جدیدترین‌های «زوال شناختی»:

فعالیت اجتماعی؛ راهکار تقویت مغز سالمندان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد؛ سالمندانی که از لحاظ اجتماعی فعالیت بیشتری دارند، در مناطقی از مغز که با زوال عقل ارتباط دارد، ماده خاکستری سالمتری دارند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «پیتسبورگ» در آمریکا انجام شد، نشان داد، افرادی از لحاظ اجتماعی فعال تر بودند، در مناطقی از مغز که زبان، توجه، تمرکز، تصمیم گیری و پردازش اطلاعات را کنترل می کند، مقادیر زیادی ماده خاکستری داشتند. محققان گفتند: میزان بالاتر ماده خاکستری مغز - یا سلول هایی که لایه خارجی مغز را تشکیل می دهند - شاخص بهبود عملکرد شناختی است. دکتر «سینسیا فلیکس» از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه پیتسبورگ گفت: من به بیماران خود توصیه می...


فعالیت اجتماعی باعث تقویت مغز سالمندان می‌شود

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «پیتسبورگ» در آمریکا انجام شد، نشان داد، افرادی از لحاظ اجتماعی فعال تر بودند، در مناطقی از مغز که زبان، توجه، تمرکز، تصمیم گیری و پردازش اطلاعات را کنترل می کند، مقادیر زیادی ماده خاکستری داشتند. محققان گفتند: میزان بالاتر ماده خاکستری مغز - یا سلول هایی که لایه خارجی مغز را تشکیل می دهند - شاخص بهبود عملکرد شناختی است. دکتر «سینسیا فلیکس» از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه پیتسبورگ گفت: من به بیماران خود توصیه می کنم دست کم یک بار در هفته در فعالیت های اجتماعی مختلفی که به آنها هویت اجتماعی می دهد، شرکت کنند تا سلول های مغزی شان سالم بماند. وی افزود: همان طور که...


قرصی که خطر بروز زوال عقل را کاهش می‌دهد

 در یک مطالعه جدید که به تازگی منتشر شده، محققان استرالیایی دریافتند که استفاده از متفورمین، دارویی که به مدت ۶۰ سال با اطمینان برای درمان دیابت نوع ۲ تجویز می‌شد، با آهسته کردن کاهش قدرت شناختی و بروز زوال عقل ارتباط دارد. این تحقیق با هدایت موسسه تحقیقات پزشکی گاروان و مرکز (CHeBA)، دانشگاه نیو ساوت ولز (UNSW) در استرالیا صورت گرفته و طی آن تغییر عملکرد شناختی ۱۰۳۷ استرالیایی، بین ۷۰ تا ۹۰ سال در طی شش سال را تحت بررسی قرار داده است. این تحقیق نشان داد در میان تمام شرکت کنندگان مبتلا به دیابت نوع ۲، کسانی که متفورمین مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که متفورمین مصرف نمی‌کنند، کاهش قدرت شناختی روال آهسته‌تری داشته و این افراد خطر...


مصرف داروی دیابت روند زوال شناختی را کُند می‌نماید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، این تحقیق به سرپرستی دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا به مطالعه تغییر عملکرد شناختی ۱۰۳۷ استرالیایی در رده سنی ۷۰ تا ۹۰ سال در طول یک دوره ۶ ساله پرداخت. محققان مشاهده کردند در بین تمام شرکت کنندگان مبتلا به دیابت نوع ۲، افرادی که متفورمین مصرف می‌کردند در مقایسه با سایر افرادی که این دارو را دریافت نمی‌کردند، روند زوال شناختی شأن به مراتب کُندتر بود و با ریسک کمتر زوال عقل روبرو بودند. مطالعه همچنین نشان داد نرخ زوال در عملکرد شناختی در طول یک دوره ۶ ساله بین شرکت کنندگان مبتلا به دیابت نوع۲ که متفورمین مصرف می‌کردند و شرکت کنندگانی که این دارو را مصرف نمی‌کردند یکسان بود. «کاترین ساماراز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ به دلیل عدم توانایی شأن در...


تعریف جدید تشخیصی برای اختلال عملکرد شناختی

اختلال عملکرد شناختی(FCD) یکی از اختلالاتی است که ممکن است تعداد زیادی از افراد به آن مبتلا باشند اما ممکن است تنها در برخی موارد تشخیص داده شود. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، در یک مطالعه جدید، محققان انگلیسی برای تهیه یک تعریف تشخیصی برای اختلال عملکرد شناختی با یکدیگر همکاری کرده‌اند.   این یک قدم فوق العاده مهم در جهت بهبود تشخیص، مدیریت و تحقیقات در مورد اختلال عملکرد شناختی و سایر اختلالات شناختی است. این تعریف مرحله جدیدی از تحقیقات در مورد اختلال عملکرد شناختی را امکان پذیر می‌کند زیرا دانشمندان هم اکنون می‌توانند به طور مداوم بیماران را شناسایی کنند. دکتر "هریت بال"(Harriet Ball) از دانشگاه "بریستول" نویسنده ارشد این مطالعه گفت:...


ارتباط میان یک مولکول خون و زوال شناختی در سنین بالا

محققان طی یک مطالعه جدید موفق به شناسایی مولکولی شده‌اند که می‌تواند به عنوان یک نشانگرزیستی در شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به زوال عقل عمل کند. این موضوع همچنین می‌تواند به دانشمندان در ایجاد درمان‌هایی برای پیشگیری از این بیماری کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، دمانس یا زوال عقل یک وضعیت ناتوان کننده است که شامل کاهش تدریجی حافظه، ارتباطات و تفکر می‌شود. در سطح جهان، تعداد مبتلایان به این بیماری بیش از دو برابر شده است و از ۲۰.۲ میلیون در سال ۱۹۹۰ به ۴۳.۸ میلیون در سال ۲۰۱۶ افزایش یافته است. شایع ترین شکل زوال عقل بیماری آلزایمر است. با افزایش جمعیت، پیش بینی می‌شود شیوع آلزایمر و...


ارتباط مولکول خاص خون با کاهش شناختی در پیری

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مطالعه جدید نشان می دهد که یک مولکول موجود در خون می تواند نشانه ای زود هنگام از افت شناختی باشد. دمانس یک وضعیت ناتوان کننده است که شامل کاهش تدریجی حافظه ارتباطات و تفکر است. در سطح جهان، تعداد مبتلایان به این بیماری بیش از دو برابر شده است و از 20.2 میلیون در سال 1990 به 43.8 میلیون در سال 2016 افزایش یافته است. شایع ترین شکل زوال عقل بیماری آلزایمر است که 60-70 درصد از کل موارد را تشکیل می دهد. با افزایش جمعیت، پیش بینی می شود شیوع آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل در حال افزایش است. در حال حاضر، علائم به محض بروز قابل برگشت نیستند. با...


هورمون عشق به درمان آلزایمر کمک می کند

بیماری آلزایمر به طور پیشرونده موجب زوال حافظه انسان و توانایی شناختی انسان شده و غالبا منجر به زوال عقل می شود. نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد هورمون اُکسی‌توسین که معمولاً به هورمون عشق معروف است، می‌تواند برخی از آسیب‌های ناشی از پلاک‌های آمیلوئید را در مرکز یادگیری و حافظه مغز در مدل‌های حیوانی مبتلا به آلزایمر بازگرداند. یکی از علل اصلی بیماری آلزایمر، انباشت پروتئینی موسوم به آمیلوئید بتا در دسته‌های در اطراف نورون‌های مغز است که فعالیت آن را مختل کرده و موجب نابودی آنها می‌شود. از اینرو آمیلوئید بتا و نقش آن در بروز زوال شناختی و آلزایمر به اثبات رسیده است. «آکی‌یوشی سایتو» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توکیو، در این باره می‌گوید:...


تشخیص زودهنگام زوال عقل با نشانگر زیستی

به گزارش شنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، در این مطالعه یک نشانگر زیستی به نام ADMA مورد بررسی قرار گرفت که در خون وجود دارد. این نشانگر معمولا برای شناسایی بیماری‌های قلبی عروقی و تصلب شرایین به‌کار می‌رود. در این مطالعه، در سال ۱۹۳۶ میلادی داوطلبانی که ۱۱ سال سن داشتند، تحت آزمایش‌های هوش و شناختی قرار گرفتند که پیش‌بینی کننده هوش و سلامت ذهنی آنان در پیری بود. در طی این سال‌ها ناهنجاری‌های مغزی و تمام عوامل مورد بررسی قرار گرفت. در سال ۲۰۰۰ میلادی سطح ADMA در خون این داوطلبان اندازه‌گیری شد که حاکی از کاهش عملکرد شناختی مغز بود. محققان معتقدند با اندازه‌گیری این نشانگر و توجه به تغییرات آن و دستیابی به روش‌های درمانی برای کاهش این...


ترامپ: بایدن باید آزمایش زوال عقل بدهد

به گزارش افکارنیوز، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه با شبکه فاکس نیوز بار دیگر جو بایدن ، رقیب دموکرات‎ خود را هدف حملات لفظی خود قرار داد و گفت بایدن باید آزمون شناختی (آزمون‌های شناختی ارزیابی کنندهٔ ظرفیت‌های شناختی انسان‌ها شامل انواع آزمون‌های ضریب هوشی و سطح زوال عقل است) انجام دهد هر چند احتمالا قادر به موفقیت در آن نخواهد بود. اخبار بین الملل- ترامپ ادعا کرد بایدن فاش کرده که یک آزمون شناختی انجام داده است، اما احتمالا او برای آزمایش کووید-۱۹ مراجعه کرده است. رئیس جمهور آمریکا از دموکرات‌ها خواست بایدن را وادار به این آزمایش کنند تا به شناخت ذهنی بیشتری درباره او برسند. ترامپ در ادامه تصدیق کرده که خودش چنین آزمایشی را زمانی...


آلزایمر به خاطر تجمع آهن در مغز تشدید می‌شود

محققان اروپایی با استفاده از یک فناوری‌ جدید تصویربرداری توانستند ارتباط بین بیماری آلزایمر و تجمع غیرعادی آهن در مغز را تایید کنند. بر اساس این تحقیقات بین سطح بالای آهن در بخش‌های خاصی از مغز و میزان اختلالات شناختی، ارتباط مستقیم و شاخصی وجود دارد. این تحقیقات با کمک دو گروه ۱۰۰ نفری از داوطلبان هم سن انجام شد که یک گروه آن‌ها مبتلا به آلزایمر بوده و گروه دیگر فاقد هرگونه اختلال شناختی بودند. این داوطلبان به مدت ۱۷ ماه تحت نظر قرار گرفتند و میزان تجمع آهن در بافت مغز آن‌ها با استفاده از تصویربرداری MRI اندازه‌گیری شد. در نتیجه این بررسی‌ها ارتباط مستقیمی بین میزان آهن جمع‌شده در نوقشر، ماده خاکستری مغز، لوب گیجگاهی و لوب...


ارتباط بین سطح آهن سیستم عصبی و آلزایمر تایید شد 

محققان اروپایی با استفاده از یک فناوری‌ جدید تصویربرداری توانستند ارتباط بین بیماری آلزایمر و تجمع غیرعادی آهن در مغز را تایید کنند. بر اساس این تحقیقات بین سطح بالای آهن در بخش‌های خاصی از مغز و میزان اختلالات شناختی، ارتباط مستقیم و شاخصی وجود دارد. به گزارش روز جمعه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، این تحقیقات با کمک دو گروه ۱۰۰ نفری از داوطلبان هم سن انجام شد که یک گروه آن‌ها مبتلا به آلزایمر بوده و گروه دیگر فاقد هرگونه اختلال شناختی بودند. این داوطلبان به مدت ۱۷ ماه تحت نظر قرار گرفتند و میزان تجمع آهن در بافت مغز آن‌ها با استفاده از تصویربرداری MRI اندازه‌گیری شد. در نتیجه این بررسی‌ها ارتباط مستقیمی بین میزان آهن جمع‌شده در نوقشر،...


راه‌های جلوگیری از زوال عقل در سالمندی

به گزارش افکارنیوز، در مطالعه جدید، حدود ۱۶۰۰ فرد با میانگین سنی ۷۹.۵ سال به مدت ۲۱ سال تحت بررسی قرار گرفتند. ریسک بیماری قلبی شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه ارزیابی شد و شرکت کنندگان هر سال تحت تست‌های حافظه و فکری قرار گرفتند. اخبار اجتماعی- نتیجه مطالعه نشان داد افراد با ریسک بالاتر بیماری قلبی با زوال شناختی بیشتر از جمله افزایش نشانگرهای بیماری آلزایمر روبرو هستند. به گفته محققان، این یافته بیانگر آن است که کنترل و بررسی بیماری قلبی برای سلامت شناختی در سنین بالا مهم است. «ویلی زو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی تیانجین چین، در این باره می‌گوید: «به خاطر عدم وجود درمان‌های مؤثر برای زوال عقل، ما نیاز به کنترل و بررسی ریسک بیماری...


فشار خون بالا خطر اختلال شناختی را افزایش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، محققان بیمارستان هیوشان دانشگاه فودان چین، ۲۰۹ مطالعه شامل بیش از ۲.۲ میلیون شرکت کننده را بررسی کردند. آنها شاخص‌های مرتبط با فشارخون شرکت کنندگان نظیر فشار سیستولیک و دیاستولیک، فشار نبض و نوسانات فشارخون را جمع آوری کرده و سپس تاثیرشان را بر اختلال شناختی و زوال عقل بررسی کردند. کاهش فشارخون خطر ابتلا به زوال عقل را کم می‌کند نتایج نشان داد فشارخون بالا در میانسالی می‌تواند خطر اختلال شناختی را افزایش دهد. زمانی که فشارخون سیستولیک در میانسالی بیش از ۱۳۰ mmHg باشد خطر اختلال شناختی و زوال عقل به شدت افزایش می‌یابد. محققان همچنین دریافتند استفاده از داروهای ضد فشارخون به کاهش ریسک زوال عقل در افراد دارای قدرت شناختی نرمال و همچنین افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف کمک می‌کند. نتایج این مطالعه برای شناسایی افراد...


فشارخون بالا ریسک اختلال شناختی را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، محققان بیمارستان هیوشان دانشگاه فودان چین، ۲۰۹ مطالعه شامل بیش از ۲.۲ میلیون شرکت کننده را بررسی کردند. آنها شاخص‌های مرتبط با فشارخون شرکت کنندگان نظیر فشار سیستولیک و دیاستولیک، فشار نبض و نوسانات فشارخون را جمع آوری کرده و سپس تاثیرشان را بر اختلال شناختی و زوال عقل بررسی کردند. نتایج نشان داد فشارخون بالا در میانسالی می‌تواند ریسک اختلال شناختی را افزایش دهد. زمانی که فشارخون سیستولیک در میانسالی بیش از ۱۳۰ mmHg باشد خطر اختلال شناختی و زوال عقل به شدت افزایش می‌یابد. محققان همچنین دریافتند استفاده از داروهای ضدفشارخون به کاهش ریسک زوال عقل در افراد دارای قدرت شناختی نرمال و همچنین افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف کمک می‌کند. نتایج این...


منفی اندیشی آلزایمر می آورد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، تکرار افکار منفی ممکن است منجر به ایجاد ذخایر مضر روی مغز شود ، که با بیماری آلزایمر - شایعترین نوع زوال عقل - مرتبط است. دکتر ناتالی مارتانت نویسنده برجسته   از دانشگاه کالج لندن گفت:  ما فکر نمیکنیم که شواهد نشان دهند که مشکلات کوتاه مدت مربوط به افسردگی و منفی بافی خطر زوال عقل را افزایش می دهد اما اگر بلند مدت باشد آنگاه باید احتمالات را در نظر گرفت. دانشمندان براساس یافته های منتشر شده در ژورنال آلزایمر و دمانس ، خواستار تحقیقات بیشتر در مورد افکار منفی تکراری به عنوان یک عامل خطرناک برای زوال عقل هستند. در این تحقیق  که توسط انجمن آلزایمرحمایت شده است...


قلب سالم تر علامت مغز سالم تر در دوره سالمندی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، در مطالعه جدید، حدود ۱۶۰۰ فرد با میانگین سنی ۷۹.۵ سال به مدت ۲۱ سال تحت بررسی قرار گرفتند. ریسک بیماری قلبی شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه ارزیابی شد و شرکت کنندگان هر سال تحت تست‌های حافظه و فکری قرار گرفتند. نتیجه مطالعه نشان داد افراد با ریسک بالاتر بیماری قلبی با زوال شناختی بیشتر از جمله افزایش نشانگرهای بیماری آلزایمر روبرو هستند. به گفته محققان، این یافته بیانگر آن است که کنترل و بررسی بیماری قلبی برای سلامت شناختی در سنین بالا مهم است. «ویلی زو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی تیانجین چین، در این باره می‌گوید: «به خاطر عدم وجود درمان‌های مؤثر برای زوال عقل، ما نیاز به کنترل و...


اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید؛ این رژیم غذایی را رعایت کنید

ایرنا نوشت: عوامل متعددی در تقویت عملکرد شناختی مغز با افزایش سن دخیل هستند. یکی از این موارد فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن است و عامل مهم‌تر تبعیت از رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. مطالعات اخیر نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای نقش مهمی در افزایش عملکرد شناختی مغز دارد. رژیم مدیترانه‌ای به طور معمول شامل چربی‌های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو می‌شود. در رژیم غذایی مدیترانه‌ای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد. این مطالعه که به همت محققان...


اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

آفتاب‌‌نیوز : عوامل متعددی در تقویت عملکرد شناختی مغز با افزایش سن دخیل هستند. یکی از این موارد فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن است و عامل مهم‌تر تبعیت از رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.مطالعات اخیر نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای نقش مهمی در افزایش عملکرد شناختی مغز دارد.رژیم مدیترانه‌ای به طور معمول شامل چربی‌های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو می‌شود. در رژیم غذایی مدیترانه‌ای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد.این مطالعه که به همت محققان موسسه ملی...


مصرف آسپرین تاثیری در کاهش احتمال بروز آلزایمر ندارد

به گزارش روز شنبه پایگاه خبری مدیکال نیوز، این باور که مصرف منظم آسپرین علایم زوال عقل و آلزایمر را کاهش می‌دهد، سال‌ها در محافل علمی مطرح بود؛ تا اینکه محققان مطالعات وسیعی را در این زمینه با بررسی ۲۰ هزار بیمار آغاز کردند. مطالعات دانشگاه موناش در استرالیا  نشان می‌دهد مصرف منظم آسپرین هیچ تاثیری بر دفع علایم زوال عقل، آلزایمر و دیگر بیماری‌های شناختی ندارد. آسپرین یک داروی ضد التهابی است که برای کاهش درد و تب مورد استفاده قرار می‌گیرد و منجر به رقیق‌شدن خون می‌شود؛ به همین دلیل برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی تجویز می‌شود؛ البته مصرف این دارو باید با تجویز پزشک باشد و عوارض جانبی متفاوتی به همراه دارد. مطالعات محققان دانشگاه موناش...


فوت همسر روند زوال عقل را تسریع می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد وقتی که یکی از همسران فوت می‌کند، سلامت روانی جفت دیگر شروع به زوال می‌نماید.در حقیقت افرادی که بیوه می‌شوند و دارای میزان بالای پلاک‌های بتاآمیلوئید (نشانه بیماری آلزایمر) در مغزشان هستند، در مقایسه با افراد مشابه که همسرشان را از دست نداده اند روند زوال عقل شان سه برابر سریع‌تر است.دکتر «نانسی دونووان»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان بوستون، در این باره می‌گوید: «ارتباط بین بیوه شدن و وجود آمیلوئید در مغز نشان می‌دهد بیوه شدن فاکتور پرخطر زوال شناختی است که منتهی به آلزایمر می‌شود.»وی در ادامه می‌افزاید: «هنوز علت افزایش ریسک زوال شناختی ناشی از بیوه شدن مشخص نیست. برخی مطالعات نشان می‌دهند که داشتن روابط نزدیک با خواهر و برادر‌ها...


دو زبانه بودن بروز آلزایمر را به تاخیر می‌اندازد

به نقل از پایگاه اینترنتی «گلوب اند میل»، محققان کانادایی در این پژوهش که به ترتیب بر روی ۸۳ و ۷۵ فرد تک زبانه و دو زبانه انجام شد، دریافتند که پیشرفت یک اختلال شناختی خفیف منجر به بیماری آلزایمر در دو زبانه‌ها، سریع‌تر از همتایان تک زبانه آن‌ها اتفاق می‌افتد. به گفته «الن بیالیستوک» از پژوهشگران ارشد گروه روانشناسی دانشگاه یورک و از مولفان این پژوهش، یافته‌های مطالعه مذکور این فرضیه را که دوزبانه‌ها می‌توانند تا سال‌ها بدون بروز هیچ نشانه و علامتی با آلزایمر زندگی کنند، تایید می‌کند.  نتایج به دست آمده از این تحقیق، نشان می‌دهد که در مقایسه با کاهش تدریجی عملکرد و توان شناختی تک زبانه‌ها، به دلیل پنهان ماندن علائم آلزایمر در بیماران دو زبانه؛ این بیماران از زمان...


داشتن یک همسر خوش‌بین از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کند

 در واقع داشتن یک شریک خوش بین در طولانی مدت ممکن است به بزرگتر ماندن توانایی‌های شناختی ما کمک کند.محققان دانشگاه ایالتی میشیگان در شرق لانسینگ دریافتند که با داشتن یک چشم انداز خوش بینانه، فرد می‌تواند به سلامت جسمی و روانی طولانی مدت شریک زندگی خود کمک کند.چنین قدرت خوش بینی‌ای است که می‌تواند در کنار گذاشتن خطر ابتلا به مشکلات مختلف بهداشتی مانند کاهش شناختی، زوال عقل و بیماری آلزایمر به شخص کمک کند.طبق مشاهدات انجام شده بین ازدواج با یک شخص خوش بین و جلوگیری از افول شناختی ارتباط بالقوه وجود دارد.خوش بینی‌ها انواع مختلفی از امور سالم را انجام می‌دهند. آن‌ها از نظر جسمی فعال‌تر هستند، رژیم‌های غذایی سالم را حفظ می‌کنند و از مصرف موارد...


پیش‌بینی پیشرفت پارکینسون به کمک نشانگرهای زیستی

به گزارش پایگاه اینترنتی نیواطلس، پارکینسون بیماری است که سیستم حرکتی بدن را مختل می‌کند. این بیماری زمانی بروز می‌کند که برخی سلول‌های خاص در مغز دچار مشکل می‌شوند. معمولا این سلول‌های عصبی مسوول تولید ماده‌ شیمیایی مهمی به‌نام دوپامین هستند. دوپامین ماده‌ای است که با بخش کنترل‌کننده‌ی حرکات بدن در مغز مرتبط است. سیگنال‌هایی که دوپامین به مغز می‌فرستد به ماهیچه‌ها اجازه‌ی حرکت می‌دهند. هنگامی‌ که فرد به پارکینسون مبتلا می‌شود، این سلول‌های عصبی از کار می‌افتند و دوپامین به اندازه‌ی کافی ترشح نمی‌شود، در نتیجه فرد برای حرکت دچار مشکل می‌شود. اما هنوز ناشناخته‌های زیادی در مورد چگونگی پیشرفت این بیماری و نحوه تاثیر آن بر زندگی افراد وجود دارد. اکنون محققان دانشگاه نیوکاسل و دانشگاه کمبریج در انگلیس امیدوارند که با توانایی...


مطالعات نشان می دهد: مصرف گردو روند زوال عقل را کُند می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی و اسپانیایی، مصرف گردو توسط افراد سالمند سالم تأثیر کمی بر عملکرد شناختی آنان در طول دو سال داشت، اما تأثیر بسیار خوبی بر افراد مسنی داشت که زیاد سیگار دود می‌کردند و در تست‌های روانشناختی، امتیازات کمتری کسب کرده بودند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پلی فنول‌ها است که در مطالعات قبلی مشخص شده است با فشار اکسایشی و التهاب که عامل زوال شناختی هستند، مقابله می‌کنند. در این مطالعه، حدود ۶۴۰ فرد مسن در آمریکا و اسپانیا مورد بررسی قرار گرفتند. به مدت دو سال، گروه آزمایش گردو را در رژیم غذایی روزانه‌شان گنجاندند و گروه کنترل از مصرف گردو ممانعت کردند. «خوآن ساباته»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «در صورتی...


مصرف «گردو» روند زوال عقل را کُند می‌کند

محققان دریافتند مصرف گردو در دوره سالمندی تاثیر خوبی بر عملکرد شناختی دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی و اسپانیایی، مصرف گردو توسط افراد سالمند سالم تأثیر کمی بر عملکرد شناختی آنان در طول دو سال داشت، اما تأثیر بسیار خوبی بر افراد مسنی داشت که زیاد سیگار دود می‌کردند و در تست‌های روانشناختی، امتیازات کمتری کسب کرده بودند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پلی فنول ها است که در مطالعات قبلی مشخص شده است با فشار اکسایشی و التهاب که عامل زوال شناختی هستند، مقابله می‌کنند. در این مطالعه، حدود ۶۴۰ فرد مسن در آمریکا و اسپانیا مورد بررسی قرار گرفتند. به مدت دو سال، گروه آزمایش گردو را...


مصرف گردو احتمال زوال شناختی را کاهش می‌دهد

به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، محققان با بررسی ۶۴۰ داوطلب به مدت دو سال دریافتند مصرف گردو برای سالمندانی که در معرض خطر زوال شناختی هستند، اثر فوق‌العاده‌ای دارد. معمولا سالمندانی که رژیم غذایی غلط دارند، سیگار می‌کشند، اضافه وزن دارند و نمرات شناختی پایین‌تری داشتند، به عنوان گروه در معرض خطر درنظر گرفته شدند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و پلی‌فنول است که در مقابل استرس اکسیداتیو و التهاب نقش محافظتی دارد؛ که هر دو عامل احتمال بروز زوال شناختی را افزایش می‌دهند. در سال ۱۹۹۳ میلادی اثرات فوق‌العاده انواع آجیل به ویژه گردو به صورت علمی اثبات و در نشریه New England Journal of Medicine به چاپ رسید. گردو حاوی ویتامین‌های B۶، E، اسید فولیک، فسفر،...


توقف پیشرفت آلزایمر با لیتیوم‌درمانی

به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، اثرات لیتیوم درمانی بر برخی بیماری‌های عصبی از مدت‌ها قبل تایید شده است؛‌ ولی درمان‌های طولانی مدت به دلیل عوارض جانبی برای سالمندان امکان‌پذیر نیست. مطالعات جدید نشان می‌دهد تجویز لیتیوم به میزان ۴۰۰ برابر کمتر از مقداری که اکنون برای درمان اختلالات خلقی تجویز می‌شود، قادر به توقف علائم پیشرفته آلزایمر از قبیل پلاک‌های آمیلوئید و بازیابی اختلالات شناختی است. این دُز از دارو، میکرودُز نامیده می‌شود. یکی از مهمترین دلایل بروز آلزایمر، تجمع پلاک‌های پروتئین آمیلوئید در مغز است. آمیلوئید یک اصطلاح عمومی برای پروتئین‌هایی است که به طور طبیعی در بدن به وجود می‌آیند. در مغز افراد سالم، این پروتئین نابود می‌شود؛ ولی در مغز افراد مبتلا به آلزایمر، تجمع می‌یابد. لیتیوم...


بی‌خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

  به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یافته‌های اخیر پژوهشگران چینی نشان می‌دهد، افرادی که در خوابیدن مشکل دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات شناختی یا زوال عقل نسبت به همتایان خود که به خوبی می‌خوابند، باشند. طی این مطالعه پژوهشگران داده‌های مربوط به ۵۱ مطالعه قبلی منتشر شده را که طی آن خواب افراد میانسال و مسن را در آمریکای شمالی، اروپا و آسیای شرقی توسط دانشمندان مختلف مورد بررسی قرار گرفته بود، تحلیل کردند تا دریابند آیا مشکلات خواب با گذشت زمان سبب مشکلات شناختی و زوال عقل می‌شود یا خیر. پژوهشگران طی این مطالعه دریافتند افراد مبتلا به بی‌خوابی وافرادی که خواب کافی(sleep inadequacy) نداشتند و یا به اندازه کافی استراحت...


تاثیر بازی‌های تخته‌ای بر مغز و کاهش زوال شناختی

پژوهشگران "دانشگاه ادینبرو"(University of Edinburgh) اسکاتلند در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند "بازی‌های رومیزی" (Board Games) برای مغز افراد بسیار مفید و خوب هستند و می‌توانند نقش مهمی در جلوگیری از ابتلای افراد به زوال شناختی ایفا کنند. به گزارش ایسنا، تحقیقات جدید پژوهشگران اسکاتلندی نشان داده است بازی‌های رومیزی یا  یا بازی‌های‌ تخته‌ای ممکن است از ابتلای افراد به زوال شناختی جلوگیری کند و حتی در برخی موارد حتی می‌تواند باعث تقویت عملکرد شناختی در سالمندان شوند. نتایج مطالعه اخیر پژوهشگران دانشگاه ادینبرو نشان داد افرادی که بیش از حد بازی‌های تخته‌ای را انجام می‌دهند و به نوعی آنالوگ باز(analog games) شناخته می‌شوند بیش از سایر افراد از ابتلا به زوال شناختی دور هستند. بازی‌ رومیزی یا بازی‌ تخته‌ای...


چرا نمک باعث زوال شناختی می‌شود؟

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز،‌ مطالعات زیادی مصرف بیش از حد نمک را با تضعیف عملکرد عروق خونی مغز و زوال عقل مرتبط می‌داند. بر اساس یک مطالعه حیوانی که به تازگی صورت گرفته است، سدیم به تولید و تحریک یک پروتئین التهابی به نام IL-۱۷ منجر می‌شود و از این طریق در زوال عقل نقش دارد. این مولکول باعث کاهش تولید اکسید نیتریک می‌شود. اکسید نیتریک به اتساع عروق خونی کمک می‌کند و کاهش آن فشار خون را محدود می‌کند. مطالعات جدید نشان می‌دهد کاهش میزان اکسید نیتریک بر میزان پروتئین تاو در مغز موثر است. تجمع بیش از حد پروتئین تاو عامل اصلی بروز آلزایمر است، بنابراین رژیم غذایی پرنمک با تاثیر مستقیم در پروتئین تاو عامل...


درمان فشارخون بالا روند زوال شناختی را کُند می‌کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «ال اچ لومی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، می‌گوید: «فشارخون بالا و زوال شناختی، دو مورد از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با افزایش سن هستند.» در این مطالعه، داده‌های مربوط به ۱۱ هزار نفر از داده‌های سلامت و بازنشستگی چین بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ بررسی شد تا نحوه تاثیر فشارخون بالا و درمان آن بر زوال شناختی ارزیابی شود. فشارخون بالا در قالب داشتن فشارخون سیستولیک ۱۴۰ mmHg یا بالاتر و فشارخون دیاستولیک ۹۰ mmHg یا بالاتر و یا مصرف دارو‌های ضدفشارخون تعریف شد. دراین مطالعه، محققان از شرکت کنندگان در مورد درمان فشارخون بالای شان، میزان تحصیلات و منطقه زندگی شان سوال پرسیدند. همچنین از آن‌ها تست‌های شناختی نظیر به...


درمان فشارخون بالا روند زوال شناختی را کُند می‌نماید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «ال اچ لومی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، می‌گوید: «فشارخون بالا و زوال شناختی، دو مورد از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با افزایش سن هستند.» در این مطالعه، داده‌های مربوط به ۱۱ هزار نفر از داده‌های سلامت و بازنشستگی چین بین سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ بررسی شد تا نحوه تاثیر فشارخون بالا و درمان آن بر زوال شناختی ارزیابی شود. فشارخون بالا در قالب داشتن فشارخون سیستولیک ۱۴۰ mmHg یا بالاتر و فشارخون دیاستولیک ۹۰ mmHg یا بالاتر و یا مصرف دارو‌های ضدفشارخون تعریف شد. دراین مطالعه، محققان از شرکت کنندگان در مورد درمان فشارخون بالای شان، میزان تحصیلات و منطقه زندگی شان سوال پرسیدند. همچنین از آن‌ها تست‌های شناختی نظیر به...


پیشگیری از آلزایمر با ورزش‌های هوازی

به گزارش ایسنا و به نقل از "healthline"، یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مثبت ورزش‌های هوازی در مغز پرداخته است. این مطالعه نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی ممکن است به مبارزه با تغییرات مغز مرتبط با زوال عقل کمک کند، اما آیا هر هر ورزشی با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل همراه است؟ تحقیقات دیگری نیز انجام شده تا ببینیم میزان کلسترول با خطر ابتلا به زوال عقل همراه است یا خیر؟ به گفته محققان، فعالیت بدنی می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی ممکن است کُندی انقباض در هیپوکامپ (قسمتی از مغز که در بخش حافظه موثر است) را به همراه داشته باشد و از این...


چای، راهی برای فرار از زوال عقل

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، کسانی که به صورت منظم چای می نوشند، نسبت به کسانی که طرفدار چای نیستند، در مناطق مغزی که مربوط به عملکرد شناختی سالم است، فعالیت های منظم تری دارند. در همین راستا، «فنگ لی»، استادیار گروه پزشکی روانشناسی دانشکده پزشکی «یونگ لو لین» در دانشگاه ملی سنگاپور توضیح می دهد: نتایج به دست آمده از تحقیقات ما اولین شواهد از تاثیر مثبت نوشیدن چای در ساختار مغز را ارائه و نشان می دهد که نوشیدن چای به طور مرتب، دارای اثر محافظتی در برابر کاهش سن در سازمان مغز است. چندین سال است که مطالبی درباره اثر مثبت نوشیدن چای بر روی آلزایمر مطرح شده اند اما در حقیقت ، نتایج یک...


۴ خطر سلامت پنهان کم شنوایی

کاهش قدرت شنوایی شرایطی آزاردهنده و ناراحت کننده است. افرادی که این شرای را تجربه می‌کنند صدای تلویزیون را بیش از حد بلند می‌کنند یا از دیگران می‌خواهند آنچه گفته اند را دوباره تکرار کنند. جدا از این قبیل شرایط، از دست دادن قدرت شنوایی می‌تواند با برخی مشکلات سلامت جدی نیز پیوند خورده باشد.در گذشته، کاهش شنوایی به نوعی از دست دادن فرصت برقراری ارتباط با دیگران در نظر گرفته می‌شد، اما پژوهش‌های صورت گرفته طی سالیان اخیر نشان داده اند پیامد‌های سلامت شناختی و جسمانی بسیار عمیق‌تری با کاهش شنوایی پیوند خورده اند.انزوای اجتماعی، تنهایی و افسردگیبیشتر بزرگسالان به تدریج دچار کم شنوایی می‌شوند. با گذشت زمان، ممکن است از تجربیاتی که دیگر برای شما لذت بخش...


فعالیت اجتماعی در دوره سالمندی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد

مطالعات نشان داده اند که ارتباط اجتماعی زودهنگام از اوایل زندگی نقش مهمی در پیشگیری از زوال عقل دارد.حال تیمی از محققان دانشگاه کالج لندن بین سال‌های ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۳، از ۱۰، ۲۲۸ شرکت کننده در شش مقطع زمانی در مورد فراوانی ارتباط اجتماعی شان با دوستان و خویشان سوال پرسیدند.همچنین این شرکت کنندگان از سال ۱۹۹۷ به بعد تست‌های شناختی را از لحاظ ابتلا به زوال عقل انجام دادند.محققان دریافتند افزایش ارتباط اجتماعی در سن ۶۰ سال با کاهش قابل توجه ریسک ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط بود.به گفته محققان، افرادی که در سن ۶۰ سال تقریبا هر روز با دوستان شان ملاقات داشتند در مقایسه با افرادی که هر از چند ماه یکبار با...


عامل موثری که از زوال عقل شما در دوره سالمندی جلوگیری می‌کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در دهه ۵۰ و ۶۰ عمرشان به لحاظ اجتماعی فعالیت دارند با ریسک کمتر ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند.  مطالعات نشان داده اند که ارتباط اجتماعی زودهنگام از اوایل زندگی نقش مهمی در پیشگیری از زوال عقل دارد. حال تیمی از محققان دانشگاه کالج لندن بین سال‌های ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۳، از ۱۰,۲۲۸ شرکت کننده در شش مقطع زمانی در مورد فراوانی ارتباط اجتماعی شان با دوستان و خویشان سوال پرسیدند. همچنین این شرکت کنندگان از سال ۱۹۹۷ به بعد تست‌های شناختی را از لحاظ ابتلا به زوال عقل انجام دادند. محققان دریافتند افزایش ارتباط اجتماعی در سن ۶۰ سال با کاهش قابل توجه...


آیا خوردن فلفل تند فایده دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟ اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. در این بررسی ۴۵۸۳ فرد بالای ۵۵ سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی» از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت. محققان با بیان اینکه مطالعات پیشین حاکیست مصرف فلفل تند برای کاهش وزن و فشار خون مناسب است، اظهار داشتند:...


ارتباط رژیم غذایی تند و پرادویه با ابتلا به زوال عقل

به گزارش مهر، تحقیق بر روی ۴۵۸۲ فرد بزرگسال چینی بالاتر از ۵۵ سال نشان داد کاهش زوال شناختی در افرادی که به طورمداوم بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز در روز مصرف می‌کردند به مراتب سریع‌تر بود. زوال شناختی حتی در افراد شیفته فلفل که لاغر بودند به مراتب بیشتر بود. «زومین شیء»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه قطر، در این باره می‌گوید: «در مطالعات قبلی مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و فشارخون سودمند است.» به گفته محققان، کپسایسین یک ماده فعال در فلفل قرمز است که موجب تسریع سرعت متابولیسم، کاهش چربی و ممانعت از اختلالات قلبی-عروقی می‌شود. اما این اولین بار است که ارتباط مصرف فلفل قرمز و عملکرد شناختی را مورد مطالعه...


غذای تند قدرت حافظه را کاهش می‌دهد؟

رویداد۲۴ تحقیقات انجام شده روی تعدادی از مردم چین نشان می‌دهد که بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل ارتباط وجود دارد.بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداوم مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.در این بررسی ۴۵۸۳ فرد بالای ۵۵ سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی» از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت.محققان با...


غذای تند باعث زوال عقل می‌شود؟

 به نقل از ایسنا، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.در این بررسی ۴۵۸۳ فرد بالای ۵۵ سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی» از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت.محققان با بیان اینکه مطالعات پیشین حاکیست مصرف فلفل تند برای کاهش وزن و فشار خون مناسب است، اظهار داشتند: در این بررسی تاثیرات مخرب...


آیا مصرف فلفل تند با خطر زوال عقل ارتباط دارد؟

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات قبلی در مورد اثرات بالقوه فلفل های تند بر سلامت به طور کلی یافته های مثبت داشته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه بزرگ در سال ۲۰۱۷ نشان داد که خوردن فلفل قرمز با کاهش خطر مرگ و میر همراه است. ماده اصلی فعال در فلفل تند، کپسایسین است، بنابراین احتمال دارد که این ترکیب نقش مهمی در تاثیر بالقوه فلفل بر سلامت داشته باشد. به رغم یافته های اخیر در مورد ارتباط میان فلفل قرمز و مرگ و میر، هیچ مطالعه ای در انسان به طور جدی به این نتیجه نرسیده است که چگونه فلفل تند می تواند بر کاهش شناختی تاثیر گذار باشد. در حال حاضر، یافته های یک مطالعه در یک جمعیت بزرگ...


ارتباط غذای تند با زوال عقل!

خبرگزاری آریا - تحقیقات انجام شده روی تعدادی از مردم چین نشان می‌دهد که بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل ارتباط وجود دارد.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند، اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.در این بررسی 4583 فرد بالای 55 سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی»...


تاثیر غذای تند بر زوال عقل

به گزارش ایسنا، بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟ اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. در این بررسی ۴۵۸۳ فرد بالای ۵۵ سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی» از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت. محققان با بیان اینکه مطالعات پیشین حاکیست مصرف فلفل تند برای کاهش وزن و فشار خون مناسب است، اظهار داشتند: در این بررسی تاثیرات مخرب...


غذای تند سبب زوال عقل می‎شود

بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است یا خطراتی را متوجه فرد می‌کند؟ اکنون، یافته‌های بدست آمده از بررسی روی جمعیت قابل توجهی از مردم چین حاکی از آن است که مصرف مداومِ مقادیر زیادی از فلفل تند، روند زوال عقل را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. در این بررسی ۴۵۸۳ فرد بالای ۵۵ سال شرکت داشتند. این تحقیق به سرپرستی «زومین شی» از دانشگاه قطر در دوحه انجام گرفت. محققان با بیان اینکه مطالعات پیشین حاکیست مصرف فلفل تند برای کاهش وزن و فشار خون مناسب است، اظهار داشتند: در این بررسی تاثیرات مخرب مصرف فلفل...


اگر زیاد فلفل بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

 فلفل حاوی ویتامین C و مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و مصرف متعادل فلفل‌هایی با تندی ملایم توصیه شده است.بر اساس مطالعات قبلی مصرف فلفل‌هایی با تندی زیاد از قبیل فلفل کارولینا ریپر یا فلفل دم عقربی بدن را با مشکلات جدی مواجه می‌کند و موارد مختلفی از قرارگرفتن مصرف‌کنندگان این نوع فلفل در شرایط اورژانسی گزارش شده است. استفاده از این نوع فلفل و موارد مشابه دیگر خیلی مرسوم نیست و اغلب فلفل‌های ملایم مورد استفاده هستند. مطالعات مختلفی نیز در زمینه فواید فلفل صورت گرفته و بر اساس یک مطالعه جامع در سال ۲۰۱۷ میلادی، مصرف متعادل فلفل ملایم با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. خواص و طعم فلفل ناشی از وجود ترکیبی به نام...


در مصرف فلفل تند افراط نکنید

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، فلفل حاوی ویتامین C و مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و مصرف متعادل فلفل‌هایی با تندی ملایم توصیه شده است. بر اساس مطالعات قبلی مصرف فلفل‌هایی با تندی زیاد از قبیل فلفل کارولینا ریپر یا فلفل دم عقربی بدن را با مشکلات جدی مواجه می‌کند و موارد مختلفی از قرارگرفتن مصرف‌کنندگان این نوع فلفل در شرایط اورژانسی گزارش شده است. استفاده از این نوع فلفل و موارد مشابه دیگر خیلی مرسوم نیست و اغلب فلفل‌های ملایم مورد استفاده هستند. مطالعات مختلفی نیز در زمینه فواید فلفل صورت گرفته و بر اساس یک مطالعه جامع در سال ۲۰۱۷ میلادی، مصرف متعادل فلفل ملایم با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. خواص و طعم فلفل...


جوان کردن مغز سالمندان با افزایش تعداد مهارت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  محققان  به تازگی دریافتند یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند مغز افراد مسن را تنها در مدت ۶ هفته، ۳۰ سال جوان‌تر کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند یادگیری چندین مهارت به طورهمزمان موجب تقویت قدرت فکری شده و از فرد در مقابل ابتلاء به آلزایمر محافظت می‌کند. این مهارت‌ها می‌تواند شامل یادگیری زبان‌های جدید، استفاده از iPad، نگارش نت موسیقی و نقاشی باشد. «راشل وو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یک راه مهم در جلوگیری از زوال شناختی یادگیری مهارت‌های جدید همانند دوره کودکی است.» این محققان، افراد سالمند را به تلاش برای یادگیری مهارت‌های جدید، حفظ انگیزه، اعتماد به مربیان در جهت هدایت شأن ترغیب می‌نمایند. در این مطالعه، از افراد ۵۸...


یادگیری مهارت‌های جدید مغز سالمندان را ۳۰ سال جوان می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند یادگیری چندین مهارت به طور همزمان موجب تقویت قدرت فکری شده و از فرد در مقابل ابتلاء به آلزایمر محافظت می‌کند. این مهارت‌ها می‌تواند شامل یادگیری زبان‌های جدید، استفاده از iPad، نگارش نت موسیقی و نقاشی باشد. «راشل وو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یک راه مهم در جلوگیری از زوال شناختی یادگیری مهارت‌های جدید همانند دوره کودکی است.» این محققان، افراد سالمند را به تلاش برای یادگیری مهارت‌های جدید، حفظ انگیزه، اعتماد به مربیان در جهت هدایتشان ترغیب می‌نمایند. در این مطالعه، از افراد ۵۸ تا ۸۶ سال خواسته شد تا همزمان در سه تا پنج کلاس به مدت ۳ ماه، و حدود ۱۵ ساعت در هفته، شرکت کنند. بعد از گذشت تنها ۶ هفته،...


کاری که مغز افراد سال‌خورده را ۳۰ سال جوانتر می‌کند

به گزارش ایسنا به نقل از چاینا نیوز، دانشمندان کشف کردند به‌کارگیری چند کار جدید در یک زمان نیروی روحی را تقویت و افراد را در برابر بیماری آلزایمر حفظ می‌کند. این مهارت‌ها شامل مطالعه زبان‌های جدید، استفاده از iPad، موسیقی و نقاشی است. راشل وو، روانشناس UCR اظهار کرد: یکی از مهمترین موارد در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر افزایش یادگیری مهارت‌های جدید مانند یک کودک است. وی تاثیر یادگیری، حفظ انگیزه به عنوان عامل تقویت‌کننده، تشویق مربیان برای یادگیری و رشد در محیطی مناسب را از عوامل مهم در یادگیری مهارت‌ها عنوان کرد. در مطالعات قبلی بر روی یادگیری مادام‌العمر تاکید شده بود، اما آموزش مهارت‌ها فقط یکبار بود اما در تحقیق جدید تاثیر آموزش متوالی مطرح شده...


کاری که مغز سالخوردگان را ۳۰سال جوانتر می‌کند

به گزارش چاینا نیوز، دانشمندان کشف کردند به‌کارگیری چند کار جدید در یک زمان نیروی روحی را تقویت و افراد را در برابر بیماری آلزایمر حفظ می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این مهارت‌ها شامل مطالعه زبان‌های جدید، استفاده از iPad، موسیقی و نقاشی است. راشل وو، روانشناس UCR اظهار کرد: یکی از مهمترین موارد در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر افزایش یادگیری مهارت‌های جدید مانند یک کودک است. او تاثیر یادگیری، حفظ انگیزه به عنوان عامل تقویت‌کننده، تشویق مربیان برای یادگیری و رشد در محیطی مناسب را از عوامل مهم در یادگیری مهارت‌ها عنوان کرد. در مطالعات قبلی بر روی یادگیری مادام العمر تاکید شده بود، اما آموزش مهارت‌ها فقط یکبار بود اما در تحقیق جدید تاثیر...


سبک زندگی سالم به کاهش ریسک زوال عقل کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر، «ماریا کاریلو»، از دانشگاه راش شیکاگو، در این باره می‌گوید: «درحالیکه هنوز هیچ درمان قطعی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، تعداد زیادی از مطالعات قویاً نشان می‌دهند که عادات سالم زندگی موجب بهبود سلامت مغز شده و ریسک زوال شناختی را کاهش می‌دهد.» در این مطالعه، محققان بر ۵ فاکتور کم خطر سبک زندگی تمرکز کردند: رژیم غذایی سالم، فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید حداقل به میزان ۱۵۰ دقیقه در هفته، عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف مشروبات الکلی، و شرکت در فعالیت‌های محرک شناختی. محققان بعد از بررسی حدود ۲۳۰۰ شرکت کننده در دو مطالعه دریافتند افرادی که دارای چهار یا پنج فاکتور کم ریسک سبک زندگی بودند در مقایسه با افراد فاقد هر یک از...


کار با رایانه از اختلال شناختی سالمندان جلوگیری می‌کند

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، قابلیت‌های ذهنی به مرور و با افزایش سن کاهش می‌یابند و این امر کاملاً طبیعی است، ولی فعالیت‌هایی وجود دارند که این روند را کند می‌کنند. مطالعات جدید نشان می‌دهد وقت گذراندن با رایانه و انجام اموری مانند بازی‌های رایانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی، یکی از مواردی است که احتمال ابتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) را کاهش می‌دهد. اختلال شناختی خفیف حالتی بین کاهش شناختی مرتبط با سن و زوال عقل است. این حالت با عوارضی مانند فراموش‌کردن امور، موضوع گفتگو و تمرکز و غرق شدن در افکار همراه است. این حالت می‌تواند در همین مرحله باقی بماند یا به زوال عقل تبدیل شود. احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که اختلال شناختی...


اجتماعی بودم راز جلوگیری از آلزایمر

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ یکی از مهمترین دلایل بروز آلزایمر، تجمع پلاک‌های پروتئین آمیلوئید در مغز است. آمیلوئید یک اصطلاح عمومی برای پروتئین‌هایی است که به طور طبیعی در بدن بوجود می‌آیند. در مغز افراد سالم، این پروتئین نابود می‌شود؛ ولی در مغز افراد مبتلا به آلزایمر تجمع می‌یابد. مطالعات جدید نشان می‌دهد ترکیب پروتئین بتا آمیلوئید با تعاملات و روابط اجتماعی پایین، فرآیند کاهش شناختی و آلزایمر را تسریع می‌کند. تعاملات و روابط اجتماعی و زوال شناختی کاملاً مرتبط هستند و هرچه فرد حضور پررنگ‌تری در اجتماع داشته باشد، مصونیت بیشتری در مقابل آلزایمر دارد. شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی، رفت و آمد با اطرافیان و حضور در برنامه‌های خیرخواهانه، همگی در انعطاف‌پذیری مغز نقش...


تاثیر خواب کم یا زیاد بر عملکرد شناختی افراد

رویداد۲۴ در این مطالعه، محققان دانشگاه کالج لندن داده های حدود ۴۰۰ هزار شرکت کننده از بریتانیا و داده های مربوط به شرکت کنندگان در پروژه بین المللی آلزایمر را بررسی کردند تا به این موضوع پی ببرند که ایا رابطه احتمالی بین خواب و عملکرد شناختی و زوال عقل وجود دارد. آنها دریافتند افرادی که خواب کمتر از ۷ ساعت در روز داشتند در تست حافظه بصری خطای بیشتری (۵ درصد بیشتر) داشتند و همچنین افرادی که خواب بیش از ۹ ساعت داشتند اشتباهاتشان در این تست به مراتب بیشتر بود (۹ درصد بیشتر). «ویکتوریا گارفیلد»، پژوهشگر ارشد مطالعه، در این باره می گوید: «توصیه ما به افراد بزرگسال خواب ۷ تا ۹ ساعت در روز است.» وی در...


محققان راهکار جدیدی برای جلوگیری از زوال عقل ارائه کردند

محققان سازمان بهداشت جهانی به تازگی راهکاری ساده را منتشر کرده که اجرای آن در افراد مختلف می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را که در دنیا در حال گسترش است، کاهش دهد. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، تاکنون محققان موفق به کشف درمان موثری برای زوال عقل نشده‌اند. درحال حاضر حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان از این بیماری رنج می‌برند، اما سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که با انجام راهکاری ساده هم می‌توان ابتلا به زوال عقل را به تاخیر انداخت و هم روند شروع بیماری را آهسته کرد. در این اعلامیه به ورزش و فعالیت بدنی مداوم، عدم استعمال سیگار و تنباکو، عدم مصرف مشروبات الکلی، حفظ فشار خون در حد متعادل و تغذیه...


سبک زندگی سالم برای کاهش ریسک زوال عقل

به گزارش خبرنگار مهر، طبق گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی، سبک زندگی سالم شامل ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل، اجتناب از استعمال سیگار، پرهیز از مصرف مشروبات الکلی و کنترل وزن، و تمارین شناختی برای افراد مسن و مشارکت اجتماعی به کاهش ریسک زوال عقل کمک می‌کند. همچنین سازمان بهداشت جهانی بر کنترل درست شاخص‌های سلامت با افزایش سن نظیر اضافه وزن و چاقی در میانسالی، فشارخون بالا، دیابت، چربی خون، افسردگی و کاهش شنوایی تاکید دارد. زوال عقل بیماری ناشی از زوال عملکرد شناختی است که بر حافظه، تفکر، جهت یابی، درک مطلب، محاسبات، توانایی یادگیری، و زبان تأثیر می‌گذارد. زوال عقل ناشی از انواع بیماری‌ها و آسیب‌های تأثیرگذار بر مغز نظیر آلزایمر یا سکته مغزی است....


روانشناس آمریکایی خواستار معاینه عصبی ترامپ شد

جان گارتنر روانشناس و استاد پیشین دانشگاه جانز هاپکینز در نوشتاری با اشاره به بدتر شدن وضع نقص شناختی دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا و احتمال ابتلای وی به زوال عقل، خواستار معاینه وی از لحاظ بیماری های عصبی، شده است.به گزارش بلاغ،جاناتان وانکین در تارنمای اینکوزیتر به نقل از گارتنر نوشته است: رشته اشتباهات گفتاری و خطاهای لفظی اخیر ترامپ مانند تاکید نادرست بر مکان تولد پدرش در آلمان به جای شهر نیویورک که شبکه سی ان ان نقل کرده، منجر به طرح پرسش های تازه درباره رئیس جمهوری آمریکا و توانایی عقلانی اش برای اجرای موثر وظایف اداری شده است. گارتنر در یاداشتی در روزنامه یو اس ای تودی، با طرح احتمال رنج بردن ترامپ از مشکلات و دشواری...


تاثیر مصرف بادام زمینی در تقویت عملکرد شناختی مغز

طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه ۱۰ گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری) می‌تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز تا ۶۰ درصد شود.به گزارش بلاغ،  در حالیکه سن قوی ترین فاکتور پرخطر زوال شناختی است، اما مصرف روزانه بادام زمینی می تواند موجب بهبود سلامت روان و مهارت های حافظه تا بیش از ۶۰ درصد شود. یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد. «مینگ لی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف بیش از ۱۰ گرم (یا دو قاشق چایخوری) بادام زمینی در روز می تواند موجب بهود عملکرد...


بادام زمینی موجب تقویت عملکرد شناختی مغز می‌شود

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   در حالیکه سن قوی ترین فاکتور پرخطر زوال شناختی است، اما مصرف روزانه بادام زمینی می تواند موجب بهبود سلامت روان و مهارت های حافظه تا بیش از ۶۰ درصد شود.   یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد.«مینگ لی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف بیش از ۱۰ گرم (یا دو قاشق چایخوری) بادام زمینی در روز می تواند موجب بهود عملکرد شناختی افراد مسن تا ۶۰ درصد شود.»   دلیل این مسئله این است که بادام زمینی دارای تاثیرات خاص ضدالتهابی و ضداکسایشی...