جدیدترین‌های «کم خون»:

مسئولان کم کار باید جواب خون شهدا را بدهند

تهران- ایرنا- رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران گفت: برخی مسئولان با کم کاری هایی که در حوزه های اجرایی انجام می دهند روز قیامت باید جواب شهدا را بدهند. به گزارش ارسالی روز پنجشنبه روابط عمومی این نهاد به ایرنا، حجت الاسلام سید محسن محمودی در جلسه برنامه ریزی گرامیداشت چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی در شهرستان ملارد بیان کرد: اگر انقلاب اسلامی وجود نداشت امروز بسیاری از آقایان مسئول پشت میز های مدیریتی این نظام حضور نداشتند.وی تاکید کرد: هرکس در هر مسئولیت با توان و همت برای انقلاب اسلامی کاری انجام دهد.رئیس ستاد چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی استان تهران با بیان اینکه رسانه ها بازوهای نهادهای انقلابی برای تبیین دستاوردهای انقلاب و شفاف سازی آنها...


کم خونی چیست و چه چیز‌هایی برای درمان کم خونی مفید است؟

کم خونی به معنای کمبود خون در بدن، یکی از شایع‌ترین بیماری هاست. کم خونی، نشانه کمبود سلول‌ها و ماده رنگی قرمز خون است. ماده قرمز رنگی که هموگلوبین نامیده می‌شود، پروتئینی است که از یک ترکیب آلی آهن تشکیل شده است. تشکیل هموگلوبین به مقدار آهن و پروتئین بستگی دارد. سلول‌های قرمز دارای طول عمری حدود ۱۲۰ روز هستند و روزانه تخریب و جایگزین می‌شوند. هر انسانی باید دارای ۱۰۰ سی سی خون و پنج میلیون سلول قرمز در هر میلی لیتر خون باشد. کاهش میزان هموگلوبین به کم خونی و در نتیجه کاهش توانایی انتقال خون به بافت‌ها منجرمی شود.علائم کم خونی نگاهی تکیده و نزار به همراه وجود نشانه‌های نگرانی، چروک پیش از موعد پوست، پوست...


مصرف داروی قند خون «متفورمین» و خطر کم خونی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ کیمیا حمیری کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: « متفورمین » یکی از نخستین داروهای ضد دیابت است که در برخی بیماری های دیگر مانند کیست های هورمونی در بانوان اثر درمانی دارد، اما مطالعات اخیر نشان داده «متفورمین» در درمان های طولانی مدت موجب افزایش احتمال کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک می شود. وی افزود: بیمارانی که از این دارو برای مدت زمان طولانی استفاده می کنند باید از عوارض جانبی آن مطلع شوند و در صورت نیاز و با مشورت پزشک معالج خود از داروهای مکمل استفاده کنند. حمیری پیشنهاد داد: بیمارانی که مشکلات کلیوی حاد و یا به داروی «متفورمین»...


مصرف طولانی مدت داروی قند خون «متفورمین» و خطر کم خونی

به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،دکتر «کیمیا حمیری» با بیان اینکه دیابت یک بیماری شایع جهانی است که در روند سلامت عمومی مردم نقش به سزایی دارد، گفت: « متفورمین »یکی از نخستین داروهای ضد دیابت است که در برخی بیماری های دیگر مانند کیست های هورمونی در بانوان اثر درمانی دارد، اما مطالعات اخیر نشان داده اند که «متفورمین» در درمان های طولانی مدت موجب افزایش احتمال کمبود ویتامین B۱۲ و اسید فولیک می شود؛ در نتیجه بیمارانی که از این دارو برای مدت زمان طولانی استفاده می کنند باید از عوارض جانبی این دارو مطلع شوند و در صورت نیاز و با مشورت پزشک معالج خود از داروهای مکمل استفاده کنند. وی افزود: بیمارانی که مشکلات کلیوی حاد...


درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه‌ای که نامش ۲۰ بار در قرآن تکرار شده

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید بهترین شیوه‌های درمانی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر چیست و اینکه چگونه در خواب لاغر شویم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تشکیل هموگلوبین به مقدار آهن و پروتئین بستگی دارد. سلول‌های قرمز دارای طول عمری حدود ۱۲۰ روز هستند و روزانه تخریب و جایگزین می‌شوند. هر انسانی باید دارای ۱۰۰ سی سی خون و پنج میلیون سلول قرمز در هر میلی لیتر خون باشد. کاهش میزان هموگلوبین به کم خونی و در نتیجه کاهش توانایی انتقال خون به بافت‌ها منجرمی شود. علایم کم خونینگاهی تکیده و نزار به همراه وجود نشانه‌های نگرانی، چروک پیش از موعد پوست، پوست مایل به خاکستری و چشم‌های ضعیف و...


کم شدن درک طعم و مزه غذا با مصرف طولانی مدت داروی فشارخون بالا

به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر «فاطمه فاقعی» افزود: بعضی از این داروها مانند «کاپتو پریل» در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش «زینک» ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم و مزه غذا می شود، «کاپتو پریل»، از دسته داروهای مهار کننده آنژیوتانسین است که با مهار ساخت آنژیوتانسین باعث گشادی عروق و کاهش فشار خون می شود. وی ادامه داد: این دارو برای درمان فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب، مشکلات کلیه ناشی از دیابت و بهتر شدن کیفیت زندگی پس از حمله قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. این دکتر داروساز با بیان اینکه زینک یکی از عناصر طبیعی و موردنیاز بدن است، توضیح داد: وجود زینک برای تقویت سیستم...


از دلايل تعداد کم گلبول هاي سفيد خون

خبرگزاري آريا - انواع مختلف سرطان اثري منفي بر تعداد گلبول هاي سفيد خون دارندسيستم ايمني يک بدن سالم به ميزان کافي گلبول سفيد توليد مي کند، اما گاهي اوقات يک عفونت خوني مي تواند در فعاليت اين سيستم اختلال ايجاد کند.دانشمندان گلبول هاي سفيد خون را لکوسيت مي نامند. اين سلول هاي خون به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک مي کنند.پزشکان تعداد 4,500 تا 10,000 گلبول سفيد را به عنوان محدوده عادي در نظر مي گيرند. بيماري مي تواند تعداد گلبول هاي سفيد خون را کاهش دهد و احتمال مواجهه بدن با عفونت را افزايش دهد. با افزايش سن، مشخص شده است که تعداد گلبول هاي سفيد خون مي تواند بيش از حد کاهش يا افزايش يابد....


علل کم‌بودن میزان گلبولهای سفید؟

در این مطلب با برخی از دلایل تعداد کم گلبول‌های سفید خون آشنا خواهید شد. ناطقان: سیستم ایمنی یک بدن سالم به میزان کافی گلبول سفید تولید می‌کند، اما گاهی اوقات یک عفونت خونی می‌تواند در فعالیت این سیستم اختلال ایجاد کند.دانشمندان گلبول‌های سفید خون را لکوسیت می‌نامند. این سلول‌های خون به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می‌کنند.از دلایل تعداد کم گلبول‌های سفید خونپزشکان تعداد ۴,۵۰۰ تا ۱۰,۰۰۰ گلبول سفید را به عنوان محدوده عادی در نظر می‌گیرند. بیماری می‌تواند تعداد گلبول‌های سفید خون را کاهش دهد و احتمال مواجهه بدن با عفونت را افزایش دهد. با افزایش سن، مشخص شده است که تعداد گلبول‌های سفید خون می‌تواند بیش از حد کاهش یا افزایش یابد. درمان این شرایط...


نکاتی برای پیشگیری از کم خونی

تقریباً چند آمریکایی دچار کم خونی هستند، این بیماری زمانی بوجود می آید که تعداد گلبول‌های قرمز خون از اندازه طبیعی کمتر ‌شود. سلول‌های قرمز خون شامل هموگلوبین هستند. هموگلوبین پروتئین آهن است که به سلول‌های خون در جریان اکسیژن کمک می‌کند. زمانی که کم خون بوجود می آید، خون قادر نیست به اندازه کافی اکسیژن به اعضا و بافت‌های بدن برساند.بنا به نظر سازمان بهداشت جهانی، مردانی که کمتر از ۱۳ گرم هموگلوبین در یک دهم لیتر خون دارند کم‌خون هستند. برای زنان این میزان به ۱۲ گرم هموگلوبین در یک دهم لیتر می‌رسد.هر چیزی که طول عمر سلول‌های قرمز خون را برهم بزند، سبب کم‌خونی می‌شود، همچنین کاهش تولید سلول‌های خون، افزایش تخریب سلول‌های قرمز یا از دست...


دلایل تعداد کم گلبول های سفید خون

دانشمندان گلبول های سفید خون را لکوسیت می نامند. این سلول های خون به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کنند.به گزارش "فکتی هلث"، پزشکان تعداد 4,500 تا 10,000 گلبول سفید را به عنوان محدوده عادی در نظر می گیرند. بیماری می تواند تعداد گلبول های سفید خون را کاهش دهد و احتمال مواجهه بدن با عفونت را افزایش دهد. با افزایش سن، مشخص شده است که تعداد گلبول های سفید خون می تواند بیش از حد کاهش یا افزایش یابد. درمان این شرایط با برخی داروها امکانپذیر است. در ادامه با برخی دلایل تعداد کم گلبول های سفید بیشتر آشنا می شویم.عفونت های خونسیستم ایمنی یک بدن سالم به میزان کافی گلبول سفید تولید می کند، اما...


کم شدن درک طعم غذا با مصرف طولانی یک داروی فشار خون

به گزارش پارس نیوز، دکتر فاطمه فاقعی با اشاره به اینکه بیماری فشار خون یک بیماری مزمن است که بیماران نیاز به مصرف طولانی مدت دارو‌های کنترل کننده فشار خون دارند، اظهار داشت: بعضی از این داروها مانند کاپتو پریل در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش زینک ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم و مزه غذا می شود. کاپتو پریل، دارویی است از دسته داروهای مهار کننده آنژیوتانسین که با مهار ساخت آنژیوتانسین باعث گشادی عروق و کاهش فشار خون می‌شود. این دارو برای درمان فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب، مشکلات کلیه ناشی از دیابت و بهتر شدن کیفیت زندگی پس از حمله قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد. کارشناس مرکز اطلاع...


کم شدن درک طعم و مزه غذا با مصرف طولانی یک داروی فشار خون

بیمارانی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند و از تغییر در درک مزه و احساس چشایی خود شکایت می‌کنند باید مراقب کم شدن زینک در بدن خود باشند بیماران می‌توانند به صورت روزانه مکمل زینک را مصرف کنند تا از این عارضه داروی کاپتو پریل جلوگیری کنند. ۱۷ مهر ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۷ اجتماعی خانواده و جوانان پزشکی نظرات به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، دکتر فاطمه فاقعی با اشاره به اینکه بیماری فشار خون یک بیماری مزمن است که بیماران نیاز به مصرف طولانی مدت دارو‌های کنترل کننده فشار خون دارند، اظهار داشت: بعضی از این داروها مانند کاپتو پریل در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش زینک ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم...


علائم کم خونی چیست؟

کم خونی بیماری شایعی است که در خانم‌ها به نسبت آقایان بیشتر دیده می‌شود. کم خونی شدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را افزایش می‌دهد. ناطقان: کم خونی یکی از بیماری‌های شایع است که گریبان‌گیر خیلی از افراد شده است و کوچک و بزرگ هم نمی‌شناسد. در این بیماری فرد دچار خستگی مفرط می‌شود و نمی‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را به راحتی انجام دهد و علاوه بر این در ظاهر فرد مبتلا به کم خونی شدید علائمی مثل رنگ‌پریدگی و بی‌حالی چهره هم دیده می‌شود. کم خونی شدید اگر درمان نگردد می‌تواند مشکلات و عوارض جبران ناپذیری بر جای بگذارد.کم خونی چیست؟بیماری کم خونی زمانی بروز پیدا می‌کند که تعداد هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. هموگلوبین به گلبول‌های...


کم خونی چیست؟ علایم، دلایل و درمان کم خونی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کم خونی یکی از بیماری‌های شایع است که گریبان‌گیر خیلی از افراد شده است و کوچک و بزرگ هم نمی‌شناسد. در این بیماری فرد دچار خستگی مفرط می‌شود و نمی‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را به راحتی انجام دهد و علاوه بر این در ظاهر فرد مبتلا به کم خونی شدید علائمی مثل رنگ‌پریدگی و بی‌حالی چهره هم دیده می‌شود. کم خونی شدید اگر درمان نگردد می‌تواند مشکلات و عوارض جبران ناپذیری بر جای بگذارد. کم خونی چیست؟ بیماری کم خونی زمانی بروز پیدا می‌کند که تعداد هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. هموگلوبین به گلبول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه به تمام اندام‌های بدن کمک می‌کند. رنگ قرمز خون نیز به دلیل وجود...


کاهش شنوایی در کمین بیماران کم خون

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که از کاهش شنوایی می‌تواند باکم‌خونی فقر آهن - ترکیب کاهش سطح آهن  و گلبول‌های قرمز خون - مرتبط باشد.در این مطالعه آشکار شد که افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن دو برابر بیشتر از افرادی که به این عارضه خونی دچار نیستند باخطر کاهش شنوایی مواجه می‌شوند.   ارتباط بین کاهش شنوایی و کم خونی فقر آهن به ویژه در مورد دو نوع اختلال کم‌شنوایی شامل "کاهش شنوایی حسی - عصبی" و "کاهش شنوایی انتقالی" قوی‌تر است.   کاتلین شیفر، نویسنده این مطالعه در دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در این باره گفت: در حال حاضر شواهدی وجود ندارد که تایید کند درمان کم خونی فقر آهن می‌تواند شنوایی را...


راه‌هايي که شر چربي‌ بد را از خون‌تان کم مي‌کنند

خبرگزاري آريا - کم‌کردن چربي غذا و خوردن غذاي سالم، مي‌تواند کلسترول خون شما را پايين بياوردبي‌آنکه بدانيد، بدنتان به مرز فروپاشي نزديک مي‎شود. در حالي که روي صندلي کارتان، ثابت نشسته‌ايد و سس را روي ساندويچ مي‌چکانيد، سطح LDL خونتان هر لحظه بالاتر مي‌رود و قلبتان بيمارتر مي‌شود.کلسترول هميشه دردسرساز نيست.اگر بدن شما به ميزان کافي کلسترول خوب يا HDL توليد کند، ميزان کلسترول بد يا LDL در خونتان کاهش مي‌يابد و قلبتان قرباني بالارفتن آن نمي‌شود. البته تنها کلسترول خوب نيست که بدن را از آسيب کلسترول بد محافظت مي‌کند. اگر شما کمتر چربي اشباع‌شده بخوريد، به اندازه کافي تحرک داشته باشيد و البته ژن‌هايتان مسبب ايجاد اين مشکل نباشند هم آزمايش‌هايتان ميزان بالاي LDL را نشان نمي‌دهند.به...


با این مواد خوراکی به کم خونی خود پایان دهید

مواد غذایی خون ساز برای بدن کدامند؟ در این مطلب خونسازترین مواد غذایی را معرفی می‌کنیم تا اگر دارای علائم کم خونی هستید و گلبول‌های قرمز شما کاهش یافته است و احساس ضعف یا خستگی دارید، این مواد را مصرف کنید.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر میزان گلبول‌های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون‌ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می‌کند. این گلبول‌ها در مغز استخوان تولید می‌شوند و حدود ۱۲۰ روز در اطراف بدن گردش می‌کنند.سپس به کبد رفته و در آن جا، اجزای سلولی آن‌ها بازیافت می‌شود. کم خونی می‌تواند شما را در معرض خطر عوارض جانبی قرار...


خوشمزه های رفع کننده بیماری کم خونی

رکنا: کم خونی و فقر آهن با این مواد غذایی قابل درمان است. اگر میزان گلبول های قرمز خون شما کم باشد، بدن شما باید برای تحمل اکسیژن در بدن، بیشتر تلاش کند. بدن انسان هر روز، میلیون ها گلبول قرمز به واسطه مواد غذایی خون ساز تولید می کند. این گلبول ها در مغز استخوان تولید می شوند و حدود 120 روز در اطراف بدن گردش می کنند. سپس به کبد رفته و در آن جا، اجزای سلولی آن ها بازیافت می شود. کم خونی می تواند شما را در معرض خطر عوارض جانبی قرار دهد، بنابراین مهم است که سطوح گلبول قرمز خون را در اسرع وقت به مسیر اصلی بازگردانیم. مصرف غذاهای غنی از این پنج...


شر چربی‌ بد را از خون‌تان کم کنید

بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید، سطح LDL خونتان هر لحظه بالاتر می‌رود و قلبتان بیمارتر می‌شود.کلسترول همیشه دردسرساز نیست.   به گزارش صدای ایران از آتیه نو، اگر بدن شما به میزان کافی کلسترول خوب یا HDL تولید کند، میزان کلسترول بد یا LDL در خونتان کاهش می‌یابد و قلبتان قربانی بالارفتن آن نمی‌شود. البته تنها کلسترول خوب نیست که بدن را از آسیب کلسترول بد محافظت می‌کند. اگر شما کمتر چربی اشباع‌شده بخورید، به اندازه کافی تحرک داشته باشید و البته ژن‌هایتان مسبب ایجاد این مشکل نباشند هم آزمایش‌هایتان میزان بالای LDL را نشان نمی‌دهند.به مشتتان نگاه کنیدبرای اینکه بدانید چه...


گام‌های سالم، ساده و کم خرج برای سم زدایی کلیه‌ها

به یاد داشته باشید که کلیه‌های شما در تمام طول روز، با حذف زباله‌ها و سموم از بدن، باعث پاک کردن خون می‌شوند. این عملکرد مهم کلیه‌ها بستگی به میزان سلامت و کیفیت زندگی شما دارد. کلیه‌ها برای یک لحظه، کار را متوقف نمی‌کنند. ان‌ها خون را تصفیه کرده و هر گونه نمک و سموم اضافی را از بدن خارچ می‌کنند. کلیه‌ها همچنین باعث آزاد شده هورمون شده و در نتیجه فشار خون شما را تنظیم می‌کنند. این در حالی است که کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه‌ها شده و عملکرد آن‌ها مختل می‌شود. در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می‌گردد و شما احساس خستگی مداوم و بیماری خواهید کرد. تورم در پا‌ها به ویژه...


پیش‌بینی زمان بروز کم‌خونی داسی‌شکل با تحلیل خون

پژوهشگران دانشگاه "ام‌. آی.تی" سعی دارند با تحلیل خون بیماران، زمان بروز بیماری "کم‌خونی داسی‌شکل" را پیش‌بینی کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ام.آی.تی نیوز، شاید تحلیل خون بیماران مبتلا به "کم‌خونی داسی‌شکل"(SCD) بتواند چگونگی تراکم سلول را مشخص کند. کم‌خونی داسی‌شکل، یک بیماری ژنتیکی و نوعی اختلال خونی است که با هموگلوبین معیوب(Hbss) شناخته می‌شود. هموگلوبین طبیعی صاف و گرد است و به سلول، اجازه عبور آسان از مویرگ‌های خونی را می‌دهد. هموگلوبین‌های سلول داسی، سفت و به شکل داس می‌باشند و تمایل دارند به شکل خوشه‌ای در کنار یکدیگر قرار گیرند؛ بنابراین به راحتی از مویرگ‌های خونی عبور نمی‌کنند. این خوشه‌ها، منجر به توقف جریان خون حمل‌کننده اکسیژن می‌شوند. یکی از متداول‌ترین عوارض جانبی این...


تشخیص سرطان با استفاده از نمونه های کم خون

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، میکرو آر ان ای مولکول کوچکی است که مولکول های آر ان ای را هدف گرفته و مانع کدگذاری آن ها برای پروتئین های خاصی می شود. غیرفعال شدن این پروتئین ها با تشکیل تومورها و متازتاز ارتباط دارد و بر این اساس محققان معتقدند بین میکرو آ ان ای و انواع سرطان خون ارتباط وجود دارد. محققان در این شیوه جدید، نانوذرات طلا را با استفاده از دی ان ای به گونه ای تغییر دادند که به نوعی سیگنال الکتروشیمیایی همراستا با میکرو آر ان ای مجهز شوند. این نانوذرات به الکترودهای پراکنده ای متصل و در نمونه خون رها می شوند تا به مولکول های میکرو آر ان ای بچسبند...


عادت‌های روزمره‌ای که پیرتان می‌کند/ کلیه با این نوشیدنی نابود می‌شود/ نسخه‌ای خانگی برای افراد کم خون و ضعیف

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانیدخواص شگفت انگیز رازیانه چیست و اینکه چگونه زخم معده را در خانه درمان کنیم؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،سلامتی کلیه و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های کلیوی رابطه‌ای مستقیم با تغذیه و عادات غذایی شما دارد. متاسفانه درمیان آنچه می‌خورید و می‌نوشید، نوشیدنی وجود دارد که کلیه را تخریب می‌کند. خوب می‌شناسیدش. نوشیدنی تخریب کننده کلیه را می‌گویم. نوشیدنی که سر سفره و میز شام اکثر خانواده‌ها دیده می‌شود و با افتخار ایستاده است تا سلامتی شما را نابود کند. نمی‌دانم چرا با این همه مضرا بازهم عده‌ای دست از نوشیدن این نوشیدنی مضر برنمی دارند. نوشابه را می‌گویم، نوشیدنی خوشمزه، ولی نابود کننده...


نسخه‌ای خانگی برای افراد کم خون و ضعیف

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دیزی سنگی یکی از غذا‌های محلی استان آذربایجان شرقی بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا‌۳، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کولین، سلنیوم، قند، روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فسفر، اسید فولیک، لینو‌لئیک و سیتر‌یک است.  برای بررسی خواص  دیزی سنگی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.  مهم‌ترین خواص دیزی سنگی  حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص دیزی سنگی اظهار کرد: این غذا حاوی پروتئین فراوان است از این رو...


نسخه‌ای خانگی برای افراد کم خون و ضعیف / انرژی خود را با غذای اصیل ایرانی دوچندان کنید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ دیزی سنگی یکی از غذا‌های محلی استان آذربایجان شرقی بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا‌۳، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کولین، سلنیوم، قند، روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فسفر، اسید فولیک، لینو‌لئیک و سیتر‌یک است. برای بررسی خواص  دیزی سنگی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص دیزی سنگی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص دیزی سنگی اظهار کرد: این...


نماز صبح خطر حمله‌ قلبی را کم می‌ کند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   با توجه به اینکه حملات قلبی به خصوص سکته ‌های قلبی در اوایل صبح بیشتر اتفاق می ‌افتند و در این زمان غلظت خون به حداکثر رسیده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ‌ ها در بیشترین میزان آن است، بنابراین بیدار شدن در این زمان می ‌تواند به کنترل و تنظیم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند." وی در ادامه ضمن بیان اینکه گرفتگی قلب و حملات قلبی از خطرناک ‌ترین بیماری‌ ها است و عامل اصلی تصلب شرایین و انسداد شاهرگ ‌ها، خواب طولانی مدت در شبانه روز است، افزود: "ادای نماز صبح به دلیل هم‌ زمانی آن با اوایل صبح و همچنین ایجاد آرامش روحی در افراد، در...


آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟ / ۵ هشدار جدی که می‌گوید چربی بدنتان کم شده/ عواملی که باعث سکته چشم می‌شود

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید آنتی‌بیوتیک‌ها چه عوارض جانبی دارند؟ و اینکه کدام دارو جلوی چاق شدن را می‌گیرد؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،در برخی از موارد مصرف آنتی بیوتیک‌ها با عوارض جانبی جدی همراه هستند که از جمله آن‌ها می‌توان به آنافیلاکسی یا بیش‌دفاعی اشاره کرد.طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا واکنش بدن به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، علت یک پنجم از مراجعات بیماران به اورژانس است.به گزارش مدیکال نیوز تودی، از دیگر عوارض جانبی مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات گوارشی: از شایع‌ترین عوارض ناشی از مصرف آنتی بیوتیک‌ها می‌توان به مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، حالت تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ...


مازندرانی: برخی مواقع به دلیل کم تجربگی مدال طلا را از دست دادیم/ خون جدیدی در فدراسیون کبدی تزریق شده است

خبرگزاری میزان- سرمربی تیم ملی کبدی مردان ایران گفت: سال‌ها برای کبدی زحمت کشیده شده و برخی مواقع به دلیل کم تجربگی مدال طلا را از دست دادیم. به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری میزان به اندونزی، غلامرضا مازندرانی بعد از قهرمانی تیم ملی کبدی مردان در بازی‌های آسیایی اظهارداشت: قهرمانی در این مسابقات حاصل تلاش چندین ساله بوده است و نباید به نام من یا شخص خاصی نوشته شود. وی افزود: سال‌ها برای کبدی زحمت کشیده شده و برخی مواقع به دلیل کم تجربگی مدال طلا را از دست دادیم مثل بازی‌های اینچئون که تا ثانیه‌های آخر جلو بودیم، ولی در نهایت باختیم و نایب قهرمان شدیم. سرمربی تیم ملی کبدی گفت: طی چند ماه گذشته مدیریت فدراسیون تغییر...


تجمع مردم روستای خون برای رفع مشکل کم آبی/ مسئولین وعده رفع کم آبی دادند

صبح امروز اهالی روستای خون در اعتراض به بی آبی مقابل استانداری بوشهر تجمع و به صورت منظم مشکلات خود را برای مسئولین بیان کردند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از سپاس؛ بعداز اعتراض های اهالی برازجان و شهر وحدتیه در خصوص کم آبی و در برخی مناطق بی آبی مسئولین استان با برگزاری نشست های متعدد توانستند آب بسیاری از شهرها و روستاها را کاهش و در پی آن میزان آب مصرفی برازجان را افزایش دهند تا از تجمعات گسترده مردمی در اعتراض به سوء مدیریت جلوگیری شود. تدبیر مسئولین استانی جهت رفع مشکلات برخی از اهالی شهر برزاجان موجب شد تا برای دیگر شهرها و روستاهای دور دست شهرستان دشتستان مشکلات بزرگی...


مربایی خون ساز برای مبتلایان به کم خونی+دستور پخت

رکنا: مربای شاتوت خواص درمانی بی شماری دارد.  مربای شاتوت خون‌ساز است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به کم‌خونی مفید است. طبع شاتوت سرد و‌ تر و مربای شاتوت معتدل بوده؛ مربای شاتوت حاوی انواع ویتامین‌های A ، E ، C و B کمپلکس، B۳، B۶، K ، آهن، پتاسیم، منگنز، منیزیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص مربای شاتوت با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص مربای شاتوت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی(Traditional medicine) درباره مهم‌ترین خواص مربای شاتوت اظهار کرد: این مربا به علت داشتن ویتامین‌های A ، E و C آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و بدن را در برابر انواع...


مشکلات پوستی و افت فشار خون نشانه های کم ابی است

به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،  فرزاد بابایی کارشناس تغذیه  با بیان اینکه 55 تا60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد، گفت: در صورتی که بدن 15 تا20 درصد آب از دست دهد دچار کم آبی می‌شویم که اولین علامت آن تشنگی است. بابایی با بیان اینکه  برای جلوگیری از کم آبی بدن بهتر است همه افراد به طور معمول روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند گفت:بروز مشکلات پوستی و چروکیده شدن پوست افت فشار خون، سرگیجه و غش کردن از دیگر نشانه‌های کم آبی بدن است. وی عوامل زیادی را در بروز کم آبی دخیل دانست و اظهار کرد: مصرف بعضی داروها از قبیل داروهای ادرارآور، مصرف زیاد نمک، ورزش های طولانی مدت در محیط های گرم و...


درمان کم خونی با شربتی سنتی

کم‌خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت‌های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، بی‌قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است.شربت هفت عرق خون‌ساز حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۳، B. ۶، B. ۹، B. ۱۲، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، زآگزانتین، لوتئین، پروتئین، پلی‌فنول، منگنز، روی، مس، فسفر، اسید فولیک و گوگرد است.برای بررسی خواص شربت هفت عرق خون‌ساز و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه...


درمان کم خوني با شربتي سنتي و شگفت انگيز

خبرگزاري آريا - روش درمان کم خونيکم‌خوني عارضه‌اي است که در آن گلبول‌هاي قرمز، خون سالم و کافي براي رساندن اکسيژن به ساير بافت‌هاي بدن را ندارند؛ اين بيماري معمولاً با علائمي مانند احساس خستگي، سردرد، افت فشار خون، رنگ‌پريدگي، تنگي تفس، بي‌قراري، تپش قلب و ريزش مو همراه است.شربت هفت عرق خون‌ساز حاوي انواع ويتامين‌هاي A، C، E، K، گروه ويتامين‌هاي B. مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، سديم، پتاسيم، آهن، اسيد چرب امگا 3، آنتي‌اکسيدان، زآگزانتين، لوتئين، پروتئين، پلي‌فنول، منگنز، روي، مس، فسفر، اسيد فوليک و گوگرد است.براي بررسي خواص شربت هفت عرق خون‌ساز و اينکه مصرف اين شربت براي چه افرادي مفيد است با حيدر عظمايي محقق و پژوهشگر طب سنتي گفت‌وگو کرديم که در ادامه...


اصفهان چهار مرکز انتقال خون کم دارد

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان با بیان اینکه سازمان انتقال خون استان اصفهان با کمبود فضای فیزیکی مواجه است، گفت: ضروری است که چهار مرکز اهدای خون در شمال، جنوب، شرق و غرب اصفهان راه‌اندازی شود. ‌ به گزارش خبرنگار ایمنا، مجید زینلی پیش از ظهر امروز (دوشنبه) در نشست خبری که به مناسبت ۹ مرداد روز اهدای خون برگزار شد، برچیده شدن نظام خون فروشی را هدف اصلی راه اندازی سازمان انتقال خون دانست و اظهار کرد:  در گذشته بیمارستان ها در ازای خون اهدایی هزینه پرداخت می کردند که پس از تاسیس انتقال خون تا سال ۱۳۸۱ نظام خون جایگزین مطرح بود که پس از آن اهدای خون داوطلبانه اجرا شد و تاکنون صددرصد اهدای خون به...


کم خونی را با این شربت خون ساز شکست دهید

رکنا: این شربت سنتی در درمان کم خونی معجزه می کند.  کم‌خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت‌های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، تنگی تفس، بی‌قراری، تپش قلب Heart و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون‌ساز حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B. مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹، B۱۲، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، زآگزانتین، لوتئین، پروتئین، پلی‌فنول، منگنز، روی، مس، فسفر، اسید فولیک و گوگرد است. برای بررسی خواص شربت هفت عرق خون‌ساز و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق...


با این شربت کم خونی را درمان کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد موثر دانست. ناطقان: کم‌خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت‌های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، تنگی تفس، بی‌قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است.شربت هفت عرق خون‌ساز حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B. مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹، B۱۲، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، زآگزانتین، لوتئین، پروتئین، پلی‌فنول، منگنز، روی، مس، فسفر، اسید فولیک و گوگرد است.برای بررسی...


شربتی سنتی و شگفت انگیز که کم خونی تان را درمان می کند

کم‌خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت‌های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، تنگی تفس، بی‌قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون‌ساز حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B. مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹، B۱۲، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، زآگزانتین، لوتئین، پروتئین، پلی‌فنول، منگنز، روی، مس، فسفر، اسید فولیک و گوگرد است. برای بررسی خواص شربت هفت عرق خون‌ساز و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت...


چای کم کالری کالری و فاقد کافئین بخورید

به گزارش ایلنا، چای ترش دارای کالری کم بوده و فاقد کافئین است. برای آشنایی بیشتر با چای ترش و فواید آن برای سلامتی بدن، برخی از مهم ترین خواص این چای در این مقاله بیان شده است. نوشیدنی و چای های مفید بسیاری وجود دارد که می توانیم در کنار چای سیاه رایج مصرف کنیم و از فواید آن بهره ببریم. چای ترش یکی از این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید است. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به...


چای کم رنگ بخورید تا کلیه سالم داشته باشید

رییس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بر اساس پژوهش های علمی مشخص شد که علت اصلی سنگ کلیه در مردم اصفهان به خاطر وجود اگزالات بالا در ادرار است که عامل بالا رفتن اگزالات، مصرف زیاد چای و نوشابه‌ است. به گزارش سرویس علمی ایمنا و به نقل از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مژگان مرتضوی  گفت: در بین خانوارهای ایرانی شاهد مصرف بالای چای و نوشابه هستیم که طبق پژوهش‌های علمی در این مرکز مشخص شده که هر دو آنها نقش بارزی در بروز بیماری های کلیوی و به ویژه سنگ کلیه دارد و به مردم پیشنهاد می کنم حداقل چای کم رنگ مصرف کنند. این متخصص کلیه با بیان اینکه عوامل متعددی در نارسایی کلیوی نقش...


حمایت زنان کم بضاعت با حذف مالیات بر نوار بهداشتی در هند

پس از ماه‌ها کمپین اعتراضی علیه وضع مالیات بر نوار بهداشتی، دولت هند با حذف این مالیات ۱۲ درصدی موافقت کرد. معترضان که اغلب آن‌ها مدافعان حقوق زنان بودند می‌گفتند وضع این مالیات دسترسی زنان هندی به محصولات بهداشتی مورد نیاز در دوران قاعدگی را دشوارتر می‌کند؛ آن هم در کشوری که از هر ۵ زن ۴ نفر (۸۰ درصد) به چنین محصولاتی دسترسی ندارند.کارزار‌هایی که در چند ماه گذشته اعتراض‌ها علیه وضع این مالیات را رهبری می‌کردند از این تصمیم دولت استقبال کرده‌اند.سوربهی سینگ، بنیان‌گذار موسسه ساچی ساحلی که در زمینه ارتقاء آگاهی زنان نسبت به بهداشت ایام قاعدگی تلاش می‌کند یه موسسه تامپسون رویترز گفته: "این مهم‌ترین و ضروری‌ترین تصمیمی است که ماه‌ها در انتظارش بودیم. تصمیمی...


بوشهری‌ها رکورددار کم تحرکی در کشور هستند

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر،  جاسم زارعی صبح شنبه در دیدار با اهالی روستای سواحل با اشاره به نقش موثر خانه‌های بهداشت در روستا‌ها و پایگاه‌های سلامت در شهرها، در ارتقای آگاهی و سلامت مردم، از همکاری امام جمعه، شورا‌های اسلامی و دهیاری روستا‌ها با مسئولان مرکز خدمات جامع سلامت و خانه بهداشت تقدیر و تشکر کرد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلویه با بیان اینکه بیش از ۸۲ درصد مرگ و میر‌ها در جهان بر اثر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر دار است، گفت: خوشبختانه در طرح تحول نظام سلامت بر کنترل و پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر تاکید شده و وزارت بهداشت برنامه ویژه‌ای برای مهار آن دارد. زارعی در ادامه به تشریح بیماری قند...


گروه‌های خون منفی در ذخایر خونی اصفهان کم است

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: ذخایر گروه‌های خونی منفی به ویژه -AB در ذخایر خونی اصفهان کم است و کسانی که دارای این گروه‌های خونی هستند باید بیشتر نسبت به اهدای خون مراجعه کنند. مجید زینلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه هر ساله با شروع فصل گرما میزان مراجعات برای اهدای خون در مراکز انتقال خون استان اصفهان کاهش می‌یابد، اظهار کرد: به صورت میانگین روزانه ۴۰۰ نفر به مراکز اهدای خون مراجعه می‌کنند که در فصل گرما این آمار به ۳۴۰ نفر کاهش می‌یابد. وی با بیان اینکه نگران ذخیره خون روزانه نیستیم، افزود: اما باید اقدامات مورد نیاز انجام شود تا مردم مراجعه بیشتری برای اهدای خون داشته باشند. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان...


مردم استان بوشهر رکورددار کم تحرکی در کشور هستند

به گزارش خبرنگار مهر، جاسم زارعی صبح شنبه در دیدار با اهالی روستای سواحل با اشاره به نقش موثر خانه های بهداشت در روستاها و پایگاههای سلامت در شهرها، در ارتقای آگاهی و سلامت مردم، از همکاری امام جمعه، شوراهای اسلامی و دهیاری روستاها با مسئولان مرکز خدمات جامع سلامت و خانه بهداشت تقدیر و تشکر کرد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلویه با بیان اینکه بیش از ۸۲ درصد مرگ و میرها در جهان بر اثر ابتلا به بیماری های غیر واگیر دار است، گفت: خوشبختانه در طرح تحول نظام سلامت بر کنترل و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر تاکید شده و وزارت بهداشت برنامه ویژه ای برای مهار آن دارد. زارعی در ادامه به تشریح بیماری...


گرما، تعداد اهداکنندگان خون در تهران را کم کرد

به گزارش جهان نيوز به نقل از ایرنا، مرتضی طباطبایی  افزود: در حال حاضر میزان خونی که توسط اهداکنندگان به صورت داوطلبانه اهدا می شود در حد نیاز مراکز درمانی و بیمارستانی تهران است. وی ادامه داد: میزان استقبال برای اهدای خون در بهار و اوایل تابستان سال گذشته نسبت به مدت مشابه امسال بهتر بود؛ اکنون برای تشویق و ترغیب مردم به اهدای خون، تبلیغات عمومی در رسانه ها سه تا پنج برابر افزایش یافته است. مدیرکل انتقال خون استان تهران به قطعی برق و تعطیلی موقت برخی مراکز شهرستانی انتقال خون استان تهران اشاره کرد و گفت: گرمی هوا و در انتظار ماندن مردم موجب شده است که میزان مراجعه کنندگان برای اهدای خون در استان تهران...


سندورم فانکوني (علائم ،علل و درمان کم خوني فانکوني)

خبرگزاري آريا - فقدان سلولهاي قرمز خون ممکن است منجر به خستگي ( کم خوني) شودتعريف کم خوني Fanconi بيماري است که همه افراد خانواده را مبتلا ساخته (ارثي) و اصولاٌ بر مغز استخوان تأثير مي گذارد. شيوع 1 در هر 350،000 تولد با شيوع بيشتر در يهوديان اشکنازي و آفريقايي هاي واقع در جنوب آفريقا. آنمي فانکوني در نتيجه نقص در شاخه‌اي از پروتئين‌هاي مسئول در ترميم DNA ايجاد مي‌شود.اين بيماري منجر به توليد همه انواع سلولهاي خوني مي شود. کم خوني Fanconi با سندورم Fanconi که يک اختلال کليوي نادر است تفاوت دارد. کم خوني فانکوني يک عارضه ارثي است که کم خوني آپلاستيک و تعداد موارد غيرطبيعي ديگر را سبب مي‌شود. عوامل و فاکتورهاي خطرکم خوني Fanconi...


نشانه های کم آبی بدن را بشناسید

احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد. در دنیایی بی نقص، همه ما به میزان کافی در طول روز آب می نوشیم. اما در حقیقت، برای بیشتر مردم نوشیدن آبی جایی در فهرست کارهای روزانه ندارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، زمانی که به میزان کافی آب مصرف نمی کنید و ذخایر مایع بدن پس از دفع ادرار، تعریق و حتی تنفس دوباره پر نمی شوند، به وضعیت کم آبی بدن وارد می شوید. کم آبی بدن تنها با احساس تشنگی همراه نیست و می تواند اثر قابل توجهی بر کل عملکردهای بدن داشته باشد. روزانه...


نشانه‌های کم آب بودن بدن را بشناسید

احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد. سرویس سبک زندگی فردا: در دنیایی بی نقص، همه ما به میزان کافی در طول روز آب می نوشیم. اما در حقیقت، برای بیشتر مردم نوشیدن آبی جایی در فهرست کارهای روزانه ندارد. در ادامه به نقل از عصر ایران بخوانید. به گزارش"پریونشن"، زمانی که به میزان کافی آب مصرف نمی کنید و ذخایر مایع بدن پس از دفع ادرار، تعریق و حتی تنفس دوباره پر نمی شوند، به وضعیت کم آبی بدن وارد می شوید. کم آبی بدن تنها با احساس تشنگی همراه نیست و می تواند اثر قابل توجهی بر کل عملکردهای بدن...


شاید بدن شما هم کم آب باشد؛ نشانه هایش را بشناسید

ساعت 24-احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد. در دنیایی بی نقص، همه ما به میزان کافی در طول روز آب می نوشیم. اما در حقیقت، برای بیشتر مردم نوشیدن آبی جایی در فهرست کارهای روزانه ندارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، زمانی که به میزان کافی آب مصرف نمی کنید و ذخایر مایع بدن پس از دفع ادرار، تعریق و حتی تنفس دوباره پر نمی شوند، به وضعیت کم آبی بدن وارد می شوید. کم آبی بدن تنها با احساس تشنگی همراه نیست و می تواند اثر قابل توجهی بر کل عملکردهای بدن داشته باشد....


راهکار‌هایی ساده برای مراقبت از پوست در روز‌های گرم سال/ جوانی پوستتان را با این گیاه شگفت انگیز بیمه کنید/ خوزستان از مدیریت غلط رنج می‌برد نَه کم آبی

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. استفاده از لنزهای ایرانی در دستور کار وزارت بهداشت/تشکیل کارگروه تخصصی چشم برای حمایت از کالای داخلیمعظم گفت: متن پیشنهادی پروتکل استفاده لنزهای داخل چشمیدر راستای حمایت از تولید داخل توسط اداره کل تجهیزات پزشکی تهیه شد. تشخیص بیماری‌ها و حساسیت دارویی با بزاق دهان/ روش جدید خون گیری در بیماران سرطانیمسئول آزمایشگاه HLA بانک خون بند ناف رویان در خصوص روش جدید تشخیص بیماری‌ها از بزاق دهان و جایگزینی آن به جای خون گیری توضیحاتی داد. راهکار‌هایی ساده برای مراقبت از پوست در روز‌های گرم سالمتخصص...


معاینه رایگان بیماران کم بضاعت در رضوانشهر

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت؛سرهنگ سید اکبرقاسمی فرمانده سپاه رضوانشهر گفت: پزشکان عضوء بسیج جامعه پزشکی حدود ۸۵ نفر از اهالی ۳ روستای محروم انگولش، بیاچال و اورماملال بخش مرکزی شهرستان رضوانشهر را در روستای اورماملال رایگان ویزیت کردند.وی افزود: ۵۵ نفر از خدمات دندان پزشکی استفاده کردند، ۱۸ نفر مورد غربالگری فشار خون قرار گرفتند و از ۱۲ نفر تست قند خون گرفته شد.فرمانده سپاه رضوانشهر گفت:: به بیماران کم بضاعت بالغ بر حدود ۴ میلیون ریال داروی رایگان داده شد. سرهنگ سید اکبرقاسمی افزود: این سومین مرحله از طرح شهید رهنمون است که با هدف ارتقای سلامت روستائیان مناطق محروم رضوانشهر به طور مداوم هر ماه یک بار اجرا می‌شود.وی  تصریح کرد: طرح ویزیت رایگان با...


چاقی؛ عمر را کم می کند

صراط: یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی - عروقی، دیابت نوع دوم، انواع خاصی از سرطان و آرتروز و آسم است، اظهار کرد: مرض چاقی به عنوان عامل کاهش عمر متوسط شناخته می‌شود. مهیار منصوری در گفتگو با ایسنا افزود: براساس آمار موجود، میزان مرگ و میر ناشی از چاقی از مجموع مرگ و میر ناشی از چهار سرطان (ریه، سینه، روده و پروستات) بیشتر است. منصوری با اشاره به اینکه در مطالعات جدیدی مشاهده شد حجم ماده سفید مغز در افراد چاق نسبت به همتایان لاغر کمتر است، افزود: اختلاف در ماده سفید مغزی این دو گروه، تفاوت چندانی در عملکرد شناختی آن‌ها نشان نداد؛ گرچه نتایج...


علائم ظاهری کم خونی

در بیماران مبتلا به کم خونی با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون مواجه هستیم که این کاهش سبب بروز نشانه‌هایی از جمله خستگی و بی حالی در افراد می‌شود . ناطقان: فقرآهن یا کم خونی را شاید بتوان جزء بیماری‌هایی شایع در دختران و بانوان دانست.در بیماران مبتلا به کم خونی با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون مواجه هستیم که این کاهش سبب بروز نشانه‌هایی از جمله خستگی و بی حالی در افراد می‌شود که در صورت اطلاع داشتن از این نشانه‌ها و بکارگیری راه‌هایی برای درمان آن می‌توان از این احساس کرختی و ضعف نجات یافت.باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در این مطلب به نشانه‌های ساده بروز کم خونی و ترفند‌های درمان آن اشاره‌ای داشته باشیم.کم خونی چیست؟کم‌خونی...


علائم ظاهری کم خونی + ترفندهای درمانی

در بیماران مبتلا به کم خونی با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون مواجه هستیم که این کاهش سبب بروز نشانه‌هایی از جمله خستگی و بی حالی در افراد می‌شود . به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا فقرآهن یا کم خونی را شاید بتوان جزء بیماری‌هایی شایع در دختران و بانوان دانست. در بیماران مبتلا به کم خونی با کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون مواجه هستیم که این کاهش سبب بروز نشانه‌هایی از جمله خستگی و بی حالی در افراد می‌شود که در صورت اطلاع داشتن از این نشانه‌ها و بکارگیری راه‌هایی برای درمان آن می‌توان از این احساس کرختی و ضعف نجات یافت. کم خونی چیست؟ کم‌خونی یا آنمی ( Anemia) اختلال خونی شایعی است که...


فضانوردان به «کم‌خونی فضایی» مبتلا می‌شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛محققان با توجه به نتایج به دست آمده از آزمایش‌های خونی که بعد از بازگشت فضانوردان از فضا از آنها گرفته‌اند، معتقدند که قرار گرفتن آنها در فضا و شرایط بی‌وزنی، تغییراتی را در خون آنها ایجاد می‌کند. این تغییرات به دلیل ماندگاری طولانی مدت فضانوردان در سفرهای فضایی رخ می‌دهد. محققان در مطالعات خود روی آزمایش‌های خون فضانوردان به دنبال آن هستند که خون آنها قبل، حین و بعد از سفر به فضا چه میزان تغییر یافته است. دانشمندان دانشگاه‌های آریزونا و هاستون بر این باورند که «کم‌خونی فضایی»، عارضه‌ای است که با سفر به فضا در ارتباط است و این حالت بعد از بازگشت فضانوردان از سفرهای فضایی در خون آنها مشاهده...


کم‌خونی در انبارهای خون فارس

 از این ستون تا آن ستون فرج است،‌ مهم این است که ما برای نجات جان یک بیمار قدم برداریم تا حتی یک روز به عمرش اضافه شود حالا اگر این فعالیت از رنج بیمار هم بکاهد چه بهتر! یکی از اهدا کنندگان خون در شیراز بودم و چندی پیش که به این منظور مراجعه کردم به پیشنهاد پرسنل فرمی را برای کمک به مبتلایان سرطان و موارد مشابه تکمیل کرده و 6- 7 ماه بعد با من تماس گرفتند که یک جوان 17 ساله مبتلا به سرطان به سلول های بنیادی احتیاج دارد و طبق آزمایش های اولیه با شما همخوان است.اینها را علی اصغر دهقانی اهدا کننده سلول بنیادی به مناسبت روز جهانی اهدای خون به خبرنگار «خبرجنوب»...


روزه داران کم‌خون بعداز افطار سوپ عدس میل کنند

به گزارش جهان نيوز، سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. طرز تهیه سوپ عدس به شرح زیر است: مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ‌فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب ‌زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم نعناع خشک برای تزیین آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن بریزید و کمی تفت دهید تا پیازها کاملا نرم شوند. سیب زمینی‌هایتان را خرد کنید و آن‌ها را...


روزه داران کم‌خون بعد از افطار این سوپ را میل کنند

به گزارش جهان نيوز، سوپ عدس برای روزه داران مبتلا به کم خونی مفید در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. طرز تهیه سوپ عدس به شرح زیر است: مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ‌فرنگی ۲ لیتر آب گوشت یا مرغ یک لیوان عدس ۳ عدد پیاز درشت یک عدد سیب ‌زمینی متوسط نمک و فلفل به میزان لازم نعناع خشک برای تزیین آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازهای خرد شده را درون روغن بریزید و کمی تفت دهید تا پیازها کاملا نرم شوند. سیب زمینی‌هایتان را خرد کنید و آن‌ها را...


ترفندی ساده برای کم کردن ۹ درد از درد‌های بدن

کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه که شامل بهبود سلامت تنفس، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن، تقویت استخوان ها، افزایش سلامت چشم و ... است، خبر دارد.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب. ۶، فولات و فیبر و بروملائین است. در اینجا ۱۰ مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می‌شود، بیشتر معرفی شده است::بهبود مشکلات گوارشی: آناناس منبع غنی از فیبر‌های محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می‌شود.حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی...


برنامه شناسایی بیماران کم کاری تیروئید در رفسنجان انجام می شود

به گزارش خبرنگار مهر، ناهید مسعود پور عصر یکشنبه در جمع خبرنگاران به مناسبت هفته جهانی افزایش آگاهی در مورد تیروئید اظهار داشت: بیماری کم کاری تیروئید را می توان در همه نوزدانی که به دنیا می آیند با گرفتن یک قطره خون از پاشنه پای آنها شناسایی کرد. وی افزود: کم کاری تیروئید اگر به موقع تشخیص داده شود قابل علاج بوده و هیچگونه عارضه ای در کودک ایجاد نمی کند. این متخصص اطفال با تأکید بر اینکه تاخیر در تشخیص بیماری کم کاری تیروئید باعث عوارض بسیار جدی در کودک از جمله عقب ماندگی ذهنی و کوتاه قدی می شود، تصریح کرد: تشخیص و درمان کم کاری تیروئید آسان و کم هزینه است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم...


فشار خون بیماری که نباید آن را دست‌کم بگیرید

به گزارش ایلنا، سعید ناطقی، متخصص بیماری‌های قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره عوارض پرفشاری خون گفت: از عوارض پرفشاری خون می‌توان به سکته‌های قلبی، مغزی و نارسایی‌های قلبی و درگیری کلیه اشاره کرد. وی افزود: اگر با بیمارانی که دیالیز می‌شوند گفت‌وگویی داشته باشید خیلی از آنها بیان خواهند کرد که فشار خون داشته و آن را کنترل نکرده‌اند و همین عامل در آنها منجر به نارسایی کلیه شده است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: علی‌رغم اینکه فشار خون به‌راحتی قابل شناسایی و کنترل است و به خوبی می‌توان آن را مدیریت کرد اما در صورت دست‌کم گرفتن فشار خون، این مساله می‌تواند برای شما مشکل‌ساز شود. ناطقی با...


فشار خون درمان قطعی دارد؟/بیماری که نباید آن را دست‌کم بگیرید

خبرگزاری میزان- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علیرغم این که فشار خون به راحتی قابل شناسایی و کنترل است و به خوبی می توان آن را مدیریت کرد؛ اما در صورت دست کم گرفتن فشار خون ، این مساله می تواند برای شما مشکل ساز شود. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، سعید ناطقی، متخصص بیماری های قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره عوارض پرفشاری خون گفت: از عوارض پرفشاری خون می توان به سکته های قلبی، مغزی و نارسایی های قلبی و درگیری کلیه اشاره کرد. وی تصریح کرد: اگر با بیمارانی که دیالیز می شوند گفتگویی داشته باشید خیلی از آنها بیان خواهند کرد که فشار خون...


عبور از مشکل کم آبي تنها با مديريت مصرف امکان پذير است

خبرگزاري آريا - اهواز - ايرنا - سرپرست فرمانداري اهواز با اشاره به وضعيت کم آبي و خشکسالي در سال 97 -96 گفت: عبور از مشکل کم آبي و تامين پايدار برق در تابستان امسال ، تنها با مديريت مصرف و صرفه جويي همه مردم و دستگاه هاي اجرايي امکان پذير است. به گزارش ايرنا نبي ا... خون ميرزايي روز دوشنبه در نشست شوراي اداري اهواز در سرسراي هلال احمر خوزستان افزود:اگر مديريت درست مصرف در آب و انرژي اعمال شود مي توانيم تابستان امسال را با حداقل مشکلات پشت سر بگذاريم.وي با بيان اينکه همه دستگاه هاي خدمات رسان بايد از هم اکنون آمادگي لازم را براي خدمت رساني به مردم به ويژه در فصل تابستان داشته باشند بيان...


کم خون‌ها این توصیه‌ها را در ماه رمضان جدی بگیرند

به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، بیماران مبتلا به کم خونی می‌توانند با رعایت نکات زیر در ماه رمضان روزه بگیرند: ۱. استفاده از شربت عسل با آب جوش (بدون لیموترش) بعد از سحری و قبل از خوابیدن. ۲. همراه با افطار و نیمه‌شب و سحر، هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق‌شده با آب نوشیده شود. ۳. هفته‌ای ۲ بار و هر بار ۱.۵ کیلو گوشت استخوان راسته گوسفندی بدون گوشت را با نمک و پیاز و زردچوبه در زودپز با آب فراوان به‌مدت ۸ تا ۱۰ ساعت بپزید تا استخوان‌ها کاملا نرم شوند. بعد عصاره آن را بگرید و تفاله را دور بریزید. بعد از افطار و نیمه‌شب و بعد از سحری، هر بار یک استکان تا...


تالاسمی یا کم خونی نوعی بیماری ژنتیک+گزارش

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، برای آشنایی بیشتر با بیماری تالاسمی و روش های پیشگیری از آن کلاسهای  مختلف آموزشی برگزار می شود. تردست،کارشناس مسئول واحد بیماریهای مرکز بهداشت شهرستان مهاباد گفت: در این کلاسها شرکت کنندگان با اهمیت آزمایشهای قبل از ازدواج و قبل از بارداری برای پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی آشنا می شوند. مسئول واحد شیمی درمانی بیمارستان امام خمینی شهرستان مهاباد هم گفت: بیماری تالاسمی با ازدواج دو فرد مبتلا به کم خونی به وجود می آید. حسینی افزود: مبتلایان به این بیماری باید ماهانه خون تزریق و هر روز نیز آمپول کاهش آهن تزریق کنند. نصر ارکن ، رئیس پایگاه انتقال خون مهاباد هم گفت: فرآورده های خونی بیماران تالاسمی جنوب استان...


تالاسمی یا کم خونی نوعی بیماری ژنتیک

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، برای آشنایی بیشتر با بیماری تالاسمی و روش های پیشگیری از آن کلاسهای  مختلف آموزشی برگزار می شود. تردست،کارشناس مسئول واحد بیماریهای مرکز بهداشت شهرستان مهاباد گفت: در این کلاسها شرکت کنندگان با اهمیت آزمایشهای قبل از ازدواج و قبل از بارداری برای پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی آشنا می شوند. مسئول واحد شیمی درمانی بیمارستان امام خمینی شهرستان مهاباد هم گفت: بیماری تالاسمی با ازدواج دو فرد مبتلا به کم خونی به وجود می آید. حسینی افزود: مبتلایان به این بیماری باید ماهانه خون تزریق و هر روز نیز آمپول کاهش آهن تزریق کنند. نصر ارکن ، رئیس پایگاه انتقال خون مهاباد هم گفت: فرآورده های خونی بیماران تالاسمی جنوب استان...


کنترل سردردهای میگرنی با این سبزی کم کالری

رکنا: کرفس جزو سبزی های کم کالری اما با خاصیت فراوان است. خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک مقاوم شده اند. افرادی بسیاری بر این باورند که کرفس یک ماده غذایی «کالری منفی» محسوب می شود، به این معنی که بدن برای پردازش آن کالری بیشتری از محتوای کالری موجود در کرفس مصرف می کند. بر همین اساس، این ایده که مصرف کرفس به رژیم غذایی شما کالری اضافه نمی کند و کالری بیشتری نیز می سوزاند، شکل گرفته است....


توصیه‌های تغذیه‌ ای طب سنتی به کم‌ خون‌ها

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  کم‌خونی به‌خصوص از نوع فقر آهن، عارضه نسبتا شایعی به شمار می‌رود و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان به آن، این بیماری را جدی نگیرند. این اختلال،‌ علی‌رغم شایع بودن، قابل چشم‌پوشی نیست و باید مورد درمان قرار گیرد. از منظر طب سنتی، توصیه‌های خاصی وجود دارند که به اصلاح کم‌خونی کمک می‌کنند.   توصیه‌هایی در مورد اصلاح کم‌خونی: هر شب ۴۰ عدد مویز را در سرکه انگور بخیسانید، طوری که سرکه روی مویزها را بپوشاند. صبح روز بعد، مویزها و سرکه را با هم در پارچه‌ای بریزید و فشار دهید. بعد شیره‌ای که از آن خارج می‌شود را بخورید. این کار باید به‌مدت یک ماه تا چهل روز تکرار شود.   شربت سرکه شیره روزانه...


شیوع بیماری کم خونی در کودکان

شیوع بیماری کم خونی در کودکان 6 ماه تا 1 سال رایج است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یکی از بیماری‌های خاص که در سال‌های اخیر دستاوردهای خوبی از آن به دست آمده تالاسمی است. دکتر آذرکیوان فوق‌تخصص خون و سرطان کودکان، گفت: آنچه که ما به عنوان تالاسمی در جامعه عمومی می‌شناسیم، فرم شدید بیماری به نام تالاسمی ماژور که کم خونی شدید دارد. وی ادامه اداد: از حدود 6 ماهگی تا 1 سالگی بیمار کم خونی شدید پیدا می کند که نیاز به تزریق خون دارد.  دانلود   


کم خون ها این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنند

به گزارش  سرویس گوناگون جام نیـوز،  دکتر «سید کاظم کاظمینی» در این رابطه تصریح کرد: سرکه عمدتاً به عنوان طعم دهنده، همراه با انواع غذاها چون آش‌ها استفاده می‌شود ولی در عین حال به صورت خوراکی همراه با مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه نیز مصرف می‌شود.این متخصص طب ایرانی افزود: سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است.   عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان که سرکه از تخمیر میوه‌های مختلفی مانند انگور، سیب، انجیر و خرما و دیگر اقلام میوه تهیه می‌شود، بهترین نوع سرکه را متعلق به میوه انگور دانست و گفت: سرکه انگور دارای  طبعی سرد  و خشک...


تقویت مو‌ها با این روغن پرخاصیت/ سبزی‌هایی که نباید مصرفشان را کنار بگذارید/ ارتباط اختلالات خواب و بروز سکته‌/ کم خون‌ها این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنند

تحقیقات نشان داده است اختلال در ساعات خواب نیز با بیماری‌های نظیر افسردگی، اضطراب ارتباط دارد که این موضوعات قابل پیشگیری است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ارتباط اختلالات خواب و بروز سکته های قلبی و مغزی وقفه‌های تنفسی وابسته به خواب اکثر مواقع تشخیص داده نمی‌شود و این مشکلات را می توان در افراد چاق و همچنین افرادی که گردن‌ کوتاه دارند یا میانسال هستند دید که در دراز مدت باعث ایجاد مشکلاتی برای آن‌ها می شود؛ این موارد با سکته‌های مغزی، قلبی ارتباط دارند. تحقیقات نشان داده اختلال در ساعات خواب نیز با بیماری‌های نظیر افسردگی، اضطراب ارتباط دارد که این موضوعات قابل...


برپایی ایستگاه سلامت در محلات کم برخوردار منطقه 7

همزمان با آغاز هفته سلامت ایستگاه های سلامت در سطح مساجد، بوستان ها، سرای محلات و مدارس منطقه برپا شد. وی افزود: در این ایستگاه ها خدماتی همچون غربالگری قند و فشار خون، مشاوره خانواده، روان شناسی، تغذیه و مامایی، سنجش قد و وزن و تعیین BMI(شاخص توده بدنی) به شهروندان ارائه می شود. معاون شهردار منطقه 7 با اشاره به اینکه برنامه های هفته سلامت از تاریخ یکم لغایت هفتم اردیبهشت ماه در سطح منطقه برپا می شود، خاطرنشان کرد: برپایی جشنواره غذا ، برگزاری کارگاه های آموزشی با موضوع سلامت، پیاده روی همگانی، برگزاری مسابقات ورزشی و محیط زیست و پسماند، برگزاری مشاوره های فردی و گروهی، غربالگری فشارخون و قند خون ، نواختن زنگ سلامت و... از...


خطر ابتلا به این بیماری در نوزادان کم وزن

بررسی‌ها نشان می‌دهد نوزادانی که هنگام تولد وزن پایینی دارند بیشتر احتمال دارد دچار بیماری‌های قلبی شوند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در این مطالعه همچنین آمده‌ است نوزادانی که هنگام تولد وزن پایینی دارند نسبت به کودکانی که با وزن طبیعی متولد شده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات شناختی هستند. به گفته پزشکان، نوزادانی که وزن آنان کمتر از ۲.۵ کیلوگرم است بیشتر احتمال دارد در دوران بعدی زندگی‌شان دچار بیماری قلبی-عروقی، دیابت و مشکلات شناختی شوند. پزشکان دریافتند مصرف زودهنگام مکمل آهن می‌تواند تا حدودی موثر باشد. متخصصان سوئدی در بررسی‌های خود مشاهده کردند کودکان متولد شده با وزن پایین که مکمل آهن دریافت کرده‌اند در سنین مدرسه فشار خون پایین‌تری دارند و این...


کم تحرکی رابطه مستقیم با خطر سکته مغزی دارد

اگر مجبور هستید ساعات طولانی به کار بپردازید و ورزش نمی‌کنید، توجه داشته باشید که مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت جسمانی مهم‌ترین تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از خطر حمله قلبی و سکته مغزی است. سرویس سبک زندگی فردا: ممکن است شما از بسیاری موارد که موجب تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها می‌شوند و سیاهرگ‌ها را تضعیف می‌کنند، آگاه نباشید که این شرایط می‌توانند پیامد‌هایی جدی و افزایش خطر سکته مغزی را به همراه داشته باشند.به نقل از سلامت نیوز ، اگر سرخرگ‌ها، سیاهرگ‌ها و مویرگ‌های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود ۲.۵ برابر دور کره زمین امتداد خواهند یافت.      این میزان قابل توجه از رگ‌های خونی ممکن است با گرفتگی، فرسایش و آسیب دیدگی...


با این نوشیدنی‌ها از کم خونی جلوگیری کنید

در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفععلائم کم خونی پیشنهاد شده اند: شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل لاکتوز نیستید، این درمان می تواند مکمل خوبی برای مبارزه با علائم کم خونی باشد. این نوشیدنی حاوی آهن، اسید فولیک و اجزای آنتی اکسیدانی است که به بهبود کیفیت خون و بهینه سازی اکسیژن در سطح سلولی کمک می کند. آب انگور و جعفری: انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام رزوراترول است که به از بین بردن سموم خون و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند. خواص...


چگونه از کم خونی جلوگیری کنیم؟

کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول‌ها و بافت‌های بدن کاهش می‌یابد و در نتیجه عضلات ضعیف‌تر می‌شوند، تمرکز مشکل‌تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می‌دهند. ناطقان: کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می‌کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید، چون در صورت پیشرفت، می‌تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود.خوشبختانه غیر از درمان‌های پزشکی، درمان‌های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند:شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل...