جدیدترین‌های «زوال شناختی»:

عملکرد ويتامين دي در بهبود عملکرد مغز

خبرگزاری آریا-ویتامین دی عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و ممکن است از آلزایمر پیشگیری کند.به گزارش خبرگزاری آریا، محققان دانشگاه تافتس، برای نخستین بار سطوح ویتامین دی را در بافت مغز به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌برند، بررسی کرده اند.آن‌ها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین دی در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. به گفته پژوهشگران، یافته‌ها نقش مواد مغذی را در محافظت از مغز در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل برجسته می‌کند.ویتامین دی نقش مهمی در تقویت پاسخ‌های ایمنی و حفظ استخوان‌های سالم دارد، نور خورشید یکی از منابع اصلی ویتامین دی است، علاوه بر این ویتامین دی در مواد غذایی مختلفی از جمله ماهی‌های...


مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت می‌کند

 بر اساس داده ها، حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقل هستند؛ رقمی که انتظار می رود طی سال های آینده افزایش یابد. به منظور یافتن درمان هایی برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال عقل، دانشمندان ابتدا باید عواملی که در ایجاد این اختلال، نقش دارند را بهتر درک کنند. به گزارش سیناپرس، محققان دانشگاه تافتس، برای اولین بار سطوح ویتامین D را در بافت مغز، به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌ برند، بررسی کرده اند. آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین D در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. پژوهشگران گفته اند: یافته های ما نقش مواد مغذی در محافظت از مغز در...


خوراکی‌هایی که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهند

به گزارش ایسنا، مواد غذایی فوق فرآوری شده و آماده زندگی پرمشغله امروزی را آسان تر کرده و علاوه بر این بسیار خوشمزه هستند اما بر اساس نتایج یک بررسی مصرف این مواد غذایی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد. نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است: درصورتیکه بیش از ۲۰ درصد کالری دریافتی روزانه را غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل دهد، ممکن است خطر زوال شناختی افزایش پیدا کند. این مقدار معادل حدود ۴۰۰ کالری در روز در یک رژیم غذایی با ۲۰۰۰ کالری در روز است. بر اساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز گذشته (دوشنبه) در JAMA Neurology منتشر شد، بخشی از مغز که در عملکرد اجرایی -توانایی پردازش اطلاعات و تصمیم گیری- نقش دارد، به شدت...


افزایش زوال عقل با مصرف برخی خوراکی‌ها

مواد غذایی فوق فرآوری شده و آماده زندگی پرمشغله امروزی را آسان‌تر کرده و علاوه بر این بسیار خوشمزه هستند؛ اما بر اساس نتایج یک بررسی مصرف این مواد غذایی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است در صورتی‌ که بیش از ۲۰ درصد کالری دریافتی روزانه را غذا‌های فوق فرآوری شده تشکیل دهد، ممکن است خطر زوال شناختی افزایش پیدا کند. این مقدار معادل حدود ۴۰۰ کالری در روز در یک رژیم غذایی با ۲۰۰۰ کالری در روز است. بر اساس مطالعه‌ای که نتایج آن روز گذشته (دوشنبه) در JAMA Neurology منتشر شد، بخشی از مغز که در عملکرد اجرایی-توانایی پردازش اطلاعات و تصمیم گیری نقش دارد، به شدت آسیب دیده...


ارتباط تشنج با زوال شناختی سریع‌تر در مبتلایان به آلزایمر

ایفره زوار، نویسنده اصلی مطالعه و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا، گفت: امیدواریم کنترل تشنج با تجویز دارو‌های ضد تشنج برای این بیماران، پیشرفت اختلالات شناختی را کاهش دهد. زوار در بیانیه‌ای از سوی انجمن صرع آمریکا افزود: متأسفانه تشنج اغلب کمتر تشخیص داده می‌شوند، زیرا می‌توانند جزئی باشند و فرد فقط گیج به نظر برسد، از اینرو اعضای خانواده اغلب آن‌ها را با نشانه‌های معمولی زوال عقل اشتباه می‌گیرند. در برخی از افراد، خیره شدن نشانه‌ای از تشنج است، در حالی که برخی دیگر ممکن است تکان‌های کنترل نشده بازو‌ها یا پا‌های خود را تجربه کنند. محققان داده‌های سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۱ از ۳۹ مرکز تحقیقاتی بیماری آلزایمر را تجزیه و تحلیل کردند و تشخیص دادند که ۳۷۴...


تاثیر انواع توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن

در مطالعه‌ای که روی بیش از ۹۰۰ بزرگسال انجام شد، محققان دریافتند برخی مواد غذایی که حاوی فلاونول‌های آنتی اکسیدانی هستند فواید مغزی را برای افراد مسن به ارمغان می‌آورند. فلاونول‌ها در میوه‌هایی مانند انواع توت‌ها، سبزیجات برگ سبز، و چای یافت می‌شوند. توماس هالند، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، گفت: «برای مثال، افرادی که روزانه یک وعده سبزیجات برگدار سبز می‌خورند، سرعت زوال شناختی شأن در مقایسه با افرادی که هیچ غذایی حاوی فلاونول نمی‌خورند، حدود ۳۲ درصد کمتر است.» وی گفت: «فلاونول‌ها هم خاصیت ضد التهابی و هم آنتی اکسیدانی دارند. این مواد غذایی که حاوی فلاونول هستند رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند و مانع...


توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن موثرند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در مطالعه‌ای که روی بیش از ۹۰۰ بزرگسال انجام شد، محققان دریافتند برخی مواد غذایی که حاوی فلاونول های آنتی اکسیدانی هستند فواید مغزی را برای افراد مسن به ارمغان می‌آورند. فلاونول ها در میوه‌هایی مانند انواع توت‌ها، سبزیجات برگ سبز، و چای یافت می‌شوند. دکتر «توماس هالند»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، گفت: «برای مثال، افرادی که روزانه یک وعده سبزیجات برگدار سبز می‌خورند، سرعت زوال شناختی شأن در مقایسه با افرادی که هیچ غذایی حاوی فلاونول نمی‌خورند، حدود ۳۲ درصد کمتر است.» وی گفت: «فلاونول ها هم خاصیت ضد التهابی و هم آنتی اکسیدانی دارند. این مواد غذایی که حاوی فلاونول هستند رادیکال‌های آزاد...


یک بازی ویدئویی برای جلوگیری از اختلال شناختی سگ‌ها

یک استارت‌آپ، مجموعه‌ای از بازی‌های ویدئویی را طراحی کرده است که می‌توانند از سگ‌ها در برابر اختلال شناختی محافظت کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، "جویپاو"(Joipaw) که یک استارت‌آپ مستقر در هنگ کنگ است، مجموعه‌ای از بازی‌های صفحه لمسی را طراحی کرده که برای فعال نگه داشتن ذهن سگ‌ها طراحی شده‌اند. این مجموعه شامل یک بازی به سبک بازی "موش و چکش"(whack-a-mole) است که سگ می‌تواند با پوزه خود به آن ضربه بزند و یک تست شمارش را نیز در بر دارد که شرکت‌کننده به کمک آن انتخاب می‌کند در کدام سمت صفحه، حباب‌های بیشتری داشته باشد. بنیان‌گذاران این شرکت امیدوارند که این بازی‌های ویدئویی، انگیزه بلندمدت بیشتری را برای سگ‌ها به همراه داشته باشد...


چه بخوریم زوال حافظه نگیریم؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زوال شناختی در کسانی که بالاترین سطح مصرف فلاونول را داشتند و به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خوردند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف فلاونول را داشتند، ۳۲ درصد کمتر بوده است. به گزارش خبرآنلاین، مطالعه‌ای که به تازگی در مجله آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده، نشان می‌دهد: روند تحلیل حافظه در افرادی که غذا‌های حاوی فلاونول مصرف می‌کنند، آهسته‌تر طی می‌شود. دکتر توماس ام. هالند (Thomas M. Holland)، نویسنده ارشد این مطالعه، در رابطه با تقویت حافظه و سلامت مغز می‌گوید: «رعایت نکات ساده‌ای، چون خوردن میوه و سبزیجات و نوشیدن زیاد چای یک راه آسان است تا افراد نقش فعالی در حفظ سلامت مغز خود داشته باشند»....


کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را ۲ برابر می‌کند

ایسنا/خراسان رضوی کسانی که در تحقیق کنونی با سطوح پایین یک ویتامین حیاتی شرکت کردند، ۲ برابر در معرض خطر قابل توجه زوال شناختی بودند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد سطوح پایین ویتامین D خطر زوال شناختی و اختلالات شناختی را میان سالمندان افزایش می‌دهد. افراد مسن این تحقیق با سطوح پایین ویتامین D، بین ۲ تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده قرار داشتند. به‌ طور کلی ویتامین D در بدن با تاثیر نور خورشید روی پوست تولید می‌شود. این ویتامین برای حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها و همچنین عملکرد مغز مهم و ممکن است از آسیب و از بین رفتن نورون نیز محافظت کند. نتایج مطالعات دیگر همچنین...


کلید پیشگیری از آلزایمر چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش مدیکال اکسپرس، به طور گسترده‌ای روشن شده که ارتباطات اجتماعی ضعیف مانند شبکه‌های ارتباطی کوچک، تعاملات کم و تنهایی عوامل خطرزای قابل تغییر برای زوال شناختی است. کمیسیون لانست در سال ۲۰۲۰ در زمینه پیشگیری از زوال عقل تخمین می‌زند که مقابله با انزوای اجتماعی می‌تواند از چهار درصد موارد زوال عقل در سراسر جهان جلوگیری کند. با این حال تاکنون تحقیقات داده‌های فراتر از آمریکای شمالی و اروپا را بررسی نکرده است. تحقیقات موجود همچنین متغیر‌هایی که نشان‌دهنده ارتباطات اجتماعی خوب مانند زندگی با دیگران و متاهل بودن است را ترکیب کرده است؛ به جای اینکه به هر یک از این متغیر‌ها جداگانه نگاه کند؛ به این معنا که ما نمی‌توانیم بگوییم به طور دقیق...


آسان‌ترین روشی که از زوال عقل پیشگیری می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین، محققان دریافتند افرادی که به طور تصادفی به مدت ۱۸ ماه به گروه حل جدول کلمات متقاطع اختصاص داده شده بودند، بهبود اندکی در آزمون‌های حافظه و سایر مهارت‌های ذهنی نشان دادند. اما در شرکت‌کنندگانی که به گروه انجام یک تمرین مغزی مدرن‌تر اختصاص داده شده بودند، نظیر بازی‌های رایانه‌ای که برای درگیر کردن توانایی‌های ذهنی مختلف طراحی شده‌اند، به طور متوسط، نمرات آزمون آنها در طول زمان اندکی کاهش یافت. دکتر «داوانگر دواناند»، محقق ارشد و استاد روانپزشکی و نورولوژی در دانشگاه کلمبیا نیویورک، گفت: «این نتایج قطعی نیست. باید مطالعات بزرگ‌تر، همراه با گروه کنترل، انجام شود.» به گفته دواناند، «مطالعات گذشته نشان داده است که برخی بازی‌هایی رایانه‌ای می‌توانند به افراد مسن بدون...


مکملی که زوال شناختی را ۶۰ درصد کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، شرکت‌کنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود. مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند نیز مفید بود. افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند. پروفسور لورا دی بیکر، محقق ارشد این تحقیق گفت: نیاز فوری به مداخلات ایمن و مقرون به صرفه برای محافظت از شناخت افراد مسن وجود دارد. نتایج این تحقیق حاصل مطالعه‌ای بر روی بیش از ۲۰۰۰ نفر بالای ۶۵ سال است. در این مطالعه اثرات یک مولتی ویتامین در مقابل یک گروه کنترل همچنین عصاره کاکائو مورد آزمایش قرار گرفت. پروفسور بیکر اظهار کرد: مطالعه ما نشان داد...


بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی کدام است؟

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد تمرین تناوبی با شدت بالا بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی است. به نقل از هلث،  دانشمندان دریافتند تمرینات اینتروال برای افزایش جریان خون در مغز موثرتر از تمرین مداوم هستند. تمرین اینتروال(HIIT) شامل دوره‌های کوتاه با حداکثر تلاش و به دنبال آن دوره‌های استراحت است. تمرینات اینتروال شامل اشکال مختلفی ازجمله دوچرخه، دویدن، آهسته دویدن یا پیاده‌روی سریع است. این تمرینات به‌ طور معمول شامل ورزش با حداکثر شدت به مدت ۳۰ ثانیه، سپس چهار دقیقه زمان برای ریکاوری است و این چرخه چند بار تکرار می‌شود. دکتر تام بیلی، محقق این تحقیق، گفت: با افزایش سن جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد. این عوامل با خطر زوال شناختی...


بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی

به گزارش "ورزش سه" به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد تمرین تناوبی با شدت بالا بهترین روش برای جلوگیری از زوال شناختی است.دانشمندان دریافتند تمرینات اینتروال برای افزایش جریان خون در مغز موثرتر از تمرین مداوم هستند.تمرین اینتروال(HIIT) شامل دوره‌های کوتاه با حداکثر تلاش و به دنبال آن دوره‌های استراحت است. تمرینات اینتروال شامل اشکال مختلفی ازجمله دوچرخه، دویدن، آهسته دویدن یا پیاده‌روی سریع است. این تمرینات به‌ طور معمول شامل ورزش با حداکثر شدت به مدت ۳۰ ثانیه، سپس چهار دقیقه زمان برای ریکاوری است و این چرخه چند بار تکرار می‌شود.دکتر تام بیلی، محقق این تحقیق، گفت: با افزایش سن جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد. این عوامل با خطر زوال شناختی و...


با این آبمیوه حافظه‌تان حسابی تقویت می‌شود

نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب آلبالو به تقویت حافظه کمک کرده و از زوال شناختی جلوگیری می‌کند. به گزارش ایرنا، آلبالوی ترش سرشار از پلی‌فنول‌هایی موسوم به فلاونوئید بوده و از طیف وسیعی از خصیصه‌های آنتی‌اکسیدانی برخوردار است. مطالعات پژوهشگران دانشگاه آمریکایی دلاوار در این‌باره نشان داد که آب آلبالوی ترش به دلیل برخورداری از این ترکیبات، فرآیند زوال شناختی (cognitive decline) را کند می‌کند. شیو چینگ چای استادیار تغذیه و سلامت رفتاری و مولف ارشد این پژوهش می‌گوید: «عملکرد شناختی عامل کلیدی تعیین کننده استقلال و کیفیت زندگی بین افراد مسن است. این فواید بالقوه آلبالو‌های ترش می‌تواند به ترکیبات زیست فعال موجود در آن‌ها از جمله پلی‌فنول‌ها، آنتوسیانین‌ها و ملانین مربوط باشد. این خواص همچنین...


درمان نکردن افسردگی باعث ابتلا به این بیماری عصبی- شناختی می شود

درمان‌های افسردگی به طور مؤثر خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می‌دهد، به ویژه در بیمارانی که علائم افسردگی در آن‌ها افزایش می‌یابد. یافته‌ها نشان می‌دهد که ارائه درمان به موقع افسردگی برای افرادی که در اواخر عمر افسردگی دارند ممکن است شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. در سال ۲۰۲۲، سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل را به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در بین همه بیماری‌ها طبقه بندی کرد و تخمین زد که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این وضعیت زندگی می‌کنند. زوال عقل می‌تواند افراد را از نظر جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار دهد. از آنجایی که در حال حاضر هیچ درمانی برای درمان زوال عقل وجود ندارد، پیشگیری...


کاهش وزنی که با زوال شناختی مرتبط است

بیمارانی که در سال اول ابتلا به پارکینسون کاهش وزن داشتند، به‌طور قابل توجهی نمرات ارزیابی شناختی مونترال (ارزیابی پرکاربرد برای غربالگری اختلالات شناختی است که در سال ۱۹۹۶ ایجاد شد) آنان کاهش یافت. دکتر رایول کیم از دانشکده پزشکی دانشگاه این‌ها در کره با کمک همکارانش از داده‌های گروه «ابتکار نشانگر‌های پیشرفت پارکینسون» برای بررسی اینکه آیا تغییرات اولیه وزن با بدتر شدن عملکرد شناختی در بیماری پارکینسون اولیه مرتبط است یا خیر، استفاده کردند. طی ۸ سال پیگیری، بیماران تحت ارزیابی‌های غیرحرکتی سالانه شامل علائم عصبی، علائم مرتبط با خواب و علائم ارادی بودند. برای اندازه گیری عملکرد شناختی از ارزیابی شناختی مونترال (MoCA) و آزمون عصب روان‌شناختی دقیق استفاده شد. در مجموع ۳۵۸ بیمار مبتلا به...


ابتلای حدود ۸ و نیم تا ۱۰ درصد جمعیت سالمندان به زوال عقل / آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل

منیژه مقدم گفت: زوال عقل یک سندرم است که در آن افت عملکرد شناختی ورای آن چیزی است که از عواقب معمول سالمندی بیولوژیک انتظار می‌رود. این اختلال، ماهیتی پیش‌رونده و مزمن دارد و بر عملکرد حافظه، تفکر، جهت گیری، درک، محاسبه، ظرفیت یادگیری، زبان و قضاوت تأثیر می‌گذارد. به گفته وی در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید گزارش می‌شود که ۶۰ درصد آن‌ها در کشور‌های با درآمد کم تا متوسط زندگی می‌کنند. در ایران برآورد می‌شود حدود ۸ و نیم تا ۱۰ درصد جمعیت سالمندان (یعنی بیش از ۷۵۰ تا هشتصد هزار نفر) مبتلا به دمانس باشند. او ادامه داد:...


شش پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه

آفتاب‌‌نیوز : این تغییرات وابسته به سن، پیامدی، چون کاهش عملکرد شناختی و ضعف حافظه را به دنبال دارد. هرچند از دست دادن بخشی از حافظه بخش طبیعی از سن است، اما برای جلوگیری از ابتلا به سایر بیماری‌های دیگر از جمله زوال شناختی باید با پزشک خود به محض دریافت اولیه نشانه‌های کاهش حافظه، مشورت کنید. زوال عقل اختلال در عملکرد ذهنی از جمله حافظه، مهارت‌های زبانی، درک، استدلال و قضاوت است. چند علت دیگر برای ابتلا به زوال عقل وجود دارد: بیماری آلزایمر: شایع‌ترین علت زوال عقل است و زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های عصبی در مغز آسیب می‌بینند و یا می‌میرند. این بیماری منجر به کاهش تدریجی در توانایی‌های شناختی می‌شود. دمانس عروقی: دومین علت اصلی زوال...


بهبود روند زوال شناختی در سالمندان با مصرف روزانه مولتی ویتامین

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود می‌بخشد. سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می‌کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند.کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارند و افراد چه اقداماتی می‌توانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند.محققان در مطالعه‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر می‌گذارد یا خیر.بسیاری از افراد با افزایش سن، سطحی از کاهش شناختی مرتبط با سن را تجربه می‌کنند. اما کاهش شدید شناختی ممکن است منجر به بیماری آلزایمر و زوال عقل...


دیدن خواب‌های بد در میانسالی نشانه‌ای از افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل

محققان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که دیدن مکرر خواب‌های بد در میانسالی می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را افزایش دهد. مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی به دفعات خواب‌های بد می‌بینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت توانایی‌های شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آن‌ها را تهدید می‌کند. پیش‌تر مطالعات بر روی بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده بود که دیدن خواب‌های مضطرب‌کننده می‌تواند نرخ افت شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. حالا محققان دانشگاه بیرمنگام این تاثیر را روی بزرگسالان سالم بررسی کرده‌اند. آن‌ها برای انجام این کار به سراغ سه مطالعه دیگر رفتند که کیفیت خواب افراد را بررسی و بعد...


حقایقی درباره آلزایمر و زوال عقل

به گزارش ایسنا، علامت اصلی بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه است. هرچه این بیماری زودتر تشخیص داده شود، می توان اقدامات موثرتری در جهت کنترل پیشرفت آن انجام داد. بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و مرگ سلول های آن می شود. همچنین بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل است. فردی که به این بیماری مبتلا می شود، کاهش مداوم در تفکر، رفتار و مهارت های اجتماعی را تجربه می کند که بر توانایی وی برای عملکرد مستقل تأثیر می گذارد. در ادامه به نقل از postsen و بر اساس گزارش سالانه منتشر شده توسط "انجمن آلزایمر" که مقر آن در شیکاگو است، به چند حقیقت و آمار مهم در مورد...


تاثیر مصرف مولتی‌ویتامین بر زوال شناختی

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین روند زوال شناختی در میان سالمندان را کند می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می‌کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان همواره در تلاش هستند، متوجه شوند چه عواملی بر عملکرد شناختی تاثیر می‌گذارد و افراد چه اقداماتی می‌توانند برای جلوگیری از بروز زوال شناختی انجام دهند. گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر مصرف مولتی‌ویتامین بر زوال شناختی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، بیش از دو هزار بزرگسال ۶۵ ساله و بالاتر را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان در ابتدای مطالعه یک خط پایه برای عملکرد شناختی شرکت‌کنندگان تنظیم...


تاثیر مصرف روزانه مولتی ویتامین بر کُندشدن زوال شناختی در سالمندان

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود می‌بخشد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می‌کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارند و افراد چه اقداماتی می‌توانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند. محققان در مطالعه‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر می‌گذارد یا خیر. در حالی که نویسندگان پیشرفت‌های مربوط به مصرف کاکائو را مشاهده نکردند، دریافتند که مصرف روزانه یک مکمل...


مصرف روزانه مولتی ویتامین و کُندشدن روند زوال شناختی در سالمندان

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارند و افراد چه اقداماتی می‌توانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند. محققان در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر می گذارد یا خیر. در حالی که نویسندگان پیشرفت های مربوط به مصرف کاکائو را مشاهده نکردند، دریافتند که مصرف روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مینرال با بهبود حافظه و عملکرد اجرایی مرتبط است. بسیاری از افراد با افزایش سن، سطحی...


لثه های ناسالم احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در بررسی ۴۷ مطالعه قبلی منتشر شده، محققان فنلاند دریافتند که از دست دادن دندان، حفره‌های عمیق اطراف دندان در لثه، یا از دست دادن استخوان در حفره دندان با ۲۱ درصد بیشتر خطر زوال عقل و ۲۳ درصد بیشتر خطر ابتلاء به زوال شناختی خفیف‌تر مرتبط است. بر اساس این مطالعه، از دست دادن دندان که نشانگر بیماری لثه یا پریودنتال است با ۲۳ درصد بیشتر خطر زوال شناختی (ذهنی) و ۱۳ درصد بیشتر خطر زوال عقل مرتبط است. «سام آشر»، محقق ارشد از مؤسسه دندانپزشکی دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: «به نظر می‌رسد حفظ سلامت پریودنتال، از جمله حفظ دندان‌های طبیعی سالم، در زمینه پیشگیری از زوال شناختی و زوال...


آپنه خواب ریسک ابتلا به سرطان و زوال شناختی را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، آپنه خواب وضعیتی است که بر نحوه تنفس افراد در هنگام خواب تأثیر می‌گذارد و به طور دوره‌ای تنفس افراد هنگام خواب قطع می‌شود. این رویداد می‌تواند به دلیل شل شدن ماهیچه‌های دهان به طوری که زبان به گلو فشار می‌آورد باشد. نتایج سه مطالعه اخیر نشان داده است که آپنه خواب با افزایش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش پردازش ذهنی و لخته شدن خون مرتبط است. اولین مطالعه در مورد ارتباط بین سرطان و آپنه انسدادی خواب، یک مطالعه مقطعی مبتنی بر جمعیت بود که شامل بیش از ۲۰۰۰ شرکت‌کننده مبتلا به آپنه انسدادی خواب و سرطان بود که با یک گروه کنترل هم تعداد مبتلا به آپنه انسدادی خواب...


نقش مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در جلوگیری از آلزایمر

محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند روزانه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می‌تواند از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می‌دهد افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند، ۲۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر هستند. افرادی که دندان‌های نامناسبی دارند یا از سلامت دهان و دندان نامناسبی برخوردارند نیز ۲۳ درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به زوال شناختی هستند. دانشمندان در این مطالعه داده‌های ۴۷ مطالعه در سراسر جهان را گردآوری کردند. نتایج این مطالعه بر اهمیت مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن به‌ویژه در دوران میانسالی تاکید می‌کند....


این افراد در معرض خطر زوال عقل قرار دارند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز،‌ بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند. طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود. آپنه انسدادی خواب (OSA) حدود ۳۰ میلیون آمریکایی  و بسیاری دیگر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره‌های گلو می‌شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می‌کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این...


دانشمندان: افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند

بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند. طبق تحقیق دانشمندان سوئدی، وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد، باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود.   به گزارش یورونیوز؛ آپنه انسدادی خواب (OSA) حدود ۳۰ میلیون آمریکایی  و بسیاری دیگر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره‌های گلو می‌شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می‌کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این زمینه می‌توان به کاهش...


کشف ارتباط معنادار حالت ستون فقرات و کاهش شناختی

پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدیدی موفق شده‌اند ارتباطی را بین حالت ستون فقرات و کاهش شناختی کشف کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایتک دیلی، این پرسش که آیا کاهش شناختی ممکن است با ارزیابی تعادل ستون فقرات شناسایی شود یا خیر، از طریق یک آزمایش در مقیاس بزرگ مورد بررسی قرار گرفت که در افراد بین ۵۰ تا ۸۹ سال انجام شد. پژوهشگران "دانشگاه شینشو"(Shinshu University) ژاپن، ارتباطی را بین "محور عمودی ساژیتال"(SVA) و افزایش سن و کاهش عملکرد شناختی کشف کردند. پژوهشگران دریافتند که هنگام مشاهده بدن از پهلو، هرچه سر و گردن بیشتر جلو بیایند، احتمال بیشتری وجود دارد که نشانه‌های زوال شناختی در بیماران مشاهده شود. در مردان، محور عمودی ساژیتال با کاهش...


رابطه معکوس بین ابتلا به سرطان و بیماری آلزایمر کشف شد

ایسنا/خراسان رضوی با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان یا زوال عقل افزایش می‌یابد. هر دو بیماری دارای عوامل خطرزای مشابهی مانند فشار خون بالا و دیابت هستند. بسیاری از بیماران سرطانی دچار اختلال شناختی ناشی از سرطان و درمان‌های آن با علائمی مشابه زوال عقل می‌شوند اما آیا این‌ها تنها شباهت هستند یا تشخیص سرطان، بیماران را مستعد ابتلا به زوال عقل می‌کند؟ به گزارش نوروساینس، نتایج تحقیقات قبلی نشان‌دهنده خطر کمتر زوال عقل پس از تشخیص سرطان و بالعکس است با این حال، تحقیقات در مورد اثرات طولانی‌مدت وجود ندارد. دکتر مکنزی فاولر به‌عنوان بخشی از پایان‌نامه خود در دانشگاه آلاباما در دانشکده بهداشت عمومی بیرمنگام آمریکا، یک تحقیق گذشته‌نگر برای ارزیابی رابطه بلندمدت بین این دو...


راهکار اصلی پیشگیری از بروز زوال عقل چیست؟

نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که معاشرت‌کردن، شرکت‌کردن در کلاس‌ها و ورزش‌کردن خطر بروز زوال عقل را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی روش‌های پیشگیری از بروز زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل به این هدف، سبک زندگی ۱۱۸۴ نفر که در سال ۱۹۴۶ در بریتانیا متولد شده بودند را ارزیابی کردند. افراد شرکت‌کننده در مطالعه در سن هشت سالگی و ۶۹ سالگی تست‌های شناختی را انجام دادند. همه افراد شرکت‌کننده در این مطالعه یک نمره ذخیره شناختی دریافت کردند که متشکل از سطح تحصیلات آن‌ها در ۲۶ سالگی، مشارکت در فعالیت‌های تفریحی در ۴۳ سالگی و شغل تا سن ۵۳ سالگی بود. توانایی خواندن در...


سبک زندگی راهکار اصلی پیشگیری از زوال عقل

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، ذخیره شناختی به توانایی مغز برای مقاومت در برابر اثرات بیماری هایی مانند آلزایمر و عدم بروز علائم زوال عقل اشاره دارد. «پاملا آلمیدا مزا»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالج لندن، می‌گوید: «هرگز از کنجکاوی دست نکشید و چیز جدیدی یاد بگیرید یا سرگرمی جدیدی انتخاب کنید. فعال و دارای روابط اجتماعی بمانید، ورزش کنید، پیاده روی روزانه داشته باشید، با خانواده خود در تماس باشید و دیدار با دوستان خود را در اولویت قرار دهید.» برای این مطالعه، محققان ژن ها و عوامل سبک زندگی ۱۱۸۴ نفر را که در سال ۱۹۴۶ در بریتانیا متولد شدند، بررسی کردند. مردم در ۸ سالگی و دوباره در ۶۹ سالگی تست...


خوردن غذا‌های فرآوری شده به مغز شما آسیب می‌رساند

فرارو- نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن مواد غذایی فرآوری شده می‌تواند به مغز آسیب برساند. به گزارش فرارو به نقل از یو اس‌ای تودی، اگرچه بدیهی است که رژیم غذایی هات داگ و بستنی منجر به یک زندگی فیزیکی سالم نمی‌شود، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که چگونه غذا‌های فوق فرآوری شده می‌توانند باعث کاهش قابل توجه عملکرد مغز شوند. نتیجه پژوهشی که روز دوشنبه در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در سن دیه گو ارائه شد نشان داد که چگونه غذا‌هایی مانند نودل فوری، نوشیدنی‌های شیرین و وعده‌های غذایی منجمد شده همگی عواملی تاثیرگذار در نرخ سریع‌تر زوال شناختی هستند. «رافائل پرز اسکامیلا» استاد بهداشت عمومی در دانشگاه ییل می‌گوید: «این یک راز پنهان نیست که سلامت...


ورزشی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حرکات کششی می‌توانند در کند کردن زوال شناختی نقش داشته باشند. به نقل از هلث، طبق مطالعه اخیر ارائه شده در کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر ۲۰۲۲ در سن دیگو، حرکات کششی منظم ممکن است به کاهش زوال شناختی کمک کند. در این مطالعه، محققان ۲۹۶ بزرگسال کم تحرک را که با اختلالات شناختی خفیف تشخیص داده شده بودند، وضعیتی که ممکن است منجر به آلزایمر شود را دنبال کردند. شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند؛ نیمی از آنان تمرینات هوازی با شدت متوسط بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه انجام دادند، در حالی که به نیمی دیگر دستور داده شد که تمرینات کششی، تعادلی و...


کلید زوال عقل در ماهیچه است

محققان ارتباط بین توده عضلانی اندک و زوال شناختی در افراد مسن را کشف کرده است. ناطقان: به نقل از ویفروم، این مطالعه نشان داد که ارتباط بین توده عضلانی اندک و کاهش سریع‌تر شناختی مستقل از قدرت عضلانی و فعالیت بدنی است. توده عضلانی قابل تغییر است، به این معنی که ورزش و تغذیه خوب می‌تواند برای بهبود عملکرد اجرایی ما با افزایش سن استفاده شود.زوال عقل به‌طور فزاینده‌ای در سرتاسر جهان شایع است، زندگی میلیون‌ها نفر و خانواده‌های آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به نظر می‌رسد در زمان تشخیص، روندی غیرقابل برگشت است.با این حال، نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در JAMA Network Open، توده عضلانی را به‌عنوان یک عامل قابل تغییر شناسایی می‌کند که به‌طور بالقوه...


پیشگیری از آلزایمر در بزرگسالی با ورزش در دوران کودکی

اولین تحقیق جهان بر روی بیش از ۱۲۰۰ نفر که به مدت بیش از ۳۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند، نشان داد چگونه آمادگی جسمانی و چاقی جوانان بر شناخت در میانسالی تاثیر می‌گذارد. بر اساس این تحقیق نتایج بهتر آزمون جسمانی با شناخت بهتر در آینده مرتبط و ممکن است در سال‌های بعد از زوال عقل محافظت کند. مهمتر از همه این نتایج تحت تاثیر توانایی تحصیلی، وضعیت اجتماعی اقتصادی در دوران کودکی و یا مصرف سیگار و الکل در میانسالی نیست. این تحقیق پیشگامانه به رهبری دکتر جیمی تایت و میشل کالیسایا از مرکز سلامت پنسولا و دانشگاه موناش در ملبورن و همچنین محققان پروژه عوامل تعیین‌کننده سلامت بزرگسالان در دوران کودکی از موسسه تحقیقات پزشکی منزیس...


ورزش دوران کودکی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند؟

ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که نمرات میانسالی ارزیابی سرعت پردازش، توجه و عملکرد کلی شناختی با آمادگی جسمانی مناسب زمان کودکی بالاتر است. به نقل از سایتک دیلی، اولین تحقیق جهان روی بیش از ۱۲۰۰ نفر که به مدت بیش از ۳۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند، نشان داد چگونه آمادگی جسمانی و چاقی جوانان بر شناخت در میانسالی تاثیر می‌گذارد. بر اساس این تحقیق نتایج بهتر آزمون جسمانی با شناخت بهتر در آینده مرتبط و ممکن است در سال‌های بعد از زوال عقل محافظت کند. مهمتر از همه این نتایج تحت تاثیر توانایی تحصیلی، وضعیت اجتماعی اقتصادی در دوران کودکی و یا مصرف سیگار و الکل در میانسالی نیست.   این تحقیق پیشگامانه به رهبری دکتر جیمی تایت...


نابودی زوال عقل با پوشیدنی‌های هوشمند

تیمی از محققان دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز آمریکا به این فکر افتادند که از این پوشیدنی‌ها برای تشخیص نشانه های اولیه زوال عقل استفاده شود. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با این روش می توان تفاوت‌های مهم در الگوهای حرکتی روزانه افراد مسن و از نظر شناختی سالم را با بیماران مبتلا به آلزایمر،دریافت. ارتباط بین تخریب سیستم عصبی و نزول توان حرکتی به خوبی شناخته شده است. در واقع، در چند سال گذشته، محققان دریافته‌اند که می‌توانند بیماری آلزایمر را به سادگی با بررسی الگوهای راه رفتن هر بیمار به درستی تشخیص دهند. یکی از محدودیت‌های این نوع مطالعات بر روی راه رفتن، نیاز به سیستم‌های رایانه‌ای پیچیده برای تشخیص ویژگی‌های حرکتی است که با زوال عقل...


امکان پيش بيني زوال عقل با پوشيدني‌ها در آينده

خبرگزاری آریا- با افزایش محبوبیت پوشیدنی‌های هوشمند کمک کننده به حفظ تناسب اندام، به ویژه در میان سالمندانی که علاقه‌مند به بررسی میزان سلامت قلب خود هستند، استفاده از این روش برای پیش بینی زوال عقل نیز ممکن خواهد شد. به گزارش خبرگزاری آریا، تیمی از محققان دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز آمریکا به این فکر افتادند که از این پوشیدنی‌ها برای تشخیص نشانه‌های اولیه زوال عقل استفاده شود. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با این روش می‌توان تفاوت‌های مهم در الگو‌های حرکتی روزانه افراد مسن و از نظر شناختی سالم را با بیماران مبتلا به آلزایمر، دریافت.   ارتباط بین تخریب سیستم عصبی و نزول توان حرکتی به خوبی شناخته شده است. در واقع، در چند سال...


پیش بینی زوال عقل با پوشیدنی‌های هوشمند

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، تیمی از محققان دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز آمریکا به این فکر افتادند که از این پوشیدنی‌ها برای تشخیص نشانه های اولیه زوال عقل استفاده شود. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با این روش می توان تفاوت‌های مهم در الگوهای حرکتی روزانه افراد مسن و از نظر شناختی سالم را با بیماران مبتلا به آلزایمر،دریافت. ارتباط بین تخریب سیستم عصبی و نزول توان حرکتی به خوبی شناخته شده است. در واقع، در چند سال گذشته، محققان دریافته‌اند که می‌توانند بیماری آلزایمر را به سادگی با بررسی الگوهای راه رفتن هر بیمار به درستی تشخیص دهند. یکی از محدودیت‌های این نوع مطالعات بر روی راه رفتن، نیاز...


لباسی که زوال عقل را پیش بینی می‌کند

با افزایش محبوبیت بازار لباس‌های هوشمند ، به ویژه در میان سالمندانی که علاقه‌مند به ردیابی سلامت قلب هستند، تیمی از محققان دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز بلومبرگ به این فکر افتادند که آیا می‌توان از این دستگاه‌ها برای تشخیص اولیه‌ترین نشانه‌های زوال عقل استفاده کرد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پس از یافتن تفاوت‌های متمایز در الگو‌های حرکتی روزانه هنگام مقایسه افراد مسن از نظر شناختی سالم و بیماران مبتلا به آلزایمر، می‌توان این کار را انجام داد. ارتباط بین تخریب عصبی و حرکت به خوبی شناخته شده است. در واقع، طی چند سال گذشته، محققان دریافته‌اند که می‌توانند به دقت بیماری آلزایمر را با ردیابی الگو‌های راه رفتن بیمار تشخیص دهند. یکی از محدودیت‌های این نوع...


پیش‌بینی علائم اولیه زوال عقل توسط پوشیدنی‌ها در آینده

پژوهشگران با توجه به نتیجه یک مطالعه که تفاوت‌های مشخصی را در الگوهای فعالیت افراد مسن مبتلا به آلزایمر در بعدازظهرها نشان می‌دهد، می‌گویند در آینده، فناوری‌های پوشیدنی‌ می‌تواند علائم اولیه زوال عقل را پیش‌بینی کند. به گزارش ایسنا، به نقل از نیو اطلس، با افزایش محبوبیت فناوری‌های پوشیدنی به ویژه در میان سالمندانی که علاقه‌مند به ردیابی سلامت قلب خود هستند، اکنون گروهی از محققان دانشکده بهداشت عمومی "جانز هاپکینز" به این فکر افتادند که آیا می‌توان از این دستگاه‌ها برای تشخیص نخستی‌ترین نشانه‌های زوال عقل استفاده کرد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پس از یافتن تفاوت‌های متمایز در الگوهای حرکتی روزانه هنگام مقایسه افراد مسن که از نظر شناختی سالم هستند با بیماران مبتلا به آلزایمر،...


پزشک سابق کاخ سفید: بایدن دچار زوال عقلی شده است

«رونی جکسون» پزشک سابق کاخ سفید که در حال حاضر نماینده تگزاس در کنگره آمریکاست، روز پنجشنبه در توییتر پیش‌بینی کرد که جو بایدن رئیس‌جمهور آمریکا تا پایان دوره اول ریاست‌جمهوری خود دوام نخواهد آورد؛ چرا که ذهن او به میزان زیادی دچار زوال شده است. به گزارش شبکه آر تی، جکسون با تاکید بر اینکه که افت توان شناختی بایدن سال‌ها است که به طور کامل دیده شده، استدلال کرد که بایدن نباید رئیس‌جمهور ما باشد! وی در توییت دیگری، استعفای رئیس جمهور را خواستار شد. وی که به عنوان پزشک شخصی روسای جمهور سابق باراک اوباما، دونالد ترامپ و جورج دبلیو بوش خدمت کرده در مصاحبه‌ای با شان هانیتی، خبرنگار فاکس نیوز فاش کرد که اوباما ایمیلی برای...


با این راهکارها 5 سال ابتلا به آلزایمر را به عقب بیندازید!

شرکت‌کنندگان در این تحقیق که چند بار در هفته فعالیت‌هایی از این قبیل داشتند تا سن ۹۴ سالگی به زوال عقل مبتلا نشدند. با این حال کسانی که فقط چند مرتبه در سال این فعالیت‌ها را انجام می‌دادند، به‌ طور متوسط ‌در سن ۸۹ سالگی دچار زوال عقل شدند. این تحقیق بر اهمیت فعال نگه داشتن مغز همزمان با افزایش سن تاکید می‌کند.راهکارهای دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر عبارتند از:رژیم غذایی با کیفیت بالا مانند رژیم غذایی مایند(MIND)ترک سیگار(حتی بعد از ۶۰ سالگی) برای ارتقای سلامت جسمی و شناختیورزش متوسط ‌تا شدید هفتگی به مدت ۱۵۰ دقیقهعدم مصرف الکل رابرت اس. ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: «خبر خوب این است که برای شروع انواع فعالیت‌های ارزان و...


آیا چاقی سبب زوال عقل می‌شود؟

محققان ژاپنی در یافته‌های اخیرشان بروز زوال عقل در افراد مسن را با چاقی سارکوپنیک مرتبط دانسته‌اند. ناطقان: به نقل از اس تی دی، بیش از ۱۵ درصد از بزرگسالان ژاپنی بالای ۶۵ سال از زوال عقل رنج می‌برند. به خوبی شناخته شده است که زوال عقل کیفیت زندگی افراد مسن را به شدت کاهش می‌دهد، زیرا این وضعیت باعث عملکرد کند حافظه، تفکر و توانایی‌های اجتماعی در افراد مبتلا می‌شود.از سوی دیگر، چاقی به عنوان یک بیماری مرتبط با سبک زندگی به طور فزاینده‌ای در حال افزایش است و اغلب در افراد با توده عضلانی ضعیف رخ می‌دهد و این وضعیتی است که با نام چاقی سارکوپنیک(sarcopenic obesity) شناخته شده و بر اساس شاخص توده بدنی(BMI) و قدرت گرفتن...


کشف ارتباط ميان چاقي و زوال عقل

خبرگزاری آریا-محققان ژاپنی در بررسی‌های خود روی زوال عقل در افراد مسن، به ارتباط میان این پدیده با چاقی سارکوپنیک پی بردند.به گزارش خبرگزاری آریا، زوال عقل کیفیت زندگی افراد مسن را به شدت کاهش می‌دهد چرا که باعث عملکرد کند حافظه، تفکر و توانایی‌های اجتماعی در افراد مبتلا می‌شود. از طرفی دیگر، چاقی در میان افراد به ویژه افراد مسن به طور فزاینده‌ای در حال افزایش است و اغلب در افراد با توده عضلانی ضعیف رخ می‌دهد و این وضعیتی است که با نام چاقی سارکوپنیک (sarcopenic obesity) شناخته و بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) و قدرت گرفتن دست ارزیابی می‌شود.محققان دانشگاه جونتندو ژاپن به سرپرستی دکتر یوشیفومی تامورا پژوهشی را در این خصوص انجام داده‌اند و...


چند راهکار ساده برای به تاخیر انداختن آلزایمر

شرکت‌کنندگان در این تحقیق که چند بار در هفته فعالیت‌هایی از این قبیل داشتند تا سن ۹۴ سالگی به زوال عقل مبتلا نشدند. با این حال کسانی که فقط چند مرتبه در سال این فعالیت‌ها را انجام می‌دادند، به‌ طور متوسط ‌در سن ۸۹ سالگی دچار زوال عقل شدند. این تحقیق بر اهمیت فعال نگه داشتن مغز همزمان با افزایش سن تاکید می‌کند. راهکارهای دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر عبارتند از: رژیم غذایی با کیفیت بالا مانند رژیم غذایی مایند(MIND) ترک سیگار(حتی بعد از ۶۰ سالگی) برای ارتقای سلامت جسمی و شناختی ورزش متوسط ‌تا شدید هفتگی به مدت ۱۵۰ دقیقه عدم مصرف الکل دکتر رابرت اس. ویلسون، محقق ارشد این تحقیق، گفت: خبر خوب این است...


راهکارهایی برای تاخیر ۵ ساله ابتلا به آلزایمر

به نقل از هلث، شرکت‌کنندگان در این تحقیق که چند بار در هفته فعالیت‌هایی از این قبیل داشتند تا سن ۹۴ سالگی به زوال عقل مبتلا نشدند. با این حال کسانی که فقط چند مرتبه در سال این فعالیت‌ها را انجام می‌دادند، به‌ طور متوسط ‌در سن ۸۹ سالگی دچار زوال عقل شدند. این تحقیق بر اهمیت فعال نگه داشتن مغز همزمان با افزایش سن تاکید می‌کند. راهکارهای دیگر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر عبارتند از: رژیم غذایی با کیفیت بالا مانند رژیم غذایی مایند(MIND) ترک سیگار(حتی بعد از ۶۰ سالگی) برای ارتقای سلامت جسمی و شناختی ورزش متوسط ‌تا شدید هفتگی به مدت ۱۵۰ دقیقه عدم مصرف الکل دکتر رابرت اس. ویلسون، محقق ارشد این تحقیق، گفت: خبر...


تشخیص زودتر از موعد آلزایمر با بررسی صدا!

پژوهشگران "دانشگاه بوستون"، یک مدل محاسباتی جدید ابداع کرده‌اند که می‌تواند با بررسی صدای ضبط شده افراد، امکان ابتلای آنها به آلزایمر را پیش‌بینی کند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیوز مدیکال نت، تشخیص بیماری آلزایمر، به زمان و هزینه زیادی نیاز دارد. پزشکان پس از انجام دادن معاینات عصبی و روانشناختی شخصی‌سازی‌شده طولانی باید هر پاسخ را همراه با جزئیات بررسی کنند. پژوهشگران "دانشگاه بوستون"(Boston University)، مدل محاسباتی جدیدی را ابداع کرده‌اند که می‌تواند این فرآیند را خودکار کند و در نهایت به آن امکان دهد تا به صورت آنلاین کار کند. این مدل محاسباتی مبتنی بر یادگیری ماشینی می‌تواند اختلالات شناختی را از صداهای ضبط‌ شده در آزمایش‌های عصبی و روان‌شناختی تشخیص دهد؛ بدون این...


افزایش خطر زوال عقل در افراد پیر با مشکلات بینایی

نتایج این مطالعه، نیاز به تحقیقات بیشتر برای بررسی تاثیر تصحیح مشکلات بینایی در افراد مسن به عنوان مثال، با عینک یا جراحی آب مروارید برای جلوگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان می‌دهد. بی بی ژو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پکینگ، در این باره گفت: این مطالعه یکی از اولین مطالعاتی است که ارتباط بین مشکلات بینایی و پیامد‌های شناختی را در افراد مسن از طریق بررسی جامع همه مطالعات مبتنی بر جمعیت ارزیابی می‌کند. او گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهند از بین رفتن بینایی یک عامل خطر برای ابتلاء به زوال عقل است. اگرچه دلایل این امر نامشخص هستند؛ اما نشان می‌دهند که تشخیص و درمان بیماری‌های چشمی ممکن است مفید باشند، هم برای...


مشکلات بینایی ریسک زوال عقل را در سالمندان افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، نتایج این مطالعه، نیاز به تحقیقات بیشتر برای بررسی تأثیر تصحیح مشکلات بینایی در افراد مسن به عنوان مثال، با عینک یا جراحی آب مروارید برای جلوگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان می‌دهد. «بی بی ژو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پکینگ، در این باره می‌گوید: «این مطالعه یکی از اولین مطالعاتی است که ارتباط بین مشکلات بینایی و پیامدهای شناختی را در افراد مسن از طریق بررسی جامع همه مطالعات مبتنی بر جمعیت ارزیابی می‌کند.» وی در ادامه می‌افزاید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد از بین رفتن بینایی یک عامل خطر برای ابتلاء به زوال عقل است. اگرچه دلایل این امر نامشخص است، اما نشان می‌دهد که تشخیص...


مهم‌ترین عامل ابتلا به زوال عقل

محققان طی یک بررسی ۳۰ ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند. ناطقان: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد،  چاق بودن در کودکی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالا افزایش دهد.مطالعه بر اساس تست‌های تناسب اندام حدود ۱۲۰۰ کودک استرالیایی انجام شده است؛  توانایی‌های شناختی آنها پس از سه دهه در بزرگسالی مورد آزمایش قرار گرفت و درنهایت مشخص شد که بزرگسالانی که در دوره کودکی تناسب اندام داشتند در آزمون‌های ذهنی بهتر عملکرد کردند.دانشمندان می‌گویند این بهبود توانایی شناختی می‌تواند از آنها در برابر زوال عقل محافظت کند؛ تحقیقات به خوبی نشان داده که کودکان دارای اضافه وزن ممکن است در سنین بالا بیشتر مستعد ابتلا...


گردشگری ابزاری برای بهبود زوال عقل

ایسنا/خراسان رضوی در مقاله‌ای جدید از دانشگاه ادیث کوان استرالیا کارشناسان پیشنهاد می‌کنند باید در نحوه نگرش به صنعت گردشگری تجدید نظر کرد زیرا سفر فقط یک تجربه تفریحی نیست بلکه یک درمان بالقوه است که می‌تواند مزایای سلامتی واقعی را ارائه دهد. به نقل از ارث، محققان بسیاری از جنبه‌های گردشگری را شناسایی کردند که می‌تواند تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به مشکلات سلامت روان یا اختلالات شناختی داشته باشد. به‌ طور خاص محققان بررسی کردند که گردشگری چگونه می‌تواند برای افراد مبتلا به زوال عقل مفید باشد. دکتر ون، محقق این تحقیق، گفت: متخصصان پزشکی درمان‌های زوال عقل مانند موسیقی درمانی، ورزش، تحریک شناختی، خاطره درمانی، تحریک حسی و سازگاری با زمان غذا خوردن و محیط بیمار...


عامل مهم ابتلا به زوال عقل را بشناسید

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد،  چاق بودن در کودکی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالا افزایش دهد. مطالعه بر اساس تست‌های تناسب اندام حدود ۱۲۰۰ کودک استرالیایی انجام شده است؛  توانایی‌های شناختی آنها پس از سه دهه در بزرگسالی مورد آزمایش قرار گرفت و درنهایت مشخص شد که بزرگسالانی که در دوره کودکی تناسب اندام داشتند در آزمون‌های ذهنی بهتر عملکرد کردند. دانشمندان می‌گویند این بهبود توانایی شناختی می‌تواند از آنها در برابر زوال عقل محافظت کند؛ تحقیقات به خوبی نشان داده که کودکان دارای اضافه وزن ممکن است در سنین بالا بیشتر مستعد ابتلا به زوال عقل باشند. کارشناسان می‌گویند، کودکان فعال‌تر...


تاثیر دیابت و بیماری قلبی بر احتمال بروز زوال عقل

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ابتلا به دیابت و بیماری قلبی خطر بروز زوال عقل را دو برابر می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی میزان تأثیرگذاری دیابت و بیماری قلبی بر احتمال بروز زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف ۲۵۷۷ فرد که هیچ نشانه‌ای از زوال عقل نداشتند و بالای ۶۰ سال بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. افراد شرکت‌کننده در مطالعه به مدت ۱۲ سال با معاینات پزشکی و تست‌های شناختی دنبال شده بودند. مشکلات کاردیومتابولیک شامل بیماری قلبی، سکته و دیابت نوع دوم می‌شود؛ نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که داشتن بیش از یکی از این دو شرایط به صورت همزمان خطر ابتلاء...


ابتلا به دیابت و بیماری قلبی ریسک زوال عقل را دو برابر می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، این مطالعه با ۲۵۷۷ نفر آغاز شد که هیچ نشانه‌ای از زوال عقل نداشتند. شرکت کنندگان بالای ۶۰ سال سن داشتند. محققان شرکت کنندگان در مطالعه را به مدت ۱۲ سال با معاینات پزشکی و تست‌های شناختی دنبال کردند. محققان پی بردند که داشتن بیش از یک تشخیص قلبی متابولیک سرعت زوال شناختی را تسریع می‌کند و خطر اختلال شناختی و زوال عقل را دو برابر می‌کند. در مقایسه با افراد بدون بیماری کاردیومتابولیک، داشتن بیش از یک بیماری متابولیک قلبی نیز باعث تسریع در ایجاد اختلالات شناختی و زوال عقل تا حدود دو سال شد. این خطر با بیماری‌های قلبی متابولیک بیشتر حتی بیشتر بود. محققان معتقدند این اولین مطالعه‌ای...


محققان: فداکاری از نشانه‌های آلزایمر است

محققان دانشکده پزشکی کک یو. اس. سی آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند نوع‌دوستی در افراد مسن می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، آیا نوع‌دوستی /ایثار یا فداکاری (altruism) می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد؟ نتایج یک مطالعه جدید ارتباط بین افراد مسنی است که تمایل بیشتری به بخشیدن پول دارند و مبتلا به زوال شناختی شده‌اند. اخیرا گروهی از محققان دانشکده پزشکی کک یو. اس. سی آمریکا کشف کردند حتی سالمندانی که هیچ نشانه‌ای از زوال عقل ندارند، اگر پول بیشتری را در طول آزمایش آزمایشگاهی به یک فرد ناشناس بدهند، در آزمایش‌های شناختی بدتر عمل می‌کنند. محققان بر این باورند که یافته‌های آنها می‌تواند ارتباط ظاهری بین افراد مسن‌تر...


فداکاری از نشانه‌های آلزایمر است

محققان دانشکده پزشکی کک یو. اس. سی آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند نوع‌دوستی در افراد مسن می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اس اف، آیا نوع‌دوستی /ایثار  یا فداکاری(altruism) می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد؟ نتایج یک مطالعه جدید ارتباط بین افراد مسنی است که تمایل بیشتری به بخشیدن پول دارند و مبتلا به زوال شناختی شده‌اند. اخیرا گروهی از محققان دانشکده پزشکی کک یو. اس. سی آمریکا کشف کردند حتی سالمندانی که هیچ نشانه‌ای از زوال عقل ندارند، اگر پول بیشتری را در طول آزمایش آزمایشگاهی به یک فرد ناشناس بدهند، در آزمایش‌های شناختی بدتر عمل می‌کنند. محققان بر این باورند که یافته‌های آنها می‌تواند ارتباط ظاهری بین افراد مسن‌تر...


تاثیر تناسب اندام کودکی بر وضعیت شناختی دوره میانسالی

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه شامل بیش از ۱۲۰۰ نفر بود که از سال ۱۹۸۵ به مدت بالغ بر ۳۰ سال تحت نظر بودند. مشخص شده است کودکانی که به دلیل ورزش و فعالیت به قدرت عضلانی، آمادگی قلبی تنفسی و استقامت می رسند، در آینده نتایج سلامتی بهتری خواهند داشت. تناسب اندام بهتر بزرگسالان نیز با شناخت بهتر و کاهش خطر زوال عقل در آینده مرتبط است. با پیگیری بیش از ۱۲۰۰ نفر از سال ۱۹۸۵ زمانی که بین ۷ تا ۱۵ سال سن داشتند تا سال ۱۹-۲۰۱۷، این اولین مطالعه مهمی است که به دنبال ارتباط بین تناسب اندام و چاقی در دوران کودکی با شناخت در میانسالی است. چراکه این نظریه...


آیا کودکان چاق در میانسالی دچار آلزایمر می شوند؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه برجسته از محققان استرالیایی اولین پیوند‌های قابل توجه بین چاقی دوران کودکی و توانایی شناختی در میانسالی را ایجاد کرده است و نویسندگان پیشنهاد می‌کنند که این رابطه ممکن است با خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد. به گزارش سایت نیواطلس، این تحقیق افراد را در یک دوره ۳۰ ساله ردیابی کرد و نشان داد که سطح بالاتر عملکرد فیزیکی در کودکی با شناخت بهتر در میانسالی مرتبط است و به طور کلی به مداخلات سبک زندگی اشاره می‌کند که ممکن است به محافظت در برابر زوال عقل از اوایل زندگی کمک کند.این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه موناش ملبورن رهبری شد و بیش از ۱۲۰۰ نفر را در...


این نوشیدنی را بخورید تا آلزایمر نگیرید

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می‌شود که از زوال عقل رنج می‌برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چه نوشیدنی می‌تواند به مغز شما و جوانه‌های چشایی شما کمک کند. زوال عقل با اجسام لویی یا دمانس با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت...


تشخیص زوال شناختی با ارزیابی وضعیت ستون فقرات

ایسنا/خراسان رضوی ارزیابی وضعیت ستون فقرات در معاینات سلامت با اطمینان زوال شناختی را تشخیص می‌دهد. به گزارش مدیکال نت، در یک مطالعه جمعی از شهروندان ۵۰ تا ۸۹ ساله بررسی شد که آیا کاهش شناختی را می‌توان با اندازه‌گیری تعادل ستون فقرات ساژیتال بر اساس رویکرد رادیولوژیکی تشخیص داد یا خیر. پزشکان از دانشگاه شینشوی ژاپن ارتباط روند قدامی شدن محور عمودی ساژیتال(SVA) و سن بالاتر را با عملکرد شناختی پایین مشاهده کردند. محور عمودی ساژیتال طول یک خط افقی است که صفحه انتهایی خارجی فوقانی خلفی را به یک خط عمودی که از مرکز جسم مهره C۷ می‌گذرد، متصل می‌کند. هر چه سر و گردن بیشتر از قسمت جلوی لگن بیرون بزند، (هر چه طول آن بیشتر...


تاثیر آب آلبالو بر سلول های مغز

آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد. ناطقان: نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می‌شود که از زوال عقل رنج می‌برند و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد.در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چه نوشیدنی می‌تواند به مغز شما و جوانه‌های چشایی شما کمک کند.زوال عقل، اصطلاحی برای گروهی از...


تاثیر قدرتمند آب آلبالو بر سلول های مغز

آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد. به گزارش صدا وسیما؛ نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می‌شود که از زوال عقل رنج می‌برند و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد. در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چه نوشیدنی می‌تواند به مغز شما و جوانه‌های چشایی شما کمک کند. زوال عقل،...


مصرف آب آلبالو به سلامت مغز کمک می‌کند

نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می‌کنیم می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گزارش ایرنا، با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می‌شود که از زوال عقل رنج می‌برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چه نوشیدنی می‌تواند به مغز شما و جوانه‌های چشایی شما کمک کند. زوال عقل در حال افزایش است زوال عقل - اصطلاحی برای گروهی از بیماری‌هایی که باعث زوال شناختی می‌شوند؛ زوال عقل مانند آلزایمر و «زوال عقل با...


مطالعه منظم؛ دریچه‌ای برای کاهش سونامی زوال عقل

یک عضو هیات علمی پژوهشکده علوم شناختی دانشگاه شهید بهشتی در خصوص تاثیر خواندن منظم کتاب در به تاخیر انداختن دمانس‌ها مغزی می‌گوید: برپایه مطالعات انجام شده افراد وقتی که به طور روزمره مجله، روزنامه و کتاب می‌خوانند احتمال ریسک به آلزایمر در آنها به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. توجه به مساله کتاب و کتابخوانی باعث می‌شود که جامعه در بسیاری از حوزه‌ها رشد کند. این مساله مهم از دوران قاجاریه بیش از پیش مورد توجه روشنفکران قرار گرفت به طوری که یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های روشنفکران و مصلحان این دوره رهایی ایرانیان از جهالت با استفاده از گسترش علوم و معارف و ترغیب جامعه به خواندن کتاب بود. آنها مساله تعلیم عمومی ملت را اساسی‌ترین مساله کشور می­‌دانستند و...


پاسخ علوم شناختی به معضل زوال عقل

توجه به مساله کتاب و کتابخوانی باعث می‌شود که جامعه در بسیاری از حوزه‌ها رشد کند. این مساله مهم از دوران قاجاریه بیش از پیش مورد توجه روشنفکران قرار گرفت به طوری که یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های روشنفکران و مصلحان این دوره رهایی ایرانیان از جهالت با استفاده از گسترش علوم و معارف و ترغیب جامعه به خواندن کتاب بود. آنها مساله تعلیم عمومی ملت را اساسی‌ترین مساله کشور می­‌دانستند و راه برون‌رفت از این جهل را گشایش مراکز فرهنگی بیان می‌کردند، برای نمونه «سید حسن تقی‌­زاده» از متجددان متاخر عصر قاجاریه، معتقد بود این موضوع هزار مرتبه مهم‌تر از اصلاحات سیاسی و دولتی است. او بر این باور بود که «ام‌المعایب علت‌العلل بدبختی­ ها، ... بی سوادی عامه است».[۱]...


شیری که مغز شما را سریع‌تر پیر می‌کند

فرارو- بسیاری از مردم به طور منظم شیر می‌نوشند و گمان می‌کنند که به تقویت استخوان های‌شان کمک می‌کند. با این وجود، طبق یافته‌های یک مطالعه جدید مشخص شده که یک نوع شیر در عوض ممکن است مغز شما را سریع‌تر پیر کند. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در پژوهشی که نتایج آن اخیرا در مجله تحقیقات تغذیه‌ای و غذایی مولکولی منتشر شد ۴۶۶۸ شرکت کننده که همگی در فاصله سنی ۵۵ تا ۷۵ سال قرار داشتند ابتدا اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی موجود خود ارائه کردند و در عین حال آزمایش‌های عصبی روان شناختی بر روی آنان انجام شد. شرکت کنندگان هم چنین همگی در معرض خطر بالای بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند. دو سال پس...


بلوبری دشمن آلزایمر است

یک مشت بلوبری در روز می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند. ناطقان: تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می‌تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال‌های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد.پس از ۱۲ هفته مصرف روزانه مکمل‌های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود‌های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند.فواید زغال اخته آبی برای سلامتی به خوبی شناخته شده است. از خواص ترمیم زخم گرفته تا تقویت حافظه. در واقع زغال اخته‌ها بسته‌های کوچکی با مواد مغذی فوق العاده است.رابرت کریکوریان چندین سال است که درباره اثرات عصبی زغال اخته مطالعه می‌کند. کار...


مقدار کافی خواب برای افراد بالای ۴۰ سال چقدر است؟

اگر بالای ۴۰ سال دارید و نمی‌دانید که چه مقدار خواب در هر شب برای شما کافی است، یافته‌های یک بررسی جدید علمی پاسخی برای شما دارد. به گزارش برنا و به نقل از وب‌ام‌دی این بررسی نشان می‌دهد که برای یک فرد میانسال و بالاتر هفت ساعت خواب در شبانه‌روز ممکن است مقدار مطلوب برای سالم نگهداشتن مغز باشد.باربارا ساهاکیان از بخش روانپزشکی دانشگاه کمبریج در انگلستان و یکی از پژوهشگران در این بررسی می‌گوید:‌«خواب خوب شبانه برای همه مراحل زندگی مهم است، اما به خصوص با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. یافتن راه‌هایی برای بهبود خواب در افراد سالمند برای کمک به حفظ سلامت روانی و بهزیستی آنها و اجتناب از زوال شناختی، به خصوص برای...


خواب ناکافی باعث زوال عقل میشود

محققان در تازه‌ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند. ناطقان: نتایج یک بررسی جدیدنشان می‌دهد، هفت ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند.محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده‌آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف‌تر و سلامت روان مرتبط است.خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، از جمله...


بهترین میزان خواب برای میانسالان

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررسی جدیدنشان می‌دهد، هفت ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده‌آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف‌تر و سلامت روان مرتبط است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم، از جمله مشکل در به خواب رفتن، طولانی...


خواب مناسب میانسالان و سالمندان چند ساعت است؟

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: «خواب نقش مهمی در فعال‌کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم؛ از جمله مشکل در به‌خواب‌رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب. تصور می‌شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی و اختلالات روانپزشکی در جمعیت مسن کمک کند. در این مطالعه، محققان بریتانیایی و چینی داده‌های نزدیک به ۵۰۰ هزار بزرگسال ۳۸ تا ۷۳ ساله را بررسی کردند. از شرکت‌کنندگان در مورد الگوهای خواب، سلامت روانی و تندرستی آنها سوال شد و در مجموعه‌ای از تست‌های شناختی شرکت کردند. تصویربرداری از مغز و داده‌های ژنتیکی حدود...