Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-05-05@18:09:16 GMT
۳۴۹۸ نتیجه - (۰.۰۴۹ ثانیه)

جدیدترین‌های «برای انجام حرکت»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    اگر تا به حال عبارت «کاهش وزن برای زنان» را در گوگل جستجو کرده باشید، پس می‌دانید که گزینه‌های بی‌شماری وجود دارد؛ برخی حرکات واقعاً متحول‌کننده و برخی دیگر چندان موثر نیستند. هنگامی که ما در مورد تمرینات قدرتی صحبت می‌کنیم، ممکن است بدنسازان عضلانی را در حال بلند کردن وزنه‌های سنگین در باشگاه تصور کنید. اما زمان آن رسیده است که این کلیشه را کنار بگذاریم. تمرینات قدرتی فقط برای بدنسازان نیست، بلکه یک استراتژی موثر برای زنانی است که به دنبال کاهش وزن و تغییر اندام خود هستند. در ادامه پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی را برای کاهش وزن زنان مرور می‌کنیم. فراموش نکنید در حالی که کاردیو در هر برنامه کاهش وزنی جای خود را دارد،...
    به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، مهدیه خلیق فرد دانش‌آموخته‌ی دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح «تخمین کینماتیک مفصل آرنج برای بازسازی حرکات ADL مبتنی بر پردازش همزمان سیگنال‌های EEG و EMG» گفت: آمار جهانی تعداد افراد مددجوی با آسیب نخاعی سطح C۵/C۶ زیاد است. این مددجویان در هر جامعه برای انجام کارهای روزمره، نیازمند مراقبت با هزینه‌های گزاف هستند. وی ادامه داد: علاوه بر آن از جنبه‌ی اجتماعی نیز این افراد در تعامل با محیط خود با اختلالات فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنند. از این رو نیاز به توسعه‌ی ابزارهای کمک حرکتی، برای افراد مددجو بسیار حائز اهمیت است. محقق دانشگاه صنعتی امیرکبیر افزود: محققین مهندسی پزشکی در زمینه‌ی فناوری عصبی در...
    محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر با هدف توانمندسازی مددجویان با آسیب نخاعی سطح 6C5/C برای انجام حرکات ADL (انجام کارهای روزمره) با استفاده از پردازش همزمان سیگنال‌های EEG و EMG، موفق به تخمین کینماتیک مفصل آرنج شدند. به گزارش ایران اکونومیست، مهدیه خلیق‌فرد، دانش‌آموخته‌ دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح «تخمین کینماتیک مفصل آرنج برای بازسازی حرکات ADL مبتنی بر پردازش همزمان سیگنال‌های EEG و EMG» که آن را با راهنمایی دکتر علی فلاح اعضای و مشاوره دکتر علی مالکی از اعضای  هیات علمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر انجام داده است، گفت: آمار جهانی تعداد افراد مددجوی با آسیب نخاعی سطح 6/C5C زیاد است. این مددجویان در هر جامعه برای انجام کارهای روزمره، نیازمند مراقبت با هزینه‌های گزاف هستند. وی ادامه داد: علاوه بر آن از جنبه‌ اجتماعی نیز این افراد در تعامل با محیط...
    امیرحسین زارع پس از عنوان قهرمانی در مسابقات قهرمان جهان گفت: به لطف خدا و اهل بیت و دعای مردم و کمک کادرفنی توانستم طلا بگیرم. حق ما کسب ۳ مدال طلا بود، اما متاسفانه به حق واقعی خودمان نرسیدیم. امیدوارم فردا و پس فردا دلاورمردان کشتی آزاد ایران بتوانند جبران کنند تا بیشتر دل مردم شاد شود. کشتی‌گیر کشورمان در واکنش به بی‌ادبی حریف گرجستانی در مسابقه پایانی گفت: ورزش کشتی، ورزش کشتی گیران کشور‌های دیگر نیست. این ورزش، ورزش ملی و مذهبی ماست و بیشتر از اینکه قهرمانی مهم باشد، آن بُعد پهلوانی و درس معرفت در این ورزش مهم است. من سعی کردم در چارچوب کارم و کشتی تمرکز کنم. من سعی کردم آنالیزی که با مربیان...
    اسطوره منچستریونایتد اعتقاد دارد بعضی از بازیکنان با حرکات نمایشی و حساب‌نشده باعث باخت این تیم می‌شوند. طرفداری | پیتر اشمایکل پس از شکست منچستریونایتد مقابل برایتون، از عملکرد لیساندرو مارتینز انتقاد کرده است. به عقیده اسطوره شیاطین سرخ، مدافع آرژانتینی سعی می‌کند خودش را یک قهرمان جلوه دهد. شاگردان تن هاخ در حال حاضر در رتبه سیزدهم جدول جای دارند و در پنج بازی ابتدایی هم سه شکست متحمل شده‌اند. اشمایکل در واکنش به شرایط باشگاه سابقش گفت: صحنه گل دوم برایتون و حرکت لیساندرو مارتینز موضوعی است که در حال حاضر در منچستریونایتد جریان دارد؛ مشکل فردی است. بعضی از بازیکنان، در این‌جا لیساندو مارتینز، تلاش می‌کنند در ترکیب منچستریونایتد قهرمان باشند و مانع از عبور توپ شوند. مردم...
    به گزارش خبرگزاری فارس، امیرحسین زارع پس از عنوان قهرمانی در مسابقات قهرمان جهان گفت: به لطف خدا و اهل بیت و دعای مردم و کمک کادرفنی توانستم طلا بگیرم. حق ما کسب ۳ مدال طلا بود اما متاسفانه به حق واقعی خودمان نرسیدیم. امیدوارم فردا و پس فردا دلاورمردان کشتی آزاد ایران بتوانند جبران کنند تا بیشتر دل مردم شاد شود. کشتی‌گیر کشورمان در واکنش به بی‌ادبی حریف گرجستانی در مسابقه پایانی گفت: ورزش کشتی، ورزش کشتی گیران کشورهای دیگر نیست. این ورزش، ورزش ملی و مذهبی ماست و بیشتر از اینکه قهرمانی مهم باشد، آن بُعد پهلوانی و درس معرفت در این ورزش مهم است. من سعی کردم در چارچوب کارم و کشتی تمرکز کنم. من سعی کردم آنالیزی...
    پیاده روی مردم خداجوی برازجان در سالروز شهادت امام هشتم حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در نوع خود حرکتی عظیم و کم نظیر است که در راستای تکریم و تعظیم شعائر الهی انجام می گیرد.  این پیاده روی که ریشه در فرهنگ پیاده روی حج و عاشورا و اربعین دارد و همواره اولیا خدا بر آن سفارش نموده و به آن عمل می کرده اند غایتش شور و شعور و محبت و معرفت و حماسه و ایثار و فریاد و حرکت است. مجاهدت و استقامتی است که در امتداد قیام و جهاد امامان و پیشوایان دینی و انقلابی انجام می گیرد و سال به سال بر شکوهش افزوده میگردد. پیاده روی ولایت علاوه بر اینکه  نماد همنوایی و هم نفسی...
    دختر وزنه‌بردار ایران در گروه B دسته ۸۱ کیلوگرم قهرمانی جهان ۲۰۲۳ تنها دو حرکت صحیح داشت و رکورد مجموع ۲۲۱ کیلوگرم را ثبت کرد. به گزارش طرفداری، رقابت گروه B دسته ۸۱ کیلوگرم وزنه‌برداری قهرمانی جهان ۲۰۲۳ عربستان برگزار و نماینده ایران عملکرد خوبی از خود نشان نداد. الهام حسینی رکورد ۹۶ کیلوگرم در یک‌ضرب، ۱۲۵ کیلوگرم در دوضرب و مجموع ۲۲۱ کیلوگرم را ثبت کرد. حسینی از شش حرکت، تنها دو حرکت صحیح داشت.  حسینی برای چهارمین مرتبه حضور در قهرمانی جهان را تجربه کرد و با توجه به اینکه دسته ۸۱ کیلوگرم، المپیکی است او به دنبال گرفتن سهمیه است اما موفق نشد رکورد مجموع خود را انجام دهد. حسینی در قهرمانی آسیا ۲۰۲۳، رکورد مجموع ۲۳۷...
    بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید. انجام حرکت‌های کششی می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این حرکت‌های کششی شامل حرکات نرم و مکرر است. این کار به توزیع مایعات، خون و مواد مغذی در بدن کمک می‌کند. ۱-کشش تمام بدن همچنان که زیر پتو هستید، انگشتان دستانتان را در هم قفل کنید و به سمت بالای سر بکشید و حین عمل دم که هوا را وارد ریه می‌کنید، کف دست‌ها را به سمت دیوار یا قسمت پشتی تخت بچسبانید. در همین هنگام، پا‌ها را به سمت...
    به گزارش جام جم آنلاین، محمد اسلامی روز چهارشنبه در حاشیه جلسه هیات دولت و در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در بخش برجامی طبیعی است که طبق قانون اقدام راهبردی به دلیل اینکه طرف مقابل به تعهدات خود عمل نکرده است ما هم بازگشت از تعهدات داریم و این واضح است. وی افزود: اینگونه نمی‌شود که کشورهای اروپایی از ما انتظار داشته باشند که ما به طور کامل برجام را اجرا کنیم و آنها هیچ‌یک از تعهداتشان را انجام ندهند. رئیس سازمان انرژی اتمی بیان کرد: اقدامات ما در راستای قانون اقدام راهبردی است و تا مادامی که آنها به تعهداتشان عمل نکنند و تحریم‌ها کامل رفع نشود طبیعی است که ما همین روند را ادامه می‌دهیم و در گزارش...
    رئیس سازمان انرژی اتمی درباره روند آتی نشست شورای حکام گفت: حرکت سیاسی هر لحظه ممکن است توسط هر گروهی صورت گیرد و روند فعلی نشان نمی‌دهد که فضا به سمت قطعنامه و یا حرکت‌هایی برود که بخواهد ایران را به عکس‌العمل‌های قانونی مستحکم و قاطع وادار کند. به گزارش ایمنا، محمد اسلامی روز چهارشنبه در حاشیه جلسه هیئت دولت و در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: در بخش برجامی طبیعی است که طبق قانون اقدام راهبردی به دلیل اینکه طرف مقابل به تعهدات خود عمل نکرده است ما هم بازگشت از تعهدات داریم و این واضح است. وی افزود: اینگونه نمی‌شود که کشورهای اروپایی از ما انتظار داشته باشند که ما به طور کامل برجام را اجرا کنیم و آنها...
    همشهری آنلاین-ملیحه آروینی: شنا رفتن در خونش است؛ از شنای باستانی و سنتی خودمان گرفته تا با سبک و سیاق سوئدی. ورزشکارهای خارجی حالا حالاها باید تمرین کنند تا شاید خواب رسیدن به رکورد این ورزشکار ایرانی را ببینند. از «محمد نادری» یکی از هم‌محله‌ای‌های‌مان که سال‌هاست در محله خلیج فارس ساکن است حرف می‌زنیم، ورزشکاری که همین چند وقت پیش توانست در انجام حرکات شنای سوئدی افتخارآفرینی کند. با محمد نادری، ورزشکار با اخلاق منطقه به گفت‌وگو نشسته‌ایم تا درباره رکورد خارق‌العاده‌ای که هنوز در عرصه جهانی به ثبت نرسیده بیشتر بدانیم.   قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید  از ورزش خسته نمی‌شوم ورزش را از دوره مدرسه شروع کرده. ابتدا به ورزش‌های رزمی علاقه داشته است. وقتی درباره دلایل گرایش...
    بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید. به گزارش برنا؛ انجام حرکت‌های کششی‌ می‌تواند بهترین انتخاب شما برای شروع فعالیت‌های روزمره‌تان باشد. این حرکت‌های کششی شامل حرکات نرم و مکرر است. این کار به توزیع مایعات، خون و مواد مغذی در بدن کمک می‌کند. 1-کشش تمام بدن همچنان که زیر پتو هستید، انگشتان دستانتان را در هم قفل کنید و به سمت بالای سر بکشید و حین عمل دم که هوا را وارد ریه می‌کنید، کف دست‌ها را به سمت دیوار یا قسمت پشتی تخت بچسبانید. در همین هنگام،...
    رهبر انقلاب در دیدار با مردم خراسان جنوبی و سیستان بلوچستان بیان کردند: : اولین حرکت آشکاری که بنده در مقابله با دستگاه طاغوت انجام دادم با همراهی مردم و علمای سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی بود به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا از خراسان جنوبی، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای هم‌اکنون در دیدار مردم سیستان‌وبلوچستان و خراسان جنوبی: برای من دیدار شما عزیزان خاطره‌انگیز است. هم مردم بیرجند و خراسان جنوبی، هم مردم سیستان و بلوچستان. بنده اولین مبارزه‌ی آشکار با رژیم طاغوت را در بیرجند انجام دادم. در ماه محرم سال ۱۳۴۲، یعنی شصت سال پیش. دومین برخورد در زاهدان بود. آن هم در ماه رمضان همان سال ۱۳۴۲. در بیرجند در روز تاسوعا بنده را بازداشت کردند....
    به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، سردار نقدی در اولین جلسه ستاد مرکزی برگزاری مراسم ۱۳ آبان گفت: جنایت‌هایی که سازمان سیا در لبنان، سوریه، عراق، فلسطین و یمن مرتکب شده است این ها باید روشن شود و تبیین شود، این که با ملت ایران چه کرده‌اند. همان‌طور که رهبر معظم انقلاب فرمودند اینها از ۲۸ مرداد تمام جنایاتی که کردند، نتیجه اصلی کودتای آمریکایی بود که رژیم خونخوار را بر سر کار آورد و ساواک و شکنجه‌گاه‌ها را راه انداختند. وی افزود: همه این جنایاتی که سلسله‌وار و جنایت‌وار، رژیم پهلوی انجام داد، عامل اصلی آن آمریکا بود. اینها باید تبیین شود که با کشور ما چه کردند. در هر نقطه‌ای از دنیا دست بگذارید، یک جنایتی از...
    رئیس ستاد مرکزی ۱۳ آبان در اولین جلسه این ستاد گفت: در هر نقطه‌ای از دنیا دست بگذارید، یک جنایتی از آمریکا خواهید دید، یکی از کارهای ما در ۱۳ آبان این است که این مسئله به درستی تبیین شود. به گزارش مشرق، سردار نقدی در اولین جلسه ستاد مرکزی برگزاری مراسم ۱۳ آبان گفت: جنایت‌هایی که سازمان سیا در لبنان، سوریه، عراق، فلسطین و یمن مرتکب شده است این ها باید روشن شود و تبیین شود، این که با ملت ایران چه کرده‌اند. همان‌طور که رهبر معظم انقلاب فرمودند اینها از ۲۸ مرداد تمام جنایاتی که کردند، نتیجه اصلی کودتای آمریکایی بود که رژیم خونخوار را بر سر کار آورد و ساواک و شکنجه‌گاه‌ها را راه انداختند. وی افزود:...
    معاون هماهنگ کننده سپاه گفت: اگر امروز ما می‌گوییم به قله‌ها نزدیک هستیم و اینکه می‌گوییم آمریکا در حال افول است، یعنی منحنی سقوطش حالت عمودی پیدا کرده است.  به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، سردار نقدی در اولین جلسه ستاد مرکزی برگزاری مراسم ۱۳ آبان گفت: جنایت‌هایی که سازمان سیا در لبنان، سوریه، عراق، فلسطین و یمن مرتکب شده است این‌ها باید روشن شود و تبیین شود، این که با ملت ایران چه کرده‌اند. همان‌طور که رهبر معظم انقلاب فرمودند این‌ها از ۲۸ مرداد تمام جنایاتی که کردند، نتیجه اصلی کودتای آمریکایی بود که رژیم خونخوار را بر سر کار آورد و ساواک و شکنجه‌گاه‌ها را راه انداختند.وی افزود: همه این جنایاتی که سلسله‌وار و جنایت‌وار، رژیم پهلوی انجام...
    رامین الماسی در گفتگو با خبرنگار مهر مولدسازی را روشی برای تبدیل ظرفیت‌ها و تغییر مسیر حرکت ثروت جاری هر سازمان عنوان و اظهار کرد: مولدسازی در راستای انجمادزدایی از دارایی‌ها، ارزش‌افزایی برای این دارایی‌ها و ایجاد منفعت برای نهادها انجام می‌شود. وی افزود: مولدسازی دارایی‌های ثابت این اداره‌کل فرصتی برای اجرای طرح نهضت ملی مسکن است و به ما کمک کند که سهم سازمان را در چرخه اقتصاد ملی با روش‌های جدید تعیین کنیم. سرپرست اداره‌کل راه و شهرسازی استان کرمانشاه این اقدام را مبنای یک حرکت تدریجی با کمک یک سرمایه اجتماعی قوی موفق دانست و تصریح کرد: اکنون ما پروژه‌های روی زمین مانده زیادی داریم که اکثریت آنها نیاز به تأمین مالی دارند و واگذاری دارایی‌های دولت...
    به گزارش "ورزش سه"، یوسیپ شوتالو در اولین بازی خود با پیراهن آژاکس بازوبند کاپیتانی را بر بازو بست که اتاقی جالب در نوع خود است.یوسیپ شوتالو با هشت بازی ملی برای کرواسی، که در تابستان امسال از دینامو زاگرب راهی آژاکس شده و تنها 23 سال دارد، دیروز اولین بازی خود را با پیراهن آژاکس در بازی خارج از خانه مقابل فورتونا سیتارد انجام داد. دیداری که با تساوی بدون گل به پایان رسید. و اولین بازی او به یک بازی خاص نیز برای وی تبدیل شد چرا که شوتالو به عنوان کاپیتان تیم جدید خود را رهبری کرد.استیون برخوین، کاپیتان اول تیم، به دلیل مصدومیت آماده بازی نبود، بنابراین مربی موریس اشتاین (مربی) مجبور شد بازوبند را به...
    آفتاب‌‌نیوز : پرسپولیس به عنوان مدافع عنوان قهرمانی فصل جدید را خوب شروع کرد و به دو برد مهم مقابل آلومینیوم و تراکتور رسید. در هفته سوم شاگردان گل محمدی در خانه مقابل ذوب آهن متوقف شدند، ولی در هفته چهارم دوباره مقابل فولاد به برتری رسیدند و به مسیر پیروزی بازگشتند. نکته عجیب در بازی‌های این فصل پرسپولیس به تعویض‌های یحیی گل محمدی برمی‌گردد. یحیی در همه بازی‌ها ۴ تعویض انجام داد و درحالی که می‌توانست یک تعویض دیگر هم انجام دهد، این کار را انجام نداد. حتی در بازی‌هایی که پرسپولیس از حریف جلو بود هم یحیی با اینکه می‌توانست برای اتلاف زمان بازی یک تعویض انجام دهد، این کار را نکرد که در نوع خودش عجیب بود....
    سردار حسین حمیدی اظهار کرد: ماده ١١٩  آیین نامه راهنمایی و رانندگی به صراحت بیان می  دارد که هر  راننده ای  که در  یک مسیر  در  حال  تردد است و مسیرها توسط  خط کشی ها مشخص  و جدا شده است؛ می  بایست  در  این مسیرهابین خطوط  حرکت کرده و  اگر  به هر  دلیلی که قصد تغییر  مسیر  هستید مکلف  هستید با احتیاط  کامل  از راهنما استفاده کرده ورانندگان دیگر  را از  تصمیم خود مبنی  بر  تغییر مسیر  مطلع سازید. وی بیان کرد: با این کار راننده به مقصد خود رسیده و تغییر مسیر  نیز  انجام می  گردد و هم حادثه ای  برای شما و دیگر  رانندگان اتفاق  نمی  افتد . رئیس پلیس راهور تهران تاکید کرد:  دیگر  رانندگانی که در ...
    به گزارش خبرآنلاین، ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض می‌شوند به خروج سریع مدفوع کمک می‌کنند. بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟ بهترین زمان برای رفع یبوست با ورزش، حدود یک ساعت بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین است. پس از خوردن غذا، جریان خون به معده و روده افزایش می‌یابد و به بدن در فرایند هضم کمک می‌کند. هنگامی جریان یافتن خون به دستگاه گوارش، آنزیم‌های گوارشی بیشتری وجود دارد که به انتقال سریع ضایعات غذا از طریق روده کمک می‌کند. اجازه دهید...
    عقیل کعبی، بازیکن استقلال خوزستان در برخورد با مرادمند بازیکن استقلال حرکت عجیبی را انجام داد. به گزارش مشرق، تیم‌های فوتبال استقلال و استقلال خوزستان از ساعت 19:30 در ورزشگاه آزادی مقابل هم قرار گرفتند که این مسابقه در نیمه اول با نتیجه تساوی بدون گل خاتمه پیدا کرد. در اواسط نیمه نخست این مسابقه عقیل کعبی، مدافع تیم فوتبال استقلال خوزستان در برخورد با محمدحسین مرادمند بازیکن استقلال پیراهن وی را کشید و حرکت عجیبی را انجام داد.
    به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، علیرضا زاکانی شهردار تهران در آیین بهره‌برداری از 15 ایستگاه شارژ برقی خودرو گفت: به همت وزیر صمت و گروه مپنا امروز این بهره‌برداری آغاز شد. وی با بیان اینکه یک سال و نیم پیش در خدمت اعضای شورای شهر 90 پروژه کلان را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تشریح کردیم، گفت: یکی از آنها برقی سازی تهران بود و تهران باید به سمت برقی شدن حرکت کند. وی گفت: نوع زیست ما امروز یکی از نقاط آلوده در بُعد هواست. ما باید به سمتی حرکت کنیم که با استفاده از ظرفیت‌ها، شرایط را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بهبود دهیم و برقی شدن یکی از این راه‌هاست. به گفته زاکانی؛ در 15 ایستگاه 74 دستگاه شارژ مستقر شده و در تفاهم‌نامه انجام شده...
    به گزارش قدس خراسان، حسن نوری‌زاده با بیان اینکه به دلیل هجوم ریزگردها قطار مسافربری ساعت ۱۸ و ۵۵ دقیقه مشهد-سرخس به دلیل شرایط توفانی و دید ناکافی مسیر از برنامه حذف شد، اظهار کرد: براساس اعلام  پایانه ریلی سرخس حرکت قطار سرخس به مشهد فردا صبح ساعت ۵ و ۵ دقیقه نیز انجام نخواهد شد. فرماندار سرخس با اشاره به اینکه قطار مسافربری سرخس برای فردا، ظهر یکشنبه طبق برنامه از مشهد عازم سرخس می‌شود، عنوان کرد: متاسفانه این چندمین بار از اوایل تابستان است که قطار مسافربری مشهد- سرخس و برعکس، به دلیل هجوم ریزگردها لغو می‌شود. منبع: خبرگزاری ایسنا
    مزیت شناخت حرکات ورزشی حرفه‌ای با ترامپولین چیست ؟ ترامپولین از جمله وسایل بازی با نشاط بالا و هیجان مخصوصا برای کودکان است اما شروع ورزش حرفه‌ای با ترامپولین به شناخت انواع حرکات حرفه‌ای با این وسیله بستگی دارد.در ادامه مطلب با ما همراه باشید. به گزارش ایسنا به نقل از سایت جزیره کالا، چند عدد از مهم‌ترین حرکات ترامپولین برای حرفه‌‎ای ها شامل این موارد می‌شود: بشین پاشو (Seat drops): نحوه‌ی انجام حرکت بشین پاشو با ترامپولین چیست ؟ این حرکت نیازمند بارها تکرار و تسلط کامل است از این رو ممکن است در ابتدا قادر به انجام آن نباشید. برای انجام این حرکت به بالا بپرید و چندین بار تکرار کنید تا شتاب لازم را...
    ایسنا/لرستان نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم‌آباد، گفت: اربعین حرکت در مسیر آرمان‌ها و ارزش‌های دینی است. حجت‌الاسلام والمسلمین سیداحمدرضا شاهرخی امروز، سوم شهریورماه در خطبه‌های این هفته نماز جمعه خرم‌آباد که در مصلی الغدیر این شهرستان برگزار شد، با دعوت همگان به تقوای الهی، انجام واجبات و ترک محرمات، اظهار کرد: آیه ۲۲ سوره مجادله بیان‌کننده این مطلب است که مؤمنان واقعی، دشمنان خدا و رسول خدا را به‌عنوان دوست خود انتخاب نمی‌کنند و خداوند به این افراد نصرت داده و ایمان را در دل آنان تثبیت می‌کند. وی با یادآوری اینکه خداوند از انسان‌های مؤمنی که با دشمنان خدا سازش نمی‌کنند راضی است و آنان حزب‌الله هستند، افزود: رضایت اقسامی دارد؛ گاهی انسان از...
    به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام احمد طیبی در نماز جمعه این هفته رشت با اشاره به بعد اجتماعی پیاده روی اربعین حسینی اظهار کرد: پیاده روی اربعین نمایش اقتدار امت اسلامی است. وی با بیان اینکه حرکت عظیم الهی حرکتی به سوی حجت الهی است، افزود: «لبیک یا حسین» به معنای لبیک به امام عصر (عج) است و از آمادگی عالم شیعه خبر می‌دهد به این معنی که اربعین یک رسانه بین المللی، تاریخ ساز و جریان ساز است. امام جمعه موقت رشت با اشاره به اینکه حرکت اربعین، الفت قلبی بین منتظران است، افزود: علاوه بر بعد اجتماعی این حرکت عظیم بعد فردی را نیز شامل می‌شود به این معنی که زیارت و تاب آوردن سختی مسیر برای...
    پدرو سانچز، نخست وزیر اسپانیا، لوئیس روبیالس رئیس فدراسیون فوتبال این کشور را به دلیل انجام یک حرکت غیر اخلاقی، به شدت مورد انتقاد قرار داد. به گزارش خبرنگار ایمنا، رئیس فدراسیون اسپانیا در مراسم اهدای جام فینال جام جهانی ۲۰۲۳ که شاگردان خورخه ویلدا در سیدنی یک بر صفر انگلیس را شکست دادند، حرکت غیر اخلاقی عجیبی در قبال جنیفر هرموسو بازیکن تیم بانوان اسپانیا انجام داد. پس از این حادثه، این مقام مسئول از هر طرف با انتقادهای تند مواجه شد که او را مجبور به عذرخواهی کرد، علی‌رغم اینکه در واکنش اولیه خود اظهار ندامت نکرده بود. موقعیت روبیالس به عنوان رئیس اتحادیه فوتبال اسپانیا تحت فشار فزاینده‌ای قرار گرفته، زیرا نخست‌وزیر کشور (سانچز) نیز او را...
    بالاترین مقام اجرایی کشور اسپانیا از رئیس فدراسیون فوتبال این کشور بابت حرکت ناشایستی که در پایان فینال جام جهانی ۲۰۲۳ انجام داد، انتقاد کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از مارکا، پدرو سانچس نخست وزیر اسپانیا پس از استقبال سرد از لوئیس روبیالس در مراسم تقدیر از ملی‌پوشان قهرمان جام جهانی 2023 بانوان، حالا به‌صورت علنی از رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا انتقاد کرده است.روبیالس پس از پیروزی اسپانیا برابر انگلیس در بازی فینال جام جهانی 2023، جزو افرادی بود که روی سکوی اهدای مدال‌ها و جام به فینالیست‌های جام حضور داشت. که او به نظر می‌رسید از افتخارآفرینی بانوان کشورش به شدت هیجان زده است، هنگام روبه‌رو شدن با ستاره این تیم جنی...
    وزیر ارتباطات، گفت: ان شاءالله یک حرکت جهشی برای توسعه نسل پنجم اینترنت تلفن همراه در کشور اتفاق خواهد افتاد. به گزارش خبرگزاری برنا، عیسی زارع‌پور در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی و در جریان بررسی گزارش کمیسیون صنایع درباره بررسی کیفیت اینترنت و شاخص‌های مرتبط با آن با رویکرد چالش‌های ایجاد شده برای افراد و کسب‌وکارهای مجازی با تسلیت ایام ماه صفر و شهادت امام حسن (ع) گفت: امیدوارم امسال اربعین باشکوهی پیش رو داشته باشیم. یک خبر خوب در خصوص اربعین برای زائران حسینی دارم؛ با تلاشی که همکاران ما انجام دادند و با تعامل خوب وزیر ارتباطات عراق هم سیم‌کارت‌های عراقی و هم اینترنت عراقی و هم رومینگ اپراتورهای داخلی امسال ارزان‌تر و با کیفیت‌تر...
    خبرگزاری فارس گچساران- ندا نعمتی- اقدامات و خدمات ارزنده نظام جمهوری اسلامی در جای جای مناطق مختلف کشور بر هیچ کس پوشیده نیست و استان کهگیلویه و بویراحمد نیز از این برکات بی نصیب نمانده است. در حال حاضر که دشمنان ایران اسلامی سعی در کم رنگ کردن تلاش های دولتمردان انقلاب اسلامی و مسئولان دولت سیزدهم دارند بهتر است با نقب به اقدامات ارزنده انجام شده در یک سال اخیر توسط دولت سیزدهم گوشه ای از این خدمات را بازگو کرد. گچساران این شهر آب و آتش با دکل های برافراشته گاز و ذخایر نفت نیز از خدمات نظام جمهوری اسلامی و دولت سیزدهم بی بهره نمانده هرچند تا آنگونه که خدمات ارزنده و بجا که حق و شایسته...
    مسئول کانون تبلیغ دینی و مداحی استان تهران با تاکید بر اینکه تمام رسانه های دنیا متوجه اجتماع عظیم اربعین هستند،گفت: پوشش رسانه های دنیا از مراسم پیاده روی اربعین می تواند هجمه ها علیه اسلام با قرآن سوزی را خنثی کند. حجت الاسلام «سید محمد حسین میر شاه ولد»، مسئول کانون تبلیغ دینی و مداحی استان تهران  در پاسخ به این سئوال که شیعیان چگونه می توانند فرهنگ پیاده روی اربعین را به جهانیان به عنوان اجتماع اربعین معرفی کنند؟ به خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان گفت: وجود آقا سیدالشهدا (ع) و ویژگی های خاصی که دارند سبب شده که مسلمانان و غیر مسلمانان گرد وجود ایشان در  زیارت اربعین حاضر شوند. باید این نکته را یادآور شوم که در...
    به گزارش همشهری آنلاین، این برج که در زبان ایتالیایی به آن «تور پندنته دی پیزا» می‌گویند، به عنوان یک برج ناقوس‌دار شناخته می‌شود. ساخته شدن این برج تقریبا دو قرن به طول انجامید و کج شدن آن بدون شک حاصل پی ضعیف آن و سست بودن خاک منطقه است و در واقع اشتباه انسانی در محاسبات ساخت این بنا سبب شد که برج پیزا به یکی از جذاب‌ترین مناطق توریستی دنیا تبدیل شود.   در سال ۱۱۷۲ میلادی یک بیوه پولدار ایتالیایی که برتا دی برناردو نام داشت، به خواست خود پولی برای ساخت یک برج ناقوس‌دار و خرید سنگ‌های آن باقی گذاشت؛ برجی که به دلیل کج شدن آن در مراحل ساخت به یکی از عجایب دنیای قدیم...
    به گزارش «نماینده»، داریوش امانی با اشاره به اقدامات سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور در ارتباط با ایجاد زیرساخت‌های لازم و مناسب جهت تردد زائران اربعین حسینی در جاده‌های مواصلاتی، گفت: با توجه به گرمی هوا تلاش کردیم که در برخی از نقاط مواصلاتی به مرزها، تونل‌های سرد برای عبور زائران تا نقاط مرزی ایجاد کنیم تا در حقیقت زائران در یک مسیر ایزوله شده به سمت مرز حرکت کنند. این مقام مسئول در وزارت راه همچنین با اشاره به زیر ساخت‌های جدیدی که پایانه‌های مرزی در ارتباط با مسائلی همچون افزایش سرویس‌های بهداشتی، افزایش آبسردکن و... انجام شده است، افزود: یکی دیگر از اقداماتی که در سال جاری انجام دادیم ، ساماندهی پایانه برکت در...
    به گزارش قدس انلاین به نقل از الفرات نیوز، منابع عراقی از عملیات حشد شعبی در کرکوک خبر دادند. بر اساس این گزارش، نیروهای تیپ چهلم حشد شعبی عراق، عملیات امنیتی در استان کرکوک انجام دادند. در بیانیه حشد شعبی عراق آمده است: این عملیات شامل بازرسی منطقه الزاب و مناطق واقع در حوزه استحفاظی استان کرکوک است. حشد شعبی در بیانیه خود آورده است: ین عملیات به دنبال گزارش هایی مبنی بر رخنه عناصری از بقایای داعشی انجام شد. لازم به ذکر است که نیروهای امنیتی عراق برای اطمینان از عدم ظهور مجدد داعش و عناصر فراری آن، به جستجو، پاکسازی و تعقیب بقایای داعش در سراسر این کشور ادامه می دهند. عناصر باقی مانده ای از داعش هنوز...
    به گزارش تابناک؛ لیونل مسی که به‌تازگی از پاری‌سن‌ژرمن به اینترمیامی کوچ کرده است، روند درخشان خود را در آمریکا نیز ادامه می‌دهد و در این مسیر، شادی‌های بعد از گلزنی خود را هم به‌روزرسانی کرده است. مرد آرژانتینی در معدود بازی‌هایی که برای اینترمیامی به میدان رفته، عادت گلزنی را ترک نکرده و پس از گلزنی نیز به سبک دنیای «مارول» و ابرقهرمان‌های آن شادی کرده است. او پس از گلزنی در دیدار اینترمیامی برابر آتلانتا یونایتد در «لیگزکاپ» آمریکا، هواداران را با شادی منحصربه‌فردی و عجیبی غافلگیر کرد. هفت بار برنده توپ طلا برای این شادی، حرکت شخصیت «ثور» در دنیای کمیک مارول را تقلید کرد و این شادبی بلافاصله در فضای مجازی دست به‌ دست شد. او...
    همشهری آنلاین: رژیم گرفتن و وزن کم کردن برای به دست آوردن تأیید فردی دیگر به‌ندرت منجر به موفقیت می‌شود، اما اگر به خاطر اینکه احساس می‌کنید کنترل زندگی از دستتان در رفته است رژیم بگیرید، احتمال بیشتری وجود دارد که به موفقیت برسید. دوچرخه به‌صورت خوابیده روی زمین انجام‌ می‌شود و پاها همان حرکاتی را انجام می‌دهند که موقع رکاب زدن دوچرخه انجام می‌شود. کرانچ (crunch) یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات شکمی است که شبیه دراز نشست بوده، اما باید حواستان باشد که موقع انجام آن، قسمت انتهایی کمر از روی زمین بلند نشود. پلانک یک‌طرفه از پلانک معمولی کمی سخت‌تر است چون باید روی یک دست و یک ‌پا بلند و به‌اصطلاح به‌صورت...
    عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: ویژگی انقلاب اسلامی این است که به حداقل‌ها اکتفا نمی‌کند و به قله‌ها نگاه می‌کند. آن سیمرغی که می‌آید و مسائل را حل می‌کند، آحاد جامعه هستند. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، سعید جلیلی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب، اظهار کرد: اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد که ححمی‌تواند به طور جدی به حرکت دانشجویی ضربه بزند که یکی انفعال و دیگری انحراف است. این آسیب‌ها فرضی نیستند؛ متأسفانه نمود‌های واقعی داشته و لطمه‌ای جدی به حرکت دانشجویی وارد...
    به گزارش همشهری آنلاین، سعید جلیلی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب، اظهار کرد: اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد که ححمی‌تواند به طور جدی به حرکت دانشجویی ضربه بزند که یکی انفعال و دیگری انحراف است. این آسیب‌ها فرضی نیستند؛ متأسفانه نمودهای واقعی داشته و لطمه‌ای جدی به حرکت دانشجویی وارد کرده‌اند. تثبیت در یک مسیر و انجام حرکت درست به معنای واقعی کلمه اهمیت دارد. این بحث نشان می‌دهد که برای هر حرکت، نیاز دارید که با روشن‌بینی حرکت کنید. نمی‌توانید بدون نقشه، بدون برنامه،...
    سعید جلیلی نماینده رهبر انقلاب در شورای‌عالی امنیت ملی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب طی سخنانی بیان کرد: حرکت‌ها دانشجویی در ادوار مختلف، قبل از انقلاب و بعد از انقلاب، نقاط مثبت و موفقیت‌هایی داشته‌اند که بسیار ارزشمند بوده‌اند و موجب یک حرکت در جامعه شده‌اند، گاهی موجب شده‌اند یک نقطۀ عطفی شکل بگیرد تا اگر یک مسیر غلط بوده ‌است، یک مسیر درست در پیش گرفته شود. وی افزود: آسیب‌ها نیز باید در کنار نقاط موفقیت بررسی شوند. اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد...
    به گزارش همشهری آنلاین، سعید جلیلی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب، اظهار کرد: اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد که ححمی‌تواند به طور جدی به حرکت دانشجویی ضربه بزند که یکی انفعال و دیگری انحراف است. این آسیب‌ها فرضی نیستند؛ متأسفانه نمودهای واقعی داشته و لطمه‌ای جدی به حرکت دانشجویی وارد کرده‌اند. تثبیت در یک مسیر و انجام حرکت درست به معنای واقعی کلمه اهمیت دارد. این بحث نشان می‌دهد که برای هر حرکت، نیاز دارید که با روشن‌بینی حرکت کنید. نمی‌توانید بدون نقشه، بدون برنامه،...
    سعید جلیلی نماینده رهبر انقلاب در شورای‌ عالی امنیت ملی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب طی سخنانی بیان کرد: حرکت‌ها دانشجویی در ادوار مختلف، قبل از انقلاب و بعد از انقلاب، نقاط مثبت و موفقیت‌هایی داشته‌اند که بسیار ارزشمند بوده‌اند و موجب یک حرکت در جامعه شده‌اند، گاهی موجب شده‌اند یک نقطۀ عطفی شکل بگیرد تا اگر یک مسیر غلط بوده است، یک مسیر درست در پیش گرفته شود. وی افزود: آسیب‌ها نیز باید در کنار نقاط موفقیت بررسی شوند. اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد...
    به گزارش همشهری آنلاین، سعید جلیلی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب، اظهار کرد: اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد که ححمی‌تواند به طور جدی به حرکت دانشجویی ضربه بزند که یکی انفعال و دیگری انحراف است. این آسیب‌ها فرضی نیستند؛ متأسفانه نمودهای واقعی داشته و لطمه‌ای جدی به حرکت دانشجویی وارد کرده‌اند. تثبیت در یک مسیر و انجام حرکت درست به معنای واقعی کلمه اهمیت دارد. این بحث نشان می‌دهد که برای هر حرکت، نیاز دارید که با روشن‌بینی حرکت کنید. نمی‌توانید بدون نقشه، بدون برنامه،...
    آفتاب‌‌نیوز : سعید جلیلی در جمع دانشجویان حاضر در مراسم افتتاحیه دوره اسلام ناب، اظهار کرد: اگر بخواهیم حرکت دانشجویی را آسیب‌شناسی کنیم و به آنچه که قبل از این بوده است و آنچه که الان هست و آنچه که در آینده می‌تواند باشد نگاه کنیم، دو آسیب مهم وجود دارد که ححمی‌تواند به طور جدی به حرکت دانشجویی ضربه بزند که یکی انفعال و دیگری انحراف است. این آسیب‌ها فرضی نیستند؛ متأسفانه نمودهای واقعی داشته و لطمه‌ای جدی به حرکت دانشجویی وارد کرده‌اند. تثبیت در یک مسیر و انجام حرکت درست به معنای واقعی کلمه اهمیت دارد. این بحث نشان می‌دهد که برای هر حرکت، نیاز دارید که با روشن‌بینی حرکت کنید. نمی‌توانید بدون نقشه، بدون برنامه، بدون هدف،...
    به گزارش "ورزش سه"، بعد از خروج هری کین، کاپیتان سابق تاتنهام، بازوبند او به سون هیونگ مین رسید. و با تصمیم آنگه پوتسکوگلو، سرمربی تیم تاتنهام، جیمز مدیسون و کریستین رومرو، کاپیتان‌های بعدی تاتنهام در زمین خواهند بود.این در مصاحبه‌ای درباره نقش جدیدش در تیم و همچنین حرکت سورپرایز کننده آن‌ها پیش از بازی برنتفورد صحبت کرده است.سون و مدیسون پیش از بازی مقابل برنتفورد تصمیم گرفتند تا حلقه اتحاد این تیم را، جایی برخلاف عرف معمول و در گوشه زمین، نزدیک هواداران تیمشان برگزار کنند. زمانی که سون در حال انجام مراسم پیش از بازی با داوران مسابقه بود، مدیسون بازیکنان را جمع کرد و به گوشه زمین برد. هواداران از این حرکت بازیکنانشان استقبال کردند و آن‌ها...
    به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، علی‌اکبر حسینی‌محراب استاندار خوزستان امروز در نشست ستاد اربعین استان که امروز با حضور سردار احمدرضا رادان، فرمانده کل انتظامی کشور در مرز شلمچه برگزار شد، بر شناسایی نقاط حادثه‌ خیز و گسیل تمامی امکانات برای پوشش این مناطق تاکید کرد. وی اظهار کرد: نقاط حادثه ‌خیز بر روی نقشه مشخص شود، همچنین امکانات لازم، نیروهای امدادی و خدمات رسان در این مناطق مستقر شوند. استاندار خوزستان با بیان اینکه کنترل ترافیک در مرزهای شلمچه و چذابه به دلیل ازدحام خودروهای حامل زوار در شب ضروری است، عنوان کرد: پیشنهاد می‌شود که نقشه‌ها و فیلم‌های سال گذشته مشاهده شود تا نیروها در آن فضای ذهنی قرار بگیرند و آمادگی لازم را برای کنترل شرایط...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان، علی اکبر حسینی محراب در نشست ستاد اربعین استان با حضور سردار رادان بر شناسایی نقاط حادثه خیز و گسیل تمامی امکانات برای پوشش این مناطق تاکید کرد و اظهارداشت: نقاط حادثه خیز بر روی نقشه مشخص شود؛ همچنین امکانات لازم، نیرو‌های امدادی و خدمات رسان در این مناطق مستقر شوند. حسینی محراب با بیان اینکه کنترل ترافیک در مرز‌های شلمچه و چذابه به دلیل ازدحام خودرو‌های حامل زوار در شب ضروری است، بیان داشت: پیشنهاد می‌شود که نقشه‌ها و فیلم‌های سال گذشته مشاهده شود تا نیرو‌ها در آن فضای ذهنی قرار بگیرند و آمادگی لازم رابرای کنترل شرایط داشته باشند. وی به وضعیت پارکینگ‌ها در دو پایانه مرزی چذابه و شلمچه اشاره...
    به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر حسینی محراب ظهر امروز یکشنبه در نشست ستاد اربعین استان خوزستان که با حضور فرمانده کل انتظامی کشور در مرز بین‌المللی شلمچه برگزار شد، بر شناسایی نقاط حادثه خیز و گسیل تمامی امکانات برای پوشش این مناطق تاکید کرد و افزود: همچنین امکانات لازم، نیروهای امدادی و خدمات رسان در این مناطق مستقر شوند. وی با بیان اینکه کنترل ترافیک در مرزهای شلمچه و چذابه به دلیل ازدحام خودروهای حامل زوار در شب ضروری است، گفت: پیشنهاد می‌شود که نقشه‌ها و فیلم‌های سال گذشته مشاهده شود تا نیروها در آن فضای ذهنی قرار بگیرند و آمادگی لازم را برای کنترل شرایط داشته باشند. وی به وضعیت پارکینگ‌ها در دو پایانه مرزی چذابه و شلمچه...
    آفتاب‌‌نیوز : لیندا یاکارینو به‌تازگی گفت‌وگویی با CNBC داشته و درباره حذف برند توییتر گفته است: «ایلان [ماسک] مدت‌ها بود که درباره ایکس، اپ همه‌چیز، با من حرف می‌زد. حتی زمانی که اعلام کردیم من درحال پیوستن به شرکت هستم، من این کار را برای همکاری با ایلان به‌منظور تبدیل توییتر به ایکس، اپ همه‌چیز، انجام دادم.» مدیرعامل ایکس می‌گوید ماسک از زمان خرید توییتر به‌دنبال انجام این کار بود. او توضیح می‌دهد: «به اتفاقاتی که از زمان تکمیل معامله افتاده است، فکر کنید. تجربیات و تکامل در نمایش ویدیوها و مطالب طولانی، تهیه اشتراک محتواسازان محبوب که حالا از این پلتفرم درحال درآمدزایی هستند. به ویدیوها نگاه کنید، به‌زودی می‌توانید بدون دادن شماره تلفن خود به بقیه، در این...
    به گزارش ایلنا به نقل از نووستی، سرهنگ «داگلاس مک گرگور»، مشاور سابق پنتاگون، گفت که گروهی از کشتی‌های روسی و چینی در سواحل آلاسکا باعث ناراحتی و نگرانی آمریکایی‌ها شده است. وی گفت: «این حرکت سیگنالی به ایالات متحده است که آنها می‌توانند کاری را که ما سال‌ها انجام می‌دادیم انجام دهند... ما (واشنگتن) در آب‌های سرزمینی خارجی حرکت می‌کنیم یا در امتداد مرزهای آنها حرکت می‌کنیم. ما به طور منظم از تنگه تایوان عبور می‌کنیم و حال روسیه و چین نیز دارند همین کار را می‌کنند.» فاکس نیوز پیشتر گزارش داده بود که مانورهای دریایی مشترک روسیه و چین در نزدیکی آلاسکا باعث نگرانی آمریکا شده است.     انتهای پیام/
    آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم. فعالیت بدنی روزانه طبرای کاهش چربی شکمی بسیار مهم است، زیرا میزان کالری سوزانده شده توسط بدن را افزایش می دهد؛ شما با ورزش کردن به مرور زمان کالری کمتری نیز دریافت می کنید، یعنی در آن تعداد کالری...
                                  به گزارش تابناک، بهداشت نیوز نوشت: توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم. فعالیت بدنی روزانه طبرای کاهش چربی شکمی بسیار مهم است، زیرا میزان کالری سوزانده شده توسط بدن را افزایش می دهد؛ شما با ورزش کردن به مرور زمان کالری کمتری نیز دریافت می کنید، یعنی در آن تعداد کالری دریافتی از طریق غذا و نوشیدنی کمتر از تعداد کالری هایی است که می سوزانید...
    ایسنا/گلستان استاندار گلستان با تمجید از مشی رسانه ای خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) در مسیر توسعه استان، گفت: هوشمندی و صداقت حرکت عالمانه ایسنا را شتاب بخشیده است. دکتر «علی‌محمد زنگانه» عصر امروز سه‌شنبه ۱۷ مرداد ماه ۱۴۰۲ به مناسبت روز خبرنگار با حضور در خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) با معاونین جهاد دانشگاهی گلستان و سردبیر و خبرنگاران این رسانه در استان دیدار و اظهار کرد: خبرنگاران استان گلستان با همتی بلند و نگاه خوب و ارزشمند جهاد تبیین را به نحوی شایسته انجام می‌دهند. وی با بیان اینکه یکی از رسانه‌هایی که به شکل مداوم رصد می‌کنم خبرگزاری «ایسنا» است، ادامه داد: این رسانه بی‌پیرایه و صادقانه با حضوری فعال در این عرصه گام برداشته و موفق بوده...
    وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: در چهار ماه نخست امسال نزدیک به ۴۰ هزار میلیارد تومان درآمد ناشی از مالیات بر ارزش افزوده به شهرداری و دهیاری‌ها پرداخت شد که حاکی از رشد ۲ برابری است. به گزارش ایران اکونومیست، «سید احسان خاندوزی» امروز (یکشنبه) از اداره مالیاتی غرب تهران بازدید کرد و در جریان مشکلات مراجعه کنندگان و کارمندان این مرکز قرار گرفت. وی در حاشیه این بازدید گفت: در سال های اخیر کشور به سمت تامین منابع پایدار و غیرتورمی حرکت کرده و با شناسایی فرارهای مالیاتی اقدامات مناسبی در این راستا انجام گرفته است. وزیر اقتصاد با بیان اینکه در حال گذر از نوع سنتی اخذ مالیات به روش‌های هوشمند هستیم، افزود: در بازدید از این...
    حرکت بارفیکس یکی از بهترین تمرینات بدنسازی با وزن بدن محسوب می‌شود که بسیاری از ورزشکاران اعم از بدنسازان، سنگنوردان و ... برای بهبود عملکرد خود از آن بهره می‌گیرند. انجام این حرکت بسیار آسان است و برای آن تنها به یک میله بارفیکس با کیفیت نیاز دارید. به گزارش موج کوه، تمرین بارفیکس باعث تقویت عضلات زیربغل، جلوبازو، مرکز بدن و … می‌شود و از این روی به عنوان یکی از تمرینات ترکیبی شناخته می‌شود. اگر شما هم از طرفداران بارفیکس هستید، کسب اطلاعات درباره رکورد‌های مختلف بارفیکس می‌تواند دریچه‌ای جدید از توانمندی انسان به رویتان باز کند. در ادامه به بررسی برخی از خارق العاده‌ترین رکورد‌های بارفیکس در جهان خواهیم پرداخت. حرکت بارفیکس یکی از بهترین تمرینات بدنسازی...
    فرارو- داشتن مچ دست‌ محکم، قوی و انعطاف‌پذیر برای فعالیت‌های روزمره بسیار مهم و حیاتی هستند. چه با اتومبیل رانندگی کنید، چه با ابزار مختلف کار کنید، چه با وسایلی همچون توپ و یا راکت ورزش می‌کنید، وزنه بر می‌دارید، تایپ می‌کنید، آشپزی می‌کنید یا هر کار دیگری که با دست انجام می‌دهید، مچ دستان شما درگیر است؛ بنابراین به‌سادگی می‌توان فهمید که مچ دست نقشی بسیار حیاتی در فعالیت‌های روزمره ما دارد و چنانچه این قسمت از بدن ما دچار مشکل شود، به‌راحتی می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار بدهد. با این حال گاه بنا به دلایل مختلف همچون عوارض مختلف و یا بهره‌گیری بیش از حد از دستان، مچ دست دچار ضعف شود. اگرچه راه‌حل‌های پزشکی زیادی...
    علی مرعشی در بخش علمی سومین کنگره بین‌الملل سلامت در اربعین گفت: سیاست ما در عملیات بزرگ اربعین حرکت از متولی‌گری به سمت تسهیل‌گری و افزایش سهم مشارکت مردم است؛ بنابراین بنا شد امکانات آموزشی و تجهیزاتی لازم و البته متناسب را در اختیار آن‌ها قرار دهیم. او در ادامه گفت: گروه‌های مردمی می‌توانند در سایت مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر ثبت‌نام کنند. اگر خودشان مکان و استقرار داشته باشند، تامین دارو و تجهیزات انجام خواهد شد و اگر مکان استقرار نداشته باشند می‌توانند به پایگاه‌های مورد نظر ما کمک کنند. مرعشی از امکان انجام اعمال جراحی توسط پزشکان ایرانی خبر داد و گفت: با توافق صورت گرفته با طرف عراقی، امسال برای نخستین بار پزشکان ایرانی...
    علی مرعشی در بخش علمی سومین کنگره بین‌الملل سلامت در اربعین گفت: سیاست ما در عملیات بزرگ اربعین حرکت از متولی‌گری به سمت تسهیل‌گری و افزایش سهم مشارکت مردم است؛ بنابراین بنا شد امکانات آموزشی و تجهیزاتی لازم و البته متناسب را در اختیار آن‌ها قرار دهیم. او در ادامه گفت: گروه‌های مردمی می‌توانند در سایت مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر ثبت‌نام کنند. اگر خودشان مکان و استقرار داشته باشند، تامین دارو و تجهیزات انجام خواهد شد و اگر مکان استقرار نداشته باشند می‌توانند به پایگاه‌های مورد نظر ما کمک کنند. مرعشی از امکان انجام اعمال جراحی توسط پزشکان ایرانی خبر داد و گفت: با توافق صورت گرفته با طرف عراقی، امسال برای نخستین بار پزشکان ایرانی می‌توانند...
    حجت الاسلام نصیر الاسلامی گفت: حرکت امروز در جهاد تبیین ارزش اش کمتر از جهاد تبیین در زمان امام حسین (ع) نیست زیرا امروز دشمن به مراتب شدیدتر از آن زمان پای کار آمده است و برای خاموش کردن نور امام حسین(ع) برنامه ریزی می کند. حجت الاسلام سعید نصیرالاسلامی در گفت و گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری شبستان در مورد جایگاه جهاد تبیین در واقعه عاشورا گفت: برای آنکه جهاد تبیین به درستی انجام دهد امام سجاد (ع) بعد از شهادت امام حسین (ع) به دلیل خفقان در حاکمیت هر جا که می رفت، می گریست. گریه کردن حضرت سجاد (ع) طبیعی بود یعنی ای مردم بدانید که حاکمیتی داشتید و دارید که پسر پیامبر را اینچنین به شهادت...
    سازمان اروپایی پژوهش‌های هسته‌ای یا به اختصار سرن(CERN) و ناسا ۱۰۰ دانشمند را برای مقابله با «علم باز» گردهم آوردند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از آی‌ای، در این رویداد بیش از ۷۰ موسسه مختلف از پنج قاره مختلف حضور داشتند. سرن، آزمایشگاه پیشرو فیزیک ذرات در اروپا و ناسا، بزرگترین آژانس علمی ایالات متحده، رویدادی را ترتیب دادند که در آن بیش از ۱۰۰ متخصص از سراسر جهان گردهم آمدند تا به بحث و گفتگو بپردازند و بیاموزند که چگونه نهادهای علمی می‌توانند پذیرش علم باز را ترویج دهند. در این رویداد بیش از ۷۰ موسسه‌ی مختلف از پنج قاره مختلف حضور داشتند. علم باز علم باز به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن موسسات تحقیقات خود...
    ستاد اربعین حسینی شهرداری تهران صبح امروز در جوار حرم عبدالعظیم حسنی کار خود را آغاز کرد. به گزارش ایران اکونومیست، علیرضا زاکانی صبح امروز در نشست ستاد اربعین شهرداری تهران با بیان اینکه به لطف خدا حرکت آغازین ستاد اربعین حسینی شهرداری تهران را از جوار حرم عبدالعظیم حسنی آغاز کردیم، گفت: ما در مدیریت شهری خود را مکلف می‌دانیم که در حرکت عظیم اربعین حسینی و مراسم جاماندگان حسینی که در شهر تهران برگزار می‌شود نقش ایفا کنیم و معتقدیم باید به سمت و سویی حرکت کنیم که الگوساز برای سایر شهرها و نظام اسلامی باشیم. وی با بیان اینکه اولین خواستگاه ما برای اربعین این است که به ریسمان الهی چنگ بزنیم تا بتوانیم برای ماموریت‌های سنگین،...
    ایسنا/خراسان رضوی استاندار خراسان رضوی گفت: سعی ما بر این بود که انتخاب معاونان استانداری بر اساس جوان‌گرایی همراه با توجه به تعهد و تخصص صورت گیرد.  در دیدار استاندار خراسان رضوی با تعدادی از دانشجویان، چالش‌های مطرح شده از سوی آنان همچون انتخابات، وضعیت دانشگاه‌های استان، نحوه خدمت‌رسانی به مردم، انتصاب مدیران، ظرفیت های حاشیه شهر و ... مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. یعقوبعلی نظری، استاندار خراسان رضوی پس از شنیدن نقدهای دانشجویان، اظهار کرد: صحبت‌ها و نقدهای دانشجویی از این بابت برای ما شنیدنی است که بخشی از بازخورد فعالیت‌های انجام شده را به ما نشان می دهد.  وی افزود: سهم خراسان رضوی از بودجه‌های ملی یکی از نکات مدنظر دانشجویان در این نشست بود....
    استاندار خراسان رضوی در جمع دانشجویان گفت: صحبت‌ها و نقد‌های دانشجویی از این بابت برای ما شنیدنی است که بخشی از بازخورد فعالیت‌های انجام شده را به ما نشان می‌دهد. به گزارش گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، جمعی از اعضای جامعه اسلامی دانشجویان دانشگاه‌های خراسان رضوی با یعقوبعلی نظری، استاندار خراسان رضوی دیدار و گفتگو کردند. نظری در این دیدار پس از شنیدن نقد‌های دانشجویان گفت: صحبت‌ها و نقد‌های دانشجویی از این بابت برای ما شنیدنی است که بخشی از بازخورد فعالیت‌های انجام شده را به ما نشان می‌دهد. نظری افزود: سهم خراسان رضوی از بودجه‌های ملی یکی از نکات مدنظر دانشجویان در این نشست بود؛ به جد پیگیر این موضوع هستیم، اما چالش‌هایی در پایه گذاری بودجه‌های استانی...
    به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری آنا، «کیت توماس» ۴۵ ساله که پس از یک حادثه غواصی در ژوئیه ۲۰۲۰ از قفسه سینه به پایین فلج شده بود، به لطف یک آزمایش بالینی پیشرفته که توسط محققان مؤسسه تحقیقات پزشکی فاینستاین در Northwell Health در نیویورک انجام شد، می‌تواند دوباره دست خود را حرکت دهد. «چاد بوتون» مهندس زیستی در مؤسسه فاینشتاین و سرپرست این آزمایش، معتقد است توماس اولین انسان در جهان است که بای‌پس عصبی مضاعف دریافت می‌کند. این فناوری که مغز، نخاع و بدن او را به امید بازیابی هر دو به یکدیگر متصل می‌کند توانایی حرکت و حس لامسه فرد را حتی در خارج از آزمایشگاه برای او فراهم می‌آورد.تا کنون، درمان کارآمد به نظر می‌رسد. توماس...
    لیونل مسی شروع بسیار موفقی در اینترمیامی داشته است. او در بازی اول گل پیروزی تیمش را در وقت‌های تلف شده با یک کاشته زیبا به ثمر رساند و در بازی دوم نیز ۲ گل و یک پاس گل مقابل آتلانتا به نام خود ثبت کرد. شادی گل مسی بعد از به ثمر رساندن یکی از این دو خیلی مورد توجه قرار گرفت. او که معمولا بعد از گلزنی دست‌های خود را به سمت آسمان می‌گیرد، جشن معمول خود را با یک حرکت جدید ادغام کرد. فوق ستاره آرژانتینی دست خود را به شکل شخصیت تور (در سریال تور) زمانی که چکش محبوبش در سریال را صدا می‌زد کرد و سوژه عکاسان شد. با وجود اینکه مسی این حرکت...
    به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، معرفت به مقام امامت و سیره حضرات معصومین(ع) یکی از مهم‌ترین وظایفی است که شیعیان باید به آن اهتمام ورزند و خود را نسبت به سیره و شخصیت ائمه آگاه سازند. ماه محرم یکی از فرصت‌هایی است که می‌توان در پرتو آن، معرفت به اباعبدالله‌الحسین(ع) را افزایش داد. در ادامه سخنان رهبر معظم انقلاب، آیت‌الله خامنه‌ای را در مورد عاشورا و سیره امام حسین(ع) می‌خوانید. هدف سیدالشهدا، بازگشت به اصل جامعه دینی بود هدف قیام اباعبدالله(ع)، عبارت شد از بازگرداندن جامعه اسلامی به خطّ صحیح. چه زمانی؟ آن وقتی که راه، عوضی شده است و جهالت و ظلم و استبداد و خیانتِ کسانی، مسلمین را منحرف کرده و زمینه و شرایط هم آماده...
    به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل و به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی استان اردبیل، اسد رازانی، در مراسم معارفه سرپرست جهاددانشگاهی استان اردبیل، با اعلام اینکه واحد استان اردبیل در سنوات گذشته با تلاش رئیس و جهادگران واحد اردبیل توسعه مطلوبی داشته است اظهار کرد: تعامل با واحدهای سازمانی جهاد دانشگاهی با نگاه هم افزایی و همکاری بین واحدی در جهت شکل گیری فعالیت شبکه‌ای در موضوعات چند ظرفیتی، پیشبرد فعالیت‌ها در بستر افزایش توانمندی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز توسعه بیشتر و مطلوب واحد را رقم بزند. وی نیروی انسانی را سرمایه اجتماعی هر سازمان عنوان کرد و ادامه داد: هر اتفاقی در هر سازمانی بیفتد و هر حرکت روبه جلو و یا برعکس در سازمان باشد به نیروی انسانی بستگی...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، سرهنگ رضایی در برنامه پرسمان صدا و سیمای استان با اشاره به اینکه در ایام تاسوعا و عاشورا رانندگان با صبر و حوصله در جاده تردد کنند تا سفری ایمن داشته باشند افزود : مسئولین هیئت ها  سعی داشته باشند حرکت هیئت ها را در مسیر‌های غیر سواره را انجام دهند و افراد در قسمت عقب وانت‌ها سوار نشوند.وی با بیان اینکه گل آلود کردن چراغ‌ها و یا مشکی کردن آن‌ها به دلیل ماه محرم نباید انجام شود گفت : همکاران پلیس راه مردم را در این ایام به رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی ترغیب کنند. رئیس پلیس راه خراسان جنوبی با اشاره به اینکه در برخی معابر و محور‌ها حرکت هیئات وجود دارد...
    رئیس پلیس راه خراسان جنوبی در برنامه پرسمان صدا و سیمای استان گفت: در ایام تاسوعا و عاشورا رانندگان با صبر و حوصله در جاده تردد کنند و مدیریت زمان خود را انجام دهند تا مشکلی در این ایام پیش نیاید.  سرهنگ رضایی با اشاره به اینکه در برخی معابر و محور‌ها حرکت هیئات وجود دارد، بیان کرد: در محور‌های روستایی موتورسواران و عابران پیاده وجود دارند که ۵۳ درصد تصادفات در این محور‌ها به دلیل تردد عابران و موتورسواران رخ می‌دهد.  او تصریح کرد: مسئولین هیئات سعی داشته باشند حرکت هیئت را در مسیر‌های غیر سواره رو انجام دهند و افراد در قسمت عقب وانت‌ها سوار نشوند. رئیس پلیس راه خراسان جنوبی با بیان اینکه گل آلود کردن چراغ‌ها...
    ایسنا/خراسان رضوی فرماندار سرخس خبر داد: به دلیل هجوم مجدد ریزگردها و گرد و غبار کلیه ادارات سرخس امروز چهارشنبه ۴ مردادماه تعطیل اعلام شد و حرکت قطار مشهد- سرخس و بالعکس نیز در نوبت عصر امروز به منظور حفظ ایمنی مسافران، متوقف شده است. فرماندار سرخس در گفت‌وگو با ایسنا با اعلام این خبر گفت: بنا بر هشدار هواشناسی که از حدود ۲۴ ساعت قبل منتشر شد، همچنین با توجه به اینکه شرایط آب و هوای سرخس در حال حاضر در وضعیت بحرانی و اضطرار قرار دارد، به منظور حفظ سلامتی کارکنان و مدیران، مجموعه ادارات سرخس امروز چهارشنبه ۴ مردادماه تعطیل است. حسن نوری‌زاده افزود: با توجه به شروع وزش باد و رطوبتی که در شهرستان وجود دارد...
    یعقوبعلی نظری روز سه‌شنبه و در نشست با برخی نمایندگان تشکل دانشجویی افزود: حامی حرکت‌های مردمی و انقلابی هستیم و از فعالیت‌های مردمی حمایت می‌شود؛ بر همین اساس استانداری در فعالیت‌های جناحی و حزبی، دخالت و یا حمایتی نخواهد داشت.وی ادامه داد: مردم نیز با برگزاری نشست‌های بصیرتی و تبیینی سعی در روشن کردن اذهان دیگران را داشته باشند، زیرا دشمن با ایجاد دیوار بی اعتمادی سعی در اختلاف افکنی بین مردم و مسئولان و در نهایت خواسته خود را دارد.استاندار خراسان رضوی با اشاره به اینکه عنصر اعتماد زیرساخت همه حرکت‌های اساسی در جامعه است، اضافه کرد: بهترین نوع دعوت مردم برای حضور در عرصه‌های انتخابات، انجام خدمت رسانی به مردم است.وی گفت: برای به ثمر نشستن هر گونه فعالیتی...
    مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی با انتشار بیانیه ای جنایت قرآن سوزی در کشور دانمارک را محکوم کرد. به گزارش ایسنا، متن بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم «کِتابٌ أَنْزَلْناهُ إِلَیْکَ لِتُخْرِجَ النَّاسَ مِنَ الظُّلُماتِ إِلَی النُّورِ بِإِذْنِ رَبِّهِمْ إِلی‏ صِراطِ الْعَزیزِ الْحَمیدِ» (ابراهیم: ۱) گستاخی مجدد دشمنان دین خدا به ساحت کتاب مقدس مسلمانان جهان - قرآن کریم – نشان از استمرار دشمنی سازمان یافته با اسلام و بی‌توجهی به عقاید ومقدسات صدهامیلیون مسلمان دراین کره خاکی است. این حرکت که اقدامی، غیر انسانی، غیر اخلاقی و مغایرباقوانین بین المللی می باشد، توسط افرادی مجهول الهویه وباحمایت برنامه ریزان وسیاست بازان غربی وصهیونیستی باهدف دین زدایی وایجادتردید دراعتقادات وباورهای خداپرستان درهمه ادیان الهی انجام می...
    خبرگزاری مهر- هیأت خبرنگار: حسینیه شهدا، مرکز هیأت انصارالحسین (ع) یزدل است. این هیأت با برگزاری مراسم‌های متنوعی همچون شیرخوارگان حسینی اقدام به بزرگداشت شعائر حسینی کرده است. حرکت شبه کاروان امام حسین (ع) در ماه محرم توسط هیأت انصارالحسین (ع) یزدل از دیگر فعالیت‌های این هیأت بوده است. این محتوی توسط شرکت کنندگان در طرح هیأت خبرنگار تهیه شده است. کد خبر 5846425
    علیرضا سلیمی،  عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه دست‌هایی در پی محدودسازی جهاد دانشگاهی هستند، گفت: جهاد دانشگاهی توانسته است به حرکت علمی کشور شتاب معناداری ببخشد و مقابله و تعارض با ماموریت‌های این نهاد به مصلحت حرکت علمی کشور نیست. نباید با جهاد دانشگاهی که تلاش کرده سرعت حرکت علمی کشور را بهبود ببخشد، بی‌مهری شود. وی اظهار کرد: جهاد دانشگاهی یک حلقه از حلقه های حوزه دانش بنیان کشور است و در این حوزه تلاش‌های خوبی را انجام داده است. وی ادامه داد: اگرچه حدود ۳۰ هزار مجموعه دانش‌بنیان در کشور وجود دارد اما اعتقاد ما بر این است که در حوزه دانش‌بنیان در ابتدای راه قرار داریم. باید برش دستگاهی جهاد دانشگاهی در این...
    آفتاب‌‌نیوز : درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب می‌شوند. در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی می‌کنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن می‌شوند. البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید. - زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید. - به آرامی قوزک پا را به سمت بدن...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ چاندارایان۳ به آرامی مشغول ارتقای مدار خود دور زمین است تا آماده پرتاب به سمت ماه شود.طبق بیانیه سازمان فضایی هند (ISRO) ماژول پیشرانش ماه این فضاپیما چهارمین مانور ارتقای مدار را روز پنج شنبه هفته گذشته انجام داد. موتور‌های فضاپیما روشن شدند تا آن را به دورترین نقطه از مدار زمین برسانند.ISRO در فضای مجازی عنوان کرد: هندوستان با پیش راندن چاندارایان ۳ به سمت ماه روز جهانی ماه در ۲۰۲۳ میلادی را جشن می‌گیرد.بنا بر اعلام وبگاه اسپیس، در نوبت بعدی موتور‌های هواپیما در ۲۵ جولای بین ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ صبح به وقت گرینویچ روشن می‌شوند. فرایند انتقال فضاپیما در مسیر به سمت ماه در ۳۱ جولای انجام می‌شود.این برنامه بخشی از...
    به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، معرفت به مقام امامت و سیره حضرات معصومین(ع) یکی از مهم‌ترین وظایفی است که شیعیان باید به آن اهتمام ورزند و خود را نسبت به سیره و شخصیت ائمه آگاه سازند. ماه محرم یکی از فرصت‌هایی است که می‌توان در پرتو آن، معرفت به اباعبدالله‌الحسین(ع) را افزایش داد. در ادامه سخنان رهبر معظم انقلاب، آیت‌الله خامنه‌ای را در مورد عاشورا و سیره امام حسین(ع) می‌خوانید. پیام جهانی از امام حسین(ع) در یکی از منازلِ بینِ راه کربلا، امام حسین (علیه السّلام) ایستاد خطبه خواند: اَیُّهَا النّاسُ اِنَّ رَسولَ الله صَلَّی اللهُ عَلَیهِ وَ آلِهِ قالَ مَن رَأَى سُلطاناً جائِراً مُستَحِلّاً لِحُرُمِاتِ الله ناکِثاً لِعَهدِ الله. یَعمَلُ فی عِبادِ الله بِالجَورِ وَ العُدوانِ و...
    به گزارش خبرگزاری فارس از ماهدشت، حجت الاسلام والمسلمین، علی رادمرد، امام جمعه ماهدشت، امروز در خطبه‌های این هفته نماز جمعه، ضمن تسلیت ایام، گفت: زیارت عاشورا یکی از متعالی ترین زیارت هاست که در درون خودش دعاها و درخواست‌های دارد که علاوه بر اینکه مرتبط با زندگی دنیوی و مادی ماست ، درخواست های معنوی وتعالی بخشی دارد. بعضی از این دعاها به قدری متعالی است که اگر زیارت عاشورا وجود نمی‌داشت، نمی‌توانستیم باور کنیم که کسی جرأت درخواست آنها را از خدا داشته باشد. اساسا یکی از دلائل اجر و ثواب فراوان برای خواندن زیارت عاشورا همین است که این متن آسمانی، شرح منازل السالکین حسینی(ع) است. وی افزود: یکی از آن عواملی باعث ایجاد نور و نورانیت...
    ایسنا/مرکزی نماینده ولی فقیه در استان مرکزی گفت: شورای عالی انقلاب فرهنگی باید در همه ابعاد داخلی و بین المللی و در همه حوزه‌های اجتماعی و فرهنگی کار ویژه انجام دهد. آیت الله قربانعلی دری نجف آبادی، ۲۹ تیرماه در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان مرکزی اظهار کرد: ما چالش ریشه‌دار و عمیقی با غرب در طول ۳۰۰ سال گذشته داشته‌ایم و همواره پیروان دین اسلام در مقابله با غرب، قیام و حرکت کرده‌اند. غرب در تمام طول فرهنگ و تمدن ما می‌خواسته حاکم شود اما بزرگان و علمای ما در طول تاریخ در مقابل آنها ایستاده‌اند. وی با بیان اینکه انقلاب اسلامی در سایه حضرت ولی عصر(عج) و بیداری امام(ره) مسیر جدیدی را در جهان ترسیم کرد افزود:...
    مختاری گفت: قطار حومه ای سرخس به مشهد و بالعکس که به دلیل توفان شن سرویس های صبح خود را کنسل کرده بود ساعاتی قبل با بهتر شدن شرایط جوی سرویس های بعدازظهر خود را انجام داده است. به گفته سخنگوی راه آهن، سرویس صبح قطارهای حومه ای سرخس به مشهد که در ساعت ۶ صبح از سرخس حرکت می کرد به علت توفان شن لغو شد، اما سرویس بعدازظهر آن در ساعت ۱۴:۳۰ از سرخس و در ساعت ۱۸  هم از سمت مشهد برای جابه جایی مسافران اقدام خواهد کرد. او می‌گوید: در صورتی که شرایط جوی در این محور مساعد باشد امکان جابه جایی مسافران  قابل انجام است. باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی راه و شهرسازی
    دکلن رایس و انجام حرکت نمایشی اختصاصی و نامتعارفش با توپ / فیلم
    داریوش شاهون‌وند دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان در آئین نکوداشت روز صنعت و معدن لرستان که در سالن آمفی‌تئاتر اتاق بازرگانی استان برگزار شد اظهار کرد: ما در نرخ بیکاری رتبه‌های نگران کننده‌ای داشتیم که در زمینه رفع آن کار‌های زیادی انجام شده، اما هنوز نتوانستیم به نقطه مطلوب برسیم و امیدواریم بتوانیم با در کنار یکدیگر بودن به این نقطه مطلوب برسیم. او ادامه داد: مقام معظم رهبری شعار رشد تولید و مهار تورم را ویژه اعلام کردند و تمام ما را موظف کردن در حول این محور حرکت کنیم. شاهون‌وند بیان کرد: ما نیز در دستگاه قضایی در اجرای دستورالعمل ستاد اقتصاد مقاومتی و عینیت بخشیدن به شعار سال حرکت کنیم. دادستان عمومی و انقلاب مرکز لرستان...
    به گزارش خبرنگار مهر، شهاب چهارلنگ اظهار داشت: عملیات تعمیرات اساسی پالایشگاه ششم مجتمع گاز پارس جنوبی طبق برنامه‌ریزی در شورای طرح تعمیرات اساسی مجتمع کلید خورد و تمامی واحدهای عملیاتی در آمادگی کامل در جهت پیشبرد اهداف مهم عملیات تعمیرات اساسی حرکت می‌کنند. رئیس بهره برداری پالایشگاه ششم مجتمع گاز پارس جنوبی تصریح کرد: یکی از موارد مهم و کلیدی در بازه تعمیرات اساسی سال جاری این پالایشگاه، انجام تعمیرات مهم در ردیف گازی سوم است و این اقدامات حیاتی بدون کاهش تولید در سکوی گازی و با مدیریت گاز مازاد با هدف رفع موانع در تولید و انجام اقدامات اصلاحی لازم اکنون کلید خورده است. تعویض خطوط بخار چهارلنگ بیان کرد: بازرسی داخل کولدباکس ردیف سوم، اصلاح نقاط...
    شهردار اصفهان در برنامه رادیویی صدای شهر «بی‌واسطه با مردم» امروز (چهارشنبه) پاسخگوی سوالات و درخواست‌های شهروندان بود. به گزارش خبرنگار ایمنا، از آن‌جایی که مدیریت شهری اصفهان در این دوره «اصفهان من، شهر زندگی» را محور فعالیت‌های خود قرار داده است، بر اصل پاسخگویی، مشارکت مردمی در رفع مشکلات شهر، احقاق حقوق شهروندان و تعامل مستقیم و بی‌واسطه با آن‌ها تأکید ویژه‌ای دارد و در این راستا چهارشنبه هر دو هفته یک‌بار «علی قاسم‌زاده» شهردار اصفهان در برنامه رادیویی صدای شهر پاسخگوی سوالات و درخواست‌های شهروندان است. در برنامه رادیویی «بی‌واسطه با مردم» امروز _چهارشنبه بیست‌ویکم تیرماه_ نیز شهردار اصفهان به همراه معاونان خود و مدیران مناطق شهری پاسخگوی سوالات شهروندان مناطق پانزده‌گانه بود. رونمایی از ۱۶ سامانه جدید...
    به گزارش خبرنگار مهر، محمدحسین ملایی زمانی بعد از ظهر امروز یکشنبه در یکصد و نوزدهمین جلسه علنی شورای کلان‌شهر اهواز اظهار کرد: حرف شورا، حرف دل مردم است زیرا مردم خروجی عملکرد شهرداری را می‌گویند و عملکرد شورای شهر و شهرداری را قضاوت می‌کنند. وی با بیان اینکه وقتی می‌گوئیم شورا هستیم بدان معنی نیست که از شهرداری هم جدا هستیم، تصریح کرد: ما یک مجموعه هستیم که می‌خواهیم سلامت و سرسبزی را به مردم هدیه کنیم، هدف این است که مردم از در شهر زندگی کردن خود رضایت نسبی داشته باشند. ملایی زمانی با بیان اینکه شهردار نماینده عملکرد شهرداری است، تصریح کرد: اگر از شهردار سوال پرسیده می‌شود، نشان از آن دارد که ممکن است بدنه شهرداری...
    ایسنا/خوزستان رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و امور ورزش و جوانان شورای شهر اهواز با بیان اینکه شهر معضلات مختلف متعددی دارد که همه یکجا در یک فضا وجود دارند، گفت: یک سری از افراد دچار افسردگی سازمانی شده‌اند و حرکت نمی‌کنند و مدیران درجه دو و سه باید این موضوعات را شناسایی کنند. محمدحسین ملایی زمانی در یکصد و نوزدهمین جلسه علنی شورای شهر اهواز که امروز (۲۰ تیرماه) با دستور کار پاسخ شهردار اهواز به طرح سوال اعضای شورا برگزار شد، اظهار کرد: اعضای شورای شهر هر حرفی می‌زنند حرف دل مردم است زیرا خروجی عملکرد شهرداری را مردم قضاوت می‌کنند. عملکرد شورا و شهرداری از هم جدا نیست و یک مجموعه هستیم که می‌خواهیم سلامت و سرسبزی...
    به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری علم و فناوری آنا، احمد وحیدی وزیر کشور صبح امروز در همایش «امیرالمومنین علیه‌السلام؛ معیار زندگی؛ الگوی حکمرانی» ضمن تبریک اعیاد غدیر و مباهله، با بیان اینکه روز مباهله روز ظهور حقانیت اهل‌بیت (ع) در بهترین شکل است،گفت: اما ما متأسفانه به این مفاهیم اصیل و ناب کم‌توجه هستیم. وی با اشاره به برگزاری عید غدیر خم، افزود: این عیدالله الاکبر بزرگترین عید مسلمانان است و اهمیت فراوانی دارد. پیامبر اکرم (ص) فرمودند که «هیچ پیامبری مانند من آزار ندید». با این‌ها، خداوند به نحوی به پیامبر فرمایش دارد که اگر امر ولایت امیرالمومنین (ع) را در غیر اعلام نکنی گویا رسالتت را انجام نداده‌ای. این مسأله این‌قدر مهم است که اگر انجام نگیرد، گویا...
    علی متقیان در روزنامه اطلاعات نوشت: هوای مسیر گرم و سخت بود. کاروان‌ها پس از اعمال حج راهی دیار خود شده بودند. امسال حجی متفاوت انجام داده‌اند. درکنار رسول خدا (ص)؛ به دور از حشو و زوائد جاهلیت؛ حجی ابراهیمی. درحج امسال تمامی امتیازهای قومی و قبیله‌ای حذف شده بود. فرقی بین   حج گذار قرشی ، با دیگر قبیله‌ها گذاشته نشد. تمام امتیازهای خود ساخته زیر پا گذاشته شد. حتی انحصار خرید لباس احرام از قبیله خاص هم، برداشته شد.   حج گذاران در خانه دوست، بار دیگر لباس دنیا را از تن بیرون ، لباس آخرت به تن کردند. بدون استثنا با لباس احرام و یکدست از مسجد الحرام به سوی وادی عرفان و شناخت(عرفات) حرکت کردند. همه...
    علی سلیمی، معاون راهداری اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان کرمانشاه گفت : طی ۳ ماهه امسال، ایمن سازی ۶ نقطه پرحادثه در محور‌های مواصلاتی استان کرمانشاه انجام شده است. وی گفت: با هماهنگی‌های انجام گرفته، تدابیر لازم برای تردد ایمن زائران اربعین حسینی (ع) در محور‌های مواصلاتی استان کرمانشاه در اولویت قرار گرفته و طی ۳ ماهه ابتدای سال‌جاری، اصلاح ۶ نقطه به اتمام رسیده و ۹ نقطه پرحادثه دیگر نیز درحال انجام است. معاون راهداری اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان کرمانشاه درباره ۹ نقطه پرحادثه در درست اقدام، گفت: در محور‌های کرمانشاه به بیستون ۲ نقطه، کرمانشاه به کامیاران ۳ نقطه، بیستون به سنقرو کلیایی، بیستون به صحنه، کنگاور به فش و قلعه...
    تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا با وجود دویست بار دراز و نشست در روز، نتوانستید حتی یک سایز هم کم کنید؟ خب، شاید وقتش رسیده که از دام روش‌های نادرست کاهش وزن موضعی بیرون بیایید. در ادامه دکتر علی‌رضا حسن‌نژاد، متخصص پزشکی ورزشی، تله‌هایی را که در انجام حرکات موضعی پیش پای شماست، برای‌تان رو می‌کند که با رهایی از آنها، زودتر بتوانید به آرزوی‌تان برسید. ۱. شیوه ورزش کردن‌تان درهم و برهم است. فرم بدنی غلط یا به عبارت ساده‌تر انجام نادرست یک حرکت ورزشی، یک تمرین بدنی به‌شدت مؤثر را تبدیل به حرکتی می‌کند که فقط دل‌تان را خوش می‌کند و کوچک‌ترین تأثیری روی چربی‌های پایدار شکم‌تان ندارد! یکی از این اشتباهات، کشیدن گردن موقع انجام دراز و...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی،رئیس پلیس راه استان گفت : در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر این که یک دستگاه اتوبوس مسافربری در کیلومتر ۸۰ محور دیهوک- راور  که به مقصد مشهد  در حال حرکت بود دچار نقص فنی شده است بلافاصله تیم گشتی پلیس راه به محل اعزام شدند. وی افزود:  اتوبوس مسافربری که به مقصد مشهد در حال حرکت بود از قسمت پمپ باد دچار نقص فنی شده و قادر به حرکت نبود  و مسافران اتوبوس سرگردان بودند که بلافاصله ماموران با هماهنگی‌های انجام شده مسافران را با یک دستگاه اتوبوس دیگر به شهر دیهوک انتقال و آن‌ها را اسکان دادند. سرهنگ رضایی گفت : اتوبوس پس از انتقال به دیهوک با هماهنگی‌های...