاده از سمعک می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را به نصف کاهش دهد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، زوال شناختی کاهش توانایی‌هایی است که می‌تواند از اختلال خفیف تا زوال عقل و فراموشی متغیر باشد. اکنون زوال عقل یک مشکل بزرگ در سراسر جهان است. دکتر فرانک لین، استاد دانشگاه جانز هاپکینز و یکی از اعضای این گروه تحقیق گفت: از آنجا که طول عمر افراد بیشتر شده است، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل هم در حال افزایش است. در طول دهه گذشته، تحقیقات نشان می‌داد...


کم‌خوابی فواید شناختی ورزش را متوقف می‌کند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، محققان، عملکرد شناختی را در طول ۱۰ سال در ۸۹۵۸ فرد ۵۰ ساله و بالاتر در انگلستان بررسی کردند. این مطالعه نشان داد افرادی که بین ۶ تا ۸ ساعت در شب می‌خوابیدند و سطوح بالاتری از فعالیت بدنی داشتند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابیدند، حتی اگر در سطوح بالاتری از فعالیت بدنی شرکت داشتند، در طی ده سال زوال شناختی سریع‌تری را تجربه کردند. در میان شرکت کنندگان ۷۰ ساله و بالاتر، به نظر می‌رسد که مزایای سطوح بالاتر فعالیت بدنی بر عملکرد شناختی علیرغم تعداد ساعات خواب حفظ می‌شود. شواهد به دست آمده از تحقیقات موجود نشان می‌دهد که فعالیت بدنی برای...


کاهش خطر زوال عقل با درمان به‌موقع اختلالات بینایی

آفتاب‌‌نیوز : در این مطالعه داده‌های حدود ۳۰۰۰ داوطلب تجزیه و تحلیل شد که همگی بالای ۷۱ سال سن داشتند و ابتلا به زوال عقل در آن‌ها بررسی شد. به گزارش نیویورک پست، متخصصان، چشم این افراد را معاینه کردند و دریافتند کسانی که مشکل بینایی دارند بیشتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند. یافته‌های اخیر همچنین نشان داده است افرادی که چند مشکل بینایی دارند در مقایسه با کسانی که فقط یک اختلال بینایی دارند بیشتر احتمال دارد دچار زوال عقل شوند. بر اساس یافته‌های این مطالعه، ۳۲.۹ درصد افراد دچار اختلال بینایی شدید یا نابینایی، علائم زوال عقل داشتند. «شیلا وست» از متخصصان مرکز چشم‌پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان جانز هاپکینز در مورد یافته‌های این مطالعه نوشت: ضعف...


افزایش خطر زوال عقل با سرماخوردگی و آنفولانزای مکرر

آفتاب‌‌نیوز : مطالعات انجام شده روی انسان‌ها نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض عفونت‌های میکروبی در طول دوران زندگی یک فرد با کاهش بیشتر عملکرد شناختی مرتبط با سن همراه است. محققان در یک مطالعه جدید روی حیوانات، تأثیر التهاب ناشی از عفونت‌های میکروبی مکرر بر عملکرد شناختی را با تجویز متناوب لیپوپلی ساکارید (یک سم باکتریایی التهاب زا)، به موش ارزیابی کردند. این مطالعه نشان داد التهاب خفیف تا متوسط ناشی از تجویز مکرر لیپوپلی ساکارید، به نقص در حافظه و یادگیری در موش‌هایی که در اوایل میانسالی خود بودند، منجر می‌شود.  این یافته‌ها در موش‌های پیر نشان داد بیماری خفیف تا متوسط ناشی از عفونت‌های میکروبی به‌ویژه در حیواناتی که مستعد آسیب‌های شناختی بودند، ممکن است به درمان...


اگر روزی ۱۵ میلی‌گرم از این خوراکی‌ها بخورید دچار زوال عقل نخواهید شد

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فلاوانول‌ها که نوعی فلاونوئید هستند، تقریبا در تمام میوه‌ها و سبزیجات همچنین در چای یافت می‌شوند. آیا سالاد خوردن برای بدن مفید است یا مضر؟! با افزایش سن، مصرف حدود یک فنجان سبزی با برگ تیره به صورت روزانه با حفظ توانایی‌های شناختی قوی‌تر مرتبط است. در این تحقیق فلاوانولی به نام کامفرول با بالاترین سطح حفاظت مرتبط بود. مواد غذاهای معمولی حاوی سطوح بالای کامفرول، لوبیا، چای، کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی هستند. فلاوانول دیگری به نام میریستین نیز ویژگی محافظتی داشت، اگرچه به اندازه کامفرول نبود. غذاهای معمولی حاوی سطوح بالایی از میریستین شامل چای، کلم پیچ، پرتقال و گوجه فرنگی است. کوئرستین که در چای، سیب، کلم پیچ و گوجه...


مصرف کدام میوه‌ها با کاهش خطر زوال شناختی همراه است؟

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: به نظر می‌رسد که برخی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند. فلاوانول‌ها که نوعی فلاونوئید هستند، تقریبا در تمام میوه‌ها و سبزیجات همچنین در چای یافت می‌شوند. با افزایش سن، مصرف حدود یک فنجان سبزی با برگ تیره به صورت روزانه با حفظ توانایی‌های شناختی قوی‌تر مرتبط است. در این تحقیق فلاوانولی به نام کامفرول با بالاترین سطح حفاظت مرتبط بود. مواد غذاهای معمولی حاوی سطوح بالای کامفرول، لوبیا، چای، کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی هستند. فلاوانول دیگری به نام میریستین نیز ویژگی محافظتی داشت، اگرچه به اندازه کامفرول نبود. غذاهای معمولی حاوی سطوح بالایی از میریستین شامل چای، کلم پیچ، پرتقال و گوجه فرنگی...


کمک مصرف آجیل مغزی دار به تقویت حافظه در سنین بالا

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ مغزیجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند. بر اساس تحقیقات محققان و بررسی اثرات مصرف آجیل بر حافظه و سلامت مغز، آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می شود. بر اساس این تحقیقات حدود ۱۹ درصد از بزرگسالان ۵۰ سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف گرفته تا بیماری آلزایمر زندگی می کنند. مطالعات نشان می دهد که عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ممکن است از سلامت مغز محافظت کرده و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. رژیم‌های غذایی مانند رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی توقف...


زیاده روی در مصرف نمک ریسک این بیماری را افزایش می‌دهد

بیشتر افراد در سطح جهان هر روز بین ۹ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می‌کنند که بسیار بالاتر از حداکثر میزان مصرف روزانه است. رژیم غذایی با نمک بالا با افزایش خطر فشار خون بالا و زوال عقل مرتبط است. به گزارش مهر، محققان دانشگاه بهداشت فوجیتا ژاپن، سیستم‌های خاص بدن دخیل در فشار خون بالا و اختلال شناختی ناشی از نمک زیاد را با استفاده از مدل موش شناسایی کرده اند. رژیم غذایی با نمک بالا یک عامل خطر شناخته شده برای فشار خون بالا است. تحقیقات قبلی همچنین افزایش نمک را به کاهش شناختی و خطر بیشتری برای زوال عقل مرتبط کرده است. علاوه بر این، افراد مبتلا به فشار خون بالا در معرض خطر ابتلا به زوال...


مصرف این خوراکی‌ها به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می‌کند

محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می‌شود. حدود ۱۹ درصد از بزرگسالان ۵۰ سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف گرفته تا بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند. به گزارش مهر، مطالعات نشان می‌دهد که عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ممکن است از سلامت مغز محافظت کرده و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. رژیم‌های غذایی مانند رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی توقف فشار خون بالا موسوم به DASH با نرخ کندتر زوال شناختی و کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. آجیل در هر دوی این رژیم‌ها مشترک است. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسید‌های...


مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می شود. حدود ۱۹ درصد از بزرگسالان ۵۰ سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف گرفته تا بیماری آلزایمر زندگی می کنند. مطالعات نشان می دهد که عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ممکن است از سلامت مغز محافظت کرده و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. رژیم‌های غذایی مانند رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی توقف فشار خون بالا موسوم به DASH با نرخ کندتر زوال شناختی و کاهش خطر زوال عقل مرتبط هستند. آجیل در هر دوی این رژیم...


زیاده روی در مصرف نمک ریسک زوال عقل را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیشتر افراد در سطح جهان هر روز بین ۹ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند که بسیار بالاتر از حداکثر میزان مصرف روزانه است. رژیم غذایی با نمک بالا با افزایش خطر فشار خون بالا و زوال عقل مرتبط است. محققان دانشگاه بهداشت فوجیتا ژاپن، سیستم های خاص بدن دخیل در فشار خون بالا و اختلال شناختی ناشی از نمک زیاد را با استفاده از مدل موش شناسایی کرده اند. رژیم غذایی با نمک بالا یک عامل خطر شناخته شده برای فشار خون بالا است. تحقیقات قبلی همچنین افزایش نمک را به کاهش شناختی و خطر بیشتری برای زوال عقل مرتبط کرده است. علاوه بر این، افراد مبتلا به فشار...


کشف ارتباط بین سکته قلبی و زوال شناختی سریع‌تر

تحقیقات انجام شده توسط مرکز پزشکی جانز هاپکینز نشان می‌دهد که بین حملات قلبی و کاهش سریع‌تر شناختی طی سال‌های پس از این رویداد، ارتباط وجود دارد. به گزارش سایتک‌دیلی، در تحقیق جدید، محققان جانز هاپکینز داده‌های مربوط به بزرگسالان را تجزیه و تحلیل کردند تا مشخص کنند آیا ارتباطی بین حمله قلبی و زوال شناختی وجود دارد یا خیر. یافته‌های جدید نشان داد که داشتن حمله قلبی، در میان افرادی که از قبل هرگز آن را تجربه نکرده‌اند، با کاهش ناگهانی شناخت مرتبط نیست اما، برای کسانی که حمله قلبی داشتند در مقایسه با کسانی که نداشتند، کاهش قابل توجه سریعتری در شناخت طی سال‌های پس از حمله قلبی وجود داشت. کاهش در شناخت کلی پس از یک حمله...


نگرانی نماینده آمریکایی درباره سلامت روانی و جسمی بایدن

  به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به نقل از اسپوتنیک، جکسون پس از به زمین افتادن رئیس جمهور روی صحنه در مراسم آغاز به کار آکادمی نیروی هوایی آمریکا اظهار داشت بایدن از نظر روحی و جسمی برای ریاست جمهوری مناسب نیست. جکسون گفت بخشی از نقش رئیس جمهور، الهام بخش بودن در خصوص اعتماد به نفس و ایجاد قدرت است که به اعتقاد وی، بایدن به علت کهولت سن و زوال عقل در انجام آن ناکام است.جکسون بر اشتباهات متعدد بایدن تأکید و اینطور استدلال کرد که سقوط اخیر تنها به نگرانی‌ها در مورد آمادگی بایدن برای تصدی امور می‌افزاید. این قانونگذار آمریکایی اظهار داشت زوال جسمانی بایدن اکنون بر زوال شناختی او تأکید می‌کند که...


مصرف زیاد نمک باعث آلزایمر می‌شود؟

نتایج مطالعات انجام شده حاکی از آن است که مصرف بیش از حد نمک با زوال عقل مرتبط است. یک مطالعه اخیر ژاپنی نشان داد که مصرف بیش از حد نمک بر پروتئین تاو تأثیر می‌گذارد، که نقش کلیدی در زوال عقل ایفا می‌کند و سیستم‌های تحت تأثیر نمک اضافی می‌توانند به تسریع ابتلا به زوال عقل ناشی از فشار خون کمک کنند. این مطالعه در دانشگاه بهداشت فوجیتا انجام شد و محققان یک فرضیه قبلی را تأیید کردند که مصرف بیش از حد نمک خوراکی را با اختلالات شناختی مرتبط می‌کرد. محققان دریافتند که فشار بالای ناشی از مصرف نمک بر دو هورمون آنژیوتانسین ۲ و پروستاگلاندین تأثیر می‌گذارد و هر کدام بر سمیت عصبی تأثیر می‌گذارند. همچنین از...


مصرف مولتی‌ویتامین ممکن است از زوال حافظه سالمندان پیشگیری کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل ان‌بی‌سی نیوز بر اساس گزارشی که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از بیش از ۳۵۰۰ نفر شرکت‌کننده سالمند نشان داد که افرادی که روزانه یک قرص مولتی‌ویتامین «سنتروم سیلور» را در طول سه سال مصرف کرده‌اند، نسبت به افرادی که دارونما دریافت کرده‌اند، حافظه‌های بهتری دارند. کارشناسان می‌گویند اثرات مشاهده‌ضشده در این بررسی بسیار امیدوارکننده هستند. تغییرات شناختی و نقصان حافظه از جمله مشکلات سلامتی اساسی در سالمندان به شمار می‌روند و راهبردهای چندانی برای جلوگیری از آنها وجود ندارد. این دانشمندان آمریکایی برای شناسایی منافع مصرف مولتی‌ویتامین برای کارکرد شناختی شماری از شرکت‌کنندگان در یک کارآزمایی بالینی چندساله بزرگتر شامل بیش از ۲۱ هزار مرد و زن سالمند...


این مکمل‌ها حافظه را تقویت می‌کند

در کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌سازی شده، چند استراتژی مؤثر برای بهبود حافظه یا کاهش سرعت زوال شناختی در میان سالمندان نشان داده شده است. مداخلات تغذیه ای ممکن است نقش مهمی ایفا کنند زیرا مغز برای سلامتی مطلوب به چندین ماده مغذی نیاز دارد و کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی ممکن است زوال شناختی را تسریع کند. مطالعه پیامدهای مولتی ویتامین و مکمل COcoa (COSMOS)، یک کارآزمایی تصادفی شده در مقیاس بزرگ در سطح آمریکا است که توسط محققان بیمارستان بریگهام و زنان (BWH)، یکی از اعضای موسس Mass General Brigham، شامل دو کارآزمایی بالینی جداگانه (COSMOS-Web و COSMOS-Mind) بود که مکمل مولتی ویتامین را بر روی تغییرات در عملکرد شناختی آزمایش کرد، هدایت شده است. در...


بازماندگان سکته با ریسک بالای زوال عقل روبرو هستند

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث لاین، این تحقیق نشان داد که از هر ۳ نفری که سکته می‌کنند، ۱ نفر در عرض ۵ سال دچار زوال عقل می‌شوند. بر اساس تحقیقات جدید انجمن قلب آمریکا، بیش از نیمی از افرادی که از سکته جان سالم به در می‌برند، دچار اختلالات شناختی می‌شوند، که از مشکلات خفیف حافظه و توجه گرفته تا زوال عقل را شامل می‌شود. محققان مجموعه‌ای از کارآزمایی‌های بالینی را در مورد شیوع، تشخیص و مدیریت اختلال شناختی پس از سکته مغزی مرور کردند. آن‌ها دریافتند که تا ۲۰ درصد از بازماندگان سکته مغزی با اختلال شناختی خفیف در عرض یک سال به طور کامل بهبود می‌یابند، با این حال، اکثر افراد هرگز عملکرد شناختی قبل از...


ویتامینی که مغز را جوان نگه می دارد

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،  محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تست‌های استاندارد حافظه و تفکر بهتر عمل می‌کنند. آن‌ها همچنین کمتر به زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف‌تر مبتلا بودند.کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از این رو هیچ کس نباید بر اساس یافته‌ها شروع به مصرف مکمل‌ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می‌تواند مضر باشد.«سارا بوث»، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف بیش از مقدار توصیه شده ویتامین D برای مغز بهتر است، نداریم.»ویتامین D نقش مهمی مانند حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها...


این ویتامین مغزتان را جوان نگه می‌دارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند. به گزارش بهداشت نیوز، محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تست‌های استاندارد حافظه و تفکر بهتر عمل می‌کنند. آنها همچنین کمتر به زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف‌تر مبتلا بودند. کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از اینرو هیچ کس نباید بر اساس یافته‌ها شروع به مصرف مکمل‌ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می‌تواند مضر باشد. «سارا بوث»، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه...


استفاده از ماسک احتمال سقط جنین و زوال شناختی را افزایش ميدهد

  به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از دیلی میل، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده از ماسک ممکن است خطر سقط جنین، ابتلا به بیماری بیضه و بروز اختلال‌های شناختی را در کودکان افزایش دهد. بررسی ده‌ها مطالعه درباره استفاده از ماسک نشان داد که استفاده طولانی مدت از این پوشش‌های صورت می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت خفیف با گاز دی اکسید کربن در فرد شود. محققان آلمانی که این بررسی را انجام دادند، معتقدند هنگام استفاده از ماسک فضایی بین دهان و ماسک ایجاد می‌شود که این گاز سمی را درخود نگاه می‌دارد. به گفته این محققان، تجمع گاز دی اکسید کربن در بدن زنان باردار می‌تواند برای جنین آن‌ها عوارضی به دنبال داشته باشد....


افزایش خطر زوال عقل با سرماخوردگی و آنفلوانزای مکرر

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعات انجام شده روی انسان‌ها نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض عفونت‌های میکروبی در طول دوران زندگی یک فرد با کاهش بیشتر عملکرد شناختی مرتبط با سن همراه است. محققان در یک مطالعه جدید روی حیوانات، تأثیر التهاب ناشی از عفونت‌های میکروبی مکرر بر عملکرد شناختی را با تجویز متناوب لیپوپلی ساکارید (یک سم باکتریایی التهاب زا)، به موش ارزیابی کردند. این مطالعه نشان داد التهاب خفیف تا متوسط ناشی از تجویز مکرر لیپوپلی ساکارید، به نقص در حافظه و یادگیری در موش‌هایی که در اوایل میانسالی خود بودند، منجر می‌شود. بنا بر اعلام « مدیکال نیوز تودی » ، این یافته‌ها در موش‌های پیر نشان داد بیماری خفیف تا متوسط ناشی...


ارتباط عجیب آنفلوآنزا با خطر زوال عقل

مطالعات انجام شده روی انسان ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض عفونت های میکروبی در طول دوران زندگی یک فرد با کاهش بیشتر عملکرد شناختی مرتبط با سن همراه است. به گزارش ایرنا، محققان در یک مطالعه جدید روی حیوانات، تأثیر التهاب ناشی از عفونت‌های میکروبی مکرر بر عملکرد شناختی را با تجویز متناوب لیپوپلی ساکارید(یک سم باکتریایی التهاب زا)، به موش ارزیابی کردند. این مطالعه نشان داد التهاب خفیف تا متوسط ناشی از تجویز مکرر لیپوپلی ساکارید، به نقص در حافظه و یادگیری در موش‌هایی که در اوایل میانسالی خود بودند، منجر می‌شود. این یافته‌ها در موش‌های پیر نشان داد بیماری خفیف تا متوسط ناشی از عفونت‌های میکروبی به‌ویژه در حیواناتی که مستعد آسیب‌های شناختی بودند، ممکن...


مثبت‌اندیشی در سن پیری زوال عقل را کاهش می‌دهد

نتایج یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی ییل انجام شده است، نشان می‌دهد: مثبت اندیشی در مورد پیری منجر به بهبود حافظه می‌شود. این تحقیق که برگرفته از مطالعه ملی بهداشت و بازنشستگی است، اولین مطالعه‌ای است که شواهدی را پیدا کرد که نشان می‌دهد عامل مبتنی بر فرهنگ باور‌های مثبت سنی به بهبود خفیف اختلال شناختی کمک می‌کند. طی این پژوهش، دانشمندان شرایط مغزی و سلامت ۱۷۱۶ شرکت کننده ۶۵ ساله و بالاتر را از یک مطالعه طولی ملی بررسی کردند. بکا لوی، استاد بهداشت عمومی در دانشگاه ییل و نویسنده اصلی این مطالعه در رابطه با یافته فوق گفت: بیشتر افراد تصور می‌کنند که هیچ بهبودی از زوال عقل وجود ندارد، اما در واقع نیمی...


کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف امگا۳

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، امگا ۳ که عمدتاً از طریق منابع غذایی مانند ماهی و گیاهان به دست می‌آید، رشد مغز و شناخت را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد. با این حال، مطالعات یافته‌های نامشخصی در مورد اثربخشی مکمل امگا ۳ در پیشگیری از بیماری آلزایمر، پوسیدگی شناختی و زوال عقل گزارش کردند.علاوه بر این، کارآزمایی‌های تصادفی و کنترل شده، حفاظت محدودی را که اسید‌های چرب امگا ۳ در برابر بیماری آلزایمر و اختلالات شناختی ارائه می‌کنند، گزارش کرده اند. علاوه بر این، مطالعاتی که تعاملات بین آپولیپوپروتئین E (APOE ε۴) و امگا ۳ را ارزیابی می‌کنند، یافته‌های متناقضی را گزارش کرده اند. مطالعه حاضر بررسی کرد که آیا مصرف امگا ۳ از بیماری آلزایمر،...


خوردن روزانه یک مشت از این میوه لاکچری باعث عدم ابتلا به آلزایمر است

خوردن یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند. به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می‌تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال‌های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل‌های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبودهای سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند. فواید زغال اخته آبی برای سلامتی به خوبی شناخته شده است. از خواص ترمیم زخم گرفته تا تقویت حافظه. در واقع زغال اخته‌ها بسته‌های کوچکی با مواد مغذی فوق العاده است. رابرت کریکوریان چندین سال است که درباره...


این میوه دشمن آلزایمر است

اگر بلوبری بخورید، آلزایمر نمی‌گیرید! یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند. تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می‌تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال‌های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل‌های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود‌های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند. فواید زغال اخته آبی برای سلامتی به خوبی شناخته شده است. از خواص ترمیم زخم گرفته تا تقویت حافظه. در واقع زغال اخته‌ها بسته‌های کوچکی با مواد مغذی فوق العاده است. رابرت کریکوریان چندین سال است که درباره...


سرماخوردگی هم خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد!

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، زوال عقل به گروهی از علائم اطلاق می‌شود که حافظه، تفکر و توانمندی‌های اجتماعی فرد را چنان تحت تاثیر قرار می‌دهد و زندگی روزمره مختل می‌شود. از دست دادن حافظه، عدم تمرکز، افسردگی، توهم و عدم توانایی استدلال و حل مسئله، از رایج‌ترین علائم زوال عقل هستند.پژوهشگران در این مطالعه، موش‌های نر مسن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، التهاب ناشی از آنفلوانزا یا سرماخوردگی فصلی، باعث تضعیف شناخت و اختلال در ارتباط بین نورون‌های موش‌ها می‌شود.دانشمندان توضیح داده اند: وقتی موش‌های بزرگسال و سالمی که در آستانه میانسالی بودند، در معرض التهاب متناوب قرار گرفتند، تا حدودی حافظه خود را از دست داده و اتصالات بین نورون هایشان ضعیف‌تر شد.این تحقیق، اولین مطالعه‌ای...


غذای پرادویه چه ارتباطی با زوال عقل دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تحقیق بر روی چهار هزار و ۵۸۲ فرد بزرگسال چینی بالاتر از ۵۵ سال نشان داد کاهش زوال شناختی در افرادی که به طورمداوم بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز در روز مصرف می‌کردند به مراتب سریع‌تر بود. زوال شناختی حتی در افراد شیفته فلفل که لاغر بودند به مراتب بیشتر بود. روزه بگیرید و بدنتان را از بیماری‌ها پاک کنید! «زومین شیء»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه قطر، در این باره می‌گوید: «در مطالعات قبلی مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و فشارخون سودمند است.» به گفته محققان، کپسایسین یک ماده فعال در فلفل قرمز است که موجب تسریع سرعت متابولیسم، کاهش چربی و ممانعت از اختلالات قلبی-عروقی می‌شود. اما این...


خطر ابتلا به زوال عقل در افراد هذیان گو بیشتر است

هذیان یک حالت ذهنی تغییر یافته است که با سردرگمی و بی‌حسی مشخص می‌شود. افراد مسن اغلب پس از جراحی دچار هذیان می‌شوند و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این مسئله با نرخ سریع‌تر زوال ذهنی مرتبط است. به گفته نویسندگان، این مطالعه بر اهمیت پیشگیری از هذیان برای حفظ سلامت مغز در افراد مسن که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، تاکید می‌کند.«زاخاری کونیکی»، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه براون در رودآیلند، گفت: «اینکه آیا هذیان باعث این نرخ سریع‌تر زوال می‌شود یا صرفاً نشان‌دهنده افرادی است که در معرض خطر نرخ‌های سریع‌تر زوال هستند، هنوز مشخص نیست».محققان دریافتند در افرادی که دچار هذیان می‌شوند، ۴۰ درصد زوال شناختی (ذهنی) در مقایسه با افرادی که دچار هذیان...


هذیان بعد از جراحی می‌تواند نشانه زوال ذهنی باشد

افراد مسن اغلب پس از جراحی دچار هذیان می‌شوند و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این مسئله با نرخ سریع‌تر زوال ذهنی مرتبط است. خبرگزاری برنا؛ افراد مسن اغلب پس از جراحی دچار هذیان می‌شوند و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این مسئله با نرخ سریع‌تر زوال ذهنی مرتبط است.    به گفته نویسندگان، این مطالعه بر اهمیت پیشگیری از هذیان برای حفظ سلامت مغز در افراد مسن که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، تاکید می‌کند.   «زاخاری کونیکی»، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه براون در رودآیلند، در یک بیانیه خبری گفت: اینکه آیا هذیان باعث نرخ سریع‌تر زوال می‌شود یا صرفاً نشان‌دهنده افرادی است که در معرض خطر نرخ‌های سریع‌تر زوال هستند، هنوز مشخص نیست.   پژوهشگران...


هذیان بعد از جراحی می‌تواند نشانه زوال ذهنی سریع‌تر باشد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، افراد مسن اغلب پس از جراحی دچار هذیان می‌شوند و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این مسئله با نرخ سریع‌تر زوال ذهنی مرتبط است.    به گفته نویسندگان، این مطالعه بر اهمیت پیشگیری از هذیان برای حفظ سلامت مغز در افراد مسن که تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، تاکید می‌کند.    به نقل از مدیسن نت، «زاخاری کونیکی»، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه براون در رودآیلند، در یک بیانیه خبری گفت: اینکه آیا هذیان باعث نرخ سریع‌تر زوال می‌شود یا صرفاً نشان‌دهنده افرادی است که در معرض خطر نرخ‌های سریع‌تر زوال هستند، هنوز مشخص نیست.   پژوهشگران دریافتند در افرادی که دچار هذیان می‌شوند، ۴۰ درصد زوال شناختی (ذهنی) در مقایسه با...


افزایش آسیب‌های احتمالی مغز با از دست دادن دندان

بی وو، نویسنده ارشد مطالعه از دانشگاه نیویورک، گفت: یافته‌ها اهمیت مراقبت خوب از دندان و کنترل دیابت را در بزرگسالان مسن نشان می‌دهد. دسترسی به مراقبت‌های دندانی برای افراد مسن، به ویژه افراد مبتلا به دیابت، واقعاً مهم است. سلامت ضعیف دهان، به ویژه بیماری لثه و از دست دادن دندان، به خودی خود با اختلال شناختی و زوال عقل مرتبط است. وو اشاره می‌کند که محققان اکنون شروع به بررسی این موضوع کرده اند که چگونه سلامت دهان، دیابت و زوال شناختی ممکن است موجب تشدید یکدیگر شوند. این مطالعه خاطرنشان می‌کند که التهاب هم در دیابت و هم در بیماری لثه نقش دارد. این فرآیند‌های التهابی ممکن است به کاهش مهارت‌های استدلال و تفکر، به اصطلاح...


دیابت و از دست دادن دندان سرعت روند پیری مغز را دو برابر می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «بی وو»، نویسنده ارشد مطالعه از دانشگاه نیویورک، می‌گوید: «یافته‌ها اهمیت مراقبت خوب از دندان و کنترل دیابت را در بزرگسالان مسن نشان می‌دهد. دسترسی به مراقبت‌های دندانی برای افراد مسن، به ویژه افراد مبتلا به دیابت، واقعاً مهم است.» سلامت ضعیف دهان، به ویژه بیماری لثه و از دست دادن دندان، به خودی خود با اختلال شناختی و زوال عقل مرتبط است. وو اشاره می‌کند که محققان اکنون شروع به بررسی این موضوع کرده اند که چگونه سلامت دهان، دیابت و زوال شناختی ممکن است موجب تشدید یکدیگر شوند. این مطالعه خاطرنشان می‌کند که التهاب هم در دیابت و هم در بیماری لثه نقش دارد. این فرآیندهای التهابی ممکن است...


رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به MS

به گزارش تابناک به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلاء به از دست دادن حافظه و همچنین از دست دادن توانایی تمرکز، یادگیری چیزهای جدید یا تصمیم گیری را کاهش می‌دهد. از دست دادن چنین مهارت‌های ذهنی کلیدی یا "اختلال شناختی" یکی از ویژگی‌های مشترک ام اس، بیماری عصبی که ارتباط حیاتی بین مغز و بدن را کوتاه می‌کند، است. اما تجزیه و تحلیل جدید رژیم غذایی و وضعیت ذهنی در بین ۵۶۳ فرد مبتلا به ام اس، رژیم غذایی مدیترانه ای را با ۲۰ درصد کاهش خطر مشکلات شناختی مرتبط دانست. دکتر «ایلانا کاتز ساند»، استادیار عصب‌شناسی از دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، می‌گوید: «رژیم...


مفید بودن رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای افراد مبتلا به ام اس

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلاء به از دست دادن حافظه و همچنین از دست دادن توانایی تمرکز، یادگیری چیز‌های جدید یا تصمیم گیری را کاهش می‌دهد.از دست دادن چنین مهارت‌های ذهنی کلیدی یا «اختلال شناختی» یکی از ویژگی‌های مشترک ام اس، بیماری عصبی که ارتباط حیاتی بین مغز و بدن را کوتاه می‌کند، است.به نقل از مدیسن نت، اما تجزیه و تحلیل جدید رژیم غذایی و وضعیت ذهنی در بین ۵۶۳ فرد مبتلا به ام اس، رژیم غذایی مدیترانه‌ای را با ۲۰ درصد کاهش خطر مشکلات شناختی مرتبط دانست.دکتر «ایلانا کاتز ساند»، استادیار عصب‌شناسی از دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، می‌گوید: رژیم...


رژیم غذایی مدیترانه ای برای افراد مبتلا به ام اس مفید است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلاء به از دست دادن حافظه و همچنین از دست دادن توانایی تمرکز، یادگیری چیزهای جدید یا تصمیم گیری را کاهش می‌دهد. از دست دادن چنین مهارت‌های ذهنی کلیدی یا "اختلال شناختی" یکی از ویژگی‌های مشترک ام اس، بیماری عصبی که ارتباط حیاتی بین مغز و بدن را کوتاه می‌کند، است. اما تجزیه و تحلیل جدید رژیم غذایی و وضعیت ذهنی در بین ۵۶۳ فرد مبتلا به ام اس، رژیم غذایی مدیترانه ای را با ۲۰ درصد کاهش خطر مشکلات شناختی مرتبط دانست. دکتر «ایلانا کاتز ساند»، استادیار عصب‌شناسی از دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، می‌گوید:...


هشدار پزشک سابق کاخ سفید درباره خطرناک بودن زوال شناختی بایدن

پزشک سابق کاخ سفید که از نمایندگان جمهوریخواه مجلس نمایندگان آمریکا است، هشدار داد "زوال شناختی"جو بایدن می‌تواند به قیمت کشته شدن مردم در این کشور تمام شود. به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه راشاتودی، رونی جکسون، پزشک سابق کاخ سفید در دولت‌های باراک اوباما و دونالد ترامپ که هم اکنون به عنوان نماینده حزب جمهوریخواه در مجلس نمایندگان آمریکا خدمت می‌کند، با انتقاد شدید از جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا هشدار داد، زوال وضعیت ذهنی او کل کشور را با خطر روبرو می‌کند. رونی جکسون در توئیتر نوشت: "این که بایدن فرمانده کل قوا در کشور ما است اتفاق وحشتناکی برای کشور ما است. او نصف وقتها نمی‌داند کجا است و هر روز ما را به یک...


آیا دردهای مزمن باعث آلزایمر می‌شوند؟

گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر تی یو یی‌هنگ از موسسه روان‌شناسی آکادمی علوم چین دریافته‌اند که افراد مبتلا به درد مزمن در قسمت‌های مختلف بدن، بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند و زوال شناختی گسترده‌تر و سریع‌تری از جمله حافظه، عملکرد اجرایی، یادگیری و توجه را تجربه می‌کنند. درد مزمن چند موضعی که درد در چندین مکان آناتومیکی تجربه می‌شود، حدود نیمی از بیماران درد مزمن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مشخص شده که بار بیشتری بر سلامت کلی بیماران وارد می‌کند. با این حال روشن نیست که آیا افراد مبتلا به درد مزمن چند موضعی از تشدید ناهنجاری‌های عصبی‌شناختی رنج می‌برند یا خیر. در این تحقیق پس از تجزیه و تحلیل سوابق ۳۵۴ هزار و ۹۴۳...


درد مزمن موجب زوال عقل می‌شود؟

ایسنا/خراسان رضوی افراد مبتلا به درد مزمن در قسمت‌های مختلف بدن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل و تسریع زوال شناختی هستند. به نقل از نوروساینس، گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر تی یو یی‌هنگ از موسسه روان‌شناسی آکادمی علوم چین دریافته‌اند که افراد مبتلا به درد مزمن در قسمت‌های مختلف بدن، بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند و زوال شناختی گسترده‌تر و سریع‌تری از جمله حافظه، عملکرد اجرایی، یادگیری و توجه را تجربه می‌کنند. درد مزمن چند موضعی که درد در چندین مکان آناتومیکی تجربه می‌شود، حدود نیمی از بیماران درد مزمن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مشخص شده که بار بیشتری بر سلامت کلی بیماران وارد می‌کند. با این حال روشن نیست که...


چرا سهم زنان از بیماری آلزایمر بیشتر است؟

پژوهش جدیدی که در «دانشگاه تاسمانی» انجام شده است، نشان می‌دهد که حتی زنان دارای ذخیره شناختی بالاتر نیز با افزایش سن، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل قرار می‌گیرند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهشگران «دانشگاه تاسمانی»(UTAS) با تحقیقات خود، یک گام به درک این موضوع که چرا زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند، نزدیک‌تر شده‌اند. پروفسور «جین آلتی»(Jane Alty) و «آیدان بیندف»(Aidan Bindoff) از «مرکز پژوهش و آموزش زوال عقل ویکینگ»(Wicking Dementia Research and Education Center) دانشگاه تاسمانی، سرپرستی یک گروه پژوهشی را بر عهده گرفتند تا بفهمند که آیا ذخیره شناختی شامل تحصیلات و بهره هوشی، کاهش شناختی مرتبط با سن را به...


آموزش بهترین راه برای جلوگیری از آلزایمر است

ایسنا/کردستان یک مطالعه جدید نشان می دهد تعدادی از عوامل مانند تحصیلات، درآمد و نوع شغل این احتمال را افزایش می دهند که افراد در میان سالی نیز از ذهنی قوی برخوردار باشند. به نقل از دانشگاه میشیگان آمریکا و به گزارش مرکز سلامت این دانشگاه که چندروز پیش در وب سایت اخبار ان بی سی منتشر شد، آموزش، سواد، اطلاعات و همچنین نحوه آموزش افراد در طول زندگی می تواند راهی برای جلوگیری از آلزایمر یا زوال عقلی باشد.  تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۷۰۰۰ بزرگسال آمریکایی نشان داد که این عوامل می‌توانند تقریباً ۴۰ درصد از تفاوت‌ها را در میزان توانایی‌های شناختی که افراد تا سن ۵۴ سالگی از دست داده‌اند توضیح دهند. دانشمندان دانشگاه ایالتی...


تاثیر بادام زمینی بر تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن

خبرگزاری آریا-مصرف روزانه بادام زمینی می‌تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن شود.به گزارش خبرگزاری آریا، یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد.طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه 10 گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری) می‌تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن تا 60 درصد شود.این مطالعه بر روی 4 هزار و 822 فرد بزرگسال چینی 55 سال به بالا انجام شد.بادام زمینی به علت داشتن تاثیرات خاص ضدالتهابی و ضداکسایشی ، به کاهش زوال شناختی از جمله زوال عقل یا دمانس کمک می کند.همچنین بادام زمینی حاوی میزان...


ازدواج می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند

محققان دریافتند که در مقایسه با افراد مطلقه و مجردها، افراد مسن در یک ازدواج طولانی مدت کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. نتایج مطالعات نشان داد تقریباً ۱۱٪ از این افراد متأهل پس از ۷۰ سالگی به زوال عقل مبتلا شدند، در مقابل ۱۲٪ تا ۱۴٪ از همتایان مطلقه یا مجرد آن ها. وقتی محققان عوامل دیگری را که می‌توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند مانند سطح تحصیلات و عادات سبک زندگی، ارزیابی کردند، ازدواج طولانی‌مدت همچنان با یک اثر محافظتی مرتبط بود: بزرگسالان مطلقه و مجرد ۵۰٪ تا ۷۳٪ بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل بودند. جورن هین استرند، محقق ارشد از مؤسسه بهداشت عمومی نروژ، گفت: ازدواج با کاهش خطر زوال عقل در مطالعات...


ازدواج می‌تواند سپری محافظ در مقابل زوال عقل باشد

محققان دریافتند که در مقایسه با افراد مطلقه و مجردها، افراد مسن در یک ازدواج طولانی مدت کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. نتایج مطالعات نشان داد تقریباً ۱۱٪ از این افراد متأهل پس از ۷۰ سالگی به زوال عقل مبتلا شدند، در مقابل ۱۲٪ تا ۱۴٪ از همتایان مطلقه یا مجرد آنها. وقتی محققان عوامل دیگری را که می‌توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند مانند سطح تحصیلات و عادات سبک زندگی، ارزیابی کردند، ازدواج طولانی‌مدت همچنان با یک اثر محافظتی مرتبط بود: بزرگسالان مطلقه و مجرد ۵۰٪ تا ۷۳٪ بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل بودند. «جورن هین استرند»، محقق ارشد از مؤسسه بهداشت عمومی نروژ، گفت: «ازدواج با کاهش خطر زوال عقل در مطالعات متعدد گزارش...


ازدواج با کاهش خطر زوال عقل در ارتباط است

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که در مقایسه با افراد مطلقه و مجردها، افراد مسن در یک ازدواج طولانی مدت کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. نتایج مطالعات نشان داد تقریباً ۱۱٪ از این افراد متأهل پس از ۷۰ سالگی به زوال عقل مبتلا شدند، در مقابل ۱۲٪ تا ۱۴٪ از همتایان مطلقه یا مجرد آنها.   وقتی محققان عوامل دیگری را که می‌توانند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارند مانند سطح تحصیلات و عادات سبک زندگی، ارزیابی کردند، ازدواج طولانی‌مدت همچنان با یک اثر محافظتی مرتبط بود: بزرگسالان مطلقه و مجرد ۵۰٪ تا ۷۳٪ بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند.   «جورن هین استرند»، محقق ارشد از مؤسسه بهداشت عمومی...


تحرک برای زنان در پیشگیری از زوال عقل مهم است

طبق مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، برای زنان ۶۵ ساله یا بالاتر، هر ۳۱ دقیقه بیشتر در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید با ۲۱ درصد کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی خفیف یا زوال عقل همراه است. این خطر با هر ۱۸۶۵ گام اضافی روزانه ۳۳ درصد کمتر بود. «آندریا لاکرویکس»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «با توجه به اینکه شروع زوال عقل ۲۰ سال یا بیشتر قبل از بروز علائم شروع می‌شود، مداخله زودهنگام برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال شناختی و زوال عقل در میان سالمندان ضروری است.» برای این مطالعه، محققان داده‌های ۱۲۷۷ زن را که در مطالعات جانبی سلامت زنان به حافظه، فعالیت بدنی و سلامت قلب آن‌ها پرداخته بودند، بررسی...


اچ‌آرتی، عامل کاهش خطر زوال عقل در زنان

تقریبا از هر سه نفر مبتلا به آلزایمر، دو نفر زن هستند. هنوز به‌صورت دقیق مشخص نیست که چرا زنان بیشتر از مردان به آلزایمر مبتلا می‌شوند. این درست است که به‌طور متوسط ​​زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؛ همچنین درست است که به‌طور متوسط، مغز مردان تمایل به داشتن حجم مغز بالاتر و بزرگ‌تر از مغز زنان دارد. از آنجا که سن به‌تنهایی نمی‌تواند شیوع بیشتر در زنان را توضیح دهد، کارشناسان در حال بررسی علل احتمالی دیگر هستند. یک فرضیه این است که کاهش هورمون‌ها، به ویژه استروژن، در دوران یائسگی، ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد. در دوران یائسگی، بسیاری از زنان، درمان جایگزینی هورمون اچ‌آر‌تی (HRT) را برای کاهش علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق...


کنترل شدید فشار خون خطر مشکلات شناختی را در افراد کاهش می‌دهد

مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شد، نشان می‌دهد در مقایسه با افرادی که فشار خون سیستولیک آن‌ها به سطوح استاندارد کاهش یافته بود، افرادی که به شدت سطح سیستولیک خود را کاهش دادند، بدون توجه به اینکه سطح دیاستولیک آن‌ها قبل از درمان بالا یا پایین بود، با خطر کمتر زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف روبرو بودند. اندازه گیری فشار خون دو عدد دارد. عدد بالایی فشار سیستولیک، نیروی وارد بر دیواره شریان‌ها در هنگام تپش قلب را اندازه گیری می‌کند. عدد پایین، فشار دیاستولیک، همان نیرو را بین ضربان‌ها اندازه‌گیری می‌کند. مطالعات قبلی فشار خون سیستولیک بالا، به ویژه در دوران میانسالی را به عنوان یک عامل خطر برای زوال شناختی و زوال عقل معرفی کرده...


آیا دوری از محیط کار، زوال شناختی را تسریع می‌کند؟

  به گزارش تابناک از ایرنا از وبگاه سای‌تِک‌دِیلی، در کشورهای در حال توسعه، امید به زندگی افزایش و باروری کاهش یافته است، سالمندان به مهم‌ترین منبع جمعیتی در آسیا و آمریکای لاتین تبدیل شده‌اند و نیاز مبرمی به سامانه‌های بازنشستگی جدید و پایدار ایجاد شده است. با این حال، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که این برنامه‌های بازنشستگی ممکن است تاثیرات غیرمنتظره‌ای در پی داشته باشد. پلَمِن نیکولوف (Plamen Nikolov)، استادیار اقتصاد و شهادت حسین (Shahadath Hossain) دانشجوی دکترای اقتصاد، هر دو از دانشگاه بینگهمتون در آمریکا، طرح بازنشستگی روستایی جدید چین (NRPS) را بررسی کردند تا مشخص کنند برنامه‌های بازنشستگی چه تأثیری بر ادراک می‌گذارد. چین یک برنامه رسمی بازنشستگی (به نام NRPS، طرح جدید بازنشستگی روستایی) در...


ورزش جهت‌یابی با آلزایمر مقابله می‌کند

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، بر اساس پژوهش جدید محققان، ورزش جهت‌یابی (orienteering) که بر پایه فعالیت‌های بدنی، مهارت‌های جهت‌یابی و حافظه است، احتمالاً به‌ عنوان یک اقدام مداخله‌ای یا پیشگیرانه برای مبارزه با زوال شناختی مرتبط با زوال عقل مفید است. محققان دانشگاه مک‌مَستر در کانادا می‌گویند: نیازهای فیزیکی و شناختی ورزش جهت‌یابی که ورزش را با جهت‌یابی ادغام می‌کند، ممکن است بخش‌هایی از مغز را تحریک کند که اجداد باستانی ما در هنگام شکار از آن‌ها استفاده می‌کردند. مغز انسان هزاران سال پیش تکامل یافت تا با ایجاد مسیرهای عصبی جدید، خود را با محیط سخت سازگار کند. امروزه به دلیل وجود امکاناتی مانند برنامه‌های کاربردی مسیریابی و در دسترس‌بودن غذا، آن...


تاثیر ورزش های گروهی در افراد مسن

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، ورزش از راه‌های مفیدی برای داشتن بدنی لاغرتر و قوی‌تر است، اما فواید آن نیز می‌تواند مغز را بهبود بخشد، بخصوص در افراد مسن. همچنین معاشرت می تواند مزایای شناختی نیز داشته باشد. اکنون، مطالعه‌ای که در Archives of Gerontology and Geriatrics منتشر شده است، که نه تنها مزایای شناختی ورزش منظم را در میان افراد مسن نشان می‌دهد، بلکه مزایای بیشتری را در صورت انجام ورزش با دیگران نمایان کرده است. انتظار می رود تعداد جهانی بیماران مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ از ۱۵۰ میلیون نفر فراتر رود. در نتیجه، علاقه به فعالیت های قابل کنترل مانند ورزش و معاشرت در حال افزایش است که ممکن است...


افزایش فشار خون با نقص ژنتیک

فشار خون بالا اگر به موقع تشخیص داده نشود می‌تواند به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی و مغزی منجر شود. فشارخون بالا ممکن است سبب دمانس (کاهش عملکرد شناختی) شود. فشار خون بالا یک عامل خطرناک قابل تغییر برای ایجاد بیماری‌های قلبی است. تقریباً نیمی از مبتلایان به فشار خون بالا یا سایر بیماری‌هایی که بر فشار خون تأثیر می‌گذارند، نمی‌توانند فشار خون خود را به سطح مطلوب ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه کاهش دهند. پیشرفت‌های مبتنی بر تحقیقات ژنتیکی درک پزشکان از فرآیند‌های این بیماری را افزایش می‌دهد و همین امر ممکن است به مداخلات پزشکی مؤثرتری منجر شود. اخیرا دانشمندان دانشگاه ییل هدف بالقوه‌ای را برای توسعه دارو‌های ضد فشار خون شناسایی کرده‌اند. آن‌ها یک نقص ژنتیکی را شناسایی کردند که...


حمایت از طرح‌های فناورانه حوزه شناختی شتاب گرفت

به گزارش روز شنبه گروه علم و آموزش ایرنا از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با هدف تجاری‌سازی محصولات و فناوری‌های شناختی و کمک به امر توسعه بازار کسب و کار در این حوزه در چهارچوب سیاست‌های راهبردی خود از شرکت‌های دانش‌بنیان و فناور این حوزه حمایت می‌کند. در راستای تحقق این اهداف، با تشکیل کارگروه توسعه زیست بوم، برنامه حمایت از توسعه کسب و کار و تجاری سازی محصولات و خدمات حوزه علوم و فناوری های شناختی در دستور کار قرار گرفت. ستاد توسعه علوم و فن آوری های شناختی در این برنامه حمایتی تلاش می کند تا شرکت های خلاق و فن آور، دانش بنیان و تیم...


اگر سیگار می‌کشید، این مطلب را بخوانید

اگر به دلیل دیگری برای ترک سیگار نیاز دارید، محققان یک دلیل دارند؛ سلامت مغز در میانسالی. به گزارش مهر، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگار نه تنها به سلامت ریه و قلب آسیب می‌رساند، بلکه احتمال از دست دادن حافظه و سردرگمی در میانسالی را افزایش می‌دهد. به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، احتمال زوال شناختی برای کسانی که سیگار را ترک می‌کنند کمتر است؛ حتی اگر اخیراً این کار را انجام داده باشند. تحقیقات گذشته ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل را نشان داده است. محققان با استفاده از نظرسنجی سیستم نظارت بر عوامل خطر رفتاری ۲۰۱۹، معیار‌های زوال شناختی ذهنی را برای سیگاری‌های فعلی، سیگاری‌های اخیر...


افراد سیگاری در معرض زوال حافظه دوران میانسالی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما و به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگار نه تنها به سلامت ریه و قلب آسیب می‌رساند، بلکه احتمال از دست دادن حافظه و سردرگمی در میانسالی را افزایش می‌دهد.   به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، احتمال زوال شناختی برای کسانی که سیگار را ترک می‌کنند کمتر است؛ حتی اگر اخیراً این کار را انجام داده باشند.   تحقیقات گذشته ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری آلزایمر یا سایر انواع زوال عقل را نشان داده است.   محققان با استفاده از نظرسنجی سیستم نظارت بر عوامل خطر رفتاری ۲۰۱۹، معیار‌های زوال شناختی ذهنی را برای سیگاری‌های فعلی، سیگاری‌های اخیر و کسانی که سال‌ها قبل ترک کرده بودند، بررسی کردند...


فراموشی در پیری چقدر طبیعی است؟

در پنج سال گذشته، همیشه از مسیر مشخصی از محل کار به خانه برگشته‌اید. اما اخیراً پیش آمده است که در همان تقاطع توقف می‌کنید و تلاش می‌کنید به خاطر بیاورید که آیا باید به سمت راست یا به سمت چپ بپیچید. بسیاری از رویدادها در زندگی روزمره ممکن است موجب شوند، به این موضوع فکر کنیم که آیا این فراموشی‌ها طبیعی هستند یا نشانه‌ای از زوال شناختی یا حتی آغاز زوال عقل هستند. اولین حدس ما ممکن است این باشد که فراموشی‌ها ناشی از زوال مغز ما است. درست است که مانند بقیه اجزای بدن، سلول‌های مغز ما در هنگام پیری کوچک‌تر می‌شوند. آن‌ها همچنین ارتباطات کمتری را با نورون‌های دیگر حفظ می‌کنند و مقدار کمتری از مواد شیمیایی...


خطر زیاد از دست‌دادن حافظه و گیجی در افراد میانسال سیگاری

به گزارش خبرگزاری صداوسیما: در پژوهشی که توسط محققان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده، برای اولین‌بار رابطه بین سیگار کشیدن و زوال شناختی بررسی شده است که در آن با استفاده از یک خودارزیابی یک سؤالی، از شرکت‌کنندگان پرسیده شد که آیا بدترشدن یا از دست‌دادن حافظه مکرر یا سردرگمی را تجربه کرده‌اند یا خیر. میزان کاهش حافظه افراد سیگار‌ی داشنمندان تجزیه و تحلیل خود را روی ۱۳۶,۰۱۸ شرکت‌کننده ۴۵ ساله یا بیشتر انجام دادند که حدود ۱۱ درصد از آن‌ها زوال شناختی ذهنی (SCD) را گزارش کردند. به گفته محققان، شیوع SCD در بین افراد سیگار‌ی در این مطالعه تقریباً ۱.۹ برابر افراد غیرسیگاری بوده است. همچنین شیوع آن بین افرادی که کمتر از ۱۰ سال پیش سیگار...


تأثیر سطح ویتامین‌ D مغز بر بدن انسان

ویتامین D که با نام «ویتا‌مین آفتاب» هم شناخته می‌شود، مدت‌هاست برای تقویت استخوان‌ها و کمک به سیستم ایمنی بدن مورد‌توجه قرار دارد. اکنون گروهی از محققان دانشگاه تافتز (Tufts University) متوجه شده‌اند که این ویتامین می‌تواند بر عملکرد شناختی مغز ما نیز تأثیر بگذارد. به گزارش دیجیاتو، محققان در این مطالعه جدید، ویتامین D را در بافت مغز بررسی کردند. آن‌ها متوجه شدند که وجود سطوح بالاتری از این ویتامین با عملکرد شناختی بهتر مانند حافظه قوی‌تر و پیشرفت آهسته‌تر زوال شناختی مرتبط است. به گفته نویسندگان، آن‌ها با انجام این مطالعه برای اولین‌بار سطح ویتامین D را در بافت مغز بررسی کرده‌اند. آن‌ها همچنین تخمین می‌زنند که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ به ۱۵۰...


زوال زودرس با غذاهای فرآوری شده

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، اگر سبک زندگی شما به نحوی است که امکان تهیه و پخت غذاهای تازه ندارید، چاره‌ای ندارید جز اینکه گاهی اوقات از غذاهای نیمه‌آماده استفاده کنید. اما سعی کنید مصرف بعضی از غذاهای فرآوری شده را  به حداقل برساند تا سالم بمانید.   به گفته محققان، چیپس، پیتزا، و کلوچه‌ها خوشمزه هستند، اما رژیم غذایی مملو از غذا‌های فوق فرآوری شده مانند این‌ها ممکن است در ابتلا به زوال مغز دخیل باشند.   بیشتر بخوانید: راههای پیشگیری از زوال مغز   غذا‌های فوق فرآوری شده دارای مقدار زیادی مواد افزودنی و ناسالم مانند شکر، نمک، چربی، رنگ‌های مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند. به عنوان مثال می‌توان به وعده‌های غذایی منجمد، نوشابه‌ها، هات...


ویتامین D باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، ویتامین D که با نام «ویتا‌مین آفتاب» هم شناخته می‌شود، مدت‌هاست برای تقویت استخوان‌ها و کمک به سیستم ایمنی بدن مورد‌توجه قرار دارد. اکنون گروهی از محققان دانشگاه تافتز (Tufts University) متوجه شده‌اند که این ویتامین می‌تواند بر عملکرد شناختی مغز ما نیز تأثیر بگذارد.   محققان در این مطالعه جدید، ویتامین D را در بافت مغز بررسی کردند. آن‌ها متوجه شدند که وجود سطوح بالاتری از این ویتامین با عملکرد شناختی بهتر مانند حافظه قوی‌تر و پیشرفت آهسته‌تر زوال شناختی مرتبط است.   به گفته نویسندگان، آن‌ها با انجام این مطالعه برای اولین‌بار سطح ویتامین D را در بافت مغز بررسی کرده‌اند. آن‌ها همچنین تخمین می‌زنند که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا...


کند شدن روند پیری با مصرف ویتامین D

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، انسان ها عمدتا ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین برای افزایش جذب کلسیم استفاده شده و به رشد سلول ها و استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود.   بیشتر خوانید: تشدید ام اس با کاهش ویتامین دی   یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند. کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از این رو هیچ کس...


آیا مصرف ویتامین D باعث کاهش روند پیر شدن مغز خواهد شد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از اینرو هیچ کس نباید بر اساس یافته‌ها شروع به مصرف مکمل‌ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می‌تواند مضر باشد. بیشتر بخوانید: از کجا بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟ «سارا بوث»، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف بیش از مقدار توصیه شده ویتامین D برای مغز بهتر است، نداریم.» ویتامین D نقش مهمی مانند حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها و همچنین حمایت از دفاع ایمنی دارد. اما اینکه آیا به محافظت از مغز افراد مسن کمک می‌کند، مشخص نیست. برخی از مطالعات...


این وسیله از زوال عقل پیشگیری می‌کند؟

دانشمندان به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد استفاده افراد کم‌شنوا از سمعک باعث کاهش احتمال ابتلای آن‌ها به زوال عقل می‌شود. بررسی سیستماتیک متون علمی، شواهد اولیه‌ای را نشان می‌دهد مبنی‌بر اینکه سمعک به جوان‌ماندن مغز انسان کمک می‌کند. به گزارش ایرنا؛ پژوهشگران سنگاپور پس از بررسی هشت مطالعه بلندمدت بر روی بزرگسالان کم‌شنوا، دریافتند افراد کم‌شنوایی که از سمعک استفاده می‌کنند در مقایسه با افراد کم‌شنوایی که از سمعک استفاده نمی‌کنند، ۱۹ درصد کمتر دچار علایم زوال شناختی شدند. متاآنالیز (تحلیل آماری که نتیجه چند مطالعه علمی متعدد را با هم ترکیب می‌کند) ۱۱ مقاله، درباره از دست‌دادن شنوایی نشان داد که افراد شرکت‌کننده در مطالعه، پس از استفاده از سمعک، در آزمون‌های شناختی کوتاه‌مدت سه درصد امتیاز بهتری...


ویتامین D در کاهش روند پیری مغز موثر است

به گزارش قدس آنلاین، محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تست‌های استاندارد حافظه و تفکر بهتر عمل می‌کنند. آنها همچنین کمتر به زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف‌تر مبتلا بودند. کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از اینرو هیچ کس نباید بر اساس یافته‌ها شروع به مصرف مکمل‌ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می‌تواند مضر باشد. «سارا بوث»، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف بیش از مقدار توصیه شده ویتامین D برای مغز بهتر است، نداریم.» ویتامین D نقش مهمی مانند حفظ سلامت استخوان‌ها و...


کمبود این ویتامین زوال عقل و آلزایمر می‌آورد

به گزارش قدس آنلاین، محققان دانشگاه تافتس، برای اولین بار سطوح ویتامین D را در بافت مغز، به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌برند، بررسی کرده‌اند. آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین D در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. پژوهشگران گفته‌اند: یافته‌های ما نقش مواد مغذی در محافظت از مغز در برابر بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال عقل، را برجسته می‌کند. ویتامین D نقش مهمی در تقویت پاسخ‌های ایمنی و حفظ استخوان‌های سالم دارد. نور خورشید یکی از منابع اصلی ویتامین D است. علاوه بر این، ویتامین D در مواد غذایی مختلفی از جمله ماهی‌های چرب و نوشیدنی‌های غنی شده (مانند شیر یا آب پرتقال) یافت می‌شود. محققان...


سمعک به پیشگیری از زوال عقل کمک می‌کند

دانشمندان به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد استفاده افراد کم‌شنوا از سمعک باعث کاهش احتمال ابتلای آن‌ها به زوال عقل می‌شود. به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست از وبگاه سایِنس اَلِرت (Science Alert)، بررسی سیستماتیک متون علمی، شواهد اولیه‌ای را نشان می‌دهد مبنی‌بر اینکه سمعک به جوان‌ماندن مغز انسان کمک می‌کند. پژوهشگران سنگاپور پس از بررسی هشت مطالعه بلندمدت بر روی بزرگسالان کم‌شنوا، دریافتند افراد کم‌شنوایی که از سمعک استفاده می‌کنند در مقایسه با افراد کم‌شنوایی که از سمعک استفاده نمی‌کنند، ۱۹ درصد کمتر دچار علایم زوال شناختی شدند. متاآنالیز (تحلیل آماری که نتیجه چند مطالعه علمی متعدد را با هم ترکیب می‌کند) ۱۱ مقاله، درباره از دست‌دادن شنوایی نشان داد که افراد شرکت‌کننده در مطالعه، پس...