جدیدترین‌های «کم خون»:

برای درمان کم خونی چه بخوریم؟

به گزارش «تابناک»، کم خونی زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز سالم نداشته باشد. در نتیجه، خون قادر به حمل مقدار کافی اکسیژن نیست. کم خونی می تواند موقت یا طولانی مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در حالی که در داروخانه نیز داروهای زیادی برای درمان کم خونی پیدا میشوند، برخی از داروهای خانگی نیز برای بیماران مبتلا به کم خونی اثرات جادویی و مهیجی را به وجود می آورند. کم خونی چیست؟ کم خونی نوعی از بیماری است که با کمبود سلول های خونی سالم در بدن تشخیص داده میشود. این بیماری با داشتن تعداد کمی از هموگلوبین در خون گزارش می شود. هموگلوبین همان پروتئین اولیه موجود در گلبول های...


با این روش کم خونی را تشخیص دهید

به گزارش قدس آنلاین کم خونی یک شرایطی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است، RBC‌ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. RBC همچنین کمک می‌کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می‌کند و از بروز خونریزی جلوگیری می‌کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. علائم و نشانه‌های کم خونی: خستگی ضعف پوست رنگپریده تنگی نفس دست‌ها و پاهای سرد سردرد سرگیجه درد قفسه سینه ریزش مو ضربان قلب نامنظم کاهش استقامت دشواری در تمرکز دلایل کم خونی: کم شدن RBC یا هموگلوبین می‌تواند به یکی از سه علت...


چطور فشار خون بالا را کم کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : فشارخون بالا مشکلات زیادی با خود به دنبال خواهد آورد و می‌تواند خطرناک باشد. چون باعث می‌شود قلب به شدت فعالیت کند و همچنین باعث تصلب شرایین و سفت شدن دیواره سرخرگ‌ها خواهد شد. به علاوه پرفشاری خون، خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش خواهد داد و ممکن است منجر به نارسایی قلبی و بیماری‌های کلیوی شود. ارتباط فشار خون بالا با افزایش سن دکتر طاهره سماوات، کارشناس و متخصص قلب و عروق در مورد فشار خون بالا می‌گوید: «فشارخون بالا یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست. در کشور ما هم حدود ۲۵ درصد افراد بالای ۳۰ سال مبتلا به فشار خون بالا هستند.  البته افزایش سن، عامل مهمی برای ابتلا به فشارخون بالا به شمار...


فقرآهن؛ شایع ترین نوع کم خونی در کودکان

نرگس بیگم میر بهبهانی فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان گفت:  کم‌خونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آن‌ها گفته می‌شود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کم‌خونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد.این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان این که کم‌خونی ممکن است ناشی از از یک کم‌خونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کم‌خونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در...


مهم‌ترین علائم کم‌خونی در کودکان

دکتر نرگس بیگم میربهبهانی امروز یکشنبه ۳۱ اردیبهشت در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کم‌خونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آن‌ها گفته می‌شود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کم‌خونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است، اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کم‌خونی ممکن است ناشی از از یک کم‌خونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کم‌خونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در...


مواد غذایی مفید و موثر در درمان کم‌خونی + فیلم

​​​​​​​به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش می‌یابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کم‌خونی می‌شود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب می‌شود. کم‌خونی معمولا با علائمی نظیر رنگ پریدگی، خواب‌آلودگی، گودی و سیاهی زیر چشم، کبودی یا بی‌رنگ شدن لب‌ها، ریزش مو، شکستن مداوم ناخن‌ها همراه است. اما برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر اینکه می‌توان طبق تجویز پزشک از قرص‌های آهن استفاده کرد، با مواد خوراکی مناسب نیز می‌توان این کمبود را در صورتی که ناشی از عوارض بیماری‌های خاص یا ژنتیک نباشد درمان کرد....


مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم‌خونی

برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت. به گزارش مشرق، کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش می‌یابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کم‌خونی می‌شود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب می‌شود. کم‌خونی معمولا با علائمی نظیر رنگ پریدگی، خواب‌آلودگی، گودی و سیاهی زیر چشم، کبودی یا بی‌رنگ شدن لب‌ها، ریزش مو، شکستن مداوم ناخن‌ها همراه است. اما برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر اینکه می‌توان طبق تجویز پزشک از قرص‌های آهن استفاده کرد،...


توت سیاه، سوغات بهار برای افراد کم خون و دیابتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، توت سیاه یکی از میوه‌های دارای مقادیر غنی فیبر است و به همین دلیل می‌تواند به روند کلی سلامت دستگاه گوارش کمک کند، همچنین برای هضم بهتر غذا نیز مفید است. براساس تحقیق‌های علمی، توت سیاه می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری شایع کبد چرب شود. این میوه خوشمزه و پر از مصرف از تشکیل توده‌های چربی در کبد جلوگیری می‌کند و به همین دلیل می‌تواند به درمان کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که دارای دیابت نوع ۲ هستند، پس از مصرف کربوهیدرات‌ها با افزایش قند خون روبرو می‌شوند، اما مصرف توت سیاه می‌تواند باعث کاهش احتمال افزایش قند خون پس از مصرف کربوهیدرات‌ها شود. علاوه بر این فیبر فراوان...


گرما عامل درد در بیماران دچار کم خونی داسی شکل

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز بوشهر؛ نادر شکیب آزاد افزود: خستگی زودرس، رنگ پریدگی، خستگی دراثر فعالیت روزانه، تپش قلب، عدم تحمل فعالیت‌های عادی و در موارد شدیدتر کاهش وزن و عدم تمایل به خوردن غذا از علائم کم خونی در کودکان است.وی توصیه کرد: در این شرایط باید مصرف مایعات افزایش یابد. اما در مورد کم خونی فقر آهن که در کودکان نیز بسیار شایع است باید به تغذیه توجه و از مواد غذایی که آهن بالا دارد مانند گوشت قرمزاستفاده کرد.فوق تخصص خون و آنکولوژِی کودکان اضافه کرد: در بین دختران نوجوان هم فقر آهن شایع است که باید از قرص آهن استفاده کنند و برای شیرخواران هم برای پیشگیری از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی قطره...


یزدی‌های کم تحرک‌ترین مردم ایران هستند/ تدوین 10 سند کنترل بیماری‌های غیرواگیر در یزد

به گزارش خبرگزاری فارس در یزد، دکتر محسن میرزایی پیش از ظهر امروز در نشست خبری فرا رسیدن هتفه سلامت، اظهار کرد: بر اساس داده‌های بدست آمده نمودار جمعیتی استان یزد رشد بهتری پیدا کرده ولی نگرانی باروری همچنان وجود دارد. وی افزود: وضعیت استان یزد در سطح کشور خیلی پایین‌تر از سطح جایگزینی جمعیت است که باید برای ساماندهی آن برنامه‌ریزی جدی انجام شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی، گفت: شاخص باروری در کشور ۱.۷ است که وضعیت استان یزد با ۲.۱ وضعیت مطلوبی دارد. دکتر میرزایی در ادامه با اشاره به اهمیت تعداد زنان واجد شرایط فرزندآوری در سطح استان یزد، تصریح کرد: ۱۱ هزار و ۶۵۰ نفر از زنان یزدی فاقد فرزند هستند. وی با...


درمان کم خونی با خوراکی‌های خوشمزه

به گزارش صدا و سیما، کم‌خونی حالتی است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز یا میزان هموگلوبین آن‌ها کمتر از میزان طبیعی است. در کم‌خونی تخریب گلبول‌های قرمز سریعتر از جایگزینی گلبول‌های جدید است لذا خون گلبول قرمز کمتری خواهد داشت و در نتیجه میزان حمل اکسیژن به بافت‌های بدن کاهش یافته و احساس خستگی ایجاد می‌شود. علائم علائم و نشانه‌های کم‌خونی بسته به علت کم خونی متفاوت است. در برخی از موارد ممکن است هنگام مراجعه‌ی فرد برای بررسی بیماری‌های دیگر، به وجود کم‌خونی پی برده شود.  مهم‌ترین علائم و نشانه‌ها، در صورت بروز، ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی ضعف پوست کم رنگ یا زرد رنگ ضربان‌های نامنظم قلب تنگی نفس سرگیجه درد قفسه سینه دست و پای سرد...


علائمی که می‌گوید به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستید

همشهری نوشت: علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای کم کردن سردرد‌های میگرنی

میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان سه برابر بیشتر از مردان دیده می‌شود. افراد مبتلا به میگرن دارای نوعی سردرد ضربان دار هستند که به طور معمول در یک طرف سر ظاهر می‌شود و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور همراه است. علت بروز این علائم به دلیل تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز ارزیابی می‌شود. درد‌های میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز ادامه می‌یابد. عوامل مختلفی از جمله برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردر‌های میگرنی را تحریک کند. تحقیقات نشان داده است که بعضی از مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید میگرن و برخی...


آرش برهانی: هتریک ایمون زاید؟ پرسپولیس را دست کم گرفتیم / ساپینتو بسیار خون گرم است

آرش برهانی در آستانه دربی گفتگو جدیدی انجام داده است بازیکن سابق استقلال معتقد است در دربی ۷۵ پرسپولیس را دست کم گرفته بودند، مدافعان خط دفاع را رها کرده بودند و همین مساله باعث شد ورق برگردد و پرسپولیس پیروز شود. به گزارش طرفداری،  روز یکشنبه، در حالی دربی شماره ۱۰۰ در ورزشگاه آزادی با سوت داور آغاز می‌شود که این دیدار برای دو تیم حساسیتی دو چندان دارد. دربی تهران میان استقلال و پرسپولیس همواره حواشی خاص خود را داشته و همین باعث شده رقابت دیرینه این دو تیم تاکنون در اوج حساسیت دنبال شود. یکی از بازیکنانی که سابقه بازی در دربی را دارد و توانسته مقابل پرسپولیس گلزنی کند، آرش برهانی‌ است. گلزن‌ترین مهاجم ادوار لیگ برتر...


کودکان محروم از شیر مادر بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند

علی صیدی رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: شروع نکردن به موقع تغذیه تکمیلی و یا نامناسب بودن آن، عادت و الگو‌های نامناسب غذایی مانند مصرف چای همراه با غذا و یا بلافاصله پس از مصرف غذا که جذب آهن را به مقدار زیادی کاهش می‌دهد و یا استفاده از نان‌هایی که با خمیر ورنیامده تهیه شده‌اند نیز می‌تواند موجب فقر آهن شود. وی با بیان اینکه نوزادان کم‌وزن (کمتر از ۲ هزار و ۵۰۰ گرم) از ۲ تا سه ماهگی ممکن است دچار کمبود آهن شوند، گفت: کودکانی که تغذیه تکمیلی برای آن‌ها به موقع (پایان ماه ششم یا ۱۸۰ روزه) شروع نمی‌شود و یا اینکه در غذای کمکی آن‌ها منابع غذایی حاوی آهن به...


رژیم نتانیاهو با حملات هوایی می خواهد فشارهای داخلی را برخود کم کند

خبرگزاری آریا - رئیس کمیته حقوق بشر کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در توئیتی مطرح کرد: انتقام خون شهدا همچون گذشته قطعی است.به گزارش خبرگزاری خانه ملت،زهره الهیان، نماینده مردم تهران،ری،شمیرانات،اسلامشهر و پردیس و رئیس کمیته حقوق بشر کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در توئیتی نوشت:  در هفته های گذشته اسرائیل شاهد تظاهرات میلیونی و بی سابقه بوده است. رژیم نتانیاهو با حملات هوایی به مواضع محور مقاومت در صدد است تا با واکنش دشمن بیرونی فشارهای داخلی را در اسرائیل بر خود کم کند. ‎انتقام خون شهدا همچون گذشته قطعی است اما زمان، مکان و نوع پاسخگویی را ما مشخص می کنیم./


کم‌خوابی در چه صورت خطرناک می‌شود؟

فشار خون، طی خواب کاهش می‌یابد. اگرچه علت این موضوع دقیقا مشخص نیست اما برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هرچه کمتر بخوابید، احتمال افزایش فشار خون در شب بیشتر می‌شود و افرادی که شش ساعت یا کمتر می‌خوابند، ممکن است افزایش شدیدتری در فشار خون داشته باشند. به علاوه، اگر از پیش فشار خون بالا داشته باشید، کمبود خواب می‌تواند شرایط را بدتر کند. به گزارش بهداشت نیوز، محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم‌خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکردهای بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، کاهش ایمنی و مشکلاتی از این دست را ایجاد کند. خواب به اندازه غذا و آب، برای...


نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن چیست؟

ملیحه عرب گفت: زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند. به گفته وی، درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی، هوس‌های غیر طبیعی...


نشانه های کم خونی در زنان/ کمبود آهن بدن چگونه درمان می شود

به گزارش خبرگزاری مهر، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند. به گفته وی، درد...


نبود جهاد تبیین ارزش خون شهدا را کم می‌کند

امام جمعه موقت کاشان با بیان اینکه از رئیس جمهور می‌خواهیم تا به تبیین بیشتر پرداخته و ملتی که در مناسبت‌های مختلف افتخار آفرینی می‌کند را در کنار خود ببیند، گفت: مسئولان بدانند با نبود جهاد تبیین ارزش خون شهدا را پایین می‌آورند. به گزارش خبرنگار ایمنا، حجت الاسلام و المسلمین علی احتشامی در خطبه‌های نماز جمعه این هفته کاشان، اظهار کرد: امنیت و اقتدار کشور شاخصه عظیمی است که با تبیین آن می‌توان نسل امروز را خوش‌بین به راه شهدا کرد و ارزش و جایگاه واقعی آنان را نشان داد. وی با اشاره به اینکه دشمن سعی در نا امیدی جوانان دارد، افزود: ایران در حال حاضر سیزدهمین رتبه جهانی در تولید گندم را دارد و سالانه ۳۰ هزار...


مواد غذایی خون ساز برای افراد کم خون+اینفوگرافی

با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با مواد غذایی خون ساز برای افراد کم خون آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف


تهران کم خون شد

به گزارش قدس آنلاین، سید منتظر شبَّر در نشست خبری اداره کل انتقال خون استان تهران، گفت: هرساله در روزهای سرد سال و فصل سرما، در سراسر کشور و در تهران به طور خاص، کاهش اهدای خون را داریم. در تهران به دلیل آلودگی‌های هوا که عارض می‌شود، روزهای زیادی را شاهد تعطیلی هستیم که این موضوع باعث می‌شود شاهد کاهش اهدای خون نیز باشیم، البته امسال با افزایش نزولات آسمانی‌ و افزایش تعطیلی‌ها نیز شاهد کاهش اهدا بودیم. وی ادامه داد: از سوی دیگر در فصل سرما بیماری‌های فصلی را داریم که کرونا هم اضافه شده که همه این‌ها باعث می‌شود خون‌گیری ما در فصل زمستان دچار کاهش شود. این در حالی است که کاهش تقاضا برای خون...


تشخیص کم خونی کودکان با استفاده از گوشی هوشمند

مطالعه ای در PLOS ONE منتشر شده است ، محققان و پزشکان غنا را گرد هم آورد تا یک تکنیک تشخیصی جدید غیرتهاجمی را با استفاده از عکس‌های تلفن هوشمند از چشم و صورت بررسی کنند. این پیشرفت می‌تواند غربالگری کم خونی را برای کودکان در غنا (و سایر کشور‌های با درآمد پایین و متوسط) که در آن نرخ‌های بالایی از این بیماری به دلیل کمبود آهن وجود دارد، به طور گسترده در دسترس قرار دهد، زیرا ابزار غربالگری بسیار ارزان‌تر از گزینه‌های موجود است و نتایج را ارائه می‌دهد. در یک جلسه این مقاله بر اساس تحقیقات موفقیت آمیز قبلی انجام شده توسط همان تیم انجام شده است که در حال بررسی استفاده از یک برنامه - neoSCB...


چگونه آهن خون را به طور طبیعی افزایش دهیم؟/ توصیه تغذیه‌ای برای درمان کم‌خونی

آهن برای تولید هموگلوبین در گلبول‌های قرمز ضروری است که به گلبول‌های قرمز خون (RBC) کمک می‌کند تا اکسیژن را به اندام‌ها و سایر بافت‌های بدن منتقل کنند. کمبود آهن این فرآیند را مختل می کند و کمبود اکسیژن می تواند باعث احساس خستگی و تنگی نفس در حین فعالیت های بدنی شود. پزشک ابتدا سعی می کند علت و شدت کم خونی شما را شناسایی کند و سپس درمان مناسب را برای شما توصیه کند. بسته به آزمایشات خون شما (از جمله سطح هموگلوبین، تعداد گلبول های قرمز و غیره)، پزشک ممکن است به جای تجویز مکمل آهن، خوردن غذاهای غنی از آهن و غذاهای غنی از ویتامین C را توصیه کند. در موارد شدید ممکن است نیاز به...


۱۰ دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی

به گزارش «تابناک»، در این مطلب با علایم فقر آهن، علت کم خونی و نشانه های کم خونی آشنا می‌شوید و راه های درمان فقر آهن شدید و درمان کم خونی را خواهید آموخت. فقر آهن یا کم خونی چیست؟ مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است.  فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است. اگرچه انواع مختلف...


ردیابی سلول های سرطانی با روش کم تهاجمی تر

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، یکی از جالب‌ترین حوزه‌های تحقیق درباره سرطان شناسایی تومور‌ها است. اما این کار از طریق آزمایش خون به خصوص در مراحل اولیه بیماری کار سختی است. با وجود تحقیقات مبتنی بر آزمایش‌های خونی برای انواع مختلف سرطان، حوزه «تست‌های تشخیص زودهنگام چند سرطان» (MCED) هنوز شامل بیوپسی‌های تهاجمی از سلول‌ها است. گروهی از محققان دانشگاه فناوری در سیدنی استرالیا با همکاری مجید ابراهیمی ورکیانی محقق ایرانی یک فناوری جدید توسعه داده اند که در حقیقت دستگاه میکروسیال قطره ساکن (SDM) است. این دستگاه می‌تواند به طور کلی سلول‌های تومور درحال گردش (CTC) را که از منبع سرطانی جدا شده و وارد جریان خون می‌شوند را ردیابی کند. این دستاورد مسیر را برای ردیابی زودهنگام، رصد...


ردیابی سلولهای سرطانی سرگردان با روشی کم تهاجم

به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، یکی از جالب‌ترین حوزه‌های تحقیق درباره سرطان شناسایی تومور‌ها است. اما این کار از طریق آزمایش خون به خصوص در مراحل اولیه بیماری کار سختی است. با وجود تحقیقات مبتنی بر آزمایش‌های خونی برای انواع مختلف سرطان، حوزه «تست‌های تشخیص زودهنگام چند سرطان» (MCED) هنوز شامل بیوپسی‌های تهاجمی از سلول‌ها است. در همین راستا گروهی از محققان دانشگاه فناوری در سیدنی استرالیا با همکاری مجید ابراهیمی ورکیانی محقق ایرانی یک فناوری جدید توسعه داده اند که در حقیقت دستگاه میکروسیال قطره ساکن (SDM) است. این دستگاه می‌تواند به طور کلی سلول‌های تومور درحال گردش (CTC) را که از منبع سرطانی جدا شده و وارد جریان خون می‌شوند را ردیابی کند. این دستاورد...


ابداع محقق ایرانی برای شناسایی سرطان با روش کم تهاجمی تر

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، یکی از جالب ترین حوزه های تحقیق درباره سرطان شناسایی تومورها است. اما این کار از طریق آزمایش خون به خصوص در مراحل اولیه بیماری کار سختی است. با وجود تحقیقات مبتنی بر آزمایش های خونی برای انواع مختلف سرطان، حوزه «تست های تشخیص زودهنگام چند سرطان»(MCED)هنوز شامل بیوپسی های تهاجمی از سلول ها است. در همین راستا گروهی از محققان دانشگاه فناوری در سیدنی استرالیا با همکاری مجید ابراهیمی ورکیانی محقق ایرانی یک فناوری جدید توسعه داده اند که در حقیقت دستگاه میکروسیال قطره ساکن (SDM) است. این دستگاه می تواند به طور کلی سلول های تومور درحال گردش(CTC) را که از منبع سرطانی جدا شده و وارد جریان خون می...


کم خونی فقر آهن چیست و چه علائمی دارد؟/ پیشگیری و راه درمان

کم خونی فقر آهن یک نوع شایع کم خونی است، وضعیتی که در آن خون فاقد گلبول های قرمز سالم کافی است. گلبول‌های قرمز اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند. همانطور که از نام آن پیداست، کم خونی ناشی از فقر آهن به دلیل کمبود آهن است. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند به اندازه کافی ماده ای را در گلبول های قرمز تولید کند که آنها را قادر به حمل اکسیژن (هموگلوبین) می کند. در نتیجه، کم خونی ناشی از فقر آهن ممکن است شما را خسته و تنگی نفس کند. معمولاً می توانید کم خونی ناشی از فقر آهن را با مکمل آهن اصلاح کنید. گاهی اوقات آزمایش ها یا درمان های اضافی برای کم خونی فقر...


شاعران زن و مرد انقلابی شعرخوانی کردند/ مبادا تارِ مُویی از سرِ این خاک کم گردد!

به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس، چهارمین دوره از شب‌های شعر انقلاب به همراه تقدیر از پیشکسوتان و استادان حوزه شعر «سیمین دخت وحیدی و عباسعلی براتی‌پور» برگزار شد. در این مراسم شاعرانی به شعرخوانی پرداختند که در ادامه برخی از اشعار خوانده شده توسط شاعران جوان را باهم می‌خوانیم. الهام نجمی شاعر جوان کشورمان سروده خود را خواند که به قرار زیر است. بخوان ورق به ورق، خط به خطِ قرآن را بخوان لطافت آیینه‌های ایمان را بخوان از آیه نور و حجابِ مستوران شکوه بی‌مثلِ یک زن مسلمان را از آفتاب نهان در حیا چه می‌گوید چه عاشقانه سروده کمالِ انسان را برای همسری و مادری به امر خدا  گرفته بال و پرش بی‌بهانه فرمان را...


عوامل اصلی ایجاد کم خونی در بدن چیست؟

کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که شاهد کاهش گردش سلول‌های قرمز خونی در بدن باشیم. این بیماری معمولترین اختلال خونی در جهان محسوب می‌گردد و علائم آن شامل سردرد، سینه درد و رنگ‌پریدگی پوست است. به طور کلی این بیماری حدود ۳ میلیون آمریکایی و حدود ۱.۶۲ میلیارد نفر را در جهان شامل می‌شود. کم خونی اغلب نتیجه بیماری دیگری است که باعث ایجاد اختلال در توانایی بدن در تولید گلبول‌های قرمز و یا باعث افزایش تجزیه گلبول‌های قرمز و از دست رفتن آن‌ها می‌شود. علائم کم خونی شایع‌ترین علامت همه انواع کم خونی احساس خستگی و ضعف است. علائم شایع دیگر این بیماری عبارتند از: رنگ‌پریدگی پوست عدم وجود ضربان عادی در قلب درد ناحیه سینه سردرد سرگیجه برخی...


فجر ۴۴| نخستین مرکز فوق‌تخصصی کم‌خونی کشور در کرمان دایر شد/ هزینه ۵ میلیارد تومانی ژن‌درمانی سرطان

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، امروز و همزمان با ۱۳ بهمن‌ماه دومین روز از دهه فجر نخستین مرکز فوق‌تخصصی کم‌خونی کشور در کرمان به بهره‌برداری رسید و رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در سخنانی از وجود ۶ هزار نفر مبتلا به سرطان خون در استان خبر داد و خواستار تصویب ردیف مستقل بودجه‌ای برای آزمایش مربوط به پیوند مغز استخوان توسط نمایندگان مجلس شد. علیرضا فارسی‌نژاد اظهار داشت: نشانه‌های بیماری کم‌خونی در اغلب موارد مشهود نیست و ممکن است فرد علائم ظاهری نداشته باشد و مثلا با افت تحصیلی در فرد کم‌خون مواجه شویم و کم‌خونی در افراد مسن نیز ریسک مرگ و میر را افزایش دهد. وی با اشاره به تحقیقات جدید منتشر شده در نشریات...


فجر ۴۴| افتتاح نخستین مرکز کم‌خونی کشور در کرمان؛ از تاثیر کم‌خونی بر هوش تا ۶۰۰۰ مبتلا به سرطان خون

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، امروز و همزمان با ۱۳ بهمن‌ماه دومین روز از دهه فجر نخستین مرکز فوق‌تخصصی کم‌خونی کشور در کرمان به بهره‌برداری رسید و رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در سخنانی از وجود ۶ هزار نفر مبتلا به سرطان خون در استان خبر داد و خواستار تصویب ردیف مستقل بودجه‌ای برای آزمایش مربوط به پیوند مغز استخوان توسط نمایندگان مجلس شد. علیرضا فارسی‌نژاد اظهار داشت: نشانه‌های بیماری کم‌خونی در اغلب موارد مشهود نیست و ممکن است فرد علائم ظاهری نداشته باشد و مثلا با افت تحصیلی در فرد کم‌خون مواجه شویم و کم‌خونی در افراد مسن نیز ریسک مرگ و میر را افزایش دهد. وی با اشاره به تحقیقات جدید منتشر شده در نشریات...


فجر ۴۴| افتتاح نخستین مرکز کم‌خونی کشور در کرمان؛ از تاثیر کم‌خونی بر هوش بچه‌ها تا ۶۰۰۰ بیمار کرمانی مبتلا به سرطان خون

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، امروز و همزمان با ۱۳ بهمن‌ماه دومین روز از دهه فجر نخستین مرکز فوق‌تخصصی کم‌خونی کشور در کرمان به بهره‌برداری رسید و رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در سخنانی از وجود ۶ هزار نفر مبتلا به سرطان خون در استان خبر داد و خواستار تصویب ردیف مستقل بودجه‌ای برای آزمایش مربوط به پیوند مغز استخوان توسط نمایندگان مجلس شد. علیرضا فارسی‌نژاد اظهار داشت: نشانه‌های بیماری کم‌خونی در اغلب موارد مشهود نیست و ممکن است فرد علائم ظاهری نداشته باشد و مثلا با افت تحصیلی در فرد کم‌خون مواجه شویم و کم‌خونی در افراد مسن نیز ریسک مرگ و میر را افزایش دهد. وی با اشاره به تحقیقات جدید منتشر شده در نشریات...


۶۰۰۰ نفر در استان کرمان مبتلا به سرطان خون/ از هر ۱۰ نفر در کشور یک نفر مبتلا به کم‌خونی

ایسنا/کرمان رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: ۶۰۰۰ نفر در استان کرمان مبتلا به سرطان خون هستند که درمان آن نیاز به پیوند مغز و استخوان دارد اما هزینه آزمایشات بسیار سنگین است. علیرضا فارسی نژاد ظهر امروز ۱۳ بهمن ماه در آئین افتتاح اولین مرکز فوق تخصصی کم خونی کشور در کرمان گفت: فردی که مقدار گلبولهای خونش کم باشد، دچار کم خونی است. او، بیان کرد: طبق آمار کم خونی جهانی ۲۷ درصد است که از این میزان ۴۲ درصد آن مربوط به کودکان زیر پنج سال و ۴۰ درصد دیگر آن متعلق به زنان باردار است. رئیس دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به بررسی های انجام شده در کشور، اظهار کرد:...


نشانه‌های کم‌خونی در بدن؛ این علائم را جدی بگیرید

آفتاب‌‌نیوز : کم خونی یک شرایطی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است، RBC‌ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. بهداشت نیوز، RBC همچنین کمک می‌کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می‌کند و از بروز خونریزی جلوگیری می‌کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. علائم و نشانه‌های کم خونی: خستگیضعفپوست رنگپریدهتنگی نفسدست‌ها و پاهای سردسردردسرگیجهدرد قفسه سینهریزش موضربان قلب نامنظمکاهش استقامتدشواری در تمرکز دلایل کم خونی: کم شدن RBC یا هموگلوبین می‌تواند به یکی از سه علت زیر باشد: بدن شما RBC کافی را تولید نمی‌کند. ا...


نشانه‌های کم‌خونی در بدن چیست؟/ این علائم را جدی بگیرید

کم خونی یک شرایطی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است، RBC‌ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد. RBC همچنین کمک می‌کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می‌کند و از بروز خونریزی جلوگیری می‌کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. علائم و نشانه‌های کم خونی: خستگی ضعف پوست رنگپریده تنگی نفس دست‌ها و پاهای سرد سردرد سرگیجه درد قفسه سینه ریزش مو ضربان قلب نامنظم کاهش استقامت دشواری در تمرکز دلایل کم خونی: کم شدن RBC یا هموگلوبین می‌تواند به یکی از سه علت زیر باشد:...


افزایش اهدای خون در فارس/تمایل کم زنان به اهدای خون

ایسنا/فارس مدیرکل انتقال خون فارس روند اهدای خون در این استان را رو به رشد توصیف و یادآوری کرد که تمایل بانوان به اهدای خون به دلیل وجود دیدگاه های پائین است. دکتر مجید اکبرزاده دوشنبه سوم بهمن ماه در جمع خبرنگاران با اشاره با افزایش اهدای خون در فارس، گفت: اگر چه با کاهش برودت هوا بخصوص طی چند هفته گذشته مواجه بودیم و مردم بیشتر ترجیح می‌دادند در این فصل در خانه بمانند، اما به طور میانگین در کل سال افزایش اهدای خون را داشته‌ایم. او افزود: طبق برنامه کشوری قرار بود افزایش ۲۳ درصدی میزان اهدا را نسبت به سال گذشته داشته باشیم و تا کنون افزایش ۱۴ درصدی اهدای خون در استان محقق شده است....


معاون استاندار البرز: دولت مصمم به توسعه مناطق کم برخوردار است

به گزارش خبرنگار ایرنا، مرتضی ولی پوری روز چهارشنبه در نشست سی و یکمین قرارگاه اجتماعی استان البرز اظهار کرد: با توجه به شرایط خاص حاکم بر کشور، فرمانداران بایستی تمام تلاش و همت خود را برای خدمت بیشتر به مردم و جلب رضایتمندی آنان بکار گیرند. وی بیان کرد: یکی از سیاست‌های محوری دولت سیزدهم به ویژه نماینده عالی دولت در استان البرز توجه به مناطق کم برخوردار است. ولی پوری با بیان اینکه مدیران باید با برنامه ریزی مناسب و دقیق برای پیشبرد اهداف دولت سیزدهم تلاش کنند، افزود: با استفاده از ظرفیت ها برای حل مشکلات، توسعه و پیشرفت شهرستان های استان البرزباید تلاش کرد. وی یادآورشد: قرارگاه اجتماعی نقش بسزایی در راستای حل مشکلات بخصوص در...


افرادی که در فضای مجازی کم کاری در خون‌های ریخته شده شریک هستند

به گزارش خبرگزاری مهر، دوره طرح ولایت با عنوان «ولایت فقیه جریان حاکمیت حق» به همت سازمان پیشکسوتان استان قم با حضور پیشکسوتان نیروهای مسلح در سالن همایش‌های شهید اخلاقی سپاه امام علی بن ابیطالب (ع) برگزار شد. حجت‌الاسلام‌والمسلمین مجتبی ذوالنوری نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی، در این همایش با اشاره به سالگرد شهادت شهید سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی به توضیح فرازی از فرمایشات رهبر معظم انقلاب اسلامی در خصوص این شهید عزیز پرداخت و اظهار کرد: شهید سلیمانی هم قهرمان ملی بودند و هم قهرمان امتی. قهرمان ملی بودند از این جهت که ده‌ها میلیون نفر از مردم و به‌ویژه جوانان در داخل کشور از تیپ‌ها و قیافه‌ها و مدل‌های مختلف پوشش در تشییع جنازه ایشان...


کم آبی بدن ، پیری را تسریع می‌کند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، محققان سن بیولوژیکی انسان را بر اساس نشانگر‌های زیستی خاص و بررسی سیستم قلبی عروقی، کلیوی، متابولیک، تنفسی و ایمنی محاسبه کردند. آن‌ها ۲۵ سال بعد این تحقیق را با بیش از ۱۱هزار نفر از شرکت‌کنندگان پیگیری کردند تا مشخص کنند چه کسی سریعتر پیر شده است یا یک بیماری مزمن دارد. افرادی که سطح سدیم سرم خونشان ۱۴۲ میلی مول در لیتر یا بالاتر بود، ۵۰ درصد بیشتر از افراد با سطوح بهینه ۱۳۸-۱۴۲ میلی مول در لیتر، سن بیولوژیکی بالاتری داشتند. آنان همچنین خطر نارسایی قلبی، سکته مغزی، بیماری مزمن ریوی، دیابت و زوال عقل را ثبت کردند. افرادی که سدیم خون کمتری داشتند نیز افزایشی در بیماری‌های قلبی عروقی...


افزایش کم خونی در نوزاد نارس با مصرف شیرخشک

گریس پاور، محقق ارشد از دانشگاه دالهوسی کانادا، می‌گوید: «فقط به این دلیل که نوزاد شیرخشک غنی از آهن مصرف می‌کند، نباید تصور کنیم که تمام نیازهای آهن او برآورده می‌شود، زیرا آهن حاصل از شیرخشک ممکن است مانند آهن شیر مادر جذب نشود.» وی در ادامه افزود: «این یافته‌ها نشان می‌دهد که ممکن است نیاز به بازنگری در برخی از دستورالعمل‌های مکمل آهن داشته باشیم.» در حال حاضر، انجمن اطفال کانادا مصرف مکمل آهن را برای نوزادان نارس که با شیر مادر تغذیه می‌کنند، توصیه می‌کند، اما نه برای کسانی که از شیر خشک تغذیه می‌کنند، زیرا شیرخشک حاوی آهن بیشتری نسبت به شیر مادر است. برای مطالعه جدید، محققان سوابق سلامتی ۳۹۲ نوزاد متولد شده قبل از...


بهترین میوه‌ها برای جبران کم‌خونی

 انار به دلیل داشتن اسید آسکوربیک و منبع غنی آهن، ویتامین آ، ث و ایی یکی از بهترین میوه های خون ساز است و مقدار آهن موجود در بدن را افزایش می دهد و پلاکت های خون را تنظیم می کند. وقتی انار را در رژیم غذایی روزانه می گنجانید، هموگلوبین بالا می رود. به گزارش ایلنا، برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار، موز، سیب، آلو، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند. کمبود آهن یا گلبولهای خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند که موجب اختلال در عملکرد اندام های بدن می شود. کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، کاهش شدید خون و غیره دارد....


ازخواص آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن تا کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در شانزدهم آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کاهش ریسک سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی گیاهیتحقیقات جدید نشان می‌دهند خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.   کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چربافرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می‌کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن‌ها کمتر است.   علائم هشدار دهنده کبد چرب چیست؟پا‌های شما تعدادی علائم هشدار دهنده را نشان می‌دهد و به شما می‌گوید که حال کبدتان خوب نیست.   خواص شگفت انگیز آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدنآب...


ماست کم‌چرب بخورید، فشار خون‌تان پایین می‌آید

افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن‌ها کمتر است. به گزارش ایسنا، پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان‌ها به‌طور مزمن افزایش می‌یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می‌کند. فشارخون نشان می‌دهد، زمانی که قلب می‌تپد خون با چه قدرتی به دیواره شریان‌ها فشار وارد می‌کند. اگر فشارخون بسیار بالا باشد، قلب باید سخت تر کار کند و این امر می‌تواند باعث مشکلات ارگانی و بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. در بسیاری از موارد، بیماران علائم خاصی را نشان نمی‌دهند حتی ممکن است بدون اینکه بدانند مبتلا به پرفشاری خون...


کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب

پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان‌ها به‌طور مزمن افزایش می‌یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می‌کند. فشارخون نشان می‌دهد، زمانی که قلب می‌تپد خون با چه قدرتی به دیواره شریان‌ها فشار وارد می‌کند. اگر فشارخون بسیار بالا باشد، قلب باید سخت تر کار کند و این امر می‌تواند باعث مشکلات ارگانی و بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. در بسیاری از موارد، بیماران علائم خاصی را نشان نمی‌دهند حتی ممکن است بدون اینکه بدانند مبتلا به پرفشاری خون هستند، دچار پیامدهای بد آن شوند. شرایطی مانند خونریزی داخلی، بیماری مزمن کلیوی، مشکل قلبی، سکته و مشکل دید از عوارض پرفشاری خون کنترل نشده هستند....


اختلال عملکرد کليه مي‌تواند باعث کم خوني شود

خبرگزاری آریا-دکترای پرستاری بیماران کلیوی گفت: اگر فردی دچار اختلال عملکرد کلیه‌ها شود به طور قطع در تعداد سلول‌های خونی وی تاثیر گذار است و او را به سمت کم خونی هدایت می‌کند.به گزارش خبرگزاری آریا،"علی طیبی" دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره پرستاری از بیماران کلیوی گفت: کلیه به عنوان یکی از اصلی‌ترین ارگان‌های بدن در حفظ تعادل همه دستگاه‌های بدن تاثیر گذار است، در هر شبانه روز 17 هزار لیتر خون وارد کلیه می‌شود و کلیه 170 لیتر آن را فیلتر می‌کند.عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: اگر فردی دچار اختلال عملکرد کلیه‌ها شود به طور قطع در تعداد سلول‌های خونی وی تاثیر گذار است و او را به سمت...


آیا پسته برای کم خونی مفید است؟

صدای ایران- آیا پسته برای کم خونی مفید است؟ در واقع کم خونی، که در نتیجه کمبود گلبول‌های قرمز خون رخ می‌دهد، با خستگی و ضعف ظاهر می­شود. چرا که این گلبول‌ها وظیفه حمل اکسیژن در جریان خون و اکسیژن رسانی به بافت­های مختلف را دارند. در این مطلب می خواهیم خواص پسته برای کم خونی را بررسی و تشریح کنیم. خواص پسته پسته برای کم خونی مفید است و مصرف مقادیر مناسب آن در روز می‌تواند خواص بی‌شماری را برای بدن ایجاد نماید. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. شما می توانید برای خرید پسته به صورت آنلاین به سایت https://hosseinibrothers.ir/آجیل/پسته/ مراجعه کنید و لذت خرید آنلاین را تجربه کنید. پسته سرشار از ویتامین B6 مغز پسته اگرچه...


فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم‌خونی

میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفت‌انگیزی است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری‌های مزمن، کم‌خونی، مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است؛ در این مطلب به خواص نارگیل برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های مختلف پرداخته‌ایم. به گزارش تسنیم، "نارگیل" میوه‌ای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده می‌شود. این گیاه عمدتاً در مناطق گرمسیری جهان کشت می‌شود و بومی جنوب شرق آسیاست؛ تخمین زده می‌شود که حدود ۷۵ درصد نارگیل‌های عرضه شده در جهان، در اندونزی، فیلیپین و هند تولید می‌شوند. قسمت‌های قابل استفاده نارگیل قسمت‌های مختلف میوه نارگیل برای مصرف خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ گوشت نارگیل (قسمت سفیدرنگ داخل میوه نارگیل)، شیر...


اگر این ۷ علامت رایج را دارید تیروئید شما کم کار است

علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...


۷ علامت شایع کم کاری تیروئید در بدن‌تان را بشناسید

علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، هفت علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...


علائم شایع در مبتلایان به کم کاری تیروئید

آفتاب‌‌نیوز : علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، هفت علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص...


بهترین میوه‌ها برای مقابله با کم‌خونی

یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک، ویتامین های B۱۲ و C هستند. در این مقاله قصد داریم به معرفی میوه های خون ساز بپردازیم. انار: انار منبع غنی از اسید اسکوربیک، آهن، ویتامینC ،E ،A و یکی از خون ‌سازترین میوه‌هاست. خوردن روزی یک انار در درمان سرگیجه، ضعف، خستگی و سایر موارد ناشی از کم خونی موثر است. توت فرنگی: توت فرنگی‌ نه تنها حاوی آهن است (حدود ۵۵ میلی گرم آهن در هشت عدد توت فرنگی) بلکه به بهبود جذب آهن در بدن نیز کمک می ‌کنند. موز: موز منبع غنی اسید فولیک است و مصرف روزانه آن (حتی...


کم‌کاری تیروئید با یک تست ساده خون و دارو درمانی کنترل می­‌شود

دکتر «مهرنوش شمشادی» روز جمعه به ایرنا افزود: هورمون های تیروئید متابولیسم یا نحوه مصرف انرژی بدن را تنظیم می کنند. اگر سطح تیروکسین پایین باشد، بسیاری از عملکردهای بدن کند می شوند. وی با بیان اینکه کم کاری تیروئید با یک تست ساده خون و دارو درمانی کنترل و درمان می­‌شود، گفت: معمولاً خطرناک نیست اما در صورت عدم درمان ممکن است در موارد نادر عوارضی مثل نارسایی قلبی به همراه داشته باشد که در این صورت تهدیدی برای زندگی فرد بیمار محسوب می­‌شود. به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، تیروئید کم کار و کم بودن میزان ترشح هورمون­ها از آن، سوخت و ساز بدن را پایین آورده و باعث تغییراتی عملکرد روحی و حسی،...


تجهیز مراکز انتقال خون لرستان به کیت های تشخیص کم خونی

مدیرکل انتقال خون لرستان گفت: مراکز انتقال خون استان با هدف شناسایی هرگونه بیماری کم خونی (آنمی) قبل از اهدا، به کیت های تشخیص، مجهز شدند. به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ؛  علی سوری در جمع خبرنگاران ، اظهار کرد: برخی افراد خصوصا بانوان به دلیل کم خونی و داشتن بیماری آنمی نباید جهت اهدای خون به مراکز انتقال مراجعه نمایند که با پیگیری های صورت گرفته و تامین کیت‌های سنجش، پزشکان در ابتدای ورود مراجعه کنندگان آزمایش هموگلوبین را انجام می دهند و چنانچه هرکدام از افراد دارای کم خونی تشخیص داده شوند از اهدای خون معاف می شوند. او با اشاره به شرایط تحریم کشور افزود: تا قبل از تحریم ها این کیت ها در داخل...


روشی کم‌هزینه برای کنترل قند خون

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. به گزارش مهر، محققان دریافتند که زمان صرف شده برای انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید باعث کاهش میزان چربی کبد و مقاومت به انسولین می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش در بعدازظهر یا عصر می‌تواند بهتر از سایر فعالیت‌های بدنی در طول روز به کنترل قند خون کمک کند. نتایج این مطالعه نشان داد که ورزش بین ظهر و نیمه شب می‌تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در مقایسه با فعالیت اولیه در روز کاهش دهد. «جرون ون در ولد»، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه پزشکی لیدن هلند، می‌گوید: «هدف ما بررسی ارتباط زمان فعالیت...


یک روش کم هزینه برای کنترل قند خون/ بیماران دیابتی حتما این روش را امتحان کنند

محققان دریافتند که زمان صرف شده برای انجام فعالیت بدنی متوسط تا شدید باعث کاهش میزان چربی کبد و مقاومت به انسولین می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش در بعدازظهر یا عصر می‌تواند بهتر از سایر فعالیت‌های بدنی در طول روز به کنترل قند خون کمک کند. نتایج این مطالعه نشان داد که ورزش بین ظهر و نیمه شب می‌تواند به طور قابل توجهی مقاومت به انسولین را در مقایسه با فعالیت اولیه در روز کاهش دهد. «جرون ون در ولد»، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه پزشکی لیدن هلند، می‌گوید: «هدف ما بررسی ارتباط زمان فعالیت بدنی و استراحت در زمان بی تحرکی با میزان چربی کبد و مقاومت به انسولین در یک جمعیت میانسال بود.» این تیم...


مراکز انتقال خون لرستان به کیت های تشخیص کم خونی مجهز شد

علی سوری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: برخی افراد خصوصا بانوان به دلیل کم خونی و داشتن بیماری آنمی نباید جهت اهدای خون به مراکز انتقال مراجعه نمایند که با پیگیری های صورت گرفته و تامین کیت های سنجش، پزشکان در ابتدای ورود مراجعه کنندگان آزمایش هموگلوبین را انجام می دهند و چنانچه هرکدام از افراد دارای کم خونی تشخیص داده شوند از اهدای خون معاف می شوند. وی با اشاره به شرایط تحریم کشور افزود: تا قبل از تحریم ها این کیت ها در داخل کشور موجود بود اما پس از آن، واردات این تجهیزات به کشور قطع شد. سوری ادامه داد: با پیگیری های صورت گرفته توسط رییس سازمان انتقال خون ایران،...


انتقام سختی در انتظار استکبار و ایادی آنها است/ کم کاری در جهاد تبیین، جفا به خون شهدای مظلوم است

جلسه مشترک و فصلی نیروی انتظامی و مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر استان اصفهان با حضور رئیس مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر، فرمانده سپاه حضرت صاحب الزمان (عج)، فرمانده انتظامی استان و دبیر ستاد امر به معروف ونهی از منکر استان اصفهان برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ جلسه مشترک و فصلی نیروی انتظامی و مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر استان اصفهان پیش از ظهر امروز با حضور سردار جواد استکی رئیس مجمع رهروان امر به معروف و نهی از منکر، سردار مجتبی فدا فرمانده سپاه حضرت صاحب الزمان (عج)، سردار محمدرضا میرحیدری فرمانده انتظامی استان و حجت الاسلام والمسلمین محسن...


آنفلوآنزا، اهدای خون را در کرمان کم رونق کرد اما نیاز بیماران همچنان باقیست

ایرج شکوهی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تاکید کرد که نیاز بیماران به خون در استان حادثه خیز کرمان همچنان وجود دارد و دغدغه ای جدی است. به گفته وی، همچنین تمامی ملاحظات و اقدامات پیشگیرانه برای اینکه شهروندان نگرانی برای ابتلای به آنفلوآنزا در مراکز اهدای خون نداشته باشند در دستور کار قرار دارد و در این زمینه هیچ نگرانی وجود ندارد. وی افزود: ذخیره خون در استان کرمان در حال حاضر ۱۰ روز است که تقریبا نیاز بیمارستان ها را تاکنون پاسخ داده است اما آمار اهدا کنندگان به دلیل شیوع بیماری ویروسی اخیر به پایگاه های انتقال خون کاهش پیدا کرده که جای نگرانی دارد و اگر به همین ترتیب پیش برود به...


کم‌آبی چه عوارضی برای بدن دارد؟

کم‌آبی بدن باعث بروز کاهش فعالیت کلیه‌ها، کاهش قدرت تمرکز، فشار خون بالا، تشنج و تپش قلب می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کم‌آبی بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن بیشتر از جذب مایعات، آن را دفع کند، به همین دلیل بدن دیگر برای انجام فعالیت‌های عادی و روزمره خود آب و مایعات کافی در اختیار ندارد. در صورتی که افراد مایعات از دست رفته از بدن را جایگزین نکنند، دچار کمبود آب بدن خواهند شد. این وضعیت ممکن است برای هر شخصی رخ دهد، اما برای کودکان، خردسالان و افراد مسن خطرناک است. دلایل بروز کم‌آبی بدن چیست؟ رایج‌ترین علت بروز کم‌آبی بدن در میان کودکان خردسال اسهال و استفراغ شدید است. افراد مسن نیز به طور طبیعی...


خرمالو علیه کم خونی و چربی خون

آفتاب‌‌نیوز : خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل پاییز از سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری می‌کند. خرمالو غنی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، و ویتامین B ۶، و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. جالب است بدانید که ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری، ۷۵.۵ گرم آب، ۵.۹ گرم فیبر، ۲۳ گرم قند، ۷.۶ میلی‌گرم ویتامین ث، ۲۱۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۱ میلی‌گرم منیزیم و ۰.۱۵ میلی‌گرم آهن است. خرمالو بدن را در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی ایمن می‌کند خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال‌های...


این میوه پاییزی کم خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد

خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می‌برد و چربی خون را کاهش می‌دهد، در فصل پاییز از سرماخوردگی و آنفلوانزا هم پیشگیری می‌کند. خرمالو غنی از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، و ویتامین B۶، و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. جالب است بدانید که ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری، ۷۵.۵ گرم آب، ۵.۹ گرم فیبر، ۲۳ گرم قند، ۷.۶ میلی‌گرم ویتامین ث، ۲۱۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۱ میلی‌گرم منیزیم و ۰.۱۵ میلی‌گرم آهن است. خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی...


این علائم شایع نشان دهنده کم خونی است!

کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد. آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام علت‌های خاص خود را دارند. فقر آهن، شایع‌ترین نوع آنمی است. دیگر انواع آنمی می‌توانند ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ یا فولات (اسید فولیک) در بدن باشند. علائم آنمی از نوع فقر آهن خیلی از افرادی که دچار فقر آهن هستند، چند...


شایع‌ترین علائم کم‌خونی را بشناسید +روش‌های درمان

کم خونی یا همان فقر آهن، باعث می‌شود بدن در مقابل برخی بیماری‌ها توان مقاومت نداشته باشد و در نتیجه بیمار می‌شود. به گزارش مهر، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان است که برای حفظ سلامتی تک تک سلول‌ها مورد نیاز است. در حالی که تمام سلول‌ها حاوی آهن هستند، اما این ماده معدنی بیشتر در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شوند. شایع‌ترین علائم کم‌خونی رنگ پریدگی لب‌ها، احساس خستگی، سرگیجه و سردرد، تنگی نفس، سرعت ضربان قلب، عدم تمرکز، خواب آلودگی، بی حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خلقی و کمبود انرژی، از مهم‌ترین علائم کم خونی به شمار می‌رود. روش‌های درمان کم‌خونی با توجه به میزان کم خونی و عوارض کمبود آهن در بدن، پزشک معالج ممکن...


شایع ترین علائم کم خونی را بشناسید/ روش های تأمین آهن بدن

به گزارش خبرنگار مهر، آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان است که برای حفظ سلامتی تک تک سلول‌ها مورد نیاز است. در حالی که تمام سلول‌ها حاوی آهن هستند، اما این ماده معدنی بیشتر در گلبول‌های قرمز خون یافت می‌شوند. شایع‌ترین علائم کم خونی رنگ پریدگی لب‌ها، احساس خستگی، سرگیجه و سردرد، تنگی نفس، سرعت ضربان قلب، عدم تمرکز، خواب آلودگی، بی حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خلقی و کمبود انرژی، از مهم‌ترین علائم کم خونی به شمار می‌رود. روش‌های درمان کم خونی با توجه به میزان کم خونی و عوارض کمبود آهن در بدن، پزشک معالج ممکن است روش‌های درمانی متفاوتی برای شما در نظر بگیرد. در اکثر موارد استفاده از یک مکمل غذایی مناسب می‌تواند...


انواع کم‌خونی و علل آن

انجمن علمی دانشجویی ژنتیک بیوتکنولوژی دانشگاه شهید چمران اهواز، وبینار دانشجویی «بررسی انواع کم‌خونی و علل آن» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، کم‌خونی یا اصطلاح انگلیسی آن آنمی ( anemia ) وضعیتی است که در آن بدن با کمبود گلبولهای قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن به بافتهای مختلف خون مواجه می‌شود. کم‌خونی انواع و اقسام مختلفی دارد که هر کدام به دلیل خاصی در بدن ایجاد می‎شوند. کم‌خونی می‌تواند موقتی و کوتاه مدت یا طولانی مدت، و از خفیف تا شدید باشد. همچنین کم‌خونی می‌تواند نشانه هشدار برای یک بیماری جدی باشد. وبینار«انواع کم‌خونی و علل آن» با ارائه جواد جودت – کارشناسی ارشد هماتولوژی و بانک خون، چهارشنبه ۳۰ شهریورماه، ساعت ۱۷ تا ۲۰، به صورت...


۱۴ کار برای درمان کم خونی

دلایل فقر آهن   علائم کم‌خونی ناشی از فقر آهن   درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن منابع غذایی آهن دار عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها:   کم خونی در کودکان به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود. از علل ایجاد کننده کم‌خونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خون ریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه‌ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند.   از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌خونی می‌شود...


چطور بفهمیم کم خون شده‌ایم؟

گروه سلامت خبرگزاری فارس: کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود. از علل ایجاد کننده کم‌خونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خون ریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه‌ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند.   از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کم‌خونی می‌شود می‌توان به آهن،‌ ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد. از بین آنها کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای است. کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین اختلالات...


میزان اهدای خون بانوان در کشور کم‌تر از ۵ درصد است

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: میزان اهدای خون توسط بانوان در کشور پایین‌تر از ۵ درصد است و به همین منظور باید اقدامات اصولی در این زمینه مبنای کار قرار گیرد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، مصطفی جمالی صبح امروز در بازدید از پایگاه انتقال خون شهرستان مشگین‌شهر اظهار داشت: نیازمند برنامه‌ریزی برای فرهنگ‌سازی و نهادینه‌سازی اهدای خون در بین بانوان هستیم چرا که میزان اهدای خون توسط بانوان در کشور پایین‌تر از 5 درصد است و به همین منظور باید اقدامات اصولی مبنای کار قرار گیرد.وی بیان کرد: اجرای طرح خونگیری در محلات نیز با هدف ترویج فرهنگ اهدای خون در بین بانوان جزو اولویت‌های اساسی است که در این زمینه اهدای خون...


کدام غذا‌ها برای جبران کم خونی مناسب هستند؟

آفتاب‌‌نیوز : محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره منابع مفید در جذب آهن اظهار کرد: سوپ جو دوسر از جمله مهم‌ترین غذا‌هایی است که می‌توان با کمک آن جذب آهنی بالا داشت؛ در این غذا از بلغور جو دوسر استفاده می‌شود که در بازار به راحتی قابل دسترس است؛ این غذا به‌خصوص اگر با پای مرغ یا استخوان پخته شود منبعی خوب نه فقط برای جذب آهن بلکه برای تأمین تمام ریزمغذی‌های بدن بوده و به فرایند خون رسانی کمک خواهد کرد. وی تشریح کرد: یکی از دلایل اصلی قرمزی خون وجود عنصری به نام هموگلوبین است؛ این عنصر دو بخش تشکیل شده بخش «هم» که همان آهن خون است و باید در بدن انسان وجود داشته باشد و...


هنرمندان برای سردار سلیمانی کم گذاشتند/ قولی که به بهای خون حاج قاسم تمام شد+صوت

به گزارش گروه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، این روزها که حماسه‌ای به نام پیاده‌روی اربعین در حال رقم خوردن است هر کسی به فراخور توان و کاری که می‌تواند انجام دهد سعی می‌کند به نوعی خود را شریک این حرکت معنوی کند. بهنام شیرمحمدی از هنرمندان جوان کشورمان که در زمینه طرح و نقاشی گرافیکی فعالیت می‌کند مدتی است که آثارش گره خورده به نام سردار شهید قاسم سلیمانی. به بهانه اثری که این روزها به مناسبت ایام اربعین منتشر شده، با او به گفت‌وگو نشستیم. *اثری که از دل برآمد و بر دل نشست شیرمحمدی در جواب این سؤال که آیا این اولین اثر شما با موضوع سردار سلیمانی است، می‌گوید:  نه من چندین کار با موضوع...


آیا کم‌شنوایی نشانه دیابت است؟

ایسنا/خراسان رضوی اگرچه مشخص نیست دیابت چگونه ممکن است با کم‌شنوایی مرتبط باشد اما بسیاری از افراد هر ۲ بیماری را به‌ طور همزمان تجربه می‌کنند. به نقل از هلث، انجمن دیابت آمریکا تخمین می‌زند حدود ۳۷ میلیون آمریکایی دیابت داشته باشند. این در حالی است که حدود ۳۴.۵ میلیون نفر از آنان نیز نوعی کم‌شنوایی را هم تجربه می‌کنند. بر اساس نتایج مطالعه اخیر کاهش شنوایی در افراد مبتلا به دیابت ۲ برابر بیشتر از کسانی است که به این بیماری مبتلا نیستند؛ حتی برای ۱۳۳ میلیون نفر مبتلا به پیش‌دیابت میزان کاهش شنوایی ۳۰ درصد بیشتر از افراد دارای قند خون طبیعی است. این انجمن بیان کرد که دلیل آن ممکن است سطوح بالای قند خون باشد...


شاخص کم اهدای خون توسط بانوان

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: در ۵ ماهه سال جاری یک میلیون و ۱۸۴ هزار هزار نفر به مراکز و کلینیک های اهدای سراسر کشور مراجعه کردند که از این تعداد، ۹۵۷ هزار نفر موفق به اهدای خون شدند. ناطقان: با اعلام سازمان انتقال خون، عباس صداقت افزود: با احساس مسوولیت هموطنان شریف و نوع دوست و اهداکنندگان همیشه همراه سازمان انتقال خون ایران، "شاخص اهدای خون" در ۵ ماهه نخست سالجاری نسبت به مدت مشابه در سال گذشته ۱۲.۸درصد رشد داشت.وی ادامه داد: استان های خراسان شمالی، کردستان و همدان به ترتیب با ۳۵.۷، ۳۳ و ۲۹ درصد بیشترین رشد شاخص اهدای خون را نسبت به سایر استان های کشور در ۵ ماهه ابتدای سالجاری نسبت به همین...


۹۵۷ هزار نفر خون اهدا کردند/ شاخص کم اهدای خون توسط بانوان

به گزارش ایرنا از سازمان انتقال خون،  عباس صداقت افزود: با احساس مسوولیت هموطنان شریف و نوع دوست و اهداکنندگان همیشه همراه سازمان انتقال خون ایران، "شاخص اهدای خون" در ۵ ماهه نخست سالجاری نسبت به مدت مشابه در سال گذشته ۱۲.۸درصد رشد داشت. وی ادامه داد: استان های خراسان شمالی، کردستان و همدان به ترتیب با ۳۵.۷، ۳۳ و ۲۹ درصد بیشترین رشد شاخص اهدای خون را نسبت به سایر استان های کشور در ۵ ماهه ابتدای سالجاری نسبت به همین بازه زمانی در سال گذشته، به خود اختصاص داده اند و با همراهی هموطنان در استان تهران نیز شاهد ۲۱.۵درصدی رشد شاخص اهدای خون در ۵ ماه نخست سالجاری نسبت به مدت مشابه در سال گذشته بودیم. ...


20 علائم کم آبی بدن که باید جدی گرفته شود

علائم کم آبی بدن چیست؟ کم آبی بدن می تواند آسیب های جدی و شدیدی به بدن برساند. نشانه های کم آبی در بدن را بشناسید و روش های درمان آن را در پارس نیوز بخوانید. چه کسانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند؟ نوزادان و کودکان: وزن کمی دارند و بدنشان به از دست دادن مقدار کمی از مایعات حساس هستند. افراد مسن: سالمندان ممکن است کمتر متوجه کمبود آب بدن خود شوند. افرادی که مدت طولانی بیمار بودند: مانند افرادی که مبتلا به دیابت هستند یا به الکل اعتیاد داشتند. ورزشکاران: این افراد مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق عرق کردن هنگام ورزش های طولانی از دست می دهند. علائم کم آبی بدن...


کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟

کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است. ناطقان: ورزش نکردن یک عامل خطر آفرین جدی برای بیماران قلبی عروقی است و با سایر عوامل خطر از قبیل چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح پایین کلسترول خوب همراه است.  هنگامی که وزن شما افزایش می‌یابد، بیشترین چیزی که به دست می‌آورید بافت چربی است؛ درست مانند سایر قسمت‌های بدن، این بافت نیز به اکسیژن و مواد مغذی خون نیاز دارد و با افزایش نیاز به اکسیژن و مواد مغذی، مقدار خون گردشی در بدن نیز ناگزیر افزایش می‌یابد.چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا را بیشتر می‌کند و چربی‌ اضافه همچنین با افزایش سطح کلسترول بد و تری‌گلیسرید...


عوارض کم‌تحرکی و فواید ورزش!

کم‌تحرکی برای افراد با عوارض بسیار خطرناکی همراه است و ورزش می‌تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها شود. ناطقان: ورزش و فعالیت بدنی منظم برای تمامی سنین شرایط خاص، جسمانی، اجتماعی و فکری را فراهم و شخصی که فعالیت بدنی منظمی دارد، رژیم غذایی بهتر و رابطه اجتماعی بهتری با افراد برقرار می‌کند.اضافه وزن و چاقی، دیابت، سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، فشار خون، اختلال در چربی خون و تصلب شرائین، بیماری‌های عروق کرونر، سرطان سینه، رحم، تخمدان و کیسه صفرا در زنان و همچین سرطان کولون، رکتوم، ‌ استئوآرتریت (سائیدگی مفاصل)، مشکلات گوارشی، کبد چرب، پوکی استخوان، نقرس، مشکلات عضلانی مانند کمر درد و... در آقایان از مهم‌ترین عوارض ناشی از کم‌تحرکی است.بر اساس این مطلب که از...


۱۱ میوه کم قند و سرشار از مواد مغذی

به گزارش «تابناک» به نقل از فرارو، میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. برخی از میوه‌ها مانند بلوبری (زغال اخته آبی) می‌توانند به بهبود سلامت مغز و قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند سرطان کمک کنند. یکی از دلایلی که ممکن است برخی از خوردن برخی میوه‌ها اجتناب کنند این است که می‌ترسند قند موجود در میوه بر سلامت آنان تاثیر منفی بگذارد. برخلاف شکر اضافه شده در غذاهای بسیار فرآوری شده، قند موجود در میوه‌ها به طور طبیعی وجود دارد و دلیلی برای وسواس در مورد آن وجود ندارد. با این وجود، اگر به دیابت مبتلا هستید یا می‌خواهید افزایش قند خون را به حداقل ممکن...


۱۱ میوه خوشمزه و مغذی اما کم قند را بشناسید

۱-انجیر ۲-کیوی ۳-نارنگی ۴-زردآلو ۵-بلوبری (زغال اخته آبی) ۶-گوجی بری ۷-تمشک ۸-سیب ۹-گیلاس ۱۰-هندوانه ۱۱-ریواس به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو؛  اکثریت قریب به اتفاق آمریکایی‌ها به اندازه کافی میوه نمی‌خورند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده تنها ۱۲ درصد از بزرگسالان مقدار توصیه شده روزانه را مصرف می‌کنند. به گزارش  parade، میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. برخی از میوه‌ها مانند بلوبری (زغال اخته آبی) می‌توانند به بهبود سلامت مغز و قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند سرطان کمک کنند. یکی از دلایلی که ممکن است برخی از خوردن برخی میوه‌ها اجتناب کنند این است که می‌ترسند قند موجود در میوه...