2024-04-26@05:33:39 GMT
۱۱۸۸ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «ویتامین دی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کودکانی که دارای بیماری‌هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آنها کمبود ویتامین D در بدنشان باشد. به گزارش سلامت نیوز؛ همه می‌دانیم که عقل سالم در بدن سالم است و امروزه یکی از کمبودهای رایج در کودکان، کمبود ویتامین D می‌باشد. هنگامی که کودک در رحم مادر در حال رشد است به این ویتامین نیاز دارد به همین علت مادر باید وعده‌های غذایی متعادل و مغذی داشته باشد تا از رشد صحیح کودک مطمئن شود. حتی بعد از تولد و در طول زندگی نیز مصرف ویتامین D ضروری است. کمبود سطح طبیعی ویتامین D در کودکان باعث ابتلای آنان به نرمی استخوان خواهد شد. نرمی استخوان بیماریی است که باعث نرمی استخوان‌ها و ناهنجاری‌های اسکلتی...
همه می‌دانیم که عقل سالم در بدن سالم است و امروزه یکی از کمبودهای رایج در کودکان، کمبود ویتامین D می‌باشد. هنگامی که کودک در رحم مادر در حال رشد است به این ویتامین نیاز دارد به همین علت مادر باید وعده‌های غذایی متعادل و مغذی داشته باشد تا از رشد صحیح کودک مطمئن شود. حتی بعد از تولد و در طول زندگی نیز مصرف ویتامین D ضروری است. کمبود سطح طبیعی ویتامین D در کودکان باعث ابتلای آنان به نرمی استخوان خواهد شد. نرمی استخوان بیماریی است که باعث نرمی استخوان‌ها و ناهنجاری‌های اسکلتی می‌شود. این بیماری معمولا با کمبود کلسیم در خون همراه است که می‌تواند منجر به انواع ناهنجاری‌ها و مشکلات شدید قلبی و دردناک شود. کمبود...
به گزارش «تابناک»، زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می‌سازد. به علاوه، در بعضی غذاها مانند ماهی چرب و محصولات لبنی فراوری شده وجود دارد، اما دریافت ویتامین دی به اندازه ی کافی از رژیم غذایی دشوار است. توصیه می شود روزانه حدود 400 تا 800 IU ویتامین دی مصرف کنید؛ اما اکثر متخصصان می‌گویند میزان مصرف روزانه باید بیشتر از این باشد. کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. تخمین زده شده میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است. براساس تحقیق سال 2011، 41.6% از بزرگسالان ایالت متحده از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند. این رقم در اهالی اسپانیا به 69.2 و در نژاد آفریقایی-آمریکایی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز این پژوهشگران حدود یک دهه را صرف پیگیری بیش از ۱۲۰۰۰ فرد سالمند کردند. هیچکدام از این سالمندان در شروع بررسی دچار زوال عقل نبودند. این پژوهشگران در پایان این دوره به این نتیجه رسیدند که افرادی که در این مدت مکمل‌های ویتامین دی مصرف کرده بودند، در مقایسه با افرادی که هرگز این مکمل‌ها را مصرف نکرده بودند، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند. البته کارشناسان هشدار می‌دهند که پژوهش‌های بیشتری لازم است تا درک بهتری از رابطه احتمالی میان ویتامین دی و خطر زوال عقل به دست آورد. یک محدودیت بررسی انجام‌شده این بود که پژوهشگران میزان مکمل ویتامین دی مصرفی شرکت‌کنندگان در بررسی و همچنین...
نگار مرگانی گفت: قرص‌های آهن مخصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل‌های ویتامین دی شامل تمامی دانش‌آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. او گفت: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم‌خونی در سن نوجوانی و تقویت سلامت باروری نقش بسزایی دارد. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد
کارشناس مدارس شبکه بهداشت و درمان راز و جرگلان گفت: تعداد 21 هزار مکمل ویتامین دی و 28 هزار قرص آهن توسط بهورزان و مراقبان سلامت در مدارس این شهرستان توزیع شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ، نگار مرگانی در خصوص گروه هدف دریافت مکمل‌های ویتامین دی و قرص آهن یادآور شد: قرص‌های آهن مخصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل های ویتامین دی شامل تمامی دانش‌آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. وی با اشاره به مزایای استفاده از مکمل‌ها افزود: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم‌خونی در سن نوجوانی و تقویت سلامت باروری نقش بسزایی...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از پایگاه اینترنتی مایند بادی گرین بر اساس بررسی در سال ۲۰۲۲ که در نشریه بریست منتشر شد، از هر هشت تشخیص سرطان یک مورد سرطان سینه تشخیص داده می‌شود و در سال ۲۰۲۰ در کل ۲.۳ میلیون مورد جدید ابتلا به این بیماری تشخیص داده شد.به همان اندازه که این سرطان ویرانگر رایج است، در مورد ارتباط آن با ویتامین دی خیلی کم صحبت می‌شود. با این حال، بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۷ که در نشریه بریست کنسر منتشر شد، حدود ۹۶ ٪ از مبتلایان به سرطان سینه کمبود ویتامین دی دارند.در حالی که تعجب نمی‌کنیم که ویتامین دی به علت مزایای گسترده و تأثیرگذاری که برای سلامتی دارد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر جعفر جندقی- رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در نشست خبری وزارت بهداشت، درباره نحوه نظارت بر نانوایی‌ها، گفت: ما یک سند ملی امنیت غذا و تغذیه داریم که در این زمینه گام‌های بسیار خوبی برداشته شده است. درباره نان که قوت غالب مردم است، اقداماتی انجام شده است؛ به طوری که غنی‌سازی آرد با آهن و اسید فولیک سال‌هاست که انجام می‌شود و به یمن این کار میزان کم‌خونی و فقر آهن با کمک برنامه‌های مکمل‌یاری دانش‌آموزان و مادران در سنین بارداری و... توفیقات خوبی کسب شده است. موضوع دیگری که در زمینه نان داریم، غنی‌سازی آن با ویتامین دی است که مقدمات آن فراهم شده و از طریق معاونت بهداشتی به معاونت...
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از غنی‌سازی آرد با ویتامین دی خبر داد و گفت: مقدمات این کار فراهم شده و بعد از تجمیع برنامه، کارخانجات می‌توانند آرد را با ویتامین دی هم غنی کنند. به گزارش ایسنا، دکتر جعفر جندقی- رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در نشست خبری وزارت بهداشت، درباره نحوه نظارت بر نانوایی‌ها، گفت: ما یک سند ملی امنیت غذا و تغذیه داریم که در این زمینه گام‌های بسیار خوبی برداشته شده است. درباره نان که قوت غالب مردم است، اقداماتی انجام شده است؛ به طوری که غنی‌سازی آرد با آهن و اسید فولیک سال‌هاست که انجام می‌شود و به یمن این کار میزان کم‌خونی و فقر آهن با کمک برنامه‌های...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز یافته‌های یک بررسی جدید نشان داد در میان گروهی از افراد با شاخص توده بدنی (BMI) پایین که مکمل‌های ویتامین دی را دریافت می‌کردند، میزان سرطان، مرگ‌های ناشی از سرطان و بیماریهای خودایمنی کاهش یافته است، اما در میان افراد با BMI بالاتر فقط سودمندی اندکی مشاهده شد. دیدیه توبیاس، استادیار بخش تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد در بوستون و سرپرست این پژوهش گفت: «بیماران دچار چاقی علیرغم آنکه مقدار مشابهی مکمل مصرف می‌کردند، پاسخ کمتری به ویتامین نشان دادند. به گفته این پژوهشگران، نقطه تمایز از لحاظ تاثیربخشی ویتامین دی شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۲۵ بود که وزن سالم شمرده می‌شود. هنوز معلوم نیست که چرا...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چگونه می‌توان میخچه را در خانه درمان کرد؟میخچه ضایعه ای است که بر روی پوست و قسمت‌های ضخیم کف پا به وجود می‌آید. تاثیر ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوستمحققان دریافته اند مصرف منظم مکمل‌های ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به گونه‌ای از سرطان پوست تاثیر مثبت دارد. چند نکته برای حفظ سلامت زنانپیشرفت جامعه در گروی سلامت خانواده‌ها و سلامت خانواده‌ها وابسته به سلامت زنان است. ۶ بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوندبزاق نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند و در عین حال می‌تواند به حمل...
نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم مکمل‌های ویتامین دی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از این نوع ویتامین استفاده نمی‌کنند، کمتر به نوعی سرطان پوست به نام ملانوما مبتلا می‌شوند. بررسی‌های پژوهشگران همچنین نشان می‌دهد سطح خطر ابتلا به ملانوما در میان مصرف کنندگان مکمل‌های ویتامین دی در مقایسه با دیگر افراد، به طور چشم گیری کاهش می‌یابد.با وجود این نتایج مثبت، دستورالعمل‌های ملی برای مصرف مکمل‌های ویتامین دی و همچنین حفظ سطح مناسب این ویتامین در بدن، به تنهایی برای درمان یا پیشگیری قطعی از این بیماری کفایت نمی‌کند. این تحقیقات که با همکاری دانشگاه ایسترن فنلاند و دانشگاه پزشکی کوئوپیو انجام شد، روی ۴۹۸ بزرگسال فنلاندی که از سوی متخصصان پوست انتخاب...
به گزارش صدا و سیما، تیمی از محققان فنلاندی طی مطالعات جدید خود دریافتند: مصرف مکمل‌های ویتامین D با موارد کمتر ملانوم ارتباط دارد. باید توجه داشت که ویتامین D نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا می‌کند و دانشمندان طی مطالعات متعددی ارتباط آن را با شروع و پیشرفت بیماری مطالعه کرده اند. محققان این تیم پژوهشی که از طریق برنامه سرطان پوست نورث ساوو انجام شد، تصمیم گرفتند از زاویه‌ای متفاوت به این موضوع نگاه کند. آنها ۴۹۸ بیمار بزرگسال را از کلینیک سرپایی پوست بیمارستان دانشگاه Kuopio که خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی مانند کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی یا ملانوم داشتند، انتخاب کردند. متخصصان پوست اطلاعات پیشینه و تاریخچه پزشکی هر شرکت کننده را تجزیه و...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، افراد دارای اضافه وزن و چاقی ویتامین دی کمتری در خون خود دارند و حتی مکمل‌های ویتامین دی که این دسته از افراد مصرف می‌کنند، کمتر جذب بدن می‌شود. ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است و از طریق کنترل تعادل و افزایش میزان جذب کلسیم و فسفر و منیزیم به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. درواقع این ویتامین نوعی هورمون محسوب شده و فعالانه به رشد مغز کمک می‌کند. برخی دیگر از عملکرد‌های ویتامین دی شامل بهبود عملکرد سیستم ایمنی، متعادل شدن هورمون‌های پاراتیروئیدی، بهبود وضعیت عضلانی، درمان اختلالات پوستی ازجمله پسوریازیس، معتدل کردن فشارخون و انسولین بدن، جلوگیری و بهبود انواع و اقسام...
درخشش گاوی و بازگشت ولاهوویچ به تمرینات یوونتوس تیتر روزنامه‌های امروز اروپا بوده است صفحات اول روزنامه های ورزشی امروز اروپا (سه‌شنبه 17 ژانویه 2023) را در طرفداری بخوانید: گاتزتا دلو اسپورت میلان و اینتر فردا در ریاض جامِ حقیقت کیه زا و ولاهوویچ بالاخره با هم کوریره دلو اسپورت دوگانه دیبالا ستاره آرژانتینی، تفاوت‌ها را برای رم رقم می‌زند فوتبال با دلارهای نفتی توتو اسپورت یوونتوس با ویتامین دی مبارزه را شروع می‌کند ولاهوویچ همراه با پوگبا به تمرینات برگشت مارکا گاوی جوان طلایی معالجه ترس اتلتیکو و پالس مثبت برای ممفیس موندو دپورتیوو گاوی طلای ناب بازار بلوگرانا: یانیک کاراسکو و بروزوویچ اولویت‌های تیم اسپورت گاوی یک غول است میرر اسپورت کتک زدن رمزدیل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما تیمی از محققان فنلاندی طی مطالعات جدید خود دریافتند: مصرف مکمل‌های ویتامین D با موارد کمتر ملانوم ارتباط دارد. باید توجه داشت که ویتامین D نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا می‌کند و دانشمندان طی مطالعات متعددی ارتباط آن را با شروع و پیشرفت بیماری مطالعه کرده اند. محققان این تیم پژوهشی که از طریق برنامه سرطان پوست نورث ساوو انجام شد، تصمیم گرفتند از زاویه‌ای متفاوت به این موضوع نگاه کند. آنها ۴۹۸ بیمار بزرگسال را از کلینیک سرپایی پوست بیمارستان دانشگاه Kuopio که خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی مانند کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی یا ملانوم داشتند، انتخاب کردند. متخصصان پوست اطلاعات پیشینه و تاریخچه پزشکی هر شرکت کننده را...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعات متعددی نشان داده است که قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و آفتاب سوختگی می‌تواند منجر به سرطان شود، اما یافته‌های جدید محققان گویای این حقیقت است که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند از انسان در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت کند. ویتامین D نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا می کند و دانشمندان طی مطالعات متعددی ارتباط آن را با شروع و پیشرفت بیماری مطالعه کرده اند. محققان این تیم پژوهشی که از طریق برنامه سرطان پوست نورث ساوو انجام شد، تصمیم گرفتند از زاویه ای متفاوت به این موضوع نگاه کند. آنها ۴۹۸ بیمار بزرگسال را از کلینیک سرپایی پوست بیمارستان دانشگاه Kuopio که خطر ابتلا به سرطان...
ایتنا - فواید «ویتامین دی» مدت‌هاست که گزارش شده است، اما آیا برای سلامت و تندرستی این ماده مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟ ما در این مطلب به بررسی برخی از این فواید کلیدی پرداخته‌ایم تا ببینیم که این ماده مغذی مهم برای سلامت جسمی و روانی ما چه کاری می‌تواند انجام دهد. فواید «ویتامین دی» مدت‌هاست که گزارش شده است، اما آیا برای سلامت و تندرستی این ماده مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟ این دریافت می‌تواند بهره‌گیری روزانه از نور خورشید باشد یا مکمل یا غذاهای غنی‌شده. در واقع، دریافت میزان کافی از ویتامین دی، برای قوی نگه داشتن استخوان‌ها و تقویت سیستم...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ دکتر زهرا فشی گفت: این برنامه به دلیل وضعیت نامطلوب واکسیناسیون در کشور‌های مجاور و افزایش موارد ابتلا به بیماریهای سرخک و سل در کشور‌های همسایه در دستور کار ۲۷ دانشگاه علوم پزشکی کشور قرار گرفته است او هدف این برنامه را ارتقای پوشش واکسیناسیون در کودکان غیر ایرانی زیر ۱۵ سال، انجام واکسیناسیون تکمیلی با قطره خوراکی فلج اطفال و واکسن تزریقی سرخک و سرخجه کودکان زیر ۱۵ سال، تجویز یک دوز ویتامین A تکمیلی و بیماریابی، غربالگری سل در افراد بالای ۱۲ سال اتباع غیر ایرانی و توصیه به دریافت واکسن کووید ۱۹ در گروه سنی بالای ۵۰ سال دانست. دکتر فشی اضافه کرد: واکسیناسیون تکمیلی و تجویز ویتامین...
خبرگزاری آریا-ویتامین دی عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و ممکن است از آلزایمر پیشگیری کند.به گزارش خبرگزاری آریا، محققان دانشگاه تافتس، برای نخستین بار سطوح ویتامین دی را در بافت مغز به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌برند، بررسی کرده اند.آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین دی در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. به گفته پژوهشگران، یافته‌ها نقش مواد مغذی را در محافظت از مغز در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل برجسته می‌کند.ویتامین دی نقش مهمی در تقویت پاسخ‌های ایمنی و حفظ استخوان‌های سالم دارد، نور خورشید یکی از منابع اصلی ویتامین دی است، علاوه بر این ویتامین دی در مواد غذایی مختلفی از جمله ماهی‌های...
به گزارش اقتصاد آنلاین، گرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش‌های آسان و البته ارزانی برای دریافت دُز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هر فرد باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برساند که با استفاده از راهکارهای زیر این امر محقق می‌شود: _ مکمل‌های ویتامین D: در مصرف این مکمل‌ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک‌تان مشورت کنید چون مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند سمیت (عارضه) ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین D در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، ۸۰۰ تا...
کمبود ویتامین دی در بدن شما را با مشکلات جدی رو به رو می کند. اگر از آن دسته افراد هستید که مدت طولانی در خانه و به دور از نور خورشید حضور دارید ممکن است با کمبود ویتامین دی مواجه شوید. در این مقاله از پارس نیوز قصد داریم علائم کمبود ویتامین دی و مواد غذایی حاوی این ویتامین را به شما معرفی کنیم. ویتامین دی (D) چیست ویتامین دی (کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شود. ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد، به بعضی غذاها اضافه می‌شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. همچنین تابیدن اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست باعث ساخت...
در طرح "مکمل یاری ویتامین دی" ماهانه یک قرص ویتامین دی در اختیار دانش آموزان دختر و پسر مقاطع متوسط اول و دوم قرار می‌گیرد.طرح مکمل یاری ویتامین در در دو مرحله و برای حدود صد و سه هزار دانش آموز دختر و پسر مقطع متوسطه اجرا می‌شود.بر اساس اعلام وزارت بهداشت بالغ بر ۶۱ درصد جمعیت میانسالان کمبود ویتامین دی دارند؛ و این طرح با هدف پیشگیری از کمبود ویتامین دی اجرا می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
محمدحسین عزیزی گفت: بر اساس برنامه غذایی کشوری و با هدف رفع کمبود احتمالی املاح و مواد معدنی، اسید فولیک و آهن به آرد های نانوایی اضافه شده اند. با اجرای این طرح تا حد زیادی کمبود املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن برطرف شده است. به گفته وی مطالعات نشان می دهند که کمبود آهن و اسید فولیک و به خصوص ویتامین B۱۲ در میان افراد وجود دارد که نقش اساسی در سلامتی مردم دارند. او افزود: در حال حاضر بر اساس طرحی برای رفع هرگونه کمبود احتمالی ویتامین دی در افراد، به روغن های خوراکی ویتامین دی را اضافه می کنند. مطالعات نشان می دهند ویتامین دی برای استحکام و رشد استخوان های بدن موثر...
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر افشین استوار رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست. دکتر استوار با اشاره به اینکه میزان دریافت ویتامین D برای داشتن استخوان‌هایی سالم و قوی بسیار اهمیت دارد، گفت: ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن افراد می‌رسد. میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن...
به گزارش همشهری، ماهی منبع مناسبی از ویتامین D است و در فصل سرد سال که کمتر با نور خورشید مواجه می‌شویم می‌تواند تامین کننده کمبود دریافت این ویتامین از راه نور خورشید باشد. با شیوع بیماری کرونا مصرف این ویتامین بیشتر از قبل مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان علم تغذیه می‌گویند مصرف دو وعده ماهی در طول هفته می‌تواند نقش زیادی در تامین این ویتامین در بدن داشته باشد. در اینجا طرز تهیه ماهی قزل آلای مجلسی را برای شما آورده‌ایم. مواد لازم ماهی قزل آلای تنوری ماهی: یک عدد سیب زمینی (ورقه شده): ۲ عدد آبلیمو: ۳ قاشق غذا خوری روغن زیتون: ۱/۴ پیمانه(لیوان) زعفران آب کرده (غلیظ): یک قاشق چای خوری سیر (پوره شده): ۲ حبه...
فخرالدین اسدی گفت: طرح مکمل‌یاری آهن و اسیدفولیک و ویتامین D از ۱۵ آبان در مدارس استان آغاز می‌شود و ۴۴ هزار دانش‌آموز دختر در مدارس متوسطه اول و دوم مشمول این طرح می‌شوند. معاونت تربیت‌بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: علاوه بر طرح مکمل‌یاری آهن معاینات دهان و دندان و فلورایددرمانی برای ۱۵۵ هزار دانش‌آموز ابتدایی در دستور کار قرار گرفته است. بیشتر بخوانید اجرای طرح مکمل یاری در چهارمحال و بختیاری وی با بیان اینکه معاینات دهان و دندان در مراکز پیش‌دبستانی و مهدهای کودک نیز برای کودکان ۳ تا ۵ سال اجرا می‌شود، افزود: طرح عاری از پوسیدگی دهان و دندان برای دانش‌آموزان کلاس‌های ششم و هفتم برنامه‌ریزی شده و به...
فخرالدین اسدی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: طرح مکمل‌یاری آهن و اسیدفولیک و ویتامین D از ۱۵ آبان در مدارس استان آغاز می‌شود و ۴۴ هزار دانش‌آموز دختر در مدارس متوسطه اول و دوم مشمول این طرح می‌شوند. معاونت تربیت‌بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: علاوه بر طرح مکمل‌یاری آهن معاینات دهان و دندان و فلورایددرمانی برای ۱۵۵ هزار دانش‌آموز ابتدایی در دستور کار قرار گرفته است. وی با بیان اینکه معاینات دهان و دندان در مراکز پیش‌دبستانی و مهدهای کودک نیز برای کودکان ۳ تا ۵ سال اجرا می‌شود، افزود: طرح عاری از پوسیدگی دهان و دندان برای دانش‌آموزان کلاس‌های ششم و هفتم برنامه‌ریزی شده و به زودی اجرایی...
همشهری آنلاین - فاطمه عباسی: تقریبا همه روزها در تقویم رویدادهای جهانی به نام موضوع یا چیزی نام‌گذاری شده اما شاید باور نکنید که تخم مرغ یکی از روزهای مهم این تقویم است. هفته دوم اکتبر از ۲۶ سال قبل، در کنفرانس بین المللی کمیسیون تخم مرغ در وین این عنوان را دریافت کرد تا اهمیت تغذیه‌ای این خوراکی مقوی و در دسترس را یادآوری کند. از تخم مرغ به عنوان «پکیج کامل طبیعت» یاد می‌شود چراکه یکی از مغذی‌ترین منابع غذایی در جهان محسوب می‌شود. این غذای لذیذ سرشار از پروتئین، آهن، کلسیم، پتاسیم، فولات، روی، ویتامین D و... است. تخم مرغ همچنین حاوی مواد مغذی مبارزه کننده با بیماریهای مختلف نیز است. مواد مغذی اما تنها دلیل بسیاری از...
باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ ایندرحالی است که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند. غذا باید اولین منبع مواد مغذی هر فرد باشد. از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، آجیل، دانه‌ها، لوبیاها و چربی‌های سالم. باید بدانیم که پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن شما از جمله پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اگر از یک الگوی غذایی متعادل پیروی نمی‌کنید، خواب کافی ندارید یا فعالیت بدنی منظمی ندارید،...
آفتاب‌‌نیوز : نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه‌ها ثابت شده است. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۱۲۰۰ واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماریهای ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می‌دهد. بسیاری از فواید دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین دی، از این قرارند: بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین دی در جذب دو ماده معدنی کلسیم و فسفات نقش اساسی دارد. این دو ماده معدنی برای سلامتی استخوان‌ها ضروری اند. نرم و شکننده شدن استخوان‌ها از علائم فقر ویتامین دی در بدن است. جلوگیری از پیشرفت آلرژی در نوزادان: سطوح پایین ویتامین دی در بدن با خطر ابتلا به واکنش‌های آلرژیک بخصوص آسم و اگزما در...
آفتاب‌‌نیوز : کمبود ویتامین دی با نگرانی‌های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی وضعیت‌های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین‌تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا‌هایی که سرشار از ویتامین دی هستند، همچون شیر و ماست و زرده تخم مرغ و ماهی کم است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای دریافت کافی این ویتامین، قرارگیری در معرض نور خورشید است. به گفته متخصصان مصرف شیر عامل مهم پیشگیری از بیماریهای پوکی استخوان، قلبی عروقی و دیابت نوع دو است. کارشناسان مصرف شیر را تضمین کننده سلامت و...
آفتاب‌‌نیوز : در این گزارش مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین‌تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا‌هایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای دریافت کافی این ویتامین، قرارگیری در معرض نور خورشید است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می‌توانید متوجه سطح ویتامین دی در بدن تان شوید. اساسا گروه‌های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای ۵۵ سال: هرچه پوست تیره‌تر می‌شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می‌یابد؛ بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر،...
منبع اصلی ویتامین دی کدام مواد غذایی هستند؟ احتمالا همه ی شما از اهمیت بالای ویتامین دی برای بدن آگاهید. کمبود این ویتامین در بدن، خسارت های جبران ناپذیری به جا می گذارد. پارس نیوز منبع اصلی ویتامین دی را به شما معرفی می کند. فواید و ضرورت ویتامین D در بدن تنها ماده مغذی که بدن در معرض نور خورشید قادر به تولید آن است ویتامین D ست. ویتامین D نقش های ضروری و متعددی در بدن ایفا می‌کند از جمله: حفظ سلامتی استخوان ها و دندان ها حفظ سلامتی سیستم ایمنی، مغز و سیستم عصبی تنظیم سطح انسولین خون و کمک به درمان دیابت حمایت از عملکرد شش‌ها و حفظ سلامتی قلب و عروق موثر در بیان ژن های درگیر...
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شود. ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد، به بعضی غذاها اضافه می‌شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. همچنین تابیدن اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست باعث ساخت ویتامین دی در بدن می‌شود. به گزارش همشهری، تقریبا همه ما می‌دانیم که استخوان‌های ما برای رشد و نمو به ویتامین دی نیاز دارد و مصرف کافی ویتامین دی از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. همچنین ویتامین دی باعث بهبود جذب کلسیم در روده می‌شود و سطح کلسیم و فسفر خون را تنظیم می‌کند. از طرفی ویتامین دی در کاهش التهاب، عملکرد سیسم ایمنی، دستگاه عصبی عضلانی و متابولیسم گلوکز نیز در...
احمد اصانلو، رییس سازمان تعزیرات حکومتی با بیان اینکه این سازمان به ریشه یابی تخلفات صنفی هم توجه دارد، در پاسخ به «تابناک» گفت: در موضوع تشکیل پرونده‌ای به مانند «پرونده شخصیت» برای متهمین که در قانون آیین دادرسی کیفری وجود دارد در قانون تعزیرات حکومتی تکلیف قانونی وجود ندارد، اما این سازمان در رویکرد جدید خود به ریشه یابی تخلفات صنفی توجه ویژه‌ای دارد و سعی می‌کند به موضوع سرچشمه و ریشه تخلفات عمده صنفی هم بپردازد. اصانلو در پاسخ به سوال دیگر «تابناک» در مورد رسیدگی به تخلفات صنفی فروشگاه‌های اینترنتی و زنجیره‌ای در کشور گفت: بر اساس قانون، سازمان تعزیرات حکومتی مسئول نظارت بر این واحد‌ها نبوده، اما ما به تخلفات این مجموعه‌ها هم رسیدگی می‌کنیم. با...
اقتصادآنلاین- نازنین خزعلی؛ بحث در مورد اثربخشی قرص‌ها و مکمل‌های ویتامین برای عموم مردم موضوع جدیدی نیست. با وجود بهترین تلاش‌ها تحقیقات همچنان نشان می‌دهد که قرص‌های ویتامینی که بسیاری از ما فکر می‌کنیم برای بدن ما مفید هستند، در واقع برای سالم‌تر کردن ما کار زیادی انجام نمی‌دهند. دکتر ناتالی آزار، یکی از همکاران پزشکی NBC News، روز پنجشنبه گفت: "ویتامین D واقعا برای سلامت استخوان مهم است و (همراه با کلسیم) از نظر پیشگیری از پوکی استخوان نقش مهمی دارد. با این حال، طبق مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد انجام شده است، افرادی که کمبود ویتامین D ندارند، ممکن است مزایای بیشتری برای سلامت استخوان از قرص های مکمل روزانه با دوز بالا دریافت نکنند....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس پژوهشگران آمریکایی روز چهارشنبه در «ژورنال پزشکی نیوانگند» گزارش کردند که مصرف دوزهای بالای ویتامین دی خطر شکستگی استخوان را در افراد سالمند به طول کلی سالم کاهش نمی‌دهد. این یافته‌های آخرین مورد در رشته‌ای از نومیدی‌ها درباره ویتامینی است که زمانی امید می‌رفت اثرات محافظت‌کننده گسترده‌ای داشته باشد. همین بررسی بر روی حدود ۲۶۰۰۰ نفر قبلا نشان داده بود که مصرف مکمل‌های ویتامین دی از بیماری قلبی، سرطان یا نقصان حافظه نیز جلوگیری نمی‌کند. دکتر مریل لوبوف از بیمارستان بریگهام و زنان بوستون و نویسنده اصلی مقاله این بررسی گفت، با اینکه مصرف ویتامین دی به مقدار کافی برای استحکام استخوان‌ها مهم است، «مصرف بیشتر ویتامین دی اثرات بهتری ایجاد نمی‌کند.»...
گروهی از پژوهشگران در آخرین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند، مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین دی با بروز بیماریهای جدی در افراد مرتبط است. ناطقان: به نقل از اس اف، در حالی که برخی پژوهشگران طی سال‌های گذشته ارتباط بین مصرف ویتامین دی در پیشگیری از ابتلا به عفونت را مطرح کرده بودند، اما اخیرا پژوهشگران با مطالعه بیشتر این موضوع، نتیجه‌گیری متفاوتی را ارائه و هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد ویتامین دی ممکن است شما را راهی بیمارستان کند. به گفته پزشکان، مصرف بیش از حد این ویتامین که از طریق نور خورشید و برخی غذاها نیز قابل دریافت است، می‌تواند مضر باشد.هیپرویتامینوز دی (hypervitaminosis D)، وضعیتی که به دلیل مصرف بیش از حد ویتامین دی ایجاد...
گروهی از پژوهشگران در آخرین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند، مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین دی با بروز بیماریهای جدی در افراد مرتبط است. به گزارش ایسنا، به نقل از اس اف، در حالی که برخی پژوهشگران طی سال‌های گذشته ارتباط بین مصرف ویتامین دی در پیشگیری از ابتلا به عفونت را مطرح کرده بودند، اما اخیرا پژوهشگران با مطالعه بیشتر این موضوع، نتیجه‌گیری متفاوتی را ارائه و هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد ویتامین دی ممکن است شما را راهی بیمارستان کند. به گفته پزشکان، مصرف بیش از حد این ویتامین که از طریق نور خورشید و برخی غذاها نیز قابل دریافت است، می‌تواند مضر باشد. هیپرویتامینوز دی (hypervitaminosis D)، وضعیتی که به دلیل مصرف بیش از...
رئیس گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ویتامین دی کافی برای عملکرد مناسب بسیاری از بافت‌های بدن ضروری است و کمبود آن منجر به بروز عوارض و بیماریهای متعددی می‌شود. محمد احمدیان گفت: ویتامین دی از ویتامین‌های محلول در چربی و ضروری برای بدن است. از همین رو در مراقبت‌های بهداشتی تاکید ویژه‌ای بر مصرف ویتامین دی بنابر میزان نیاز بدن می‌شود.او گفت: مقادیر مورد نیاز ویتامین D برای افراد بزرگسال ۷۰ – ۳۰ سال، ۱۵ میکروگرم در روز است . این ویتامین در مقادیر اندک و بسیار متغیر در کره، زرده تخم مرغ، خامه و جگر وجود دارد؛ البته مهمترین راه تامین ویتامین دی، نور آفتاب است، این ویتامین تحت تاثیر اشعه ماورای بنفش نور...
به گزارش جام جم آنلاین، نرمی و پوکی استخوان، سندرم پیش از قائدگی، ضعف عضلانی، بیماریهای خودایمنی، تتانی در نوزادان نارس، بیماری بافت‌های نگهدارنده دندانف ام‌اس، پرفشاری خون، هایپوکلمسی، هایپرایپیدمی، هایپوفسفاتمی ارثی، آکنیتیک کرازتوزیس، مشکلات قلبی-عروقی، انسداد مزمن ریه، آسم، برونشیتس، دیابت، سرطان و ده‌ها عرضه و بیماری دیگر تنها بخشی از بیماری‌ها و عوارضی هستند که ممکن است در اثر کمبود ویتامین دی ایجاد شود. با توجه به مشکلاتی که کمبود این ویتامین می‌تواند در بدن ایجاد کند، یک شرکت دانش‌بنیان، اقدام به تولید نوعی مکمل ویتامین دی کرده است که به دلیل بهره‌گیری از فناوری نانو در فرآیند ساخت این محصول برای بهبود کارایی آن می‌توان آن را «نانومکمل ویتامین دی» دانست که با نام تجاری «سان...
به نقل از ایلنا ؛ البته راه دیگری هم برای مطالعه و دریافت حقایق پوکی استخوان وجود دارد که آن هم مطالعه سایت‌های معتبر علمی و آکادمیک، ژورنال‌های تخصصی و نشریات معتبر به زبان اصلی است. چرا باید درباره پوکی استخوان بدانیم؟ حساسیت به مفاهیم مربوط به سلامتی شخصی و گردآوری اطلاعات مرتبط با نحوه کنترل بیماری‌ها و جلوگیری از ابتلا به انواع عارضه‌های جسمی، یکی از توصیه‌های مهم منابع تحقیقاتی، پزشکان و دانشمندان علوم پزشکی است. حقیقت این است که علیرغم ورود بشر به دنیای انفجار اطلاعات و سیطره شبکه‌های مجازی در زندگی مردم، رواج مطالب و اطلاعات نادرست، غیر مستند و انواع توصیه‌های غیرکارشناسی، باعث سردرگمی شهروندان در زمینه صحت و سقم بسیاری از داده‌های مرتبط با...
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی‌های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی وضعیت‌های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. به گزارش prevention، مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین‌تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذا‌هایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای دریافت کافی این ویتامین، قرارگیری در معرض نور خورشید است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می‌توانید متوجه سطح ویتامین دی در بدن تان شوید. اساسا گروه‌های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: بزرگسالان بالای...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. کما اینکه این ویتامین در رشد استخوان، بهبود بافت استخوان و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. عواملی که در جذب ویتامین دی از نور خورشید نقش دارند، عبارتند از: ساعت قرارگیری در معرض نور در وسط روز، زمانی که خورشید در بالاترین نقطه آسمان قرار دارد، پوست ویتامین D بیشتری تولید می‌کند. ترجیحاً هنگامی که مدت طولانی را در زیر نور خورشید می‌گذرانید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و هیدراته بمانید. مقدار پوستی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد هرچه وسعت بیشتری از پوست در مقابل نور خورشید باشد، بدن ویتامین D بیشتری تولید می‌کند. رنگ پوستپوست‌های روشن،...
باشگاه خبرنگاران جوان - محققان از زمان شروع همه‌گیری کرونا به این موضوع فکر می‌کردند که آیا مصرف مواد خاصی مانند روی، ویتامین سی یا ویتامین دی می توانند عوارض مبتلایان به کووید ۱۹ را بهبود بخشند یا خیر. برخی از پزشکان در سطح جهان به امید افزایش یک واکنش ایمنی سالم همچنان به تجویز این مکمل ها ادامه می دهند. اما یک بررسی علمی از دانشگاه تولیدو در آمریکا که ماه گذشته منتشر شد، هیچ مدرکی مبنی بر این که مصرف روی، ویتامین سی یا ویتامین دی، خطر مرگ ناشی از کووید ۱۹ را کاهش می دهد، پیدا نکرد. محققان در این بررسی علمی، ۲۶ مطالعه انجام شده از سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند که شامل بیش...
دکتر «عزیزالله بران»، محقق اصلی این مطالعه از دانشگاه تولیدو، گفت: برای پی بردن به این موضوع که آیا ویتامین دی درمان موثری برای کووید-۱۹ است یا خیر، به مطالعات بیشتری نیاز است. به گزارش برنا؛ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف ویتامین دی درمان موثری برای کووید-۱۹ نیست، اما محققان ارتباط مصرف این ویتامین را با پیشگیری از ابتلا به بیماری شدید کرونا رد نکرده اند. محققان از زمان شروع همه‌گیری کرونا به این موضوع فکر می‌کردند که آیا مصرف ویتامین‌های خاصی مانند روی، ویتامین سی یا ویتامین دی می‌توانند عوارض بیماری مبتلایان به کووید-۱۹ را بهبود بخشد یا خیر. برخی از پزشکان در سطح جهان به امید افزایش یک واکنش ایمنی سالم همچنان به تجویز...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف ویتامین دی درمان موثری برای کووید-۱۹ نیست، اما محققان ارتباط مصرف این ویتامین را با پیشگیری از ابتلا به بیماری شدید کرونا رد نکرده اند. به گزارش مشرق، محققان از زمان شروع همه‌گیری کرونا به این موضوع فکر می‌کردند که آیا مصرف ویتامین‌های خاصی مانند روی، ویتامین سی یا ویتامین دی می‌توانند عوارض بیماری مبتلایان به کووید-۱۹ را بهبود بخشد یا خیر. برخی از پزشکان در سطح جهان به امید افزایش یک واکنش ایمنی سالم همچنان به تجویز این مکمل‌ها ادامه می‌دهند. اما یک بررسی علمی از دانشگاه «تولیدو» در آمریکا که ماه گذشته منتشر شد، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف روی، ویتامین سی یا ویتامین دی، خطر مرگ ناشی...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف ویتامین دی درمان موثری برای کووید-۱۹ نیست، اما محققان ارتباط مصرف این ویتامین را با پیشگیری از ابتلا به بیماری شدید کرونا رد نکرده اند. به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی بیزینس اینسایدر، محققان از زمان شروع همه‌گیری کرونا به این موضوع فکر می‌کردند که آیا مصرف ویتامین‌های خاصی مانند روی، ویتامین سی یا ویتامین دی می توانند عوارض بیماری مبتلایان به کووید-۱۹ را بهبود بخشد یا خیر. برخی از پزشکان در سطح جهان به امید افزایش یک واکنش ایمنی سالم همچنان به تجویز این مکمل ها ادامه می دهند. اما یک بررسی علمی از دانشگاه «تولیدو» در آمریکا که ماه گذشته منتشر شد، هیچ مدرکی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب‌ام‌دی این بررسی که نتایج آن در ژورنال PLOS ONE منتشر شده است، بر اساس داده‌های به دست آمده از دو موج اول کرونا در اسرائیل پیش از دسترس قرار گرفتن گسترده واکسن‌ها است. این دانشمندان تاکید کردند که مکمل‌های ویتامینی جایگزین واکسن نیستند، اما می‌توانند به بالا بردن میزان ایمنی کمک کنند. به گفته این پژوهشگران، گرچه این بررسی قبل از ظهور سویه‌ی اُمیکرون انجام شده است، کروناویروس آنقدرها تغییر نکرده است که اثربخشی ویتامین دی را از بین ببرد. به گفته این پژوهشگران، ویتامین دی با تقویت دستگاه ایمنی در مقابله با عوامل بیماری‌زایی که به دستگاه تنفسی حمله می‌کنند، به افراد مبتلا به عفونت کرونا کمک می‌کنند. این پژوهشگران میزان...
نتایج یک بررسی یک ساله نشان می‌دهد کمبود ویتامین دی می‌تواند در ابتلای شدید بیماران به کرونا نقش داشته باشد. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، بیمارانی که کمبود ویتامین دی دارند تا ۱۴ برابر بیشتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به کرونا به شدت بیمار شوند. محققان ۲۵۳ بیمار کووید را از سال ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ مورد مطالعه قرار دادند و آنها دریافتند افرادی که کمبود ویتامین دی دارند ۸۷ درصد موارد شدید را تشکیل می‌دهند. پیش از این مقالاتی که پیوندی میان این دو پیدا کردند به اندازه کافی دقیق و قطعی نبودند. اما یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که قطعی‌ترین شواهد را در اختیار دارد.تحقیقات قبلی تنها به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ویتامین دی عامل جذب فسفر و کلسیم در بدن است که برای حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم است. الگا لیمورنکو، معاون فعالیت های پزشکی مرکز بالینی و تشخیصی "مدینسنتر" درباره ویتامین دی گفت: ویتامین دی به ویتامین دی ۳ و دی ۲ تقسیم می شود که ویتامین دی ۳ از طریق قرار گرفتن بدن در معرض اشعه ماورا بنفش بدست می آید و ویتامین دی ۲ را از طریق خوردن غذاهای حاوی این ویتامین دریافت می کند که به مقدار زیاد در ماهی های چرب، و کمتر در پنیر، محصولات لبنی چرب، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. نقش ویتامین دی در بیماریهای تنفسی لیمورنکو تاکید کرد که این محصولات غذایی را باید افرادی...
پریسا افلاطونی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در دوران بلوغ، بدن برای رشد و تکامل خود نیاز به حمایت دارد و به دریافت مواد مغذی احتیاج بیشتری پیدا می کند. وی با بیان اینکه معمولا دوران طلایی بلوغ با افزایش اشتها همراه است؛ تصریح کرد: اهمیت تغذیه سالم و مناسب در نوجوانان به دلیل جذب سریع انواع مواد مغذی بسیار حائز اهمیت است و تغذیه مناسب باعث بهبود عملکرد شناختی نوجوانان می شود و کیفیت زندگی آنها را تضمین می کند. این کارشناس با بیان اینکه، آهن یکی از مواد مغذی و ضروری بدن در دوران بلوغ است، اظهار داشت: فقر آهن در دوران بلوغ در دختران و پسران به شدت مشاهده می شود و والدین...
به گزارش جام جم آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین دی یک مکانیسم «خاموش کننده» برای التهاب دارد که می‌تواند برای کاهش التهاب در کووید ۱۹ شدید مؤثر باشد. با این حال، قبل از استفاده از ویتامین دی برای درمان کووید ۱۹ یا سایر بیماری های تنفسی، به آزمایش های بالینی نیاز است. محققان همچنین نسبت به مصرف بیش از مقدار توصیه شده ویتامین دی برای جلوگیری از عفونت کووید ۱۹ هشدار می دهند. محققان با آشکار کردن نحوه عملکرد این ویتامین برای کاهش التهاب بیش از حد ناشی از سلول های ایمنی، در حال به اشتراک گذاشتن شناختی در مورد چگونگی کمک ویتامین دی به کاهش التهاب در موارد شدید کووید ۱۹ هستند. این مطالعه جدید که به مشارکت...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،اکبریان مدیر آموزش و پرورش مراغه گفت: طرح آهن یاری و مکمل ویتامین دی با هدف پیشگیری از فقر آهن و پوکی استخوان در بین دانش آموزان مقاطع متوسطه اول و دوم اجرا می‌شود. اکبریان افزود: در این طرح ۱۶ هفته متوالی دانش آموزان دختر متوسطه در روز خاصی از هفته سهمیه قرص آهن و ویتامین د ۳ و دانش آموزان پسر هم ویتامین د ۳ دریافت می‌کنند. وی اضافه کرد: بر اساس یافته‌های علمی کمبود آهن در بدن یکی از عوامل افت تحصیلی به خصوص دربین دانش آموزان دختر است. به گفته مدیر آموزش و پرورش مراغه طرح آهن یاری و ویتامین D از روز گذشته به صورت نمادین در محل دبیرستان طوبی مراغه آغاز...
تعدادی از علایم مثل ریزش مو زمانی رخ می دهد که بدن شما دچار کمبود ویتامین دی باشد. به گزارش مشرق، کمبود ویتامین دی با آلوپسی معروف به طاسی نقطه ای و تعدادی از بیماری ها ارتباط دارد. این بیماری ها شامل نرمی استخوان، کم شدن تراکم استخوان، استئوآرتریت، بیماری قلبی و سرطان می باشد. بیشتر بخوانید دو نشانه کمبود ویتامین D ویتامین دی یک ماده مغذی مهم است که برای سلامت ما ضروری می باشد. ویتامین دی، سیستم ایمنی را تقویت می کند، استخوان ها را قوی و پوست را سالم نگه می دارد، رشد سلول را تحریک می کند و به تشکیل فولیکول های جدید مو کمک می کند. شما ویتامین دی را از طریق قرار...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا با بررسی یک نمونه از افراد بالای ۵۰ سال دریافتند افرادی که مکمل‌های ویتامین دی و امگا ۳ مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که از این مکمل‌ها استفاده نمی‌کنند؛ به یک میزان در خطر ابتلا به بیماری سرطان و وقوع حمله قلبی قرار دارند.نتایج این بررسی نشان می‌دهد که مکمل‌های غذایی نمی‌توانند ریسک سبک زندگی نادرست و رژیم غذایی نامناسب را در حد قابل توجهی کاهش دهند.اما مقاله‌ای که اخیرا در مجله دارویی نیوانگلند منتشر شده، احتمال داده که تجویز مصرف روغن ماهی با غلظت خاصی که در فرآیند داروسازی قابل تامین است، بتواند برای بیماران قلبی مفید باشد.مصرف ویتامین دی با...
ویتامین دی از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها نیز کمک می‌نماید. به گزارش Naturalnews، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می‌شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز و در دوران کودکی...
ویتامین دی از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها نیز کمک می‌نماید. به گزارش Naturalnews، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می‌شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز و در دوران کودکی...
دکتر فریبا کوهدانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا، با تاکید بر اینکه شیوع مشکلات خلقی مانند افسردگی در فصول سرد سال یا بالاتر بودن آمار افسردگی در مناطق سردسیر دنیا، به وضعیت ویتامین دی بدن مرتبط است، اظهار داشت: یکی از منابع اصلی دریافت ویتامین دی، نور خورشید است که این نور نه تنها باعث تامین ویتامین دی می شود بلکه رفتارهای افراد را هم تحت تاثیر قرار می دهد، به همین دلیل در افرادی که کمبود ویتامین دی دارند مشکلات خلقی مانند افسردگی شایع تر است. وی افزود: اما در فصول گرم سال به دلیل شدت نور خورشید و افزایش فعالیت های بیرون از خانه افسردگی کاهش می یابد؛ در واقع میزان...
حسین بیگلری امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، در توضیح مسمومیت دارویی، اظهار داشت: وقتی که فردی به اشتباه یا براساس عدم گاهی مقداری بیش از حد مجاز دارویی را مصرف کند و این دارو سبب سمیت برای بدن به خصوص کبد یا کلیه شود؛ مسمومیت دارویی می‌گویند. وی ادامه داد: مسمومیت دارویی با توجه به عدم رعایت تاریخ انقضا، شرایط نگهداری و دمای مورد نظر برای دارو، تداخل داروها، میزان حد مجاز استفاده از دارو به اشکال متفاوتی بروز کند. دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اصافه کرد: سرگیجه، بی‌قراری، معده درد، درد شکم، دل‌پیچه، کاهش سطح هوشیاری بالار رفتن فشار خون، افت قند، بالا رفتن قند، کهیر و... از علائم شایع مسمومیت دارویی است. وی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بااین‌حال، قرارگرفتن در معرض نور خورشید به‌ندرت ویتامین D کافی را فراهم می‌کند و باعث می‌شود که لازم باشد آن را از مکمل‌ها و یا رژیم غذایی خود به دست آورید. بااین‌حال، تنها تعداد انگشت شماری از غذاها حاوی مقادیر قابل‌توجهی از این ویتامین حیاتی هستند و کمبود آنها بسیار شایع است. این مقاله هر چیزی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید را توضیح می‌دهد.ویتامین دی چیست؟ ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است به این معنی که در چربی‌ها و روغن‌ها حل می‌شود و می‌تواند به مدت طولانی در بدن شما ذخیره شود. دو شکل اصلی رژیم غذایی وجود دارد:• ویتامین D ۳...
دبیر انجمن سرطان اصفهان، سرطان سینه را یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در دنیا دانست و گفت: ویتامین D تنها ویتامینی است که در رابطه با سرطان سینه نقش کاهش دهنده دارد و این در حالی است که بسیاری از بانوان در بدن خود با کمبود ویتامین دی مواجه هستند. به گزارش خبرنگار ایمنا، پوریا عادلی ظهر امروز _دوشنبه ۲۶ مهرماه_ در نشست خبری با اصحاب رسانه ضمن گرامیداشت هفته ملی سلامت بانوان با بیان اینکه ماه اکتبر به ماه سرطان سینه اختصاص داده شده است، اظهار کرد: اختصاص ماه اکتبر به ماه سرطان سینه نشان از اهمیت سلامتی بانوان در اجتماع دارد، وقتی که مادر خانواده‌ای بیمار باشد مشکلات او همه اعضای خانواده را درگیر می‌کند و توجه به این...
دبیر انجمن سرطان اصفهان، سرطان پستان را یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در دنیا دانست و گفت: ویتامین دی تنها ویتامینی است که در رابطه با سرطان پستان نقش کاهش دهنده دارد و این در حالی است که بسیاری از بانوان در بدن خود با کمبود ویتامین دی مواجه هستند. به گزارش خبرنگار ایمنا، پوریا عادلی ظهر امروز _دوشنبه ۲۶ مهرماه- در نشست خبری با اصحاب رسانه ضمن گرامیداشت هفته ملی سلامت بانوان با بیان اینکه ماه اکتبر به ماه سرطان سینه اختصاص داده شده است، اظهار کرد: اختصاص ماه اکتبر به ماه سرطان سینه نشان از اهمیت سلامتی بانوان در اجتماع دارد، وقتی که مادر خانواده‌ای بیمار باشد مشکلات او همه اعضای خانواده را درگیر می‌کند و توجه به این...
ویتامین دی ۱۰۱ راهنمای مفصل مبتدیان: به گزارش اقتصادآنلاین؛ بااین‌حال، قرارگرفتن در معرض نور خورشید به‌ندرت ویتامین D کافی را فراهم می‌کند و باعث می‌شود که لازم باشد آن را از مکمل‌ها و یا رژیم غذایی خود به دست آورید. بااین‌حال، تنها تعداد انگشت شماری از غذاها حاوی مقادیر قابل‌توجهی از این ویتامین حیاتی هستند و کمبود آنها بسیار شایع است. این مقاله هر چیزی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید را توضیح می‌دهد. ویتامین دی چیست؟ ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است به این معنی که در چربی‌ها و روغن‌ها حل می‌شود و می‌تواند به مدت طولانی در بدن شما ذخیره شود. دو شکل اصلی رژیم غذایی وجود دارد: • ویتامین D۳ (کوله...
اعلام نتایج بالینی تاثیر مصرف کافی ویتامین دی و مهار بیماری کرونا، تاکید بیشتری بر ضرورت مصرف کافی ویتامین «دی» دارد. خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: از زمان شروع همه‌گیری کرونا درباره اهمیت مصرف کافی ویتامین «دی» از منابع علمی مطالب زیادی نوشته‌ایم، اما این بار اعلام نتایج بالینی تاثیر مصرف کافی این ویتامین و مهار بیماری کرونا، تاکید بیشتری بر ضرورت مصرف کافی ویتامین «دی» دارد و البته باید مراقب مصرف بی‌رویه آن هم باشیم. دکتر سید حمید سجادی، محقق برجسته ایرانی و عضو فرهنگستان علوم‌پزشکی به خبرگزاری صداوسیما می‌گوید: «تمام کسانی که در «آی سی یو» بستری بوده و ویتامین «دی» زیر ۲۰ داشته‌اند، فوت کرده‌اند. در حالی که این میزان اگر بین ۲۵ تا ۴۰ باشد...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، دکتر مریم رزاقی آذر روز پنجشنبه در گفتگو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: در این مطالعه بیماران مبتلا به دیابت نوع یک با سطح ویتامین دی بیشتر ار ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر نسبت به کسانی که کمبود ویتامین دی داشتند از کنترل دیابت بهتری برخوردار بودند.وی افزود: از بین ۳۳۹ بیمار مبتلا به دیابت نوع یک، ۱۹۲ بیمار شامل ۹۹ پسر، ۹۳ دختر به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند که هموگلوبین‌ای وان سی (HbA ۱ C) و ویتامین دی آنها با روش HPLC اندازه گیری شد. این محقق تصریح کرد: بیماران براساس سطح ویتامین دی، خون به چهار گروه کمتر از ۱۰ نانوگرم، ۱۱...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند. پورتال Eat this! Not That می‌نویسد: یک تیم بین‌المللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین می‌تواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد.این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۳هزار شرکت‌کننده ۳۰ تا ۴۷ ساله در برنامه آمریکایی تحقیقات اجتماعی نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه است. متخصصان چین و برزیل به این نتیجه رسیدند که هرچه افراد بیشتر کافئین مصرف کنند، خطر کمبود ویتامین D در آن بیشتر می‌شود.در عین حال اشاره شده که مشخص نیست کافئین چگونه بر سطح ویتامین D در افراد مسن تأثیر می‌گذارد.پیش از این، الکساندر میاسنیکوف، پزشک و مجری تلویزیون روشی برای دریافت...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند؛ و می‌توانند در درمان بیماری کرونا نقش مهمی داشته باشند. پاندمی کووید-۱۹ تاثیر قابل توجهی بر زندگی بشر در زمینه‌های مختلف داشته است که در این بین، میزان بالای ابتلا و میزان قابل توجه موارد منجر به مرگ، اهمیت توجه به آن را دو چندان کرده است. بلاشک شناخت موارد منجر به مرگ و میر بالا و پیشگیری از آن تاثیر بسزایی در کنترل شرایط موجود خواهد داشت.ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه خبری سرویس همگانی سلامت بریتانیا (NHS)، در عین حال که در ۶ ماهه دوم سال، بدن به میزان کافی از طریق نور خورشید ویتامین D دریافت نمی‌کند. افراد باید باید در طول پاییز و زمستان ویتامین D را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. دریافت نکردن مقدار کافی ویتامین D می‌تواند منجر به کمبودهایی مانند راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی یا نرمی استخوان در بزرگسالان شود. سایر عوارض کمبود ویتامین D می‌تواند شامل سرماخوردگی مداوم، خستگی مزمن، اختلال عاطفی فصلی، سلامت ضعیف استخوان و دندان و خلق‌و‌خوی پایین باشد. ویتامین دی در تعداد کمی از غذاها از جمله ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، شاه‌ماهی و ماهی...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، سعید کلباسی، فوق تخصص غدد در یک برنامه تلویزیونی در ارتباط با نقش ویتامین دی در بدن، مطالب بسیار پر اهمیت و مفیدی را ارائه کرده است. در فیلم زیر، توضیحات این فوق تخصص غدد را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید پوکی استخوان؛ یک بیماری خاموش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، علیرضا ناجی روز چهارشنبه افزود: وقتی فردی دچار کمبود ویتامین دی باشد، در صورت ابتلا به کرونا می تواند به سمت وخامت حال وی برود، پس این موضوع باید بیشتر مورد توجه مردم باشد تا حتما به موضوع ویتامین دی توجه خاص داشته باشند. وی ادامه داد: کمبود ویتامین دی بدن دلایل مختلفی دارد که باید مردم مورد توجه قرار گیرد و مقدار مورد نیاز روزانه آن با قرص خوراکی جبران شود. این ویروس شناس با بیان اینکه کمبود ویتامین دی عاملی برای وخامت حال مبتلایان به کرونا است، تصریح کرد: متعادل بودن میزان ویتامین دی می‌تواند موجب شود، بیماری کووید ۱۹ سیر طبیعی خودش را داشته باشد، چون کسانی که کمبود ویتامین دارند بیشتر از...
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت تا کنون یافته‌ای که نشان دهنده پیشگیری از ابتلا به کرونا با مصرف ویتامین D باشد، به دست نیامده است. جمال میرزایی، متخصص عفونی و فلوشیپ فوق تخصص نقص ایمنی، سرطان و پیوند در مورد اهمیت مصرف ویتامین دی اظهار کرد: نقش اصلی ویتامین دی در بدن انسان در ساخت استخوان و سلامت استخوان‌های بدن است و همچنین نقش مهم دیگری در سلامت سیستم ایمنی بدن دارد.میرزایی ادامه داد: در صورت کمبود ویتامین دی در بدن افراد، علائمی بروز پیدا می‌کند که بر اساس آنها ما متوجه می‌شویم که دچار کمبود ویتامین دی هستیم. این علائم می‌توانند شامل خستگی، درد‌های استخوانی، کرامپ‌های عضلانی (گرفتگی عضلات) و حتی بروز تغییراتی در خلق و خو مثل افسردگی، باشند.میرزایی درباره...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مکمل ویتامین دی را با گروه غذایی از قبل چیده شده ای مصرف نمی کنید، احتمالاً بدن شما نمی تواند از تمام فواید این ویتامین بهره مند شود. طبق نظر متخصصان تغذیه، همه افراد بین سن یک تا هفتاد سال باید ۶۰۰ واحد ویتامین دی در طول روز به بدن خود برسانند که بعد از سال ۷۰ این مقدار به ۸۰۰ واحد می رسد. اگر ویتامین دی را هر روز مصرف می کنید، باید به...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، حمید سجادی، چشم پزشک در یک برنامه تلویزیونی در ارتباط با میزان و اهمیت مصرف ویتامین دی در بدن، مطالب بسیار پر اهمیت و مفیدی را ارائه کرده است. در فیلم زیر، توضیحات این چشم پزشک را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید پوکی استخوان؛ یک بیماری خاموش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس